Varför är ditt ex plötsligt så vänligt inställt till dig? Försöker han eller hon bli ihop igen eller är han eller hon bara artig?

Problemet är att det kan vara så svårt att läsa av människors avsikter.

Om du vill veta varför ditt ex plötsligt beter sig annorlunda kan du läsa vidare.

Du kommer att upptäcka att det finns många möjliga orsaker till att ditt ex beter sig snällt, även om det var han eller hon som gjorde slut med dig.

10 anledningar till att ditt ex plötsligt är snällt mot dig

1) De ångrar uppbrottet

Låt oss börja med ett av de första skälen som kanske kommer i åtanke.

Vem har inte någon gång hoppats på att deras ex skulle bli olyckliga utan dem och så småningom komma krypande tillbaka efter att ha insett att de gjort fel.

Oavsett om du vill ta tillbaka ditt ex eller inte är det en vanlig fantasi att vilja att de ska vilja ha dig tillbaka.

Vår stolthet tar trots allt stryk efter ett uppbrott, och känslor av förlust kan också få oss att hoppas på något.

Men vissa ex har verkligen tvivel efter en separation. Du vet vad man säger, du vet inte vad du har förrän det är borta.

Det är därför ditt ex kanske börjar vara snällt mot dig om det går upp för dem exakt vad de har förlorat.

Om ditt ex är snällt för att de vill ha dig tillbaka är det faktiskt mindre troligt att de kommer att vara överdrivet snälla mot dig. Hur konstigt det än kan låta beror det på att det är mycket mer investerat om de vill ha dig tillbaka.

Och han eller hon kommer förmodligen att känna sig ganska osäker på grund av det hela. De vill inte se desperata eller superintresserade ut. Så i det avseendet är det bättre att vara trevlig men inte för trevlig. På så sätt behåller de sin värdighet samtidigt som de testar vattnet.

I stället för att bara vara trevlig kan ditt ex vara mer lyhörd och kommunikativ än normalt om de vill bli tillsammans igen.

2) De känner sig skyldiga

En anledning till att vi ofta ökar charmen är när vi känner skuldkänslor.

Det påminner mig om när jag gjorde något styggt mot mina syskon när jag var liten och sedan alltid sög för att gottgöra det.

Det kan innebära att du är nästan läskigt trevlig och hjälpsam.

När ett ex söker förlåtelse kan det hända att det är extra snällt mot dig.

Visst kan det handla om att försöka få dig att må bättre och vara motiverat av ett genuint försök till upprättelse.

Men det kan också vara ett sätt att försöka lugna sitt eget samvete.

Om de inser att de har betett sig dåligt under er relation eller när det gällde själva uppbrottet kan det vara deras sätt att försöka gottgöra dig genom att vara snälla.

Kanske känner de sig obekväma med att gå vidare tills de vet att du är okej och därför är de plötsligt snälla mot dig så att de har tillåtelse att gå vidare utan att känna sig dåliga över det.

3) De vill vara vänner

En av de mest förvirrande perioderna efter ett uppbrott är när en person i det tidigare paret vill vara vänner.

Det är inte så att det aldrig är möjligt, men det är definitivt svårt när en av er fortfarande har känslor som den andra inte längre har.

Det är så svårt att veta om ditt ex är vänligt eller flörtigt och det kan verkligen ställa till det för dig efter en separation.

Ditt ex kanske inte har några andra motiv för att plötsligt vara snäll mot dig än en genuin önskan att försöka odla en vänskap.

Särskilt om de känner att ni två kom bra överens och att det finns delar av relationen som är värda att rädda och ta med sig in i en vänskap.

De anser att förhållandet är över och har därför lättare att skilja en ny vänskap från eventuella tidigare romantiska känslor som de en gång känt.

4) Du har utlöst hans hjälteinstinkt

Den här är särskilt avsedd för kvinnor vars ex plötsligt har börjat vara snällt. Och det handlar om de biologiska drivkrafter som gör männen så nervösa.

Enligt en psykologisk teori från relationsexperten James Bauer är en mans hjälteinstinkt en genetisk programmering som finns inskriven i hans DNA.

Den säger att när killar känner sig respekterade, behövda och utmanade är de mer benägna att dras till en kvinna. När de inte gör det drar de sig undan och binder sig inte.

Det kan vara så att du inte utlöste den här instinkten hos honom när du var i ett förhållande med ditt ex, men efter separationen har du, även om det är oavsiktligt, gjort eller sagt saker som gör det mer sannolikt att en kille vill ha dig.

Det finns till och med vissa fraser och texter samt vissa beteenden som kan utlösa en killes hjälteinstinkt.

Om du känner dig osäker på om du kan ha utlöst ditt exs hjälteinstinkt är det enklaste du kan göra att kolla in James Bauers kostnadsfria video här.

Den förklarar allt om hur exakt hjälteinstinkten fungerar. På så sätt kan du upptäcka om du sedan uppbrottet har sagt alla de rätta sakerna för att få ditt ex att inse att han vill ha dig och bara dig.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

5) De har förlorat din uppmärksamhet och vill nu ha den tillbaka.

Människor kan vara ganska nyckfulla och ibland tar vårt ego överhanden.

Det är troligt att ditt ex en gång i tiden var en viktig del av ditt liv, och därför fick de mycket av din tid, uppmärksamhet och energi.

Även när vi inte vill ha någon är det inte alltid så lätt att släppa den uppmärksamhet som vi är vana vid att få från dem.

Ditt ex kan sakna den bekräftelsen och att vara snäll mot dig är en strategi för att få tillbaka en del av den.

Har du nyligen dragit tillbaka din uppmärksamhet?

Har du visat några tecken på att du försöker gå vidare med ditt liv?

Har du tagit avstånd från ditt ex?

Om så är fallet kanske ditt ex inte gillar det, och tidpunkten för deras nya vänlighet mot dig är inte bara en tillfällighet.

Innerst inne gillar de tanken på att du fortfarande är besatt av dem. Tanken på att du kanske inte längre är det får dem att känna sig osäkra och därför kommer de tillbaka för att få bekräftelse igen.

6) De saknar dig

Att känna sig vilsen efter ett uppbrott är helt normalt, oavsett om det var du som gjorde slut eller inte.

Hjärtat är en form av sorg, vilket Psyche lyfter fram:

"Du har förlorat någon viktig person och den förlusten har en stark inverkan, även om personen fortfarande lever. Förlusten utlöser en stressreaktion och i de första efterdyningarna av ett uppbrott kan du bli omtumlad av chocken."

När vi förlorar ett ex ur vårt liv känner vi oss ofta fortfarande knutna till honom eller henne. Vi kan inte omedelbart stänga av dessa känslor och känslor.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det är därför som ett ex ibland kan vara snällt mot dig, helt enkelt för att de saknar dig.

De vill inte nödvändigtvis bli tillsammans igen, men de försöker hantera separationens trauma.

De söker lindring från sin egen sorg, men tyvärr tänker de inte på de blandade budskap som de kan sända till dig.

7) De känner konkurrens och gillar den inte

Vi har nog alla haft följande erfarenhet i någon form:

Du tycker om någon, men de verkar inte tycka om dig.

Kanske anstränger de sig inte så mycket, kanske var ni tillsammans men deras känslor var inte lika starka som dina och de gjorde slut med dig.

Tills...

En dag får de konkurrens, upptäcker att någon annan vill ha dig eller ser dig med någon ny och så vill de ha dig igen.

Svartsjuka kan vara kraftfull och när någon verkar vara eftertraktad är vi mer benägna att vilja ha den personen.

8) De vill ha ett förhållande

När dammet har lagt sig kanske ditt ex börjar vara snällt mot dig igen när de vill ha något av dig.

Och detta kan vara en situation med vänner med förmåner.

Det kan tyckas vara ett enklare alternativ att söka sex med ett ex. Du har redan varit där och gjort det, så att säga.

Det är ganska vanligt att före detta par träffar varandra efter att ha gjort slut. Och ditt ex kan ha detta i åtanke.

Så om du inte har hört av ditt ex på ett tag och de helt plötsligt kontaktar dig kanske detta är orsaken.

9) De har gått vidare och hanterat eventuella negativa känslor från uppbrottet.

Tänk om ditt ex inte var trevligt - kanske var det grymt eller ganska kallt - men nu är det plötsligt trevligt?

En förklaring till att de ändrar sig kan vara att de har bearbetat uppbrottet och är i bättre sinnesstämning nu.

I hettan efter ett uppbrott känner vi en hel del extrema känslor.

Men du vet vad de säger, tiden läker, eller hur?

När ditt ex har lugnat ner sig och ser saker och ting klarare, kan den fientlighet som de kan ha känt en gång i tiden börja smälta bort.

I stället har logiken utrymme att växa och de inser att det krävs två för att dansa tango och att ingen person är skyldig till ett uppbrott.

Att vara snäll kan vara ett tecken på att ditt ex känner sig gladare och har det bättre nu, så det är lättare för dem att förlåta och glömma alla tidigare dramer.

10) Livet går inte så bra för dem

Naturligtvis kan det motsatta också vara sant.

Det kan vara så att ditt ex har upptäckt att singellivet inte är den underbara värld av möjligheter som de hade hoppats på. Och om denna torrperiod fortsätter vill de ha en reservplan.

Det är ganska grymt att hålla folk vid liv. Det är också svagt och så själviskt. Men för vissa människor är det mest vettigt att hålla alternativen öppna.

Det kan också bero på att livet är jobbigt för dem just nu.

De står inför någon form av svårighet och letar efter en axel att gråta på eller emotionellt stöd att luta sig mot. Och du verkar vara den bästa lösningen.

Kan de ha börjat vara snälla för att du har släppt in ditt ex igen?

Förutom de potentiella motivationen från ditt ex finns det en chans att en anledning till att ditt ex plötsligt är snäll mot dig har med dig att göra.

Kanske är de plötsligt snälla för att du har släppt ditt försvar?

Du blockerade dem till exempel direkt efter uppbrottet, men nu har du tagit bort blockeringen, eller så skickade de ett sms där de sa "hej" och den här gången svarade du faktiskt.

Det finns en chans att ditt ex har märkt en förändring i ditt beteende gentemot dem och att det här är deras svar på det.

I princip gav du dem grönt ljus som försäkrade dem om att det var säkert att vara snäll.

Hur tar du reda på varför ditt ex plötsligt är trevligt?

I slutändan känner du ditt ex bättre än någon annan.

En anledning kan vara mer trovärdig än andra, så i viss mån måste du följa din magkänsla.

Ett varningens ord dock:

Hur knepigt det än kan vara, låt inte önsketänkande skymma ditt omdöme.

Efter ett uppbrott kan vi hålla fast vid hoppet om att vårt ex ska komma tillbaka, och när han eller hon är snäll mot oss ökar våra förhoppningar ännu mer.

Men tyvärr är försoning bara en av många möjliga förklaringar.

Tidigare beteende är ofta den bästa indikatorn på vad som driver ditt ex att vara snäll mot dig nu. Så om de har gjort bort sig tidigare ska du inte vara så snabb med att släppa in dem igen.

Istället för att fundera på varför ditt ex beter sig som det gör, är det bättre att rikta uppmärksamheten mot dig själv.

Vi vill alla ha lyckliga, hälsosamma och framgångsrika relationer, men tyvärr verkar det inte fungera så för många av oss.

Hjärtat, besvikelse, avslag och misslyckad kärlek är alltför vanliga händelser.

Men varför?

Enligt den världsberömda shamanen Rudá Iandê finns svaren (och lösningarna) inte hos våra ex, utan inom oss själva.

I sin kostnadsfria video förklarar han hur vi inte kan hitta kärlek och intimitet på det sätt som vi kulturellt sett har blivit konditionerade att tro.

Han delar också med sig av de tre viktigaste ingredienserna för att äntligen hitta den där svårfångade kärleken som vi alla söker i livet.

Så om du vill bryta den förtrollning som otillfredsställande romanser och misslyckade relationer innebär, kan du läsa hans inspirerande ord för att återta din makt i kärleken.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon nu.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.