13 calaamadood oo ah inaad caqli badan tahay sanadahaaga (xitaa haddii aysan ku jeclayn)

Irene Robinson 24-05-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Xigmaddu da' ma taqaan, laakiin qof bay gabowdaa. inay ka yimaadaan niman gadh-cawlan oo tuubo leh, oo aanay ka iman qof aad u da'yar.

Dhammaan maaha inaad leedahay khibrad badan. Badanaa waxay noqon kartaa in si ka duwan loo arko adduunka - mid ka sii qoto dheer kuwa kale.

Adiga, wax walba ayaa macno samaynaya; waa sida aad dunida uga fikirtay sanado. Laakiin qaar kale ayaa laga yaabaa inay ku barbar dhigaan wax xikmad leh.

Si aad u fahamto waxay ula jeedaan, halkan waxaa ah 13 siyaabood oo muujinaya inaad caqli badan tahay sannadahaaga.

Sidoo kale eeg: "Ninkaygu wuxuu daneeyaa naftiisa oo keliya": 10 talo haddii tani tahay adiga

1) lasoco what's trendy

Baraha bulshada ayaa noo fududaysay dhamaanteen in aan la socono dhamaan isbedelada cusub.

Saxiibadaada kuugu dhaw waxa ay lasocdeen taxane cusub oo qiimo leh ama muusiga mudan in la daawado Laakin waxa laga yaabaa in ay kuguula ekaato wax aad u badan.

Dadka kale waxa laga yaabaa in ay yidhaahdaan waxaad ku nooshahay dhagax hoostiisa ama wakhti ku dheggan.

mid cusub ayaa helay

Waxaad door bidaysaa qalin iyo warqad, buugaag jireed, wada sheekeysi shaqsiyeed halkii aad online kula sheekeysan lahayd.

Ma dareemaysid baahida loo qabo in aad lasocoto isbeddelada ugu dambeeyay sababtoo ah adiga Waxaan jeclaan lahaa inaad wakhtigaaga ku raaxaysato noloshaada sida ay tahay.

2)Hantida alaabtu adiga muhiim uma aha

Kuwa kale caadi ahaan aad bay u degdegaan inay wax uga iibsadaan alaabtii ugu dambaysay ee suuqa: hadday tahay kabaha cusub ama telefoonada ugu dhakhsaha badan.

Adiga, si kastaba ha ahaatee, Hal qof hantidiisu waa qashin qof kale.

Iibsashada alaabtu waxay ina siinaysaa tallaal farxadeed - laakiin mid aan sii waarin. si aad u hesho waxa soo socda ee aan rabno inaan iibsano.

> Halkii aad diirada saari lahayd shayada maaddiga ah, waxa aad door bidaysaa in aad samaysato xidhiidh waara oo aad qabato shaqo adiga macno kuu leh.> la soco wax kasta oo aad hore u haysatay.

QUIZ : Waa maxay awooddaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo qofnimo oo naga dhiga mid gaar ah. Ku soo hel awoodaada SIRTA ah kediskayga cusub. Halkan kaga jawaab dhawr su'aalood oo fudud

3) Waxaad arkaysaa waxyaalo aanay dadku

dadka caqliga lihi awoodaan inay arkaan waxyaalaha aanay dadku arkin.

>laga yaabaa. waxaad ku akhriday warqadda in shirkad ay samaynayso iibsi kale. Kuwa kale, waxay u ekaan kartaa war joogto ah, laakiin adiga, waxay kuu tahay fursad aad ku maalgashato.

Marka aad la hadlayso kuwa kale, waxaad ogaan kartaa dhaqdhaqaaqooda indho-dareenka ah.

Waxaad awoodi kartaa u sheeg haddii ay been ka sheegayaan waxa ay eegayaan, iyo haddii ay runta u sheegayaan codkooda.

Waxaad noqonaysaa sida Sherlock Holmes, adigoo ogaanaya tafaasiisha ku saabsan nolosha qofka ku sheeg kaliya indhaafa, oo kuu ogolaanaya inaad si aad ah uga fahanto kuwa kale.

Inkasta oo fiiro gaar ah u leeyahay waa tayo aad u wanaagsan, furaha in aad caqli badan yeelato sanadahaaga waa fahamka inta awood shakhsi ah oo aad horeba ugu leedahay gudahaaga. 1>

Waxaan tan ka bartay guru-diidka, Justin Brown.

Haddii aad rabto in aad noloshaada maamusho, oo aad ogaato ujeedadaada runta ah, iska illow gurus aad loo buunbuuniyay oo bixiya “Suugo sir ah ”. Iska ilow farsamooyinka aan macnaha lahayn.

Sida Justin u sharaxay, waa wax cajiib ah waxa aad ku guuleysan karto marka aad taabato tirada badan ee awoodaada shakhsi ahaaneed. Haa, dhammaan jawaabaha shakiga nafsadda iyo furayaasha guusha ayaa adiga kugu dhex jira.

Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisa wax ka beddelka ah ee bilaashka ah.

4) Inta badan waxaad ka fikirtaa noloshaada.

Waxaad tahay qof fikir badan oo is tusinaya.

Kahor intaadan seexan, waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inaad wax ka qorto maalintaada oo aad dib u milicsato waxaad ahayd (oo aadan awoodin) inaad qabato.

Waxaad is waydiinaysaa inaad noqon lahayd mid cafis badan ama dadka kale daacad u noqon lahayd

Waxaad u soo noqonaysaa wixii tagay ma aha niyad-jab laakiin waxaad u soo noqotaa faham iyo inaad la heshiiso adigoo qoomamaynaya.

Ma aha danaystenimo inaad naftaada aad uga fikirto -mararka qaarkood, waxay dareemi kartaa inay lagama maarmaan tahay. qofka aadan weligaa rabin inaad noqoto.

Dadka kale waxaa laga yaabaa inaysan ahaan

Adiga, si kastaba ha ahaatee, ma malayn kari wayday inaad maalin marayso adigoon su'aal ka waydiin ficilladaada.

5

Marka qof ay dhibaato ka haysato noloshiisa - hadday tahay jacayl, xirfadle, ama qoys - way kuu tagaan

Waxaad taariikh ahaan siisay qaar ka mid ah talooyinka ugu wanaagsan saaxiibbadaa.

Marka uu qof u baahdo caawimo isagoo la yaaban hadiyadda uu ku heli karo kuwa kale ee muhiimka ah, waxaad ka caawisaa inay doortaan.

Marka ay ku wareeraan shaqadooda, waxaad u joogtaa inaad ka caawiso inay nadiifiyaan.

0>Markii ay u baahdaan cid ay cadhadooda u soo bandhigaan, waxaad u joogtaa inaad ka caawiso inay qaboojiyaan oo dhegaystaan ​​halgankooda. t, waxay u jeestaan ​​qof iyaga ka caqli badan.

Adiga, talada aad siinaysaa waxay la tahay mid fudud. Laakiin kuwa kale waxay kuu arkaan inaad caqli badan tahay.

>

Sheekooyinka laxidhiidha ee ka imanaya Hackspirit:

>>>>>>>>

Waxay la xidhiidhi karaan surfing sida aanad u fuuli karin mowjadda guusha haddii aanad sii wadin boodboodka.

>Adiga ' aad u heelan tahay inaad isku daydo inaad tolo surwaaladaada, adigoo baranaya qiimaha madax-bannaanida iyo farsamada gacanta ee jidka.

Waxaad rabtaa inaad booqato makhaayadda cusub ee magaalada oo u adeegta cuntada Talyaaniga,in kasta oo aad adigu aad u badan tahay cunto-qaare Aasiyaan ah.

Dadku badanaa way ka baqaan inay tijaabiyaan waxyaabo cusub sababtoo ah ma filayaan inay ku raaxaystaan. waa fursad wax lagu barto.

Sidaas darteed ma danaysid inay la mid yihiin wixii aad rajaynaysay iyo in kale - mar walba wax baad ka qaadi doontaa.

QUIZ Waa maxay awoodaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee aad u sareyso kediskeena cusub. Halkan ka fiiri su'aalaha.

> 7) Waxaad ku qiimeysaa khibradda wax walba>Waxaad ka jeclaan lahayd inaad lacagtaada ku bixiso safar dibadda ah intii aad iibsan lahayd qalabkii ugu dambeeyay. Ama waxaad jeclaan lahayd inaad saaxiibadaa kula dhaqanto habeen xusuus leh.>Waxyaabaha jidhku waa kuwo aan waaranayn. Ma sii jiraan ilaa inta aan la taaban karin: cilaaqaadka, xusuusta, iyo waayo-aragnimada

Markaad safreyso, waxaad awoodi doontaa inaad xiriir qoto dheer la sameyso adduunka kugu xeeran.

Markaad Waqti la qaado asxaabtaada, waxaad ogtahay inay noqon doonto mid ka mid ah xusuustaada ugu muhiimsan marka aad tahay 80.

Waxaad awood u leedahay inaad fahamto muhiimada waqtiga - wax aysan dad badani qadarin karin.

8 Inta badan, waxa jirtay wakhti hore oo ay hore u soo martay oo u rogtay sida ay u arkaan dunida.

Kadib markii ay kala tageen qofka ay u maleeyeen inay guursanayaan;dhaafitaanka waalidka; Dhibaato dhaqaale oo aan la filayn.

Sidoo kale eeg: 12 shay oo aad u baahan tahay inaad samayso markaad ogaato inaadan qofna waxba ula jeedin

Ma jiro qof loo diyaarin karo kuwan, mana jiro qof ka soo baxa iyaga oo isku mid ah. Mid ka mid ah waayo-aragnimada ku adag xagga shucuurta ee noloshaada ayaa beddeleysa sida aad u aragto adduunka.

Furaha noloshaada u beddela wax aad xamaasad iyo xamaasad ku jirto waxay u baahan tahay adkaysi, maskax beddelasho, iyo dejin yool oo waxtar leh. 1>

Iyo in kasta oo ay tani u ekaan karto hawl weyn oo la qabanayo, iyada oo ay mahad naqayso koorsada cusub ee Joornaalka Nolosha ee Jeanette, way ii fududaatay in la sameeyo intii aan waligay malayn kari lahaa.

>Riix halkan si aad wax badan uga ogaato Nolosha. Journal.

Maxay koorsada Jeanette ka duwan tahay dhammaan barnaamijyada horumarinta shaqsiyeed ee jira? Tababaraha noloshaada.

Tababaraha noloshaada.

Balkeed, waxay doonaysaa inaad adigu maamusho abuurista nolosha aad waligaa ku riyoon jirtay inaad haysato.

Halkan waa xidhiidhka koorsada cusub ee Jeannete Brown mar kale.<1

9) Waxaad jeceshahay joogitaanka guriga

>Guri joogista, ku-ku-ku-duubka buug fiican iyo cabitaan diirran waa mid ka mid ah farxadaha fudud ee noloshaada Waqtiga aad dadka dibadda la joogto, baytarigaaga bulsheed wuxuu sii jiri karaa oo keliya muddo aad u dheer.

Gurigaagu waa meeshaada quduuska ah.

Waa ka-noqoshadaada adduun buuq badan oo aan joogsi lahayn. Waameesha aad adigu ahaan karto adiga oo aan cidi ku xukumin Ma tihid mid bulshada lid ku ah — waxaad jeceshahay oo keliya nabadda gurigaaga.

>10

Waxay garwaaqsadeen in aanay wax badan u baahnayn si ay u noolaadaan.

>Halkan ka dareemayno baahida loo qabo in lagu rukumo goob kasta oo ka daawashadeeda si aan u daawado taxanahayaga aan jecelnahay, waad fiicantahay in aad si fudud u daawato hab-dhaqameed wanaagsan

Ma tihid mid qurux badan, lacag badanna kuma bixinaysid dharka - ama shay run ahaantii. asxaabta. Waxaad ku nooshahay nolol daryeel hoose leh, taasna aad baad ugu fiican tahay.

11) Waxaad jeceshahay inaad keligaa noqoto

. Waxaa jira u janjeera in laga xishoodo, sida haddii kaligaa ay tahay qaar ka mid ah khaladaadka bulsheed ee xukunka. Waxaad wax ka cuntaa makhaayadaha oo aad daawataa aflaanta keligaa.

Uma baahnid shirkad qof kale si aad wakhti fiican u qaadato. Sidoo kale waa wakhti aad ku dadaali lahayd qaar ka mid ah fikirkaaga ugu wanaagsan oo aad ku raaxaysanayso nabadaada

>12 adduunka kugu xeeran.

Waxaad ka bixi kartaa akhrinta khayaali- cilmiyeedka oo aad aadi kartaa khayaalixaraf. Waxaad akhridaa taariikh nololeedka iyo buugaagta falsafada; murti iyo murti.

Waa awoodaada in aad isku xidho aragtiyahan kala duwan ee aduunka ka jira taas oo kuu ogolaanaysa xikmad kaliya maaha ee waa hal-abuur.

13 0 Ku dadaal kuwa daacadnimada iyo naxariista dadka kale u muujiya.

In kasta oo kuwa kale laga yaabo inay ka fogaadaan dadka qaarkood muuqaalkooda dartiis, waxaad u dhaqaaqdaa xaggooda, adigoo doonaya inaad barato sheekadooda. Si caqli badan u dhaaf sanadahaaga, weli noloshaada oo dhan ayaa kaa horaysa.

Waxaa iman doona sannado badan oo ku bari doona casharro cusub oo qiimo leh. Xikmada xudunta u ah waa barashada - mana isku aragto inaad waligaa joogsanayso.

>HADA DAAWO: 15 Sifooyin Aan La Dafiri Karin Oo Qof Wanaagsan Ka Dhiga

Irene Robinson

Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.