فهرست
له پخوانیو وختونو راهیسې، کروندګرو غنم له ټوټو څخه جلا کړي دي.
کله چې د یو سړي په توګه راځي، د شخصیت ځانګړتیاوې هم شتون لري چې تاسو د نورو څخه جلا کوي او تاسو ته یو واقعی لوړ ارزښت لرونکی انسان جوړوي.
دلته دي.
د لوړ ارزښت لرونکي انسان ۲۰ ځانګړنې
۱) هغه په خپله خبره ولاړ دی
یو د لوړ ارزښت لرونکي صفتونه د انسان ارزښت چې هغه له هرچا څخه جلا کوي هغه دا دی چې هغه په خپله خبره ولاړ وي.
که چیرې هغه په یوه سوداګریزه معامله کې د لاس په مینځلو سره موافقه وکړي، هغه وروسته له دې چې تړون لاسلیک شي هغه تړون ته ودریږي.
که هغه تاسو ته ووايي چې هغه به تاسو سره په راتلونکې اونۍ کې په حرکت کې مرسته وکړي، هغه د خپل کاري بوټانو او موسکا سره ښکاره کوي.
البته هیڅ سړی بشپړ نه دی:
کله ناکله هغه باید لغوه کړي. ، ناروغه کیږي یا یو څه پیښیږي.
مګر که هغه تاسو ته خپله خبره درکړي ، تاسو ډاډه اوسئ چې هغه به د هغې د ساتلو لپاره ترټولو غوره هڅه وکړي.
2) هغه د هغه ساتنه کوي. بدن
تاسو اړتیا نلرئ لیونارډو ډی کیپریو یا کریس هیمسورت د لوړ ارزښت لرونکی سړی اوسئ.
موږ ټول د ښکلي لښتي سره په سر کې نه وو ویشتل شوي.
مګر یو لوړ ارزښت لرونکی انسان د خپل بدن ساتنه کوي.
هغه ورزش کوي، منډې وهي، لامبو وهي، تمرین کوي، حتی یوګا هم کوي.
هغه په خپل فزیکي روغتیا کې ډیر ارزښت لري. ښه، په شمول د هغه څه خوراک کول او د هغه څه تنظیمول چې هغه د غوره احساس کولو او لیدلو لپاره خوري.
د دې ټولو کړنو تر شا اصلي انګیزه باطل نه ده، دا د ځان درناوی او نظم دی.
A لوړ ارزښت لرونکی سړی دیژوند.
د وړيا ارزښتونو چک لست ډاونلوډ کړئ د مسلکي روزونکي جینټ براون لخوا په فوري توګه زده کړئ چې ستاسو ارزښتونه واقعیا څه دي.
د ارزښتونو تمرین ډاونلوډ کړئ.
خپل ځان ته نظم او درناوي کوي، او له همدې امله هغه د خپل بدن د ساتلو لپاره تر ټولو غوره هڅه کوي.3) هغه د خپل ذهن ساتنه کوي
د لوړ ارزښت لرونکي سړي یو بل غوره ځانګړنه چې هغه جلا کوي له بل هر چا څخه دا دی چې هغه خپل ذهن ته پام کوي.
لوړ ارزښت لرونکی سړی پوهیږي چې د رواني روغتیا پاملرنه یو څه د انجلۍ رجحان یا هغه څه ندي چې هغه "کمزوري" کوي.
هغه پوهیږي. دا چې ستاسو احساساتي او ذهني هوساینه ستاسو په ژوند کې د هر څه لپاره کلیدي ده.
او دا چې که تاسو پریږدئ چې د سختو احساساتو او حالتونو په وړاندې د عکس العمل په زهرجن نمونه کې ځان ووژنئ نو تاسو کولی شئ خپل ژوند ته مخه کړئ.
دا به نه کوي. نو د لوړ ارزښت لرونکی انسان د امکان تر حده د خپل رواني روغتیا د ښه کولو او ښه کولو ژمنه کوي.
4) هغه د خپلو ملګرو ملاتړ کوي
د لوړ ارزښت لرونکی سړی د خپلو ملګرو لخوا د ګنډلو او پتلی له لارې پټیږي. 1>
هم وګوره: د یو ښکلی شخصیت سره د یو چا غوره 13 ځانګړتیاوېیوازینی شی چې هغه نه کوي هغه دا دی چې هغه د خیانت او چړې وهلو مخه نه نیسي.
مګر که تاسو ناروغه شئ، د هغه سره موافق نه یاست، سخت وخت لرئ یا د اوږدې مودې لپاره جلا یاست. وخت، هغه لا هم ستا شاته ولاړ دی.
هغه به د خپلو ملګرو سره ولاړ وي او ملاتړ به یې کوي که څه هم هر څه پیښیږي او هغه به د دوی پالنه کوي که څه هم چې کولی شي. د ډاکټرانو ملاقاتونو ته د ملګرو وړل، د تحقیق موضوعاتو سره مرسته کول چې ملګري ورته اړتیا لري او په وخت سره مشورې وړاندې کوي.ملګري.
5) هغه په مینه کې وفادار دی
د لوړ ارزښت لرونکي نارینه نه پمپ کوي او نه ډوبوي.
که دوی ښځه خوښوي نو هغه تعقیبوي او هغه وهي. که دوی یوه ښځه نه خوښوي، دوی مخکې صادق وي او ورته ووایي چې دوی دا احساس نه کوي.
د لوړ ارزښت لرونکي نارینه اړیکې او خبرو اترو ته ژمن دي.
دوی نه کوي په شاوخوا کې لوبې وکړئ یا دوکه وکړئ، ځکه چې که دوی غواړي جلا شي نو دوی به زړور وي او د دې پرځای چې د خپلې ملګرې یا میرمنې شاته چپه شي.
حقیقت دا دی:
<0 د لوړ ارزښت لرونکي سړي دا خپل ټول ورکوي یا کور ته ځي.په حقیقت کې هیڅ شی شتون نلري.
6) هغه ښه سړی نه دی
د نورو شیانو څخه یو دا چې یو لوړ ارزښت د سړي سره جلا کوي دا دی چې هغه ښه سړی نه دی.
ډیری نارینه "ښایسته هلکان" دي چې په پای کې شاته پاتې کیږي او نړۍ - او ښځې - د ژوند د بې عدالتۍ لپاره لعنت کوي.
مګر حقیقت دا دی چې تر هغه وخته پورې چې تاسو د یو "ښه" او "ښه" شخص په توګه فکر کوئ، تاسو به په حقیقت کې د خپل بشپړ ظرفیت سپړلو څخه خورا محدود یاست.
یو لوړ ارزښت انسان دومره زړور دی چې لیبلونه پرې کړي.
هغه اړتیا نه لري چې خپل ځان د یو ښه سړی په توګه وګڼي.
هغه د خبرو په پرتله د عملونو په لوړ غږ کولو کې لیوالتیا لري، او هغه ورسره مخ کیږي. د خپل ځان تیاره اړخ پرته له ځنډه او په پوره ایماندارۍ سره.
7) هغه برخه جامې اغوندي
یو لوړ ارزښت لرونکی سړی خپل سټایل ته پام کوي. هغه اړینه نه ده چې میټرو جنس یا لوړ فیشن ويملکه، خو هغه هم له کميس څخه لرې ده.
هغه کميسونه اخلي چې د هغه د پتلون سره ښه وي، هغه بوټان اغوندي چې په ښه حالت کې وي او خوندور لوازم لکه حلقوي، زنګونونه او د سړي ساعتونه اغوندي.
هغه برخه اغوندي ځکه چې هغه د خپل ځان لپاره د یو ځانګړي عکس سره ژوند کوي.
دا د نړۍ خلکو ته د ښودلو په اړه ندي چې هغه یو ښه ارماني ساعت لري یا د هغه آرامۍ پتلون په سمه توګه ځي. د خپل نسواري قلمي لوفرونو سره.
دا په خپل پوټکي کې د عالي احساس کولو او په هره دقیقه کې ځان ته یادونه کوي چې هغه یو ارزښتناک سړی دی چې پروا لري چې څنګه ښکاري او احساس کوي.
8) د هغه حفظ الصحه لوړ دی
پاکوالی سخت دی. راځئ چې صادق واوسو: داسې ورځې شتون لري چې د غاښونو برش کول د نه منلو وړ ستونزې په څیر احساس کوي، ډیر لږ شاور کول او ستاسو د ږیرې قطع کول یا ږیره کول.
مګر یو لوړ ارزښت لرونکی سړی دا کارونه په نظامي دقت سره کوي.
<0 د هغه حفظ الصحه ډیره ده او تاسو به هغه د خولې بد بوی یا د خاورو شارټس اغوستلو سره ونه نیسئ.هغه د بل چا څخه دا تمه نه کوي چې د هغه سستۍ پورته کړي، جامې یې ورکړي یا د هغه حفظ الصحه وګوري: هغه دا اداره کوي. پخپله.
او حتی که هغه یوازې سخت ورزش کړی وي، هغه په شاور کې د مینځلو لپاره وخت نیسي او د وتلو دمخه د خپلو ویښتو څخه کنگھه تیروي.
ځکه چې هغه همداسې ده رولونه.
9) هغه ښه ژوند ګټي
د لوړ ارزښت لرونکي سړي مادي نه دي یا د نوي موټرو او لویو ودانیو په اخیستلو کې لیوالتیا نلري.
خودوی د کافي پیسو ګټلو ته پاملرنه کوي ترڅو یو ښه ژوند ولري او د هغه چا ساتنه وکړي چې دوی یې خوښوي.
لکه څنګه چې د نارینه کارپوریټ عکس مشاور کیون سیمویل تشریح کوي، لوړ ارزښت لرونکي نارینه تل شتون لري.
او دا خوښوي. که نه، د لوړ ارزښت لرونکي انسان یو له مهمو برخو څخه د آرامۍ ژوند کولو او نورو لپاره چمتو کولو لپاره کافي پیسې ګټل دي.
10) هغه خپل ارزښتونه پیژني
یو له خورا مهم د لوړ ارزښت لرونکي انسان هغه ځانګړنې چې هغه له هرچا څخه جلا کوي هغه دا دی چې هغه خپل ارزښتونه پیژني.
او نه یوازې دوی پیژني، هغه په دوی پورې تړلی دی.
باران یا چمک، هغه د اصولو سړی دی.د هیکسپریټ اړوند کیسې:
کله ناکله د دې معنی دا ده چې سپین دروغ ویل یا یو څه نور غیر اخلاقي کارونه کول ، مګر تل د ارزښت لرونکی سړی یو درجه بندي یا لومړیتوبونه لري.
د مثال په توګه، که هغه د دې اونۍ په پای کې د خپل مهال ویش په اړه دروغ ووایی ترڅو د ټیل مارکیټر سره دروغ ووایي څوک چې غواړي هغه یو کروز وپلوري، هغه به دا کار وکړي.
هغه به هغه څه هم نه کوي چې د کاميډي جوړه Keegan-Michael Key and Peele په دې په زړه پورې سکيټ کې کوي:
11) هغه سخاوتمند دی
د یو بل مهم ځانګړتیا د لوړ ارزښت لرونکی سړی چې هغه له هرچا څخه جلا کوي هغه دا دی چې هغه سخاوتمند دی.
په یوه زما په نړۍ کې، هغه چمتو دی چې ځینې وختونه نورو ته لومړیتوب ورکړي.
هغه په هیڅ ډول بې غرضه ساده نه دی. مطلب…
مګر هغه یو سړی دی چې له ورکولو نه ویریږي.
او که او کله یې کولی شي، هغه بهمرسته وکړئ او د هغه د ملګرو او ځینې وختونه حتی د اجنبیانو لپاره هم هلته اوسئ.
حتی که دا یوازې په مهربانه الفاظو یا د کافي یوه پیاله وي کله چې دوی ورته اړتیا لري.
12) هغه ډاډه دی
د لوړ ارزښت لرونکي سړي ډاډه وي.
د دې ویلو لپاره بله لاره نشته.
هغوی خپل ارزښت پیژني، لکه څنګه چې ما وویل، او دوی دا په خپله دنده او خپل منځ کې څرګندوي. اړیکې.
دوی د "الفا نارینه" په څیر نظرونو ته نه پیري، مګر دوی وړتیا لري او چمتو دي چې ودریږي کله چې تګ سخت شي.
لکه څنګه چې مین لیو په خپل لیک کې لیکي. کتاب The High Value Man: Principles of Positive Masculinity:
"نارینه خپله لاره ورکه کړې ده...
"نارینه اوس د خپل سړيتوب او سړيتوب له لحاظه دوه مختلفې لارې ته راوتلي دي."
لکه څنګه چې لیو په ګوته کوي، عصري نارینه په زیاتیدونکي توګه د "الفا نارینه" یا "بیټا نارینه" په کټګورۍ کې راځي. موخه.
13) هغه د خپلې کورنۍ پاملرنه کوي
یو لوړ ارزښت لرونکی سړی د کورنۍ سړی دی. په ورته وخت کې، هغه خپلې خپلواکۍ ته ارزښت ورکوي او هیڅکله اجازه نه ورکوي چې د کورنۍ غړي یې په لاس کې واخلي او یا یې په ژوند کې زهرجن انرژي خپره کړي.
هغه د کورنۍ ستونزې په درک او صبر سره حل کوي، مګر هغه هیڅکله د کور لپاره د سوپ یا دروازه نه دی. د مور او پلار، خویندو او خپلوانو ستونزې.
هغه یو سړی دی چې تاسو پرې باور کولی شئ او تکیه کولی شئ.
مګر هیڅکله داسې سړی نه شئ چې تاسو ترې ګټه پورته کوئ.
14) هغه د تور او سپین څخه ډډه کويفکر
یو ټیټ ارزښت لرونکی سړی ډیری وختونه په تور او سپین فکر کې ښکیل وي.
که چیرې هغه مات شي نو هغه په دې خفه کیږي چې هغه به "هیڅکله" د سمې میرمنې سره نه وي او "تل" وي. یوازې.
که هغه د یو نوي ملګري سره وګوري چې هغه ډیر خوښ دی چې هغه اوس څنګه "جوړ کړی" دی او ژوند به له دې ځای څخه "پیچ" وي.
نه، نه، نه…
د لوړ ارزښت لرونکی انسان دا ناوړه لوبې نه کوي. هغه پوهیږي چې په ژوند کې تر ټولو ښه او بد وخت تل بدلیږي.
او هغه د خپل احساساتو کنټرول او منځګړیتوب کوي حتی په غوره او بدو وختونو کې هم د دې لپاره چې هغه د کنټرول څخه بهر په غیر منطقي او غیر منطقي توګه وګرځي. احساساتي چلند.
یو لوړ ارزښت لرونکی سړی کولی شي خپل ځان او د ژوند په اړه خپل عکس العمل کنټرول کړي، لږترلږه ستاسو د اوسط ټیټ ارزښت لرونکي سړي څخه ډیر.
15) هغه د خپل خواړو پاملرنه کوي
دوی وايي چې تاسو هغه څه یاست چې تاسو یې خورئ، او یو لوړ ارزښت لرونکی سړی دا په جدي توګه اخلي.
هغه د خپل خوراک او رژیم په اړه ناڅاپه یا لیونی نه دی، مګر هغه پاملرنه کوي او پاملرنه کوي.
0>هغه به هغه څوک نه وي چې په بوفې کې یې فرانسوي غوړي په خپل پلیټ کې اچولي او د کیچپ سره یې پرې کوي.هغه به هغه سړی وي چې د پخې غوښې یوه ښه ټوټه او د سلاد یوه منځنۍ برخه یې ورسره وړاندې کوي. ځینې سبزیجات.
ځکه چې هغه د خپل ځان په اړه فکر کوي او کولی شي سمدستي رضایت پریږدي ترڅو هغه څه وکړي چې د هغه د بدن لپاره غوره وي.
16) هغه عملي پوهه او لیوالتیا لري
لوړ ارزښت لرونکی سړی یوازې مسله نه دهښه ښکاري او ښه احساس کوي.
دا د هغه څه مسله هم ده چې ستاسو په کرینیم کې دي.
او یو لوړ ارزښت لرونکی انسان د لمر لاندې د هرڅه په اړه اهداف ، لومړیتوبونه او تجسس لري.
پداسې حال کې چې هغه د تمرکز کولو او په یو مهارت باندې د تمرکز کولو وړتیا ښه کړې، هغه هم د رینیسانس سړي په توګه یو څه دی، په ډیرو برخو کې یو څه وده کوي.
هغه تل یو څه لري چې هغه په کار کوي او که دا بنسټیز وي. میخانیک یا د خپل شرکت بیا تنظیم کول د نوي لید سره ، هغه هر وخت په نوي او په زړه پوري طریقو سره په نښه او دنده کې وي.
لکه څنګه چې اکی مچل دا په ګوته کوي چې څنګه د لوړ ارزښت لرونکي انسان شئ: د بریا لپاره نقشه ښځې:
هم وګوره: 15 د نه منلو وړ نښې ستاسو د روح ملګري ستاسو په اړه فکر کوي"یو سړی کولی شي د لوړ ارزښت لپاره خپل وړتیا ته وده ورکړي چې تل د هدف په لور وي او خپل لومړیتوبونه په ترتیب سره ولري."
17) هغه غوسه په خپل ملګري بدلوي
موږ ټول کله ناکله په غوسه کېږو، او دا تل بد شی نه دی. کله ناکله د غوسه کیدو لپاره ښه دلیلونه شتون لري.
دا یو طبیعي احساس دی.
مګر کله چې غوسه هیڅ ځای نه لري دا کولی شي ټوخه او ستړي شي، په رواني او فزیکي ناروغۍ بدلیږي.
د لوړ ارزښت لرونکی انسان په دې جال کې نه ودریږي.
هغه غصه په خپل ملګري بدلوي، په لاملونو او احساساتو بدلوي چې د هغه ژوند او نړۍ ښه ځای جوړوي.
د خپل غضب د ویجاړولو لپاره، هغه د جوړولو لپاره کاروي.
18) هغه د خپل تخلیقي اړخ سره اړیکه لري
یو لوړ ارزښت لرونکی سړی د خپل تخلیقي اړخ سره اړیکه لري.
هغه کارول خوښويد هغه تصور د نړۍ د یو ښه ځای جوړولو او د هغه چا لپاره د ښه ژوند رامینځته کولو لپاره چې هغه ورته پام کوي.
هغه یو نوښتګر او په زړه کې سپړونکی دی.
او حتی که دا یوازې د ټوسټر ترمیم وي تاسو کولی شئ هغه د یو مایل لیرې څخه د 50 خلکو له ډلې څخه یوازې د انرژي او پوهې په واسطه غوره کړئ ...
19) هغه کرکه نه لري
یو لوړ ارزښت لري انسان کرکه نه لري. هغه خپلې شخړې او شخړې لري، مګر هغه د دوی له لارې کار کوي او د امکان تر حده یې حل کوي.
د کرکې ساتل یوازې د هغه لپاره ندي.
لکه څنګه چې د جیمز کرکټر (لوبه کړی) د ټیم مک ګراو لخوا) په 1883 کې په عالي لویدیځ خپرونه کې وايي، د کرکې ساتل یوازې تاسو د هغې سره راښکته کوي.
د لوړ ارزښت لرونکی سړی په دې ډیر ښه پوهیږي.
هغه خپله هڅه کوي کرکه پریږده.
20) هغه سخت کار کوي
په پای کې او شاید تر ټولو ډیر، یو لوړ ارزښت لرونکی سړی سخت کار کوي.
هغه باید مشهور نه وي. یا یو تکړه لیکوال یا یو موسیقار چې نړۍ ډبوي. هغه کیدای شي د سړک جوړونکي یا د کثافاتو سړی وي.
مګر هغه ډیر سخت کار کوي او هغه ورځ پای ته رسوي او په دې احساس سره چې خپله برخه یې ترسره کړې ده.
ځکه چې هغه لري.
او په نهایت کې که تاسو کولی شئ د ورځې په پای کې ووایئ چې تاسو پخپله یو لوړ ارزښت لرونکی سړی یاست.
اعلان