Att vara blockerad kan kännas brutalt AF.

Särskilt när det görs av någon som du verkligen bryr dig om.

Vad är psykologin bakom att blockera någon?

Sanningen är att orsakerna till att människor använder sig av blockering är många olika.

Det kan handla om allt från att bara behöva en liten paus till att signalera ett permanent farväl.

När det är du som har blivit blockerad vill du förstås veta vilken det är.

Kommer han någonsin att komma tillbaka efter att ha blockerat mig?

Så här kan du se det:

1) Han har gjort det här förut (om inte med dig, så med andra).

Som de säger, den bästa förutsägelsen för framtida beteende är tidigare beteende.

Har den här killen någon form?

Har han någonsin blockerat dig och sedan tagit bort blockeringen tidigare?

Om så är fallet ska du försöka slappna av. Det är säkert att han kommer att göra samma sak igen.

Vet du om han har blockerat tidigare ex eller andra problematiska relationer i sitt liv?

Om så är fallet, vad blev resultatet av det? Förlorade han helt kontakten med dem eller gjorde han någon gång en återvändsgränd?

Även om han aldrig har blockerat dig kanske han har låtit sina känslor ta överhanden för att sedan ångra det.

Har han varit hetlevrad tidigare?

Det kanske inte är en exakt vetenskap, men du kan få ledtrådar från hur han har betett sig tidigare.

2) Uppbrott och uppbrott är vanligt för er två

Även om ni aldrig har gjort slut tidigare eller om det här är ert första gräl betyder det naturligtvis inte att han inte kommer tillbaka.

Det är helt enkelt ett outforskat område.

Men om du redan har en historia av bråk som följs av uppgörelser eller ett förhållande av typen "på en gång, på en gång, på en gång" - då vet du redan att detta är ett mönster.

Om det är ett hälsosamt mönster är förstås en helt annan sak.

För den här typen av yo-yo-situation kan verkligen ta ut sin känslomässiga tribut.

Men det är säkert att anta att även detta tillfälle kommer att vara ett exempel på att historien upprepar sig.

3) Han var impulsiv

Vissa människor är helt enkelt mer blockerande än andra.

Om du inte använder dig av blockering kan det vara väldigt förvirrande och svårt att förstå.

Personligen har jag aldrig blockerat någon, jag förstår inte riktigt poängen, men jag har en vän som ständigt blockerar folk.

Och jag menar hela tiden.

Människor behöver inte ens ha gjort något särskilt fel. Deras enda brott kan ha varit att irritera henne lite den dagen.

Hon gör det med killar som hon träffar, före detta killar och till och med vänner.

Men så här är det:

Det slutar alltid med att hon tar bort blockeringen till slut, eftersom hon gör det i stundens hetta.

Hon menar inte riktigt det.

Dessutom handlar det faktiskt om henne och inte om dem.

Det kan kännas så personligt när någon blockerar oss. Jag vet att det gör riktigt ont.

Men jag lovar dig att det är mer troligt att det beror på honom och inte på dig.

Det kan helt enkelt vara ett impulsivt sätt att hantera (eller, låt oss inse det, inte hantera) konflikter. Om så är fallet kommer han att sträcka ut handen igen när han lugnat ner sig.

4) Han vet inte hur han ska hantera konflikter

Alla blir arga.

Vi har alla en olika "brytpunkt" och vissa människor har en mycket lägre brytpunkt än andra.

Vi har också alla olika stilar när det gäller att hantera obekväma situationer och konflikter.

Ofta är det de personer som helt enkelt är dåliga på att kommunicera sina känslor som i stället tar till undvikande eller passivt aggressiva beteenden som att blockera.

Om han känner sig mycket obekväm i stundens hetta kan blockeringen kännas som ett snabbt och enkelt sätt att komma ut ur fängelset.

Om du misstänker att det kan vara fallet för honom finns det fortfarande en god chans att han kommer att inse sina misstag.

När tillräckligt med utrymme har skapats för att han ska komma till sans igen kan han mycket väl inse att det inte var den bästa (eller mest mogna) strategin.

En del av detta beror på hans främsta motiv för att trycka på blockeringsknappen från början...

5) Han blockerade dig som ett straff eller för att skydda sig själv.

En av de största avgörande faktorerna för om han kommer tillbaka är hans motiv för att blockera dig.

Kanske vet du inte varför, eller så kan du intuitivt gissa dig till varför.

Två vanliga anledningar till att blockera ett ex är bestraffning och självskydd.

Den första är att vi är förbannade och vill att den andra personen ska veta det. I det här fallet är det meningen att det ska sticka. Han vill att du ska känna dig ledsen.

För tänk på det:

Det är inte så att du behöver blockera någon för att gå vidare.

Så om han blockerade dig som ett straff känner han antingen att du förtjänar det, eller så försöker han bara skicka ett budskap om sin egen smärta.

I det här fallet är det mycket troligare att han kommer tillbaka, även efter att ha blockerat dig. För i slutändan är det ett beteende som söker uppmärksamhet.

Se det snarare som ett ilskautbrott som ett litet barn får.

Det andra skälet är lite djupare.

Om han blockerade dig för att skydda sig själv kanske han verkligen vill gå vidare eller så behöver han bara lite utrymme för att bearbeta sina känslor.

Om ni t.ex. har bråkat över sms är det ett sätt för honom att ta en paus och dra sig tillbaka genom att blockera dig.

Men om den kommer en tid efter ett uppbrott och kvaliteten på förhållandet var destruktivt, ohälsosamt eller rentav giftigt kan blockering vara ett sätt att försöka göra ett rent klipp.

Om han känner att han många gånger har sagt att det är slut, men att du inte lyssnar på honom eller respekterar hans beslut, kan det kännas som hans sista utväg att blockera.

I det här fallet kan han fortfarande komma tillbaka om han känner att saker och ting kommer att bli annorlunda nästa gång, men ni behöver nog båda två lite utrymme först.

Det är därför som det är viktigt att ta hänsyn till den övergripande situationen för att veta om ni två fortfarande har en chans.

6) En expert ger dig en personlig information om din kärlekssituation

Jag håller upp händerna och erkänner:

Den här artikeln kommer inte nödvändigtvis att ge dig de konkreta svar du söker.

Jag hoppas verkligen att den ger dig tillräckligt med ledtrådar för att du ska kunna läsa bättre om ditt ex kommer att avblockera dig och komma tillbaka.

Men verkligheten är att varje situation är väldigt annorlunda och att det alltid kommer att vara möjligt att tolka den.

Om du som jag hatar att leva med den osäkerheten kan Psychic Source erbjuda en lösning.

Deras duktiga rådgivare kan besvara dina specifika frågor utifrån din unika situation.

Deras vägledning är något som jag personligen har använt mig av många gånger.

De kan svara på alla slags frågor om relationer och ta bort dina tvivel och bekymmer.

Jag rekommenderar dem för att oavsett vad som händer i mitt kärleksliv har de alltid erbjudit vänliga, medkännande och kunniga råd.

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning.

7) Känslorna har varit höga på båda sidor

Vad hände som ledde till att han blockerade dig?

Om svaret är ett gräl, en oenighet eller någon form av utlösande händelse (något som han känner sig arg över) är det säkert att känslorna är höga.

Det är faktiskt ett gott tecken.

Våra känslor kan få oss att göra saker som vi senare bestämmer oss för att backa tillbaka.

Vi är mer benägna att överreagera.

Han kände sig troligen ganska känslomässigt uttömd, och det måste ha påverkat hans tankesätt.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Men när dammet väl har lagt sig kommer han att vara i en bättre sinnesstämning för att lugna ner sig och frigöra dig igen.

Å andra sidan kanske ingenting särskilt hände och saker och ting bara tycktes avta.

Om så är fallet är det mindre troligt att hans beslut har drivits av starka känslor.

Tyvärr kan detta tyda på att det var ett kallare och mindre känslomässigt beslutsfattande som låg bakom hans val.

Han kan ha blockerat dig för att försöka undvika skammen eller skulden av att behöva möta dig efter uppbrottet.

Det betyder naturligtvis inte att han inte kan ändra sig, men det tyder på att det var mer beräknat.

8) Det är inte så länge sedan han blockerade dig

Tiden är en stor helare.

Det är lite av en klyscha, men det är sant.

Som jag säger, 99 % av tiden blockerar människor någon för att de är frustrerade, trötta, vill ha en reaktion eller är arga.

Om det inte har gått så lång tid är oddsen mycket större att han så småningom ändrar sig.

Det kan kännas som en evighet, men timmar, dagar och veckor är verkligen inte så långa i det stora hela.

Hur lång tid är för lång tid?

Hur länge är du beredd att vänta?

Personligen skulle jag säga att om det redan har gått över en månad är en försoning inte omöjlig, men det ser definitivt mindre hoppfullt ut.

Naturligtvis finns det ingen tydlig gräns, men ju längre det pågår, desto mindre troligt är det att han till slut tar bort blockeringen och kommer tillbaka.

9) Han har inte avbrutit alla potentiella kontaktvägar.

Var exakt har han blockerat dig? Har han blockerat dig på flera ställen eller bara på ett?

Det kan till exempel vara så att han har blockerat dig på dina sociala medier, men att du fortfarande har hans telefonnummer.

Eller tvärtom, han har blockerat dig från att skicka meddelanden till sin telefon, men han har ännu inte avregistrerat dig på sociala medier.

Det beror förmodligen på att han fortfarande vill kunna kontrollera vad du gör och vart du är på väg!

Kanske vet han att det inte dröjer länge innan ni träffas personligen ändå.

Ni kommer till exempel fortfarande att träffas i skolan, på jobbet eller ha gemensamma vänner.

Att blockera blir mer av en tom gest när det inte tekniskt sett bryter all kontakt.

Detta tyder på att hans verkliga motivation inte är att försöka stänga dig ute ur sitt liv - för innerst inne vill han inte det.

Det handlar mer om att göra ett uttalande.

Men i slutändan är det bara en bluff.

10) Han har sagt att han vill ha lite utrymme

Har ditt ex sagt rent ut att han behöver lite utrymme? Eller har han kanske bara sänt signaler och antytt det?

Om ditt ex känner sig väldigt pressat just nu kan det vara ett sätt för honom att ta ett steg tillbaka.

Om så är fallet behöver han tid för att komma på fötter igen.

Uppbrott är verkligen svåra. Det finns ingen manual som vi alla kan följa, och vi hanterar dem alla olika.

Även om det kan vara svårt att acceptera att du inte vill ha eller behöver det utrymmet är det bättre att respektera hans önskemål.

Om du bestämmer dig för att följa honom kommer du troligen att driva honom längre bort.

Ge honom tid att tänka efter. Om han saknar dig och vill komma tillbaka kommer han att ta kontakt med dig.

11) Han är fortfarande singel

Hans nuvarande relation är naturligtvis en faktor i allt detta.

Vet du om han har börjat träffa andra kvinnor eller om han till och med har en ny flickvän?

Om så är fallet är det bättre att gå vidare, även om det är smärtsamt, i det långa loppet.

Att han blockerar dig är snarare en signal till dig om att han redan har gått vidare, och du bör göra detsamma.

Det kan till och med vara så att hans nya flickvän inte vill att ni två ska ha kontakt.

Även om det är en återgång eller om han spelar på fältet - det är tydligt att han försöker gå vidare. Om det inte fungerar kanske han vill försöka igen.

Men den sorgliga sanningen är att det är mycket att sätta sina förhoppningar på, och det är helt orättvist mot dig, för du förtjänar mer än så.

Om du inte tror att det finns någon annan på plats ännu, kan han fortfarande komma tillbaka.

Hans ovilja att gå vidare kan bero på att han fortfarande har känslor för dig.

12) Du vet att det fortfarande finns olösta känslor mellan er.

"Så många tårar har jag gråtit

Så mycket smärta inombords

Men älskling, det är inte över förrän det är över.

Så många år har vi försökt

Och höll vår kärlek vid liv

"För älskling, det är inte över förrän det är över"

Med Lenny Kravitz kloka ord är det inte över förrän det är över.

Och även om du kanske är rädd för att det är det, finns det kanske också något inom dig som säger att det inte är det.

Kalla det en magkänsla, men du vet att det fortfarande finns starka känslor på båda sidor.

Men verkligheten är att när de finns, klarar relationer av att klara många stormar.

Om du vet i ditt hjärta att han fortfarande bryr sig om dig eller älskar dig är det mer sannolikt att han kommer tillbaka.

Om han gör det är det bara du som kan avgöra om förhållandet verkligen är värt att rädda.

13) Han blockerade dig för att han är förkrossad över uppbrottet.

Som jag sa i början av den här artikeln finns det många anledningar till att en kille blockerar dig.

Det kan mycket väl vara ett svar på hans egen sorg.

Vi vet att vi inte ska trösta oss med att någon mår dåligt, men när det gäller våra ex är det svårt att inte göra det.

Det visar helt enkelt att de bryr sig.

Om han har haft det svårt sedan ni gjorde slut kan det vara hans sätt att försöka hantera det att blockera dig.

Och det är ett riktigt bra tecken om man vill att han ska komma tillbaka.

För slutet av ett förhållande kan ge upphov till en riktig blandning av känslor.

Men han känner inte lättnad över att allt är över, han är inte likgiltig inför det hela och han är långt ifrån kall som en gurka.

Nej, han har ont och mår ganska dåligt.

Det innebär att det är mycket mer sannolikt att han kommer tillbaka.

Vad ska jag göra om han blockerar mig?

Jag är helt uppriktig med dig, dina alternativ är något begränsade.

Eftersom kontakt inte är möjlig.

Att försöka kontakta någon som har blockerat dig är en mycket dålig idé.

Du riskerar att trigga dem ännu mer eller få dem att känna sig kväftade.

Allt detta kommer att få motsatt effekt om du vill ha honom tillbaka.

Här är en liten checklista över vad du ska göra härnäst:

När det gäller kommunikation med honom, gör ingenting just nu.

Blockera honom inte som vedergällning, och följ honom inte längre på sociala medier.

Det kan kännas bra att för en stund hämnas, men om du vill försonas måste du hålla kanalerna öppna för det.

Låt honom ta nästa steg

Detta innebär att du måste acceptera den situation du befinner dig i och låta bollen vara på hans planhalva.

Detta ger honom det utrymme han kan behöva. Lita på mig, om han börjar ångra sig kommer han att göra något åt det.

Fokusera på dig själv

Mitt främsta råd efter ett uppbrott (oavsett om du vill ha tillbaka ditt ex eller inte) är att alltid ta hand om dig själv och ta tid att bygga upp dig själv igen.

För ingenting väcker mer lust än att se ditt ex se ut, känna sig och agera på bästa sätt.

Att vårda dig själv och visa ditt oberoende gör dig ännu mer attraktiv, det kan jag lova dig.

Om han inte kommer tillbaka har du fortfarande de bästa förutsättningarna för att gå vidare, men det är också en av de bästa strategierna för att få honom att vända på huvudet igen.

Alla vinner på det!

Och kom ihåg att om du behöver hjälp med att komma på fötter igen så kan du besöka Psychic Source.

I en kärleksavläsning kan en begåvad rådgivare inte bara berätta om ditt ex kan komma tillbaka efter att ha blockerat dig, utan de kan också göra så mycket mer.

De kan i slutändan hjälpa dig att fatta rätt beslut när det gäller kärlek.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.