Inhoudsopgave
Laten we het over stereotypen hebben: de meeste vrouwen zullen het ermee eens zijn dat mannen op het eerste afspraakje met een vrouw zouden slapen als zij dat toeliet, toch?
Als we het over stereotypen hebben, ja, dat kan als waar gezien worden.
Je zou die uitspraak zelfs buiten de grenzen van een stereotype kunnen geloven.
Dus als je gelooft dat mannen zonder nadenken met vrouwen naar bed gaan, dan kan het idee om afgewezen te worden door een man met wie je naar bed wilde, echt heel moeilijk te verwerken zijn.
Als je midden in een ongemakkelijke situatie zit waarin je date je niet mee naar huis wil nemen, weet je misschien niet wat je ervan moet denken.
Willen niet alle mannen altijd seks hebben?
Misschien is het tijd om het ze te vragen in plaats van te denken dat we ze beter kennen dan zijzelf.
Als je je afvraagt wat je moet doen als een jongen niet met je naar bed wil, dan is dit artikel voor jou.
We nemen elke mogelijke reden door waarom hij misschien niet met je naar bed wil, dan bespreken we waarom het niet zo'n groot probleem is als je denkt, en tenslotte praten we over wat je eraan kunt doen (afhankelijk van wat je doelen zijn).
We hebben veel te bespreken, dus laten we beginnen.
Ten eerste: vat het niet persoonlijk op.
Je zult het persoonlijk opvatten. Hoe kun je dat niet doen?
Maar voordat je conclusies trekt, onthoud dat er zoiets bestaat als respect, eer en geduld in deze wereld.
Niet elke man hoeft op het eerste afspraakje met een meisje het bed in te duiken.
Misschien wil hij dat wel, maar misschien gelooft hij er ook in om je eerst te leren kennen of uit te zoeken of jullie echt compatibel zijn buiten de slaapkamer.
Of, hij vindt je niet zo leuk - hoe dan ook, het gaat niet om jou.
Je bent niet slechter af omdat hij geen seks met je wil.
Hij mag kieskeurig zijn, net zoals jij kieskeurig mag zijn. En dat is niet erg.
Daarom is het belangrijk dat je hem er niet op aanspreekt.
Je zou geneigd kunnen zijn erop te wijzen dat hij seks afwijst, maar dan voelen jullie je allebei ongemakkelijk, vooral als jullie uiteindelijk toch met elkaar naar bed gaan.
Probeer in plaats daarvan zijn beslissing te respecteren zoals je zou willen dat hij de jouwe respecteert als de rollen waren omgedraaid.
Het wordt gênant voor een man om te moeten uitleggen waarom hij geen seks wil, vooral omdat de meeste vrouwen geloven en geloven in de stereotypen dat mannen gewoon seksmachines zijn met een dagtaak.
Dus nu we dat uit de weg hebben, laten we praten over waarom deze man misschien seks met je vermijdt, dan bespreken we wat je eraan kunt doen.
7 redenen waarom hij niet met je naar bed wil...
1) Hij wil misschien een serieuze relatie met je...
Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat het veel zinvoller is om iemand eerst te leren kennen voordat je met hem naar bed gaat. Het geeft de relatie een veel grotere kans om te overleven.
Hoewel je eerste instinct misschien is om aan te nemen dat hij "hem niet omhoog krijgt" of dat hij homo moet zijn, moet je bedenken dat het gewoon niet de juiste tijd of plaats is.
Dingen veranderen naarmate je mensen leert kennen en hij kan het idee van een serieuzere relatie met jou aanvaarden, maar niet als je hem belachelijk maakt of iets veronderstelt waardoor hij zich minder dan een man voelt.
Je man kan in het verleden verbrand zijn. Hij kan gevoelens hebben ontwikkeld voor een meisje en zij verliet hem nadat ze haar plezier met hem had gehad. Het gebeurt!
En misschien wil hij dat gewoon niet nog eens meemaken.
Daarom wil hij vertrouwen en een band opbouwen voordat hij met je naar bed gaat.
Immers, als hij uiteindelijk een serieuze relatie met je wil, gaat hij dat niet verpesten door te snel met je naar bed te gaan.
2) Hij heeft misschien pijn
Als je hem vraagt om met je mee naar huis te gaan en jullie kennen elkaar nog maar net, kan het zijn dat hij net uit een relatie komt of dat zijn hart door iemand anders is gebroken.
Misschien vergelijkt hij deze situatie met een andere die niet zo goed afliep. Nogmaals, ga er niet van uit dat je weet wat hij wil of nodig heeft.
Het maakt je trouwens geen slecht mens omdat je met hem naar bed wilt, het betekent alleen dat je in sommige gevallen geduld moet hebben voor jongens om hun shit uit te zoeken zoals meisjes verwachten dat jongens op hen wachten.
3) Hij krijgt het van iemand anders.
Helaas komt dit vaker voor dan je denkt.
Misschien is hij niet geïnteresseerd in seks met jou omdat hij het van iemand anders krijgt.
Ik begrijp dat dit misschien pijn doet om te horen, maar in het tijdperk van tinder en online dating apps, zijn hookups toegankelijker dan ooit.
Nu is het noodzakelijk te onthouden: als je geen vaste relatie hebt, kun je het hem niet echt kwalijk nemen dat hij met andere vrouwen slaapt.
Het is klote, maar totdat jullie een gesprek hebben over exclusief zijn met elkaar, kun je niet verwachten dat hij alleen jou ziet.
En als hij zijn verlangens elders bevredigt, zal hij dat misschien minder graag met jou willen.
Dat weet je alleen als je het ter sprake brengt.
Misschien hoef je hem niet direct te vragen: "ga je met andere vrouwen naar bed?", maar je kunt hem wel vragen stellen over zijn dating-leven.
Dit betekent ook niet dat hij jou verkiest boven andere meisjes, maar hij kan jou zien als een meisje waarmee hij een relatie wil opbouwen, en daarom wacht hij liever om met jou naar bed te gaan.
Relaties houden immers beter stand als je een goede verstandhouding hebt opgebouwd voordat je met iemand naar bed gaat.
Dus maak je geen zorgen. Na verloop van tijd zul je zijn echte bedoelingen leren kennen.
Het komt hier op neer:
Als hij je blijft zien en je mee uit vraagt, maar niet met je naar bed gaat, dan wijst dat er waarschijnlijk op dat hij uiteindelijk een betekenisvolle relatie met je wil opbouwen.
4) Hij heeft misschien prestatie angst
Prestatie angst is wanneer een man zo angstig wordt om te presteren in bed dat het de normale werking van zijn libido verstoort.
Als je man niet erg ervaren is of gewoon een angstig type, dan vermijdt hij misschien seks met je omdat hij bang is dat hij niet zal kunnen presteren.
Angst kan een heel moeilijke emotie zijn om mee om te gaan.
Wat kunt u doen als u vermoedt dat dit het geval is?
Wees voorzichtig. Mannen kunnen gevoelig zijn over hun onvermogen om te presteren, en hij worstelt er misschien al een tijdje mee.
Als je hem onder druk zet, kan dat zijn prestatiedrang verergeren.
Het beste wat je kunt doen is hem niet onder druk zetten. Zorg voor een goede verstandhouding en vertrouwen. Uiteindelijk zal hij wel bijdraaien.
Het goede nieuws?
Als jullie eenmaal samen slapen, is de kans groot dat zijn prestatiedrang verdwijnt. Je moet gewoon geduld hebben.
5) Het kan biologisch zijn
Heb je het gevoel dat deze man echt opgewonden is om seks met je te hebben?
Maar het probleem is dat zijn maatje beneden niet lijkt te werken?
Daar kunnen vele biologische redenen voor zijn.
Als een man bijvoorbeeld problemen heeft met zijn testosterongehalte (omdat hij ouder wordt, of andere gezondheidsproblemen heeft) dan kan er minder bloed rondstromen.
Daarom vertelt zijn geest hem dat hij seksueel opgewonden is door jou, maar dat zijn liezen niet meewerken.
Stress, angst of depressie kunnen iemand ook fysiek zodanig hinderen dat niet elk orgaan naar behoren functioneert.
Zie ook: 10 tekenen dat hij niet geïnteresseerd is na de eerste dateOf misschien gebruikt deze man een soort van medicatie?
Verschillende soorten medicijnen kunnen de geslachtsdrift belemmeren.
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat antidepressiva dit effect hebben. Dat is maar één voorbeeld.
Het zit zo:
Veel verschillende dingen kunnen onze biologie beïnvloeden, en als je hebt gemerkt dat je man een soort van medicijnen gebruikt, of recentelijk meer gestrest of angstig is geweest dan normaal, dan is dat een waarschijnlijke boosdoener voor deze man om zich niet langer seksueel tot je aangetrokken te voelen.
6) Hij is niet klaar om seks met je te hebben.
Misschien heeft je man nog niet met veel vrouwen geslapen en beschouwt hij het als een grote stap in een relatie.
Voor hem, zodra je seks hebt, is het game over. Jullie zitten in een volwaardige relatie en zijn niet ver verwijderd van het huwelijk.
Of misschien voelt hij zich nog niet zo op zijn gemak bij jou.
Laten we eerlijk zijn:
Zie ook: 12 manieren om om te gaan met iemand die je niet respecteertSeks is een intiem gedrag, en de meeste mensen willen er zeker van zijn dat ze het met de juiste persoon doen.
Ik weet zeker dat je het daarmee eens bent.
Misschien gaat deze man tot het uiterste.
Maar het kan ook betekenen dat hij een heer is en vrouwen goed behandelt.
Het andere extreme scenario (dat niet meer zo vaak voorkomt) is dat hij zich spaart voor het huwelijk.
Als u vermoedt dat dit het geval is, is het belangrijk dat u op de hoogte bent van zijn culturele achtergrond en overtuigingen.
Mensen met verschillende culturele achtergronden hebben bijvoorbeeld vaak verschillende opvattingen over seks.
Sommige culturen zijn er heel open over, terwijl andere culturen vinden dat je alleen seks mag hebben met iemand met wie je getrouwd bent.
7) Hij voelt zich misschien niet tot je aangetrokken
Dit is een ongelukkige realiteit die moeilijk toe te geven is als je een jongen echt leuk vindt.
Maar sommige mannen hebben een bijzondere smaak als het om seks gaat, en het kan zijn dat hij zich gewoon niet zo tot je aangetrokken voelt en geen interesse heeft.
Maar wees niet neerslachtig. Misschien vinden de meeste mannen je wel aantrekkelijk, maar deze man is in de vreemde minderheid.
Stereotypen zijn er in overvloed en tegenstrijdige bewijzen
Het lijkt misschien een dubbele standaard om een vrouw te vertellen dat ze moet wachten om seks te hebben met een man, gezien alle stereotypen rond seks en mannen, maar als je het tegen mannen zegt, moet je het ook tegen vrouwen zeggen: als je elkaar niet aan dezelfde norm houdt, kan er geen norm zijn.
Dus hoewel het vreemd lijkt om een vrouw te vertellen dat ze zich in moet houden en respectvol moet zijn, is het wel het juiste om te doen.
Mannen mogen net zo goed nee zeggen als vrouwen, maar vrouwen vergeten dat en kruisigen hen omdat ze vrouwen soms afwijzen.
De beste aanpak is erover praten en respect hebben voor wat hij je vertelt: of het antwoord je nu bevalt of niet.
Wat als je een relatie hebt met je man, en hij opeens seks met je afwijst?
De vorige tekenen die we hebben besproken verwijzen naar een man die geen relatie met je heeft en niet met je naar bed wil, maar ik realiseer me dat sommige mensen die dit artikel lezen al een relatie met hun man hebben.
Als dat het geval is, dan moet je je realiseren dat mannen en vrouwen verschillende dingen willen en nodig hebben in relaties, en soms, hoe sterk de liefde ook is, lukt het gewoon niet in de slaapkamer.
Gerelateerde verhalen van Hackspirit:
Hoewel het misschien afgezaagd lijkt om een hele relatie te baseren op goede seks, is goede seks precies wat een relatie nodig heeft om op lange termijn te overleven.
Als je je niet fysiek kunt verbinden, zelfs niet door aanraking of een knuffel, zal er geen betekenisvolle band zijn.
Als u de laatste tijd met deze realiteit wordt geconfronteerd, weet u precies waar we het over hebben.
Een seksloze relatie is als een gigantische olifant in de kamer waar niemand over praat.
En er moet over gepraat worden.
Om verder te gaan, moet je eerst begrijpen waarom dit is gebeurd. Dan kun je beslissingen nemen over hoe nu verder.
Hier zijn enkele van de redenen waarom een man seks kan vermijden als hij een relatie heeft, en daarna zullen we het hebben over wat je eraan kunt doen (wat geldt of je nu een relatie hebt of niet).
1) Er is geen liefde meer.
Hoewel je jezelf misschien wijsmaakt dat je nog steeds van deze persoon houdt, spreekt je gebrek aan fysieke verbondenheid luider dan je woorden.
Je moet je fysiek aangetrokken voelen tot je partner om dit te laten werken. Tenzij jullie het erover eens zijn dat je geen seks nodig hebt om gelukkig te zijn, gaat het niet werken.
En als je bent zoals de meeste mensen, wil je dat seks een belangrijk onderdeel van je relatie is.
Een van de redenen waarom je fysieke relatie heeft geleden kan zijn dat je geen liefde te geven hebt.
Als je afstand tussen jullie voelt of weet dat je niet meer van iemand houdt zoals vroeger, is het moeilijk om je fysiek uit te drukken.
2) Er is iemand anders
Voordat je aanneemt dat je partner je bedriegt, kijk naar je eigen leven.
Is er iemand in je leven die aandacht van je krijgt die je niet zou moeten geven?
U gaat misschien niet vreemd in de traditionele zin, maar voordat u uw partner de schuld geeft van uw seksloze relatie, moet u ervoor zorgen dat u niet wenst dat u met iemand anders naar bed gaat.
Je kunt de hele dag werken met iemand tot wie je je aangetrokken voelt en het niet eens beseffen.
Maak duidelijk waar je staat en praat dan met je partner over eventuele andere interesses.
Niemand zei dat het een gemakkelijk gesprek zou worden, maar als je wilt begrijpen waarom jullie niet met elkaar naar bed gaan, is het belangrijk om deze mogelijke kwestie zo snel mogelijk uit de weg te ruimen.
3) Er hangt woede in de lucht
Misschien hebben jullie een slechte ruzie gehad of samen een traumatische ervaring meegemaakt en komen jullie daar maar niet overheen.
Paren die kinderen hebben verloren of hun partner de schuld geven van een ongeluk of trauma lijden vaak jarenlang fysiek en emotioneel zonder dat ze er iets aan doen.
Als u niet kunt vaststellen wat recent is, probeer dan naar uw verleden te kijken voor een duidelijke indicator van wanneer de dingen voor u zijn veranderd.
Je bent toch niet altijd zo geweest.
Als u kunt vaststellen wanneer de verschuiving in uw relatie is begonnen, kunt u die demonen confronteren en proberen de stukjes weer in elkaar te zetten.
4) Je bent veranderd
Het is geen geheim dat mensen mettertijd veranderen en groeien, wat betekent dat uw smaken, wensen en behoeften mee veranderen.
Als je ooit gereserveerd en rustig was, maar nu graag feestviert en laat op stap gaat, kan je partner het moeilijk vinden zich zo tot je aangetrokken te voelen.
Of misschien geldt hetzelfde voor hem of haar: ze zijn misschien anders dan toen jullie elkaar ontmoetten en je kunt je daar geen raad mee weten.
Er zijn allerlei redenen waarom relaties uit elkaar vallen en waarom stellen van elkaar afdrijven, maar het verlies van intimiteit is moeilijk terug te krijgen.
Het vereist veel vertrouwen en wanneer een onderliggende reden dat vertrouwen heeft geschonden, kan het voelen alsof je naar een vreemde kijkt.
Als je echt worstelt met het verlies van lichamelijke intimiteit in je relatie, kan een gesprek met een gediplomeerd sekstherapeut of een relatietherapeut heel nuttig voor je zijn.
Het vereist dat u en uw partner open en eerlijk zijn over wat u wilt en nodig hebt, maar het kan uw relatie redden.
Het is niet onmogelijk om die fysieke intimiteit terug te krijgen, maar het is voor altijd weg als je het niet erkent en eraan werkt om het samen terug te krijgen.
Nu we hebben besproken waarom deze man misschien niet met je naar bed wil, laten we het hebben over wat je kunt doen om de situatie recht te zetten.
Als hij niet met je naar bed wil: dit is wat je moet doen
1) Zoek uit waarom hij zijn seksuele interesse heeft verloren.
Denk aan bovenstaande redenen, praat met hem, en probeer te ontcijferen waarom hij niet met je naar bed wil.
Voelt hij zich niet tot je aangetrokken? Of is er een biologische reden?
Als hij zich niet tot je aangetrokken voelt, dan zul je moeten uitzoeken hoe je deze man kunt aantrekken (dat bespreken we hieronder).
Als het een biologische reden is, dan is er helaas niet veel aan te doen.
Je kunt geduldig zijn en hem niet onder druk zetten. Maar het is aan hem om de oplossing voor zijn eigen biologische problemen te vinden.
Het goede nieuws is dat zijn gebrek aan seksuele interesse in jou niets met jou te maken heeft, maar het kan de moeite waard zijn om met hem over de oplossingen te praten.
Nu ga ik hieronder alles voorstellen wat je kunt doen om je man seksueel meer opgewonden te maken door jou.
2) Leer flirten... op de juiste manier.
Misschien denk je al dat je een goede flirt bent, maar feit is dat de jongen die je leuk vindt niet met je naar bed wil...nog niet.
Flirten is te leren en we kunnen er altijd beter in worden.
Ik weet zeker dat we het er allemaal over eens zijn dat het met sommige jongens makkelijker flirten is dan met andere.
Immers, soms heb je gewoon direct chemie en verstandhouding met iemand.
Wel, nu is het tijd om enkele kneepjes van het vak te leren waarmee je met absoluut iedereen kunt flirten.
Trap niet in de val om van de man te verwachten dat hij al het flirten doet. Sommige mannen vinden dat niet erg aantrekkelijk omdat zij al het werk moeten doen.
Zie flirten als een communicatieproces. Het is een kans voor jou om hem iets te laten zien van wie je bent en je persoonlijkheid voor hem open te stellen op een manier die je niet doet voor andere mensen.
Door te flirten geef je hem je volledige aandacht (en dat is hot).
Hier zijn enkele praktische tips om de volgende keer dat je met je vent flirt toe te passen.
1) Vestig de aandacht op je lippen. Ja, dit werkt echt. Bewaar chapstick of lipgloss in je tas en ga pruilen.
2) Als je in een groep mensen bent, zeg dan hallo terwijl je iedereen aankijkt behalve hem. Hij zal zich buitengesloten voelen. Betrek hem dan iets later in het gesprek en het zal zijn dag goed maken.
3) Doe de bump-and-flatter. Loop hem "per ongeluk" tegen het lijf in een menigte of op een feestje en lach en zeg: "Oh, sorry - ik word een totale kluns in de buurt van leuke mensen". Ze zullen onmiddellijk gevleid zijn en je willen leren kennen.
4) Maak oogcontact met je crush. In plaats van weg te kijken zoals de meeste mensen meestal doen, kijk hem direct aan, glimlach en knipoog. Het zal laten zien dat je ongelooflijk zelfverzekerd bent en als hij ballen heeft, zal hij dan met je komen praten.
5) Bekijk hun kleren. Maak er een opmerking over. Dit gebeurt meestal niet bij jongens, dus je komt geïnteresseerd over en er moet een gesprek ontstaan.
6) Sla hem speels. Dit zou hem moeten helpen begrijpen dat je hem leuk vindt, en het is leuk!
7) Vergelijk jullie handmaten. "Wow, jouw handen zijn zoveel groter dan de mijne".
8) Kou en knuffel. Als het koud is, vraag dan om een knuffel om warm te blijven.
9) Gebruik achterbakse complimenten.
Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Je neus is zo schattig. Hij wiebelt als je lacht." Of "Je glimlach is schattig. Hij staat een beetje scheef, ik hou ervan!".
Dit zijn geen beledigingen, maar gewoon dingen die andere vrouwen die in hem geïnteresseerd zijn niet zullen zeggen.
Het is alsof je je eigen interesse ontkent, en hem laat afvragen of je hem leuk vindt of niet. Het is een geweldige, leuke manier om "hard to get" te spelen.
Gebruik deze niet te vaak, maar slechts af en toe. Onthoud, het geven van regelrechte complimenten kan je een beetje makkelijk doen lijken, en meestal houden jongens van een achtervolging. Maar deze "complimenten" zijn anders en zullen de "achtervolging" in hem aanwakkeren.
Top tip:
Als je flirten moeilijk vindt, probeer het dan te behandelen als een grap of een spelletje. Stop met je zorgen te maken over het resultaat en of je iets terug krijgt.
Het kan gemakkelijker zijn om je flirt heel duidelijk te maken, dan je zorgen te maken of je wel subtiel bent.
Dus, als hij je een drankje aanbiedt, zeg dan iets als "probeer je misbruik van me te maken?" op een lachende, grappige manier.
Hij zal begrijpen dat je geïnteresseerd bent en je hebt hem de kans gegeven om iets flirterigs terug te zeggen. Als hij dat niet doet, kun je verder gaan zonder je te schamen, want het was allemaal maar een grapje, toch?
3) Spreek tot hem op een manier die hij zal begrijpen.
Heb je ooit geprobeerd met hem over zijn gevoelens te praten?
Ik denk dat het niet makkelijk was. Mannen zijn niet echt goed in het communiceren van hun emoties. En je kan hem misschien afstoten door hem te proberen zich open te stellen voor jou.
Vrouwelijke en mannelijke hersenen zijn grotendeels verschillend.
Bijvoorbeeld,
Daarom is er zoveel verwarring over wat mannen en vrouwen willen. Vrouwen staan in contact met hun emoties. Ze weten wat ze voelen.
Maar mannen aan de andere kant niet. Ze weten niet echt wat ze voelen. En ze worstelen om het te communiceren.
Daarom zijn er zoveel emotioneel onbeschikbare mannen.
Dus om op de juiste manier met hem te communiceren, moet je met hem communiceren op een manier die je echt begrijpt.
4) Zich goed voelen en er goed uitzien
Kijk, er is niets aantrekkelijker dan een vrouw die gelukkig is, zelfverzekerd, en die voor zichzelf zorgt.
Als je vertrouwen in jezelf hebt, straal je sexiness en positiviteit uit. Mannen pikken deze vibes op.
We hebben allemaal dit type meisje over straat zien lopen. Ze loopt zelfverzekerd op hoge hakken, met haar schouders naar achteren en haar hoofd omhoog. Iedereen kan niet anders dan kijken.
Dat noem ik sexy vrouwelijkheid.
Dus, wat is er voor nodig om je zelfverzekerd te voelen?
Alleen jij weet dat. Je hebt ongetwijfeld veel tips gelezen om sexy lingerie te kopen en een hogere hak te proberen. Al deze dingen kunnen helpen, maar ze moeten iets voor je betekenen. Ze moeten je een goed gevoel geven.
Het hoeven geen hoge hakken te zijn. Als je je beter voelt over jezelf na een run, doe dat dan!
Het belangrijkste is dat je er goed uitziet, je zelfverzekerd en sexy voelt, en dat het gaat om wat voor jou belangrijk is.
Als fit zijn belangrijk is, ga dan naar de sportschool.
Als het dragen van sexy kleding belangrijk is, ga dan winkelen.
Als het tonen van je sprankelende persoonlijkheid belangrijk is, lach dan.
Vind een manier om die innerlijke, zelfverzekerde sexiness te laten stralen, en je laat hem zien dat je geweldig bent in bed en heel leuk om mee om te gaan.
Kan een relatiecoach jou ook helpen?
Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.
Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...
Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.
Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.
In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.
Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.
Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.