Si joogto ah ayaad fariin isugu dirtaan oo waxaad bilaabaysaa jacayl, kadibna si lama filaan ah ayuu u joogsadaa. hore u soco, wuxuu qoraal kuugu soo qorayaa "maxaa jira?" ama "Waan ku xiisay" sidii iyadoo aan waxba dhicin.

Kahor intaadan jarin ama u yeerin j*rk.

Halkan waxaa ah 15 sababood oo daacad ah oo uu u joojin lahaa fariimaha qoraalka ah oo uu dib u bilaabi lahaa <3

1) Waxa uu rabaa in la tabayo-cad oo fudud

Dhammaanteen waxaan leennahay rabitaanka in la dareemo in la jecel yahay. Ninkani maaha mid ka reeban.

Oo in kasta oo laga yaabo inuu dareemo qaab aan caadi ahayn oo gabi ahaanba dib u dhac ah oo ku saabsan arrintan, waayiddiisu waxay noqon kartaa habka uu isku dayo inuu ku siiyo dhadhanka nolosha sida ay tahay haddii uusan ag joogin.

Wuxuu rabaa in aad u xiisto isaga, oo aad rabto in aad hal mar baacsato. sababtoo ah wuxuu si fudud u adkaysan kari waayay maalin kale adiga la'aanteed. Markaa, ku xad-gudbida ciyaartiisa yar, wuu soo gaadhay oo isku dayaa inuu u dhaqmo sidii wax aan waligeed dhicin.

2) Wuxuu tijaabinayaa heerka xiisahaaga

Tani waxay la xidhiidhaa #1, laakiin waxa uu dhaafsiisan yahay baahidiisa in la tabayo.

Waxaa jira ciyaaro yar yar oo badan oo aad ku ciyaari karto ninka si aad u cabbirto xiisaha uu kuu qabo. Ma jirto sabab uusan kuugu ciyaari doonin isla ciyaarahaas.

Asgoo aamusan ama iska fogeeya had iyo jeer, wuxuu isku dayaa inuu arko sida uu u xiiseynayosi aad u kiciso dareenkiisa geesiga ah, waxaad ku dareensiin kartaa sidaan oo kale adigoon naftaada ka dhigin mid ka yar isaga. Qoraal.

Waxa aad si sax ah u baran kartaa waxa la sameeyo marka aad daawato muqaalkan fudud ee dhabta ah ee James Bauer.

> 13 Weli si fiican isuma aqoon.

Ma aad dhaafin marxaladda "Maxaa jira". Waxay u badan tahay inay jiraan wax badan "Weli ma wax cuntay?" iyo "Sidee cimiladu tahay?" nin wuxuu qaadan karaa maalin gudaheed.

Waxaa jira dad aan ku wanaagsanayn qoraallada qoraalka ah, lagana yaabo inuu ka mid yahay. Maalmihii ugu horeeyay ee aad hadlaysay waxa ay ahayd waxa ugu wanagsan ee aad ka heli karto isaga waayo waxa laga yaaba in aanu fariin qoraal ah galin!

Dhammaan labadiinuba waxa aad u baahan tihiin in aad dhisataan xidhiidh qoto dheer si aad wax badan u heshaan ka hadal. Isku day inaad wax badan bilowdo. Waxaa laga yaabaa inaad weydiiso haddii aad wici karto taleefan ama wicitaanno muuqaal ah.

Oo haddii aadan la kulmin nolosha dhabta ah, markaa waa inaad la kulantaa.

14) Hadda wuu caajisay

Mararka qaarkood dumarku waxay sameeyaan wax weyn oo ka mid ah waxyaabaha.

Sababta jahwareerkan waxay noqon kartaa wax fudud oo aan macno lahayn: Wuu caajisay, ama caajisnimo. Qaado doorkaaga

Raggu waa makhluuq fudud oo mararka qaarkood ma fikiraan wax dhaafsiisan maalinta ka horraysa. Haddii uusan run ahaantii ku jirin, si adag uguma shaqayn doono ama ma dadaali doono.

Waxaa laga yaabaa inuu runtii sameeyay.ku seexo badhtamaha qoraalka oo ma helin wakhti aad ku raali galiso.

Ma ahan wax xun. Isagu kuma ciyaarayo adiga, iskuma dayo in uu ku soo maro dhammaan jimicsiyadan qaabaynta, kaliya ma dareemayo in uu fariimo u diro wakhtigan.

Waxa uu noqon karaa mid madax ka badan adiga oo ku jecel welina wuu ahaan karaa. caajis.

macnuhu maaha in aad u dulqaato ee waxa ay la macno tahay in aanad ka jarin hadii uu mar kaliya sameeyo.

>15 diyaar

Waxa laga yaabaa in uu in badan ku jecel yahay,laakin kuma kalsoona in uu dabada ka riixo.

Waxa laga yaabaa in uu hadda uun ka soo baxay xidhiidh adag oo uu doonayo in uu neefsado. Ama waxa uu weli haystaa hawl aan loo dhamayn oo uu la leeyahay kiisii ​​hore.

Si kastaba ha ahaatee, waa nooca aan wax ku degdegin.

Waxaa laga yaabaa in intaad fariin qoraal ah ku jirtay, waxaad ka hadashay mustaqbalka marka aad dhaafto oo ay xanaaqdo. wax yar ayuu ka baxay.

Waxaa laga yaabaa inuu dareemay xoogaa cadaadis ah, isagoo og inaadan ula jeedin inaad ku ciyaarto. Wuu fahmayaa waxa xidhiidh halis ahi ka dhalanayo si aanu u doonaynin inuu bixiyo rajo been ah ilaa uu aad u hubsado.

Iyadoo ay ku xidhan tahay waxa uu qoraalka soo laabashada yahay, sidoo kale ma noqon karo ballan rasmi ah wakhtigan iyo Wuxuu rabaa inuu wax yar ka dheereeyo wax caadi ah.

> Gabagabo

Inta badan, xiriirka ninku kula leeyahay joogsiga iyo dib u bilaabista runtii macnaheedu maaha wax xun gaar ahaan.

<0 Hubaal, waxay noqon kartaa inuu isagu yahaykhiyaamaynta lammaanaha, laakiin waxay u badan tahay in noloshu ay la qabsanayso isaga ama uu si fudud ugu baahan yahay waqti iyo meel uu wax ku socodsiiyo. , wax aad samayn karto ayaa ah in aad si tartiib ah u waydiiso-sababta uu taas u samaynayo iskuna day in aad fahanto

Hadda, waa in aad fikrad fiican ka haysaa sababta ay raggu u joojinayaan qoraalladaada marar badan, si aad adiga Waxay u badan tahay inuu filan karo waxa uu ku odhan doono

Oo haddii ay tahay sababtoo ah isagu waa mid aan go'aan lahayn, markaa waxaad sidoo kale si sax ah u garanaysaa waxaad samayn karto si aad u jebiso go'aankaas - kicinta dareenkiisa geesiga ah.

iyo tan iyo markii Fiidiyowgan bilaashka ah wuxuu muujinayaa sida saxda ah ee loo kiciyo dareenka geesinimadaada, waxaad samayn kartaa isbeddelkan laga bilaabo horaantii maanta.

Iyadoo fikradda cajiibka ah ee James Bauer, wuxuu kuu arki doonaa inaad tahay haweeneyda kaliya ee isaga u ah. Markaa haddii aad diyaar u tahay inaad go'aansato, iska hubi inaad hadda fiiriso muuqaalka.

>Halkan waxaa ah isku xirka muuqaalkiisii ​​​​wanaagsanaa ee bilaashka ahaa mar kale.>Macalinka xiriirku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka , Waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xagga xidhiidhka ah. Ka dib markii ay iga luntay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaatrack.

Hadii aadan horay u maqlin Halyeyga Xiriirka, waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka oo leh tababare xidhiidh shahaado leh oo hel la-talin ku habboon xaaladdaada la mid ah tababaraha kugu habboon.

Run ahaantii isaga ayaad ku jirtaa.

Waxaa laga yaabaa inaad isaga la ciyaartay ciyaaraha maskaxda oo uu jeclaan lahaa inuu ogaado inaad run tahay iyo haddii aad uun ku ciyaarayso.

Sidoo kale eeg: 15 calamad oo qeexan ayuu kugu mala-awaalayaa<0 Waxaa laga yaabaa inaad isaga aamustay, tusaale ahaan. Haddii aad si dhab ah u xiisaynaynin isaga, markaas wuu ogyahay inuu u guuro oo raadiyo qof kale. Laakin haddii aad iska ciyaareyso, waad jebin lahayd ciyaarahaada, waad argagixi lahayd, oo isku day inaad la xiriirto isaga.Aamusnaantaada waxaad u sheegi doontaa sidaad isaga u xiisaynayso.>3 si aad u hubiso in aanu ka soo bixin sida uu adiga kugu jiro.

Tusaale ahaan, waxa uu og yahay in ay kugu noqon karto wax laga naxo haddii uu ninku aad u xoog badan yahay.

Sabab kale ayaa ah taas wuu ka warqabaa in haddii uu aad u caddeeyo inuu ku jecel yahay, uu noqon doono "mid aad u fudud" ama caajis badan oo uu noqon doono mid xiiso yar sababtoo ah taas. waa Guys waxa kale oo ay ciyaari karaan “ay adagtahay in la helo” marka ay rabaan.

Isaga oo fariin kuu soo diraya ka dib marka uu aamuso waa sababta oo ah waxa uu rabaa in uu ku xasuusiyo in uu halkaas joogo, iyo in intii uu fogaanayay, aanu qasab ahayn inuu kaa xidho noloshiisa.

>4sababtoo ah runtii taas weli kuma jiro. Waxaa laga yaabaa inuu ku jeclaado, laakiin wuu shakisan yahay, sidaas darteed wuu iska siibtaa.

Waxaad taas wax kaga qaban kartaa adiga oo kicinaya geesigiisa gudaha oo dareensiiya in aan laga adkaan karin agagaarkaaga.

Tani waa wax aan bartay. Laga soo bilaabo dareenka geesiga ah ee khabiirka xiriirka James Bauer.

Fikraddani waxay la macaamilaysaa dhacdo soo jiidasho leh - Dareenka Hero - kaas oo ku dhex milmay DNA-da ragga, iyo waxa kaxeeya. Waana wax dumarka intooda badan aysan waxba ka ogeyn.

Marka aad kiciso dareenka geesiga ah ee ninka, waxa uu ku dhiiraday in uu si qoto dheer u galo xiriirka. Waxay ka dhigtaa inuu dareemo in xidhiidhku yahay mid gaar ah, oo si qoto dheer ayuu kuu jeclaan doonaa, agagaarkaaga ayuu ku dareemaya fiicnaan, oo wuxuu isku arki doonaa inaanu iska caabin karin iyo koofiyadaha quruxda badan, oo anigu kuma eedeyn karo. Laakin uma baahna in uu yeesho awoodo sare ama koofiyad qurux badan-inkasta oo uu u mahadcelinayo si kastaba-si aad u noqoto geesigaaga gaarka ah Had iyo jeer midkoodna.

>Si aad u fahamto Dareenka Halyeeyga iyo sida aad u kicin karto, waxaad ku bilaabi kartaa fiidiyaha bilaashka ah ee James Bauer halkan. Waxa uu la wadaagaa qaar ka mid ah tabo fudud si aad u bilowdo, sida sida aad ugu kicin karto dareenkiisa halyeyga qoraal-kaliya 12 kelmadood oo dheer!

Taasi waa quruxda dareenka geesiga. Waa arrin kaliya in la ogaado waxyaabaha saxda ahku dheh si aad u fahanto inuu adiga ku rabo adiga oo kaliya.

Riix halkan si aad u daawato muqaalka bilaashka ah

5 ku filan in ay la kulmaan hal jacayl oo dhab ah oo ay isku dayaan ugu horreeya, ama la kulmaan jacaylkooda dhabta ah iyaga oo aan ku dadaalin. hel.

Waana xaqiiqo nasiib darro ah in dadku isku dayaan inay la xiriiraan wax ka badan hal lammaane oo suurtagal ah mar kasta. In ka badan hal qof oo la bax, mahad qoraallada iyo fariimaha internet-ka.

Fursadaha ayaa ah in aad tahay mid ka mid ah tobannaan qof oo suurtagal ah oo uu hubinayo.

Laakiin Dhanka wanaagsan, isaga oo mar walba kugu soo laabanaya waxay la macno tahay inaad u badan tahay inaad ku jirto liiska "musharraxiinta" si aad u hadasho.

Go'aan ayaa gaari doona oo ama ku dooran doona, ama ku tuuraya.

Sidaas darteed waa inaad isku daydaa inaad tartanka ka gudubto adigoo kicinaya dareenkiisa geesiga ah oo ka dhigaya inuu daryeelo.

6 ) Waxa uu u badan yahay inuu shukaansado saaxiibtiis

Daankaagu waxa laga yaabaa inuu dhulka ku dhacay isagoo akhrinaya ciwaankaas. Wayna ka sii dari kartaa. Waxaa laga yaabaa in uu ku mashquulsanaa la joogista xaaskiisa!

Nasiib darro, waa suurtogalnimo dhab ah in isaga aad tahay wax yar oo qurux badandhinac si uu u maaweeliyo ama u buuxiyo marka uu dareemo in lamaanahaagu aanu buuxinayn baahidiisa. Sababta uu fariinta u joojin lahaana waa isaga oo aan rabin in ay ka shakido.

Oo marka uu dareemo in ay xeebtu caddahay, waxa uu isla markiiba dib kuugu soo diri doonaa fariinta adiga oo aad mooddo in uu yahay qof. ma samaynin wax khalad ah.

Waxa laga yaabaa in uu sabab uga dhigo ficilladiisa isaga oo u malaynaya in fariinta qoraalka aan loo tixgelinayn khiyaano. Laakin wiilasha iyo gabdhaha si isku mid ah waa inay ogaadaan - haa, waa. Waxaa jira wax la yiraahdo khiyaamo caadifadeed, mana aha inaad naftaada iyo inanta kaleba hoos u dhigto adigoo ku ciyaaraya.

Haddii aad waligaa shaki ka qabtid oo aad ogaato in sidan lagugu hayo, dhammaato. Isla markiiba isaga la hadal intaadan dhibaato kale gelin. si lama filaan ah ayaad u baxday. Maxaa bixiya? In kasta oo ay suurtagal tahay in codka lagu cabbiro qoraalka, haddana qof kastaa ma awoodi doono inuu isla markiiba fahmo oo uu ku dhammaan doono isfaham la'aan si kastaba.

Tani waa run gaar ahaan haddii aanad weli la kulmin nolosha dhabta ah 0wuxuu ahaa kelmad aad moodaysay in aanu dhib lahayn balse hore loogu aflagaadeeyay. Mise waxa laga yaabaa in aad sheeko-nololeedka wadaagi jirtay, wax aad la wadaagtayna waxa ay ku keentay in uu dareemo raaxo-darro ama uu xasuus xun ku kiciyo.

Waxay ku qaadan kartaa dhawr maalmood si uu u farsameeyo dhammaan oo uu u maro dareenkiisa waxa aad hayso. Wuxuu yiri.

Waxaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu eego qoraalladaada oo uu isku dayo inuu arko inuu aad u xasaasisan yahay iyo in kale. Sida uu kuugu soo diro fariimaha uu kuugu soo diro marka uu mar labaad kula hadlo waxa ay ku siinaysaa tilmaan in aanad mar kale samaynayn.

8) Ma hubo in uu doonayo in uu ku daba galo

Fursadaha ayaa ah inuu wax kugu dareemo, laakiin wali si dhab ah uma hubo taas. Waxay noqon kartaa in uu hadda bilaabay in uu dareemo adiga oo uu garan kari waayo tallaabada xigta.

Taasina waa sababta uu had iyo jeer u joojiyo qoraalkaaga fariimaha si uu si fiican u fahmo dareenkiisa dhabta ah. adiga.

Haddii arrimuhu sidan yihiin dhinaciisa, markaa waxaa laga yaabaa in waxa kaliya ee uu u baahan yahay ay tahay xoogaa riix ama dhiirigelin ah si uu u socdo. kuwaas oo la dammaanad qaaday inay si fiican u helayaan nin si fiican oo aan cidhiidhi ahayn adiga kugu jecel.

>

Arrintaas, waana sababta ay ugu halgamayaan in ay ninka fiirsigiisa dhawraan.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Si aad u ogaato waxa ay yihiin, halkan ka daawo muuqaalkiisa halkaas oo uu ku sugan yahay. wax walba wuu sharxayaa

>9) Wuxuu ku jiraa waqti adagWaan wada ognahay.

Waxaa laga yaabaa in uu hadda noloshiisa ku jiro waqti adag oo uu la tacaalayo isaga oo aamusan had iyo jeer.

Waa nasiib darro, laakiin bulshadu waxay jeceshahay inay qiyaasto ragga sida qabow, noolaha ah iyo ragga jebiya fikradan iyagoo u furfuran shucuurtooda waxaa lagu calaamadiyaa inay yihiin "daciif" ama "gabadh."

Laakin rajadani waa mid ka baxsan xaqiiqada ah in raggu wax dareemaan. , in ay leeyihiin shucuur. Tani waxay keentaa in nimanku ay galaan sunta sunta ah ee ah inay iska dhigaan inayan waligeed khalad ahayn… iyo inay dhuuntaan marka ay arrimuhu aad u fara badan yihiin ama ay ku qarxayaan xanaaq. si habboon u xakamayso shucuurtiisa -ama, ka sii daran, ku fekeraya in ka dhuumashada adduunka ay tahay "habboon" habka loo maareeyo qaska shucuureed! - markaa sii fahamka uu u baahan yahay.

Oo haddii aad awooddo, isku day inaad naftada u bixiso sidii qof ammaan ah oo uu u furi karo. U ogolow inaadan ku qasbi doonin inuu kula wadaago dareenkiisa, laakiin haddii uu sameeyo aadan ka fikiri doonin wax isaga ka yar.

Ugu dambeyntii, wuxuu u baahan yahay waqti iyo boos. si uu u habeeyo dareenkiisa. Waxaa laga yaabaa inuu yahay naf-baadigoobka iyo ku samaynta waxa ugu wanagsan ee uu haysto.

Mar haduu madaxa iska nadiifiyey oo naftiisa habeeyey, aan rajayno inuu kuu soo noqon doono 100%.

10) Waa mashquul.

Inta aan rabno in aan saaxiibadayada iyo kuwa aan jecelnahay mar walba ku hareeraysanno, ma jiro waqti aan xaddidnayn oo adduunkan ah… waxaanan leenahay mas'uuliyado.

Fursadaha Ma laga yaabaa in dad badan oo noloshiisa ka mid ah ay u baahan yihiin waqtigiisa iyo feejignaantiisa, sidaas darteed wuxuu si fudud ku siinayaa wakhtiga uu ku dhaafo.

, xataa waxa ay noqon kartaa in uu leeyahay hiwaayad wakhtigeeda ka qaada. Haddii uu jecel yahay in uu fuulo dhagax-fuulan, tusaale ahaan, filo in uu aamuso marka uu safarka ku maqan yahay. Waxa laga yaabaa in aanu heli doonin wakhti uu ku eego talefankiisa, haddii ay ahayd in ishaaradu xataa ku gaadho meesha ugu horeysa.

Oo ka hor intaadan xanaaqin - waxa laga yaabaa inaad dareento inaad ka cadhoonayso fikradda ah inuu gelinayo waxyaabaha uu jecel yahay. Korkaaga — waa muhiim inaad maskaxda ku hayso in xitaa haddii uu ku jecel yahay, inuu weli haysto nolol uu ku noolaado… mana aha inuu kugu wareego.

, in aad iska aamustaan ​​waa dhaqan xun oo aydaan u dulqaadan karin haddii aad isu kasbanaysaan. Hubi in aad u sheegto sida ay ku dareemayso iyo waxa aad rabto in uu sameeyo marka xigta ee uu mashquulo.

11) Wuxuu kuu arkaa saaxiib. sxb adigana labadiinaba hormood baad tihiinNolol kobcaysa oo ka madax bannaan midba midka kale.

Waxaa laga yaabaa inaad ka soo dhex gasho bartiisa bulshada, tanina waxay ku filan tahay in uu xiiseeyo. Markaa, waxa uu isku dayaa in uu mar kale kula soo xidhiidho oo uu la qabsado.

Oo laga yaabee in uu cidlo dareemayo oo uu kula xidhiidhi karo aad ayuu u dareemaya sidaas darteed wuu samayn doonaa. Waxa ay u badan tahay in uu in muddo ah sii hayn doono oo uu mar kale istaagi doono, isaga oo bangi doona xaqiiqada ah in aad is arki doontaan, mar haddii aad si fiican isu taqaannay. dareenka isu soo dhawaanshaha. Taasi waa sababta uu marar badan kula soo xiriiro. Asal ahaan, wuxuu kaliya kuugu haystaa inaad tahay saaxiib.

12) Madax-bannaanidaada waxay cabsi gelisaa isaga

Waxaad tahay gabadh wax qabsan karta. Adiga ayaa wax walba maareyn kara. Waxaad tahay xirfadle leh dariiq shaqo oo cad oo kaa horreeya.

Si kale haddii loo dhigo, waxaad tahay naag xun. - sida inuusan wax kale ku soo kordhin karin noloshaada.

Sidaas darteed wuu iska tagayaa isagoo ku fekeraya "Sideen weligaa ugu fiicnaan karaa gabadhan?" ama "Haddii aan si dhab ah u jeclahay iyada, waa inaan u oggolaadaa inay hesho nin ka wanaagsan, mid iyada ku habboon."

Nin miskiin ah.

Tani waxay dib inoogu soo celinaysaa fikradaas aan hore u soo sheegay — dareenkii geesiga ahaa. Ninku wuxuu jecel yahay inuu dareemo ixtiraam, iyo faa'iido, wuxuuna u baahan yahay in si dhab ah loo geliyo xiriirka.

Waxa fiicana waa haddii aad taqaanid sida

Sidoo kale eeg: 10ka dabeecadood ee wiilka xun dumarka oo dhan waxay u arkaan kuwo aan la celin karin