Seit dem Altertum haben die Bauern die Spreu vom Weizen getrennt.

Wenn es darum geht, ein Mann zu sein, gibt es auch Charaktereigenschaften, die Sie von anderen unterscheiden und Sie zu einem wirklich wertvollen Mann machen.

Hier sind sie.

20 Eigenschaften eines wertvollen Mannes

1) Er steht zu seinem Wort

Eine der wichtigsten Eigenschaften eines wertvollen Mannes, die ihn von allen anderen unterscheidet, ist, dass er zu seinem Wort steht.

Wenn er einer geschäftlichen Vereinbarung per Handschlag zustimmt, hält er sich später bei der Ausarbeitung des Vertrags daran.

Wenn er Ihnen sagt, dass er Ihnen nächste Woche beim Umzug helfen wird, kommt er mit seinen Arbeitsstiefeln und einem Lächeln.

Natürlich ist kein Mensch perfekt:

Manchmal muss er absagen, wird krank oder es kommt etwas dazwischen.

Aber wenn er Ihnen sein Wort gibt, können Sie sicher sein, dass er sein Bestes tun wird, um es zu halten.

2) Er kümmert sich um seinen Körper

Man muss nicht Leonardo DiCaprio oder Chris Hemsworth sein, um ein wertvoller Mann zu sein.

Nicht alle von uns wurden mit dem hübschen Stock auf den Kopf geschlagen.

Aber ein Mann mit hohem Wert kümmert sich um seinen Körper.

Er treibt Sport, läuft, schwimmt, macht Gymnastik, vielleicht sogar Yoga.

Er legt auch großen Wert auf seine eigene körperliche Gesundheit, einschließlich einer Diät und der Anpassung seiner Ernährung, um sich gut zu fühlen und gut auszusehen.

Die Hauptmotivation hinter all diesen Aktionen ist nicht Eitelkeit, sondern Selbstachtung und Disziplin.

Ein Mann mit hohen Werten ist diszipliniert und respektiert sich selbst, und deshalb tut er sein Bestes, um seinen Körper zu pflegen.

3) Er kümmert sich um seinen Verstand

Ein weiteres Merkmal, das einen wertvollen Mann von allen anderen unterscheidet, ist, dass er sich um seinen Verstand kümmert.

Der Mann mit hohem Wert weiß, dass die Sorge um die psychische Gesundheit kein Girlie-Trend ist oder etwas, das ihn "schwach" macht.

Er weiß, dass Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden der Schlüssel zu allem anderen in Ihrem Leben ist.

Und dass Sie Ihr Leben torpedieren können, wenn Sie sich in ein toxisches Muster der Reaktion auf schwierige Gefühle und Situationen verstricken lassen.

Der Mann mit hohem Wert verpflichtet sich also, seine geistige Gesundheit so weit wie möglich zu verbessern und zu optimieren.

4) Er unterstützt seine Freunde

Ein Mann mit hohem Wert steht zu seinen Freunden durch dick und dünn.

Das Einzige, was er nicht tut, ist, dass er Verrat und Hinterhältigkeit nicht duldet.

Aber wenn Sie krank werden, eine Meinungsverschiedenheit mit ihm haben, eine schwere Zeit durchmachen oder für längere Zeit getrennt sind, steht er immer noch hinter Ihnen.

Er wird seinen Freunden beistehen und sie unterstützen, egal was passiert, und er wird sich um sie kümmern, wo immer er kann.

Dazu gehört, dass sie bei Bedarf finanziell aushelfen, Freunde zu Arztterminen begleiten, bei der Recherche von Themen helfen, über die Freunde etwas wissen müssen, und rechtzeitig Ratschläge geben.

Ein Mann, der etwas auf sich hält, lässt seine Freunde nicht im Stich.

5) Er ist treu in der Liebe

Hochwertige Männer pumpen nicht und lassen sich nicht fallen.

Wenn sie eine Frau mögen, verfolgen sie sie und umwerben sie. Wenn sie eine Frau nicht mögen, sind sie ehrlich und sagen ihr, dass sie nichts für sie empfinden.

Hochwertige Männer engagieren sich in Beziehungen und kommunizieren.

Sie spielen nicht herum und gehen nicht fremd, denn wenn sie sich trennen wollen, sind sie mutig und sprechen es offen aus, anstatt sich hinter dem Rücken ihrer Freundin oder Frau zu verstecken.

Tatsache ist, dass:

Hochwertige Männer geben alles oder gehen nach Hause.

Es gibt wirklich kein Dazwischen.

6) Er ist kein guter Kerl

Ein weiterer Punkt, der einen Mann mit hohem Wert auszeichnet, ist, dass er kein guter Kerl ist.

Viele Männer sind "nette Jungs", die am Ende auf der Strecke bleiben und die Welt - und die Frauen - für die Ungerechtigkeit des Lebens verfluchen.

Aber die Wahrheit ist, dass Sie, solange Sie sich für einen "guten" und "netten" Menschen halten, Ihr volles Potenzial nur sehr eingeschränkt ausschöpfen können.

Ein Mann mit hohem Wert ist mutig genug, um die Etiketten fallen zu lassen.

Er braucht sich nicht mehr für einen guten Menschen zu halten.

Er ist mehr daran interessiert, Taten sprechen zu lassen als Worte, und er hat sich der dunklen Seite seiner selbst gestellt, ohne mit der Wimper zu zucken und mit voller Ehrlichkeit.

7) Er kleidet sich wie ein Mann

Ein Mann mit hohem Wert legt Wert auf seinen Stil. Er ist nicht unbedingt ein Metrosexueller oder eine High-Fashion-Queen, aber er ist auch alles andere als ein Faulpelz.

Er kauft Hemden, die gut zu seinen Hosen passen, trägt gerne Schuhe, die in gutem Zustand sind, und trägt geschmackvolle Accessoires wie Ringe, Armbänder und männliche Uhren.

Er kleidet sich so, weil er ein bestimmtes Bild von sich selbst hat, dem er gerecht werden will.

Es geht nicht darum, der Welt zu zeigen, dass er eine schöne Armani-Uhr hat oder dass seine bequeme Hose genau zu seinen braunen Penny Loafers passt.

Es geht darum, sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen und sich jede Minute daran zu erinnern, dass er ein wertvoller Mensch ist, dem es wichtig ist, wie er aussieht und sich fühlt.

8) Seine Hygiene ist hoch

Seien wir ehrlich: Es gibt Tage, an denen sich das Zähneputzen wie ein unglaublicher Aufwand anfühlt, ganz zu schweigen vom Duschen und dem Trimmen des Bartes oder der Rasur.

Aber ein Mann von hohem Wert tut diese Dinge mit militärischer Präzision.

Er ist sehr hygienisch und man wird ihn nicht mit Mundgeruch oder schmutzigen Shorts erwischen.

Er erwartet von niemandem, dass er seine Arbeit erledigt, ihn anzieht oder sich um seine Hygiene kümmert: Er macht alles selbst.

Und selbst wenn er gerade ein intensives Training hinter sich hat, nimmt er sich die Zeit, sich unter der Dusche abzuspülen und sich durch die Haare zu kämmen, bevor er das Haus verlässt.

Denn so ist er nun mal.

9) Er verdient einen angemessenen Lebensunterhalt

Hochwertige Männer sind nicht materialistisch oder davon besessen, neue Autos und große Villen zu kaufen.

Aber es ist ihnen wichtig, genug Geld zu verdienen, um ein anständiges Leben zu führen und sich um die zu kümmern, die sie lieben.

Wie der Imageberater für Männer, Kevin Samuels, erklärt, hat es hochwertige Männer schon immer gegeben.

Und ob es einem gefällt oder nicht, einer der wichtigsten Bestandteile eines wertvollen Mannes ist es, genug Geld zu verdienen, um bequem zu leben und andere zu versorgen.

10) Er kennt seine eigenen Werte

Eine der wichtigsten Eigenschaften eines wertvollen Menschen, die ihn von allen anderen unterscheidet, ist, dass er seine eigenen Werte kennt.

Und er kennt sie nicht nur, er hält sich auch an sie.

Ob Regen oder Sonnenschein, er ist ein Mann mit Prinzipien.

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Manchmal bedeutet das, eine Notlüge zu erzählen oder ein paar andere leicht unethische Dinge zu tun, aber ein wertvoller Mensch hat immer eine Hierarchie oder Prioritäten.

Wenn er zum Beispiel über seine Termine am Wochenende lügen muss, um einen Telefonverkäufer zu belügen, der ihm eine Kreuzfahrt verkaufen will, wird er das tun.

Er wird auch nicht das tun, was Keegan-Michael Key vom Komikerduo Key und Peele in diesem urkomischen Sketch tut:

11) Er ist großzügig

Eine weitere wichtige Eigenschaft eines wertvollen Mannes, die ihn von allen anderen unterscheidet, ist, dass er großzügig ist.

In einer Welt, in der ich im Mittelpunkt stehe, ist er bereit, andere manchmal an die erste Stelle zu setzen.

Er ist beileibe kein selbstloser Einfaltspinsel...

Aber er ist ein Mann, der sich nicht scheut, etwas zu geben.

Und wenn er kann, hilft er und ist für seine Freunde und manchmal sogar für Fremde da.

Und sei es nur mit ein paar netten Worten oder einer Tasse Kaffee, wenn sie es am meisten brauchen.

12) Er ist selbstbewusst

Hochwertige Männer sind selbstbewusst.

Man kann es nicht anders sagen.

Sie kennen ihren Wert, wie ich schon sagte, und zeigen dies in ihrer Arbeit und in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen.

Sie glauben nicht an das "Alphamännchen", aber sie sind kompetent und bereit, aufzustehen, wenn es schwierig wird.

Wie Min Liu in seinem Buch The High Value Man: Principles of Positive Masculinity schreibt:

"Die Menschen haben sich verirrt...

"Die Männer haben sich in Bezug auf ihre Männlichkeit auf zwei verschiedene Wege begeben".

Liu weist darauf hin, dass moderne Männer zunehmend in die Kategorie "Alphamännchen" oder "Betamännchen" fallen.

Beide bleiben weit hinter dem zurück, was ein Mann mit hohen Werten anstreben sollte.

13) Er sorgt sich um seine Familie

Ein Mann mit hohen Werten ist ein Familienmensch, der gleichzeitig seine Unabhängigkeit schätzt und sich niemals von Familienmitgliedern vereinnahmen lässt oder toxische Energie in sein Leben einbringt.

Er geht mit familiären Problemen verständnisvoll und geduldig um, aber er ist nie ein Trottel oder ein Fußabtreter für die Probleme von Eltern, Geschwistern oder anderen Verwandten.

Er ist ein Mann, dem man vertrauen und auf den man sich verlassen kann.

Aber niemals ein Mann, den man ausnutzen kann.

14) Er vermeidet Schwarz-Weiß-Denken

Ein Mensch mit niedrigen Werten denkt häufig in Schwarz-Weiß-Denken.

Wenn er eine Trennung erlebt, beklagt er sich, dass er "nie" die richtige Frau treffen und "immer" allein sein wird.

Wenn er eine neue Partnerin kennenlernt, die ihm sehr gut gefällt, freut er sich, dass er es jetzt "geschafft" hat und das Leben von nun an "wie geschmiert" laufen wird.

Nein, nein, nein...

Ein Mann mit hohem Wert spielt diese schädlichen Spiele nicht, denn er weiß, dass sich die besten und schlechtesten Zeiten im Leben immer ändern können.

Und er schafft es, seine Emotionen selbst in den besten und schlimmsten Zeiten zu kontrollieren und zu vermitteln, so dass er nicht in irrationales und impulsives Verhalten ausbricht.

Ein Mann mit hohen Werten kann sich selbst und seine Reaktionen auf das Leben kontrollieren, zumindest besser als ein durchschnittlicher Mann mit niedrigen Werten.

15) Er achtet auf seine Ernährung

Man sagt, dass man ist, was man isst, und ein Mann mit hohen Werten nimmt das ernst.

Er ist nicht pingelig oder zwanghaft, was sein Essen und seine Ernährung angeht, aber er achtet darauf und ist aufmerksam.

Er wird nicht derjenige sein, der sich am Buffet die Pommes frites auf den Teller schaufelt und sie mit Ketchup übergießt.

Er wird der Mann sein, der ein schönes Stück Roastbeef und eine mittlere Portion Salat mit etwas Gemüse serviert.

Weil er sich um sich selbst kümmert und die unmittelbare Befriedigung genug zurückstellen kann, um das Beste für seinen Körper zu tun.

16) Er hat praktische Kenntnisse und ist neugierig

Ein wertvoller Mann zu sein, bedeutet nicht nur, gut auszusehen und sich gut zu fühlen.

Es kommt auch darauf an, was in Ihrem Schädel ist.

Und ein Mann mit hohem Wert hat Ziele, Prioritäten und ist neugierig auf alles, was es zu entdecken gibt.

Er hat zwar seine Fähigkeit verbessert, sich auf eine Fähigkeit zu konzentrieren, aber er neigt auch dazu, so etwas wie ein Renaissancemensch zu sein, der sich in vielen Bereichen ein wenig austobt.

Er hat immer etwas, woran er arbeitet, und egal, ob es sich um grundlegende Mechanik oder die Umstrukturierung seines Unternehmens mit einer neuen Vision handelt, er ist immer auf dem Laufenden und auf neue und spannende Weise bei der Sache.

Wie Acie Mitchell in How to Be a High Value Man: The Blueprint to Success with Women schreibt:

"Ein Mann kann seine Eignung zur Hochwertigkeit erhöhen, indem er immer zielorientiert ist und seine Prioritäten in Ordnung hält."

17) Er macht Wut zu seinem Verbündeten

Wir alle werden manchmal wütend, und das ist nicht immer etwas Schlechtes. Manchmal gibt es gute Gründe, wütend zu werden.

Es ist ein natürliches Gefühl.

Aber wenn die Wut kein Ventil hat, kann sie schmoren und sich zu einer psychischen und physischen Krankheit auswachsen.

Der Mann mit hohem Wert bleibt nicht in dieser Falle stecken.

Er macht seine Wut zu seinem Verbündeten und kanalisiert sie in Dinge und Leidenschaften, die sein Leben und die Welt verbessern.

Anstatt seine Wut zu zerstören, nutzt er sie, um aufzubauen.

18) Er ist in Kontakt mit seiner kreativen Seite

Ein Mann mit hohem Wert ist in Kontakt mit seiner kreativen Seite.

Er setzt seine Fantasie gerne ein, um die Welt zu verbessern und den Menschen, die ihm wichtig sind, ein besseres Leben zu ermöglichen.

Er ist ein Innovator und ein Entdecker im Herzen.

Und selbst wenn es nur darum geht, den Toaster zu reparieren, könnte man ihn aus einer Reihe von 50 Leuten schon aus einer Meile Entfernung herauslesen, allein durch die Energie und das Know-how, die von ihm ausgehen...

19) Er ist nicht nachtragend

Ein Mann mit hohen Werten hegt keinen Groll. Er hat seine Auseinandersetzungen und Konflikte, aber er arbeitet sie auf und löst sie so weit wie möglich.

An Hass festzuhalten ist nichts für ihn.

Wie die Figur James (gespielt von Tim McGraw) in der ausgezeichneten Westernserie 1883 sagt, zieht das Festhalten an Hass dich nur mit nach unten.

Der Mann von hohem Wert weiß das sehr gut.

Er tut sein Bestes, um den Hass loszuwerden.

20) Er arbeitet hart

Und schließlich und vielleicht vor allem arbeitet ein Mann mit hohem Wert hart.

Er muss keine Berühmtheit sein oder ein brillanter Autor oder ein Musiker, der die Welt rockt, sondern kann auch ein Straßenbauer oder ein Müllmann sein.

Aber er arbeitet verdammt hart, und er beendet den Tag mit einer Auszeit und dem Gefühl, dass er seinen Beitrag geleistet hat.

Denn das hat er.

Und wenn Sie das am Ende des Tages sagen können, dann sind Sie selbst ein wertvoller Mensch.

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