Sê meh berê hevalê min çû. Duh ew vegeriya. Ji ber vê yekê ez pê ewle dibînim ku şîreta jêrîn li ser meriv çawa bikar anîna tunebûnê û bêyî têkiliyek ji berjewendiya xwe re bide we. Rêbaza min li vir bi rastî pir hêsan e, ji bilî ku gelek jin vê yekê bi tevahî xelet diçin û mêrê xwe bi domdarî direvînin.

Ez ê nîşanî we bidim ka meriv çawa wî bi tenê bihêle riya rast da ku ew bi bandor be. û wî vedigerîne ber deriyê te ji her demê bêtir dilsoz.

1) Bila tunebûna te hîs bike

Dibêjin tunebûn dil xweş dike, û kî bin, ew rast dibêjin. . Ew bi rastî jî hene.

Divê hûn bihêlin xortê xwe nebûna we hîs bike û bizane ku hûn vê carê bi rastî çûyî û hûn ê bi hêsanî venegerin.

Heke niyeta we tenê ew e ku hûn Tiştê ku ji destê we tê bikin, da ku wî qanih bikin û jê lava bikin ku vegere, dibe ku hûn biserkevin lê ew ê careke din bi rastî hurmeta we neke.

Lîstikên ehmeqî bilîzin, xelatên ehmeqî bistînin. Ji ber vê yekê tu têkiliyek ew qas girîng nîne û ji ber vê yekê ez dixwazim bi wê yekê di jiyan û serpêhatiyên xwe yên evînê yên li vir de sond bixwim.

Ev qaîde kar dike, lê divê hûn bi rêkûpêk bimeşin û bi rastî jî bihêlin ku ew bişewite, bide dem hatiye ku biqelişe û biqeliqe.

Pêdivî ye ku ew wê êşa veqetînê hîs bike û divê hûn qebûl bikin ku dibe ku ew kesek nû nas bike. Ew xetera ku hûn amade ne ku hûn bi kêmî ve mehekê pêwendiyê negirin bigirin, min ean ex.

Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min xwe gihand çend wan meh berê dema ku ez di veqetîna xwe de di nav qonaxek dijwar re derbas dibûm ku ez rastî ceribandinê bûm ku ji berê xwe lava bikim ku vegere.

Du meh derbas bûn û min pê bawer bû ku heya nuha ew bi min ve girêdayî ye ji bo ku ez bigihêjim ka min şansek ji bo xilaskirina tiştê ku me dixwest.

Piştî ku evqas dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê de nêrînek bêhempa da min li ser rê.

Şikir ji Xwedê re ku wê demê min gazî nekir û xwe nexapand, ji ber ku tenê hefteyek derbas bû ku berê min dîsa bi min re têkilî danî û me dest bi pêvajoya lihevhatinê kir. mehek şûnda.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqasî dilnizm, dilnerm û bi rastî alîkar bû.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û terzîtî- ji bo rewşa xwe şîret kir.

Ji bo destpêkirinê li vir bikirtînin.

11) Hevalên nû çêkin

Bi gelek awayan karîna we ye ku hûn vî zilamî tenê bihêlin û bi rastî pê ve girêdayî bin. girêdayî ye ku hûn ji bo dem û enerjiya xwe û her weha jiyanek civakî ya ku hinekî têr e.

Heke hûn mîna min in piştî veqetîna we, wê hingê hûn diêşînin û tiştê ku hûn dixwazin bikin ev e ku derkevin derve û kêfê bikin. Tu naxwazî ​​şahiyê bikî an jî xwe xweş bikî û bi kesên nû re bibî.

Idizanin ku min nekiriye. Lêbelê, tiştê ku ez şîret dikim ew e ku heke gengaz be hûn hevalên nû çêkin, her çend ew tenê yek be û her çend pir taybetî be jî, wek hevalek ku hûn dikarin jê re li ser hezkirina xwe ya ji hobiyek taybetî an lîstikek komputerê nerazî bibin.

Çalakiyên fizîkî dikarin pir baş werin şîret kirin û her weha wekî peydakirina hevalek bazdan an kesek ku bixwaze biçe dîwarê hilkişînê li salonê biceribîne. Tiştên weha dê bi rastî enerjiya we bikar bînin û hûn di laşê xwe de hestek baş bikin.

Sira ku gelek kes ji we re nabêjin ev e ku hesta di laşê xwe de gava yekem e ku hûn di laşê xwe de baş bibin. qada jiyana te, jiyana te ya evînê jî tê de.

12) Te vê carê lezê datîne

Dema ku mêrê te vegere, min tekez kir ku ez vê yekê wekî mûcîzeyek xilas nekim. jiyana te. Ez bawer im ku we herduyan jî di veqetandinê de hinek rol lîstin, û guman tune ku ew zirarê daye we.

Hurmeta xwe û pêvajoya xwe bidin. Dixwaze vegere ji nişka ve nayê wê wateyê ku tu xwe bixî secdê û jê razî û hezkirina wî bixwazî.

Divê tu vê carê lezê diyar bikî, ji ber ku ji bîr neke ew e yê ku vedigere ba te û beşeke mezin ji ev yek li ser zivirîna dînamîkên hêzê ye, da ku hûn xwe riswa nekin û li dû zilamekî bişopînin.

"Berî ku hûn wî bihêlin, hemû şevên bêxew ên ku we bi girî derbas kirine bînin bîra xwe," Ana V. li Think nivîsand. Bi dengekî bilind.

“Hemû stranên li ser bi bîr bînintêkiliyên toksîk ên ku te guhdarî kirine û qenciyekê bi xwe re bikin.

Nehêlin ku ew bifikire ku gava bixwaze dikare bikeve nav jiyana we û derkeve."

Ev. Ji ber vê yekê.

Binêrin kî vegere

Li vir nûçeyên dijwar hene: qet garantî tune ku zilamek vegere ba we.

Lêbelê, heke hûn gavan bişopînin şansên te gelek zêdetir in ku ew ê bi rastî riya xwe vegere cem te.

Çawa ku min li jor behs kir, bi tenê hiştina zilamek ne çalakiyek pasîf e.

Heke hûn fêm bikin meriv çawa bi awayê rast bike, şans heye ku ew vegere ger hîç hestên wî li hember te hebin an yekî nû nas nekiribe.

Lêbelê, heke hûn bi rastî dixwazin fêr bibin ka ew tê vegere û ka ew ji bo te zilamê rast e, vê yekê ji şansê xwe nehêle.

Li şûna wê bi şêwirmendekî jêhatî re bipeyive ku dê bersivên ku hûn lê digerin bidin we.

Ez Berê behsa Çavkaniya Psîkolojîk kiribû.

Dema ku min xwendinek ji wan girt, ez şaş mam ku ew çiqas rast û bi rastî alîkar bû. Dema ku ez herî zêde jê re lazim bûm, wan alîkariya min kir û ji ber vê yekê ez her gav wan ji her kesê ku ji berê de bi pirsgirêkan re rû bi rû maye pêşniyar dikim ku ew ditirsin ku ew çu carî venegere.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina evîna xweya profesyonel bistînin.

Ma rahênerekî têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê dizanim jitecrubeya kesane…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2) Scrollkirina medyaya wî ya civakî rawestînin (niha)

Heke hûn vî zilamî tenê bihêlin ew ê tenê vegere ger hûn wiya bi rastî bikin. Ji ber vê yekê destên xwe ji telefona xwe bigirin. Serdana profîla wî nekin, çîrokên wî bişopînin û bi tu awayî pê re têkilî nekin.

Wî bi rastî bihêlin, mîna ya rast bi rastî bihêlin. Ez nikarim vê yekê bi têra xwe ji we hemî jinên li wir re tekez bikim. Ew hewce ye ku ew cîhê di navbera we de hîs bike û bi rastî jî dilê wî hebe.

Pêdivî ye ku ew bi rastî tunebûnê hîs bike. Ji ber ku ger hûn ji wêneyên wî hez bikin an jî rûyên çavê xwe bixin bin tiştan ew ê vê tunebûnê hîs neke.

Têhiştina wî tê wateya ku wî bi dîjîtal tenê bihêlin, nemaze di demên me yên mîna van de ku her tişt ji têlefonên me diherike. 24/7.

Heke ew bibîne ku hûn li post û çîrokên wî temaşe dikin û hîn jî bi hesreta wî dişopînin, ew ê eleqeya xwe bi we re winda bike û ji nû ve bifikire li ser balkêşî û hezkirina ku dibe ku hîn jî ji we re hebe. Firsendê nedin wî ku vê yekê bike.

Herwiha şansê xwe nedin ku hûn xwe kûrtir bikin ku ew vegere û bi hemû hêza xwe hewl bide ku ew ê vegere. Zêdebûna balkişandina li ser vê yekê dê nehêle ku jûreya nefesê ya ku hewce dike ji bo wî vegere.

3) Têkilî bi şêwirmendek giyanî ya jêhatî re bikin

Fikra derûnnasiyê ku dikare bi warên giyanî her gav ez hejandim, lê di heman demê de ez pir bûmjê bawer nakin. Lêbelê, di pişta serê xwe de, ez pir caran li ser detektîfên derûnî an tiştên balkêş ên mîna wiya dibihîzim û meraq dikim gelo dibe ku tiştek jê hebe. Belê… heye. Wekî ku min fêhm kir.

Nîşeyên li jor û jêr ên di vê gotarê de dê ramanek baş bidin we ka dê berê we vegere ba we, û hûn çawa dikarin bê têkilî bikar bînin da ku wiya pêk bînin.

Tevî wusa be jî, meriv dikare bi merivek jêhatî re biaxive û ji wî rêberiyê werbigire pir hêja be. Ew dikarin bersiva her cûre pirsên pêwendiyê bidin û guman û fikarên we ji holê rakin.

Wek, ew bi rastî jî hevala giyanê we ne? Ma hûn dixwazin bi wan re bibin? Ma ew ê di demek nêzîk de vegerin an ew bêtir tiştek demdirêj e?

Min vê dawîyê piştî drama bi derketina exê min re bi kesek ji Psychic Source re axivî. Wan ez bi rê ve dibirim ku çi ji hêla giyanî ve diqewime û wateya wê çi bû, ku bandorek ronîker a mezin li ser têgihiştin û derûniya min kir.

Piştî ku evqas dirêj di ramanên min de winda bûm, wan têgihîştinek bêhempa da min ku li ku derê jiyana min ber bi kê ve diçû, di nav wan de bû ku ez bi kê re bim.

Ez bi rastî ji ber ku ew çiqas dilnizm, dilovan û zana bûn ez hejandim.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina hezkirina xwe bistînin.

Di xwendina evînê de, şêwirmendek jêhatî dikare bi rastî ji we re bêje ka meriv çawa vî zilamî paşde vegerîne, û ya herî girîng ji we re hêz bide ku hûn biryarên rast bidin dema ku ew tê dehez bikin.

4) Medyaya civakî ji bo berjewendiya xwe bikar bînin

Hûn dixwazin ji medyaya wî ya civakî dûr bisekinin û wî li dora xwe bişopînin an jî li benda bersiva wî bin. Lêbelê vegerandina vî zilamî li cem we û bi tenê hiştina wî nayê wê wateyê ku hûn bi tevahî pasîf bimînin.

Bi rastî karê weya yekem li vir ew e ku hûn di nebûna wî de jîyana xwe ya herî baş bijîn û nîşan bidin. hin ji wan online jî.

Heke wî we asteng nekiribe wê demê îhtimaleke mezin heye ku ew ê dîsa jî li mesajan û çîrokên we binêre. Hûn dixwazin piştrast bikin ku ev bêyî ku xwe nîşan bidin di ronahiya çêtirîn de nîşanî we bidin.

Pêk e ku hûn hinekî jî postek xemgîn bibin, lê bi vê yekê re serî nedin an jî bi rengek ku nîşan bide pêdivî bi baldarî, erêkirin an pejirandinê heye.

Karê we ew e ku hûn nîşanî vî zilamî bidin ku hûn ber bi pêş ve diçin lê ew bi rastî winda bûye ger ew we bihêle ku hûn herin. Lêbelê hûn vê yekê di nav hefteyek de dikin ku xuya nake ku hûn hewil didin wiya bikin.

Ya sereke ev e ku medyaya civakî hinekî xweber bikar bînin û bêyî ku zêde analîz bikin xwe di ronahiya xwe ya çêtirîn de nîşan bidin. Tenê hevsengiya rast ji bo ku wî bikişîne û bixwaze ku vegere.

Ew tiştek hunerek xweşik e.

5) Pişta xwe nedin ramana xwestî

Rakirina xwestek pir zor e ku meriv xwe jê dûr bixe, lê gava ku hûn dikevin nav wê, hûn dest pê dikin ku bandoriya vegera wî bi rengek berbiçav kêm bikin.

Daxwaza vegerê ya berê yek etişt, û pir arîkar e ku meriv rast be ku tiştê ku hûn dixwazin ev e. Lêbelê li hêviya wî ku vê yekê bi hêviyê bike an jî bi hemî hêviyên we ve girêdayî atmosferek pir winda-winda bike ava dike.

Heke ew venegere, hûn wêran bûne û jiyana we qediya. Ger ew vegere hûn ewqasî dilxwaz in ku ew hurmet û bala we ji dest dide û dest pê dike we ji xwe re qebûl bike an jî dîsa we terk bike.

Hûn naxwazin hemû bextewariya xwe li ser yek kesî binase di jiyanê de, ew xeletiyek mezin e ku meriv bike.

Min berê got ku çawa alîkariya şêwirmendek jêhatî dikare rastiyê eşkere bike ka ew ê vegere û divê hûn çi bikin da ku hûn jê piştrast bin.

Lê ez dixwazim balê bikşînim ser girîngiya nehiştina ramîna xwestekan.

Hûn dikarin nîşanan analîz bikin heya ku hûn bigihîjin encama ku hûn lê digerin, lê girtina rêberiyê ji kesek bi têgihiştinek zêde dê di derbarê rewşê de bi rastî zelaliyê bide we.

Ez ji ezmûnê dizanim ku ew çiqas dikare bibe alîkar. Dema ku ez di pirsgirêkek we ya ku min berê behs kiribû re derbas dibûm, wan rêberiya ku ez pir hewcedar bûm da min.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina evîna xwe bistînin.

6) Bila ew ji nû ve dest pê bike têkilî (ne tu)

Eger ez wî bi tenê bihêlim ew ê vegere? Erê, lê bi ciddî wî bihêle, û ew di eniya dîjîtal de û şandina nivîsê û hewldana bala wî dihewîne.

Bêyî ku sedemên ku bûne sedemajihevketina weya bêbext, ev zilam dê bibe yê ku biryarê bide ka ji nû ve têkilî daynin an na. Awayê çêtirîn ku destûrê bide vê yekê ev e ku hûn jiyana xwe bidomînin û li ser tiştek din bisekinin. Min behs kir ku ez ji torên wî yên civakî dûr bisekinim û bêhna xwe bidim.

Ew ê li ser hişê we be, ev bê guman e, lêbelê hûn neçar in ku hûn dev ji xwestekên ku pê re têkilî daynin bidin. Dema ku ew baş û amade be ew ê vegere.

Divê hûn torên wî yên civakî, nivîsar û awayên din ên ku ew dikare bi we re têkilî daynin bêdeng bikin, lê ez li hember astengkirinê şîret dikim. Ji ber vê yekê ye ku hûn dixwazin ji wergirtina peyamên wî re vekirî bin, gava ku ew dixwaze careke din bi we re biaxive.

7) Li hember strana sîrena hevaltiyê bisekinin

Li wir çenteyek mezin a nîvpîvan heye û tricks ku hin guys wê li ser we bi kar tînin dema ku ew derkevin. Yek ji wan ew e ku ez jê re dibêjim strana sîrena hevaltiyê.

Sîren di mîtolojiya Yewnaniya kevn de mexlûqên efsaneyî bûn ku bi stranên xwe yên xweş keştiyan dikişandin ber mirinê. Stranek siren tiştek e ku xweş û ecêb xuya dike lê diqewime te dikuje.

Bi vî rengî hevalbendiya hevalek berê ye. Divê tu carî nekeve vê strana sirenê heya ku tiştê ku hûn dixwazin bi rastî hevaltî be.

Ma hûn dixwazin ku berê we vegere tenê ji bo ku hûn bibin heval? Ji ber ku ger bersiv na be, wê hingê hûn hewce ne ku gava ku ew dest bi avêtina F-yê dike, xwe bavêjin û bibêjin napeyva.

Heke ew dîsa vegere pêwendiyê lê bêje ku ew niha tenê dixwaze bibe heval, tu dibêjî ku tu bi rastî pesnê xwe didî lê tu bi têkiliyek ne bi hevaltî re eleqedar î.

Eşkere bikin ku hûn li ku radiwestin, ji ber ku heke ew bi rastî di vê nuqteyê de tenê ji we hez dike wekî hevalek wê hingê ew ê bi ser nekeve.

Hin kes dê ji we re bibêjin ku evîn û evîn dikare careke din di nav de mezin bibe. emberên dostaniyê, lê ez bi tundî li hev nakim. Ew ê nebe. Ji ber vê yekê biryarê bidin ku hûn wî bi rastî dixwazin vegere, û dev ji dostaniya wî bernedin.

Hûn dikarin hevalbend bin, lê tenê pir piştrast bin ku hûn ne ji bo hevaltiya platonîkî ne.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

8) Hewl nedin ku hevalên wî ji bo agahdarî an nûvekirinê bişkînin

Li ser mijara hevalê, ew dikare pir ceribandî be ji bo nûvekirinên li ser ka ew çawa dike û gelo ew bi yekî nû re ye, bi hevalên xwe re bişopîne.

Wek ku min got hûn ê li ser medyaya wî ya civakî neşopînin û hûn ê dev ji wê berdin, ji ber vê yekê dibe ku hûn meyldar bin ji bo dîtina tiştên ku hûn dikarin li ser rezên tirî bibihîzin û bi hevalên xwe re an jî yên ku wî nas dikin bişêwirin.

Ev kirina vê yekê mîna girtina tabeleyek neonî ya mezin e ku bi gotinên 'ji kerema xwe vegere cem min ez ji te bêhêvî me .' Garantî kir ku ew ê xeberê werbigire ku hûn li dora wî dişoxilînin û ew ê xerîb bibe.

Her çend ew hîn jî ji te hez dike, bi bihîstina wêhûn li dora wî dipirsin îhtîmal e ku wî ji pozîsyona xwe pir ewletir hîs bike. Ne hewce ye ku hê vegere cem te, rast?

Dibe ku ew bi çend keçên din re razê û wextê xwe bigire, ji ber ku eşkere tu bêyî wî dîn dibî.

Gregory Behrendt Nivîskarek têkiliyek herî firotanê ye û ez bi rastî ji awayê ku ew vê nivîsê rave dike hez dikim ku "dibe ku hûn hevalên hevdu hebin, ji ber vê yekê dibe ku hûn hewce bikin ku hûn li hin deverên ku hûn dizanin ew jî ji bo demekê be dev ji daliqandinê berdin.

Heta ku hûn dikarin xwe bi kar an jî bi hobiyek xwe mijûl bikin, ev yek ji bo wê yekê girîng e ku hûn bi serfirazî ji wî dûr bikevin.

Her çend ku ew dijwar be jî, ji bîr mekin ku ew bê guman dê bidome ji bo ku hêjayî wê be.”

Li ser nîşanê.

9) Bifikirin ku hûn çima ji hev veqetiyan

Çima we ji hev veqetiya? Tu bû yan ew? Ez bawer im ku ev tiştên ku hûn ê bifikirin in. Ez û ex-ê min ji hev qut bûn, her çend wî ji min bêtir dixwest. Ez texmîn dikim ku hûn dikarin bêjin ku min bi wî re qala veqetînê kir.

Sedema rastîn ew bû ku em di nirxên xwe de pevçûn dibûn û ew dest pê dikir ku şerên me pir xirab bibin. Ew dest pê kir ku pirsgirêkên wî yên ji têkiliyên berê û berê hebûn, em ji hev veqetiyan.

Pirsgirêk ev e ku ez hîna jî evîndarê wî bûm, ji ber vê yekê min xwest ku ew vegere. Pirsgirêka din jî ev e ku ez ne amade bûm ku nirxên xwe biguherim da ku wî razî bikim.

Lêbelê, bi fikirandina çimaem ji hev veqetiyan û wateya wê çi bû, min karîbû çend meh şûnda bi serê xwe zelaltir têkeve têkiliyê.

Me her duyan karîbû bi awayek pir watedartir têkilî daynin ku bi rastî rê li me girt. dîtina gelek xalên hevbeş ku me nizanibû ku em jî hebûn.

Nirxên me ew qas ku me difikirîn ne li hev bûn û me karîbû li ser mijarên hestyarî yên ku bûne sedema perçebûna me bipeyivin. .

Ez rêz dikim ku hinekî bi dem û enerjiya xwe ve min xerc kir ku ez li ser têkiliya paşde fikirîm û bi awayekî objektîf tiştên ku qewimîn û çima ji hev veqetînim.

10) Fêr bibe ka pisporek çi difikire

Serişteyên ku ez di vê gotarê de didim, ne hêsan in. Ji wan re dîsîplîn û pir bawerî bi xwe hewce dike. Ew jî hewce dikin ku têkiliya we tiştekî ku hûn pê pê bawer in.

Heke ew li ser bingehek şikestî hatibe avakirin wê hingê dibe ku hûn bitirsin ku berê we we ji bîr bike û bêyî ramanek duwem bimeşe.

0>Dema ku ev gotar şîretên sereke vedikole ji bo ku hûn piştrast bikin ku berê we riya xwe vedigere cem we, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyan re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel, hûn dikarin bibin şîretên taybetî yên ji bo jiyan û serpêhatiyên we…

Heroyê Têkilî malperek e ku rahênerên têkiliya pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna derbasbûna demek dijwar a veqetînê bi