فهرست
ژمنه یوه پیچلې موضوع ده.
د مشورې څخه ځان وساتئ چې دا ساده یا مستقیم ښکاري.
د شیانو په څیر "یوازې خپل پښه ښکته کړئ او خپل سړی ته خبر ورکړئ چې د ژمنې وخت دی. یا په سړک ووهئ."
راځه. په جدي توګه؟
دلته په ریښتینې نړۍ کې ژمنتیا یوه پیچلې مسله ده چې یو څه حساسیت او ځیرکتیا ته اړتیا لري.
زه په خپل ژوند کې پوهیږم چې مخکې لدې چې زه پوه شم چې دا څنګه زده کړه او وده وکړه. د دې لپاره چې زما سړی له فشار پرته له ما سره ژمن پاتې شي.
د دې احساس څخه بدتر بل څه نشته چې تاسو څومره په اړیکه کې یاست هغه سړی یوازې ستاینه نه کوي.
تاسو کولی شي هغه وګوري چې دروازې ته د وتلو لپاره ګوري مخکې لدې چې هغه لږ تر لږه دننه ګام پورته کړي. تاسو کولی شئ هغه د خبرو اترو له پیل څخه دمخه د شاتګ احساس وکړئ.
دا یو ښه احساس نه دی.
مګر زه دا هم پوهیږم چې د خپګان احساس او غوسه د حل لاره نه ده. نه د ذهن لوبې یا د فشار تاکتیکونه دي.
دوی یوازې کار نه کوي — او حتی کله چې داسې ښکاري چې دوی په لنډمهاله کې کار کوي دوی اکثرا په عکس العمل کې راځي او د ناوړه حالتونو او ماتیدو لامل کیږي.
<2 بیا هم … ژمنتیا مهمه دهسره له دې، زه دا لیکم ځکه چې زه په بشپړه توګه د هغو ښځو سره خواخوږي لرم چې غواړي نارینه ژمن کړي.
ژمنتیا مهمه ده ځکه چې تاسو پرته له دې ډیری وختونه داسې احساس کوئ چې تاسو په ټوټو ځمکه کې یاست.
البته، په ژوند کې هیڅ شی د ډاډ وړ نه دی او حتی هره شیبه چې موږ یې نشو اخیستلای.په ځانګړې توګه کله چې تاسو د یو څه مودې لپاره ملګری یاست.
دا سمه ده چې د جدي کیدو په اړه خبرې وکړئ.
مګر خبرو اترو ته پریږدئ. د خدای لپاره یو څه طنز وکړئ.
دا د کار مرکې په څیر مه جوړوئ. یوازې د خپل سړي سره په صادقانه توګه وګورئ چې هغه چیرته دی او څه احساس کوي.
هغه ته دا احساس مه ورکوئ چې یوازې یو سم ځواب دی او هغه باید په اخلاص سره راشي یا تاسو ته د خوشالولو لپاره دروغ ووایي.
نه، نه، نه.
د هر ډول ژمنې په اړه خبرې وکړئ، مګر هغه څه ته چې د خبرو اترو څخه راوتلی وي خلاص اوسئ او خپل هلک ته خبر ورکړئ چې ستاسو شاوخوا خلاصیدل خوندي دي که څه هم هغه باید ووایې.
14) پریږدئ چې تاسو له لاسه ورکړي
هیڅ اړتیا نشته چې ستاسو د هلک شاوخوا 24/7 وي ترڅو هغه ژمن شي.
هغه ته اجازه ورکړئ چې تاسو له لاسه ورکړي په یو وخت کې: د نجونو شپې، کاري سفرونه، له خپلې کورنۍ او خپلوانو سره وخت.
کله چې هغه له تاسو سره مینه لري، دا احساس یوازې ستاسو په نشتوالي کې وده کوي.
کار وکړئ خپل مهارتونه او خپلې لیوالتیاوې تعقیب کړئ، اجازه راکړئ چې هغه تاسو ته راشي او په خوښۍ کې په ګډه سره شریک شي.
15) متقابل عمل
متقابل یو څه د یوځای کیدو لپاره یوازې یوه لویه کلمه ده. په ګډه د عالي تجربو درلودل او له فزیکي او احساساتي پلوه نږدې کیدل به د ژمنتیا لامل شي کله چې مناسب وخت وي.
دا شرط مه کوئ لکه "زه به X وکړم که تاسو Y وکړئ" ، مګر دا هم مه کوئ په طبیعي ډول د یو ډول شا او خوا تمه کولو څخه ډارېږئ ځکه چې تاسو د نږدېوالي سفر ته دوام ورکوئیوځای.
فرض کړئ چې تاسو دواړه په دې کې یوځای یاست نو دا باید په طبیعي ډول تیریږي:
خبرې اترې، جنسیت، مشوره، اړیکه.
16) اجازه راکړئ خپل کار وکړئ
دا ښه ده چې د هغه سړي تمه ولرئ چې تاسو یې ګورئ، مګر دا مهمه ده چې هغه پوه شي چې هغه تاسو ته ژمن دی او بیا هم خپله ازادي لري.
دا د هغه ملګري، د هغه یوازې وخت، د اونۍ په پای کې سپورت کول، او داسې نور.
که هغه فکر کوي چې تاسو به د هغه د ژوند په نورو ټولو برخو کې برخه واخلئ نو هغه به د ژمنې کولو څخه محتاط وي.
کله چې هغه تاسو ګورئ چې تاسو د هغه سره دومره مینه او درناوی کوئ ترڅو هغه پریږدي چې هغه لاهم خپل ژوند ولري او تاسو ته ژمن وي نو هغه به ډیر احتمال ولري چې ډوب شي.
17) د حسد لوبې کار نه کوي
دا یقینا ممکنه ده چې ستاسو سړی حسد کړي. ځینې حتی د نورو په پرتله ډیر.
مګر دا به هغه تاسو ته ژمن نه کړي. تضمین.
دا به هغه ناراضه کړي. دا کیدی شي هغه تاسو په سختۍ تعقیب کړي او بیا تاسو ډوب کړي. مګر دا به د مینې او تړاو هغه حیاتي او ریښتیني احساسات زیات نه کړي چې هغه به د اوږدې مودې لپاره ستاسو سره پاتې شي.
هغه ته وښایاست چې هغه هغه سړی دی چې تاسو یې مینه لرئ او هغه نور نارینه هغه نه دي چې تاسو یې یاست. وروسته دی.
که تاسو د هغه د حسد کولو په هڅه کې لوبې کوئ نو حیرانتیا مه کوئ کله چې هغه تاسو کاروي.
دا د هغو کسانو لپاره سخته نړۍ ده چې د نورو خلکو سره لوبې کوي. احساسات.
18) له والدینو سره ووینئ
هو، د فلم په څیر (مګر د لږ لیوني پیښو سره).که تاسو د څو میاشتو لپاره ملګری یاست د هغه د کورنۍ سره د لیدو لپاره هڅه وکړئ.
د دې په اړه فشار مه کوئ، مګر دا پورته کړئ.
دا کیدای شي په زړه پورې وي، او دا هغه ته به یو انځور درکړي چې ستاسو راتلونکی څنګه ښکاري.
دا کولی شي تاسو ویره کړي او تاسو حیران کړي چې ولې تاسو کله هم د دې سړي سره جدي کیدل غواړئ کله چې هغه د دې خلکو سره تړاو لري. یوازې ټوکې کول. شاید.
کورنۍ ته ښه راغلاست.
19) خپله ښځه اوسئ
ځینې میرمنې فکر کوي چې یو سړی د ژمنې کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ د امکان تر حده موافق اوسئ.
د هغه مهال ویش، د هغه ارزښتونو، د هغه پالنونو سره سمون لري.
دا مخالف ته نږدې دی.
دا ډیره ریښتیا ده چې یو سړی غواړي ستاسو ساتونکی او ژغورونکی وي. دې ته د اتل جبلت ویل کیږي او دا خورا ریښتیا ده.
مګر هغه غواړي د یوې میرمنې اتل شي چې قوي او خپلواکه وي. څوک خپل نظرونه او لومړیتوبونه لري. هغه څوک چې د هغه باور او مینه ترلاسه کوي.
هغه ښځه اوسئ.
20) د هغه ذهن وخورئ
د هغه ذهن وخورئ او هغه ړنګ کړئ ... خپل عقل لرې کړئ.<1
او ستاسو د طنز احساس.
کله چې هغه هر وخت چې ستاسو په څنګ کې تیریږي خوښوي - ښه او بد - نو تاسو دمخه د ژمنې په لاره روان یاست.
هو، اړیکې کار دی، مګر دا پدې معنی نه ده چې دوی د داسې چا سره کار نه شي کولی چې تاسو د نه منلو وړ احساس کړي.
او څوک چې ستاسو سترګې او زړونه د نړۍ لیدلو نوي لارو ته پرانیزي، نږدې اړیکې او اړیکې.
21) اجازه راکړئ چې تاسو ته مشوره درکړي
ستاسو سړیکه تاسو هغه ته اجازه درکړي چې تاسو ته اوس او بیا مشوره درکړي نو ستا به یې ستاینه وکړي.
په ریښتیا سره، هغه ممکن تقریبا هیڅ پوهه نه وي چې هغه څه کوي.
مګر دا ډیره خوږه ده چې هغه یو څه هڅه وکړي، سمه ده؟
همدارنګه دا کولی شي ډیری وختونه د زړه راښکونکي ناستې لامل شي.
نو، اجازه راکړئ چې تاسو ته ستاسو د ځورونکي مالک په اړه مشوره درکړي، ستاسو پلار څنګه ستاسو اعصابو ته زیان رسوي، یا د کیسرول پخولو کې ستاسو مبارزه . دا به د خندا او ژورو اړیکو پایله وي.
22) د هغه سره سم چلند وکړئ
هلکان غواړي چې تاسو ته د ځانګړي احساس کولو فرصت درکړي او ستاسو سره سم چلند وکړي. خو همدا ستاسو د پای لپاره هم ځي.
هغه ته ځانګړی احساس ورکړئ او ورته غوږ شئ. د هغه بریا خپله وګټئ.
د هغه د لوی پرمختګ وروسته هغه په ښار کې د یوې خوندورې ډوډۍ لپاره واخلئ او وروسته یې په بستر کې سم چلند وکړئ.
یو سړی نور څه غوښتنه کولی شي؟<1
23) پوه شئ چې کله زیان منونکي وي
دا سمه ده چې د یوې قوي خپلواکې میرمنې کیدل د هلکانو لپاره ریښتیني بدلون کیدی شي.
او تاسو سره د خپل داخلي باور رامینځته کولو کې مرسته کوي او موټر چلوئ،
مګر خپل زیانمنتیا ښودل او هغه ته خلاصول هم اړین دي که تاسو غواړئ د هغه ژور برخه رامینځته کړئ چې غواړي ژمن وي او د تل لپاره ستاسو سره وي.
پوښتنه سمه ده د هغه د مرستې لپاره، دا ومنه چې تاسو یوه بده ورځ درلوده، د هغه سره مینه وکړئ او یو څه احساساتي شئ.
هغه به لمس شي او حتی ډیر متوجه به شي او هغه به ستاسو لپاره هلته وي .
24) معقول حدود وټاکئ
د دې معنی څه دهد عامو شیانو په شاوخوا کې یو څه معقول حدونه ولرئ.
نه په خندا یا خپګانه طریقه.
د هغه څخه د یوې شپې وروسته د هغه د ملګرو سره د پاکولو غوښتنه کول. یا هغه ته خبر ورکړئ کله چې تاسو په کار کې فشار راوړئ نو تاسو خپل ځان ته یو څه اضافي وخت ته اړتیا لرئ.
دا یوازې د شخصي ځای او توقعاتو رامینځته کولو مسله ده. هغه به په هیڅ وخت کې په تخته کې وي.
25) د هغه لپاره کار وکړئ
هلکان طبیعي ښکار دي او دوی به د هغه څه ارزښت ولري چې دوی یې کار کوي.
تاسو باید هغه ته خپله علاقه او مینه په هره طریقه وښایئ، مګر تاسو دا هم غواړئ چې هغه ترلاسه کړئ او ستاسو مینه ارزښت کړئ.
ځکه چې دا یو قیمتي جواهر او قیمتي الماس دی.
یوازې د هغه ستاینه او پاملرنه مه کوئ پرته له دې چې هر څه وي. اجازه راکړئ وګورئ چې هغه لږ څه کار کولو ته اړتیا لري. او بیا ورته ووایاست چې هغه په خوند شوي ټي شرټ کې څومره سیکسی ښکاري.
26) په تیرو وختونو کې ژوند مه کوئ
که تاسو په تیرو وختونو کې د ژمنتیا د نشتوالي په اړه نا امیده تجربې لرئ. په اوسني وخت کې ژوند کول سخت دي.
زه په بشپړ ډول پوهیدم.
مګر تاسو نشئ کولی په تیرو وختونو کې ژوند وکړئ یا د هغه سړي سره احساساتي سامان ولرئ چې تاسو اوس ورسره یاست. .
دا به حتی قوي احتمالي اړیکه هم ډوب کړي. په اوسني وخت کې ژوند وکړئ او پریږدئ چې ژمنتیا په طبیعي ډول وده وکړي.
27) خپل ځان اوسئ ... نور هرڅوک نیول کیږي
هو، موږ ټولو دمخه د زړه پورې کلیچ اوریدلی. مګر په جدي توګه، دا ریښتیا ده.
د هڅه کولو څخه ډډه وکړئیو څه "انځور" یا ډول ته چې تاسو فکر کوئ ستاسو سړی یې غواړي ژوند وکړئ.
تاسو: ریښتیني اوسئ، د خپلو احساساتو سره اړیکه ونیسئ او د ژوند ترټولو غوره ژوند وکړئ چې تاسو یې کولی شئ.
د دې په اړه فکر وکړئ. دا څه بد خوب دی که چیرې هغه ستاسو د جعلي نسخې سره مینه وکړي او تاسو په هرصورت دروغ ژوند کوئ، سمه ده؟
تاسو غوره یاست چې یوازې ځان ولرئ او چپس پریږدئ چیرې چې دوی وي.
28) له هغه سره خبرې وکړئ
هلکان به خالي خوشالۍ ته ښه ځواب نه ورکوي.
خو ښه خبرې کول، ریښتینې ستاینه به تاسو ته د هغه جذب او ژمنتیا ډیروي. دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده کله چې دوی خپلو ملګرو او ملګرو ته لارښوونه کوي.
نارینه یو قبیلوي الهام لري چې په دې اړه ډیره پاملرنه کوي چې د دوی شاوخوا خلک څنګه دوی ته ارزښت ورکوي او درک کوي.
د هغه وده او وده د هغه په کونج کې پاتې کیدل به هغه تاسو ته د هغه ډول میرمنې په توګه وګوري چې هغه غواړي په اوږد مهال کې پاتې شي.
29) د خپلو ملګرو سره ملګرتیا وکړئ
ستاسو سړی ممکن یو څو ملګري ولري دا د هغه لپاره ډیر معنی لري.
دوی به تل ستاسو د چای پیاله نه وي یا ستاسو ګټو سره شریک نه وي. مګر تاسو باید خپله هڅه وکړئ چې له دوی سره ملګري شئ او د دوی د مثبتو ځانګړتیاو لپاره د دوی ملګري ستاینه وکړئ.
کله چې ستاسو سړی د هغه په ژوند کې ستاسو د مناسب کولو لاره ویني نو ډیر احتمال لري چې تاسو سره ژمنه وکړي او هلته وي. د اوږده واټن لپاره.
30) هغه ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو ته پام وکړي
په ورته وخت کې ستاسو سړی ستاسو پاملرنې ته ژور داخلي اړتیا لري، هغه نه غواړي چې تاسو د اضافي کار په څیر شئمسؤلیت.
که هغه ستاسو لپاره هر کوچنی کار وکړي نو هغه به په ریښتیا سره ستړی شي او زړه وغواړي.
دا د هغه لپاره ښه ده چې د اړیکو دندو او ورځني فعالیتونو لوی بار شریک کړي، مګر بې وسه لوبه مه کوئ او پرېږدئ چې هغه په تاسو باندې وغږیږي.
لارښنه د ژمنتیا د غوښتلو احساس نه رامینځته کوي ، په ځانګړي توګه که چیرې هغه ستاسو د هرڅه مالي ملاتړ کوي او د استعمال احساس پیل کوي.
31) "زه له تاسره مینه لرم"
که چیرې یو سړی ستاسو په اړه فکر کوي او متوجه وي هغه به معمولا د ژمنې په اړه فکر وکړي.
مګر د هغه د خپلو مسلو او نا امیدیو یا داسې احساس له امله چې ژمنتیا نه ده. اړینه ده چې هغه اکثرا د دې لارې له تګ څخه شاته شي.
هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ هغه ته دا روښانه کړئ چې ستاسو اړیکه یوازې د "ښه" یا "تفریح" څخه ډیره ده، دا د ژوند بدلون دی.
مه ډارېږئ هغه ته ووایاست چې تاسو له هغه سره مینه لرئ.
تاسو شاید دا سمدلاسه واورئ.
32) د هغه # 1 خوښونکی اوسئ
که تاسو غواړئ یو سړی ژمن شي نو تاسو باید د هغه ترټولو لوی مینه وال اوسئ.
د هغه د خوبونو ملاتړ وکړئ او په هغه څه باور وکړئ چې هغه یې ولاړ دی. هغه ته وښایاست چې هغه ستاسو اتل دی هره ورځ په خوږو لارو کې چې سر ته نه ځي.
ژوند کیدای شي سخت وي، او تاسو د هغه په کونج کې ساتل ډیر معنی لري.
په ځانګړې توګه کله چې هغه فکر کوي چې څنګه به پنځه یا لس کاله د سړک لاندې وي.
ایا دا به ښه نه وي چې تاسو لاهم د هغه ملاتړ وکړئ؟
33) د هغه خوندي ځای اوسئ<5
هلکان غواړي پیاوړي او پیاوړي ويرهبري کوي.
دوی غواړي د خپلې میرمنې ساتنه وکړي او له زیان څخه یې وژغوري.
مګر ځینې وختونه دوی یو سخت چرګ هم غواړي چې د دوی په کونج کې وي او د هر څه په اړه به یې غوږ ونیسي. دوی به ستا له شفقت او ښکلي زړه سره مینه وکړي.
په ژوره اړیکه کې، دوی له تاسو سره داسې موندلي چې په بل ځای کې یې نه دي موندلي.
د هغه خوندي ځای اوسئ د طوفان څخه آرام.
د هغه ځانګړي ځای په اړه فکر وکړئ چې تاسو دواړه د ژمنې هاربر په توګه شریک یاست.
د هغه د ترلاسه کولو ګړندۍ لاره تاسو ته ژمنتیا…
دا فکر کوي د هغه د ژمنې کولو لپاره 33 مختلفې لارې تاسو د یو څه ستړیا احساس درکوي؟
د حیرانتیا خبره نده!
په داسې حال کې چې دا ټولې لارښوونې اغیزمنې دي او تاسو سره به د هغه څخه د دې ژمنې ترلاسه کولو کې مرسته وکړي، یوه لاره شتون لري دا د بریالیتوب پایله لپاره ترټولو ګړندۍ او خورا تضمین دی. او ما په دې پورتنۍ خبرې وکړې.
دا ټول ستاسو سره د هیرو انسټیټینټ رامینځته کولو په اړه دي.
مهمه نده چې هغه د ژمنتیا څخه څومره ویره لري.
یا هغه څومره خپلو احساساتو ته پناه ورکوي.
کله چې د هیرو جبلت رامینځته شي، هغه به ستاسو په غیږ کې راشي. سمه ده، چیرته چې تاسو غواړئ.
نو، تاسو څنګه هلته ورسیږئ؟
>هغه دقیقا شریکوي چې د هیرو انسټیټیکټ څه دی او ولې تاسو اړتیا لرئ دا په خپل سړي کې متحرک کړئ ، د محرک کولو کې د مرستې لپاره د ځینې عالي عمل وړ ګامونو سرهدا.
په داسې حال کې چې ټول نارینه مختلف دي، دوی ټول ورته اړتیاوې لري. دا یو بیولوژیکي چل دی چې ډیری نارینه حتی نه پوهیږي چې دوی لري.
دوی باید مطلوب وي. د اړتیا وړ وي. د ګټور کیدو لپاره.
دا د کیپ د ورکولو او ستاسو ژغورنې ته د راتلو په اړه ندي ، بلکه دا د احساس کولو په اړه دي چې هغه ستاسو په ژوند کې مهم رول لوبوي.
د عالي لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ وړیا ویډیو.
ایا د اړیکو روزونکی تاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
ورکړل شوی.بیا هم، د هغه سړي په اړه چې تاسو یې مینه لرئ یو څه ډیر ارزښت لري چې تاسو سره ژمنه وکړئ او په معنی یې وکړئ او د هغې د ساتلو لپاره خپله پوره هڅه وکړئ.
زه پوهیږم چې دا څومره ښه احساس کوي او دا څومره ښه احساس کولی شي چې د نیټې او لنډمهاله هک اپونو د خوښې پاکې شګو پرځای په یوه ژمن اړیکه کې اوسئ.
له همدې امله زه د دې په اړه خلاصوم چې څه باید مخنیوی وشي او څه وکړي که چیرې ته غواړې چې له خپل سړي سره ژمنې وکړې.
دا هغه ۳۳ شیان دي چې ما په خپل سفر کې زده کړل.
۱) هغه مه تعقیبوه
د یوې پیاوړې ښځې په توګه ، زه پوهیږم چې د تعقیب کولو انګیزه قوي کیدی شي.
تاسو هغه څه ګورئ چې تاسو یې غواړئ او تاسو یې تعقیب کوئ. دا د ستاینې وړ جبلت دی.
مګر تاسو اړتیا لرئ چې مقاومت وکړئ.
د علاقې ښودل بالکل ښه دي. تاسو کولی شئ خپل زړه راښکونکی او ښکلی ځان ولرئ چې تاسو یې غواړئ.
مګر محتاج مه کیږئ او هغه تعقیب کړئ. د متنونو ځوابولو لپاره خپل وخت ونیسئ او د ټولنیزو رسنیو تعامل لږ تر لږه وساتئ.
ستاسو د مینې علاقه به ستاسو په لاره کې راشي که چیرې هغه متوجه وي، د دې په اړه اندیښنه مه کوئ او خپل ارزښت د ډیر پام په لټه کې مه کموئ. او په ګرمه تعقیب کې.
2) خپل اسرار وپیژنئ
تاسو یوه پراسرار، ښکلې ښځه یاست. دا په یاد ولرئ.
حتی که تاسو دمخه د دې سړي سره ملګرتیا کوئ نو تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان هغه برخه وساتئ چې لاهم یو راز دی.
زه د احساساتي بندیدو په اړه خبرې نه کوم، زه زه یوازې ځینې وختونه ستاسو د داخلي تجربو ساتلو په اړه خبرې کومیو ښکلی اسرار فکر کوي.
تاسو هم غواړئ چې د خپل ژوند او هغه څه په اړه چې تاسو یې له هغه څخه لرې یاست په اړه مخکې او صادق اوسئ.
خو تاسو غواړئ هغه پټه برخه وساتئ د خپل ځان په اړه چې هغه مقاومت نشي کولی، هغه پټ موسکا چې تاسو یې یوازې هغه ته ورکوئ چې هغه په بشپړ ډول نه پوهیږي.
د مونا لیزا موسکا د یو دلیل لپاره مشهوره ده.
3) هیرو انسټیټیکټ
که تاسو غواړئ چې ستاسو سړی تاسو ته ژمن کړي، نو تاسو باید هغه ته هغه څه ورکړئ چې هغه واقعیا غواړي.
تاسو څه فکر کوئ چې واقعیا نارینه چلوي؟
پیسې ؟ جنس؟ په زړه پورې فوټبال؟
پداسې حال کې چې دا ټول مهم کیدی شي، یو شی چې نارینه د هر څه په پرتله ډیر لیوالتیا لري درناوی دی. او کله چې د اړیکو خبره راځي، نارینه غواړي د هغې میرمنې درناوی ترلاسه کړي چې هغه ورته پام کوي.
د اړیکو په ارواپوهنه کې یوه نوې تیوري شتون لري چې دا مهال ډیر غږونه رامینځته کوي. او دا د هغو ښځو زړه ته ځي چې نارینه یې ژمن دي.
دې ته د هیرو انسټیټینټ ویل کیږي.
یو سړی غواړي ځان د اتل په توګه وګوري. لکه څنګه چې د هغه ملګرې په ریښتیا غواړي او شاوخوا ته اړتیا لري. نه یوازې د لاس رسي په توګه، 'غوره ملګري'، یا 'په جرم کې شریک'.
او لټونکی؟
دا په حقیقت کې د ښځې پورې اړه لري چې دا جبلت مخ په وړاندې کړي.
زه پوهیږم چې دا یو څه احمقانه ښکاري. په دې ورځ او عمر کې، میرمنې هیڅوک ته اړتیا نلري چې دوی وژغوري. دوی په خپل ژوند کې "هیرو" ته اړتیا نلري.
او زه نور موافق نشم.
مګر دلته دیستومانه حقیقت نارینه لاهم د اتل په څیر احساس کولو ته اړتیا لري. ځکه چې دا د دوی په DNA کې د اړیکو موندلو لپاره رامینځته شوی چې دوی ته اجازه ورکوي چې د محافظ په څیر احساس وکړي.
ساده حقیقت دا دی چې که تاسو غواړئ یو سړی پرته له فشار څخه تاسو ته ژمن کړئ ، نو تاسو باید هغه ځواکمن کړئ. د یو اتل په څیر احساس وکړئ.
تاسو د هغه د هیرو جبلت څنګه رامینځته کوئ؟
د دې کولو زده کولو غوره لاره د دې وړیا آنلاین ویډیو لیدل دي. جیمز باؤر، د اړیکو ارواپوهنه چې لومړی یې دا اصطلاح جوړه کړې، د هغه مفهوم ته خورا ښه معرفي کوي.
ځینې نظرونه په حقیقت کې ژوند بدلوي. او کله چې د هلک ملګري ترلاسه کولو خبره راځي، زه فکر کوم چې دا یو له دوی څخه دی.
دلته بیا د ویډیو لینک دی.
4) خپل ژوند وکړئ
کله چې تاسو که تاسو په اړیکه کې یاست یا واقعیا د یو سړي په لټه کې یاست نو دا به لیوالتیا وي چې هرڅه ودروئ تر هغه چې تاسو د رومانس مسله "حل نه کړئ."
مه کوئ.
خپل ژوند ته دوام ورکړئ د خپلو ملګرو سره ملاقات کول، او د خپلو اهدافو تعقیب کول.
په ښکاره ډول، تاسو باید د خپل ځانګړي سړي لپاره ځای پیدا کړئ، مګر تاسو باید په خپلو خوبونو او د خپل پاتې ژوند د هغه لپاره د وقفې تڼۍ مه وهئ. <1
پریږدئ چې هغه تاسو ته راشي او ستاسو مینه او پاملرنه ترلاسه کړي.
په یاد ولرئ: تاسو د ژوند کولو لپاره ژوند لرئ او یوازې په هغه یا د هغه د وخت پانګوونې او وړتیا باندې تکیه مه کوئ چې تاسو خوشحاله وساتئ. .
5) برعکس ارواپوهنه کار کولی شي ...
تاسو به هغه څه په یاد ولرئ چې ما د ذهن لوبې نه کولو په اړه وویل، او زما مطلب دیدا.
مګر برعکس ارواپوهنه د "لوبې" په پرتله یو څه ډیر بالغ کیدی شي. د دې معنی دا ده چې ستاسو د خپل واقعیت مالکیت دی او اجازه مه ورکوئ چې هغه ټول شرایط وټاکي.
هغه ښځه مه اوسئ چې د ژمنې او بشپړ سړي لپاره پیاوړې وي. سکریپټ فلپ کړئ.
د ژمنتیا په اړه لږ څه شکمن اوسئ. کله چې هغه د دې په اړه خبرې کوي چې څنګه شیان جدي ښکاري یو څه موسکا وکړئ او ووایاست:
"تاسو هیڅکله نه پوهیږئ."
هغه ځان ثابت کړئ او د ګوتې وهلو ته چمتو نه شئ ستاسو په ګوتو کې په لومړۍ نښه کې چې هغه تاسو ته راځي.
6) ستاسو وضعیت ته ځانګړې مشوره غواړئ؟
پداسې حال کې چې دا مقاله د یو سړي د فشار پرته د ژمنې کولو اصلي لارې لټوي، دا کولی شي د خپل وضعیت په اړه د اړیکو روزونکي سره د خبرو کولو لپاره ګټور وي.
د مسلکي اړیکو روزونکي سره، تاسو کولی شئ د خپل ژوند او تجربو لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ...
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې لوړ روزل شوی د اړیکو روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي، لکه څنګه چې یو سړی تاسو ته ژمن کول پرته له دې چې فشار راوړي. دا د هغو خلکو لپاره خورا مشهوره سرچینه ده چې له دې ډول ننګونو سره مخ دي.
زه څنګه پوهیږم؟
ښه، ما څو میاشتې مخکې دوی ته وکتل کله چې زه له سختو شرایطو څخه تیر وم. زما په خپلو اړیکو کې پیچ. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچولم.
زه حیران ومزما کوچ څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتیا سره ګټور و.
یوازې په څو دقیقو کې، تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
دلته کلیک وکړئ د پیل کولو لپاره.
7) هغه ستاسو روښانه یوناني خدای نه دی
هغه سړی چې تاسو ورسره یاست یا ورسره یاست شاید خورا زړه راښکونکي، زړه راښکونکي او څوک پوهیږي چې نور څه دي.
<0 مګر هغه (شاید) یو یوناني خدای نه دی.او په هرصورت، د دې خدایانو څخه ځینې یو ډول لوی ځیرک وو، که تاسو د هغې په اړه فکر کوئ (راشئ زیوس، په ریښتیا سره د یوې میرمنې سره د جنسي تیري لپاره خپل ځان د سوان په څیر بدل کړئ. بس یوک).
مګر په هر حال: خپل باطني ځان باور راوباسئ او خپل ارزښت په یاد ولرئ.
تاسو اړتیا نلرئ د هغه شاوخوا هرڅه پلان کړئ یا هغه ته هرڅه ورکړئ چې هغه یې غواړي.
ستاسو مهالویش په هغه پورې تړلی نه دی او نه هم ستاسو احساسات.
که چیرې هغه واقعیا له تاسو سره مینه لري نو دا به په پای کې راشي. تاسو هیڅ مکلفیت نلرئ چې هغه لاډ کړئ یا د هغه په کامل ایبونو کې ډوب کړئ. تاسو هم د وړاندې کولو لپاره ډیر څه لرئ، لکه څنګه چې د ژوند بدلون لوړ پوړی مدیر جسټین براون په لاندې ویډیو کې تشریح کوي.
8) جنسیت د لاسوهنې لپاره نه دی
د هغه د وهلو او ترلاسه کولو لپاره د جنس کارولو هڅه کول ژمن کول کار نه کوي.
دا کار مه کوئ.
که څه هم دا به برعکس ترسره کړي او هغه به تاسو د جنسیت لپاره وکاروي یا په سر باندې د ځړولو لپاره تاسو ناراضه کړي.
هم وګوره: 12 نښې چې ښیې تاسو د خلکو لوستلو کې عالي یاستخپلې اړیکې داسې جوړې کړئ چې جنس یې جوړ یا مات نه کړي.
د فزیکي پلوه په ژوره کچه اړیکه ونیسئاو په یاد ولرئ چې هغه به تاسو سره د ډیر سیکس کولو لپاره واقعیا ژمن نه وي، دا یوازې دا کار نه کوي.
9) ګرم پاتې شئ
دا لارښوونه یو څه سپک ښکاري مګر زما مطلب دا دی چې دا په غوره طریقه کې دی.
موږ ټول د ګلیمرس سپر ماډل نه یو او په ریښتیا سره، د رسنیو لخوا د ښځینه ښکلا انځورول یو ډول مسخره دی.
مګر داسې نه ده. مطلب دا چې تاسو باید خپل ظاهر ته پام ونکړئ.
خپل نوکان جوړ کړئ، خپل ویښتان سپین کړئ، داسې جامې واغوندئ چې ستاسو شخصیت په ګوته کوي.
دا داسې ښکاري "کم" شیان چې ممکن یوازې ښکاره شي لکه سطحي اړخونه ستاسو هلک ته ورځ په ورځ ښیي چې تاسو د یوې ښځې په توګه خپل ځان ته ارزښت ورکوئ او د زړه راښکونکي او ښه وړاندې کولو پاملرنه کوئ.
دا به یوازې هغه ډول ښځه وي چې یو لوړ کیفیت لرونکی سړی غواړي د اوږدې مودې لپاره ژمن اوسئ.
10) خپل معیارونه وټاکئ او مه یې ماتوئ
کله چې تاسو خلکو ته اجازه ورکړئ چې ستاسو په شاوخوا کې تیریږي دوی اکثرا همداسې کوي.
هم وګوره: زما پخواني ما بلاک کړ: اوس د کولو لپاره 12 سمارټ شیانداسې مه کوئ.
هغه معیارونه ولرئ چې تاسو د هرچا لپاره (حتی د ځان لپاره) پاتې یاست او په دوامداره توګه یې وساتئ.
که چیرې دا سړی تاسو په بشپړ ډول د نه منلو وړ چلند سره خفه کړي نو هغه ته زنګ ووهئ. نه په خندا یا ترخه طریقه، یوازې په صادقانه او مستقیم ډول.
هغه ته ووایاست چې د هغه عمل تاسو خپه کړي او هغه څه نه دي چې تاسو یې منئ.
هغه ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ مګر تاسو پوهیږئ چې هغه کولی شي ښه وکړئ.
11) هغه د لیبل له لاسه مه ورکوئ
هرڅوک د ارزښت احساس کول خوښوي او تاسو شاید فکر وکړئ: څنګه؟ایا یو سړی د دې په پرتله ډیر ارزښت لري چې تاسو یې غواړئ د هغه سره جدي اوسئ؟
دا په حقیقت کې د هغې د لیدلو لپاره غلطه لاره ده.
ستاسو سړی غواړي چې تاسو د هغه لپاره مینه وکړئ - د جدي اړیکو لیبل لپاره نه.
که چیرې هغه داسې احساس وکړي چې ستاسو اصلي لومړیتوب هغه په حقیقت کې د یو فرد په توګه د هغه سره په ځانګړي توګه د یو فرد په توګه د "اړیکو بکس" کې ځای په ځای کوي، نو هغه به پیل وکړي. بغاوت وکړئ او واقعیا نا آرامه احساس کړئ.
د ژمنتیا ارزښت ورکول او لټول یو شی دی، مګر هڅه کول چې یو سړی ستاسو د ټولو هیلو او لیبلونو لپاره مناسب وي په حقیقت کې د طبیعي اړیکو پراختیا ته اجازه ورکول بل شی دی. <1
12) هغه ته اړین احساس ورکړئ
نارینه د ښځو د ستونزو په حل کې پرمختګ کوي.
که تاسو یو څه لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، یا ستاسو کمپیوټر کار کوي، یا که تاسو ستونزه لرئ په ژوند کې او تاسو یوازې یو څه مشورې ته اړتیا لرئ، نو بیا خپل سړی وپلټئ.
یو سړی غواړي چې اړین احساس وکړي. او هغه غواړي لومړی کس وي چې تاسو ورته اړ یاست کله چې تاسو واقعیا مرستې ته اړتیا لرئ.
که څه هم د خپل سړي څخه د مرستې غوښتنه ممکن خورا بې ګناه ښکاري ، دا واقعیا د هغه دننه یو څه ژور رامینځته کولو کې مرسته کوي. یو څه چې د یو سړي لپاره خورا مهم دي چې غواړي تاسو سره ژمنه وکړي.
د یو سړي لپاره، د یوې ښځې لپاره اړین احساس اکثرا هغه څه دي چې "لکه" د "مینې" څخه جلا کوي.
مه ترلاسه کوئ زه غلط یم، بې له شکه ستاسو سړی ستاسو ځواک او وړتیا خوښوي چې خپلواک وي. مګر هغه لاهم غواړيد مطلوب او ګټور احساس احساس کول - نه د توزیع وړ!
په ساده ډول ووایاست، نارینه د اړتیا احساس کولو، مهم احساس کولو، او د هغې میرمنې لپاره چمتو کولو لپاره بیولوژیکي چل لري چې هغه ورته پام کوي.
د اړیکو ارواپوه جیمز باؤر دې ته د اتل جبلت وايي. ما پورته د دې مفکورې په اړه خبرې وکړې.
دلته د هیرو انسټیټینټ په اړه یوه غوره وړیا ویډیو وګورئ.
لکه څنګه چې جیمز استدلال کوي، د نارینه غوښتنې پیچلې ندي، یوازې غلط فهم شوي. جبلتونه د انساني چلند ځواکمن چلوونکي دي او دا په ځانګړې توګه د دې لپاره ریښتیا ده چې څنګه نارینه ژمنې ته نږدې کیږي.
نو، کله چې د هیرو انډول نه رامینځته کیږي، نارینه احتمال نلري چې د کومې میرمنې سره اړیکه ونیسي. هغه شاته پاتې کیږي ځکه چې په اړیکه کې کیدل د هغه لپاره یوه جدي پانګه ده. او هغه به په بشپړه توګه په تاسو "پانګه" ونه کړي تر څو چې تاسو هغه ته د معنی او هدف احساس ورنکړي او هغه ته اړین احساس ورکړي. او هغه ته د دې معنی او هدف احساس ورکړئ؟
په مستند ډول، تاسو باید خپل سړي ته هغه څه وښایئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې د هغې د پوره کولو لپاره ګام پورته کړي.
په وړیا توګه. نوې ویډیو، جیمز باؤر ډیری شیان په ګوته کوي چې تاسو یې کولی شئ. هغه جملې، متنونه او کوچنۍ غوښتنې څرګندوي چې تاسو یې همدا اوس وکاروئ ترڅو هغه ستاسو لپاره ډیر اړین احساس کړي.
دلته د هغه د ځانګړي ویډیو لینک بیا دی.
13) خبرې اترې طبیعي وساتئ
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
دا سمه ده چې د ژمنتیا په اړه خبرې وکړئ،