Hevdîtin pêvajoyek e û ji bo tevlihevkirinê du hewce dike.

Lê belê, pir caran, yek ji mirovan hewl dide ku dansê bilezîne û tavilê ciddî bibe.

Heke hûn bi zilamek re mijûl dibin ku bi lez û bez û bê sebir rast diçe zextek dijwar divê hûn çi bikin?

Li vir 9 serişteyên bikêr û bikêrhatî hene ji bo danûstandina bi zilamek ku pir zû û pir bi hêz tê.

1) Kêfxweşiya dîjîtal dereng bike

Van rojan gava ku tu ji kesekî hez dikî, tu jê re nivîsan dikî.

Pir caran, tu ji wan re çend caran, bi lez û bi hêviyek bingehîn ji wan re nivîsan dinivîsî ku ew ji te re peyamek vegere.

Ew baş e, rast. Ger wextê we hebe û hûn bi rastî dilşewat bin ew dikare kêf û romantîk be.

Pirsgirêk ev e ku gava zilamek bi rastî zû zû dest pê dike û hez dike ku we li ser nivîsê bombe bike.

Senaryoya jêrîn bavêjin:

Tu bi xortekî re li sê hevdîtinan derketî û wî dît ku ew balkêş, dilşewat û balkêş e. Hûn dixwazin dîsa derkevin derve, lê hûn ne bawer in ku dê ji vê yekê çi were.

Dibe ku ew tiştek rast be, dibe ku ne. Hûn li bendê ne ku bibînin ka tişt çawa vedibin.

Lê ev zilam amade ye ku zengilek bikire.

Ew gifan dişîne, ew bi muzîkê ve girêdide, felsefeya jiyana xwe û çend zarokên ku ew dixwaze ji we re vedibêje.

Ew bi pratîkî li ser rengê boyaxê ku ew ji bo nivînên zarokên we yên pêşerojê difikire an bi kêmanî hûn çawa ne nîqaş dikedi bingeh de jina wî ya xewna wî (ew bi zor te nas dike).

Niha eşkere pirsgirêkên vî zilamî hene. Pêdivî ye ku hûn bişkoka pauseê bixin. Dûv re bersiva peyamên wî rawestînin. Bersivên xwe kurt bikin. Ji wî re bêje ku tu mijûl î.

2) Ji wî re bêjin ku hûn hewceyê wextê ne

Niha du mijarên sereke hene ku li vir bifikirin:

Ya yekem, gava ku ew pir bi hêz tê. Ya duyemîn, gava ku ew pir zû tê.

Ev tê vê wateyê ku ew dixwaze pir ciddî bibe û ji we re bêje ku ew evîndar e û tavilê tiştek cidî dixwaze. Ger hûn li ser heman rûpelê rast nebin, ew dikare pir aciz û hetta hinekî tirsnak be.

Heke hûn jî ji wî hez dikin, lê tiştên wî xerîb û aciz dibin, jê re bibêjin ku hûn bêtir wext hewce dikin.

Bêjin ku hûn ji hevalbendiya wî jî kêfxweş dibin, lê hûn ne amade ne ku di vê xalê de li ser ciddîbûn an hestên xwe (an kêmbûna wan) biaxivin.

Heke hûn ji wî hez nakin, jê re bibêjin ku we wext hewce dike û wê demê dirêj bikin heta ku ew êdî we aciz neke.

Heke ew nexebite, gavên jêrîn bimeşîne:

3) Ew li çi digere?

Ev zilam bi rastî li çi digere? Têkiliyek, zewac? An exclusive dating rewşa? Tiştek din?

Heke hûn li heman tiştî negerin wê hingê ji we re pir hêsan e ku hûn bi tenê jê re lêborînê bibêjin û hûn bi wî re ne di heman qeyikê de ne.

Heke hûn li heman tiştê ku hûn lê digerin, hûn dikarin wê demê jê re agahdar bikinhûn ji heman encamê re vekirî ne, hûn nagerin ku bi vê lezê tevbigerin.

Di têkiliyek romantîk de pîvanên we û awayê xweya pêşkeftina we hene.

Hûn bi awayê ku ew dimeşe ne xweş in û hûn ê vê pêvajoyê qut bikin û li dû xwe bihêlin heya ku ew rêzê li hin sînorên we bigire.

Di vê rewşê de hûn dikarin cûreyek taybetî bistînin. Ev bi taybetî girîng e heke hûn nû dest bi hevdîtînê dikin ji ber ku ew hewce dike ku zanibe ku hûn ne tenê dihêlin ku ew bi lez û bez bihêle ku ew bi we re çi bixwaze bikeve.

Ji bo vê armancê:

4) Rêgezên we yên rê çi ne?

Mafê we heye ku hûn lingê xwe deynin û diyar bikin ka çi bi we re baş e û çi ne .

Tu qaîdeyên rê û sînorê leza xwe ya bi xwe hene.

Heke ev zilam sînorê lezê dişkîne, roniyên xwe dibiriqîne û daxwaz dike ku hûn berî ku hûn bixwazin di gerîdeya wî de hilkişin, mafê we heye ku hûn nîşanek rawestanê hildin.

Tu jê re nabêjî.

Tu jê re dibêjî ku hêdî hêdî bike.

Tu jê re dibêjî ku ew bi ewlehî ajotinê bike.

Tu jê re dibêjî ku bikarhênerên rê yên din hene ku ew hewce ye ku baldar be û bala xwe bide wan.

Ew ne tenê li ser rê ye. Û ew tenê nikare tiştê ku ew dixwaze bike.

5) Ew çawa ji xetê derbas dibe?

Dema ku qaîdeyên xwe yên rê vedibêjin, hewl bidin ku diyar bikin ka ew çawa xetê derbas dike.

Heke ew bi berdewamî ji we re dibêje ku ew difikirehestên wî yên pir xurt ji we re heye û ev yek we nerehet dike, hûn dikarin weha bibêjin:

“Ez dilşewat im, lê ji kerema xwe em dikarin bibînin ka tişt hinekî din pêşde diçin berî ku ew di nav hestan de ewqas kûr bibin rê?”

Heke ew zextê li we bike ku hûn bi dê û bavê xwe re hevdîtinê bikin an jî ji hemî hevalên xwe re bêje ku we ji zû de dest bi hevaltiyê kiriye, berî ku hûn amade bin, hûn dikarin jê re bidin zanîn ku niha gelek tişt li ser piyana we hene û ku ew ji we re nayê.

“Ji kerema xwe hêdî hêdî. Ez nikarim bi vî rengî bi lez tevbigerim. Hevdîtina malbat û hevalên xwe zû ji min re naxebite, ez xemgîn im.

Ez hêvî dikim ku hûn fêm bikin ku ez ji ku têm."

Heke ew bi şandina nivîsê an jî pir zêde têlefonê ji rêzê derbas dike, bila wî zanibe ku hûn nikanin bi vê hêjmara têkiliyê re mijûl bibin.

Heke ew bi berdewamî daxwaza wextê we dike û ji we dipirse, ji wî re bêjin ku hûn pir caran ne berdest in û ku hûn ê gava din ku hûn berdest bibin wî agahdar bikin.

Heke ew dîsa jî israr bike, hûn derbasî pêngava din bibin:

6) Wêneyek paşerojê jê re xêz bikin

Carinan awayê herî bi bandor ku meriv zilamek nas bike. ku tundî û leza wî bi we re ne baş e, ev e ku hûn mînakek ji berê bikar bînin.

Li ser têkiliyek berê an serpêhatiyek hevdîtînê bipeyivin ku ji ber ku zilamek pir bi hêz bû qet baş derneket.

Wê bi qasî ku hûn dikarin ji we duyan re bi hevokek nêzîk ve rave bikin.

Te dixwestşansek bide vî zilamî, lê ew pir ciddî jî zû bû. Wî rêz û cîh û wextê we negirt û daxwaz kir ku hûn tavilê jê hez bikin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Wî kontrol dikir û balê dikişand, ev yek bû sedem ku hûn xwe dûr bixin, ji ber ku hewcedarî û xwedawendiya wî ji we re bû asteng.

Dema ku hûn di zilamek din de bîhnek wiya jî hîs bikin, ew we ji xwe dûr dixe û rewşên ku dibe ku tiştên wekî din biqedin jî xera dike.

Heke ew hîn jî peyamê nestîne wê hingê ew an ne pir geş e an jî pir serhişk e.

Wext e ku meriv riya rasterast li vir bigire:

7) Bi tundî û rasterast xemên xwe jê re bêje

Heke ev zilam rêzan derbas dike û rêzê li cîhê we nagire, carinan hûn pêdivî ye ku meriv pir bi hêz be ku jê re bêje ku ew bi te re ne baş e.

Heke mimkûn be, li cîhek gelemperî bicivin û jê re bidin zanîn ku hûn niha ne baş in ku hûn bi vê lezê an jî bi vê giraniya pabendbûnê tevbigerin.

Heke ew rêzdar be û guhdarî bike, wê hingê hûn dikarin biryar bidin ka hûn fêdeya gumanê bidin wî an na.

Wekî ku nivîskarê pêwendiyê Sandy Weiner dibêje:

“Hûn dikarin hest û fikarên xwe ragihînin û bibînin ku ew çi dibêje.

Ez ji we re pêşniyar dikim ku hûn sînorek deynin û jê re bibêjin ku hûn li ser leza wî ya bilez û baldariya pêşerojê çawa hîs dikin.

Binêrin ew çawa bersivê dide.”

Heke ew guh nede, wê demê divê hûndest bi ciddî bifikirin ku vî zilamî ji jiyana xwe bi tevahî qut bikin.

8) Hevalan tevlê bikin

Di hin rewşan de heval dikarin peyamek ku ew red dike zêde bikin û bibin alîkar.

Heke ew pir bi hêz tê û we bi tenê nehêle, wê hingê ew dikare bibe alîkar ku hevalek an du heval bi rêzdarî bi vî zilamî re têkilî daynin û wî bidin zanîn ku ew we aciz dike.

Ew dikarin li ser wê xweş bin, bê guman, lê heke gengaz be hevalên ku ji xwe bawer in û netirsin ku fikra xwe biaxivin hilbijêrin.

Ew dikarin pir rasterast jê re bidin zanîn ku ew hevalê wan (we) aciz dike û tevgera wî dibe tacîz û bi rastî jî sînor derbas dike.

Ew fêm dikin ku ew ji we hez dike û hêvî dike ku hûn jî heman hîs bikin, lê ew hewce ye ku qebûl bike ku hûn jiyana xwe bi xwe heye û bijartinên xwe li ser kê dixwazin an na bikin.

Ev bi gelemperî dê bibe sedem ku ew peyamê bigire û bi pêş ve biçe, lê heke ne wusa be jî ew dikare hewce bike ku:

9) Wî bi tevahî qut bike

Eger zilamek bûye stalker û dê guh nede tiştekî li ser sînorên we an bi leza xwe tevbigere, wê hingê hûn hewce ne ku wî jêbirin.

Ev tê de blokekirina wî li her deverê gengaz e li ser medyaya civakî, peyamên nivîsê, bang, e-name û hêj bêtir.

Eger ew dest bi tehdîd, zordestiya sîber an şopandina fizîkî bike, ew dikare hesabên sexte yên ku ew diafirîne jî asteng bike û tewra bi bicîhkirina qanûnê re jî têkilî daynin.li pey te.

Qetkirina wî bi tevahî dikare wekî zêdehiyan hîs bike, lê mixabin carinan hewce ye.

Tiştê ku min got ji bîr mekin ku mafê we heye ku hûn qaîdeyên xwe yên rê destnîşan bikin û ew ne tenê dikare ji we re bêje ku divê hûn li gorî bernameya wî û hestên wî tevbigerin.

Jiyana we û bijartinên we hene ku hûn bikin. Heger ew qebûl neke ku ew bi lez û beziya wî tevnegerin û bibin metirsîdar an xeternak, êdî hûn nikarin bi vî zilamî re têkiliyê deynin.

Çima ghosting tevgerek xelet e

Heke mêrek pir bi hêz tê, yek ji wan tiştên herî gelemperî ku hin jin dê bikin ev e ku meriv wî xeyal bike.

Gelek gotarên dating bi rastî jî vê yekê pêşniyar dikin.

Kurtkirina mêrekî û astengkirina wî ne xeyalet e. Ger hewce be divê hûn wiya bikin, lê ne berî ku jê re bibêjin çima û eşkere bikin ku hûn naxwazin careke din jê bibihîzin an bibînin.

Lêbelê, xêzkirina wî bi wateya ku meriv bi tenê ji holê rabe, bersiv nede peyaman û ji jiyana wî winda bibe, bi rastî ne rê ye.

Bi rastî:

Ez bi tundî li dijî wê şîret dikim.

Çima?

Gava ku hûn zilamek ku hestên wî yên xurt ji we re heye û wext û eleqeya we di zûtirîn demê de dixwaze, xewn kirin, mîna ku pisîkek xurt li ber pisîkê daleqandî ye.

Ew ê dîn bibe ku ji we re peyaman bide, tevgerên we analîz bike û hewl bide ku fêm bikeka tu di nav wî de yî yan na.

Dema ku hûn xeyal dikin, hûn jî nîşan didin ku hûn di bingeh de mirovek şêt in ku rast be.

Heke ghosting pir bibandor bûya wê hingê ew ê bi negihîştinê û bûna mirovek kêm-nirx, ne ewledar re têkildar be.

Heke hûn wek wî hîs nakin an jî ne ewle ne, jê re bibêjin.

Heke ew pir bi lez dimeşe û we aciz dike, jê re bêjin.

Heke ew guh nade te an jî qebûl nake, wî qut bike û bihêle çima. Tenê ne zelal wenda nebin û wî nehêlin li dû şopa nanên ku di hişê wî de hene.

Hêdî hêdî bike, mêro

Eger zilamek pir bi hêz were, ew li ser wî ye.

Bi karanîna şîretên li jor hûn bi rastî alîkariya wî dikin ku hin sînorên saxlem û dersên pêşerojê fêr bibe.

Hêvîdarim ku ew ê ne hewce be ku hûn wî bi tevahî qut bikin an gavên dramatîktir bavêjin da ku hevalên xwe tev li vegotina wî bikin.

Zilamek ku ji te hez dike ne tiştek xirab e. Normal e ku gava kesek bala we dikişîne an pêşerojek bi hev re xeyal dike, eleqe nîşan dide.

Dema ku em hevjînek potansiyel nas dikin, em hemî vê yekê bi awayên cûrbecûr dikin.

Tiştek xelet tune ku meriv eleqe nîşan bide, rasterast be û tiştek cidî an hişk bixwaze.

Lê divê ew fêr bibe ku hûn jî di vê yekê de xwedî gotin in û bi leza xwe ya ku hûn pê dimeşin û pê rehet in hene.

Heke ew ne amade ye li ser tawîzê bidetundî û leza ku ew bi we re dişopîne, wê hingê têkiliyek bi wî re dê bi gelek awayên din re bibe kabûsek, û dê tijî xeletî be.

Dibe ku hûn ji wî hez bikin, dibe ku hûn nexwazin:

Lê peyama ku hûn bi karanîna serişteyên jorîn dişînin hêsan û rasterast e:

Wê hêdî bikin , xort.

Ma rahênerekî têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê dizanim ji ezmûna kesane…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.