Engagemang är ett stort ord, eller hur?

Att dejta är roligt och enkelt - du hittar någon som du tycker om att vara med och du bygger sakta men säkert upp ditt liv med den personen.

Men engagemang är något helt annat: det är löftet om att stanna med den personen under en överskådlig framtid, att fatta stora livsbeslut tillsammans med den personen och att bygga upp ett hem och en familj med den personen.

Tanken på engagemang är vanligtvis en mycket större kamp för män än för kvinnor.

Så många kvinnor undrar varför deras man inte vill binda sig.

Har han problem med engagemang eller är han helt enkelt inte intresserad av ett seriöst förhållande med dem?

Här är 8 frågor som du kan ställa dig själv för att förstå om din man är rädd för att binda sig eller rädd för dig:

1) Känner du till hans normala tempo?

En av de största anledningarna till att par bråkar eller argumenterar är att de inte har samma "tempo" i sitt förhållande.

Vi har alla olika uppfattningar om hur snabbt ett förhållande bör utvecklas och utvecklas från milstolpe till milstolpe.

Vissa människor vill ta det väldigt långsamt, medan andra kan gå från första dejt till äktenskap på bara några månader.

Om du är orolig för att din man har svårt att engagera sig för att han inte har tagit vissa steg i förhållandet ännu, fråga dig själv: Är din man generellt sett snabb eller långsam?

Gillar han att bearbeta saker snabbt så att han kan gå vidare till nästa sak så fort som möjligt, eller stannar han upp och luktar på blommorna?

När du väl har fått en känsla för hans naturliga takt kan du försöka förstå om du helt enkelt driver på hans takt för snabbt och förväntar dig för mycket av honom för tidigt.

Men om hans takt är snabbare än den hastighet i vilken er relation har utvecklats, är problemet kanske inte alls engagemanget, utan hans frågor om dig.

2) Hur umgås han med dina vänner och din familj?

Relationer kan vara så isolerande att man blir blind för saker som är uppenbara för alla runt omkring en.

En man som bara leker med dig och inte har för avsikt att ta dig på allvar förstår det.

Det är därför han alltid försöker vara med dig och dig ensam, vilket är när du är som mest sårbar.

När ni är tillsammans med andra människor kan han förändras till en helt annan person.

Men om en man verkligen älskar dig - och om hans enda hinder är att vara bunden på lång sikt - kommer han fortfarande att vara samma man som han är när han är med dig som när han är med dina nära och kära.

Han vet att han inte har något att dölja, så han har inget att oroa sig för.

Så i stället för att undvika dina nära och kära och försöka hålla dig borta från dem, kommer han istället att dyka in i dem och behandla dem som han behandlar sina egna vänner och sin familj.

3) Kämpar han för relationen när det blir svårt?

Alla relationer har problem, och ett enkelt sätt att se om din man är seriös eller bara spelar spel med dig är att analysera hur han agerar när det blir svårt.

En man som verkligen älskar dig men är rädd för att binda sig kommer ändå att ta varje tillfälle i akt att rädda relationen och kämpa för den.

Han kommer alltid att se till att du vet att han älskar dig och att han älskar det han har med dig.

Inte bara det, han kommer också att vilja skydda dig till varje pris.

För killar handlar det om att väcka sin inre hjälte.

Jag lärde mig det här från hjälteinstinkten . Det här fascinerande konceptet, som myntades av relationsexperten James Bauer, handlar om vad som verkligen driver män i relationer och som är inbäddat i deras DNA.

Och det är något som de flesta kvinnor inte vet något om.

När de väl är aktiverade gör de männen till hjältar i sina egna liv. De mår bättre, älskar mer och engagerar sig starkare när de hittar någon som vet hur de ska aktivera dem.

Du kanske undrar varför det kallas "hjälteinstinkt" och om killar verkligen måste känna sig som superhjältar för att kunna binda sig till en kvinna?

Glöm Marvel, du behöver inte spela jungfru i nöd eller köpa en cape till din man.

Det enklaste är att kolla in James Bauers utmärkta gratisvideo här . Han delar med sig av några enkla tips för att komma igång, till exempel att skicka honom en text med 12 ord som utlöser hans hjälteinstinkt direkt.

För det är det som är det fina med hjälteinstinkten.

Det handlar bara om att veta vad du ska säga för att få honom att inse att han vill ha dig och bara dig.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon

Men om en man inte är så intresserad av dig som det verkar, kommer han inte att kämpa så mycket som du förväntar dig och han kommer inte att ha den där instinkten att skydda dig.

Visst kan han göra motstånd mot tanken på att förlora dig, men på det hela taget kommer ansträngningen och entusiasmen inte att finnas där.

4) Uppträder han som en långsiktig partner på alla sätt och vis?

Att ha bindningsfobi gör inte en person relationsfobisk.

I de flesta fall är män som är rädda för att binda sig ändå lyckliga i hälsosamma, positiva och långsiktiga relationer.

Det är snarare tanken på att vara bunden till en person för resten av livet som stör dem.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

De känner att de inte är redo att fatta det beslutet, även om de skulle vara helt nöjda med att se sina liv gå den vägen.

Så om du undrar om din man har problem med att engagera sig eller om han har problem med sitt intresse för dig, fråga dig själv:

Hur mycket agerar han faktiskt som din långsiktiga partner?

Om han redan är din fästman på alla sätt förutom ringen är det troligt att han är intresserad av dig och bara orolig för att ta det sista steget.

Men om han är distanserad från dig på flera sätt i relationen kan problemet vara hans intresse.

Om han försvinner från dig från tid till annan, om han har luckor i sin tid som han inte kan förklara för dig, eller om han fortfarande håller delar av sitt liv dolda för dig, är det kanske inte riktigt ett engagemang.

Frågan han ställer sig är om du är rätt kvinna att äntligen dela allt detta med.

5) Hur reagerar han när ni två kommer varandra särskilt nära?

När en man verkligen inte är intresserad av att utveckla något seriöst med en kvinna, kommer han ofta att undvika när hon börjar bli för klängig eller intim med honom.

Efter en särskilt romantisk dejt kanske han inte ringer eller skickar meddelanden på några dagar, eller så börjar han vara för "upptagen" för att träffa dig på ett tag.

Det är hans sätt att säga att han inte vill vilseleda dig, men att han ändå vill fortsätta den flört ni har.

Men när hans problem är engagemang snarare än intresse kommer han inte att stöta bort dig så aggressivt.

Istället känner du en inre oro inom honom, som om han kämpar med ett viktigt val i sitt hjärta (vilket han gör).

När du konfronterar honom kommer han inte att behandla dig som om du inte betyder något för honom, utan han kommer bara att ha svårt att sätta ihop två meningar.

6) Har du frågat honom hur han känner för engagemang?

Så många förhållanden går i stöpet helt enkelt för att en eller båda parter inte har gjort det enklaste möjliga: kommunicera.

Om du tror att din man har bindningsångest eller helt enkelt inte gillar dig, fråga då.

Du kanske inte gillar svaret du får, men på ett eller annat sätt kommer du att få ett svar.

Om han har problem med engagemang kommer du att inse vad han saknar i relationen för att ta sig över bron från där han är nu till att bli seriöst engagerad i dig.

Män har ofta svårt att uttrycka sina känslor, främst för att de känner att de inte kommer att bli hörda eller förstådda.

Genom att ställa den här frågan visar du honom att du är villig att lyssna på honom, oavsett vad han har för problem med engagemang.

7) Har han några tidigare trauman?

Det kan vara oerhört frustrerande att vara tillsammans med en man som har alla de egenskaper som du vill ha som pojkvän och make, men när du kommer för nära honom verkar han dra sig undan.

Det kan definitivt vara ett tecken på att han inte är intresserad av dig, men det kan också vara ett tecken på något annat som du inte har tänkt på: tidigare trauman.

Har din man några tidigare trauman?

Det kanske inte är något som någon av er någonsin har erkänt som traumatiskt; alla trauman är inte igenkännbara.

Men även händelser i vårt förflutna som vi trodde hade liten eller ingen inverkan på oss kan stanna kvar i flera år eller årtionden, särskilt om vi aldrig ser dem i vitögat.

Kanske kom han från en splittrad familj, med föräldrar som skilde sig eller ständigt bråkade med varandra.

Kanske har han haft tidigare förhållanden där han exponerat sig för mycket och sedan blivit lämnad på villovägar.

Och nu är han kvar som en man som har svårt att binda sig eftersom han har blivit bränd så många gånger i det förflutna.

I sådana fall är det din uppgift att vägleda honom tillbaka till den plats där han är sårbar och visa honom att han kan göra det på ett säkert sätt tillsammans med dig.

8) Hur uppmärksam är han på dig?

Oavsett vilket stadium i ett förhållande två personer befinner sig i - från nybliven dejt till 20 års äktenskap - kan du alltid se en gnista av uppmärksamhet mellan dem om de verkligen älskar varandra.

Båda partnerna vet hur de ska fånga och fängsla varandra, vilket delvis är anledningen till att de älskar varandra och älskar att umgås med varandra.

Men om en man verkar uttråkad, distraherad eller rastlös när han är med dig för det mesta, är hans problem förmodligen inte engagemanget.

Hans problem kan vara att han inte är intresserad av dig, och kanske vet han inte det eller har inte accepterat det än.

Uppmärksamhet kan vara en av de svåraste sakerna att fejka i ett förhållande, eftersom du alltid kan avgöra om någon verkligen ger dig sin uppmärksamhet eller om han eller hon bara tvingar fram den.

Och kom ihåg: du förtjänar en person som ger dig all sin uppmärksamhet utan att du ber om det.

Vid det här laget bör du ha en bättre uppfattning om huruvida den här killen vill ha ett engagemang eller inte.

Men om han inte gör det är det viktigaste nu att komma fram till din man på ett sätt som stärker både honom och dig.

Jag nämnde begreppet hjälteinstinkt tidigare - genom att vädja direkt till hans primära instinkter löser du inte bara det här problemet, utan du tar också er relation längre än någonsin tidigare.

Och eftersom den här kostnadsfria videon avslöjar exakt hur du kan utlösa din mans hjälteinstinkt kan du göra denna förändring redan idag.

Med James Bauers otroliga koncept kommer han att se dig som den enda kvinnan för honom. Så om du är redo att ta steget, se till att kolla in videon nu.

Här är en länk till hans utmärkta kostnadsfria video igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en svår period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.