En gift kille sa precis att han älskar dig... och du är ganska säker på att han menar det!

Och saken är den att du också gillar honom, vilket gör det ännu svårare.

Vad är det bästa sättet att svara på hans bekännelse?

I den här artikeln ska jag berätta exakt vad du ska göra när en gift man förklarar sin kärlek till dig.

1) Reagera inte snabbt

Låt dig inte pressas att säga något på en gång, och låt dig faktiskt inte pressas att säga något alls.

En gift man - oavsett om han är djupt förälskad i dig eller bara sugen på sex - har ingen rätt att ställa krav. Och oroa dig inte, för gifta män är i allmänhet inte krävande.

Han är medveten om att det är lite obehagligt för dig att han kommer för nära dig, och hur mycket mer om han säger något så laddat som "Jag älskar dig".

Om du är orolig för att han ska dra sig undan eller tycka att du är oförskämd, så gör inte det.Han förväntar sig inte att du ska reagera genast. Han förväntar sig förmodligen att du ska springa iväg eller slå honom på näsan.

Det som är bra med att inte reagera direkt är att du kan tänka igenom saker och ting. Du kan fortfarande fråga dig själv "Gillar jag verkligen den här killen?" och "Är jag villig att ta den här risken?".

Ta god tid på dig.

2) Om han har sagt det en gång, ta det inte på allvar.

Om han bara sa det helt plötsligt är han antagligen bara hänförd av ögonblicket. Kanske är han särskilt ensam den dagen, och du är söt i din klänning, så han kan inte låta bli.

Oroa dig inte för att han ska förlora sina känslor för dig om du inte tar det på allvar.

Om han menar allvar kommer han att säga det mer än en gång. Lita på mig.

Gifta män förväntar sig faktiskt detta. De vet att det inte är så enkelt som att bara säga "jag älskar dig" när de är gifta, utan det kräver mer av dem, särskilt eftersom det på ytan verkar tveksamt.

3) Om han var full när han sa det, glöm det.

Jag vet att vi kan bli mer djärva när vi är fulla, och att vi kan avslöja våra sanna känslor eftersom vi är obehindrade.

Men vet du vad? Det är inte alltid så.

Vissa människor vill helt enkelt göra riskfyllda saker när de är berusade och det kan vara anledningen till att den gifta killen sa "jag älskar dig".

Eller så är han kanske lite ensam och desperat efter ömhet, men han älskar dig egentligen inte (eller gillar dig ens). Han kan vara kåt, till och med.

Jag menar att du inte ska lägga för stor vikt vid hans ord, han är bara full.

4) Om du tror att han bara är ensam, var förstående

Det är otroligt ensamt att vara i ett äktenskap som inte leder till något.

Du måste låtsas älska någon när du bara vill fly och börja ett helt nytt liv. Och konflikterna och det dagliga dramat? Utmattande.

Så om han har berättat för dig eller om du misstänker att han kämpar med sitt äktenskap, är det kanske bättre om du visar lite medkänsla för den här killen.

Istället för att ta hans framstötar personligt kan du vara vänlig.

Döm honom inte genast och ge honom inte en massa kritik för att han är "oansvarig" och "självisk".

En dag kommer han att tacka dig för det och ni kommer båda att kunna skratta åt det.

Naturligtvis måste du sätta tydliga gränser, särskilt om du också gillar honom.

5) Få vägledning av en relationscoach

Det är inte lätt att ha ett förhållande med en gift man. Det finns ett dussin komplikationer och ingen av dem är lätt att hantera.

Du måste vara en tuff kvinna för att kunna hantera allting på ett bra sätt ... men det krävs mer än så. Du måste få rätt vägledning av en relationscoach.

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer som den du står inför just nu.

Jag konsulterade en coach för att få hjälp med mina relationsproblem och mina fem sessioner med dem var värda varenda cent.

De hjälpte mig att sortera mina känslor och se till helheten, och de hjälpte mig att hantera mitt röriga förhållande med hjälp av psykologiskt underbyggda tekniker.

Ärligt talat tror jag inte att jag skulle vara lycklig just nu utan deras hjälp.

Och efter att ha pratat med dem är jag övertygad om att de kan hjälpa dig också.

Klicka här för att komma igång så kommer du i kontakt med en certifierad relationscoach inom några minuter.

De kan sin sak, det garanterar jag.

6) Analysera varför han sa det

Hur länge har ni känt varandra? Hur ser ert förhållande ut? Tycker du att han är en allmänt lycklig person? Har han varit otrogen tidigare?

Och du då? Gav du honom intrycket att du gillar honom?

Det är inte lätt att ta reda på den exakta orsaken - det är därför du om möjligt bör diskutera detta med en relationscoach - men för tillfället behöver du inte vara alltför säker.

Du kan faktiskt aldrig vara säker. Det är möjligt att inte ens han vet varför han sa "jag älskar dig".

Men om du är tillräckligt uppmärksam kan du se några ledtrådar.

Om han har druckit varje kväll och inte är glad över att gå hem, kanske det är uppenbart att saker och ting inte är okej i hans äktenskap.

Och om så är fallet är det möjligt att han har sagt att han älskar dig men att det han egentligen vill säga är "Jag är ensam, kan du rädda mig från detta elände?".

Du måste vara smart i detta sammanhang.

Det kan verka som om han är den enda som kan förstöra sitt liv genom att ha en relation med dig. Men det är inte sant. Du riskerar också mycket - inklusive ditt hjärta och din dyrbara tid. Så hoppa inte direkt.

7) Om han är din chef, ta ett steg tillbaka

Skit inte i det du äter, punkt slut.

Jag vet att det kan vara sexigt, men riskera inte din karriär och din inkomst. Det är lätt att hitta romantik, det tar månader att hitta ett jobb i den här ekonomin.

Men om du inte har någon kontroll över det - till exempel om han inte slutar göra närmanden även efter att du upprepade gånger har sagt åt honom att sluta - ska du hålla dig på avstånd.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Berätta för honom att du inte känner på samma sätt på ett så respektfullt sätt som möjligt. Och om det inte fungerar, ja... då är det nog dags att berätta för HR om honom.

8) Fråga dig själv vad du verkligen känner för honom.

Älskar du honom också, och är du i så fall säker på att det verkligen är kärlek du känner?

Det finns många anledningar till att du känner dig dragen till en gift man.

Det finns en känsla av att man kan bli önskad av någon som redan är tagen.

Men det är också möjligt att det finns ett genuint band mellan er två. Han kan vara din tvillingflamma som slog sig till ro för tidigt och nu ångrar det.

9) Fråga dig själv hur du verkligen känner för hans "jag älskar dig".

Hur kände du dig när han sa "jag älskar dig"?

Kändes det rätt eller kände du dig lite obekväm?

Eller kanske kom det till dig från ingenstans och du visste helt enkelt inte vad du skulle tycka om det.

Avsätt tid för att tänka igenom saker och ting och fråga dig själv varför du känner så.

Om du till exempel känner att du måste återgälda hans känslor för att du känner dig pressad att göra det, kan du ta ett steg tillbaka.

Om det känns rätt även om det verkar så fel, kanske du också vill undersöka varför.

10) Om du också gillar honom, gör lite självreflektion

Så låt oss säga att du kände dig upprymd när han erkände sina känslor för dig. Du kanske känner dig hemskt ledsen över det eftersom, ja, är det inte en dålig sak? Han är ju trots allt gift.

Men du behöver inte klandra dig själv än, vi kan inte låta bli att bli förälskade i människor, och det spelar ingen roll om de är gifta eller inte.

Men innan du ger dig hän åt det, är det bra om du gör en liten självrannsakan.

Fråga dig själv:

• Har detta hänt mig förut? Har jag blivit kär i en kille som inte heller är tillgänglig?
• Hur ser jag på fusk?
• Vad är min definition av kärlek?
• Vad är det som jag verkligen gillar med den här killen?
• Kommer vi att ha en framtid? Vill jag det eller ser jag detta som ett tillfälligt äventyr?

Om du ska göra något åt hans lilla förslag måste du först vara helt säker på vad du tycker om det.

11) Fokusera på vad som är bra för dig

Det betyder inte att du ska vara självisk eller självcentrerad (även om det inte är dåligt att vara det också), jag vill bara att du ska tänka på vad som kan ge dig ett GODT liv.

Detta är inte lätt, särskilt eftersom vi är betingade att alltid fokusera på lycka, som vi ofta misstar för njutning.

Så vad är bra för dig?

Det är de saker som ger dig en mer varaktig lycka, inte tillfälliga.

Det är de saker som får dig att växa som person.

Det är de saker som inte kommer att skada dig i slutändan.

Det är när belöningen är större än lidandet.

Vilken typ av liv vill du verkligen ha? Kommer denna romans att leda dig dit?

12) Avdramatisera honom

Det är inte lätt att ta bort romantiken från något så romantiskt som "jag älskar dig", särskilt inte om han är någon som du tycker om, vare sig han är gift eller inte.

Men du måste tänka klart och vara rationell. De romantiska känslorna står i vägen för det, så du bör göra ditt bästa för att avromantisera honom.

Ett bra sätt att göra det är att anta att alla är idioter om inte motsatsen bevisas. Och ja, det gäller även om han är "söt" och kärleksfull mot dig.

13) Ta reda på statusen för hans äktenskap

Är det verkligen på väg att falla sönder, eller är de bara uttråkade eller går igenom något?

Försök att fråga honom själv, och försök sedan se vad du kan få fram genom att surfa runt på hans sociala medier.

Och om han säger något i stil med "Jag är på väg att skilja mig från henne", be om bevis.

Alldeles för många män bedrar sina lyckliga äktenskap genom att berätta för sin sidokvinna att deras äktenskap håller på att misslyckas. De håller dig i handen och kastar dig sedan åt sidan när de har fått vad de ville ha.

Om du är osäker är det bäst att vänta tills han faktiskt skiljer sig innan du blir inblandad.

14) Håll dig borta så långt du kan om du hellre vill ha ett enkelt liv.

Det säger sig självt att det är problematiskt att bli ihop med en gift man, särskilt om han redan har barn med sin fru.

Du kommer att bli stämplad som en "hemförstörare", även om äktenskapet ändå höll på att gå sönder.

Och du kommer inte bara att få hans fru, utan även hans frus vänner och familj att bli förbannad, och det finns en möjlighet att någon kommer att vara hämndlysten nog att göra ditt liv till ett helvete.

Föreställ dig dessutom vilka problem du kommer att ha med honom om du redan vet att han inte kan vara lojal mot sin partner.

Om du tror att du inte kan hantera allt detta bör du definitivt bryta kontakten med honom.

15) Säg tillbaka om du är redo för konsekvenserna

Men låt oss säga att du redan har övervägt konsekvenserna och bestämt dig för att du vill gå vidare - att du kan hantera allt så länge ni är tillsammans.

Då finns det inget annat för dig än att säga "jag älskar dig" till honom och förbereda dig på det värsta.

Det kommer definitivt inte att vara lätt. Du kommer troligen att hamna mitt i ett drama och få ta hand om konsekvenserna. Du kommer att bli prövad.

Men om du tror att det är han som är den rätte, har du inget annat val än att försöka.

Om du vet att han inte är okej med sin fru och att ni har en mycket stark kontakt kan ni två klara av det tillsammans.

Äkta kärlek är alltid värd det.

Sista ord

Att bli eftertraktad av någon som redan är gift fyller dig med många starka känslor, och ibland är det svårt att tänka klart.

Det finns många anledningar till varför det sker. Det finns en känsla av stolthet i att vara eftertraktad av någon som redan tillhör någon annan, till exempel. Gifta män kan också kännas som en förbjuden skatt.

Men det är ofta mer besvärligt än det är värt, och oavsett hur mycket du älskar honom bör du verkligen tänka igenom saker och ting innan du börjar umgås med honom.

Men, hej. Bedöm hans handlingar utifrån hans omständigheter. Ibland är det rätt att ta risken.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.