Markaad kala tagtaan, waxa jira muddo soo kabasho Waa in nimanka aan aaminka ahayn ay u muuqdaan inay si degdeg ah uga soo kabtaan kala tagista?

Tani waa qaadashadayda. 10 sababood oo suurtagal ah Marka hore, waxaan u maleynayaa inaan u baahanahay inaan qeexno waxa uu yahay nin aan ammaan ahayn ka dibna aan eegno sababta ay si degdeg ah ugu socdaan.

oo leh nin aan isku kalsoonayn oo aad mooddo inuu si degdeg ah uga soo noqday kala tag.

Waar waar.

1 hubso qiimahooda waxayna u janjeeraan inay ka shakiyaan soojiidashadooda, caqligooda, caqiidadooda iyo suurtagalnimada shukaansigooda

Runtii, mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee rag badan oo aan ammaan ahayn ay si degdeg ah ugu dhaqaaqaan ayaa ah inay ka argagaxaan inay la kulmaan dhaleecayn gudaha ah.

Markaasay isla markiiba dib u soo laabteen. cusub oo ay aad ugu faraxsan yihiin.

Tani waxay had iyo jeer isku dayayaan inay si adag u cadaadiyaanoo ay daboolaan xanuunka.

> Haddii uu run ahaantii ku jeclaaday oo ay u shaqayn wayday, gudaha ayuu ku dhimanayaa.

Sidaa darteed waxa uu raadiyaa tacabur xagga galmada ah iyo isku duubni diiran si uu isugu dayo inuu naftiisa maandooriyo si uu xanuunka u iloobo.

Waa murugo waana xeelad xun. Laakiin had iyo jeer way dhacdaa.

Nin aan ammaan lahayn ayaa murugadiisa ku qarqiyaa baarka, gacmaha shisheeye ama xitaa daawashada lulataaye internetka Madaxiisa ka saar, mar haddii uusan qalbigiisa kaa saari karin.

Tababaraha xiriirka David Matthews ayaa tan si fiican u qeexaya:

“Xowliga uu ninku ka dhaqaaqo Burburka qadhaadh ee ku-xidhnaanta amorous-ka cusub waxay si toos ah ula siman tahay xanuunka uu dareemayo - inta qotodheer ee dhaawaca ayaa si degdeg ah isku xira."

Haddii aad la yaabban tahay sababta ragga aan aaminka ahayn ay dhaqso ugu dhaqaaqaan, qayb ka mid ah waxay la xiriirtaa khibradahaaga jacaylka. 1>

Haddii aad akhrinayso maqaalkan, waxa ay u badan tahay in aad la macaamilayso nin aad isla joogtay oo si ka dhaqso badan kaa filayey, oo ku dhibaya.

Taasi waa wax la fahmi karo, aniguna u damqashona dhaawacday.

4) Waxay ku buuxaan qaab diidmo

Waxyaabaha kale ee ka dhigaya qaar ka mid ah nimanka aan aaminka ahayn inay si degdeg ah u socdaan waa inay buuxaan qaab diidmo. 1>

Waxay isdaaweeyaan, ha badnaadaan ama ha yaraato.

Waxay rabaan in xanuunka meesha ka baxo, oo waxay ka shakiyaan qiimahooda.

mar kale dib u soo celi, si ay ugu jeestaan ​​bedelka ugu dhow, hadday taasi tahay walxaha, jinsiga ama nooc ka mid ah hedonism. Waxaa laga yaabaa inay fadhiyaan internetka iyagoo ciyaaraya ciyaaraha fiidiyowga maalinta oo dhan dadka adduunka oo dhan, sidoo kale

Wax kasta oo balwad ah oo ay qaadato si ay uga caawiso in ay diidaan xanuunka ay ku jiraan! Marka xidhiidhkoodu burburo, waxay keentaa shucuureed madhan.

"Waxay adeegsadaan wax jeedin iyo diidmo si ay ula qabsadaan shucuurtooda marka ay kala tagaan."

5 jacaylka

Hadii aad la tacaasho jacayl aan la soo koobi karin ama aad hadda la tacaalayso,waxa aad garanaysaa sida uu u xun yahay.

Sidoo kale eeg: 15 dabeecadood oo dadka naxariista leh oo inta badan aan la dareemin

Waa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu xanuunka badan ee mid inaga mid ah uu soo maro.

Aniga oo dhowr jeer soo maray arrinkaas ayaan ka marag kacayaa!

Haddii aad tahay qofka tuuray, ama haddii xiriirku uu shaqayn waayo sabab qaar ka mid ah oo ka hor imanaysa ammaankooda, waa inaadOgow inay ku jiraan qaab argagax leh:

Cabsigooda ugu xun waa la xaqiijiyay…

Waxay dareemayaan sidii wax xun…

iyaga oo dareemaya in aanay ku guulaysanayn jacaylka iyo in la jeclaado ifka ifka

Sidaas darteed waxa ay isku dayaan in ay helaan gabadh ay jecel yihiin ama ay la seexdaan sida ugu dhakhsaha badan.

0>Xitaa haddii ayan jeclayn iyada, ugu yaraan waxay ku siinaysaa ansaxinta aasaasiga ah ee aadan adigu, si uun, aadan u bixin karin ama aadan awoodin inaad u bixiso sidii ay u baahnaayeen. >

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

6 nooca welwelka leh ee qaababka ku-xirnaanta.

Qaabka ku-xidhnaanta walaaca leh wuxuu rabaa ansaxinta oo marna ma heli karo xaqiijin ku filan.

"Ma hubtaa inaad runtii i jeceshahay?" Waxay ku weydiin doonaan mar walba.

"Ma u malaynaysaa inaan xaqiiqdii fursad u haysanno xiriir halis ah oo khadka hoose ka jira?" ( Waxaan naftayda u necbahay inaan ahay qof la waydiiyay su'aashan bahdilaadda ah ee gabadha)

Hadda oo ay doob yihiin, waa hadaf: dhaqaaq.

Taasi aad ayey u adag tahay haddii Sidoo kale kuma faraxsana inaad doob noqoto ama aad dhib badan kala kulanto la kulanka qof cusub.

> 7) Waxa uu been abuur yahaywaa been abuurit.

Like, toos toos ugu toos adiga oo kugu dul wareegaya. …

Laakin markii uu guriga ku soo noqday wuu ooyaya daahyadii oo la siibay, kana soo toosay whiski oo neefta ku dhegan.

Ha dhimin fursadda tan, sababtoo ah fursaddu runtii aad bay u sarraysaa. 1>

Xitaa haddii uu la shukaansado qof cusub, inta badan waa wax badan show.

Wuxuu ku siinayaa farta oo isku dayaya inuu muujiyo geesinimo. isla baqdin, nin aan isku kalsoonayn.

Sinaba kumaba kaa sarreyn. Ma fiicna Ma dhaqaaqin.

Wuxuu soo bandhigayaa show.

8 ku saabsan inaan la isku kalsoonayn:

Waxay la macno tahay sida ay u egtahay, mana aha heer caadifadeed.

Natiijo ahaan, inta badan waxay u dhaqmaan si degdeg ah. , sababtoo ah ma aha oo kaliya inaad ka shakido wixii hore, waxay badanaa kaa dhigtaa inaad ficil sameyso wakhtigan xaadirka ah taas oo si toos ah u horseedaysa natiijooyin xun mustaqbalka.

Ma aha isku-dhafka wanaagsan.

9) Isagu waa Weli galay ex

Sababta kale ee suurtogalka ah in ninkan aan kalsoonida lahayn uu u tartamayo sidii uu adiga kaa gudbi lahaa ayaa ah in uu weli joogo.galay ex.

Markay arintu sidaa tahay, waxa laga yaabaa inuu si dhakhso ah hoos ugu dhigo dareenkiisa adiga sababtoo ah qof kale ayaa indhaha ku haya.

qof.

Waxa laga yaabaa inuu si fudud ugu dhaco gabadha, sidoo kale.

Haddaba hadday arrimuhu ku socon waayaan, waxaa jirta fursad aad u sarreysa oo uu dib ugu noqon karo tan ugu dambeysa. inanta siisay wakhtiga maalinta:

Ex.

Ama, haddii taas la waayo, waxa laga yaabaa inuu dib ugu laabto saaxiib dhow ama gabadh ay yaqaaniin oo siiya niyad-jab iyo taageero uu doonayo.

Marka xigta waxaad ogaataa inuu shukaansanaayo oo uu la socdo qof cusub.

Sidoo kale eeg: Nimanku ma koolkoolin karaan dareen la'aan? Runta ayaa shaaca ka qaaday

10

Waxa laga yaabaa inuu si fudud kula tartamayo. isku dayaya in uu helo qof ka hor inta aanad samayn, iyo haddii ay dhab ahaantii tahay qof gaar ah isaga, wuxuu doonayaa inuu ku soo bandhigo iyada oo dhan baraha bulshada oo uu ku faano.

Hadafka? Dareen in aad lumisay iyo in aad u wayday isaga sidii qabsasho.

Waa wax caadi ah in ragga iyo dumarka ay sidaan sameeyaan, mana aha wax da' kaliya ah.

> Ciyaarta sidan oo kale ah mar walba.

Waxa aan filayaa in badankeen in aynaan ka badinayn ammaan-darrada gudaha sida aynu jecelnahay in aynu u fikirno.

Sidee uga falcelinaysaa?

0>Haddii aad tahayla halgamaya nin aan ammaan ahayn oo si degdeg ah u dhaqaaqay, waxaan aad ugu talinayaa inaan la hadlo tababaraha xiriirka ee Hero Xiriirka

Ragga aan kalsoonida lahayn waa ay ku adkaan kartaa in wax la akhriyo, waxaana laga yaabaa in hab-dhaqankoodu kugu dhaafo in aad naftaada iyo taariikhdaadaba aad la yaabto.

xataa maxaa dhacay? adayg, aniguna taas waan ka damqanayaa.

Xusuusnow in aanay wax walba ahayn sida ay u egyihiin dusha sare.