Wanneer iemand ons respectloos bejegent, kan dat een klap zijn voor ons gevoel van eigenwaarde; het is geen fijn gevoel.

Of het nu gaat om een onbeleefde opmerking of een afwijzende houding, deze gedragingen laten een vieze smaak achter in onze mond.

We vragen ons ook af: Wat is precies de juiste manier om hierop te reageren?

Het is makkelijk om terug te slaan, vuur met vuur te bestrijden.

Maar waar zal dat je echt brengen?

Op geen betere plaats dan zij.

Besef daarentegen dat het tonen van vriendelijkheid en respect nooit een verkeerde handelwijze is, zeker niet bij de omgang met dit soort mensen.

Dus hier zijn nog 12 manieren om je te helpen omgaan met mensen die je niet respecteren.

1. Probeer het niet persoonlijk op te vatten

Je bent in gesprek met iemand en die zegt iets wat je beledigend vindt.

Probeer eerst een stapje terug te doen voordat je ze daarvoor uitscheldt en ze in het openbaar kruisigt.

Misschien zijn ze ouder en weten ze niet dat sommige termen van de vorige generatie nu grotendeels als achterhaald en beledigend worden beschouwd.

Dit is je kans om ze op te voeden en ze beter te leren.

Het zal oefening vergen voordat je leert deze opmerkingen niet ter harte te nemen.

Maar als je dat eenmaal kunt, kun je het later beter aan hen voorleggen.

Probeer je ook niet te laten beïnvloeden door negatieve opmerkingen over jezelf. Als iemand iets onbeleefd over je zegt, bedenk dan dat dat meer over hem zegt dan over jou.

Uit onderzoek van een professor in de psychologie aan de Wake Forest University is gebleken dat wat mensen over anderen zeggen veel zegt over wie ze zijn.

"Een groot aantal negatieve persoonlijkheidskenmerken wordt in verband gebracht met het negatief bekijken van anderen."

Dus als je deze resultaten ter harte neemt, heeft het letterlijk geen zin om dingen persoonlijk op te vatten.

Wat mensen over je zeggen, zegt duidelijk meer over henzelf dan over jou.

2. Denk na voordat je iets tegen ze zegt.

Als iemand je niet respecteert, kan je reflex zijn om terug te slaan.

Voelt het niet goed als je de perfecte comeback hebt voor iemand die je belachelijk maakt?

Hoewel het een sensatie is op het moment zelf, kan het de situatie alleen maar erger maken.

Probeer daarom, voordat je terugslaat met een felle weerlegging, jezelf in te houden. Pauzeer. Vraag jezelf af wat je opties zijn als antwoord en wat de gevolgen zouden zijn van elke reactie.

Het zou zelfs het gevecht kunnen stoppen voordat het begonnen is.

3. Vraag specifiek advies voor uw situatie

Hoewel dit artikel de belangrijkste manieren onderzoekt om om te gaan met iemand die je niet respecteert, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke situaties helpen, bijvoorbeeld wanneer iemand hen niet respecteert. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was onder de indruk van hoe aardig, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4. Vraag jezelf af of het de moeite waard is om te reageren.

Sommige gevechten zijn het gewoon niet waard.

Stel dat je een dodelijke comeback op hen lanceert.

Misschien raken ze nog meer gewond.

Dan barst er een regelrecht gevecht los: jullie schelden elkaar uit, schreeuwen de longen uit het lijf en worden soms bijna fysiek.

Wat wilde je daar bereiken?

Je bent er misschien uitgekomen, maar nu heb je een relatie verloren, je bent allebei gekwetst, en niemand is een beter mens.

Zoals MIT-onderhandelingsprofessor John Richardson zegt: begin nooit met: "Hoe maak ik deze deal?" Begin met: "Moet deze deal gemaakt worden?" Bij respectloze en giftige personen is het antwoord meestal nee.

En trouwens, in het grote geheel, is het de moeite waard om je zo druk te maken over wat iemand over je zei?

Zou het voor jou geen optie zijn geweest om gewoon te negeren wat ze zeggen of het van je af te zetten, en je ego er niet zo bij te betrekken?

5. Confronteer hen ermee

Wanneer je ervoor kiest hen te confronteren met hun gedrag, geef je hen de ruimte om hun kant uit te leggen.

Wees vriendelijk en respectvol als je er met hen over praat.

Vraag hen of zij een probleem met u hebben, waarom zij zo handelden, wat u kunt doen om hen in de toekomst te helpen om te voorkomen dat zoiets nog eens gebeurt.

Je hoeft niet agressief te zijn als je ze confronteert.

Je kunt ze om een woordje vragen en een paar minuten aan de kant gaan om je gevoelens te bespreken.

U moet uw gevoelens aan hen kenbaar maken om hen te helpen begrijpen waarom u zich beledigd en niet gerespecteerd voelde.

6. Begrijp waar ze vandaan komen.

Een mogelijke reden waarom ze zo handelden is dat ze zelf persoonlijke problemen hebben en in plaats daarvan hun woede en frustratie op andere mensen afreageren.

Hen confronteren is het perfecte moment om hen een luisterend oor te bieden, hen echt te laten voelen dat ze gehoord worden, hen toe te staan hun emoties op een gezonde manier te uiten.

Probeer je in te leven in hun situatie en vergeef hen voor wat ze hebben gedaan. Misschien loop je wel weg met een nieuwe vriend.

Christopher Bergland op Psychology Today geeft uitstekend advies:

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

"Vat onbeleefdheid niet persoonlijk op; misschien heeft de persoon gewoon een slechte dag en reageert hij dat af op de wereld. Vaak kun je de cyclus van onbeleefdheid doorbreken door je in te leven in de wortel van iemands chagrijnige gedrag als een teken dat hij of zij ongelukkig is, en wees vriendelijk."

7. Stel grenzen met hen

Vaak komt iemand beledigend en respectloos over omdat hij niet beter weet.

Ze begrijpen niet dat wat ze zeggen eigenlijk beledigend en respectloos voor je is.

Als dat het geval is, dan is het belangrijk om grenzen met hen te stellen. Laat hen weten wat je wel en niet tolereert in jullie relatie.

Ik leerde hierover toen ik de gratis Love and Intimacy video bekeek. Helaas wordt velen van ons niet geleerd hoe relaties op een gezonde manier te benaderen.

Daarom staan we gebrek aan respect toe - we weten gewoon niet hoe we iemand die ons niet respecteert in goede banen moeten leiden (zonder hem gewoon uit ons leven te bannen).

Dus als je wilt werken aan de relatie die je met deze persoon hebt in plaats van hem gewoon kwijt te raken, raad ik je ten zeerste aan de gratis video te bekijken.

Je leert niet alleen over jezelf, maar ook hoe je betere relaties met anderen kunt opbouwen.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

8. Reageer met vriendelijkheid

Een volwassen reactie zou zijn om hen vriendelijkheid en respect te blijven tonen.

Als iemand je uitscheldt, kun je lachen en het van je afzetten. Je hebt altijd de keuze hoe je op de situatie reageert.

Als u vriendelijk reageert, stimuleert u het soort gedrag waarvan u meer wilt zien.

Dit zal echter niet altijd gemakkelijk zijn.

Weet dat je door dit te doen je eigen rolmodel wordt, en een voorbeeld stelt voor anderen hoe zij moeten handelen als iemand hen niet respecteert.

Denk eraan, het is belangrijk om je nooit te verlagen tot het niveau van een respectloze persoon.

Psycholoog F. Diane Barth L.C.S.W. verwoordt het goed:

"We kunnen niet alle onbeschofte mensen in de wereld stoppen. Maar we kunnen proberen ons eigen gevoel van wat goed en fout is te behouden, ondanks hun schijnbare succes in het negeren van de regels."

9. Vraag anderen om hulp

Als het je teveel wordt, wees dan niet bang om anderen om hulp te vragen.

Praat met uw familie en vrienden over hoe deze persoon u laat voelen en vraag hen wat u eraan kunt doen.

Het kan pijnlijk zijn wanneer iemand ons niet respecteert, en we moeten ergens onze pijn en verdriet kunnen uiten.

Probeer het niet op te kroppen, anders broeit het uit tot een nare houding.

Binnenkort respecteer je anderen niet meer om je eigen pijn te verdoezelen.

Vragen naar anderen is geen teken van zwakte.

Zelfs legers vragen om versterking.

Soms heb je echt advies nodig over wat je vervolgens moet doen of hoe je op een vriendelijke en respectvolle manier op hen kunt reageren.

10. Loop weg van de situatie

Als iemand je voortdurend respectloos behandelt en je weet niet zeker waarom, kun je gewoon weggaan.

Jij, als mens met waardigheid, hoeft geen tijd door te brengen met mensen die je niet respecteren.

Niets zou je moeten tegenhouden om gewoon op te staan en te vertrekken.

Weglopen vertelt de ander dat je er niet bent om hun onzin te pikken; je respecteert jezelf te veel om het zomaar te accepteren.

11. Probeer ze niet te veranderen.

Het is gemakkelijk om te denken dat je weet wat het beste is voor de persoon als hij zich tegenover jou openstelt over de problemen waarom hij je zo behandelt.

Misschien komt het door hun gewelddadige opvoeding en omgeving.

Hoe dan ook, het is niet jouw verantwoordelijkheid om ze vrijwillig te veranderen.

Je kunt hen zeker begeleiden om hen te laten weten wat betere manieren zijn om te handelen, maar je kunt hen niet dwingen om "aardig" te zijn als dat er van nature uit is geslagen.

Je moet hun capaciteiten en grenzen respecteren.

Als je ze probeert te dwingen iemand te worden die ze niet zijn, word jij de respectloze tussen jullie twee.

Je kunt leren dicht bij hen te zijn, maar je moet altijd een respectvolle afstand bewaren.

Het is een onmogelijke situatie en je kunt er zeker van zijn dat je die niet kunt verbeteren.

En als het een narcist of een giftig individu is, zal het sowieso niet lukken om hem te repareren, aldus Elizabeth Scott, MS in Very Well Mind:

"Probeer ze niet te veranderen en verwacht niet dat ze veranderen, anders zul je teleurgesteld worden."

12. Vermijd mensen die je niet respecteren.

Uw gezelschap is net zo belangrijk als wie u bent en wat u doet.

Als je de meeste tijd doorbrengt met mensen die je uitschelden en naar beneden halen, kan dat je groei als persoon belemmeren.

Als het je droom was om kunstenaar te worden en je laat hen een schilderij zien en ze lachen je uit, dan kan dat je ontmoedigen om je passies na te streven.

Het leven is kort. We hebben niet genoeg tijd voor mensen die ons niet met respect en fatsoen behandelen.

Zelfs als ze je beste vrienden zijn, als ze je voortdurend lastigvallen en slecht behandelen, ben je beter af zonder hen.

Zoek nieuwe mensen om bij te zijn.

Er zijn gemeenschappen van anderen die net als jij op zoek zijn naar mensen die hen vertellen dat ze goed werk doen en door moeten gaan.

Uiteindelijk verdient iedereen fatsoen en respect, zelfs degenen die dat niet tonen.

Mensen die je niet respecteren kunnen eigenlijk gevoelens van jaloezie over je koesteren, en een manier voor hen om dat te verbergen is door gemeen te zijn en je te pesten.

Een andere mogelijke reden waarom ze opzettelijk respectloos tegen je zijn, is dat je misschien in het verleden iets gedaan hebt dat hen gekwetst heeft, maar dat je je dat niet realiseerde.

Hoe dan ook, het is altijd belangrijk om ze beleefd te behandelen en het uit te praten.

Praat over je problemen met hen als volwassen volwassenen.

Probeer hun kant van de zaak te begrijpen, neem verantwoordelijkheid voor je daden en verontschuldig je voor je fouten.

In het grote geheel zijn dit kleinzielige ruzies. De tijd kan beter gebruikt worden door samen te werken aan iets wat waardevol is voor anderen.