Haddaad ii sheegi lahayd sannad ka hor inaan wax ka qori lahaa sida dhawr weedho xarrago leh u soo jiidan karaan dareenka ninka, weligay kumaan rumaysteen.

Marka hore, fikradda iyadoo la adeegsanayo jumlado si loo dareensiiyo nin inuu yahay "geesi" u ekaa BS qaar aad u duugoobay.Marka labaad, sida haddii ay taasi xitaa suurtagal tahay? In aan heli karo nin wax ka cunaya calaacasha gacmahayga anigoo baranaya inaan ku taabto rabitaan dareen leh oo ku jira isaga.

Gacmaha kor u kaca, waan ku qaldanahay labada dhinac.

Sababtoo ah waxaan ahay 'waxaan ka bartay akhrinta waswaaska sirta ah iyo fahamka sida loo kiciyo dareenka geesiga ah ee ninku waxay beddeshay nolosheyda jaceylka (rajada weligeed ah).

Maqaalkan, waxaan kaaga sheekeynayaa sheekadayda iyo sida loo sameeyo. Kaliya dhowr weedho dareenka geesiga ah ayaa dib u soo nooleeyay xiriirkeygii.

>Ka Daawo Muuqaalka Halyeyga Bilaashka ah ee Dareenka ahSidaan ku imid inaan maqlo odhaahyo dareen geesinimo leh>Naag kasta oo aan guursan waxay u badan tahay inay sheegto adiga, waa kayn meeshaas ka jirta.>Barnaamijyada shukaansiga ayaa laga yaabaa inay fududeeyeen la kulanka ragga weligii, laakiin maahan mid aan ka maarmi karin. Waxaad la kulmi lahayd, waa la isku garaaci doonaa, qof walbana farxad buu ku noolaan lahaa.

Nolosheyda haasaawe waxay ahayd mid aad uga fog sawirkan aan qarsoonayn.

Runtii, waxaa ka buuxsamay gabdho jaad ah oo jaahil ah. waligaa ha u muuqan inaad go'an tahay, si kasta oo xidhiidhku u wanaagsan yahay.

Mr. Kuleyl iyo Qabow, oo ku qubeynaya dareenka kaliyaiyada oo loo marayo xaalado jacayl oo adag oo adag.

Daqiiqado yar gudahood waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir shahaado leh oo aad ka heli karto talooyin ku habboon xaaladdaada.

naxariis badan, oo si dhab ah ii caawiyay tababarahaygu.>oo ka baabba'a wejiga dhulka. Laakiin waad ogtahay inuu mar kale soo bixi doono isla marka aad bilowdo inaad ka gudubto isaga - waxay la mid tahay inuu u leeyahay Spidey-Sense. muddo aan dheerayn ka dib.

Taasina waa xataa haddii aad xataa intaas gaadho. Sababtoo ah sharciga Murphy wuxuu leeyahay ninka kaliya ee aad xiisaynayso, wuu ku guuldareysan doonaa inuu xitaa ogaado inaad jirto.

Waxaan ku qaatay saacado badan inaan ka hadlo kulannada jaceyl ee niyad jabka leh, waxaana ogahay in taasi aysan ahayn mid u gaar ah kooxdayda saaxiibada ah. .

Inta badan waxay udub dhexaad u ahayd isla mawduuca hoose: ma helayo.

Ma isku dayayo inaan faano, laakiin saaxiibaday iyo anigu waxaan nahay dumar caqli badan, qosol badan, soo jiidasho leh. Hubaal waa in aanay sidan ku adkaan in la helo nin weyn oo la sii hayo.

Dabadeed galab Sabti ah oo roob da'ay ayaa mid ka mid ah kuwan badan ee sheekeysiga jaceylka ah ayaa ugu dambeyntii gees u leexday markii aan la wadaagnay saaxiibkay wanaagsan Natalie. 1>

Waxay maqashay xoogaa buuq ah oo ku saabsan buug la yiraahdo 'His Secret Obsession' oo ay iibsatay nuqul. Waxa ay ii sheegtay in waxa ay baranaysay ay macno badan sameeyeen oo aan u baahanahay in aan isku dayo.

Weli waan ka shakisanahay, laakiin aniga oo xiiseeya, waxaan go'aansaday in aan wax badan ogaado.

Halkan ka daawo Muuqaalka Halyeyga Bilaashka ah ee Dareenka ah

>Sida loo kiciyo Dareenkiisa Halyeeyga > >

Inta aanan tagin waxaan rabaa inaan sharaxo waxa uu yahay geesiga dareenkiisa, sababtoo ah fahamka aasaasiga ah waxay noqon doontaa furahasi aad u hesho weedhahan dareenka geesiga ah inay adigana kuu shaqeeyaan.

Waxaan u sharxi doonaa sida ugu fiican ee aan awoodo, laakiin waxaan ku talin lahaa daawashada fiidiyahan bilaashka ah si aad wax badan u ogaato. Waxay ku siin doontaa aragti aad u qoto dheer oo ku saabsan wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato.

Dareenka geesiga ah waa fikrad cusub oo uu sameeyay cilmi-nafsiga, khabiirka xiriirka, iyo qoraaga ugu iibinta badan James Bauer, taas oo keenaysa Xaqiiqda dhabta ah hadda.

Waxay bixisaa aragti ku saabsan waxa ka socda madaxa ragga, oo ku saleysan bayolojigooda.

Waxay leedahay nimanka bayooloji ahaan ayaa loo kaxeeyaa inay bixiyaan oo ay ilaaliyaan xiriirka. Marka la soo koobo, waxay rabaan inay noqdaan geesigaaga.

Haddii aad tahay wax aniga oo kale ah, qaylo-dhaantaada dheddigga ayaa laga yaabaa inay hadda soo dhawaato.

Inaad tahay geesigaaga? Waxay u muuqataa wax yar oo duug ah ama xitaa god-madow, laakiin maahan gabi ahaanba.

Inta badan oo naga mid ah waxaynu ka soo gudubnay doorar si adag loo qeexay (ama waxyeello leh). Laakiin waxa aan halkan kaga hadlayno waa DNA.

Sidoo kale eeg: Ma isagaan ku hogaaminayaa? 9 calaamadood oo aad ku hogaaminayso adigoon ogayn

Raggu waxay leeyihiin rabitaan hidde-side qoto dheer si ay u dareemaan baahi, ixtiraam, iyo qadarin nin aad uga fiirsi badan oo u xamaasad badan xaggeeda.

Haddii aanay... si fiican, aynu nidhaahno waxaad u badan tahay inaad yeelan doonto taariikh shukaansi oo la mid ah ta aniga oo kale.

> Watch The Free Hero Instinct Video Halkan

Sidee kicinta dareenka halyeyga geesiga ahi iigu shaqeeyay

Waxan u malaynayaa in aan dhidibbada u taagnay waligay aad nasiib u yeelan maan ka horJacaylka.

Jaceylka aan la soo celin wuxuu u ekaa mid aan ku takhasusay waxaana si dhow ula socday jaceylka oo si fudud u jahwareersan mar kasta oo nin uu ka lumo xiisaha. Waxaan ku guul darraystay in aan kiciyo dareenka geesiyaasha ragga.

Ma soo jeedinayo in aan eedaynayo waxa dhacayay.

rag wadey. Waa wax la fahmi karo, maadaama inta badan ragga aysan ogeyn midkood ama sida ay u saameyneyso dabeecadooda. waxay ahayd waxyaabo fudud sida caawinaad codsasho - oo aan ahayn si qasab ah ama hab habaysan - kaliya markaan si dhab ah ugu baahdo.

Waxaan aad ugu mashquulsanaa inaan isku dayo inaan u ekaado 100% madax-bannaan, weligay ma doonayn inaan sameeyo in ka hor.

Laakiin aniga oo aan ogeyn, halkii aan ka dhigi lahaa inay u maleeyaan inaan ahay Superwoman, waxay dhab ahaantii ka dhigtay ragga noloshayda inay dareemaan waxoogaa faa'iido darro ah iyo sida aanan runtii u baahnayn (inkastoo aan sameeyay).

Waxaan bilaabay inaan fahmo siyaabaha kale ee lagu kicin karo dareenkiisa geesiga ah ayaa sidoo kale awood u lahaa:

• Isagoo ku tusaya inaad qadarinayso waxyaabaha uu kuu sameeyo
> ogow sida uu kuugu faraxsan yahay
• Dhiirigelinta iyo taageeridda xamaasadiisa iyo danihiisa
• Kor u qaadida kalsoonida
d dib u ceshaday, isku dayaya in uu "ciyaaroqabow"

Laakin markaas wax walba ayaa si lama filaan ah meesha ugu soo dhacay. Waxaan ula jeedaa, yaa aan rabin in la dareemo ixtiraam, loo baahan yahay, oo la doonayo?

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

>>

Marka waxaan sameeyay is-heshis si aan tan u adeegsado. nolosheyda haasaawaha, sida tijaabo ka badan wax kasta oo kale.

Ma garanayo waxa aan filayo, laakiin aad ayaan uga naxay sida degdega ah ee natiijadu u dhacday.

>I' Waxaan isha ku hayay hal nin in muddo ah, qof aan saaxiibo saaxiibo ah kula kulmay. markii ugu horeysay (bilo aan aqoon u lahaa) wuu i dhug lahaa.

Laakiin haddii ay taasi ahayd is-kululaynta, waxay ahayd markii aan qoraal u diro mid ka mid ah weedhaha dareenka geesinimada leh ee u muuqday inuu ku dhejiyay. 1>

Qoraalkan ayuu ahaa kii waddada jeexjeexay ee inoo horseeday haasaawaha.

Odhaahda Dareenka Halyeeyga: Maxaan ku idhaahdaa si aan u kiciyo dareenkiisa geesiga ah?

James Bauer ayaa si degdeg ah ugu sharraxay buugiisa in dareenka geesigu aanu ahayn ' t a "Trick to use on the men" oo sidaas awgeed weedhahan sidoo kale waa inaan loo arkin.

Taas beddelkeeda, ka feker inta badan inay tahay buundada u dhexeysa waxaad rabto iyo waxa uu rabo. Buundadaas waxa ay u keenaysaa iswaafajin wanaagsan cilaaqaadkaaga kuwaas soo rogayaodhaahyada iyada oo aan la gaarin gunta sababta ay u shaqeeyaan waxay u badan tahay inaysan wax badan ka tari doonin mustaqbalka fog. Tani waa sababta aan runtii kugula talin lahaa inaad hubiso muuqaalkaas bilaashka ah ee dareenka geesiga.

Waxaa jira habab aad u badan oo halyeysiyo dareen leh si ay kuu sheegaan dhammaantood hadda.

>Fikirka dhabta ah, iyo sida macluumaadkani u noqdo wadarta ciyaarta beddelka, waa barashada sida loo abuuro iyaga. Taasi waa waxa fiidiyaha bilaashka ah uu kugu hagayo.

Sababtoo ah ugu dambeyntii weedhaha saxda ah ee aad u baahan tahay inaad isticmaasho waxay ku xirnaan doontaa duruufahaaga iyo heerka uu xiriirkaagu marayo.

>

Daawo Muuqaalka Halyeyga Bilaashka ah Halkan

Markaan taas idhi, halkan waa dhadhami tusaale ahaan weedho dareen geesinimo leh:

Hero weedho dareen leh si ay u soo jiidato xiisaha uu u qabo:

“ Waxaan xusuustay fikirkii ugu horreeyay ee aan lahaa markii aan kula kulmay."

“Waxaa jira wax adiga kugu saabsan oo iga dhigay inaan rabo inaan kula hadlo. Ma qiyaasi kartaa waxay ahayd?

“Miyaan amaahan karaa muruqyadaada hal ilbiriqsi? Ma heli karo weelkan furan."

" Waxaan u malaynayaa in laga yaabo inaan si tartiib ah u daadanayo taayirka dambe. Ma fiirin lahayd oo ma i siin lahayd fikradaada khabiirka ah?"

Haweelo dareen dareen leh si ay kuu tuso inaad uga mahadcelinayso isaga:

“Waan ka helaa sida aad magacayga u isticmaasho marka aan hadlayno. Waxaanan ka mahadcelinayaa inaad xasuusatay hal kulan ka dib."

"Runtiiwaad ku mahadsantahay inaad i siisay. Waad ku mahadsan tahay inaad iga badbaadisay ceebta ah inaad soo wacdo wakhti dambe oo shaqo ah."

Weedhaha dareenka geesiga ah waa qayb ka mid ah fahamka sida nidaamka dareenka guud ee geesiga ahi u shaqeeyo.

Taasi waa sababta haddii aad ' aad u xiiso badan tahay inaad hoos u dhigto jumladaha dareenka geesiga ah, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa daawashada fiidiyowga bilaashka ah adigoo isticmaalaya dareenka geesiga ah kuna kicinaya nin kasta.

Halkan ka daawo Muuqaalka Halyeyga Xorta ah ee Dareenka

>Sidee ku dareensiisaa inuu geesi u yahay qoraal ahaan? Waxaan xusay inay ahayd qoraal aan u diray burburkayga oo ugu dambeyntii ka dhigay inuu fadhiisto oo uu i dareemo.

Taasi waxay u muuqataa mid aad u fudud, laakiin waxay sii socotaa si qoto dheer. Markaa ka hor intaanan si sax ah kuu sheegin waxa aan u soo diro, waxaan doonayaa inaan sharaxo sababta ay u shaqeysay.

Waxaa jira cabashooyin caadi ah oo ay haweenku ka hadlaan marka ay timaado ragga. Waxaan dareemay in James Bauer uu akhrinayay joornaalkayga markii uu qoray:

“Cilaaqaadka, dumarku waxay rabaan inay dareemaan inay muhiim yihiin. Sida dumarka intooda badan, waxaad rabtaa inaad udub dhexaad u ahaato sheekadiisa nololeed ee furmi doonta. Waxa aad doonaysaa in aad dhisataan sheeko wadaag ah oo noqonaysa mid qurux badan wakhti ka dib marka aad xasuus wada dhistaan. Laakiin halkan waa dhibka. Raggu had iyo jeer kuma siiyaan mawqif udub dhexaad u ah sheekadooda nololeed ee soo shaac baxaysa. Raggu waxay inta badan dumarka ula dhaqmaan sidii qalab. Faa'iido dhinaca. Ahiwaayad. Waxay tan u sameeyaan sababtoo ah baahidooda dareenka geesinimada ayaa lagu daboolay meel ka baxsan xiriirka. Dhab ahaantii, baahiyahooda ayaa inta badan si fiican looga daboolaa xiriirka ka baxsan marka loo eego gudaha."

— James Bauer Waaligiisa Qarsoon

Dareenka geesiga ahi maaha kaliya bixinta iyo ilaalinta. Waxay ku dhacdaa xudunta udub-dhexaadka rabitaanka ragga ee macnaha iyo ujeeddada nolosha.

Naagtu waxay si toos ah u dareemi kartaa qanacsanaanta inay si fudud xidhiidh ula leedahay, laakiin ninku waa inuu dareemaa inuu u kacayo tartan iyo inuu noqdo liibaanay.

Haddii uu baahidaas dabooli waayo wuxuu noqon doonaa:

>
>>Xamaasad yar
• Diisani yari
>Ka go'naan yar

Oo xitaa ma garan doono sababta.

Ama ragga mar walba meel kale iska eegaya oo doonaya in ay raalli ka noqdaan, dareenkooduna cimrigiisu gaaban yahay.

Sidoo kale eeg: 15 sifo oo shakhsiyad dab ah oo dadka kale u arkaan cabsi

Laakiin haddii aad dareenkiisa halyeyga kiciso waxa uu qalbigiisa gelinayaa xidhiidhka.

Waxay ku xidhan tahay dumarka inay ku kiciyaan dareenkan nin si fudud sababtoo ah iyagu ma samayn karaan. Ninku kuma weydiin karo inaad u baahan tahay, ixtiraamo, ama aad u qadarin karto isaga. Waxay ka adkaataa shayga.

Waxaan filayaa inay la mid tahay inaad u sheegto saaxiibkaa inaad jeclaan lahayd haddii uu marar badan kuu soo iibiyo ubax. Habeenka soo socda ayuu la soo bandhigay iyaga, weli way fiican tahay, laakiin xaqiiqda ah inaad weydiiso ayaa miisaamaysaDhaqdhaqaaqa.

Waxaan kuu sheegayaa waxaas oo dhan si aad si fiican u fahanto sababta qoraalkani uu si fiican ugu shaqeeyay inuu i ogaado jacaylkayga markii uu bilo yar ogaaday inaan noolahay.

Tani waa tan. Waxaan u diray:

“Ma ag-joogtaa? Waxaan samayn karayay inaan maskaxdaada soo qaado. Runtii aad ayaan uga mahadcelin lahaa haddii aad wakhtiga u tusin karto inaad wax iga caawiso.”

Fariintan waxa ku jira dhawr arrimood oo sharraxaya sababta ay sida ugu habboon ugu shaqaysay.

Marka fadlan bal eeg muuqaalkaas bilaashka ah si aad u barato sida aad ugu shaqayn karto sixirkan cilaaqaadkaaga

Waxa aan fahmay ayaa ah in tani ay tahay waxa nin kastaa aanu rabin in uu dareemo balse uu u baahan yahay in uu dareemo si uu ugu faraxsanaado xidhiidhka.

Halkan ka daawo Muuqaalka Halyeyga Bilaashka ah

Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka waayo-aragnimada…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xiriirka markii aan dhex maray meel adag oo xiriirkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay caawiyaan dadka