Dema ku hûn pêşî pê dihesin ku kesek di jiyana we de girîng e bi rastî manîpulatorê hestyarî ye, hûn bi rastî nizanin ku hûn çi bikin.

Hûn nizanin ka meriv çawa bertek nîşan bide.

Ev kesê ku diviyabû ji te hez bikira û ji te hez bikira, çawa dikaribû ew qas tirsnak bibûya?

Tu çawa di jiyana xwe de bi manîpulatorekî re mijûl dibî?

Tişta ku ew nehiştina wan e. , û nehêle wan hêza ku we kontrol bikin.

Li vir 15 vegerên bêkêmasî hene ji bo ku bi manîpulator re mijûl bibin û rê li lîstikên hişê wan bigirin:

1. "Heta ku hûn aram nebin em napeyivin."

Hest ji sêhrbaziya manîpulatoran re girîng e, hestên we bi hestên xwe manîpule dike.

Yên ku têne manîpulekirin mêldarê bindest û dilovan in. amade ne ku der barê hestên xwe de fikra xwe biguherînin ger bibînin ku hevjîna wan di tengahiyê de ye.

Ji ber vê yekê bi tevahî xwe ji vê rewşê dûr bixin.

Dema ku hûn dibînin ku manipulator dest bi hestiyariyê dike, ji wan re bêje rû: "Heta ku hûn aram nebin em napeyivin".

Û li ser wê bisekinin.

Zorê bidin wan ku vegerin cîhana rastîn, dûrî hêrsê. Li ser qadeke lîstikê bilîzin.

2. "Na spas."

Dema ku manîpulatorê hestyarî hevalê we yê herî baş, kesê we yê girîng, an jî xizmê we be, gotinên "Na spas" di bersiva wan de hewl didin ku we bikin ku hûn tiştek bikin ku hûn nakin. ku hûn dixwazin bikin, dibe ku neyê bîra we, ji ber ku hûn naxwazin heqaretê li kesekî bikinji bo we pir watedar e.

Lê zû girtina wan - berî ku nîqaş û manîpulasyon dest pê bikin - baştirîn rê ye ku meriv bi wan re mijûl bibe. Dûv re bila ew bizanibin ku hûn ê bi yek ji wan re mijûl nebin.

3. "Bi rastî ew ne ya ku ez hîs dikim."

Mîpulatorek hestyarî ji ber ku hûn hîs bikin tiştê ku ew dixwazin hûn hîs bikin, li şûna ku hûn bihêle ku hûn hestên xweyên rastîn hîs bikin, geş dibe.

Bi te bi sûcdarkirina wan bar dikin, hûn digihîjin wê nuqteyê ku hûn pir westayî ne ku hûn tiştên ku hûn bi rastî hîs dikin biparêzin, û hûn dev jê berdidin û her tiştê ku ew dibêjin qebûl dikin.

Bi gotina wan ku bi rastî ne ew e tu hîs dikî, tu tavilê dîwarekî kerpîçan datînî pêşiya wan, ji ber ku ew pê dihesin ku haya te ji lîstika ku ew dilîzin î.

Lê hûn çawa dikarin ji hestên xwe piştrast bin ?

Bi nefesek kûr dest pê bikin.

Gava ku min hewce kir ku ez hestên xwe bigirim, min bi vîdyoyek bêhnfirehiya bêpergal a ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî çêkirin, ku balê dikişîne nas kir. li ser hilweşandina stresê û xurtkirina aştiya hundurîn.

Têkiliya min têk diçû, min her dem hest bi tengahiyê dikir. Xwebawerî û baweriya min ket binê erdê. Ez bawer im ku hûn dikarin pêwendiyê bikin - dilşikestî hindik dike ku dil û giyanê xweş bike.

Tiştekî ku ez winda bikim tune bû, ji ber vê yekê min ev vîdyoya bêhnfirehiya belaş ceriband, û encam nebawer bûn.

Lê berî ku em bêtir biçin, çimaez ji te re li ser vê dibêjim?

Ez di parvekirinê de bawermendek mezin im - ez dixwazim ku yên din jî wekî min bi hêz bin. Û, heke ew ji min re xebitî, ew dikare ji we re jî bibe alîkar.

Ya duyemîn jî, Rudá ne tenê temrînek nefesê ya standard-bog afirandiye - wî bi zanetî pratîka xweya nefesê ya gelek salan û şamanîzmê li hev kiriye da ku vê herikîna bêhempa biafirîne - û beşdarbûna wê belaş e.

Naha, ez naxwazim pir zêde ji we re bibêjim ji ber ku hûn hewce ne ku hûn vê yekê ji xwe re biceribînin.

Tiştê ku ez ê bibêjim ev e ku di dawiya wê de, min xwe aram hîs kir û hestên xwe kontrol kir, ji berê zêdetir.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin li hember manîpulatorek bisekinin, ez ê pêşniyar bikim ku vîdyoya bêhnfirehiya belaş a Rudá-ê kontrol bikin.

Dibe ku hûn nikaribin wan biguherînin, lê hûn ê ji bo rizgarkirina xwe û aştiya hundurîn rawestin.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya belaş heye.

4. "Divê tu ji min re bibêjî ku tu bi rastî çi hîs dikî."

Ev vegerek e ku dê bi rastî bikeve binê çermê wan ji ber ku ew nîşanî wan dide ku ew ne tenê nekarin bi hestyarî we manîpule bikin, lê ku hûn di berdêla wê de hewl dide ku wan manîpule bike.

Bi gotina vê rêzê bi dengekî qismî sarkastîk, tu ji manîpulator re dibêjî, “Ez dizanim ku tu çi dikî.

Tu çima nasekinî xwe nîşan bide û ji min re bêje ku tu bi rastî çi hîs dikî?”

5. "Dîsa bêje lê bê heqaret."nîşan bidin ku ew heqaretê li we dikin û li we nifiran dikin, wan hemû kontrola taktîkên xwe yên manîpulatîf winda kirine, û ew niha we bi tenê wekî çenteyek hestyarî bikar tînin.

Dibe ku wan xwe jî ji bîr kiribin hêrs, ji ber vê yekê ew bi destdirêjiya devkî tevdigerin.

Ji ber vê yekê tenê ji wan re bêje, "Dîsa bêje lê bêyî heqaretan." li ser tiştên ku wan tenê gotine, û fêm bikin ka çiqas gotinên wan bi rastî nifir û nifir in.

Ew ê tavilê xwe piçûk hîs bikin, ji ber ku dizanin ku lîstika xwe winda kirine.

6. "Pêdiviya min bi cihek heye."

Mîpulatorek hestyarî dizane ku ew tenê dem e.

Heta ku ew bi qurbana xwe re demek bêbinî hebe, ew dizanin ku ew dikarin qanih bikin. wan ji her tiştî.

Ji ber vê yekê hûn çawa dihêlin ku manîpulatorek xwe bêhêz hîs bike?

Hêsan: wî wextî ji holê rakin.

Ji wan re bêje ku hûn naxwazin bibin li dora wan û ku hûn cîh hewce ne.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ew ê tavilê vegerin ser dilovaniyê, ji we lava bikin ku hûn bimînin, an jî dibe ku ew hewl bidin ku sûcdar bikin ji bo ku hûn wan bihêlin hûn bigerin.

7. "Ez mirovekî pir hêja me."

Manipulator bi kesên ku ew hildibijêrin ku bibin mexdûrên wan pir baldar in.

Ew dizanin ku manîpulasyona hestyarî tenê li ser kesên ku tune ne kar dike. xwebaweriya bilind; ew kesên ku bi xwe bawer nakin û dilxwaz in hewce dikeji kesên din re radest bikin.

Ji ber vê yekê wan xeletiyê îspat bike.

Nişan bidin manipulatorê xwe ku ew bijartina xelet kir û we wekî qurbaniya xwe hilbijart.

Ji wan re bêjin, "Ez im mirovekî pir bi qîmet e û ez layiqî hezkirinê me”, û ew ê vê fikrê werbigirin ku hûn ne (an jî êdî) ne mirovek in ku ew dikarin kontrol bikin.

8. "Tu nikarî bikevî serê min, bibore."

Manipulator dizanin ku yekane riya ku ew dikarin "serbikevin" ew e ku ew bi serfirazî bikevin serê we.

Û di serê yekî de têkevin ne ew qas dijwar e... heya ku ew zanibin ku hûn çi dikin û dest bi taktîkên we negerin.

Bi gotina manîpulatorê xwe yê hestyarî rêzê, "Tu nikarî bikevî serê min", hûn ew di cih de xwe bêçare hîs dikin.

Dibe ku ew bi rêzika "Tu dîn î" vegere, lê tu jixwe dizanî ku te hewildanên wan xera kiriye.

9. "Ez bi rastî niha mijûl im. Werin em paşê biaxivin.”

Nehêlin ku manîpulator nîqaşên we plansaz bike; ku hêzê dide wan.

Gava ku hûn heq dikin ku bi wan re bipeyivin, nehêlin ku ew li ser navê we biryarê bidin.

Her perçeyek piçûk a hêzê ya ku ew li ser we heye, baweriya wan xurt dike ku ew dikarin te kontrol bikin.

Ji ber vê yekê divê hûn ji wê baweriyê dûr bikevin heta ku ew bi tevahî fêm bikin, ew hêza wan li ser we tune.

Ji ber vê yekê gava ku ew nêzikî we bibin, ji wan re bêjin ku hûn ' mijûl in û hûn ê paşê bi wan re bipeyivin.

Ew mîna ku xalîçeyê ji bin lingên wan derxin, ûew ê di şiyana xwe ya manîpulekirina we de hinekî kêmtir bawer bin.

10. "Gotinên te nayên wateyekê."

Bêguman her dem dixwazin ku bibin xwedî kontrol.

Pêdivî ye ku ew zanibin ku hêza wan li ser we heye, û yekane riya ku ew dikarin wiya bikin (bêyî serî li şîdeta laşî) bi gotinên wan e.

Ew hez dikin ku zanibin ku ew dikarin ji her rewşê bi hêsanî biaxivin, û bi hêsanî biaxivin ku hûn her tiştê ku ew dixwazin bikin.

Bi bêjeyên “Gotinên te tu wateyek nînin”, an “Kontrola gotinên te li ser min tune ye”, heman tişt e ku meriv li çavên wan binêre û bibêje, “Ez dizanim tu çi dikî, ez nexweş im. ji wê, pêk hatiye.”

11. "Ez ê tenê bi te re bipeyivim, eger bi me re be."

Mîpulasyona hestyarî bi îzolekirina mexdûr re pêş dikeve.

Bêguman dizanin ku lîstikên hişê wan tenê dema ku mexdûrê wan bi tenê ye kar dike, ji ber ku Kesek wan tune ku wan piştrast bike ku ramanên wan bi rastî ne xelet in.

Dema ku kesek bi tenê ye, ji wan re hêsantir e ku gumanê li rastiya xwe bike, û bi vî rengî her tiştê ku manîpulator dixwaze ew bawer bikin bawer bikin.

Lê heke hûn dev ji xwe berdin rewşên ku hûn bi zorkerê xwe re tenê ne, û hevalek li kêleka we hebe, ew tavilê hemî hêza wan ji holê radike.

Ew ê nebin xwedî heman bawerî dema ku kesek din li odeyê be, û hûn ê nebin qurbaniya heman gumanê.

12. “Ma tu dizanî çite tenê got?”

Dest nedin ku ew ji destdirêjiya devkî dûr bikevin.

Dema ku manîpulatorê we tiştekî ku hûn nikaribin daqurtînin, bêje, bila bê berpirsiyarî derbas nebe.

Axaftinê tavilê rawestînin û li ser rêzên "Tu fêhm î ku te niha çi got?" an, "Tu xwe dibihîzî?" tiştek bêje? li ser tiştên ku wan gotine bifikirin, eger hûn nîşan bidin, û fêm bikin ku ew pir dûr ketine.

Û ger qenciyek di dilê wan de hebe, ew ê tavilê poşman bibin û hewl bidin ku nîqaşê kêm bikin.

13. "Werin em bi pêş de biçin."

Divê zordar danûstandinê kontrol bikin.

Divê ew diyar bikin ka li ser her mijarê, li ser her nîqaşê çiqas dem tê xerckirin; ew dixwazin dema ku em qediyan, li ser her tiştê ku em dipeyivin, karibin bibêjin.

Bi gotina, "Werin em pêşde biçin", hûn hêzek din a piçûk distînin û baweriya wan bi manîpulasyonê distînin. hûn.

Ji wan re nîşan bidin ku hûn bala xwe nadin çi rojeva wan di hişê wan de be; hûn bi qasî wan sohbetê kontrol dikin, heke ne zêde be.

14. “Hêza min heye ku ez wisa hîs bikim?”

Yek rêyek ku meriv manîpulatorek ji xwe guman bike ev e ku meriv bi bîr bîne ku ew bi tevahî li ser hestên xwe kontrol nakin, tiştek ku ew hez dikin ku bawer bikin ku ew heye.

Dema ku ew ji we re dibêjin ku ew ji ber we hêrs bûne, tiştê ku hûn dibêjin ev e,“Hêza min heye ku ez wisa hîs bikim?”

Ev yek wê yekser wan fêm bike ku ew bi hestyarî ji hêla we ve hatine desteser kirin, her çend we bi mebest nekiriye jî.

Dema ku ew fêm bikin ku kontrola wan a hestyarî ji ya ku wan bawer dikir xedartir e, ew ê baweriya xwe bi şiyanên xwe yên manîpulasyonê winda bikin.

15. "Tu xelet î."

Rêya herî hêsan û bilez a ku nîşanî wan bide ku hûn lîstikan nalîzin: ji wan re bêjin ku ew xelet in.

Rabe ku mafê wan heye ku nerîna we, lê mafê we yê wekhev heye ku hûn nerîna wan a xelet paşguh bikin.

Rarîna wan ne rast e, bi qasî ya we jî ne rast e, lê hûn çêtir guh bidin ya xwe ne ya wan.

Bi wan re lîstika wan jî nelîze. Tenê ji wan re bêjin ku ew xelet in û wan qut bikin. Biçe.