Xiriirka cusub, jacaylku wuxuu kaa indho-tiraa inaad aragto qofka dhabta ah ee ku hor taagan; taasina waa sababta ay u noqon karto naxdin hadhow markaad ogaato inaadan si buuxda u socon karin.

"Maxaan ku fekerayaa?" waxaa laga yaabaa inaad is weydiiso, inkastoo aad si qaali ah u jeceshahay. Haddi ay tani tahay adiga, akhri si aad u ogaatid waxa la sameeyo marka adiga iyo lammaanahaagu aanad is qaadan karin, iyo in xidhiidhkiina la badbaadin karo!

Waa maxay waafaqid?

Si loo qeexo waafaqsanaanta , waa in aan marka hore qeexno kimistariga sababtoo ah inta badan waxaa loo istcimaalaa si is beddel ah. Waa wax aan mararka qaarkood awood yar ku leenahay.

Kimistariga xooggan waa marka aan niraahno "Markaad ogtahay, waad ogtahay."

fiican...laakin ma jirto wax dhimbiil ah oo kaliya.”

Waa wax qarsoon sida ay u dhacdo, runtii. Waa wax aad qof la leedahay ama aadan kaliya la joogin. Waxaad isku dayi kartaa inaad furnaato, aad u fiirsato...laakin hadii aadan haysan ma haysatid iyaga muddo bilo ah, jacayl ku dhacaya, kaliya si aad u ogaato in aadan haysan kimistari nolosha dhabta ah. Taasi way nuugi lahayd. Laakiin haa, taasi waa kiimiko. Waa shay aad ku ogaanayso markaad wada joogtid jidh ahaan.

Kimistarigu waa qoob ka mid ah qoob ka ciyaarka laba nafood oo kaliyaWaxaad leedahay heerar aad u sarreeya ama danahaagu waa uun meeshaas. >

> Saamayn ku yeelo. Haddii ay run ahaantii muhiim kuu tahay inay mawduucyada qaarkood wax ka og yihiin, wada daawada dukumentari, ka dood, iwm. fiican in la baro S.O. gaar ahaan haddii ay run ahaantii yihiin kuwo la baran karo.

>

> Jooji oo is waydii inaad si isku mid ah u taqaan waxyaalaha ay ku jiraan. Aynu nidhaahno waxay ku jiraan dhoobada. Maaha caqli-gal laakiin dhab ahaantii waad si wadajir ah uga wada hadli kartaan.

Haddii aad runtii rabto inaad ka doodo waxyaabo gaar ah ama aad rabto kicin maskaxeed oo daran, u tag asxaabtaada ama asxaabtaada . Tag shirarka. Lamaanahaagu maaha inuu noqdo wax walba. Laakiin maskaxda ku hay, dadkaasi ma haystaan ​​waxa S.O. Waxay leedahay midkood.

> 5 Aad isku daydo inaad la xidhiidho bilo ama xitaa sannado aad wada joogtid ka dib.

Tani waa sida lacag oo kale. Galmadu ma aha galmo kaliya. Dumar badan (laakiin sidoo kale ragga!), Galmadu waa nooc ka mid ah isu-soo-dhowaansho. Waxay u baahan yihiin inay dareemaan in la jecel yahay. Waxay noqon kartaa mid aad u fiican. Qaarkeen waxay u baahan yihiin laab-qaboojin Wali ma isa siisaan hadiyado? Waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn laakiin S.O. u baahan tahay, sida aad ugu baahan tahay galmo.

Galmada, laabta iyo dhunkashada, hadiyadaha, habeenada taariikhda…kuwaani waa qaabab xiriir oo waxaan ka heli karnaa oo kaliya lammaaneheena. Dhammaan kuwan waa qayb ka mid ah ilaalinta xiriirka waxayna aad muhiim u yihiin in jacaylka uu noolaado.

Haddii aad tahay hab-raac oo ay necbaan laabashada, aad bay kuugu xun tahay adiga. Laakiin haddii ay sidoo kale neceb yihiin dhunkashada iyo hadiyadaha oo aad rabto dhammaan waxyaalahaas? Ama qaado ama ka tag

Ma sii wadi kartid inaad weyddiisato waxyaalahaas sababtoo ah waxay lumiyaan qiimahooda marka aan si xor ah loo siin.

Waxa la sameeyo: 1>

>
• Tixgeli luqadda jacaylka midba midka kale.
>
• >Ka dhig qayb ka mid ah liiskaaga wax-qabadka xitaa haddii ay noqoto mid aan jacayl lahayn. Qorshee. habeenada taariikhda, ciidaha, iyo haa, xataa galmada. Cilaaqaadka mudada dheer waa shaqo adag. Ha ka welwelin, waxaad weli ku raaxaysan doontaa inaad sameyso waxyaalahaas quruxda badan xitaa haddii la qorsheeyay.
• > 4> Diyaar u noqo inaad wax badan qabato. noqon adiga. Waxaadna mar dambe arki doontaa inay dib u soo celin doonaan kalgacal la mid ah. Ha ka baqin inaad abuurto miraha. Haddii aad si dhab ah u jeceshahay iyaga, waa sida loo yeelo.

> 6) Doorarka Jinsiga

Haddii aad tahay qof dumar ah, waxaa ku celin doona "waxyeelo la'aan" xumaan-xumo. ficilada iyo hadalada S.Oga

Haddii aadan aad uga walaacsanayn tan, markaa dhib malahan. Taas macneheedu waa inaad isku mid tahay!

Laakin haddii aad aad uga warqabto sinnaanta jinsiga oo aad rabto sinnaanta marka ay timaado shaqada guriga, korinta carruurta, iyo go'aan qaadashada, markaas adigahubaal waa in la helaa lamaane wadaaga aragtiyo isku mid ah. Haddii ay yihiin nooca "macho" ee aaminsan in nimanku ay yihiin hoggaamiyeyaasha guriga, waxaad noqon doontaa mid aad u xun. doorku waa in aad daryeesho guriga iyo caruurta,ka bacdina raadso qof si buuxda ugu faraxsan habayntaas Dhallaanka markaad shirarka ka qayb galayso, raadso nin 100% ku faraxsan inuu sameeyo.

Maxaad samaynaysaa:

>

• Haddii aad u malaynayso in saaxiibkaa uu yahay armaajo misgynist, ka hadal oo iska hubi in ay u caddaatay in ay si weyn kuu saameynayso. Isku day in aad wax barato oo aad u samirto.
• Haddii gabadha saaxiibadaa aanay doonayn in ay guri guri noqoto, ixtiraam taas. Ogow inaad murugo ka dhigi doonto haddii aad ku qasabto inay mid noqoto.
• Haddii saaxiibkaa aanu ahayn "Alfa male", taas ixtiraam. Ma aha inuu ka mid noqdo noocyada ragga waalan.
> 14>

Sida loo wajaho is-waafajin la'aanta

waxa aan runtii rabno. Ma aha oo kaliya, dadku way isbedelaan! Laakiin tani waxay sidoo kale noqon kartaa shay wanaagsan sababtoo ah haddii aan ku go'nahay waxa aan rabno oo aynaan doonayn, waxaa laga yaabaa inaan boos u haysan wax yar oo isbeddel ah marka qof wanaagsani yimaado.

Markaad sii waddo. xiriirkaaga, si dabiici ah, waxyaabaha u dhexeeyaAdiga iyo ninkaaguba way isbedeli doonaan oo way horumari doonaan.

Haddii ay horumaradaasi wanaagsan yihiin iyo inay xun yihiinba waxa laga yaabaa inaanay mar walba noqon wax aad xakamayn karto. Waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay ku caawiyaan xiriirkaaga inuu u socdo jihada saxda ah adoo isticmaalaya nidaamka cibaadada ee Amy North.

Hoos u dhac, waxaad ogtahay inaad u qalanto nin si buuxda u go'an oo ku jecel oo wax kasta kuu qaban doona.

0>Markaad daawato muuqaalkeeda bilaashka ah ee aadka u fiican, waxaad baran doontaa sida loo sameeyo taas adoon ka walwalin inaad la jaanqaadi karto iyaga haba yaraatee.

Halkan waa isku xidhka fiidyowga bilaashka ah mar kale.

Haddii aad weli shukaansan tahay (0-6 bilood)

Waan ogahay inay aad u xiiso badan tahay inaad si xor ah u dhacdo laakiin marar badan ayaad halkaas joogtay markaa waa waqtigii aad la haasaawi lahayd caqli badan.

>Adiga waa in aad si uun u ogaato waxa aad rabto ka hor inta aanad bilaabin shukaansiga. Ugu yaraan, waa inaad ugu yaraan taqaannaa kuwa heshiiska jebiya. Liis garee sifooyinka aadan weligaa aqbali doonin xitaa haddii ay yihiin qofka ugu quruxda badan uguna macaan ee aad waligaa la kulanto.

Halkan waxaa yaal liis gaaban oo ah qaar ka mid ah kuwa wax iibsada oo ay tahay inaad tixgeliso:

Sidoo kale eeg: 10 astaamood oo awood leh oo lab alfa ah ee xiriirka> 16

Qalabka (daroogada, khamriga… balwad kasta)

Ka-baxsanaanta (haddii aad rabto in aad ku jirto xidhiidh monogamous)

>Shaqo la'aan (gaar ahaan haddii madax-bannaanida dhaqaale ay wax badan kugu tahay)

Sidoo kale, dabcan, waa inaad hore u sii socotaa oo aad waydiisaa inaad ku habboon tahay iyo in kale. Waa kuwan su'aalo ay fiican tahay in la is weydiiyoInta lagu jiro taariikhda koowaad ama labaad:

Sidoo kale eeg: Sida aad qoraal uga qosliso qofkaagii hore

>
1. Ma rabtaa carruur? Goorma? meeqa waad iska tagi kartaa adigoon qoomamo lahayn. Xitaa uma baahnid inaad bixiso wax sharraxaad ah. Haddii aad u maleyneyso inaadan la joogi karin iyaga waqti dheer, isku day inaad baxdo. Ha sugin in arrimuhu ka fiicnaadaan. Waxaa jira xulashooyin kale

   Haddii aad ku jirto xiriir waqti dheer

   Haddii ay qaadatay muddo ka hor intaysan kuu muuqanin is-waafajin la'aantaada, waxa ugu horreeya ee aad sameyneyso waa inaad ka hadashaa.

   Xidhiidh furan ayaa fure u ah cilaaqaadka fog midba midka kale baahidiisa haqabto. Waad is korinaysaan, waana taas waxa la rabo inaad samayso.

   Haddii aad wax walba iska ilaaliso si aad nabadda u ilaaliso, hadhow dabada ayay dabada idinka qaniinaysaa. Waxaa laga yaabaa inaad lumiso dareenkaaga iyaga ka dibna aad la yaabto sababta. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhamaato inaad ka cadhooto, xitaa!

   Guud ahaan, ma fiicna. Markaa ku dadaal inaad furfuran tahay, oo debecsanow. Laakiin maskaxda ku hay in si fudud u furnaantu aanay ahayn dhammaan-dhammaad-dhan. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad dulqaad yeelato

   Isbeddelku wuxuu qaadanayaa waqti.

   Haddii aadan ku faraxsanayn inaad galmo sameysaneyso hal mar toddobaadkii, fadlan kor ugu sheeg oo adkeyso. Ha weerarin iyaga, dabcan. LaakinHubi inaad la xiriirto iyaga. Haddii kale, xitaa ma heli doonaan fursad ay ku horumariyaan taasina waa cadaalad darro!

   Haddii aad guursatay

   Tani waxay la mid tahay xiriirka muddada dheer marka laga reebo wax aad u adag!

   Hadii aad maskaxdaada ku dhowdahay, haddii aad bilaabayso inaad ka shallaayto guurkii S.O., u tag la-talinta guurka intii aad meel kale ka heli lahayd raaxo.

   >Ka shaqee guurkaaga. Haddii ay wax badan beddeleen oo aad hadda aad ula qabsan karin, dhaqso ha u quusan. Waxa laga yaabaa inay noqoto weji. Waan ogahay inaysan sahlanayn laakiin isku day inaad dib ugu noqoto sababaha aad u guursatay. Isku day inaad wanaagga raadiso intaad isku dayayso inaad nolol cusub ku dhisto isla qof la mid ah. Taasi waa waxa guurku ku saabsan yahay - u heellanaanta inaad wax ka qabato.

   Ka waran haddii aad hore uga dhacday jacaylka sababtoo ah isqabqabsi la'aanta? degdeg ah. U oggolow naftaada inaad dareento wax kasta oo aad dareento. Naftaada sii wakhti aad ku qiimayso dareenkaaga. Marka aad si cad u caddeyso sababaha, u sheeg lamaanahaaga. Hubi inaad siiso talooyin ku saabsan sida aad u rabto inay wax u hagaagaan si labadiinuba aad u heshaan wax aad ka shaqeysaan. > Sii wakhti. Waxaad la yaabi doontaa in maalin maalmaha ka mid ah, dareenkaagu uu soo noqon doono mar kale. Laakin waligaa ha isku qasbin

   Waxaad isku dayi kartaa waxyaabo aad ku hagaajiso xidhiidhkaaga ama aad shido dhimbiilkii xidhiidhkaaga.

   Waa markii aad is waydiin lahayd in aad joogtid ama aad tagtid

   Gabagabadii

   Dadka qaar ee aan la jaan qaadi karin nuxurka waxa ay ku dhamaadaan wakhti badan. Waxay ku jiraan jacayl si ay u rajeynayaan in arrimuhu hagaagi doonaan. Waxay isku dayaan inay u fooraraan ilaa inta ay awoodaan ilaa hal maalin, way jebi doonaan.

   Qaarkood waxay u adkeysan karaan nooc kasta oo is-waafajin la'aan ah sababtoo ah waxay yaqaanaan sida loo tanaasulo waana kuwo dabacsan oo aan lumin mabaadi'dooda iyo aqoonsigooda. 1>

   isku day inaad ka mid noqoto kuwa danbe...ugu yaraan in muddo ah. Haddii xiriirku u qalmo in loo dagaalamo, sii wax kasta oo aad haysato ka hor intaadan go'aansan inaad u yeedho joojinta sababtoo ah maahan mid aan la jaan qaadi karin.

   Waxa ugu fiicanna waa inaad weli geli karto dareenkiisa geesiga ah. Horaan ayaan u sheegay fikradan kacaanka

   Marka aad awooddo inaad kiciso dareenkiisa geesiga ah, isla markiiba wuxuu bilaabi doonaa inuu kor u kaco.

   Sidaas darteed ka hor inta aanad samaynin wax adag, fiiri fiidiyaha bilaashka ah si aad u aragto sida ay u fududahay in ay kiciso shucuurtan qoto dheer ee isaga ku jira.

   Halkan waa isku xirka fiidyowga xorta ah mar kale.

   Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka?

   Tababaraha xiriirkamarkii aan marayey meel adag oo xagga xidhiidhka ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

   Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

   >ogow in aad wada wanaagsan tihiin marka aad dhab ahaantii samaynaysaan qoob ka ciyaarka

   Haddaba taas oo aan meesha ka saarnay, aan ka hadalno waxa ugu muhiimsan ee aan kaga hadlayno maqaalkan — waafaqid.

   Isku waafaqiddu waa awoodda muddada-dheer ee labada qof si ay u yeeshaan guul-guul-raacid-socod, xidhiidh muddada-dheer.

   Ma aha soo jiidasho, maaha kiimiko. Waa marka qiyamkaaga, qaab nololeedkaaga iyo yoolalkaaga nolosha ay iswaafaqaan. Waa marka noloshu ay sahlanaato markaad wada joogtid oo aad dareento inaad tahay koox wanaagsan.

   Isku waafaqid, si ka duwan kiimikooyinka, waa wax la taaban karo oo la qiyaasi karo. Uma baahnid in aad jir ahaan wada joogtaan si aad u ogaataan in aad is waafajin tihiin ilaa iyo inta qof walba uu daacad yahay.

   Oo haddii aad horay u taqaanay waxa aad ka rabto xiriirka iyo waxa aadan rabin, markaa adiga run ahaantii ma aha in aad waqti aad u dheer la qaadato qof si aad u aragto in labadiina aad is waafajinaysaan iyo in kale.

   Si loo go'aamiyo iswaafajinta, goobaha shukaansiga ayaa leh su'aalahaas balwadda leh ee aad ka jawaabi karto si aad u hesho kulan wanaagsan.

   Su'aalaha sida "Ma rumaysantahay ilaah?" ama "ma waxaad rabtaa caruur?" waxay u ekaan kartaa mid aad halis u ah in la waydiiyo taariikhda ugu horeysa laakiin dhab ahaantii waxay kaa badbaadinayaan qalbi jab mustaqbalka mustaqbalka. Waxay ku siin doonaan tilmaamo haddii aad ku habboon tahay iyo haddii kale.

   Heerka sare, waxaad ku habboon tahay haddii aad ku heshiiyaan waxyaabaha aad rabto iyo waxyaalaha aadan rabin, hadday ku jiraan dhadhan fudud ama waxa aad ka filayso kaagaxiriirka.

   Waxaad ku habboon tahay, haddii, waxaad tidhaahdaa, labadiinuba waxaad jeceshahay jalaatada dhadhanka leh ee vanilj, mana aha haddii aad jeceshahay vaniljka laakiin waxay ku neceb yihiin dareen. Isku ekaanshahan yar yar iyo isku dhacyadan waxay u ekaan karaan kuwo qurux badan oo xitaa kicinaya kimistariga marka ay jiraan wax ku filan Kuma socon kartid haddii aad rabto inaad ku noolaato caqiido yar oo ay yihiin dukaanleyaal taxane ah.

   Hadda taas oo aan wadnay, waxaad markaas bilaabi kartaa inaad waydiiso su'aalo, sida…

   2>Ma in aad 100% la jaanqaadi kartaa?

   Jawaabtuna waa maya!

   Taasi waxay noqonaysaa caajis. Ka sokow, 100% waafaqid waa khuraafaad. Ilaa aad adigu isku xidho (iyo maxaad u doonaysaa taas?) runtii ma jirto si aad ku gaadhi karto 100% waafaqid.

   Dhammaan waxaanu nahay shaqsiyaad gaar ah oo leh astaamo gaar ah Mid kasta oo inaga mid ah waxa uu leeyahay fikrado iyo tilmaamo iyo cillado gaar ah. Waana kala duwanaanshahaas kuwa nolosha ka dhigaya mid gaar ah.

   Furaha la noolaanshaha iswaafajinta aan fiicnayn - taas oo ah, mar kale, dammaanad - waa in la ogaado cilladaha aad diyaar u tahay inaad la noolaato. Dhab ahaantii way qurux badan tahay inaad noqoto mid aad u kala duwan, ilaa inta aad ku raacsan tahay waxyaabaha ugu muhiimsan. Waxay ka dhigtaa xidhiidhkiina mid xiiso badan oo dhammaystiran.

   >Haddii kale, labadiinuba waad fadhiisanaysaan.

   Waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah ma aadan soo saarin dareenkiisa geesiga ah. , Tani macnaheedu maaha inuu doonayo inuu noqdo jilaa filim Marvel ah oo u baahan inuu badbaadiyo gabadha dhibaataysan.

   Khabiirka xiriirka James Bauer ayaa hindisay fikraddan loogu yeero dareenka geesinimada. Waxay daaha ka qaadaysaa saddexda darawal ee ugu waaweyn in ragga oo dhami ay si qoto dheer ugu dhex milmeen DNA-da

   Fiidiyowgan dhabta ah ee bilaashka ah wuxuu ku bari doonaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato kicinta dareenka geesiga ah ee ninkaaga.

   Hal mar. Waxaad bilawdaa inaad ku dhufatid dareenkaas asaasiga ah ee ninkaaga, waxaad ka heli doontaa iyaga oo si buuxda kuugu heellan. Iyo qaybta ugu fiican?

   Waxay ku timaad wax kharash ah ama hurid la'aan adiga ama madax-bannaanidaada.

   Uma baahnid inaad ka walwasho iswaafajinta sababtoo ah marka aad kiciso dareenkiisa geesiga ah, waxaad heli doontaa dabiici ahaan noqda la jaanqaadi kara

   Ninkaagu wuxuu arki doonaa inuu helay kii uu raadinayey. soo bax fiidyaha bilaashka ah ee qoraallada fudud, odhaahyada, iyo ficillada aad samayn karto si aad u kiciso dareenkiisa geesiga ah.

   Halkan waa isku xidhka fiidyowga xorta ah markale wadajir farxad leh

   Qarniyo ka hor, awoowayaasheen ma aysan haysan sanduuqyo badan oo ay ku saxaan marka ay timaado iswaafajinta. Qaarkood xitaa waa lagu qasbay guur laakiin si fiican ayay sameeyeenin kasta oo ay taasi jirto.

   Helitaanka ciyaarta ugu fiican waa waali-maalmood casri ah iyo mid aan caafimaad qabin. is deji, sidoo kale waa fikrad xun inaad si indho la'aan ah u gasho oo aad aragto sida ay wax u socdaan sababtoo ah waxaad u maleyneysaa inaad da 'weyn tahay inaad doorato.

   Inta kale, dadku way isbedelaan.

   Marka Halkii aad ka waalan lahayd inaad saxdo sanduuqyada oo dhan, aynu u jarno kuwa ugu muhiimsan.

   1) Yoolalka nolosha

   Haddii aad rabto inaad noqoto Barack Obama xiga, raadso Michelle.

   Haddii aad rabto in aad ku noolaato nolol reer guuraa ah, raadso qof taas ku jira ama ugu yaraan qof aad uga cawda marka aad xerada ku jirto.

   Haddii aad rabto in aad noqoto bilyaneer by 40, raadso qof hore u sii socda ama diyaar u ah inuu qabto shaqada adag.

   Haddii aad rabto toban carruur ah, raadso qof aan ku faraxsanayn inuu carruur dhalo oo keliya laakiin sidoo kale leh xirfad iyo lacag uu carruur ku dhalo.

   Waxaan leeyahay saaxiib doonaya inuu u guuro New York si ay ugu guulaysato riyadeeda jilaanimo. Riyada saaxiibkeed, dhanka kale, waa in ay dhoofto oo ay ku noolaato nolol miyi ah.

   Saaxiibkay waxa kale oo uu rabaa laba carruur ah iyo aqal wanaagsan. Saaxiibkeed? Waxyaalahan midkoodna!

   Hadda qiyaas jaantuskooda venn. Goobahoodu aad bay u kala fogaan lahaayeen oo waxa ay u badan tahay in ay wadaagaan waa jacaylka ay isu qabaan. Oo tani waa cunto kariyemasiibo. Waxyaabo badan oo aad is waafajisay, wax badan oo aad wadaagtaan, ayaa sii wanajin doona xidhiidhkaaga.

   Waxay ku qaadatay shan sano inay kala tagaan. Waana wax laga xumaado in la eego labadooda sababtoo ah weli si cad ayay isu jecel yihiin wax badan laakiin dhab ahaantii ma wada joogi karaan iyagoo daacad ah naftooda.

   Haddii aad leedahay yoolal nololeed oo isku mid ah ama aad buuxiso mid kasta yoolalka nololeed ee dadka kale (qofka iyo marka la isku daro), waxaad ogaan doontaa in noloshu ay aad u fududahay.

   Maxaa la sameeyaa:

   • Haddii aad' Labaduba si dhab ah u hubsada nooca nolosha aad rabto, hambalyo! Taas macneheedu waxa weeye waxaad tihiin kuwo is og oo dadka jecel, tanina waa faa'iido weyn.
   • Ka wada hadal waxa run ahaantii aad diyaar u tahay inaad tanaasul sameyso. >
     • Haddii aad rabto. saddex carruur ah laakiin midna ma rabaan. Ka waran hal cunug? Ma ku farxi doontaan labadiinuba taas? Bal ka warrama arooska madaniga ah, miyay taasi sax noqon doonaan? Ma ku fiicnaan doontaa taas?
     > 13>> 12> Wadahadal. Haddii aadan runtii ku faraxsanayn is-waafaq la'aantaada yoolalkaaga nolosha, soo jeedi talooyin. La imaada hab aan labadiinaba cadaalad ahayn, laakiin dhab ahaantii ka dhigi lahaa wadajirkiinna mid aad u dhammaystiran.
   • > Hubi inaad raacdo.in aad ku dadaasho sidii aad wax uga beddeli lahaydeen nolosha aad labadiinuba malaynaysaan kadib markii aad la timaadeen tanaasul.

   2 la furo. Ma aha in dadka hodanka ah ay ku faraxsanaan doonaan, laakiin waa in ay ka yar yihiin murugo. Waa wax yar in laga walwalo ama lagu dagaallamo.

   Haddii aad tahay kaydiye oo ay yihiin wax-bixiyeyaal, ma fududaan doonto.

   Haddii aad ka shaqeyso inaad noolaato oo ay noolaadaan inaad shaqeyso, ma fududaan doonto.

   Haddii aad shan jeer ka badan tahay iyaga oo aad daalan tahay had iyo jeer inta ay maalinta oo dhan ku maqan yihiin nolol fudud oo ay ku nool yihiin nolol fudud, oh hubaal ma soconayso ha ahaado mid fudud.

   Haddii aad ku riyoonayso inaad noqoto maamule guud haddana waxay yihiin nooc xun… haa, fikradda waad helaysaa.

   >Lacagtu lacag kaliya maaha. Lacagtu waa raaxo, ammaan, awood, iyo kun shay oo kale. Markaa ha u malayn inay tahay mid maqaar saar ah ama mid yar. Lacagtu maaha lacag kaliya.

   Waxa la sameeyo: >

   >
2. Dhaqaalahaaga aad ugu fur furnaw. Kala hadal inta aad shaqaysato. , daymahaaga, nooca qaab nololeedka aad rabto labadaba hadda iyo mustaqbalka.
>
3. Haddii ay dakhli kaa badan yihiin, weydii haddii ay iyaga muhiim tahay in aad hesho wax badan ama haddii waxaa jira siyaabo kale oo aad wax ku biirin karto (sida haddii aad ilmo leedahay, waxaad noqon doontaa daryeelaha koowaad)
> 12> Ka hadal sida aad lacagta u dareemayso. Miyay kaa dhigi doontaa inaad dareento "la isticmaalo ” hadii aad kasbato? Ma kaa dhigi doontaa inaad ixtiraamto iyaga haddiiwaxay qaataan wax ka yar? Ma dareentaa xumaan haddii aanad isku darin dhaqaalahaaga? Mar labaad, lacagtu maaha lacag oo kaliya tani waa dood aad u muhiim ah in la yeesho. > > 3) Ma rabtaa talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada? waxaad samayn kartaan marka adiga iyo lammaanahaagu aydaan is qaadan karin, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xidhiidhka xaaladaada >Tababaraha xidhiidhka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo khibradaada…

Sheekooyinka laxidhiidha ee ka imanaya Hackspirit:

>

Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida isqabsi la'aanta xidhiidhka. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.

Sideen ku garanayaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed, waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada.

Riix halkan si aad u bilowdo.

9>4) Indheergarad

Ma aha inaad wax walba ka ogaato taariikhda aduunka iyofalsafada.

Ma aha inaad noqoto Wikipedia socda. Waxaad noqon kartaa mid ka buuxa aqoon laakiin weli ma aha in aad caqli badan. Waxaad sidoo kale noqon kartaa mid caqli badan adigoon aqoon faahfaahin kasta oo ku saabsan shay kasta.

Si kastaba ha ahaatee, haddii lammaanahaagu aanu wax xiiso ah ama xiiso u qabin wax kasta oo aad jeceshahay ama haddii aad ka hadasho wax aad u malaynayso waa aqoonta aasaasiga ah oo kaliya waxaad heleysaa indho maran inta badan, ka dib waxaad dareemi doontaa murugo ama madhan xiriirkaaga ilaa heer. wax kasta oo qorraxda hoosteeda ah halkii ay ka ahaan lahaayeen ciyaaraha kaliya ama xanta caanka ah ee ugu dambeysay.

Dadka qaar waxay ku noolaan karaan iyagoon kicin maskaxeed laakiin haddii aadan ka mid ahayn dadkaas, waxaad bilaabi doontaa inaad ku xirto S.O. Tani macnaheedu maaha inaad tahay qof xun, laakiin waxay la macno tahay in laga yaabo inaadan ahayn qof wanaagsan. maskaxda ku hay ilaa aad u malaynayso inay doqon yihiin, waa hubaal inay dhammaanayso. Waxaad bilaabi doontaa inaad dareento inaad dejinayso waxaana laga yaabaa inaad bilowdo inaad raadiso kicin maskaxeed meel kale Weligaa ha siin wax calaamad ah oo aad u malaynayso inaanay caqli lahayn. dano kala duwan yeelo. Malaha adiga