Waxaad xidhiidh la lahayd in muddo ah hadda. Adiguna aad baad u wada wanaagsan tihiin oo aad ogtihiin inaad guursan kartaan ninkan.

Laakin...ma sidaas oo kale ayuu idinka dareemayaa?

in ninku kuu arko lamaane waqti dheer ah.

1) Wuxuu leeyahay waad ka duwan tahay

Markaan maqalno "waad ka duwan tahay", way adagtahay in la qeexo fariinta saxda ah, sax? Waxaan ula jeedaa, dhammaanteen waan kala duwannahay. Taasi waa wax aasaasi ah oo qurux badan.

Waxa uu runtii ninku ula jeedaa marka uu sidan leeyahay waa in aad ka dhigto mid ka duwan. Noolow nolol xamaasad badan.

Waxaad isaga u tahay qof dumar ah oo aan sinaba u jeclayn, sababtoo ah waxaad ku leedahay isaga.

? I aamin, aakhirka waxa uu u arki doonaa iyada oo ah “Mid ka mid ah.”

2) Dhab ahaantii wuu ku jecel yahay (ma aha inuu ku jecel yahay)

>Jacaylku waa ka duwan yahay>Waan jeclaan karnaa waalidiinteena iyo asxaabteena laakiin macnaheedu maaha inaan si dhab ah u jecelnahay cidda ay yihiin dad ahaan. Runtii maaha.

Si la mid ah lamaanaha. Waanu jeclaan karnaa iyaga anagoon jeclayn dhinac kasta oo iyaga ka mid ah.

Laakin ninkaaga? Waxa uu si dhab ah u jecel yahay qofka aad tahay-waxa aad samayso, sidaad u malaynayso, dhadhankaada muusiga iyo filimada...Wuu ku jecel yahay! Sababtoo ah wuxuu si dhab ah kuugu amaanay qofka aad tahay. Wuxuu kuu haystaa inaad tahay naag la yaab leh, ma aha oo kaliya saaxiib jacayl.

HaddiiNinkaagu wuxuu ku sii sheegaa inuu runtii ku jecel yahay, waxay u badan tahay inuu kuu arko lammaane waqti dheer ah.

3) Wuxuu kula wadaagaa yoolkiisa

Dadka intooda badan waxay hadafka u arkaan wax shakhsi ah - wax lala wadaago dad yar oo la aamini karo.

Qaar xitaa kama hadlaan sababtoo ah ma rabaan inay u muuqdaan inay u muuqdaan inay ku faanayaan. Dabcan ceeb baa jirta marka aynaan awoodin in aynu gaadhno yoolka aynu higsanayno.

Laakin ninkaagu waxa uu kula wadaagaa yoolkiisa iyo himiladiisa iyo qorshayaasha nololeed.

Kaliya maaha ku kalsoon yahay, laakiin sidoo kale wuxuu rabaa inuu ogaado dareen-celintaada yoolalkaaga sababtoo ah wuxuu rabaa inuu nolosha kula wadaago mar uun.

4) Wax walba wuu soo ban-dhigay

Guys, ka duwan hablaha, waa guud ahaan. sir badan.

Bulshadu waxay rajadan ka qabtaa in raggu ay kaligood wax ka qabtaan arrimahooda oo ay dareenkooda iska ilaaliyaan. Waa qeexida aasaasiga ah ee "manning up."

Laakiin ninkaagu wuxuu rabaa inuu daacad kuu noqdo xitaa haddii ay ka dhigayso mid nugul. Si buuxda ayuu kuugu kalsoon yahay. Midda kale, ma haysto doorasho. Wuu ogyahay inay lama huraan tahay xidhiidh wanaagsan.

Ninka aan kuu arkin lammaane wakhti dheer ah wuxuu la wadaagi doonaa waqtiyada wanaagsan - xamaasad, jinsi, jacayl. Laakin ninka sida dhabta ah kugu dhex jira wuxuu la wadaagi lahaa nabarradiisa.

Isaga oo siidaaya xumaantiisii ​​hore, kalsooni-la'aantiisa, cabsidiisa, iyo niyad-jabkiisa waa arrin weyn! Waa calaamad uu kuu arko inaad tahay saaxiib dheer ama xitaa naag.

5) Waad kicisay.rabitaankiisa ah inuu si joogto ah kuu eryo

Halkan waxaa ah wax ay tahay inaad ogaato: Raggu waxay jecel yihiin cayrsiga ... haa, xitaa haddii ay horeba u leeyihiin xiriir. Xitaa haddii haweeneyda ay eryanayaan ay horeyba saaxiib u tahay!

Waxaad arkaysaa, ragga ayaa si bayooloji ah u xiran si ay wax u raadiyaan.

Waxaan tan ka bartay shukaansiga iyo xiriirka xiriirka Clayton Max. Haddii aad ninkaaga dareensiiso inuu ku “eryanayo” (dabcan, adigoon dhab ahaan aad u khiyaanayn), waxaad ku sii hayn doontaa nolosha. xataa haddii aad muddo wada joogteen. Hambalyo! Tani waa xirfad aysan ku fiicneyn dumar badan.

Haddii aadan weli ahayn naag noocaan ah, ha welwelin. Waxaan hubaa inaad si fudud u noqon karto mid ka mid ah hagida Clayton Max.

Waxaan ahay qof qallafsan oo aan waxba ka aqoon sasabasho, laakiin waxaan noqday mid!

Waxa aan sameeyay, waxaan ahay cunay Clayton Max's "Scripts jacayl" e-book markii aan dareemay in saaxiibkay uu iga fogaanayo. Dabadeed waxaan sameeyay xeelado aan fiicneyn oo buugga lagu soo jeediyay, wax yar ka dib, waxaan awooday inaan dib u kiciyo xiisihii saaxiibkay ee aniga.

Haddii gabadh aan aniga oo kale ahi samayn karto, adiguna waad samayn kartaa. .

Haddii aad rabto in aad aragtid koorsadiisa, ka dibna halkan ka daawo muuqaalka degdega ah ee Clayton Max halkaas oo uu ku tusayo sida loo sameeyo nin kugu jecel ( way ka sahlan tahay sida aad u malaynayso).

0>Ka dhigista saaxiibkaa inuu madaxa ku dhacoCidhibta jacaylka adiga mar kale xitaa waa lagu gaari karaa qoraal ahaan. Si aad u barato sida saxda ah waxa ay yihiin qoraaladani, daawo muuqaalka wanaagsan ee Clayton hadda.> 6) Wuxuu ku kaftamaa inuu guursado

Wuxuu ku kaftamaa (wax badan) inuu guursado, caruur dhalaan, iyo wada koray

Wuxuu uga “kaftamayaa” waxyaalahaas waayo wuxuu rabaa inuu arko falcelintaada.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

>Haddii aad tidhaahdo “Sheesh , Ma jecli fikradda guurka.”, Ka dib wuu garan lahaa waxa laga filayo. Haddi aad ceebayso oo aad ka qaybqaadato gadaasha dambe iyo gadaal, markaas wuu ogyahay inaad jeclaan lahayd inaad mustaqbal la yeelato.

Haddii aanu danaynin, xataa ma odhan lahaa waxyaalahaas sababtoo ah waa dambas* ha sameeyo haddii uusan runtii dan ka lahayn guurka oo uu ogaado inaad ku jirto.

7) Wuxuu rabaa inuu dadkaaga cajabiyo

Dhamaanteen waan ognahay guurka (ama dheer- cilaaqaadka ereyga guud ahaan) ma aha oo kaliya laba qof oo wada socda. Waa midowga labadiinaba. Taas waxaa ku jira qoyskaaga, asxaabtaada, iyo asxaabtaada.

Halkan aan daacad ka nahay. La kulanka qoyska iyo saaxiibada qof aad shukaansan tahay waxay noqon kartaa mid daal badan, gaar ahaan haddii aad rabto inaad soo jiidato.

Haddii uu sidan ku samaynayo dadkaaga, gaar ahaan haddii uu daneeyo waxa ay isaga ka qabaan, in kaliya waxa ay la macno tahay in uu dhab kaa yahay

8 1>

Wuxuu rabaa inaad noqoto qayb ka mid ah noloshiisa si uu adiga iyo qoyskiisuba aad is-fahantaan. . Si toos ah ulama jeedo inuusan ku arkin lammaane waqti dheer ah. Waxay noqon kartaa in uusan u dhawaan qoyskiisa, ama in uu weli iyaga ka qabo arrimo uu rabo in la xalliyo ka hor inta aanad sawirka gelin.

9>

Haddaad in muddo ah wada joogtay, waxaa suurtogal ah in aad leedahay waqti-dhimis badan.

Xiriirka muddada-dheer ma aha mid xiiso leh 24/7. Waxaa ka buuxsamay waqtiyo badan oo aan caadi ahayn sida adiga oo jaraya cidiyaha lugaha inta uu eegayo saqafka sare isaga oo ka fikiraya waxa loo kariyo cashada.

Haddii uu u arko daqiiqadahaas caadiga ah kuwo qurux badan oo raaxo leh, haddii aad xitaa ku qosli karto sida " caajis” labadiinaba waxaad noqoteen, markaas waa inuu kuu arkaa qof uu la joogi karo inta noloshiisa ka dhiman.

Tani waxay ka dhigan tahay in waxa kaliya ee uu runtii u baahan yahay ay tahay shirkaddaada si aad ugu faraxsanaato nolosha.

10) Dhab ahaantii waxaad tahay koox wanaagsan

Waxaad ogtihiin in lammaanuhu ay si fiican u fiicnaan lahaayeen haddii ay garanayaan sida koox ahaan loogu shaqeeyo. Oo haddii saaxiibkaa uu tan ka ogaado xiriirkaaga - u sheeg inuu kuu sheego "Hey, waxaan nahay koox weyn!" -ka dibna isagumalaha wuxuu kuu arkaa qof uu la dagi doono.

Ma isku haysaan dhabarka wax kasta oo jira? 0>Ma leedahay wada hadal wanaagsan iyo xalinta khilaafaadka?

Markaa waxay u badan tahay inuu kuu arko lammaane waqti dheer ah.

11) Wuxuu ku waydiinayaa "ogolaansho"

Waa qof xor ah oo aanad isku tiirsanayn, haddana...waxa uu u arkay in ay lagama maarmaan tahay in uu oggolaansho weydiisto marka uu wax sameeyo.

Marka ay saaxiibbadii ku casuumaan inuu tago riwaayad, wuu kaliya kuma ogeysiiyo waxa ku saabsan, wuxuu ku siinayaa xaqa aad ku tidhaahdo ha tegin (laakin dabcan ma yeeli doontid)

Marka ay tahay in uu qaato go'aano nololeed oo waaweyn sida shaqo beddelka ama xitaa iibsashada kabo cusub, wuxuu ku waydiinayaa fikradaada. ) Wuxuu maalgashadaa xiriirka

> Waxaan badbaadiyay calaamadii ugu dambeysay.

Aniga ahaan, in la maalgeliyo xiriirkaaga ayaa ah calaamadda koowaad ee in ninku kuu arko lammaane waqti dheer ah.

Ninkaagu ma kula qaataa wakhti kugu filan oo aad odhan karto runtii xidhiidhkiina wuu qiimeeyaa?

Sidoo kale eeg: Maxaan ugu daalay saaxiibkay? 13 sharraxaadNinkaagu ma tagaa daawayn markaad labadiinuba isku raacdaan inay tahay waxa u wanaagsan xidhiidhkaagawax kasta iyo wax kasta oo aad ku ilaalinayso noloshiisa?

Hagaag markaa, ma jirto wax su'aal ah oo ku saabsan. Ninkani waxa uu kuu arkaa qof uu noloshiisa inta ka hadhay kula qaadan karo.

Erayada ugu dambeeya

Immisa calaamooyinkan ayaad ku aragtaa ninkaaga?

Haddii ay ka badan tahay kala badh, markaas waxaad ku kalsoonaan kartaa in ninkaagu kuu arko lammaane waqti dheer ah.

Oo haddii aad wax yar uun aragto, ha welwelin. Jacaylka iyo go'aan qaadashada waqti ayay qaadataa.

Sidoo kale eeg: 9 sababood oo la yaab leh oo aan daryeel la'aantu u soo jiidasho lahayn

Waxa ka sii muhiimsan waa inaad hadda faraxsan tahay, oo aad ogtahay inuu dareemayo sidaas oo kale.

Noolow xilligan.

Sida Steinbeck mar u qoray, "Waxa ugu weyni maaha inaad degdegto. Wax wanaagsan oo kaa baxaya ma jiraan."

>

Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

>Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan xidhiidh adag dhex maray. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waa la i afuufayKa fog sida naxariista, naxariista, iyo waxtarka dhabta ah uu tababarahaygu u ahaa.

>