Kur bëhet fjalë për djemtë emocionalisht të padisponueshëm, ka shumë histori që të shtyjnë të mendosh ndonjëherë për një marrëdhënie me një burrë të tillë.

Ata janë të largët, të frikësuar nga angazhimi dhe shpesh të paaftë për të krijuar lidhje të thella. Por a është gjithmonë kështu? A nuk janë ata njerëz ashtu si ne të tjerët?

E vërteta është se ata ndoshta kanë kaluar nëpër diçka traumatike në të kaluarën e tyre, e cila i ka formuar të jenë në këtë mënyrë.

Ata shmangin të qenit i pambrojtur ose emocionalisht intim me gratë, por ndonjëherë si një mënyrë për të mbrojtur veten e tyre, në vend që të lëndohen qëllimisht ndjenjat e tyre.

Pra, mund të pyesni veten, si vepron një djalë që është emocionalisht i padisponueshëm kur është i dashuruar ? A është e mundur që ata të bien në dashuri?

Përgjigja është po. Ata mund të bien në dashuri, por mund të jetë e ndërlikuar të dallosh sinjalet e tyre të dashurisë.

Lexo më tej për të zbuluar se cilat shenja duhet t'i kushtoni vëmendje nëse dyshoni se djali juaj ka rënë në dashuri dhe këshilla se si t'i bëni një djalë i padisponueshëm emocionalisht bie në dashuri.

11 shenja që një burrë emocionalisht i padisponueshëm ka rënë në dashuri

Marrëdhëniet 'normale' janë mjaft të vështira për t'u arritur, kështu që është e kuptueshme nëse jeni konfuz se si ndihet ndaj jush një djalë emocionalisht i padisponueshëm.

Këtu janë 11 shenja të rëndësishme për t'u kujdesur që një djalë i padisponueshëm emocionalisht ka rënë në dashuri:

1. Ai fillon të hapet ngadalëfishekzjarre në shtrat. Ose një me gjoks të madh dhe bark të sheshtë.

Në vend të kësaj, ai dëshiron që aftësia e tij të vërtetohet. Të ndihet sikur po bën ‘punën’ e tij si burrë.

4. Mbani pavarësinë tuaj

Kjo është e rëndësishme në të gjitha llojet e marrëdhënieve, por veçanërisht nëse jeni me një burrë që është emocionalisht i padisponueshëm.

Duhet t'i tregoni atij se keni jetën tuaj, dhe lumturia juaj nuk varet nga ai. Çdo shenjë ngjitjeje ndoshta do ta largojë atë, ose të paktën do të shmangë të qenit në një lidhje me ju.

Duke qenë i pavarur, i aftë të argëtohet pa të dhe i zënë, ai do ta kuptojë këtë ju rrini me të sepse dëshironi, jo sepse keni nevojë.

5. Shmangni bisedat për të ardhmen

Edhe nëse ato vijnë natyrshëm në bisedë, mos jini ai që do të filloni të planifikoni së bashku ëndrrat e së ardhmes. Nëse ai nuk është gati, do ta bëjë atë të panik dhe shpejt të tërhiqet.

Një burrë emocionalisht i padisponueshëm nuk dëshiron të angazhohet. Të paktën jo derisa të jetë vërtet i dashuruar dhe gati për të bërë atë hap.

Duhet t'i jepni kohë dhe mos harroni se të dashurosh dhe të imagjinosh një të ardhme me dikë nuk ndodh brenda natës.

0>Për këtë lloj djali mund të zgjasë më shumë se zakonisht, por nëse të dy jeni të drejtë për njëri-tjetrin, ai do të arrijë atje në fund.

6. Mbajini gjërat të lehta

Disa marrëdhënie fillojnë shumë intensive, të tjera të rastësishme dhe me zemër të lehtë. Me një emocionalishtnjeri i padisponueshëm, është më mirë t'i mbani gjërat të lehta dhe të thjeshta.

Të ushtrosh presion mbi të, ose të flasësh për çështje të thella emocionale ndoshta do ta bëjë atë shumë të parehatshëm. Ju mund ta bëni këtë me shpresën për ta bërë atë të hapet, por ka shumë të ngjarë që ai të mbyllet edhe më shumë.

Në vend të kësaj, shmangni temat e rënda që sjellin shumë ndjenja. Qëndroni të argëtoheni dhe të shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit.

Kjo do ta ndihmojë atë të relaksohet dhe të ketë kohë për të përpunuar ndjenjat e tij ndaj jush, pa presionin e pritshmërive tuaja nga marrëdhënia juaj të rëndojnë mbi supet e tij.

Nëse ju doni të dini se si, ju mund të kontrolloni këtë artikull për ta bërë një mashkull të angazhohet pa presion.

7. Jini të sinqertë për ndjenjat tuaja

Tani, vetëm sepse nuk duhet të bëni presion mbi të, nuk do të thotë që nuk mund të jeni të sinqertë për atë që ndiheni.

Të dua, ai duhet të dijë se ndjenjat e tij do të kthehen. Ai ka më pak gjasa që ta vendosë veten atje nëse mendon se ka një shans që të refuzohet.

Pra, përveçse ta qetësoni mendjen, duke qenë i sinqertë për ndjenjat tuaja, do t'i tregoni atij se je i gatshëm të jesh i pambrojtur dhe i hapur me të.

Kjo do të ndihmojë në thyerjen e barrierave të tij emocionale. Ai do të kuptojë se ju po rrezikoni gjithashtu për të ndarë ndjenjat tuaja dhe kjo do ta bëjë atë më të rehatshëm në ndarjen e ndjenjave të tij.

Por mbani mend, mbajeni të lehtë. Ndani ndjenjat tuaja, por mos i grumbulloni shumë.

8.Mos e ndiqni atë

Kjo mund të duket si këshillë e vjetëruar, por djemve u pëlqen ndjekja. Që në ditët e para të njerëzimit, burrat gjuanin për gjërat që dëshironin dhe kishin nevojë.

Të jesh shumë i disponueshëm ose tepër i etur do t'ju bëjë të dukeni më pak tërheqës për të. Nëse je gjithmonë i lirë për t'u takuar, ai do të të shohë si një njeri të lehtë që nuk ka shumë përmbajtje për asgjë më shumë.

Një djalë që është emocionalisht i padisponueshëm nuk do të dashurohet me asnjë grua. Ai do të duhet të ndiejë se je i pavarur, në kontroll dhe jo vetëm për të ngatërruar.

Dhe mos harroni këtë, është e rëndësishme të bëni një mashkull të nevojshëm në një lidhje.

Pra, , rri duarkryq dhe le të të ndjekë. Bëje veten të zënë dhe shikoje atë vetëm kur është e përshtatshme për ty. Vazhdimi i jetës suaj vetëm do ta bëjë atë të punojë më shumë për t'u bërë pjesë e saj, dhe përfundimisht, kjo përpjekje mund të çojë në dashuri të vërtetë.

Përshpejtimi i procesit

A nuk jeni të gatshëm të prisni përreth dhe të shihni nëse ato ndjenja përfundimisht dalin në dritë? Sinqerisht, çfarë është me djemtë dhe të qenit kaq të rezervuar me emocionet e tyre…

Nëse nuk doni thjesht të rrini duarkryq dhe të shikoni që gjërat të zbërthehen, atëherë mund të bëheni proaktivë.

Dy herë në këtë postim, përmenda një koncept shumë të rëndësishëm: instinktin e heroit.

Pasi ta keni shkaktuar atë tek njeriu juaj, atëherë e dini se është dashuri. Ai është atje për një kohë të gjatë dhe nuk do të heqë dorë së shpejti.

Gjëja e fundit për të cilën dëshiron të flasë një mashkull i padisponueshëm emocionalisht janë ndjenjat e tij ndaj jush. Pra, kaloni atë hap dhe bëni që ai t'i ndjejë ato.

Kjo është pikërisht ajo që bën instinkti i heroit.

Duke e lënë një njeri të jetë një hero në jetën e tij, ju mund t'i jepni atij atë shtytje që i nevojitet për të rënë thellë në dashuri.

Jo, nuk ka të bëjë me fluturimin me pelerina dhe për të shpëtuar ditën, por përkundrazi prek shtytjen e tij parësore, biologjike, të cilën ai as nuk e kupton se ekziston.

Ne kemi ekspertin e marrëdhënieve James Bauer për të falënderuar për këtë.

Ai ishte i pari që shpiku termin dhe në videon e tij falas , mund të mësoni se sa shumë duan burrat të ndihen të nevojshëm dhe të vlerësuar në një lidhje. Dhe si e ushqen instinkti i heroit këtë dëshirë.

Mund të mësoni fjalët, frazat dhe kërkesat e duhura për të ndihmuar në nxitjen e këtij instinkti. Hapat e vegjël, praktikë që mund të ndërmerrni për ta sjellë mashkullin tuaj emocionalisht të padisponueshëm në një marrëdhënie shumë të mbushur me emocione.

Është shansi i përsosur për ta çuar marrëdhënien tuaj në atë nivel tjetër.

Ja një lidhje për këtë video të shkëlqyer falas përsëri.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënies kur po kaloja një problem të vështirë në jetën timemarrëdhënie. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Për një burrë emocionalisht të padisponueshëm, hapja me dikë të ri mund të ndihet nervoz dhe e pakëndshme.

Për t'ju lejuar të hyni në jetën e tij, ai po shkon kundër instinkteve të tij natyrore të mbrojtjes për t'i mbajtur njerëzit në gji.

Hapja me ju mund të jetë në formën e të treguarit ose të bisedës me ju për jetën e tij personale. Ai mund të fillojë të hapet për ndjenjat e tij ndaj jush ose të tjerëve.

Kjo mund të mos duket si një punë e madhe, por për dikë që lufton me ndarjen e ndjenjave thellësisht personale me njerëzit, është një hap i rëndësishëm për të lejuar partnerin e tij të ri në.

2. Ai ju lejon të futeni në të kaluarën e tij

Për një burrë emocionalisht të padisponueshëm, përvojat e tij të kaluara kontribuojnë në arsyen pse ai nuk mund të angazhohet ose të hapet me njerëzit.

Të lejosh dikë të marrë të gjitha këto informacione personale ndoshta do të sillte pyetje të pakëndshme për të cilat ai nuk dëshiron të flasë.

Të hapurit për të kaluarën e tij private mund të jetë një shenjë se ai është i gatshëm të heqë dorë nga bagazhet e tij të vjetra dhe të bëjë një hap përpara me ju.

Mund të jetë gjithashtu mënyra e tij për t'ju ndihmuar të kuptoni pse ai është ashtu siç është. Cilado qoftë arsyeja e tij, edhe nëse ai është një person i ftohtë, fakti që ai është i hapur ndaj jush tregon se ai ju beson.

3. Ai është mbrojtës ndaj jush

Mos u shqetësoni ndërsa ka tipare që zbulojnë një personalitet të mbyllur, ka mënyra për t'u marrë me to.

Mbrojtja është një shenjë e dukshme që ju keni ndjenjapër dikë. Është gjithashtu një emocion mjaft i frikshëm dhe i fortë për t'u ndjerë, sepse mund t'ju japë një ndjenjë përgjegjësie për t'u kujdesur për ta.

Në sasi të shëndetshme, të qenit mbrojtës dhe kujdesi ndaj partnerit tuaj tregon se shëndeti, siguria dhe lumturia ka rëndësi për ju.

Për një burrë emocionalisht të padisponueshëm, të tregosh se kujdesesh për dikë duke e mbrojtur atë mund të jetë më e lehtë sesa ta shprehësh atë.

Mbrojtja e një gruaje është gjithashtu një shenjë treguese që instinkti i tij i heroit është shkaktuar.

Nëse nuk e dini se çfarë është instinkti i heroit, është një koncept i ri në psikologjinë e marrëdhënieve që shpjegon pse burrat e padisponueshëm emocionalisht mund t'i përkushtohen plotësisht një marrëdhënieje.

Koncepti u shpik nga James Bauer, një psikolog marrëdhëniesh dhe autor bestseller.

Shiko videon e tij të shkëlqyer këtu ku ai shpjegon saktësisht se për çfarë ka të bëjë instinkti i heroit.

Pjesa më e mirë e instinkti i heroit është se ju mund ta nxisni atë tek njeriu juaj emocionalisht i padisponueshëm.

Në videon e tij, James Bauer përshkruan disa gjëra që mund të bëni. Ai zbulon fraza, tekste dhe kërkesa të vogla që mund t'i përdorni tani për të nxitur këtë instinkt shumë natyral mashkullor.

Ja një lidhje për videon falas përsëri.

Disa ide po ndryshojnë jetën. Dhe kur bëhet fjalë për të qenë në një marrëdhënie me një mashkull të padisponueshëm emocionalisht, ky është një prej tyre.

4. Ai dëshiron të ndryshojë

Kjo është një tipar personalitetitë një njeriu të mirë.

Nëse jeni takuar me një burrë emocionalisht të padisponueshëm dhe po pyesni veten nëse ai është i dashuruar me ju, kjo mund të jetë një shenjë shumë e qartë.

Ndoshta keni folur për problemet e tij me emocionet e tij, ose përse sillet ashtu siç sillet.

Mund të jetë shumë e vështirë për njerëzit që të përballojnë traumat e tyre të së kaluarës dhe të pajtohen me atë që janë në të vërtetë. Nëse ai është i gatshëm ta provojë për ta bërë lidhjen tuaj të funksionojë, duke u fokusuar në çështjet e tij, kjo është një shenjë e madhe e angazhimit të tij.

5. Ai fillon të shprehë emocione

Ka një arsye pse ai është emocionalisht i padisponueshëm. Ndoshta ai ka pasur probleme lidhjeje si fëmijë, ose ka kaluar një ndarje veçanërisht të vështirë në të kaluarën. Sido që të jetë, të shprehësh emocionet e tij mund të jetë e vështirë.

Nuk është se ai nuk i ndjen ato, por të shprehësh verbalisht ndjenjat e tij ndaj teje do të thotë ta bësh veten të pambrojtur.

Nëse ai ka filluar të shprehë emocionet, kjo është një shenjë se ai ka ndjenja të vërteta dhe është i gatshëm të vendosë veten në linjë për ju.

6. Dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull eksploron shenjat kryesore që një burrë emocionalisht i padisponueshëm ka rënë në dashuri, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesional i marrëdhënieve, ju mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku shumëTrajnerët e trajnuar të marrëdhënieve ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si për shembull përballja me një burrë emocionalisht të padisponueshëm. Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur po kaloja një vështirësi arnim në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta, mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

4>7. Ai fillon të shohë një të ardhme me ju

Kaloni këto shenja të pamohueshme që një mashkull po dashurohet me ju.

Një tipar i përbashkët i meshkujve emocionalisht të padisponueshëm është të shmangin angazhimin. Ai është djali që zakonisht ka marrëdhënie afatshkurtra ose miq me përfitime.

Është e rëndësishme që të mos i shtyni këto lloj bisedash, pasi kjo mund ta bëjë atë të tërhiqet, veçanërisht nëse nuk është gati të flasë për atë.

Por, nëse një djalë ka rënë në dashuri me ty, ai nuk do të jetë në gjendje të të ndihmojë të imagjinojë se si do të ishte të të kishe pranë në të ardhmen.

Ki kujdes për sugjerime ose vërejtje të rastësishme që ai hedh në bisedë rreth planeve përe ardhmja.

8. Mendimi juaj ka rëndësi për të

Një pjesë e mekanizmit mbrojtës të një njeriu emocionalisht të padisponueshëm është dëshira për të pasur kontroll. Ata do të marrin vendimet e tyre dhe do të bëjnë vetëm atë me të cilën ndihen rehat.

Nëse ai fillon t'ju përfshijë më shumë në vendimmarrje dhe vlerëson mendimin dhe këshillën tuaj, mund të jetë një shenjë se ai po bie i dashuruar me ty.

Të jesh në një marrëdhënie dashurie do të thotë të lejosh një person tjetër në botën tënde, dhe anasjelltas. Që ai t'ju lejojë të keni një mendim ose ta thotë këtë në jetën e tij është një hap i madh dhe jo një hap që ai do ta merrte lehtë.

9. Fjalët e tij fillojnë të përputhen me veprimet e tij

Shumica prej nesh kanë hasur në dikë që dinte të gjitha gjërat e duhura për të thënë, por kurrë nuk mund të vazhdonte me veprimet e tij.

Kjo sjellje mund të ndodhë edhe me burrat të cilët janë emocionalisht të padisponueshëm, pasi duan t'ju mbajnë pranë, por nuk duan të angazhohen për të qenë në një marrëdhënie të shëndetshme dhe të qëndrueshme.

Ju e dini llojin. Ata thonë se do të telefonojnë dhe më pas nuk e bëjnë (por ata gjithmonë kanë një justifikim të madh përse nuk mundën). Ose ndoshta ju bëni plane dhe ato anulojnë në minutën e fundit.

Nëse një djalë fillon të ndjekë atë që thotë se do të bëjë, ai kujdeset qartë për ju dhe dëshiron të jetë partneri i qëndrueshëm që ju nevojitet .

Cynthia Catchings, një terapiste për Talkspace, shpjegon pse ndjekja është e rëndësishme në një marrëdhënie, 'Konsistenca është njëkombinim sjelljesh që përfshijnë besueshmërinë, besimin dhe dëshirën e vërtetë për të pasur një shok dhe për të krijuar një marrëdhënie serioze.'

10. Ai nuk ka frikë t'ju prezantojë me miqtë e tij

Marrëdhëniet shpesh mund të duken më 'reale' kur takoni familjen dhe miqtë e partnerit tuaj dhe marrëdhënia është e hapur.

Ka disa arsyet pse një mashkull i padisponueshëm emocionalisht mund të shmangë prezantimin me miqtë ose familjen e tij.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Ndoshta ai nuk dëshiron që ju të mësoni rreth marrëdhëniet ose përvojat e tij të kaluara, ose ai nuk dëshiron që ju të afroheni me miqtë dhe të dashurit e tij.

Nëse familja dhe miqtë e tij ju pëlqejnë vërtet dhe inkurajojnë lidhjen, kjo i bën më shumë presion atij.

Nëse ai dëshiron që ju të takoni të dashurit e tij, merreni si shenjë se ai ju sheh si një person të rëndësishëm në jetën e tij.

11. Marrëdhënia juaj bëhet më emocionale sesa fizike

Në fillim të marrëdhënies tuaj me një burrë emocionalisht të padisponueshëm, shpesh mund të ndihet sikur ka të bëjë kryesisht me seksin.

Megjithëse zakonisht është një kohë argëtuese dhe emocionuese në Marrëdhënia ndërsa ju të dy jeni duke u njohur me njëri-tjetrin, mund të zbuloni se ai shpesh shmang të flasë për emocionet.

Të qenit fizik në vend të intimit emocional është mënyra e tij për t'ju mbajtur në krahë dhe e ndalon atë nga duke formuar një lidhje emocionale me ju.

Nëse aifillon të jetë më i dashur emocionalisht, kjo është një shenjë e mirë që ai ka rënë në dashuri me ju.

Ai mund ta bëjë këtë pa e kuptuar fare, por ndjenjat e tij për ju do ta bëjnë atë t'ju shohë si më shumë se një partner për t'u argëtuar. Dhe kjo është një shenjë e mirë që ai është njeriu i duhur për ju.

8 mënyra për ta bërë një mashkull të padisponueshëm emocionalisht të dashurohet

Tani që i dini shenjat që duhet të keni kujdes nëse mendoni se Një burrë emocionalisht i padisponueshëm mund t'ju dojë. Por çka nëse nuk jeni ende aty dhe po pyesni veten se si mund ta përshpejtoni procesin?

Këtu janë 8 këshilla se çfarë të bëni për ta bërë atë të dashurohet me ju:

1. Lëreni të ndihet si hero

Përsëri, kjo mund të tingëllojë si një këshillë e marrë nga një film i vjetër, por të lini një burrë të jetë një hero në jetën e tij mund t'i ndihmojë vërtet shanset tuaja që ai të dashurohet me ju.

Të lejosh një burrë të jetë një hero prek një shtysë primare, biologjike që shumica e grave (dhe burrave) as nuk e kuptojnë se ekziston.

Instinkti i heroit është një koncept i ri nga psikologu i marrëdhënieve James Bauer që shpjegon pse meshkujt bien në dashuri. E përmenda këtë koncept më lart.

Është mjaft e thjeshtë.

Çdo mashkull dëshiron të ndihet i nevojshëm dhe i vlerësuar në marrëdhënien e tij. Kjo është e rrënjosur thellë në biologjinë e tij.

Për ta bërë njeriun tuaj të padisponueshëm emocionalisht të bie në dashuri, nuk duhet të silleni si një vajzë në ankth. Ju nuk keni nevojë të zbehni forcën ose pavarësinë tuaj në asnjëmënyrë.

Në këtë video, James Bauer shpjegon se si sinjalet e thjeshta nga një grua mund të shkaktojnë instinktin e heroit tek një mashkull dhe menjëherë ta bëjnë marrëdhënien më të fortë. Ai zbulon fjalët që mund të thoni, frazat që mund të përdorni dhe kërkesat e vogla që mund të bëni për të nxitur këtë instinkt tek ai.

Duke nxitur këtë instinkt shumë natyral mashkullor, ju jo vetëm që do t'i jepni atij kënaqësi më të madhe si një burrë, por do të ndihmojë gjithashtu për ta ngritur marrëdhënien tuaj në një nivel tjetër.

Ja një lidhje për këtë video të shkëlqyer falas përsëri.

2. Ndërtoni një miqësi fillimisht

Kjo mund të jetë e ndërlikuar, veçanërisht nëse ju pëlqen vërtet ose e doni këtë djalë, por duhet të përmbaheni. Mund të tundoheni të nxitoni dhe të shprehni të gjitha ndjenjat ndaj tij, por kjo mund ta frikësojë lehtësisht.

Para se të flisni për një marrëdhënie zyrtare, tregojini se mund të jeni miku i tij.

Jo vetëm që kjo do të ndërtojë një bazë të mirë për të dy ju për të filluar një marrëdhënie, por do t'i japë atij kohë për t'ju njohur dhe për t'ju besuar, pa gjithë presionin që vjen nga të qenit romantik emocionalisht.

Me kalimin e kohës gjatë miqësisë, nëse ndjenjat e tij janë reale dhe të vërteta, ai nuk do të jetë në gjendje të ndihmojë, por të mendojë të jetë më shumë sesa thjesht miq me ju.

3. Bëjeni të ndihet sikur po bën 'punën' e tij

Kur bëhet fjalë për seksin dhe intimitetin, çfarë dëshiron ai në të vërtetë nga ju?

Burrat nuk duan domosdoshmërisht një grua që është një