فهرست
نو یو واده شوي هلک یوازې وویل چې هغه له تاسو سره مینه لري…او تاسو ډاډه یاست چې هغه دا معنی لري!
او خبره دا ده چې تاسو هم هغه خوښوي، چې دا ډیر ستونزمن کوي.
د هغه اعتراف ته د ځواب ورکولو غوره لاره څه ده؟
په دې مقاله کې به زه تاسو ته په ریښتیا ووایم چې څه باید وکړئ کله چې یو واده شوی سړی تاسو ته د خپلې مینې ادعا کوي.
1) ډان په چټکۍ سره غبرګون مه کوئ
په سمدستي توګه د څه ویلو لپاره فشار مه کوئ. په حقیقت کې، د هیڅ څه ویلو لپاره فشار مه کوئ.
هم وګوره: د اړیکو د بیا لیکلو میتود بیاکتنه (2023): ایا دا ارزښت لري؟یو واده شوی سړی - که هغه تاسو سره ژوره مینه لري یا یوازې د جنسیت لپاره وږی وي - د غوښتنې حق نلري. او اندیښنه مه کوئ ځکه چې واده شوي نارینه معمولا غوښتنه نه کوي.
هغه پوهیږي چې تاسو ته د هغه ډیر نږدې کیدل ستاسو لپاره یو څه نا آرامه دي، که چیرې هغه د بار په څیر یو څه ووایي نو څومره به ډیر وي. لکه "زه له تاسره مینه لرم."
که تاسو اندیښمن یاست چې هغه به لیرې شي یا به تاسو سره بد چلند وکړي، مه کوئ. هغه تمه نه لري چې تاسو سمدلاسه غبرګون وښئ. په حقیقت کې، هغه څه چې شاید هغه تمه لري هغه دا دی چې تاسو به غرونو ته وتښتئ یا به یې په پوزه کې واچوئ.
د سمدستي غبرګون نه کولو په اړه ښه څه دا دي چې تاسو به وکولی شئ د شیانو په اړه فکر وکړئ. تاسو لاهم کولی شئ له ځانه وپوښتئ "ایا زه واقعیا دا سړی خوښوم؟" او "آیا زه غواړم چې دا خطر واخلم؟"
نو خپل وخت واخلئ.
2) که هغه یو ځل وویل، نو جدي یې مه اخلئ
که هغه یوازې دا یې له نیلي څخه وویل، هغه شاید یوازې د شیبې له لارې تیر شوی وي. شاید هغه په هغه ورځ په ځانګړې توګه یوازې وي، او تاسو په زړه پورې ښکاريستاسو د وضعیت لپاره مناسبه مشوره.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو د مناسب روزونکي سره سمون ومومي. تاسو.
ستاسو جامې، او له دې امله هغه نشي کولی له ځان سره مرسته وکړي.د هغه په اړه اندیښنه مه کوئ که تاسو دا په جدي توګه ونه نیسئ، د هغه په اړه اندیښنه مه کوئ. هغه به دا یو ځل ووایی. په ما باور وکړئ.
تاسو وګورئ، واده شوي نارینه په حقیقت کې دا تمه لري. دوی پوهیږي چې د واده کولو په وخت کې د یوې نجلۍ تعقیب دومره ساده نه دی لکه "زه تا سره مینه لرم". دا له دوی څخه ډیر څه ته اړتیا لري، په ځانګړې توګه ځکه چې په سطحه، دا د پوښتنې وړ ښکاري.
هم وګوره: ایا هغه په ما باندې دی؟ 10 نښې چې ستاسو پخوانی ستاسو په سر دی (او د دې په اړه څه وکړئ)3) که چیرې هغه په نشه کې وي کله چې یې وویل، دا یې هیر کړئ
زه پوهیږم چې نشه کول موږ ته ډیر څه کولی شي بولډ دا کولی شي زموږ ریښتیني احساسات څرګند کړي ځکه چې موږ منع شوي یو.
مګر تاسو پوهیږئ څه؟ دا تل داسې نه وي.
ځینې خلک په ساده ډول غواړي چې د نشه يي توکو په وخت کې خطرناک کارونه ترسره کړي او ښايي همدا لامل وي چې واده شوي هلک په "زه له تاسره مینه لرم."
یا شاید هغه یو څه یوازې او د مینې لپاره نا امید وي مګر هغه واقعیا تاسو سره مینه نه لري (یا حتی ستاسو په څیر). هغه یوازې سینګ وي، حتی.
زما خبره دا ده، د هغه په خبرو کې ډیر وزن مه کوئ. هغه یوازې نشه ده.
4) که تاسو فکر کوئ چې هغه یوازې یوازینی دی، نو پوه شئ
دا په زړه پورې یوازیتوب دی چې په یوه مړینه واده کې وي.
تاسو باید داسې ښکارې د یو چا سره مینه وکړئ کله چې تاسو ټول هغه څه کول غواړئ چې وتښتئ او یو نوی ژوند پیل کړئ. او د شخړې او ورځ په ورځ ډرامه؟ ستړی کوونکی.
نو که هغه تاسو ته وویل یا تاسو شک لرئ چې هغه د خپل واده سره مبارزه کوي، نو دا به ښه وي که تاسو یو څه اوږد کړئد دې سړي په وړاندې خواخوږي.
د دې پرځای چې د هغه شخصي پرمختګ واخلي، مهربانه اوسئ.
سمدلاسه قضاوت مه کوئ. په هغه باندې د "غیر مسؤل" او "خودخواه" کیدو له امله مه وهئ. پر ځای یې ملګري شئ.
یوه ورځ به له تاسو څخه مننه وکړي او تاسو دواړه به وکولی شئ په دې اړه وخندل.
البته، دا پرته له دې چې ووایی، تاسو باید ترتیب کړئ روښانه سرحدونه، په ځانګړې توګه که تاسو هغه هم خوښوي.
5) د اړیکو روزونکي څخه لارښوونه ترلاسه کړئ
د واده شوي سړي سره ښکیلتیا اسانه نه ده. دا د درجن پیچلتیاو سره راځي او له دوی څخه یوه یې هم په اسانۍ سره معامله نه کوي.
تاسو باید یوه سخته ښځه اوسئ ترڅو هرڅه په ښه توګه اداره کړئ… مګر دا له دې څخه ډیر څه ته اړتیا لري. تاسو باید د اړیکو د روزونکي څخه سم لارښود ترلاسه کړئ.
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي لکه څنګه چې تاسو اوس مهال ورسره مخ یاست.
ما د خپلو اړیکو په مسلو کې د مرستې لپاره د یو روزونکي سره مشوره وکړه او زما پنځه ناستې د دوی سره د هر سینټ ارزښت درلود.
دوی زما سره زما د احساساتو په ترتیب کولو او لوی انځور کې مرسته وکړه. دوی له ما سره د ارواپوهنې په ملاتړ د تخنیکونو سره زما د خرابې اړیکې اداره کولو کې مرسته وکړه.
په ریښتیا سره، زه فکر نه کوم چې زه به اوس د دوی له مرستې پرته خوشحاله شم.
او زما د وخت څخه خبرې کول دوی، زه ډیر ډاډه یم چې دوی کولی شي تاسو سره هم مرسته وکړي.
د ترلاسه کولو لپاره دلته کلیک وکړئپیل شو، او تاسو به په څو دقیقو کې د تصدیق شوي ارتباطي روزونکي سره اړیکه ونیسئ.
دوی خپل شی *ټ پیژني، زه تاسو ته تضمین درکوم.
6) تحلیل کړئ چې ولې یې وویل
تاسو له څومره وخت راهیسې یو بل پیژنئ؟ ستاسو اړیکه څه ډول ده؟ ایا تاسو فکر کوئ چې هغه عموما خوشحاله سړی دی؟ ایا هغه د کفر تاریخ لري؟
او ستاسو په اړه څه؟ ایا تاسو هغه ته دا تاثر ورکړی چې تاسو هغه خوښوي؟
دا اسانه نه ده چې دقیق علت معلوم کړئ ولې - له همدې امله که امکان ولري ، پدې اړه د اړیکو روزونکي سره بحث وکړئ - مګر د اوس لپاره ، تاسو اړتیا نلرئ ډیر ډاډه اوسئ.
په حقیقت کې، تاسو هیڅکله ډاډه نه شئ. دا ممکنه ده چې حتی هغه هم نه پوهیږي چې ولې یې "زه له تا سره مینه لرم."
مګر که تاسو په کافي اندازه درک کوئ نو تاسو ځینې نښې لیدلی شئ.
که چیرې هغه څښلي وي. هره شپه او هغه کور ته د تلو لپاره لیواله نه وي، شاید شیان په ښکاره ډول د هغه د واده سره سم نه وي.
او که دا قضیه وي، دا ممکنه ده چې هغه وویل چې هغه له تاسو سره مینه لري مګر هغه څه چې هغه واقعیا غواړي ووایې "زه زه یوازې یم، ایا ته کولای شې چې ما له دې بدبختۍ وژغوري؟»
تاسو باید په دې اړه هوښیار اوسئ.
داسې ښکاري چې هغه یوازینی کس دی چې کولی شي د خپل ژوند په درلودلو سره خپل ژوند خراب کړي. ستاسو سره اړیکه مګر دا ریښتیا نه ده. تاسو به ډیر خطر ولرئ - ستاسو زړه او ستاسو قیمتي وخت په شمول. نو سمدلاسه کودتا مه کوئ.
7) که هغه ستاسو مشر وي، شاته ولاړ شه
چیرته مه خورئ. دوره.
زه پوهیږم چې دا سیکسی کیدی شي، مګر خپل مه ږدئمسلک او عاید په خطر کې دی. د رومانس موندل اسانه دي، په دې اقتصاد کې د کار موندل میاشتې وخت نیسي.
مګر که تاسو په دې باندې کنټرول نه لرئ - ووایه، هغه به د پرمختګ مخه ونه نیسي حتی که تاسو ورته په مکرر ډول وویل چې ودریږي، خپل فاصله وساتئ.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
هغه ته ووایاست چې تاسو په خورا درناوي سره ورته احساس نه کوئ. او که دا کار ونکړي، ښه… دا شاید وخت وي چې HR ته د هغه په اړه ووایاست.
8) له ځانه وپوښتئ چې تاسو د هغه په اړه څنګه احساس کوئ
ایا تاسو هم ورسره مینه لرئ، او که داسې وي؟ ایا تاسو ډاډه یاست چې دا واقعیا هغه مینه ده چې تاسو یې احساس کوئ؟
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې تاسو د واده شوي سړي سره ځان راجلب کړئ.
د ځواکمنتیا احساس شتون لري چې د دې مفکورې څخه راځي. د هغه چا لخوا غوښتل کیږي چې دمخه یې اخیستی وي.
مګر دا هم ممکنه ده چې ستاسو د دواړو ترمینځ ریښتیني اړیکه شتون ولري. هغه کیدای شي ستاسو دوه شعله وي چې ډیر ژر ځای په ځای شوي، او اوس پښیمانه دی.
9) له ځانه وپوښتئ چې تاسو د هغه "زه له تا سره مینه لرم" په اړه څنګه احساس کوئ
کله چې هغه تاسو ته وویل " زه له تاسره مینه لرم”، دا تاسو څنګه احساس کړی؟
ایا دا سمه احساس کړې یا تاسو په دې اړه یو څه ناخوښي احساس کوئ؟
یا شاید دا له کوم ځای څخه په تاسو راغی او تاسو په ساده ډول نه پوهیدم چې څه احساس کوئ.
د شیانو په اړه فکر کولو لپاره وخت ځانګړی کړئ او له ځانه وپوښتئ چې ولې تاسو داسې احساس کوئ.
که تاسو داسې احساس کوئ نو تاسو باید د هغه مینه بیرته ورکړئ ځکه چې تاسو احساس کوئ د مثال په توګه، تاسو فشار راوړيممکن یو ګام شاته واوړي.
که تاسو د هغې په اړه سم احساس کوئ حتی که دا خورا غلط ښکاري، تاسو ممکن وغواړئ چې ولې یې هم وپلټئ.
10) که تاسو هغه هم خوښ کړئ، یو څه ځان انعکاس وکړئ
نو راځئ چې ووایو چې تاسو د خوښۍ احساس کوئ کله چې هغه ستاسو لپاره خپل احساسات اقرار کړي. تاسو ممکن د دې په اړه ویره احساس کړئ ځکه ، ښه ، ایا دا بد شی ندی؟ هغه بیا واده کړی دی.
خو تر اوسه ځان مه وهه. موږ د خلکو سره په مینه کولو کې مرسته نه شو کولی، او دا مهمه نده چې دوی واده کړی یا نه.
خو مخکې له دې چې تاسو خپل ځان خوښ کړئ، دا به ښه وي چې تاسو لږ ځان وڅیړئ.
له ځانه وپوښتئ:
- آیا مخکې له ما سره داسې شوي دي؟ ایا زه د یو داسې سړي سره مینه لرم چې هغه هم شتون نلري؟
- زه د فریب کار ته څنګه ګورم؟
- زما د مینې تعریف څه دی؟
- زه د دې سړي په اړه څه وکړم؟ لکه؟
- ایا موږ به یو راتلونکی ولرو؟ ایا زه دا غواړم یا زه دا یوازې د لنډمهاله جرات په توګه ګورم؟
که تاسو د هغه د کوچني وړاندیز په اړه یو څه وکړئ ، تاسو باید په بشپړ ډول ډاډه اوسئ چې تاسو لومړی د هغې په اړه څه احساس کوئ.
11) په هغه څه تمرکز وکړئ چې ستاسو لپاره ښه دي
دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید خود غرضه یا ځان متمرکز اوسئ (که څه هم دا بد نه وي چې دا هم وي)، زه یوازې غواړم تاسو د څه په اړه فکر وکړئ کولی شي تاسو ته یو ښه ژوند درکړي.
دا اسانه نه ده، په ځانګړې توګه ځکه چې موږ تل په خوښۍ تمرکز کوو، کوم چې موږ ډیری وختونه د خوښۍ لپاره غلط کوو.
نو ستاسو لپاره څه ښه دي؟
دا هغه شیان دي چېتاسو ته به تلپاتې خوښۍ درکړي، نه موقتي.
دا هغه شیان دي چې تاسو د یو شخص په توګه وده کوي.
دا هغه شیان دي چې تاسو ته به په پای کې زیان ونه رسوي. هغه ورځ.
دا هغه وخت دی چې اجر د کړاو څخه ډیر وي.
تاسو په ریښتیا څه ډول ژوند غواړئ؟ ایا دا رومانس به تاسو ته د هغې په لور لارښوونه وکړي؟
12) هغه له مینځه وړئ
د رومانتيک شی څخه د رومانس لرې کول لکه "زه له تا سره مینه لرم" اسانه کار نه دی. په ځانګړې توګه که هغه څوک وي چې تاسو یې خوښوي… واده شوی یا نه.
مګر تاسو اړتیا لرئ په روښانه توګه فکر وکړئ او معقول اوسئ. دا رومانتيک احساسات د دې په لاره کې راځي، نو تاسو باید د هغه د رومانتيک کولو لپاره خپله ټوله هڅه وکړئ.
د دې په اړه د تګ لپاره یوه ښه لاره به دا وي چې فرض کړئ هرڅوک یو ټوکه دی پرته لدې چې بل ډول ثابت شي. او هو، دا حتی که هغه "خواږه" وي او تاسو سره مینه لري.
13) د هغه د واده وضعیت پوهیږئ
ایا دا واقعیا جلا کیږي، یا دوی یوازې ستړي شوي یا یو څه تیریږي؟ ?
کوشش وکړئ چې له ځانه یې وپوښتئ، او بیا هڅه وکړئ چې د هغه د ټولنیزو شبکو له کتلو څخه څه لاسته راوړئ.
او که هغه یو څه ووایي لکه "زه هغې ته طلاق ورکوم"، پوښتنه وکړئ د شواهدو لپاره.
لکه څنګه چې ډیری نارینه په خپلو خوشحاله ودونو کې د دوی د غاړې چرګ ته وایي چې د دوی واده ناکام دی. دوی تاسو سره وصلوي او بیا تاسو یو طرف ته غورځوي کله چې دوی هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي.
کله چې شک وي، دا غوره ده چې هغه ته انتظار وکړئ چې واقعیا له تاسو څخه مخکې طلاق شي.ګډون وکړئ.
14) د امکان تر حده لرې اوسئ که تاسو غواړئ یو اسانه ژوند ولرئ
دا پرته له دې چې ووایی چې د واده شوي سړي سره ښکیلتیا ستونزې لري، په ځانګړې توګه که هغه لا دمخه د خپلې میرمنې سره ماشومان لري.
تاسو به د "کور ورانونکي" لیبل ولګول شي، حتی که واده په هر حال کې مات شي.
او تاسو به غصه ترلاسه کړئ نه یوازې د هغه میرمن، بلکې د هغه د میرمنې ملګري او کورنۍ هم. د دې امکان شته چې یو څوک به دومره غچ اخیستونکي وي چې ستاسو ژوند یې دوزخ جوړ کړي.
همدارنګه، تصور وکړئ چې تاسو به له هغه سره څه ډول ستونزې ولرئ که تاسو دمخه پوه شئ چې هغه خپل ملګري ته وفادار نه وي.
که تاسو فکر کوئ چې تاسو دا ټول نشي کولی، نو تاسو باید هغه قطع کړئ.
15) دا بیرته ووایاست که تاسو د پایلو لپاره چمتو یاست
مګر راځئ چې ووایو چې تاسو لا دمخه پایلې په پام کې نیولي او پریکړه یې کړې چې تاسو غواړئ مخکې لاړ شئ — دا چې تاسو کولی شئ هرڅه تر هغه وخته اداره کړئ چې تاسو یوځای یاست.
بیا ستاسو لپاره هیڅ شی نه پاتې کیږي پرته لدې چې ووایې "زه مینه لرم تاسو" هغه ته ورشئ او د بدترین لپاره تیار شئ.
دا به یقینا اسانه نه وي. تاسو به احتمالا ځان د ډرامې په مینځ کې ومومئ او د پایلو سره معامله کولو لپاره به پاتې شئ. تاسو به ازمویل شئ.
مګر که تاسو فکر کوئ چې هغه یو دی، نو تاسو پرته له دې چې هڅه وکړئ بله چاره نه لرئ.
که تاسو پوهیږئ چې هغه د خپلې میرمنې سره سم نه دی، او دا چې تاسو یې لرئ. یو ډیر قوي اړیکه، تاسو دواړه کولی شئ دا یوځای هوا کړئ.
ریښتینې مینه دهتل د دې ارزښت لري.
وروستي ټکي
د یو چا لخوا غوښتل شوي وي چې مخکې یې واده کړی وي تاسو به د ډیرو قوي احساساتو څخه ډک کړئ، او ځینې وختونه دا ستونزمن وي چې مستقیم فکر وکړئ.
هلته ډیری دلیلونه دي چې ولې دا پیښیږي. د یو چا لخوا غوښتل شوي د ویاړ احساس شتون لري څوک چې دمخه د بل چا سره تړاو لري ، د یو لپاره. واده شوي نارینه هم د یوې حرامې خزانې په څیر احساس کولی شي.
مګر د واده شوي نارینه وو سره یوځای کیدل اکثرا د ارزښت په پرتله ډیر ستونزمن وي، او مهمه نده چې تاسو څومره ورسره مینه لرئ، تاسو باید مخکې له دې چې تاسو ورسره ښکیل شئ د شیانو په اړه فکر وکړئ. هغه.
خو، اې. د هغه د حالاتو پر بنسټ د هغه د کړنو قضاوت وکړئ. ځینې وختونه، د خطر اخیستل سم کار دی.
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د یو کس سره خبرې وکړئ. د اړیکو روزونکی.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او ترلاسه کړئ