Waxaan rumaysan jiray in qaddarku yahay fikrad nacasnimo ah oo laga sameeyay filimada iyo kaadhadhka salaanta.

15 calamad oo kuu sheegaysa in qof loogu tala galay in uu noloshaada ku jiro

Calaamadaha soo socdaa waa nalalka cagaaran ee caalamka

Waxay kuu sheegayaan in qof loola jeedo inaad noloshaada ku jirto. Waxaad u taqaanaa sabab, waxaana loogu talagalay inaad la joogtid ama aad u dhowaato.

Aan wax badan sii ogaanno…

1) Qiimahooda ayaa ku habboon adiga

Calaamadaha ugu horreeya ee kuu sheegaya in qof loogu talagalay inuu noloshaada ku jiro waa in qiyamkaagu iswaafaqsan yahay.

Qiimahaagu waa sida aasaaska dhismaha. Waxay ku wargeliyaan waxa aanu samayno iyo sababta aanu u samayno.

Haddii aad daacadnimo qiimo weyn u leedahay ama qoyska aad la joogto, tani waxay noqon doontaa arrin horseed u ah waxyaabo kale oo badan oo aad samayso.

0>Haddii aad u janjeerto inaad mudnaanta siiso madax-bannaanida oo aad diiradda saarto guusha xirfadda, taa beddelkeeda, qiimahani wuxuu noqon karaa qodobka ugu weyn ee noloshaada.

Haddii aad la kulanto qof kale oo ay u muuqdaan inay isku mid yihiin. sida adiga xagga qiyamka, waa calaamad ka timid koonka ama Eebbe oo loogu talagalay inay noloshaada si uun ugu jiraan.

Haddii taasi tahay lammaane jacayl, saaxiib, lataliye ama saaxiibba waxay ku xidhan tahay

Laakin iska hubso in kulankaaga iyaga aanu ahayn mid aan toos ahayn.

>2si fiican.

Tani waa horumar aad u wanaagsan, waxaana inta badan aynu arki karnaa sida saaxiibtinimada iyo xidhiidhka jacayl ee ugu xooggan ay ka dhexeeyaan kuwa isku midka ah ee ku socda dariiqooyinka diineed iyo kuwa ruuxiga ah.

Dabcan mararka qaarkood waxaad tahay Mowjadaha ruuxiga ah ee aad u kala duwan, si kastaba ha ahaatee xitaa markaa waxaad ka heli kartaa wax ku saabsan qofkan iyo sida ay u arkaan dunidu inay run ahaantii kula hadasho, kicin iyo caqabado si macno leh.

13) Inta badan waxaad ku riyootaa iyaga

Riyada waa hab kale oo aynu ku helno calaamado macno leh oo kuu sheegaya in qof loogu talagalay in uu ku jiro noloshaada.

Marka aad ku riyootid qof aad si fiican u garanayso ama aadan aqoon badan u lahayn, waxay noqon kartaa tilmaame ka socda caalamka oo ah in loola jeedo in lagu xidho masiirka iyaga.

Marar dhif ah, waxa laga yaabaa inaad ku riyootid qof aanad waligaa hore ula kulmin si isdaba joog ah.

Waxay u muuqataa waa uun hal-abuur male-awaal ah oo madaxaaga ku jira, laakiin maalin maalmaha ka mid ah waxaad si dhab ah ula kulantaa. iyaga hab muhiim ah.

14) Waxaad si xun ugu xiisaysaa markay maqan yihiin Noloshaadu waa in aad aad u tabayso marka ay maqan yihiin.

Tani maaha mid dhab ahaantii ku tiirsan ama sun ah.

Ma aha inaad dareento "qayb" kaa mid ah inay maqan tahay ama in aadan sii wadi karinnolosha la'aantood.

Waa uun in ay wax badan ku kordhiyaan noloshaada oo aad dareemi karto maqnaanshahooda.

Aadna aad uga mahadcelinayso iyaga.

15) Laakiin waxaad jeclaan lahayd inaad u fasaxdo inay ku qasbaan inay kula joogaan

Isla markaa, calaamad muujinaysa in qof loola jeedo inuu noloshaada ku jiro oo xoogaa lidi ku ah ayaa ah inaad diyaar u tahay inaad u ogolaato iyaga. go.

Waxay macno badan kuu leeyihiin, oo aad hubto in caalamku dib kuugu soo celin doono adiga, oo aanad si hinaase ah u ilaalin ama aanad isku dayin inaad ku dirto inay kula joogaan. 1>

Marka ay noloshu kuu dhaqaaqdo siyaabo kala duwan ayaad si buuxda u aqbali kartaa.

Sababtoo ah farxaddooda iyo mustaqbalkooda ayaa adiga macno weyn kuugu fadhiya oo aanad waligaa isku dayi doonin in aad xakamayso qanacsanaantaada ama niyaddaada.

Masiirka shaqada…

>Haddii aad aragto calaamadaha kor ku xusan ka dib u hubso inay aayaha shaqada ku jirto

Haddii aadan weli hubin ama ay jiraan wax badan Calaamadaha isku dhafan, sii tababarayaasha in ka badan Hero Xidhiidhka ah

Runtii waa kuwo gaar ah oo fahan badan oo ku saabsan qaar badan oo ka mid ah arrimahan iyo sida loo xalliyo.

Macalinka xidhiidhka ma ku caawin karaa sidoo kale?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka bilo ka hor, waxaan la soo xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan marayey meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga sidaasdheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadada.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay caawiyaan dadka iyada oo loo marayo xaalado jacayl oo adag oo adag.

Daqiiqado yar gudahood waxaad la xidhiidhi kartaa tababare xidhiidhka oo shahaado haysta oo aad ka heli karto talooyin ku habboon xaaladdaada

naxariis badan, oo si dhab ah u caawiyay tababarahaygu wuxuu ahaa. >iyaga

Calaamadaha sare ee kale ee kuu sheegaya in qof loogu tala galay in uu noloshaada ku jiro ayaa ah in aad si lama filaan ah ugu dhex dhacayso.

Haddii ay tahay dukaanka raashinka, dhacdo ama dhacdo. Xataa shirarka aan tooska ahayn ee aad u tagto, qofkani waxa uu u muuqdaa mid sii muuqda.

"Haye, adigu mar kale..."

Hagaag, waxay noqon kartaa random.

> Laakiin sida caadiga ah way ka badan tahay intaas.

Waan ogahay in noloshayda hal sharci oo aan qaatay kaliya si aan u badbaado ay tahay in aan isku dayo in aan la xiriiro oo aan in badan la hadlo qof aan ku arko saddex jeer ama ka badan si lama filaan ah oo kala duwan meelaha.

Waxaan u arkaa tan SMS-ka Ilaahay ii sheegaysa inaan qofkan wax badan la hadlo.

Weligaa ma ogid!

3 Calaamadaha muhiimka ah ee kuu sheegaya in qof loola jeedo in uu noloshaada ku jiro waa in ay kuu tilmaamaan xiriirkaaga ugu muhiimsan.

Kani waa xiriirka aad naftaada la leedahay.

Ka fakar:

Weligaa ma is waydiisay sababta jacaylku u adag yahay?

Maxay u noqon wayday sida aad moodaysay in aad korayso? Ama ugu yaraan macno samee...

Marka aad la macaamilayso fahamka sababta qof noloshaada ugu jiro iyo haddii ay jirto sabab qotodheer oo taas awgeed, way fududahay inaad niyad jabto oo xitaawaxaan ogahay in aan inta badan aaminsanaa in gabadh kasta oo aan la kulmo ay tahay "masiir" kaliya in aan niyad jabo marar badan. ka quuso jacaylka.

Waxaan rabaa in aan soo jeediyo in la sameeyo wax ka duwan.

Waa wax aan ka bartay shaman caanka ah ee Rudá Iandê. Waxa uu i baray in dariiqa loo maro jacaylka iyo isu soo dhawaanshaha aanu ahayn waxa dhaqan ahaan lagu xidhay in aan rumaysno.

Runtii, qaar badan oo naga mid ah ayaa is-khalifaya oo nafteena khiyaameeya muddo sanado ah, iyaga oo ka hor istaagaya kulanka lamaane si dhab ah noo fulin kara.

Sida uu Rudá ku sharaxay maskaxdan isagoo afuufaya muuqaal bilaash ah, qaar badan oo naga mid ah ayaa jacaylka u eryanaya qaab sun ah oo aakhirka innaga gasha dhabarka.

> Xiriiro xunxun ama kulanno madhan, waligaa si dhab ah uma helin waxa aan raadineyno oo aan sii wadno inaan dareemno naxdin ku saabsan waxyaabo ay ka mid yihiin qiyaasta labaad inta qof dhab ahaantii loogu talagalay inuu nolosheenna ku jiro. > Waxaan isku daynaa inaan "hagaajinno" lamaanayaasheena oo aan baabi'inno xiriirka. kala tag iyaga oo nagu xiga oo aad dareento laba jeer oo aad u xun.

Waxbarashadii Rudá waxay i tustay aragti cusub. markii ugu horeysay - oo ugu dambeyntii la bixiyay wax dhab ah, oo la taaban karoxal u helida fahamka waxa ah iyo waxa aan ahayn jacaylka dhabta ah iyo xidhiidhka dhabta ah.

Haddii aad dhammaysay shukaansi aan ku qanacsanayn, xidhiidho madhan, xidhiidh niyad jab leh iyo in rajadaadu ay sii xumaato marar badan, markaa tani waa fariin aad u baahan tahay. si aad u maqasho.

Waxaan dammaanad qaadayaa inaadan niyad jabin.

halkan ku dhufo si aad u daawato muqaalka bilaashka ah

4 Calaamadaha kale ee kuu sheegaya in qof loogu talagalay inuu noloshaada ku jiro ayaa ah inuu kugu xujeeyo siyaabo aadan fileynin.

Waxaa jira dad badan oo halkaas jooga oo doonaya inay kaliya kuu sheegaan waxaad rabto inaad maqasho, laga bilaabo nin aan damiir lahayn oo baabuur iibiye ah ilaa saaxiib raba inuu kuu isticmaalo amaah gaaban ama kor u qaadida ego

Laakin ka fikir asxaabta runta ah, lammaanaha jacaylka ah iyo dadka nolosheena ah ee aan si dhab ah u qiimayno oo aan ognahay taladooda. waa sharci.

Mar walba nama sheegaan waxa ina dareensiiya ama waxa aan rabno in aan maqalno. 0>laakin ixtiraamka aynu u hayno way sii kordhaysaa marka aynu ogaano inay inagu filan yihiin inay noo sheegaan waxa ay run ahaantii aaminsan yihiin iyo inaynu si dhab ah uga doodno fikradaheenna.

Inta badan nimcada ugu weyn ee aad ku heli karto safarkaaga lahaanshaha naftaada iyo awoodaada

5) Waxay ku taageeraan marka qof kale uusan

U sheeg in qof loogu talagalay in uu ku jiro noloshaada waa inuu yaqaan waqtiga saxda ah ee uu dhabarka u haysto. ku fahan Dareen yar

Markay ilmadu ku soo dhacdo indhahaaga

Dhammaan waan engejin doonaa

Aniga dhankaaga ayaan ahay

Oh, marka waqtiyadu qallafsanaadaan

Saaxiibtuna waa la heli kari la'yahay

Sida buundada biyaha wasakhaysan dul marta

Waan i dhigi doonaa..

Ma aha hab-qodobnimo, laakiin waa xidhiidh aamin ah oo adag, halkaas oo aad ogtahay in haddii arrimuhu si dhab ah u dhammaadaan, ay dhab ahaantii, dhabarkaaga yeelan doonaan.

0>Adiguna tooda ayaad heli doontaa. >6 Noloshaada waa inaadan waligaa ka dhammaanin wax aad ka hadasho.

Xitaa aamusnaanta lafteedu waa mid soo jiidasho leh marka ay idin dhexeyso labadiinaba. Dareenka xidhiidhka aad leedahay waa mid aan xad lahayn.

Waxaad leedahay xumaantaada, sida uu qof kastaa sameeyo, laakiin waligaa ma luminayso xadhigga qalinka ah ee xidhiidhka si macaan kuugu xidhaya.wada jir.

Mar walba waxaad haysataa nooc ka mid ah mawduucyo aad ka hadasho, xitaa haddii aanad samayn runtii wax farqi ah ma samaynayso.

Kaliya iskuma daashaan>

Wakhti kala fogaantuna waxa ay ka dhigtaa isu imaatinka mid aad u macaan marka aad dib isula xidhiidho.

>7 Waxaa loola jeedaa in aad noloshaada ku jirto waa in aad isku aragto in aad si aan macquul ahayn u soo jiidatay iyaga , la hadal iyaga oo xidhiidh qoto dheer la yeesha

Ma saaxiibtinimo, jacayl, xidhiidh lataliye mise wax ka badan?

laakiin mararka qaarkood aragtida dibadda ayaa sidoo kale aad waxtar u leh.

In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo calaamadaha ugu muhiimsan ee qofku noloshaada ugu jiro sababo macno leh, waxay ku caawin kartaa inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada.

Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo waaya aragnimadaada…

Xiriirka Xidhiidhka waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida haddii aad mustaqbal la leedahay iyo haddii kale.

Waa ilo aad caan u ah dadka la kulma caqabadahan oo kale.

Sideen ku garanayaa? Dhawr baan la soo xidhiidhaybilo ka hor markii aan marayey meel adag oo ku saabsan xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu waxa uu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa macalin xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladaada

>Riix halkan si aad u bilowdo. 4>8) Waxay kuugu yeedhaan kan kuugu wanaagsan

Mid ka mid ah calaamooyinka muhiimka ah ee kuu sheegaya in qof loogu talagalay inuu noloshaada ku jiro waa inuu ku dhawaaqo kan ugu wanaagsan. gudahaaga>Qof loogu talagalay inuu noloshaada ku jiro waligiis kuma dareensiiso inaadan u qalmin ama ku dadaalin "inuu helo ogolaansho.">

Rabitaanku inuu fiicnaado had iyo jeer waa:

<

Tabaruc

shuruud la'aan (maahan inay jeclaan doonaan. waan ku danaynayaa laakiin waa haddii aad samayso XYZ).

>

Aragtida guud ee halkan ku jirta ayaa ah in qofka noloshaada la damacsan yahay inuu mar walba arki doono waxa ugu wanaagsan oo uu kuugu yeedho waxa ugu fiican.

9) Qaar kale waxay ogaadaan kaagaXidhiidhka khaaska ah

Calaamadaha muhiimka ah ee kuu sheegaya in qof loogu talagalay in uu noloshaada ku jiro ayaa ah in dadka kale ay ogaadaan xidhiidhka gaarka ah sidoo kale.

Saaxiibbadaada, qoyskaaga iyo kuwa kuu dhow ogow qofkan iyo in aad leedahay xidhiidhiye

Xitaa haddii aad xayndaabka ku jirto ama aanad hubin waxa ay ka dhigan tahay, qof kastaa wuxuu u muuqdaa inuu hubo inay wax ku jiraan.

Hadda , Dabcan waa inaadan u ogolaan dadka kale inay qeexaan waxa ugu muhiimsan noloshaada, laakiin tani weli waa u qalantaa inaad u fiirsato. .

Taasi waa sababta dadka kale ee tilmaamaya xidhiidhka khaaska ah waxay u adeegi karaan nooc toos ah.

Waayahay, runtii qofkan waan jeclahay!

Ama ;

Sidoo kale eeg: Haddii ay ku xannibto ma waxay ka dhigan tahay inay ku jeceshahay? Runta arxan darada ah

Weligay maan fahmin sida uu qofkani iiga dhigan yahay iyo sida aan uga xumaan lahaa haddii ay maqan yihiin.

10> Tan ku dar liiska calaamadaha muhiimka ah ee kuu sheegaya in qof loola jeedo in uu noloshaada ku jiro waa in fursadda si isdaba joog ah isugu keentaa.

Haddii ay tahay in aad mooddo in lagugu xidhidhiyey siyaabo aadan filo ama la kulansiiyo si kedis ah, tusaaleyaalku is biirsadaan.

Waxay u egtahay juqraafi ahaan iyo siyaalo kale oo badan oo aad waddooyin kala goyso

Sida aan ku sheegay qodobka labaad. Kaliya waxaad sii wadaa inaad ku dhufatid iyaga oo aad la kulantid mar walba mayaSababta la garan karo.

Farqiga iyo qodobka dheeraadka ah ee halkan ku jira ayaa ah in fursaddu ay idinku kulmiso siyaabo ka sii qoto dheer. labadiinaba waxaad ku kulantaan dhacdo ka dhaceysa kaniisadaada ama meel kale waxaadna ogaataan inaad xiriir la yaab leh leedahay.

Fursad kaliya waxay u muuqataa inay sii wadayaan inaad wada joogtaan.

Sidoo kale eeg: Marka aad dareento in noloshu aad u adag tahay in la maareeyo, xasuuso 11kan shay > 11 5>

Waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee calamadaha kuu sheegaya in qof loola jeedo noloshaada ayaa ah in qoyskaagu is waafajiyaan.

sheekadu way socotaa, qiyamkuna wuxuu u muuqdaa inuu u dhexeeyo reerahaaga.

Tani waa calaamad aad u wanaagsan oo sidoo kale muhiim u ah waxyaabaha sida guurka.

Marka ay qoysaskiinnu is-af-gartaan, markaas waxaad noqon kartaan lammaane wanaagsan oo aad dunidan ula kulantaan si ka xoog badan.

12) isku dhafka

Calaamadaha muhiimka ah ee kuu sheegaya in qof loogu talagalay inuu noloshaada ku jiro ayaa ah in socdaalkaaga ruuxiga ah ay isdhaafsan yihiin.

Waxaad ogaaneysaa in su'aalaha muhiimka ah ee nolosha ay labaduba saameyn kugu yeelanayaan

Safarradaadu waxay u safan yihiin siyaabo aadan filaynin…