Та сэрлээ. Та хөлөрч, эргэлзэж байна, гэхдээ үнэндээ бас сэтгэл хөдөлж байна.

Та зүгээр л нэг удаа дурлаж байсан хүнээ мөрөөдөж байсан.

Гэхдээ яагаад? Та яагаад зүүдэндээ энэ хуучин хайрыг гэнэт санав? Энэ нь ямар нэг утгатай юу?

Иймэрхүү зүйлийн талаар яаран дүгнэлт хийхэд хялбар байж болох ч үнэндээ танд ийм зүйл тохиолдсон байж болох шалтгаануудын урт жагсаалт бий.

Үндсэн 10 шалтгаан бий. Та яагаад хуучин хайрын тухай мөрөөддөг байж болох юм.

Аль нь танд тохирохыг олж мэдэхийн тулд уншина уу!

Хуучин хайртынхаа тухай мөрөөдөж байсан 10 шалтгаан

1) Та ганцаардаж байсан

Хуучин дурласан хүнээ зүүдлэх нь таныг ганцаардаж байна гэсэн үг юм.

Бид бүгд заримдаа тэгдэг, тийм ээ?

Тэгэхээр , Хэдийгээр та хуучин хайртдаа ямар ч мэдрэмж төрүүлэхээ больсон ч таны далд ухамсар түүнийг зүүдэндээ нийгмийн харилцааны орлуулагч болгон авчирч байгаа байж магадгүй.

Магадгүй та үүнийг хараахан ойлгоогүй эсвэл энэ нь хэцүү байж магадгүй юм. хүлээн зөвшөөрч байна, гэхдээ энэ нь таныг нийгмийн харилцаа холбоогүй байгаагийн сайн шинж юм.

Эргэж хар...

Та найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хангалттай цагийг өнгөрөөж байсан уу? Та ажилдаа хэт их анхаарал хандуулсан эсвэл өөрийгөө хэт тусгаарласан байх магадлалтай!

Хэрэв тийм бол гадуур гарч, хайртай дотны хүмүүстэйгээ бага зэрэг цагийг өнгөрөө!

Эцсийн эцэст хүмүүс бид оршнолууд бол нийгмийн амьтад бөгөөд бидний зүгээс биднийг сайшааж, үнэлдэг гэдгээ байнга батлах хэрэгтэйТэд таныг буруугаар ойлгоод байгаа юм шиг санагдаж байна.

Гэсэн хэдий ч эдгээр хувилбаруудын аль нь ч өөр зүйлийг илэрхийлж болно. Тиймээс эдгээр мөрөөдлийн нөхцөл байдал, онцлог, өөрийн амьдралын нөхцөл байдлаа анхаарч үзээрэй.

Хуучин хайрт эсвэл амрагуудын тухай мөрөөдөл нь сүнслэг байдлын хувьд юу гэсэн үг вэ?

Мөрөөдлийн тухай олон номноос үзэхэд , ийм мөрөөдөл нь ихэвчлэн шинэ зүйлийн эхлэлийг илэрхийлдэг.

Сайхан сонсогдож байна, тийм ээ?

Шинэ боломжууд, шинэ адал явдлуудын эхлэл, эсвэл шинэ аз олж байгаа эсэхээс үл хамааран ямар нэг зүйл ирэх нь гарцаагүй. Ирээдүйд!

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та зүүдээ нэлээд зовиуртай эсвэл эвгүй санагдуулсан бол өнгөрсөн үеийн бүтэлгүйтэл, золгүй явдлын талаар танд сануулсан байх магадлалтай. зүгээр л өнгөрсөн асуудлууд хэвээр байна гэсэн үг.

Хэдийгээр тэр хүнтэй хамт байх боломж байхгүй байсан ч та энэ хүнийг хайрласаар байж магадгүй. Магадгүй та өөрийгөө цаашаа явлаа гэж бодсон ч зарим нэг мэдрэмжүүд дотооддоо үлдэж, одоо дахин сэргэж байна.

Мөн энэ нь таны одоогийн харилцааны асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та одоогийн хамтрагчтайгаа байгаа байдалдаа сэтгэл хангалуун бус байвал хуучин харилцааны сайхан үеийг төсөөлөхөд амархан байдаг.

Зарим хүмүүс эдгээр зүүдийг орчлон ертөнцөөс ирсэн захиас гэж тайлбарладаг.

Энэ нь таны итгэлгүй байдал, өөртөө эргэлзэж байгааг мэдэрсэн гэж хэлэхийг оролдож байна. Тиймээс энэ нь түлхэж байнаТа өөрийгөө хамгийн түрүүнд тавьж, өөртөө итгэх итгэлээ дээшлүүлээрэй.

Энэ нь танд хэлэх бас нэг зүйл бол: чи хэтэрхий удаан ганц бие байсан бөгөөд шинэ хайраа олох цаг нь болсон!

Яагаад би найздаа гомдохыг мөрөөддөг байсан бэ?

Сэрүүн ертөнцөд өөр ямар ч романтик мэдрэмж төрүүлдэггүй найзаа хайрлах эсвэл түүнтэй холбоотой байх тухай зүүдлэх нь... сонирхол татахуйц байж болох юм.

Тийм ээ, хэдийгээр та хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байсан ч энэ нь таныг далд ухамсраараа тэдэнд үргэлж таалагдаж байсныг илтгэнэ.

Гэсэн хэдий ч энэ нь таныг зүгээр л хүсэж байгаа гэсэн үг юм. аз жаргалтай байгаарай, учир нь чи тийм ч удаан байгаагүй юм байна.

Эцсийн эцэст амьдралын хамгийн том аз жаргалын нэг бол хайртай найзуудтайгаа байх. Бид үргэлж найзуудтайгаа аз жаргалыг холбодог.

Тиймээс та найзуудтайгаа удаан уулзаагүй байж магадгүй бөгөөд эцэст нь уулзах цаг нь болсон байх!

Хэрвээ би сэтгэл дундуур байсан бол яах вэ? Зүүдэндээ юу?

Өөр хэн нэгэн танд дурлаж байна гэж мөрөөдөх нь таны сэтгэл санааны хувьд таныг сайхан мэдрэмж төрүүлэх арга зам байж магадгүй!

Энэ нь таны хамгийн сайхан хэсгүүдийг сануулахыг хичээж, урам зориг өгөхийг хичээж байгаа байх. Та илүү сайн хүн болж өсөх болно.

Зүүдэндээ хүлээн авсан магтаал таны өөрийнхөө дуртай хэсгийг мөн илэрхийлж байгаа байх.

Хөөрхөн, тийм үү?

Гэсэн хэдий ч заримдаа мөрөөдөл нь шууд утгаараа байдаг. Та зүгээр л энэ хуучин дурлалт залуу танд үнэхээр таалагдах болно гэж мөрөөдөж магадгүй (ялангуяа тэд тэгээгүй бол).Бодит амьдрал дээр). Таны таньдаг хэн нэгэн танд дурладаг гэж таамаглаж байна уу?

Таны зөв байж магадгүй.

Эсвэл зүүдэндээ тэр хүн танд таалагдаж байгаад хэт их баярласан бол магадгүй. Тэд бодит амьдрал дээр үнэхээр таалагддаг.

Та ч бас өөрт нь татагдахгүй хүнд таалагдана гэж мөрөөдөж байсан байж магадгүй. Хэрэв тийм бол удахгүй таны өмнө таагүй үйл явдал тохиолдож магадгүй юм.

Би алдартнуудын тухай зүүдлэвэл ямар вэ?

Хараач, хэрэв та Хенри Кавиллийн тухай мөрөөдөж байгаа бол бид чамайг буруутгаж чадахгүй. эсвэл Ана де Армас (бидний олонх нь бас тэгдэг).

Мэдээжийн хэрэг, хамгийн хялбар тайлбар бол та тэр алдартанд зүгээр л дурладаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг байж болох ч өөр зүйл байж болно.

Алдартай хүмүүсийн тухай мөрөөдөж байгаа нь тэднийг зүгээр л дур булаам гэж үздэг гэсэн үг биш юм. Та тэдэнтэй харьцаж байгаа эсвэл биширдэг, өөртөө байхыг хүсдэг зан чанартай учраас ч байж болно.

Магадгүй та тэдний дур булаам, уран яруу зан, хошин шог, сэргэлэн цовоо, өөртөө итгэлтэй байхыг хүсэж магадгүй.

Эсвэл та зүгээр л тэдэнтэй гэрлэхийг хүсч байгаа байх, чамайг буруутгах аргагүй юм.

Хэрвээ би танихгүй хүнтэй харьцаж байна гэж зүүдэлсэн бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Романтик эсвэл сексийн зүүд зүүдлэх Танихгүй хүний ​​тухай ярих нь шууд санаа зовдоггүй юмаа гэхэд эвгүй байж болох нь дамжиггүй.

Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдөл нь таны хараахан мэдээгүй байгаа зарим хэсгийг тань танихад тань тусалдаг.

Эдгээр зүүдний талаар анхаарах хамгийн чухал зүйл бол танихгүй хүний ​​хүйс юм.

Эр хүний ​​тухай зүүдлэх нь таны эр хүний ​​шинж чанарыг илэрхийлдэг.

Харин эсрэгээр, хэрэв тэд эмэгтэй хүн байсан бол мөрөөдөл нь анхаарал татаж байна. Таны илүү эмэгтэйлэг тал руу.

Ерөнхийдөө эдгээр мөрөөдлийн зорилго нь таныг илүү зөв төлөвшсөн хувь хүн болгон төлөвшүүлэхэд туслах явдал юм.

Багш нарт няцсан тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Оюутнууд, ялангуяа ахлах сургууль эсвэл коллежийн оюутнууд багш нарынхаа тухай романтик мөрөөддөг.

Ийм зүйл хэнд ч тохиолдож болно, тийм үү?

Гол зүйл гэвэл энэ нь гарцаагүй байж болно. Тэд багшдаа үнэхээр татагддаг эсэхээс үл хамааран төөрөгдүүлсэн туршлага юм.

Гэсэн хэдий ч мөрөөдлийн тухай уламжлалт мэргэн ухаанд эдгээр мөрөөдөл нь хувийн өсөлт, хөгжлийг бэлэгддэг гэж үздэг.

Энэ бол сайн хэрэг. Эргээд, тийм үү?

Багш нар биднийг сурч, илүү сайн хүн болоход тусалдаг. Таны зүүдэнд байгаа багш өмнөх эсвэл одоогийн багш байсан эсэх нь хамаагүй.

Тиймээс та энэ мөрөөдлийг шууд утгаар нь хүлээж авах ёстой тул бүү санаа зов. Энэ бол зүгээр л таныг өсөхөд тань туслах орчлон ертөнцийн арга, ялангуяа сүнслэг байдлаараа.

Энэ нь таныг өсөж дэвжих хэрэгтэйг анхаарч, зөв ​​чиглэлд түлхэж өгдөг.

Илүү тодорхой хэлбэл. , энэ нь таныг өөрийгөө илүү сайн ойлгоход тань туслах бөгөөд ингэснээр та өөрийн чадавхийг бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэх боломжтой болно.

Үнэндээ зарим ардын аман зохиолын дагуу,Багш, зөвлөгч, ахмад настнаа хайрлах тухай мөрөөддөг байсан бол аз жаргалын шинж тэмдэг гэж үздэг байсан!

Хэрвээ би бодит амьдрал дээр өөрт нь татагдахгүй байгаа хүйсээ няцаах юм бол яах вэ?

Санаа зоволтгүй.

Таны бэлгийн харьцаа бүрэн бүтэн байгаа гэдгийг бид танд баталж байна.

Хэрэв та шулуун шударга бол энэ нь таныг ижил хүйстэн эсвэл эсрэгээр гэсэн үг биш. mИймэрхүү мөрөөдөл бол зүгээр л нэг зүйл юм. танихгүй хүмүүсийн тухай зүүд шиг. Эдгээр нь таны өөртөө татагддаг, биширдэг эсвэл өөртөө хүсдэг зарим шинж чанаруудыг илчилдэг.

Хэрэв та эрчүүдийн тухай мөрөөдөж байгаа бол дараах эрэгтэйлэг чанарууд танд татагдаж магадгүй юм.

• хүч чадал;
• баталгаа;
• болон стоицизм.

Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүдийн тухай зүүдлэх нь таныг эмэгтэйлэг шинж чанаруудыг үнэлдэг гэсэн үг юм, тухайлбал:

• дөлгөөн;
• мэдрэмжтэй;
• болон зөн совинтой.

Мөн ийм зан чанартайгаараа бахархаж байна гэсэн үг. Жишээлбэл, хэрэв та шулуун шударга эмэгтэй бөгөөд өөр эмэгтэйг мөрөөдөж байсан бол энэ нь эмэгтэйлэг шинж чанараараа бахархдаг гэсэн үг юм.

Хэрвээ миний хайртай хүн зүүдэндээ намайг тэвэрвэл яах вэ?

Хэрэв та дурласандаа тэврүүлэх тухай илэн далангүй мөрөөдөж байгаа бол энэ нь та өөрийнхөө хүслийг ухамсарлаж байгааг илтгэнэ.

Та ялангуяа тайтгарал, хамгаалагдсан, хайрлагдахыг хүсдэг бөгөөд үүнийгээ ч мэднэ. Магадгүй эдгээр зүйлсийн талаарх таны хэрэгцээ бодит амьдрал дээр хангалттай хангагдаагүй байж магадгүй.

Дахин хэлэхэд та үүнийг мэдэж байгаа.

Магадгүй та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа юм уу эсвэл хэцүү байгаа байх. энэ талаар ямар нэг зүйл хийх цаг хугацаа.

ХэрэвТа яг одоо үерхэж байгаа бол тэдэнтэй ярилцаарай.

Зүүдэндээ хайртай хүнээ үнсэх нь юу гэсэн үг вэ?

Чи хайртай хүнтэйгээ үнсэлцэж байна гэсэн үг. Таны мөрөөдөл, учир нь та сэрүүн ертөнцөд үүнийг хангалттай авч чаддаггүй.

Их магадлалтай...

Таны одоогийн хайр дурлалын амьдрал хангалттай энхрийлэл биш бөгөөд та илүү их хүсэл тэмүүлэл, дотно харилцааг хүсч байна.

Эсвэл та урьд нь хүсч байсан зүйлийнхээ талаар зүгээр л төсөөлж байсан ч байж болно. Магадгүй та урьдын хайртайгаа хэзээ ч нийлж байгаагүй бөгөөд одоо тэднийг хайрлахад ямар санагдах байсан талаар бодож байгаа байх.

Үнсэлт бол маш романтик, дотно үйлдэл юм. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ үүнийг хийх гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь энгийн дурлал биш байж магадгүй юм.

Таны тэднийг гэх сэтгэл илүү гүн гүнзгий бөгөөд ноцтой байж магадгүй юм. Та тэдэнтэй харилцаатай байхыг үнэхээр хүсч байгаа байх.

Үнэндээ та тэдэнд үнэхээр дурласан.

Иймэрхүү зүүдэнд тэднийг шууд утгаар нь авч үзэх нь хамгийн энгийн бөгөөд аюулгүй арга юм. Зүүдэнд тохиолдсон зүйл бол бодит амьдрал дээр юу болохыг хүсч байгаа зүйл юм.

Хэрэв таны хайрт таныг зүүдэндээ үнссэн бол та тэднийг өөрт ойртуулахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэднийг үнссэн бол энэ алхамыг хийхийг хүсч байгаа ч татгалзахаас хэтэрхий айсан байна.

Хэрвээ би хайртай хүнээ үхэж байна гэж мөрөөдөж байсан бол яах вэ?

Энэ зүүд биш... энэ бол үнэхээр хар дарсан зүүд юм. Эцсийн эцэст, бүх зүйл хэрхэн өрнөсөнөөс үл хамааран ихэнх хүмүүс үхэхийг хүсдэггүйexes!

Гэсэн хэдий ч хуучин хүн нас барсан тухай мөрөөдөл нь тэдний жинхэнэ үхлийг урьдчилан таамаглах албагүй. Харин ч энэ нь таны тэднийг гэсэн сэтгэл чинь эцэстээ мөхөж байгааг илтгэх зорилготой юм.

Энэ нь сайн мэдээ биш гэж үү?

Энэ нь таныг эцэст нь цааш үргэлжлүүлэх боломжийг олгоно. Аялал нь ихэвчлэн хамгийн зовлонтой хэсэг байдаг бөгөөд эдгээр мөрөөдөл нь үндсэндээ ийм байдаг.

Тиймээс та эцэст нь салахын тулд шуургыг даван туулах хэрэгтэй.

Таны далд ухамсар эцэст нь зөвшөөрч байна гэж хэлж байна. тэдний төлөө сэтгэл хөдлөлөө орхи. Хэдий зовиуртай ч гэсэн тайвшир. Шинэ эхлэл яг л тэнгэрийн хаяанд байна.

Зүүдэнд үхэх нь ерөнхийдөө амьдралын агуу шилжилтийг илэрхийлдэг: ямар нэг зүйл дуусч, өөр нэг зүйл эхлэх гэж байна.

Тиймээс энэ зүүдний утга учир Энэ бол маш тодорхой: тэдний таны амьдрал дахь үүрэг гүйцэтгэсэн бөгөөд та үүрд цааш явах хэрэгтэй.

Хэрэв би хайртай хүнтэйгээ эргэн нийлнэ гэж мөрөөддөг байсан бол яах вэ?

Иймэрхүү мөрөөдөл нь ийм утгатай байж болно. олон зүйл:

• Та хуучин хайртай хүнтэйгээ эргэн нийлэхийг хүсэж магадгүй. Энэ нь ялангуяа та тэдэнтэй дотны найзууд байсан юм уу эсвэл жинхэнээсээ хуучин байсан бол үнэн юм.
• Хэдийгээр та романтик харилцаагаа сэргээхийг хүсэхгүй байсан ч ерөнхийдөө тэднийг үгүйлж байна.
• Ямар нэгэн чухал зүйл болох гэж байна. Үнэн хэрэгтээ та удахгүй гайхалтай мэдээ авах болно.

Удахгүй болох энэ арга хэмжээ нь хувийн шинжтэй ч байж болно.өөрчлөлт.

Таны дотоод сүнслэг би тодорхой хүчнүүдийн нөлөөгөөр хэлбэржиж байгаа бөгөөд та өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болж хувирах гэж байна.

Хэрвээ би үүнийг мөрөөдөхөө больж чадахгүй бол яах вэ? Хуучин хайрт уу?

Хэрэв та хайртынхаа тухай байнга мөрөөдөж, түүндээ сэтгэл зовсон мэдрэмж төрж байвал ямар нэг ноцтой зүйл гарч ирж байна гэсэн үг.

Эдгээр шалгуурыг бодоорой:

• Хэрэв таны мөрөөдөл тэдний тухай сайхан, романтик, эерэг байдаг бол та тэднийг маш гүн гүнзгий хайрласан хэвээр байх магадлалтай. Магадгүй та эдгээр сэтгэл хөдлөлөө дарж байсан ч бодит амьдрал дээр хамт байхыг үнэхээр хүсч байна.
• Хэрвээ таны мөрөөдөл сөрөг, шаналж байгаа бол энэ нь хуучин хайрттайгаа ямар ч холбоогүй бололтой. бүгд. Танд яг одоо шийдвэрлэхэд хэцүү байгаа ноцтой асуудал байгаа байх.

Хэрэв танд өөр хамтрагч байгаа бол эдгээр асуудлууд нь таны тэдэнтэй харилцах харилцаатай холбоотой байх магадлалтай.

Үгүй. Зөвхөн та эдгээрийг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байгаа ч тэдэнтэй анхнаасаа тэдний тухай ярихад ч хүч хүрэхгүй байна.

Гэхдээ хайр яагаад ийм хэцүү байдаг талаар өөрөөсөө асууж байсан уу?

Яагаад таны өсөж торниж байсан шиг байж болохгүй гэж? Эсвэл ядаж ямар нэгэн утга учиртай болгочих...

Та харилцааны асуудалтай тулгарсан үедээ сэтгэлээр унах, бүр арчаагүй мэт санагдах нь амархан байдаг. Чамд алчуур шидээд хайр сэтгэлээсээ татгалзаж ч магадгүй.

Би санал болгомоор байна.өөр зүйл хийж байна.

Энэ бол дэлхийд алдартай бөө Руда Иандэгээс сурсан зүйл. Тэр надад хайр, дотно харилцааг олох арга зам бол бидний итгэсэн соёл биш гэдгийг заасан.

Үнэн хэрэгтээ бидний олонхи нь олон жилийн турш өөрийгөө хорлон сүйтгэж, өөрийгөө хуурч, өөртэйгөө уулзахад саад болдог. Биднийг үнэхээр биелүүлж чадах хамтрагч.

Рудагийн тайлбарласнаар бидний ихэнх нь хайрыг хорт аргаар хөөцөлдөж, эцэст нь араар нь хутгалдаг.

Бид гацдаг. Аймшигтай харилцаа эсвэл хоосон уулзалтын үеэр бид хайж буй зүйлээ хэзээ ч олохгүй, [уншигчдад тулгараад байгаа асуудал] гэх мэт зүйлсийн талаар аймшигтай мэдрэмж төрдөг.

Бид хэн нэгний хамгийн тохиромжтой хувилбарт дурладаг. жинхэнэ хүн.

Бид түншүүдээ "засах" гэж оролддог бөгөөд эцэст нь харилцаагаа сүйтгэдэг.

Бид биднийг "бүрэн гүйцэтгэгч" хэн нэгнийг хайж олохыг хичээдэг ч бидний хажууд тэдэнтэй хамт салж унах болно. мөн хоёр дахин муу санагдаж байна.

Рудагийн сургаал надад цоо шинэ өнцгөөс харагдлаа.

Үзэж байхдаа хэн нэгэн миний хайрыг олж, өсгөн хүмүүжүүлэхийн төлөөх тэмцлийг минь анх удаа ойлгосон юм шиг санагдаж эцэст нь санал болгов. Хуучин сүйтгэгч харилцааны хэв маягаасаа хайрыг бий болгох шинэ, эрүүл арга руу шилжих бодит, практик шийдэл.

Хэрэв та сэтгэл ханамжгүй болзоо, хоосон харилцаа, урам хугарах харилцаа, итгэл найдвараа таслан зогсоож дуусгасан бол. ба түүнээс дээш бол энэ нь мессеж юмүе тэнгийнхэн.

2) Та хэн нэгэнтэй дотно байхаа санаж байна

Мөн та нийгмийн харилцаанд орохыг хүсээгүй, харин бэлгийн болон романтик харилцаанд орохыг хүсэх ч байж болно!

Энэ бол туйлын хэвийн зүйл!

Хуучин үерхсэн хүний ​​тухай зүүдлэх нь таныг дотно харилцааг хүсэж байгааг шууд илтгэнэ.

Энэ нь заавал тэдэнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсдэг гэсэн үг биш юм. Үүний оронд энэ нь та хэн нэгэнтэй дотносох эсвэл бэлгийн дур хүслээ мэдрэхээ больсоны шинж юм.

Үндсэндээ энэ нь таны одоогийн романтик болон бэлгийн амьдралд дахин эрч хүч хэрэгтэй гэсэн үг!

3) Энэ бол сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг

Өмнө нь таалагдаж байсан хүнийхээ тухай зүүдлэх нь сөрөг сэтгэл хөдлөл эсвэл эмх замбараагүй сэтгэл зүйн байдлын үр дагавар байж болно.

Өөр өөрөөр хэлье...

Бүр тодруулбал, ийм мөрөөдөл нь найдваргүй байдал, тодорхойгүй байдал, түгшүүртэй байдлын илрэл байж болно.

Өөрийгөө болон амьдралынхаа нөхцөл байдлаа яг одоо шалга:

• Таны сэтгэл зовниж байсан уу? -Өөрийгөө хүндлэх үү?
• Та өөртөө итгэлгүй байдлаа даван туулахад хэцүү байсан уу?
• Та сүүлийн үед өөрийгөө дэмжих асуудалтай тулгараад байна уу?
• Удахгүй болох үйл явдал байна уу? Та том ажлын ярилцлага, чухал шалгалт эсвэл хайртай хүнтэйгээ хэцүү яриа өрнүүлэх гэх мэт сандарч байна уу? .

Эцсийн эцэст бид ихэвчлэнчи сонсох хэрэгтэй.

Таны урмыг хугалахгүй байх баталгаа байна.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би Би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байх үед Relationship Hero руу явсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Амьдралдаа хамгийн их төөрөлдсөн юм шиг санагдсан үедээ би Руда Иандэ хэмээх бөөгийн бүтээсэн, стрессийг тайлж, дотоод амар амгаланг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн ер бусын үнэгүй амьсгалын дасгалын видеог үзсэн.

Миний харилцаа бүтэлгүйтэж, би үргэлж хурцадмал байсан. Миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, итгэл үнэмшил туйлын ёроолд хүрэв. Таныг хэлж чадна гэдэгт итгэлтэй байна – зүрхний шарх нь зүрх, сэтгэлийг тэжээж чаддаггүй.

Надад алдах зүйл байгаагүй тул би энэ үнэгүй амьсгалын дасгалын видеог туршиж үзсэн бөгөөд үр дүн нь гайхалтай байсан.

Гэхдээ цааш явахаасаа өмнө би яагаад танд энэ тухай хэлж байгаа юм бэ?

Би бусадтай хуваалцахдаа маш их итгэдэг – би бусад хүмүүс над шиг эрх мэдэлтэй байгаасай гэж хүсдэг. Хэрэв энэ нь надад тусалсан бол танд ч бас тус болно.

Руда зүгээр л жирийн амьсгалын дасгал бүтээгээгүй – тэрээр олон жилийн амьсгалын дасгал болон бөө мөргөлийг ухаалаг хослуулан энэхүү гайхалтай урсгалыг бий болгосон. оролцоход үнэ төлбөргүй.

Хэрэв та эвгүй зүүд зүүдлэсний улмаас өөрөөсөө салж байгаа бол би Рудагийн амьсгалын дасгалын үнэгүй видеог үзэхийг зөвлөж байна.

Видео бичлэгийг үзэхийн тулд энд дарна уу. .

4) Та ямар нэг зүйлд хэт их мөнгө төлж байна

Хуучин дурласан тухайгаа мөрөөдөж байгаа нь таныг сэтгэл зүйн хямралтай тэмцэхийг оролдож байна гэсэн үг юм.зовлон.

Чи гаднаасаа сайхан, сайхан харагдаж болох ч дотооддоо бүх зүйл тийм ч сайн болохгүй байгаа нь лавтай.

Тантай адилхан сонсогдож байна уу?

Яг адил Хүмүүс стресс, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө даван туулахын тулд иддэг, архи уудаг бол эдгээр зүүд зүүдлэх нь таны амьдралын өнөөгийн сорилт бэрхшээлээс сатааруулах гэсэн таны оюун санааны арга байж болох юм.

Гэхдээ эдгээр нь зүгээр л анхаарал сарниулах, хамгаалах зүйл гэдгийг санаарай. эцсийн эцэст механизмууд, тодорхой шийдэл биш.

Хэрэв танд хэрэгтэй бол мэргэжлийн тусламж авахаас бүү эргэлз.

5) Та хүсэл эрмэлзэлээ биелүүлэхгүй байна

Хэдийгээр ямар ч хамааралгүй мэт санагдаж байсан ч хуучин амрагуудын тухай зүүдлэх нь таны мэргэжлийн аялалыг илтгэж болно.

Хачирхалтай, тийм ээ? Гэхдээ би илүү дэлгэрэнгүй ярьцгаая...

Тодруулбал, хуучин хайртай хүнээ мөрөөдөж байгаа нь таны одоогийн ажилдаа сэтгэл хангалуун бус байгаагийн шинж юм.

Одоо та маш сайн хүн байж магадгүй юм. Таны ажил дээр, магадгүй таны дарга ч зүгээр байх. Энэ нь аюулгүй, танил мэт санагдаж, тэвчихээс ч илүүгүй—гэхдээ өөр юу ч биш.

Та илүү сайн зүйл хийж, илүү том хүн байж чадна гэсэн мэдрэмжээ тайлж чадахгүй.

Та ч гэсэн. мэдэж байгаа зүйлээ? Та чадна!

Эдгээр асуултад хариулна уу:

• Та одоо байгаа ажил дээрээ зогсонги байдалд ороод цаашид өсөхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу?
• Танд тийм санагдаж байна уу? Таны ажил зорилго, амбицдаа хүрэх аялалд тань тохирохгүй байна уу?
• Та зүгээр л оффис руугаа явахаас уйдаж байна уу?

Хуучин дурласан тухай зүүдлэх нь зүгээр л та амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Хэрэв та дээрх асуултуудад тийм гэж хариулсан бол та юу хийхээ мэдэж байгаа.

6) Та хамтдаа үнэхээр сайн байх байсан гэж бодож байна

Тэд чамаас татгалзсан ч бай, чи хэзээ ч хэргээ хүлээгээгүй ч бай Залуус хэзээ ч хос болж байгаагүй бөгөөд та үүнд харамссаар л байна.

Хэдийгээр та тэднийг сэтгэл санааны хувьд хүсэхээ больсон ч гэсэн. Магадгүй та үнэхээр гайхалтай хосуудыг бүтээх чадвартай гэж бодож байгаа байх.

Тиймээс заримдаа таны оюун ухаан энэ хүнтэй болзох нь ямар сайхан байсан бол гэж төсөөлөхөөс өөр аргагүй болдог.

Ямар ч байсан, энэ талаар хэт удаан байх нь тус болохгүй.

Та өөрт тохиолдох романтик боломжуудаас өөрийгөө сохруулж магадгүй!

Та зүгээр л нэг алхам хийх хэрэгтэй. гүнзгий амьсгаа аваад цаашаа яв.

7) Та шинэ хамтрагчтайгаа хуучин зүйлээ хийж байна

Хэрэв та хуучин хайртай эсвэл хуучин хүнээ байнга мөрөөддөг бол магадгүй чи ч бас байнга байдаг байх. Таны одоогийн харилцаанд ижил төстэй хэв маяг ажиглагдаж байна.

Та юу хийж чадах вэ...

Хэрэв та мөрөөдлөө санаж байгаа бол түүнийгээ толгойдоо дахин тоглуулахыг хичээгээрэй. Тэдгээрийг одоогийн харилцааны хэв маяг, чиг хандлагатай харьцуул:

• Ямар нэгэн гайхалтай ижил төстэй зүйл байна уу?
• Хоёр хүн ижил төстэй шинж чанартай юу?
• Та үүнийг илэрхийлж байна уу? Чиний тэдэнтэй адилхан хайр дурлал?
• Ихэнх ньХамгийн гол нь та ижил асуудалтай тулгараад байна уу?

Хэрэв хариулт нь тийм бол та амьдралдаа эдгээр хэв маягийг дахин бичихээр ажиллах хэрэгтэй.

Хэрэв та үүнийг өөрчилж чадвал яах вэ? Үүний үр дүнд таны амьдрал өөрчлөгддөг үү?

Та харж байна уу, бидний бодит байдал гэж үздэг зүйлсийн ихэнх нь зөвхөн бүтээн байгуулалт юм. Бидний хувьд хамгийн чухал зүйлд нийцсэн сэтгэл хангалуун амьдралыг бий болгохын тулд бид үүнийг бодитоор өөрчилж чадна.

Үнэн нь:

Нийгмийн нөхцөл байдал, бодит бус хүлээлтийг арилгасны дараа гэр бүл, боловсролын системээ , тэр ч байтугай шашин бидэнд тавьсан ч бидний хүрч болох хязгаар хязгааргүй юм.

Би үүнийг (болон илүү олон зүйлийг) дэлхийд алдартай бөө Руда Иандэгээс сурсан. Энэхүү гайхалтай үнэгүй видеон дээр Руда хэрхэн оюун санааны гинжийг өргөж, өөрийн оршихуйн гол цөмд эргэн орохыг тайлбарлаж байна.

Анхааруулахад, Руда бол таны ердийн бөө биш.

Тэр худал тайвшралыг өгдөг сайхан мэргэн үгсийг хэлэхгүй.

Харин тэр чамайг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй тийм байдлаар өөрийгөө харахыг албадах болно. Энэ бол хүчирхэг, гэхдээ үр дүнтэй арга юм.

Тиймээс хэрэв та энэ эхний алхмыг хийж, мөрөөдлөө бодит байдалтай уялдуулахад бэлэн байгаа бол Рудагийн өвөрмөц аргаас илүү эхлэх газар байхгүй.

Энд дахин үнэгүй видеоны линк байна.

8) Танд одоогийн хамтрагчтайгаа холбоотой асуудал тулгараад байна

Таны хуучин эсвэл хуучин хайрын тухай мөрөөдөл сайхан, аз жаргалтай, романтик байдаг уу?

ХэрэвТиймээс энэ нь та одоо байгаа харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм. Тиймээс та энэ хуучин дөлтэй хамт өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүдийнхээ тухай төсөөлж байна.

Үүнийг тань эвдэхийг үзэн яддаг, гэхдээ энэ нь асуудал байх магадлалтай.

Энэ нь зөвхөн таны харилцаа шийдэгдээгүй гэсэн үг биш юм. асуудлууд... энэ нь та тэдгээрээс зайлсхийж байна, эсвэл тэдгээрийг зөв, үр дүнтэй шийдэж чадахгүй байна гэсэн үг юм.

Мөрөөдлөөсөө болж энэ хуучин амрагт нь мэдрэмж төрүүлэх урхинд бүү авт. Тэднийг одоогийнхтойгоо байнга харьцуулах нь таны харилцааг сүйтгэх найдвартай арга юм.

Таны хуучин хүний ​​дурсамж, мөрөөдөл нь хичнээн сайхан байсан ч тэдгээр нь ч төгс байгаагүй гэдгийг санаарай.

Таны хуучин харилцаанд бас алдаа дутагдал байсан тул одоогийн харилцааныхаа сайн сайхны төлөө өнгөрсөн туршлагаасаа суралцаарай.

9) Та цаашаа явсан

Хэрэв та хуучин хайртынхаа тухай зүүдлэсний дараа тайван, тайван сэрж байгаа бол энэ бол гайхалтай мэдээ!

Зүүдэндээ юу тохиолдсоноос үл хамааран - тэднийг үнссэн, хэрэлдэж байсан эсвэл дахин татгалзсан эсэхээс үл хамааран - хэрэв та Энэ нь та тэднээс бүрмөсөн холдсон гэсэн үг.

Чи эцэст нь үлдсэн хайр, харамсах мэдрэмжээсээ салсан. Та өнгөрсөн үетэйгээ бүрэн эвтэй байж, ирээдүйгээ тэсэн ядан хүлээж байна.

Сайн байна!

10) Та одоо хүртэл тавьж чадахгүй байна

Би аварсан. Эцсийн эцэст хамгийн сайн нь энэ нь таны гэдэс байж магадгүй юмЭдгээр зүүдэнд үзүүлэх хариу үйлдэл. Хүлээж авахад хэцүү ч гэсэн...

Чи энэ хүнд хайртай хэвээр байна!

Тийм ээ, чи намайг зөв сонссон.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн энэ хүнийг гэсэн таны мэдрэмжийн тухай ч биш. Та тэдэнтэй харилцах харилцаагаа тойрсон бусад зүйлсээс цааш явахад хэцүү байж магадгүй.

Та өнгөрсөн алдаандаа харамсаж магадгүй. Магадгүй та тэдний дэргэд байхад таны амьдрал ямар байсныг санаж байгаа байх. Магадгүй та тэр үед өөртөө илүү таалагдсан байж магадгүй.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та замбараагүй байдалд орсон байх магадлалтай. Та өнгөрсөнд гацсан бөгөөд энд болон одоотой тулгарахад хэцүү байна.

Эцэст нь та энэ ачааг хэрхэн аажим аажмаар тавьж сурах хэрэгтэй. Үгүй бол та өөрийн хувийн өсөлт хөгжилтийг саатуулж, амжилтанд хүрэх замдаа саад болж, амьдралаас өөрийгөө урьдчилан сэргийлэх эрсдэлтэй.

Тэгвэл та "гацсан" мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ?

За, танд зөвхөн хүсэл зоригоос илүү их зүйл хэрэгтэй, энэ нь мэдээжийн хэрэг.

Би энэ талаар маш амжилттай амьдралын дасгалжуулагч, багш Жанетт Брауны зохиосон Life Journal-аас олж мэдсэн.

Та харж байна уу, хүсэл зориг. Зөвхөн биднийг өдий зэрэгт хүргэнэ... амьдралаа өөрийнхөө хүсэл тэмүүлэлтэй, урам зоригтой зүйл болгон өөрчлөх гол түлхүүр нь тэвчээр, сэтгэлгээний өөрчлөлт, үр дүнтэй зорилго тавих явдал юм.

Хэдийгээр энэ нь хүнд хэцүү ажил мэт сонсогдож магадгүй юм. Jeanette-ийн удирдамжийн ачаар үүнийг хийх нь миний урьд өмнө байгаагүй хялбар болсонтөсөөлж байна.

Амьдрал сэтгүүлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.

Одоо та Jeanette-ийн сургалт нь бусад хувийн хөгжлийн хөтөлбөрүүдээс юугаараа ялгаатай болохыг гайхаж магадгүй.

Энэ нь Бүх зүйл нэг л зүйл дээр тогтдог:

Жинетт таны амьдралын дасгалжуулагч байх сонирхолгүй байна.

Харин тэр чамайг үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралыг чинь бий болгохыг танаас хүсч байна. .

Тиймээс хэрэв та мөрөөдлөө зогсоож, өөрийнхөө нөхцөлөөр бүтээгдсэн, таныг биелүүлж, сэтгэл хангалуун байлгах хамгийн сайхан амьдралаар амьдрахад бэлэн байгаа бол Life Journal-ыг үзэхээс бүү эргэлз.

Дахин нэг удаа линк энд байна.

Та өмнөх үерхсэн хүнээ ямар байдлаар мөрөөдөж болох вэ?

Та өмнө нь дурласан хүнээ янз бүрийн аргаар мөрөөдөж болно.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Тэдний тухай мөрөөдлийн нийтлэг хувилбаруудад:

• Тэдэнтэй сээтэгнэх, үнсэлцэх эсвэл бэлгийн харьцаанд орох;
• Тэдэн рүү хашгирч, маргалдах;
• Тэднээс салах ;
• Дараа нь чамайг буцааж авахыг хүсэх;
• Тэднийг өөр хүнтэй хамт харах;
• Харах Тэд гэрлэж, хүүхэдтэй болох;
• Тэднийг дахин нийлэхийг гуйж, уучлалт гуйх.
• Тэднийг хайхыг оролдох;

Эдгээрийн зарим нь энд байна. Зүүдний нийтлэг хувилбарууд нь:

• Хэрэв таныг хуучин амраг эсвэл дурласан хүнтэйгээ сээтэгнэж, уруу татагдаж байсан бол хайртай хүмүүсээсээ (ялангуяа таны хамтрагч) хайраа илчлэх хэрэгтэй. Энэ нь бас гэсэн утгатай байж болно