Du vaknar upp, du svettas och är förvirrad - men faktiskt också lite upphetsad.

Du drömde just om en person som du en gång i tiden var förtjust i.

Men varför? Varför kom du plötsligt ihåg denna gamla förälskelse i dina drömmar? Betyder det något?

Det kan vara lätt att dra förhastade slutsatser om sådana här saker, men det finns faktiskt en lång lista med möjliga orsaker till varför detta hände dig.

Det finns 10 huvudskäl till varför du fortsätter att drömma om en gammal förälskelse.

Läs vidare för att avgöra vilka som gäller för dig!

Topp 10 anledningar till att du drömmer om en gammal förälskelse

1) Du har varit ensam

Att drömma om en gammal förälskelse kan helt enkelt betyda att du har känt dig ensam.

Det gör vi alla ibland, eller hur?

Så även om du inte längre har några känslor för din gamla kärlek kan ditt undermedvetna sinne ta upp dem i dina drömmar som en ersättning för social interaktion.

Kanske har du inte insett det än eller så är det svårt att erkänna, men det är ett bra tecken på att du saknar sociala kontakter.

Titta tillbaka...

Har du tillbringat tillräckligt mycket tid med dina vänner och din familj? Det är definitivt möjligt att du har fokuserat för mycket på arbetet eller isolerat dig för mycket!

Om så är fallet, gå ut och tillbringa lite tid med dina nära och kära!

Vi människor är trots allt sociala djur och behöver ständigt bekräftelse på att vi är välkomna och uppskattade av våra medmänniskor.

2) Du saknar att vara intim med någon

Det kan också vara så att du inte är sugen på social kontakt, utan på sexuell och romantisk kontakt!

Och det är helt normalt!

Drömmar om en gammal förälskelse kan direkt tyda på att du längtar efter intimitet.

Det betyder inte nödvändigtvis att du vill ha sex med dem, utan är snarare ett tecken på att du saknar känslan av att vara intim med någon eller att önska dig något sexuellt.

Det betyder i huvudsak att ditt nuvarande romantiska och sexuella liv behöver lite ny energi!

3) Det är ett symptom på ångest

Drömmar om någon du gillade tidigare kan också vara resultatet av negativa känslor eller kaotiska psykologiska tillstånd.

Låt mig uttrycka det på ett annat sätt...

Mer specifikt kan sådana drömmar vara ett uttryck för känslor av osäkerhet, osäkerhet och ångest.

Undersök dig själv och omständigheterna i ditt liv just nu:

• Har du upplevt låg självkänsla?
• Har du haft svårt att hantera osäkerhet?
• Har du haft problem med att stödja dig själv på sistone?
• Finns det en kommande händelse som gör att du känner dig orolig, t.ex. en viktig anställningsintervju, ett viktigt prov eller ett svårt samtal med en älskad person?

Ditt sinne kan ha valt din före detta förälskelse för att symbolisera dessa tankar och känslor.

När allt kommer omkring känner vi oss ofta nervösa i närheten av våra förälskelser eftersom vi är rädda för att bli avvisade eller känner oss otillräckliga för dem, eller hur?

Jag vet att det kan vara svårt att hantera känslan av ångest.

Men det behöver inte vara så här.

När jag kände mig mest vilsen i livet fick jag tillgång till en ovanlig video om gratis andningsövningar som skapats av shamanen Rudá Iandê och som fokuserar på att lösa upp stress och öka den inre friden.

Min relation misslyckades, jag kände mig spänd hela tiden, min självkänsla och mitt självförtroende var på botten. Jag är säker på att du kan relatera till det - hjärtesorg ger inte mycket näring åt hjärtat och själen.

Jag hade inget att förlora, så jag testade den här gratis videon om andningsövningar och resultatet blev otroligt.

Men innan vi går vidare, varför berättar jag om detta?

Jag tror mycket på att dela med mig - jag vill att andra ska känna sig lika starka som jag gör. Och om det fungerade för mig kan det hjälpa dig också.

Rudá har inte bara skapat en vanlig andningsövning - han har på ett smart sätt kombinerat sina många år av andningsövningar och shamanism för att skapa detta otroliga flöde - och det är gratis att delta i.

Om du känner en bristande kontakt med dig själv på grund av störande drömmar rekommenderar jag att du kollar in Rudas kostnadsfria video om andningsarbete.

Klicka här för att se videon.

4) Du överkompenserar för något.

Att drömma om din gamla förälskelse kan också betyda att du försöker bekämpa psykisk oro.

Du kanske ser ut att må bra ut på utsidan, men på insidan går det definitivt inte så bra.

Låter detta som du?

På samma sätt som människor stressäter eller tar alkohol för att hantera stress och negativa känslor, kan det vara ett sätt för ditt sinne att distrahera dig från livets aktuella utmaningar att framkalla dessa drömmar.

Kom dock ihåg att det i slutändan bara är distraktioner eller försvarsmekanismer, inte konkreta lösningar.

Tveka inte att söka professionell hjälp om du behöver det.

5) Du uppfyller inte dina ambitioner

Även om det verkar irrelevant kan drömmar om gamla älskare vara vägledande för din yrkesresa.

Konstigt, eller hur? Men låt mig gå in på mer detaljer...

Om du drömmer om en gammal förälskelse är det troligen ett tecken på att du är missnöjd med ditt nuvarande jobb.

Du kanske är ganska bra på ditt jobb och din chef kanske också är okej. Det känns tryggt och välbekant, och det är mer än acceptabelt - men inte mer än så.

Du kan inte bli av med känslan av att du kan göra något bättre och vara någon större.

Och vet du vad? Du kan förmodligen göra det!

Svara på dessa frågor:

• Känner du att du stagnerar på ditt nuvarande jobb och inte utvecklas längre?
• Känner du att ditt jobb inte är lämpligt för den resa du vill göra mot dina mål och ambitioner?
• Är du uttråkad bara när du tänker på att gå till kontoret?

Drömmar om gamla förälskelser kan helt enkelt betyda att du vill ha stora förändringar i ditt liv. Om du har svarat ja på frågorna ovan vet du vad du ska göra.

6) Du tror att ni skulle ha blivit riktigt bra tillsammans

Oavsett om de avvisade dig eller om du aldrig erkände, blev ni aldrig ett par och du ångrar det fortfarande.

Detta gäller även om du inte längre har någon känslomässig önskan om dem. Du kanske verkligen tror att ni hade kemin för att bli ett bra par.

Ibland kan du inte låta bli att fantisera om hur bra det skulle ha varit att träffa den här personen.

Det hjälper inte att tänka på det för länge.

Du kanske till och med blundar för romantiska möjligheter som dyker upp för dig!

Du måste helt enkelt ta ett djupt andetag och gå vidare.

7) Du gör samma gamla saker med en ny partner

Om du ständigt drömmer om din gamla förälskelse eller ditt ex, kanske du också ständigt ser liknande mönster i ditt nuvarande förhållande.

Så här kan du göra...

Om du minns dina drömmar, försök att spela upp dem i ditt huvud och jämför dem med mönster och tendenser i ditt nuvarande förhållande:

• Finns det några slående likheter?
• Har de två personerna liknande egenskaper?
• Uttrycker du din kärlek till dem på samma sätt?
• Viktigast av allt, stöter du på samma problem?

Om svaret är ja, måste du arbeta på att skriva om dessa mönster i ditt liv.

Tänk om du kunde ändra på detta och därmed förändra ditt liv?

Du förstår, så mycket av det som vi tror är verklighet är bara en konstruktion. Vi kan faktiskt omforma det för att skapa tillfredsställande liv som är i linje med det som är viktigast för oss.

Sanningen är den:

När vi tar bort den sociala konditioneringen och de orealistiska förväntningar som vår familj, vårt utbildningssystem och till och med vår religion har satt på oss är gränserna för vad vi kan uppnå oändliga.

Jag lärde mig detta (och mycket mer) av den världsberömda shamanen Rudá Iandé. I den här utmärkta gratis videon förklarar Rudá hur du kan lyfta de mentala kedjorna och komma tillbaka till kärnan i ditt väsen.

Rudá är inte en typisk shaman.

Han kommer inte att avslöja vackra visdomsord som ger falsk tröst.

Istället tvingar han dig att se på dig själv på ett sätt som du aldrig tidigare har gjort. Det är en kraftfull metod, men en som fungerar.

Så om du är redo att ta det första steget och anpassa dina drömmar till din verklighet finns det inget bättre ställe att börja än med Rudas unika metod.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

8) Du har problem med din nuvarande partner

Är dina drömmar om ditt ex eller din gamla förälskelse söta, lyckliga och romantiska?

Om så är fallet betyder det troligen att du är ganska olycklig med det förhållande du har nu. Därför fantiserar du om de goda tiderna du hade med din gamla flamma.

Jag vill inte säga det, men det är troligen ett problem.

Det betyder inte bara att det finns olösta problem i ditt förhållande, utan också att du antingen undviker dem eller misslyckas med att ta itu med dem på ett korrekt och effektivt sätt.

Gå inte i fällan att utveckla känslor för din före detta älskare på grund av dina drömmar. Att ständigt jämföra dem med din nuvarande älskare är ett säkert sätt att sabotera ert förhållande.

Även om dessa minnen och drömmar om ditt ex är fina, kom ihåg att de inte heller var perfekta.

Din gamla relation hade också sina brister, så se till att du lär dig av dina tidigare erfarenheter för att det ska vara bra för din nuvarande relation.

9) Du har gått vidare

Om du vaknar upp lugnt och fridfullt efter drömmen om din gamla förälskelse är det goda nyheter!

Oavsett vad som hände i drömmen - om du kysste dem, hade ett gräl eller blev avvisad igen - om du inte blev påverkad betyder det att du har gått vidare från dem.

Du har äntligen släppt all kvarvarande kärlek eller känsla av ånger. Du är helt i fred med det förflutna och ser istället fram emot framtiden.

Bra jobbat!

10) Du kan fortfarande inte släppa taget

Jag sparade det bästa till sist - det här kan ha varit din magkänsla när du har haft dessa drömmar. Och även om det är svårt att erkänna är det definitivt möjligt att...

Du älskar fortfarande den här personen!

Ja, du hörde rätt.

Det handlar dock inte bara om dina känslor för den här personen heller. Du kan ha svårt att gå vidare från andra saker som omgav din relation med den här personen.

Kanske ångrar du fortfarande tidigare misstag, kanske saknar du hur ditt liv såg ut när de fortfarande fanns kvar, kanske tyckte du bättre om dig själv då.

Om så är fallet har du troligen hamnat i en rutin, du är fast i det förflutna och har svårt att se in i nuet.

I slutändan måste du lära dig att sakta släppa detta bagage, annars riskerar du att hämma din personliga utveckling, sabotera din väg till framgång och hindra dig själv från att leva livet.

Så hur kan du övervinna känslan av att vara "fast i en rutin"?

Du behöver mer än bara viljestyrka, det är säkert.

Jag lärde mig detta från Life Journal, som skapats av den mycket framgångsrika livscoachen och läraren Jeanette Brown.

Du förstår, viljestyrka tar oss bara en bit på väg ... nyckeln till att förvandla ditt liv till något som du är passionerad och entusiastisk över kräver uthållighet, en förändring i tankesättet och effektiv målformulering.

Och även om detta kan låta som en stor uppgift att ta sig an, har det tack vare Jeanettes vägledning varit lättare att göra än jag någonsin hade kunnat föreställa mig.

Klicka här för att läsa mer om Life Journal.

Nu kanske du undrar vad som skiljer Jeanettes kurs från alla andra program för personlig utveckling som finns där ute.

Allt handlar om en sak:

Jeanette är inte intresserad av att vara din livscoach.

Istället vill hon att DU ska ta över rodret för att skapa det liv du alltid har drömt om att ha.

Så om du är redo att sluta drömma och börja leva ditt bästa liv, ett liv som är skapat på dina villkor, ett liv som uppfyller och tillfredsställer dig, tveka inte att kolla in Life Journal.

Här är länken igen.

På vilket sätt kan du drömma om en före detta förälskelse?

Du kan drömma om din tidigare förälskelse på olika sätt.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Vanliga drömscenarier om dem är bland annat:

• Flirta, kyssa eller ha sex med dem;
• Skriker åt dem och argumenterar med dem;
• Att göra slut med dem ;
• Sedan vill jag ha dig tillbaka;
• Att se dem tillsammans med en annan person;
• Att se dem gifta sig och få barn;
• Att få dem att be om att bli ihop igen och be om ursäkt.
• Försöker leta efter dem;

Här är vad några av dessa vanliga drömmar tenderar att betyda:

• Om du blev flirtad och förförd av en före detta älskare eller förälskelse behöver du att dina nära och kära (särskilt din partner) uttrycker sin kärlek på ett mer tillgivet sätt. Det kan också betyda att du känner dig missförstådd av dem.
• Om du var sexuell med dem betyder det helt enkelt att ditt sexliv är otillfredsställande. Dina sexuella behov är inte tillfredsställda och du behöver troligen hävda dem mer.
• Om ni skrek åt varandra och grälade, saknas det ett avslut. Du bär fortfarande på ånger eller bitterhet över din gamla älskare och det påverkar troligen din nuvarande relation.
• Om ditt ex förföljde dig betyder det att du fortfarande är besviken på de förväntningar som inte uppfylldes i det förhållandet. Även om det är frustrerande kan detta vara ditt sinnes sätt att hjälpa dig att bearbeta det du upplevt så att du äntligen kan gå vidare.
• Om du drömde om att de skulle ha en familj betyder det att du faktiskt går vidare eller har gått vidare. De går in i ett nytt kapitel i livet och det gör förmodligen du också. Det kan till och med vara en förebådelse från universum att du är på väg att skaffa en egen familj!
• Om din gamla förälskelse bad dig om ursäkt och ville bli ihop igen kan det vara en återspegling av dina verkliga önskemål. Människor kanske ständigt gör dig besviken och du vill helt enkelt att de äntligen ska göra det du förväntar dig eller behöver av dem.
• Om ni tog farväl av varandra måste du förbereda dig för ett nytt livskapitel eftersom det snart börjar. Även om detta kan representera att du äntligen går vidare helt och hållet från den tidigare kärleken, kan det också hänvisa till andra delar av ditt liv.

Men alla dessa scenarier kan betyda olika saker, så se till att du tar hänsyn till sammanhanget och detaljerna i dessa drömmar och dina egna livsvillkor.

Vad betyder drömmar om en före detta förälskelse eller älskare andligt?

Enligt många böcker om drömmar representerar sådana drömmar ofta början på något nytt.

Låter bra, eller hur?

Vare sig det handlar om nya möjligheter, nya äventyr eller ny tur, så är det definitivt något som kommer att hända i framtiden!

Om du däremot upplevde drömmen som ganska plågsam eller obekväm, så blev du troligen påmind om tidigare misslyckanden eller olyckor.

Eller, mer direkt, det kan också betyda att tidigare problem fortfarande kvarstår.

Du kanske fortfarande älskar den här personen även om det inte finns någon chans att du någonsin kommer att vara tillsammans med honom eller henne. Du kanske trodde att du hade gått vidare, men vissa känslor finns kvar djupt inom dig och dyker nu upp igen.

Det kan också bero på aktuella problem i ditt nuvarande förhållande. Om du är missnöjd med hur det går med din nuvarande partner är det lätt att fantisera om de goda tiderna i ett gammalt förhållande.

Vissa människor tolkar också drömmarna som ett meddelande från universum.

Den försöker säga att den har känt av din osäkerhet och dina tvivel och därför uppmanar den dig att sätta dig själv i första rummet så att du kan arbeta med din självkänsla.

En annan sak som den kan berätta för dig är att du har varit singel för länge och att det är hög tid att hitta en ny kärlek!

Varför drömde jag om att jag var förälskad i en vän?

Drömmar om att älska eller vara i ett förhållande med en vän som du annars inte har några romantiska känslor för i den vakna världen kan vara... spännande.

Ja, även om du inte vill erkänna det kan det definitivt visa att du omedvetet har gillat dem hela tiden.

Men det kan också betyda att du helt enkelt längtar efter att vara lycklig eftersom du inte har varit det på ett tag.

En av livets största glädjeämnen är trots allt att vara tillsammans med älskade vänner. Vi förknippar hela tiden lycka med vänner.

Du kanske inte har träffat dina vänner på länge och det är äntligen dags att komma ikapp!

Tänk om det var jag som blev krossad i drömmen?

Att drömma om att någon annan är förälskad i dig kan vara ditt sinnes sätt att få dig att må bra!

Den försöker påminna dig om dina bästa sidor, och försöker troligen inspirera dig att växa till en ännu bättre person.

Komplimanger som du får i drömmen återspeglar förmodligen också de delar av dig själv som du gillar.

Ganska bra, eller hur?

Men ibland är drömmar också ganska bokstavliga. Du kanske bara drömmer om att din gamla förälskelse faktiskt gillar dig tillbaka (särskilt om de inte gjorde det i verkligheten).

Det kan också vara din magkänsla som talar till dig. Har du en känsla av att någon du känner är kär i dig?

Du har förmodligen rätt.

Eller om du var överlycklig över att personen gillade dig i drömmen, så kanske du faktiskt gillar honom eller henne i verkligheten.

Du kan också ha drömt om att bli omtyckt av någon som du inte är attraherad av. Om så är fallet kan en obehaglig händelse vara på väg mot dig inom kort.

Vad händer om jag drömmer om kändisar?

Vi kan inte klandra dig om du drömmer om Henry Cavill eller Ana de Armas (många av oss gör det också).

Den enklaste förklaringen är förstås att du helt enkelt har en lätt förälskelse i kändisen. Det kan absolut vara så, men det kan också vara något mer.

Att drömma om populära personer betyder inte alltid att du bara tycker att de är attraktiva. Det kan också bero på att du relaterar till dem eller att de har egenskaper som du beundrar och vill ha själv.

Kanske vill du ha deras charm, deras vältalighet, deras humor, deras humoristiska förmåga eller deras självförtroende.

Eller kanske vill du bara gifta dig med dem - jag kan inte klandra dig.

Vad betyder det om jag drömmer om att jag är kär i en främling?

Att ha en romantisk eller sexuell dröm om en främling kan definitivt vara besvärligt, om inte rentav störande.

Men drömmarna hjälper dig faktiskt att känna igen delar av dig själv som du inte är helt medveten om ännu.

Det viktiga att tänka på när det gäller dessa drömmar är könet på den främmande mannen.

Att drömma om en man symboliserar dina maskulina egenskaper.

Omvänt, om det är en kvinna, så är det en dröm som uppmärksammar din mer feminina sida.

Överlag är syftet med dessa drömmar att hjälpa dig att växa till en mer välbalanserad individ.

Vad betyder drömmar om förälskelser i lärare?

Elever, särskilt de som går i gymnasiet eller på högskolan, kan drömma romantiska drömmar om sina lärare.

Detta kan hända vem som helst, okej?

Saken är den att det definitivt kan vara en förvirrande upplevelse, oavsett om de faktiskt är attraherade av sina lärare eller inte.

Trots detta säger den konventionella visdomen om drömmar att dessa drömmar faktiskt symboliserar personlig tillväxt och utveckling.

Det är en bra vändning, eller hur?

Lärare finns där för att hjälpa oss att lära oss och bli bättre människor. Det spelar ingen roll om läraren i din dröm också var en tidigare eller nuvarande lärare.

Så oroa dig inte, för du bör ta denna dröm bokstavligt. Det är helt enkelt universums sätt att hjälpa dig att växa, särskilt på ett andligt sätt.

Den uppmärksammar dig på att du behöver växa och hjälper dig att gå i rätt riktning.

Mer specifikt hjälper den dig troligen att förstå dig själv bättre så att du kan förverkliga din potential.

Enligt viss folklore ansågs drömmar om kärleksfulla lärare, mentorer eller äldre faktiskt vara tecken på lycka!

Vad händer om jag drömmer om att jag är förälskad i ett kön som jag inte är attraherad av i verkligheten?

Oroa dig inte.

Vi försäkrar dig om att din sexualitet är intakt.

Om du är heterosexuell betyder det inte att du är homosexuell eller tvärtom.mDrömmar av det här slaget är precis som drömmar om främlingar. De avslöjar vissa egenskaper som du attraheras av, beundrar eller vill ha för dig själv.

Om du drömmer om män, är det troligt att du dras till maskulina egenskaper som:

• styrka;
• självbehärskning;
• och stoicism.

Samtidigt betyder drömmar om kvinnor att du värdesätter feminina egenskaper som:

• mildhet;
• känslighet;
• och intuition.

Det kan också betyda att du är stolt över att ha sådana egenskaper. Om du till exempel är en heterosexuell kvinna och har drömt om en annan kvinna betyder det att du är stolt över dina kvinnliga egenskaper.

Tänk om min förälskelse kramade mig i drömmen?

Om du drömmer uttryckligen om kramar med en förälskelse visar det att du är medveten om dina egna önskningar.

Du vill särskilt känna dig tröstad, skyddad och älskad - och det vet du. Kanske är det så att dina behov av dessa saker inte uppfylls i tillräcklig utsträckning i det verkliga livet.

Och återigen, du vet det.

Kanske vill du helt enkelt inte erkänna det eller har svårt att göra något åt det.

Om du är i ett förhållande just nu borde du redan veta svaret: prata med dem.

Vad betyder det att kyssa min förälskelse i en dröm?

Du kysser en förälskelse i dina drömmar för att du inte får nog av den i den vakna världen.

Troligen...

Ditt nuvarande kärleksliv är inte tillräckligt kärleksfullt och du längtar efter mer passion och intimitet.

Det kan också vara så att du bara fantiserar om vad du ville ha förr. Kanske blev du aldrig tillsammans med din tidigare kärlek och nu tänker du på hur det skulle ha känts att älska dem.

Kyssar är en mycket romantisk och intim handling, så om du drömmer om att göra detta med din förälskelse så är det kanske inte bara en vanlig förälskelse.

Dina känslor för dem är förmodligen mycket djupare och mer seriösa och du vill troligen verkligen ha en relation med dem.

Du är i princip helt förälskad i dem.

I sådana här drömmar är det enklaste och säkraste sättet att ta dem bokstavligt: det som händer i drömmen är det du vill ska hända i verkligheten.

Om din förälskelse kysste dig i drömmen vill du att de ska närma sig dig. Om du däremot kysste dem vill du ta steget, men har varit för rädd för att bli avvisad.

Tänk om jag drömde om att min förälskelse dog?

Detta är inte en dröm - det är en ren mardröm. Oavsett hur det gick, skulle de flesta människor inte önska döden för sitt ex!

Drömmar om ett exs död förutspår dock inte nödvändigtvis deras faktiska död. Snarare är det tänkt att symbolisera att dina känslor för dem till slut också håller på att dö ut.

Är det inte goda nyheter?

Även om detta gör att du äntligen kan gå vidare, är slutet på en resa ofta den mest smärtsamma delen, vilket är vad dessa drömmar i huvudsak är.

Så du måste klara av stormen för att äntligen kunna släppa taget.

Ditt undermedvetna talar om för dig att det äntligen släpper dina känslor för dem. Hur smärtsamt det än är, så kan du också känna dig lättad av det. En ny början ligger precis vid horisonten.

Döden i drömmar innebär i allmänhet en stor övergång i livet: något är på väg att ta slut och något annat är på väg att börja.

Så innebörden av denna dröm är kristallklar: deras roll i ditt liv är slut - och du måste gå vidare för gott.

Tänk om jag drömde om att bli ihop med min förälskelse igen?

Sådana här drömmar kan betyda en hel del olika saker:

• Du kanske vill bli ihop med din gamla förälskelse igen, särskilt om du var nära vän med dem eller om ni faktiskt är ex.
• Du saknar dem helt enkelt, även om du inte nödvändigtvis vill återuppliva ert romantiska band.
• Något viktigt är på väg att hända. Du kan faktiskt få goda nyheter snart.

Denna kommande händelse kan till och med ta formen av en personlig omvandling.

Ditt inre andliga jag formas av vissa krafter och du är på väg att utvecklas till en ännu bättre version av dig själv.

Tänk om jag inte kan sluta drömma om min gamla förälskelse?

Om du ständigt drömmer om din förälskelse till den grad att du känner dig djupt besvärad av den, är det något allvarligt som pågår.

Tänk på dessa kriterier:

• Om dina drömmar om dem är söta, romantiska och positiva är det troligt att du fortfarande har mycket djupa känslor av kärlek för dem. Kanske har du undertryckt dessa känslor, men du har en mycket verklig önskan att vara tillsammans med dem i verkliga livet.
• Om dina drömmar är negativa och plågsamma har det troligen inget att göra med din ex-kärlek alls. Du har förmodligen allvarliga problem som du kämpar för att lösa just nu.

Om du har en annan partner för närvarande, handlar dessa frågor troligen om din relation med honom eller henne.

Du har inte bara svårt att lösa dem, utan du kan inte ens förmå dig själv att prata med dem om dem från första början.

Men har du någonsin frågat dig själv varför kärleken är så svår?

Varför kan det inte vara så som du föreställde dig när du växte upp? Eller åtminstone vara begripligt...

När du har problem med ditt förhållande är det lätt att bli frustrerad och till och med känna sig hjälplös. Du kanske till och med frestas att kasta in handduken och ge upp kärleken.

Jag vill föreslå något annat.

Det är något jag lärde mig av den världsberömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig att sättet att hitta kärlek och intimitet inte är det som vi kulturellt har blivit konditionerade att tro.

Faktum är att många av oss saboterar oss själva och lurar oss själva i åratal, vilket hindrar oss från att träffa en partner som verkligen kan uppfylla oss.

Som Rudá förklarar i den här häpnadsväckande gratisvideon är det många av oss som jagar kärleken på ett giftigt sätt som slutar med att vi blir knivskurna i ryggen.

Vi fastnar i hemska relationer eller tomma möten, hittar aldrig riktigt vad vi söker och fortsätter att känna oss hemska över saker som [problemet som läsaren står inför].

Vi förälskar oss i en idealversion av någon i stället för i den verkliga personen.

Vi försöker "fixa" våra partners och slutar med att förstöra relationerna.

Vi försöker hitta någon som "fulländar" oss, bara för att sedan falla sönder med den personen bredvid oss och känna oss dubbelt så dåliga.

Rudás undervisning visade mig ett helt nytt perspektiv.

När jag tittade på den kändes det som om någon för första gången förstod min kamp för att hitta och vårda kärlek - och äntligen erbjöds en verklig, praktisk lösning för att gå vidare från dina gamla destruktiva relationsmönster till det nya, hälsosamma sättet att bygga kärlek.

Om du är klar med otillfredsställande dejting, tomma hookups, frustrerande relationer och att få dina förhoppningar krossade om och om igen, då är detta ett budskap du behöver höra.

Jag garanterar att du inte kommer att bli besviken.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.