Det är ingen hemlighet att män inte alltid är öppna med sina känslor för kvinnor.

Många gånger är killar rädda för att skrämma bort en tjej om de gör en kärleksförklaring för tidigt.

Men ibland inser de inte ens hur hårt de har fallit förrän det nästan är för sent - En romantisk komedi med en dramatisk kyssscen i slutet, precis i tid för ett sagoslut.

Det kan verka långsökt att hamna i en sådan situation, men det händer faktiskt. Killar vet inte alltid att de är kära - och det är sanningen.

Om du vill veta vad som pågår och inte kan vänta på att han ska förstå sina känslor, finns här några hemliga tecken som du kan se i hans beteende.

1. Han är en perfekt gentleman

Han arbetar hårt för att göra ett bestående intryck på dig.

Han gör och säger alla rätt saker och är mycket noggrann med hur han ser ut, beter sig och visar upp sig.

Han vill att allt ska vara perfekt eftersom han vet att du förtjänar att allt ska vara perfekt. Även om han kanske misslyckas olyckligt är hans hjärta på rätt plats och det säger en hel del om hur han känner för dig.

Han respekterar dig och litar på dig, och dessa två komponenter är viktiga för ett lyckat förhållande.

"Kärlek gör båda typerna av relationer lyckliga, men bara om de är behärskade av respekt." - Peter Gray Ph.D. i Psychology Today

2. Han älskar hur konstig du är

Om han inte springer åt andra hållet när du beter dig som ditt konstiga jag, och om han på något sätt tycker att det är förtjusande och charmigt, är det för att han är kär.

Det finns många killar där ute som kanske tycker att du är söt och dum, men om han gillar det och skrattar gott åt ditt galna beteende är det ett tecken på att han älskar dig - hela dig och din konstighet.

Det är förmodligen därför han förstår dig så bra och har förmågan att lyfta dig när du känner dig nere.

Jonathan Bennett, en Dating/Relationship Coach, berättade Bustle, "Om din partner har förmågan att lysa upp ditt humör med några ord av beröm när du behöver det mest, det är ett bra tecken på att han eller hon förstår vad som gör dig tick och uppskattar ditt autentiska jag. Denna person är en definitiv keeper!"

3. Han vill skydda dig

Ett säkert sätt att se att han älskar dig, innan han vet om det själv, är om han anstränger sig för att skydda dig.

Subtila gester som att lägga sin hand på din rygg när du går framför honom eller att röra vid din axel när ni är på en främmande plats tillsammans.

Om du befinner dig i en stressig situation, till exempel när du korsar vägen på en trafikerad gata, ser han till att skydda dig är hans första prioritet.

Allt detta är hans sätt att säga att han älskar dig och vill att du ska vara säker.

Det finns faktiskt ett psykologiskt koncept som är mycket omtalat just nu och som förklarar varför män är så beskyddande mot den person de älskar.

Det kallas för hjälteinstinkt.

Enligt denna teori blir en man bara kär i en kvinna när han känner att han är hennes försörjare och beskyddare, någon som hon verkligen beundrar för det han gör för henne.

Med andra ord vill män helt enkelt vara din hjälte.

Jag vet att det låter lite fånigt, men i vår tid behöver kvinnor inte någon som räddar dem, de behöver ingen "hjälte" i sina liv.

Och jag kan inte hålla med mer än så.

Men här är den ironiska sanningen: Män behöver fortfarande vara hjältar, för det är inbyggt i deras DNA att söka relationer som ger dem möjlighet att känna sig som en beskyddare.

Och det bästa?

En man blir inte förälskad i en kvinna om denna törst inte är tillfredsställd.

Han vill skydda dig, han vill vara en person som du verkligen vill ha och behöver ha omkring dig, inte bara en medhjälpare, "bästa vän" eller "partner in crime".

Så om du älskar din kille och vill att han ska älska dig tillbaka måste du utlösa hjälteinstinkten hos honom.

Hur?

Genom att hitta sätt att få honom att känna sig som din hjälte. Det finns en konst att göra detta som kan vara väldigt roligt när du vet exakt vad du ska göra. Men det kräver lite mer arbete än att bara be honom laga din dator eller bära dina tunga väskor.

Det bästa sättet att lära sig hur man utlöser hjälteinstinkten hos din kille är att titta på den här gratis videon online.

James Bauer, relationspsykologen som först myntade begreppet, avslöjar exakt vad du behöver göra för att utlösa denna naturliga manliga instinkt.

4. Hans kroppsspråk är helt fel

Även om Mr. Right verkar säga och göra allt det rätta, märker du att hans kroppsspråk inte riktigt stämmer.

Även om de flesta artiklar säger att du ska se efter tecken i hans kroppsspråk kan det vara så att han är så nervös att han gör bort sig helt och hållet.

Du kanske tror att han är en total förlorare och inte kan sätta en fot framför den andra, men titta närmare på hur hårt han försöker imponera på dig.

Om det kommer ut på fel sätt beror det inte på att han inte har försökt visa dig hur han känner sig och samtidigt (dåligt) behålla någon form av lugn.

5. Han ger dig all sin uppmärksamhet

Det kanske finns miljontals kvinnor där ute, men för honom är du verkligen en på miljonen. Han bryr sig bara om vad du gör och hur du mår.

Han uppmärksammar inte andra i sin omgivning, särskilt inte kvinnor. Han fäster blicken på dig och kan inte titta bort.

Han kommer att ägna timmar åt att prata med dig, även om du tycker att det finns mycket vackrare kvinnor i rummet som han skulle kunna prata med.

Forskning från Loyola University visar att människor som är förälskade har lägre nivåer av serotonin, vilket kan vara ett tecken på besatthet.

"Detta kan förklara varför vi koncentrerar oss på lite annat än vår partner i början av ett förhållande", säger förlossningsläkare och gynekolog Mary Lynn, DO.

Låt dig inte luras av lite självtvivel: den här killen har fallit hårt. Med så många distraktioner i världen i dag är det med goda skäl om någon ger dig så mycket uppmärksamhet.

6. Hans leende säger allt

Det leendet kan stoppa ett tåg och om han visar dig det från andra sidan rummet eller bredvid dig i sängen är han din.

Du kan inte fejka lycka. Många människor försöker, men det fungerar inte. Om han ler som en galning när du är i närheten av honom är det för att han vill le på det sättet.

Han älskar att umgås med dig och älskar det han ser.

7. Han kan inte sitta still

Killar blir nervösa i närheten av kvinnor som de avgudar. Om han är förälskad kommer du att kunna se det eftersom han kommer att röra sig och byta position i stolen hela natten.

Han skrattar nervöst och känner sig osäker i din närhet. Han vill att allt ska vara perfekt. Han reser sig upp och sätter sig ner utan att egentligen ha någon bra anledning att göra något av det.

Han kommer att röra sig mycket och du kommer att undra om han har myror i byxorna, men det han har är oförklarlig och ofta oigenkännlig kärlek i sitt hjärta.

8. Ni är själsfränder

Om du var 100 % säker på att han var "den rätte" skulle det vara ett ganska övertygande tecken på att han har blivit kär i dig, eller hur?

Låt oss vara ärliga:

Vi kan slösa mycket tid och energi på människor som vi i slutändan inte är menade att vara tillsammans med. Även om saker och ting kan börja bra, är det alltför ofta så att de går i stöpet och du återgår till att vara singel.

Därför blev jag så glad när jag stötte på en professionell synsk konstnär som ritade en skiss för mig av hur min själsfrände ser ut.

Jag var lite skeptisk till en början, men min vän övertygade mig om att prova.

Nu vet jag exakt hur min själsfrände ser ut och det galna är att jag kände igen dem direkt.

Om du vill ta reda på om den här killen verkligen är din själsfrände kan du få din egen skiss här.

9. Han är varm och kall

Uppträder han konstigt i din närhet och blir varm och kall som om han skulle bli en plötslig omkopplare?

Att vara varm och kall är inte ett tecken på att han älskar dig - men det är inte nödvändigtvis ett tecken på att han definitivt inte gör det.

Män blir kalla och drar sig undan plötsligt hela tiden. Det du måste göra är att sätta dig in i hans huvud och ta reda på varför.

10. Ditt sexliv är helt i topp

Den allmänna uppfattningen är att sex med någon du älskar är miljoner gånger bättre än sex med någon du inte älskar.

Och även om det finns många alternativ för båda, föredrar de flesta människor att ha sex med någon som de känner sig nära och kära i.

Om du märker att ert sexliv har förändrats - till det bättre - utan att något annat egentligen sägs om ert förhållande, kan det vara ett tecken på att han har gått över till kärleksläge.

Det handlar inte bara om de fysiska fördelarna med sex, utan han är med för att få kontakt nu.

RELATERAT: Det märkligaste som män önskar (och hur det kan göra honom galen i dig)

11. Han är inte rädd för att vara sig själv.

Killar pratar mycket, men om han kan slappna av och vara sig själv när han är med dig - hans ord - vet du att han gillar dig lika mycket som du gillar honom.

Han kan visa sitt sanna autentiska jag eftersom han litar på dig och känner sig bekväm.

Enligt Rob Pascale och Lou Primavera Ph.D. i Psychology Today är förtroende en av grundstenarna i alla relationer - utan det kan två personer inte känna sig bekväma med varandra och relationen saknar stabilitet."

Om du märker att han är annorlunda när han umgås med sina vänner och sin familj än när han umgås med dig kan det vara ett tecken på att han försöker dölja något för dig.

Oftast är det dock så att han känner sig mest bekväm med dig och att du får se den riktiga honom.

Hur vet du det?

Var uppmärksam på vad han berättar om sig själv. Om han verkar utelämna detaljer eller om han bortser från viktiga delar av samtalet är det inte riktigt kärlek.

12. Han tar dig hem

Förutom att han vill ta med dig hem för att leka med dig vill han också att du ska vara i hans rum för att bara umgås och lära känna honom bättre.

Oavsett hur länge ni har varit ihop är det bra om han städar upp och bjuder in dig till sitt hem.

Men om han vill ha dig i närheten när han vaknar eller när han sitter och tittar på tv på fredagskvällen är det för att han bryr sig mer än vad han låter påskina.

Han vill dela spontana stunder med dig och det kan inte ske om du inte är med oftare.

13. Vill du ha råd som är specifika för din situation?

Även om den här artikeln tar upp de viktigaste tecknen på att en man håller på att bli kär kan det vara bra att tala med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är specifika för ditt liv och dina erfarenheter...

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer, som att ta reda på om en man är kär. De är en mycket populär resurs för människor som står inför den här typen av utmaningar.

Hur vet jag det?

Jag tog kontakt med dem för några månader sedan när jag gick igenom en svår period i mitt eget förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag kunde få det på rätt köl igen.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Klicka här för att komma igång.

14. Han har bara ögon för dig

Du vet att han älskar dig genom att se hur han interagerar med andra kvinnor.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Om han inte uppmärksammar någon annan än dig på en fest eller en restaurang är det för att han inte kan få nog av dig.

Många killar säger inte hur de känner sig, men du kan få ut mycket av honom utan att han inser det genom att titta på hur han beter sig.

Om han är uppmärksam och lyssnar på dig, särskilt om mobiltelefonen är borta och/eller avstängd - är han kär.

15. Han presenterar dig för de speciella personerna i sitt liv.

Om han vill att du ska träffa hans familj och vänner är det allvarligt.

Han kanske inte har berättat hur han känner, men en nonchalant inbjudan till familjehemmet över helgen är en stor sak.

Han vill veta vad de tycker om dig, och även om det vore bättre om han kunde bestämma sig själv, är detta hans sätt att berätta för människorna i hans liv att han älskar dig.

16. Han slutar inte att prata om dig med andra människor.

Oavsett om ni har haft en dejt eller hundra dejter, om han talar om dig till sina vänner och sin familj eller, ännu bättre, till dina vänner om dig, så är det kärlek.

Han kanske inte har vågat säga de orden än, men om han fortsätter att tala om hur fantastisk du är, även när du inte är i närheten, och du får nys om det, är det på riktigt.

17. Han kan förlåta och glömma

Alla förhållanden har sina problem, även nya förhållanden.

Om han har förmågan att komma över det som har hindrat er båda eller om han har visat en förmåga att komma över sina tidigare problem med tidigare flickvänner är det bra.

Om han först säger att han är ledsen och vill gottgöra innan saker och ting blir okontrollerbara är han kär.

Det kan hända att en kris kan få honom att komma ut ur sitt skal och få honom att äntligen bekänna sin kärlek till dig, men om han vill reda ut saker och ting innan du går ut genom dörren är han din.

18. Han vill hjälpa till

Män trivs med att lösa kvinnors problem.

Om du har något som du behöver reparera, om din dator krånglar eller om du har ett problem i livet och helt enkelt behöver råd, sök då upp din man.

En man vill känna sig viktig och han vill vara den första du vänder dig till när du verkligen behöver hjälp.

Även om det kan verka ganska oskyldigt att be din man om hjälp hjälper det faktiskt till att trigga igång något djupt inom honom, något som är avgörande för ett kärleksfullt och långsiktigt förhållande.

Att känna sig viktig för en kvinna är ofta det som skiljer "gilla" från "älska" för en man.

Missförstå mig inte, din kille älskar säkert din styrka och din förmåga att vara självständig, men han vill ändå känna sig önskad och användbar - inte oanvändbar!

Enkelt uttryckt har män en biologisk drivkraft att känna sig behövda, viktiga och att försörja den kvinna de bryr sig om.

Relationspsykologen James Bauer kallar det för hjälteinstinkt. Jag talade om detta koncept ovan.

James menar att mäns önskningar inte är komplicerade, utan bara missförstådda. Instinkter är kraftfulla drivkrafter för mänskligt beteende och detta gäller särskilt för hur män närmar sig sina relationer.

Så när hjälteinstinkten inte aktiveras är det osannolikt att männen engagerar sig i ett förhållande med någon kvinna. Han håller sig tillbaka eftersom ett förhållande är en allvarlig investering för honom. Och han kommer inte att "investera" fullt ut i dig om du inte ger honom en känsla av mening och syfte och får honom att känna sig viktig.

Hur kan du utlösa denna instinkt hos honom och ge honom en känsla av mening och syfte?

Du behöver inte låtsas vara någon som du inte är eller spela "jungfru i nöd". Du behöver inte försvaga din styrka eller ditt oberoende på något sätt.

På ett autentiskt sätt måste du helt enkelt visa din man vad du behöver och låta honom uppfylla det.

I sin nya video beskriver James Bauer flera saker som du kan göra. Han avslöjar fraser, texter och små önskemål som du kan använda redan nu för att få honom att känna sig mer viktig för dig.

Se hans unika video här.

Genom att trigga denna naturliga manliga instinkt ger du honom inte bara större tillfredsställelse, utan du kan också bidra till att ert förhållande tar sig till nästa nivå.

Här är en länk till hans unika video igen.

19. Han talar om framtiden med dig i den.

Om han när han pratar om framtiden antar att du är med i den, är det ett bra tecken på att han verkligen älskar dig.

Inte bara det, om han frågar dig om din framtid försöker han troligen ta reda på om den passar in i hans planer.

Marisa T. Cohen, PhD, docent i psykologi vid St. Francis College, säger att när partners ställer frågor om framtiden till varandra visar det på "en viss nivå av intimitet".

20. Han har bra ögonkontakt.

Upplever du ofta att han redan tittar åt ditt håll när du tittar på honom?

Psykologisk vetenskap fann att när människor blir förälskade dras deras ögon till sin partners ansikte.

Detta, tillsammans med gester som att kyssa dig i pannan, visar ett stort intresse och tillgivenhet.

21. Ni skrattar tillsammans.

Skratt är ett starkt sammanhållande verktyg. I en studie i Evolutionspsykologi Forskarna fann att män använder humor som en måttstock för att avgöra hur intresserad en kvinna är.

Om hon skrattar åt hans skämt är hon förmodligen intresserad av honom.

Det som avslöjade om han var förälskad var dock om han skrattade med när hon började skratta.

Att skratta tillsammans är ett tecken på samhörighet.

22. Han delar med sig av intima detaljer.

Ger han dig ut sina största ambitioner och djupaste rädslor?

Denna typ av intimitet visar att han litar på dig och känner sig nära dig.

Män är inte benägna att dela med sig av den här typen av personliga saker om de inte är förälskade.

Dessa tecken på tillit är särskilt värdefulla för en man som har uttryckt att han är rädd för att bli sårad i ett förhållande.

23. Din andning faller i takt med varandra.

När ni myser tillsammans, märker ni att era andetag börjar stämma överens?

Forskare vid University of Colorado i Boulder upptäckte att när par sitter bredvid varandra synkroniseras deras hjärtfrekvens och andning naturligt med varandra.

Du kommer också att märka att sex känns lite mer intimt när ni båda är känslomässigt involverade.

24. Han lägger ner mycket tid på förhållandet.

Tid är en resurs som vilken annan som helst, och när en man börjar bli fäst vid dig är han mer benägen att investera sin tid i dig.

Det är bara logiskt.

Vi är mer benägna att lägga vår tid på sådant som vi värdesätter.

Om han tar sig tid att umgås med dig, prioriterar dig framför andra åtaganden och anstränger sig för att göra små saker för dig, känner han att du är värd investeringen.

25. Han försöker inte imponera på dig.

Det kan låta kontraintuitivt, men om han dyker upp hemma hos dig i slarviga kläder är det ett tecken på att det går bra.

När vi träffar någon för första gången är vi på vår vakt, och vi är mer benägna att klä oss och bete oss på ett sätt som är tänkt att imponera.

Men när vi börjar lita på varandra och känna oss närmare varandra börjar vi visa vårt verkliga, osminkade jag.

26. Han ställer frågor om framtiden.

Har han blivit mer nyfiken på dina karriärambitioner och dina känslor om äktenskap och barn?

Det är inte ett tecken på att han är på väg att be dig att få hans barn, men det visar att han ser en möjlig framtid med dig.

Forskare vid Self-Awareness and Bonding Lab menar att personliga frågor som dessa visar på intimitet och tillit.

27. Han sätter dig först.

Gör han allt för att ge dig dina favoritgodis? Väljer han restauranger som han vet att du gillar?

Vetenskapligt sett är dessa uppvisningar av vad som kallas medmänsklig kärlek kopplade till djupare nivåer av romantisk kärlek.

Dessa små handlingar är tecken på att en man håller på att bli förälskad.

Han börjar komma till en punkt där din lycka är hans lycka, så han gör gärna vad han kan för att förbättra den.

28. Han har varit mer optimistisk och optimistisk.

När människor blir förälskade verkar allt plötsligt bättre och ljusare.

I en studie av 245 par visade det sig att de som levde i lyckliga och stabila förhållanden hade större sannolikhet att vara välanpassade och optimistiska i sina situationer.

29. Du hör ofta ordet "vi".

Män som är förälskade är mindre benägna att använda ordet "jag" och mer benägna att börja säga "vi".

När han berättar för sin vän att "vi gick på bio i helgen" istället för att säga "jag gick" är det ett tecken på att han tänker på er två som en romantisk enhet.

I vissa fall är "vi"-energin så stark att det nästan kan kännas som två halvor av samma själ.

30. Han provar nya saker.

En studie som publicerats i tidskriften Tidskrift för personlighet och socialpsykologi visade att nya romantiska känslor medför nya beteenden.

Människor som är förälskade är mer äventyrliga och mer öppna för upplevelser som de kanske inte har provat tidigare.

Så om han aldrig har ätit thailändsk mat men det är ditt favoritkök är det ett gott tecken att han är villig att prova det.

31. Du har blivit kär i honom.

En studie som utfördes i Spanien visade att kvinnor som var förälskade hade större sannolikhet att bli älskade tillbaka än män.

Författarna trodde att detta berodde på att kvinnor är mer kräsna i sina romantiska val.

Så när du känner att du är på väg att bli kär kan du nog lita på dina instinkter. Det finns en stor chans att han också känner så.

Hur beter sig en man när han är förälskad?

När en man är förälskad kommer han helt enkelt att bete sig mer intresserad och engagerad. Du kommer att se alla tecken som diskuterats ovan, plus en allmän känsla av att han vill tillbringa tid med dig och ta med dig in i sin värld.

Vad får en man att bli djupt förälskad?

Människor blir djupt förälskade i varandra när de känner att de är kompatibla och passar ihop. Är det uppenbart att han gör dig lycklig? Han kommer troligen att dra slutsatsen att du också kan göra honom lycklig.

Rekommenderad läsning: Är han min själsfrände? 40 tecken på att du är i ett själsfrändeförhållande

Hur snabbt blir män kära?

Forskning visar att män blir snabbare förälskade än kvinnor, och nästan hälften av dem säger att de har blivit förälskade vid första ögonkastet.

Ofta tar det längre tid för honom att säga att han är kär än vad det tar för honom att känna det. Så ha tålamod och vänta på att han ska komma till en nivå där han är redo att uttrycka sina känslor.

Så länge han behandlar dig väl och visar tecken på att han har seriösa romantiska känslor är ni på väg mot en kärleksfull relation.

Han kanske inte ens vet om han älskar dig...

Jag har just gett dig 31 tydliga tecken på att en man är kär.

Men jag är säker på att du håller med mig om att det inte alltid är lätt att vara kär, särskilt inte för en man.

Sanningen är att män ofta inte ens medvetet vet vad de verkligen känner för kvinnan de har en relation med. Detta beror på att män drivs av biologiska drifter som ligger djupt inom dem.

Vi kan tacka evolutionen för detta.

Men det finns fraser du kan säga, sms du kan skicka och små förfrågningar du kan använda för att trigga hans naturliga biologiska instinkter.

Relationspsykologen James Bauers nya video avslöjar dessa känslomässiga utlösande punkter och hjälper dig att verkligen förstå vad som får män att ticka - och vem de blir kära i.

Du kan se videon här.

Ny video: 7 tecken på att du har en andlig kontakt med någon

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.