فهرست
تاسو پاڅیږئ. تاسو خوله او مغشوش یاست — مګر په حقیقت کې یو څه په زړه پوری هم یاست.
تاسو یوازې د یو داسې کس خوب لیدلی چې تاسو یو وخت ګرم و.
مګر ولې؟ ولې ناڅاپه په خوبونو کې دا زوړ کرکه را په یاد شوه؟ ایا دا څه معنی لري؟
د دې ډول شیانو په اړه پایلې ته رسیدل اسانه کیدی شي، مګر په حقیقت کې د ممکنه دلیلونو اوږد لیست شتون لري چې ولې دا ستاسو سره پیښ شوي.
10 اصلي لاملونه شتون لري تاسو ولې د زاړه کرش په اړه خوبونه ګورئ.
د دې معلومولو لپاره ولولئ چې کوم یو په تاسو باندې پلي کیږي!
غوره 10 دلیلونه چې ولې تاسو د زاړه کرش په اړه خوب کوئ
1) تاسو یوازې یاست
د یو زوړ خوښي خوب کول په ساده ډول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ.
موږ ټول ځینې وختونه کوو ، سمه ده؟
نو؟ حتی که تاسو نور د خپل زوړ لیوالتیا لپاره هیڅ احساس ونلرئ، ستاسو بې شعور ذهن ممکن هغه ستاسو په خوبونو کې د ټولنیز تعامل د بدیل په توګه راوړي.
شاید تاسو دا لا تر اوسه نه وي درک کړي یا شاید دا ستونزمن وي. اعتراف کول، مګر دا یوه ښه نښه ده چې تاسو ټولنیزې اړیکې نه لرئ.
شاته وګوره…
ایا تاسو د خپلو ملګرو او کورنۍ سره کافي وخت تیر کړی؟ دا یقینا ممکنه ده چې تاسو په کار باندې ډیر تمرکز کړی وي یا ځان ډیر جلا کړی وي!
که داسې وي، بهر لاړ شئ او د خپلو عزیزانو سره یو څه وخت تیر کړئ!
په هرصورت، موږ انسانان یو مخلوقات ټولنیز حیوانات دي او موږ دوامداره تایید ته اړتیا لرو چې زموږ لخوا هرکلي او ارزښت لريچې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د دوی لخوا غلط فهم شوي یاست.
بیا هم، د دې سناریوګانو څخه هر یو مختلف شیان معنی لري. نو ډاډه اوسئ چې د دې خوبونو شرایط او مشخصات او د خپل ژوند شرایط په پام کې ونیسئ.
د خوبونو په اړه د ډیری کتابونو له مخې د پخوانیو مینه والو یا عاشق په اړه خوبونه څه معنی لري؟ , دا ډول خوبونه اکثرا د یو څه نوي پیل استازیتوب کوي.
ښه ښکاري، سمه ده؟
که دا نوي فرصتونه ترلاسه کړي، د نوي سفر پیل، یا یو څه نوي بخت ترلاسه کړي، یو څه ضرور راځي. په راتلونکي کې!
په بدیل سره، که تاسو دا خوب ډیر دردونکی یا نا آرامه وموندئ، نو احتمال به تاسو د تیرو ناکامیو یا بدبختیو یادونه کوله.
یا، په مستقیم ډول، دا هم کیدی شي په ساده ډول د دې معنی دا ده چې تیرې مسلې لاهم دوام لري.
تاسو ممکن اوس هم له دې سړي سره مینه ولرئ حتی که چیرې د دوی سره د پاتې کیدو امکان شتون ونلري. شاید تاسو فکر کاوه چې تاسو پرمخ تللي یاست، مګر ځینې احساسات ژور پاتې دي او اوس بیرته راڅرګندیږي.
دا ستاسو د اوسني اړیکو سره د اوسني مسلو له امله هم کیدی شي. که تاسو له خپل اوسني ملګري سره څه ډول شیان خوښ نه یاست، نو د زړو اړیکو د ښه وخت په اړه تصور کول اسانه دي.
ځینې خلک دا خوبونه د کائنات څخه د پیغام په توګه تعبیروي.
دا هڅه کوي تاسو ته ووایي چې دا ستاسو د ناامنۍ او ځان شک احساس کړی. له همدې امله ټکان ورکویتاسو مخکې لدې چې خپل ځان ته لومړیتوب ورکړئ ترڅو تاسو وکولی شئ په خپل ځان باور وکړئ.
یو بل شی چې دا تاسو ته ویل کیدی شي: تاسو د اوږدې مودې لپاره مجرد یاست او دا د نوې مینې موندلو وخت دی!
ما ولې د یو ملګري د ماتولو خوب ولید؟
د یو ملګري سره د مینې کولو یا په اړیکه کې کیدو خوبونه چې تاسو یې نه لرئ په بیداره نړۍ کې د رومانتيک احساساتو لپاره کیدی شي ... په زړه پوري وي.
هو، حتی که تاسو نه غواړئ دا ومني، دا په یقیني توګه په ګوته کولی شي چې تاسو په شعوري توګه دا ټول خوښ کړي دي.
بیا هم، دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په ساده ډول لیوالتیا لرئ. خوشحاله اوسئ ځکه چې تاسو په یو وخت کې داسې نه یاست.
په هرصورت، د ژوند ترټولو لوی خوښي د خپلو ملګرو سره یوځای کیدل دي. موږ هر وخت له ملګرو سره خوښي شریکوو.
نو شاید تاسو په ډیر وخت کې خپل ملګري نه وي لیدلي او بالاخره د لیدو وخت دی!
څه به وي که زه هغه څوک وای په خوب کې؟
په خوب کې د بل چا د خوښې لیدل ممکن ستاسو د ذهن لاره وي چې تاسو ښه احساس کړئ!
دا هڅه کوي تاسو ته ستاسو د غوره برخو یادونه وکړي، احتمال لري چې د هڅونې هڅه وکړي تاسو به یو لا ښه شخص ته وده ورکړئ.
کوم ستاینه چې تاسو په خوب کې ترلاسه کوئ شاید د خپل ځان هغه برخې هم منعکس کړي چې تاسو یې خوښوي.
ډیر خوږ، هو؟
په هرصورت، ځینې وختونه خوبونه خورا لفظي وي. تاسو ممکن په ساده ډول د دې زاړه کرش په اړه خوب وکړئ چې واقعیا تاسو بیرته خوښوي (په ځانګړي توګه که دوی نه ويپه ریښتیني ژوند کې)).
دا ستاسو د زړه خبره هم کیدی شي چې تاسو سره خبرې وکړئ. داسې فکر وکړئ چې یو څوک چې تاسو پیژنئ په تاسو باندې مینه لري؟
تاسو شاید سم یاست.
یا، که تاسو په خوب کې د هغه چا په اړه ډیر خوښ یاست چې تاسو یې خوښوي، نو تاسو کولی شئ په ریښتیني ژوند کې یې خوښوي.
تاسو هم د یو چا د خوښیدو خوب لیدلی وي چې تاسو ورته متوجه نه یاست. که داسې وي، نو ښايي یوه ناخوښه پیښه ستاسو په لاره کې راشي.
که زه د مشهورو شخصیتونو په اړه خوب وینم نو څنګه به وي؟
ګوره، موږ تاسو ملامت نشو کولی که تاسو د هینري کیویل په اړه خوب کوئ. یا Ana de Armas (زموږ څخه ډیری یې هم کوي).
البته، ترټولو اسانه توضیح دا دی چې تاسو په ساده ډول د دې مشهور شخصیت سره لږ مینه لرئ. په داسې حال کې چې دا واقعا واقع کیدی شي، دلته یو څه نور هم کیدی شي.
د مشهور شخصیتونو په اړه خوب کول تل پدې معنی ندي چې تاسو یوازې دوی په زړه پوري ومومئ. دا هم کیدی شي چې تاسو له دوی سره اړیکه لرئ یا هغه ځانګړتیاوې لرئ چې تاسو یې ستاینه کوئ او غواړئ چې ځان ولرئ.
شاید تاسو د دوی زړه راښکونکي، د دوی فصاحت، د دوی طنز، د دوی عقل، یا د دوی باور غواړئ.
هم وګوره: 15 نښې چې تاسو د شاوخوا خلکو لخوا خورا درناوی کوئیا شاید تاسو یوازې غواړئ له دوی سره واده وکړئ - بیا تاسو ملامت نه شئ.
دا څه معنی لري که چیرې ما د یو اجنبی سره د مینځلو خوب لیدلی وي؟
یو رومانتيک یا جنسي خوب لیدل د یو اجنبی په اړه کیدای شی یقیناً ناڅاپه وی، که ښکاره نه وی.
په هرصورت، دا خوبونه په حقیقت کې تاسو سره د خپل ځان د هغه برخو په پیژندلو کې مرسته کوي چې تاسو لا تر اوسه په بشپړه توګه خبر نه یاست.
دد دې خوبونو په اړه په پام کې نیولو مهم شی د اجنبی جنسیت دی.
د نارینه په اړه خوب کول ستاسو د نارینه ځانګړتیاوو سمبول دی.
برعکس، که دوی ښځه وي، خوب د پام وړ دی. ستاسو ډیر ښځینه اړخ ته.
په ټولیز ډول، د دې خوبونو موخه دا ده چې تاسو سره د یو ډیر ښه فرد په وده کې مرسته وکړي.
د ښوونکو د ځورولو خوبونه څه معنی لري؟
زده کونکي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په لیسې یا کالج کې دي، کولی شي ځان د خپلو ښوونکو په اړه په رومانتيک ډول خوب ویني.
دا د هر چا سره پیښ کیدی شي، سمه ده؟
خبره دا ده چې دا یقینا کیدی شي. یوه مغشوشونکې تجربه، پرته له دې چې دوی واقعیا خپلو ښوونکو ته متوجه وي که نه.
له دې سره سره، د خوبونو په اړه دودیز پوهه وايي چې دا خوبونه په حقیقت کې د شخصي ودې او پرمختګ سمبول دی.
دا ښه خبره ده. وګرځئ، هو؟
ښوونکي شتون لري چې موږ سره په زده کړه کې مرسته وکړي او غوره خلک شي. دا مهمه نده چې ستاسو په خوب کې ښوونکی هم پخوانی یا اوسنی ښوونکی و.
نو مه خفه کیږئ ځکه چې تاسو باید دا خوب په لفظي توګه واخلئ. دا په ساده ډول د کائناتو لاره ده چې تاسو سره وده کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه په روحاني ډول.
دا حقیقت ته پام اړوي چې تاسو اړتیا لرئ وده وکړئ او تاسو سم لوري ته اړوي.
په ځانګړې توګه ، دا ډیر احتمال لري چې تاسو سره په خپل ځان ښه پوهیدو کې مرسته وکړي ترڅو تاسو وکولی شئ خپل وړتیا پوره کړئ.د مینه والو ښوونکو، لارښوونکو، یا مشرانو په اړه خوبونه په حقیقت کې د نیکمرغۍ نښې ګڼل کیدې!
که زه په ریښتیني ژوند کې د هغه جنسیت د مینځلو په اړه خوب وکړم چې زه ورته متوجه نه یم؟
اندیښنه مه کوئ.
ستاسو جنسیت ثابت دی، موږ تاسو ته ډاډ درکوو.
که تاسو مستقیم یاست، دا پدې معنی نه ده چې تاسو همجنس یاست یا برعکس. m دا ډول خوبونه یوازې لکه د پردیو په اړه خوبونه. دوی ځینې ځانګړتیاوې څرګندوي چې تاسو ورته متوجه یاست، ستاینه یې کوئ، یا د ځان لپاره غواړئ.
که تاسو د نارینه وو په اړه خوب کوئ، نو احتمال لري چې تاسو د نارینه ځانګړتیاوو ته متوجه یاست لکه:
- ځواک؛
- ثبات؛
- او ستومانه.
په عین حال کې، د ښځو په اړه خوبونه به پدې معنی وي چې تاسو د ښځینه ځانګړتیاوو ارزښت لرئ لکه:
- 7>نرمیت؛
- حساسیت؛
- او پوهه.
دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د داسې ځانګړتیاو په درلودلو ویاړئ. د مثال په توګه، که تاسو یوه مستقیمه ښځه یاست او د بلې میرمنې خوب یې لیدلی وي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو په خپلو ښځینه ځانګړتیاوو ویاړئ.
څه به وي که چیرې زما مینه په خوب کې غیږ کې ونیسي؟
<0 که تاسو په ښکاره ډول د غیږ نیولو په اړه خوبونه وینئ، دا ښیي چې تاسو د خپلو غوښتنو څخه خبر یاست.تاسو په ځانګړې توګه غواړئ د آرامۍ، خوندیتوب او مینه احساس وکړئ - او تاسو پوهیږئ. شاید د دې شیانو په اړه ستاسو اړتیاوې په ریښتیني ژوند کې پوره نه وي.
او بیا، تاسو پوهیږئ.
شاید تاسو په ساده ډول نه غواړئ دا ومني یا سخته وي. د دې په اړه یو څه کولو وخت.
کهتاسو همدا اوس په اړیکه کې یاست، نو تاسو باید په ځواب پوه شئ: له هغوی سره خبرې وکړئ.
په خوب کې زما د مینې ښکلول څه معنی لري؟
تاسو په خوب کې د یوې مینې ښکلول ستاسو خوبونه ځکه چې تاسو د بیدارۍ نړۍ کې کافي نه ترلاسه کوئ.
ډیری احتمال…
ستاسو اوسنۍ مینې ژوند په کافي اندازه مینه نلري او تاسو ډیر لیوالتیا او نږدېوالي ته لیواله یاست.
یا دا هم کیدی شي چې تاسو په ساده ډول د هغه څه په اړه فکر کوئ چې تاسو په تیرو وختونو کې غوښتل. شاید تاسو هیڅکله د دې پخوانۍ مینې سره یوځای شوي نه یاست او تاسو اوس په دې فکر کوئ چې څنګه به د دوی سره مینه کول احساس کړي.
ښکلول یو ډیر رومانتيک او نږدې عمل دی. نو که تاسو د خپل لیوالتیا سره د دې کولو خوب کوئ، نو دا ممکن کوم ساده کرش نه وي.
د دوی لپاره ستاسو احساسات شاید ډیر ژور او ډیر جدي وي. تاسو احتمال لرئ چې واقعیا غواړئ له دوی سره اړیکه ونیسئ.
په اصل کې ، تاسو په بشپړ ډول له دوی سره مینه لرئ.
په دې ډول خوبونو کې ، په لفظي ډول د دوی اخیستل ترټولو اسانه او خوندي لاره ده. هغه څه چې په خوب کې پیښیږي هغه څه دي چې تاسو غواړئ په ریښتیني ژوند کې پیښ شي.
که ستاسو مینه په خوب کې تاسو ښکل کړي، تاسو غواړئ چې دوی تاسو ته نږدې شي. په هرصورت، که تاسو دوی ښکل کړئ، نو تاسو غواړئ حرکت وکړئ مګر د رد کولو څخه ډیر ویره لرئ.
څه به وي که ما د خپل زړه د مړینې خوب لیدلی وي؟
دا خوب نه دی - دا یو روښانه خوب دی. په هرصورت ، پرته لدې چې شیان څنګه رامینځته شوي ، ډیری خلک به د دوی مرګ نه غواړيexes!
په هرصورت، د پخوانیو د مړینې خوبونه اړینه نه ده چې د دوی د حقیقي مړینې وړاندوینه وکړي. بلکه، دا د دې نښه کول دي چې د دوی لپاره ستاسو احساسات په پای کې له منځه ځي.
ایا دا ښه خبر نه دی؟
په داسې حال کې چې دا به تاسو ته اجازه درکړي چې په پای کې حرکت وکړي، د هر څه پای سفر اکثرا تر ټولو دردناکه برخه وي، دا هغه څه دي چې دا خوبونه په اصل کې دي.
نو تاسو باید د طوفان سره هوا وکړئ ترڅو بالاخره پریږدئ.
ستاسو شعور تاسو ته وایي چې په پای کې پریږدي د هغوی لپاره خپل احساسات پریږدئ. څومره چې دردناک وي، د هغې څخه هم آرام اوسئ. نوي پیلونه یوازې په افق کې دي.
په خوبونو کې مرګ عموما په ژوند کې د لوی لیږد نښه کوي: یو څه د پای ته رسیدو په حال کې دی او بل د پیل کیدو په حال کې دی.
نو د دې خوب معنی روښانه ده: ستاسو په ژوند کې د دوی رول ترسره شوی - او تاسو اړتیا لرئ د ښه لپاره پرمخ لاړشئ.
څه به وي که ما خوب ولید چې بیرته خپل مینه وال سره یوځای شم؟
دا ډول خوبونه معنی لري د شیانو یوه ټوله ډله:
- تاسو شاید وغواړئ چې د خپل زاړه کرش سره یوځای شئ. دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که تاسو د دوی سره نږدې ملګري یاست یا که تاسو واقعیا د کار کولو تجربه لرئ.
- تاسو په عمومي ډول دوی له لاسه ورکوئ، حتی که تاسو اړینه نه یاست چې خپل رومانتيک اړیکې بیا راژوندي کړئ.
- یو څه مهم پیښیږي. په حقیقت کې، تاسو ممکن ډیر ژر یو څه ښه خبرونه ترلاسه کړئ.
دا راتلونکی پیښه حتی د شخصي بڼه هم کولی شيبدلون.
ستاسو داخلي معنوي نفس د ځینو قوتونو لخوا جوړیږي، او تاسو د خپل ځان څخه یو ښه نسخه ته وده ورکوئ.
څه به شي که زه د دې په اړه د خوب لیدل بند نه کړم؟ زوړ کرش؟
که تاسو په دوامداره توګه د خپلې خوښې په اړه داسې خوبونه وینئ چې تاسو د دوی لخوا ژور خفه یاست، نو یو څه جدي دی.
د دې معیارونو په اړه فکر وکړئ:
- که د دوی په اړه ستاسو خوبونه خوږ، رومانتيک او مثبت وي، نو بیا به تاسو د دوی لپاره د مینې ژور احساسات لرئ. کیدای شي تاسو دا احساسات تر فشار لاندې نیولي وي، مګر تاسو په ریښتیني ژوند کې د ځان سره ریښتینې هیله لرئ.
- که ستاسو خوبونه منفي او ځورونکي وي، نو دا احتمال لري چې د دې پخوانی کرش سره هیڅ تړاو ونلري. ټول تاسو شاید جدي ستونزې ولرئ چې تاسو یې اوس د حل کولو لپاره مبارزه کوئ.
که تاسو اوس مهال بل ملګری لرئ، نو دا مسلې د دوی سره ستاسو د اړیکو په اړه خورا احتمال لري.
نه یوازې تاسو د دوی په حل کولو کې ستونزې لرئ، مګر تاسو حتی نشئ کولی چې د دوی سره په لومړي ځای کې د دوی په اړه خبرې وکړئ.
مګر ایا تاسو کله هم له ځانه پوښتنه کړې چې ولې مینه دومره سخته ده؟
ولې داسې نه شي کېدای چې څنګه مو د لویېدو تصور کاوه؟ یا لږترلږه یو څه احساس وکړئ…
کله چې تاسو د اړیکو مسلو سره معامله کوئ نو دا اسانه ده چې مایوسه شئ او حتی د بې وسۍ احساس وکړئ. تاسو حتی په تولیه کې اچولو ته لیوالتیا لرئ او مینه پریږدئ.
زه غواړم وړاندیز وکړمیو څه مختلف کول.
دا هغه څه دي چې ما د نړۍ له مشهور شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. هغه ماته وښودله چې د مینې او نږدېوالي د موندلو لاره هغه څه نه دي چې موږ یې په کلتوري لحاظ د باور کولو لپاره شرط لرو.
په حقیقت کې، زموږ څخه ډیری د کلونو لپاره ځان تخریب او چل کوي، د ملاقات په لاره کې یو. هغه ملګری چې کولی شي په ریښتیا موږ پوره کړي.
لکه څنګه چې رودا په دې ذهن کې د وړیا ویډیو غورځولو تشریح کوي، زموږ څخه ډیری مینه په زهرجن ډول تعقیبوي چې پای کې موږ په شا کې چاقو وهي.
موږ په ټپه دریدلي یو په سختو اړیکو یا خالي پیښو کې، هیڅکله واقعیا هغه څه نه موندلو چې موږ یې په لټه کې یو او د شیانو په اړه د ویرې احساس کولو ته دوام ورکوو لکه [مسله چې لوستونکی ورسره مخ دی].
موږ د یو چا د مثالي نسخې سره مینه کوو. ریښتینی سړی.
موږ هڅه کوو چې خپل شریکان "سم" کړو او د اړیکو خرابولو پای ته ورسوو.
موږ هڅه کوو چې یو داسې څوک پیدا کړو چې موږ "بشپړ" کړي، یوازې د دوی په څنګ کې د دوی سره جلا شي. او دوه ځله بد احساس کوم.
هم وګوره: 10 دلایل چې تاسو نشئ کولی د خپل پخواني په اړه فکر کولو مخه ونیسئ (او اوس څه وکړئ)د رودا ښوونو ماته یو بشپړ نوی لید وښود.
د لیدو پرمهال ما داسې احساس کاوه چې یو څوک د لومړي ځل لپاره زما د مینې موندلو او پالنې لپاره مبارزه پوهه شوې - او په پای کې وړاندیز شوی ستاسو د زړو تخریبي اړیکو نمونو څخه د مینې رامینځته کولو نوې ، صحي لارې ته د حرکت کولو حقیقي او عملي حل.
که تاسو د نا خوښې نیټې ، خالي هک اپونو ، مایوسه اړیکو او ستاسو هیلو له مینځه وړلو سره ترسره کوئ. او وروسته بیا دا یو پیغام دیملګري.
2) تاسو د یو چا سره نږدېوالی له لاسه ورکوئ
دا هم کیدی شي چې تاسو ټولنیز تماس ته لیوالتیا نه لرئ، مګر د دې پرځای جنسي او رومانتيک اړیکه لرئ!
او دا په بشپړه توګه عادي خبره ده!
د زوړ مینې په اړه خوبونه په مستقیم ډول دا په ګوته کولی شي چې تاسو د نږدېوالي لپاره لیواله یاست.
دا د دې معنی نلري چې تاسو غواړئ له دوی سره جنسي اړیکه ونیسئ. پرځای یې، دا احتمال د دې نښه ده چې تاسو د یو چا سره د نږدې کیدو احساس له لاسه ورکوئ یا د جنسیت غوښتنه کوئ.
په اصل کې، دا پدې مانا ده چې ستاسو اوسنی رومانتيک او جنسي ژوند یو څه بیا پیاوړي کولو ته اړتیا لري!
3) دا د اضطراب یوه علامه ده
د هغه چا په اړه خوبونه چې تاسو یې مخکې خوښ کړي هم د منفي احساساتو یا ګډوډي رواني حالت پایله کیدی شي. په ځانګړې توګه، دا ډول خوبونه د ناامنۍ، بې باورۍ او اضطراب د احساساتو څرګندونه کیدی شي.
همدا اوس خپل ځان او په خپل ژوند کې شرایط وڅیړئ:
6> 7> ایا تاسو د کمښت سره مخ یاست؟ د ځان درناوي؟ستاسو ذهن ممکن د دې فکرونو او احساساتو سمبول کولو لپاره ستاسو پخوانۍ خوښې غوره کړې وي .
له هرڅه وروسته، موږ ډیری وختونهتاسو باید واورئ.
زه تضمین درکوم چې تاسو به مایوسه نه شئ.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې مخکې، زه دلته ورسیدم د اړیکې هیرو ته لاړم کله چې زه زما په اړیکه کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
زموږ د کرکو په شاوخوا کې د اضطراب احساس کوو ځکه چې موږ د رد کولو څخه ویره لرو یا د دوی لپاره ناکافي احساس کوو، سمه ده؟زه پوهیږم چې د اضطراب احساس سره مقابله کول به سخت وي.
خو دا نه لري. په دې ډول وي.
کله چې ما په ژوند کې ترټولو له لاسه ورکولو احساس وکړ، زه د شمن، روډا ایانډی لخوا رامینځته شوی د تنفس غیر معمولي ویډیو ته ور وپیژندل شوم، کوم چې د فشار په مینځلو او د داخلي سولې په وده تمرکز کوي.
زما اړیکه ناکامه وه، ما هر وخت د خپګان احساس کاوه. زما ځان ته درناوى او اعتماد د ډبرې لاندې وو. زه ډاډه یم چې تاسو کولی شئ اړیکه ونیسئ - د زړه ماتیدل د زړه او روح تغذیه کولو لپاره لږ څه نه کوي.
ما د لاسه ورکولو لپاره هیڅ نه درلودل، نو ما دا وړیا تنفسي ویډیو هڅه وکړه، او پایلې یې په زړه پورې وې.
خو مخکې له دې چې موږ نور لاړ شو، زه ولې تاسو ته د دې په اړه وایم؟
زه په شریکولو کې لوی باور لرم – زه غواړم چې نور هم زما په څیر ځواکمن احساس وکړي. او، که دا زما لپاره کار وکړي، دا کولی شي تاسو سره هم مرسته وکړي.
رودا یوازې د بوګ معیاري تنفس تمرین نه دی رامینځته کړی – هغه په ډیر هوښیارۍ سره خپل د څو کلونو تنفس تمرین او شمنزم سره یوځای کړی ترڅو دا نه هیریدونکي جریان رامینځته کړي – او دا وړیا ده چې برخه واخلئ.
که تاسو د ګډوډ خوبونو له امله له ځان سره د جلا کیدو احساس کوئ، زه وړاندیز کوم چې د روډا وړیا ساه ورکونکي ویډیو وګورئ.
د ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ .
4) تاسو د یو څه لپاره ډیر تاوان کوئ
د خپل زوړ خوښي خوب کول ممکن پدې معنی وي چې تاسو د رواني ناروغیو سره د مبارزې هڅه کوئ.اضطراب.
تاسو ښایي په بهر کې ښه او ښه ښکاریږئ، خو په دننه کې شیان خامخا دومره ښه نه دي.
آیا دا غږ ستا په شان دی؟
خلک د فشار او منفي احساساتو سره د مقابلې لپاره فشار خوري یا الکول ته مخه کوي، د دې خوبونو پټول ممکن ستاسو د ذهن لاره وي چې تاسو د ژوند له اوسنیو ننګونو څخه لرې کړي.
په یاد ولرئ چې دا یوازې خنډونه یا دفاع دي. د ورځې په پای کې میکانیزمونه، نه کنکریټ حلونه.
مسلکي مرستې ته د اړتیا په صورت کې مه هیروئ.
5) تاسو خپل ارمانونه نه پوره کوئ
که څه هم داسې ښکاري چې غیر معقول ښکاري، د زړو مینه والو په اړه خوبونه ستاسو د مسلکي سفر نښه کیدی شي.
عجیب، سمه ده؟ مګر اجازه راکړئ چې نور تفصیل ته لاړ شم...
په ځانګړې توګه، د زاړه کرش خوب لیدل ممکن د دې نښه وي چې تاسو له خپلې اوسنۍ دندې څخه راضي نه یاست.
اوس، شاید تاسو ډیر ښه یاست ستاسو په کار کې او شاید ستاسو مالک هم سم وي. دا د خوندي او پیژندلو احساس کوي، او دا د زغملو څخه ډیر دی - مګر نور څه نه دي.
تاسو دا احساس نشي ماتولی چې تاسو یو څه ښه کولی شئ او لوی څوک شئ.
او تاسو پوهیږی څه؟ تاسو شاید کولی شئ!
دې پوښتنو ته ځواب ورکړئ:
- ایا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په خپله اوسنۍ دنده کې پاتې یاست او نور وده نه کوئ؟
- ایا تاسو داسې احساس کوئ؟ ستاسو دنده د هغه سفر لپاره مناسبه نه ده چې تاسو غواړئ خپلو اهدافو او هیلو ته ورسیږئ؟
- ایاتاسو یوازې دفتر ته د تلو په فکر کې ستړي یاست؟
د زړو کچالو په اړه خوبونه په ساده ډول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د پام وړ بدلونونه غواړئ. که تاسو پورتنیو پوښتنو ته هو ځواب ورکړئ، نو تاسو پوهیږئ چې څه وکړئ.
6) تاسو فکر کوئ چې تاسو به واقعیا ښه یوځای یاست
که دوی تاسو رد کړي وي یا تاسو هیڅکله اعتراف نه وي کړی، تاسو هلکان هیڅکله جوړه نه شوه او تاسو اوس هم یو څه پښیمانه یاست.
دا حتی که تاسو په احساساتي ډول دوی ته نور نه غواړئ. شاید تاسو واقعیا فکر کوئ چې تاسو د عالي جوړه جوړولو لپاره کیمیا لرئ.
نو ځینې وختونه ، ستاسو ذهن مرسته نشي کولی مګر په دې فکر وکړئ چې دا به څومره ښه وي چې د دې سړي سره نیټه وه.
په هر صورت، د اوږدې مودې لپاره په دې اړه پاتې کیدل به مرسته ونه کړي.
تاسو حتی د رومانتيک فرصتونو څخه ځان ړوند کولی شئ چې ځان به تاسو ته وړاندې کوي!
تاسو یوازې اړتیا لرئ چې یو څه واخلئ. ژوره ساه واخلئ او حرکت وکړئ.
7) تاسو د نوي ملګري سره هماغه زاړه شیان ترسره کوئ
که تاسو په دوامداره توګه د خپل زوړ خوښونکي یا پخواني په اړه خوب کوئ، نو شاید تاسو هم په دوامداره توګه یاست ستاسو په اوسنۍ اړیکه کې ورته نمونې لیدل کیږي.
دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ…
که تاسو خپل خوبونه په یاد ولرئ، نو هڅه وکړئ چې په خپل سر کې یې تکرار کړئ. دوی ستاسو په اوسني اړیکو کې د نمونو او تمایلاتو سره پرتله کړئ:
- ایا کوم د پام وړ ورته والی شتون لري؟
- ایا دوه کسان یو شان ځانګړتیاوې لري؟
- ایا تاسو څرګندوئ؟ ستاسو مینه له دوی سره په ورته ډول؟
- ډیریتر ټولو مهمه، ایا تاسو د ورته ستونزو سره مخ یاست؟
که ځواب هو وي، نو تاسو باید په خپل ژوند کې د دې نمونو په بیا لیکلو کار وکړئ.
څه شی که تاسو دا بدلولی شئ، او د پایلې په توګه ستاسو ژوند بدلوي؟
تاسو ګورئ، ډیری هغه څه چې موږ یې واقعیت ګڼو یوازې یو ساختمان دی. موږ کولی شو په حقیقت کې هغه ته د بشپړ ژوند رامینځته کولو لپاره چې هغه څه چې زموږ لپاره خورا مهم دي سره سمون لري.
حقیقت دا دی:
کله چې موږ ټولنیز حالت او غیر واقعیتي توقعات زموږ د کورنۍ ، تعلیم سیسټم لرې کړو , حتی مذهب هم موږ ته اړولي دي، د هغه څه محدودیتونه چې موږ یې ترلاسه کولی شو بې پایه دي.
ما دا (او نور ډیر څه) د نړۍ له مشهور شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. په دې عالي وړیا ویډیو کې، رودا تشریح کوي چې تاسو څنګه کولی شئ ذهني زنځیرونه پورته کړئ او د خپل وجود اصلي ځای ته ورشئ.
د اخطار یوه کلمه، رودا ستاسو عام شیمان نه دی.
هغه به د حکمت ښکلې کلمې نه ښکاره کوي چې د غلط آرامۍ وړاندیز کوي.
پرځای یې، هغه به تاسو مجبور کړي چې خپل ځان ته په داسې ډول وګوري چې تاسو مخکې هیڅکله نه وي لیدلی. دا یوه پیاوړې طریقه ده، مګر یو چې کار کوي.
نو که تاسو چمتو یاست چې دا لومړی ګام پورته کړئ او خپل خوبونه له خپل حقیقت سره سم کړئ، د رودا د ځانګړي میتود څخه د پیل کولو لپاره بل ښه ځای نشته.
دلته بیا د وړیا ویډیو لینک دی.
8) تاسو د خپل اوسني ملګري سره ستونزې لرئ
ایا ستاسو خوبونه ستاسو د پخواني یا زاړه کرش په اړه خواږه، خوشحاله او رومانتيک دي؟
کهنو، دا احتمال پدې معنی دی چې تاسو د هغه اړیکو څخه خورا ناخوښه یاست چې اوس یې لرئ. په دې توګه، تاسو د هغه ښه وختونو په اړه فکر کوئ چې تاسو د دې زاړه شعلې سره درلوده.
تاسو ته یې د ماتولو څخه کرکه لرئ، مګر دا ممکن یوه ستونزه وي.
یوازې دا پدې معنی نه ده چې ستاسو اړیکه حل شوې نه ده. مسلې… دا پدې معنی هم ده چې تاسو یا له دوی څخه ډډه کوئ یا په سمه او مؤثره توګه د دوی په حل کولو کې پاتې راغلي یاست.
د خپلو خوبونو له امله د دې پخواني عاشق لپاره د احساساتو رامینځته کولو جال کې مه اوسئ. په دوامداره توګه له خپل اوسني سره پرتله کول ستاسو د اړیکو د خرابولو لپاره یوه ډاډمنه لار ده.
لکه څنګه چې ستاسو د پخوانیو یادونه او خوبونه ښه دي، په یاد ولرئ چې دوی هم بشپړ نه وو.
<0 ستاسو پخوانۍ اړیکې هم نیمګړتیاوې درلودې، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپلو اوسنیو اړیکو د ښه والي لپاره له تیرو تجربو څخه زده کړه وکړئ.9) تاسو پرمخ تللي یاست
<0 که تاسو د خپل زوړ خوښي په اړه د خوب څخه وروسته په آرامۍ او آرامۍ له خوبه راویښ شئ، دا یو ښه خبر دی!پرته له دې چې په خوب کې څه پیښ شوي - که تاسو دوی ښکل کړي یا جګړه کړې وي یا بیا رد شوي وي - که تاسو بې هوښه پاتې شوي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو په بشپړه توګه له دوی څخه تللي یاست.
تاسو په پای کې هیڅ ډول مینه یا د افسوس احساس پریږدئ. تاسو په بشپړ ډول د تیر سره په سوله کې یاست او د دې پرځای راتلونکي ته سترګې په لار یاست.
ښه کار!
10) تاسو لاهم نشئ پریږدئ
ما خوندي کړ. د وروستي لپاره غوره - دا ممکن ستاسو کولمو ويد دې خوبونو غبرګون. او څومره چې دا اعتراف کول سخت دي، دا یقینا ممکنه ده چې…
تاسو اوس هم له دې سړي سره مینه لرئ!
هو، تاسو ما سمه اوریدلې ده.
په هرصورت، دا دی نه یوازې د دې کس لپاره ستاسو د احساساتو په اړه. تاسو ممکن د نورو شیانو څخه چې ستاسو اړیکې یې له دوی سره محاصره کړي سخت وخت ولرئ.
شاید تاسو لاهم په تیرو غلطیو پښیمانه یاست. شاید تاسو هیر کړئ چې ستاسو ژوند څنګه و کله چې دوی لاهم شاوخوا وو. کیدای شي تاسو هغه وخت خپل ځان ښه خوښ کړی وي.
که داسې وي، نو احتمالاً تاسو په ټپه ولاړ یاست. تاسو په تیرو وختونو کې بند پاتې یاست او دلته او اوس په مخ کې سخت وخت لرئ.
په نهایت کې، تاسو اړتیا لرئ چې دا زده کړئ چې څنګه ورو ورو دا سامان پریږدئ. که نه نو، تاسو د خپل شخصي پرمختګ د ځنډولو، بریالیتوب ته د خپلې لارې د سبوتاژ کولو، او د ژوند د ژوند کولو څخه د ځان د مخنیوي خطر لرئ.
نو تاسو څنګه کولی شئ د دې احساس څخه چې "په یوه غالۍ کې پاتې کیږي" بریالي شئ؟
ښه، تاسو یوازې د ارادې ځواک ته اړتیا لرئ، دا ډاډه ده.
ما پدې اړه د ژوند ژورنال څخه زده کړل، چې د خورا بریالي ژوند روزونکي او ښوونکي جینټ براون لخوا رامینځته شوی.
تاسو وګورئ، اراده ځواک یوازې موږ تر دې دمه لیږو… ستاسو د ژوند په هغه څه بدلولو کلیدي چې تاسو یې په اړه لیواله او لیواله یاست استقامت، په ذهنیت کې بدلون، او د اغیزمن هدف ترتیب ته اړتیا لري. ترسره کړه، د جینیټ د لارښوونې څخه مننه، دا زما په پرتله آسانه وه چې زه یې کولی شمتصور شوی.
د ژوند ژورنال په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته کلیک وکړئ.
اوس، تاسو حیران یاست چې د جینیټ کورس د نورو شخصي پرمختیایی پروګرامونو څخه څه توپیر لري.
دا ټول یو شی ته راځي:
جینیټ ستاسو د ژوند روزونکي کیدو سره علاقه نلري.
پرځای یې، هغه غواړي چې تاسو د هغه ژوند رامینځته کولو واک په غاړه واخلي چې تاسو یې تل خوب لیدلی وي. .
نو که تاسو چمتو یاست چې خوبونه پریږدئ او خپل غوره ژوند پیل کړئ، یو داسې ژوند چې ستاسو په شرایطو رامینځته شوی وي، کوم چې تاسو پوره کوي او راضي کوي، د ژوند ژورنال وګورئ.
دلته یو ځل بیا لینک دی.
تاسو په کومو طریقو د یوه پخواني کرش په اړه خوب لیدلی شئ؟
تاسو کولی شئ د خپل پخواني کرش په اړه په مختلفو طریقو خوبونه وګورئ.
د هکسپریټ اړوند کیسې:
د دوی په اړه د خوبونو عام سناریوګانې عبارت دي له:
- 7>فلرټ کول، ښکلول، یا له دوی سره جنسي اړیکه؛ 7 چیغې وهل او ورسره بحث کول؛
- له هغوی سره جلا کیدل ؛
- بیا تا بیرته غواړي؛ ۷>د هغوی سره یو ځای لیدل؛ 7>د هغوی لیدل دوی واده کوي او یو ماشوم لري؛
- له دوی څخه د بیرته یوځای کیدو غوښتنه کول او بخښنه غوښتل. 7>د دوی د موندلو هڅه کول؛ 9>
- که چیرې تاسو د یو پخواني عاشق یا کرش لخوا تمساح شوي یاست ، نو تاسو خپلو عزیزانو (په ځانګړي توګه ستاسو ملګري) ته اړتیا لرئ ترڅو خپله مینه په ډیر مینه څرګند کړئ. دا هم معنی لري
د دې څخه ځینې دلته دي د عام خوبونو سناریوګانې پدې معنی دي: