När det gäller att få en man att vilja ha dig finns det hundra sätt att göra det på.

Oavsett om du redan har ett förhållande med honom men känner att hans intresse avtar, eller om det finns en ny kille på scenen som du desperat vill locka, finns det en metod som överträffar alla:

Att ignorera honom.

Det här kan låta grymt, och om du verkligen ignorerar honom skulle det vara kontraproduktivt - det skulle förmodligen driva bort honom.

Istället måste du ignorera honom på ett sätt som inte sårar honom eller får honom att tappa intresset, utan som väcker hans eld och nyfikenhet på dig.

Och det är precis vad vi kommer att ta upp idag, allt du behöver veta om hur du ignorerar en man för att få honom att vilja ha dig, och hur du gör det på ett snällt sätt.

Men först vill jag fråga varför vi överhuvudtaget ska välja detta tillvägagångssätt?

Varför får det honom att vilja ha dig mer om han ignorerar honom?

Det är ett urgammalt trick att spela "svårt att få".

Så varför har den inte gått ur tiden ännu?

Sanningen är att det fungerar.

Genom att göra dig själv mindre tillgänglig, distanserad och "svårfångad" ger du intryck av att vara ouppnåelig.

Som tur är gillar män jakten och kommer att arbeta ännu hårdare för att få en kvinna som de ser som en utmaning.

Som psykologen Jeremy Nicholson förklarar på PsychologyToday:

"Det verkar som om vissa av de beteenden och taktiker som förknippas med att spela svårfångad lyckas göra någon mer önskvärd som dejt eller relationspartner."

Här är det viktigt att komma ihåg:

Att agera coolt, vara oberoende och leva ditt liv utan att vara beroende av honom är däremot en enormt spännande sak.

Det faktum att du inte väntar på hans samtal och att du kan ha kul utan honom gör att han vill ha dig ännu mer.

Om du är för stark eller verkar behövande kan du göra vissa killar helt avstängda, de förlorar allt intresse och innan du vet ordet av är de uttråkade.

Men det finns en hake.

Nicholson fortsätter med att förklara att "för dem som är intresserade av att spela svårfångade krävs det dock lite finess, rätt timing och rätt balans."

Så det måste göras på ett sätt som upprätthåller balansen mellan frustration och njutning, ge och ta, varmt och kallt.

Först då kommer han att vilja ha dig och vara helt och hållet intresserad av att vara med dig, så låt oss gå direkt till de viktiga tipsen om hur du ignorerar honom:

11 sätt att ignorera en man

1. Få de bästa råden för din situation

I den här artikeln beskrivs de viktigaste sätten att ignorera en man, men det kan vara bra att prata med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är specifika för ditt liv och dina erfarenheter...

Relationship Hero är en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer, som att få en mans uppmärksamhet genom att ignorera honom. De är en mycket populär resurs för människor som står inför den här typen av utmaningar.

Hur vet jag det?

Jag tog kontakt med dem för några månader sedan när jag gick igenom en svår period i mitt eget förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag kunde få det på rätt köl igen.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Klicka här för att komma igång.

2. Gör dig inte lätt tillgänglig.

Som jag tidigare nämnt är det bästa sättet att ignorera honom och få honom att vilja ha dig att vara upptagen.

Oavsett om ni är i början av dejting eller om ni har varit tillsammans ett tag, så var inte ledig varje gång han ber om att träffas eller ringer dig.

Du kanske till och med vill svara på hans sms eller telefonsamtal senare under kvällen i stället för att släppa allt du gör för att svara honom direkt.

Det betyder inte att du ska ignorera honom helt och hållet, men du vill säkert få honom att vänta lite - bara tillräckligt för att väcka hans nyfikenhet.

Det är viktigt att komma ihåg att du inte ignorerar honom helt och hållet, vilket är manipulativt och sårande, utan att du bara ger honom utrymme och låter honom sakna dig lite.

3. Leva ett tillfredsställande liv

Så vad är det bästa sättet att vara upptagen?

Lev en livsstil som inte innebär att du sitter hemma och väntar på att han ska ringa.

Du kan bland annat hålla dig sysselsatt på följande sätt:

• umgås med vänner och familj
• Fortsätta med hobbies - om du inte har några är det ett bra tillfälle att prova något nytt.
• Var aktiv och utomhus, du kommer att se bättre ut och må bättre av det.
• Lär dig en ny färdighet eller investera mer tid i ditt arbete.
• Gör volontärarbete och hjälp andra i ditt samhälle

Genom att leva en tillfredsställande livsstil kan du vara ärlig när du säger att du är upptagen eller att du missade hans samtal eftersom du var ute och sprang med din vän.

Det gör dig väldigt attraktiv och intressant för honom och får honom att vilja veta mer om ditt spännande liv.

4. Håll dina känslor i schack

Som en naturligt född drama queen fick jag ofta höra av kvinnorna i min familj att jag skulle lugna ner mig och att det inte skulle hjälpa mig långt i mina relationer.

När jag blev äldre insåg jag att de hade rätt.

De flesta män tycker inte om att se en stor uppvisning i tårar när du är upprörd eller ett skrikande anfall när du är arg. Om något kan det överväldiga dem och få dem att känna sig tveksamma i din närhet.

Och ibland har de svårt att förstå en kvinnas känslor, särskilt om de precis har börjat lära känna henne.

Så även om du bör kunna visa dina känslor i viss mån, försök att undvika att skicka honom fem sidor långa sms eller känslomässiga röstmeddelanden där du snörvlar i telefonen.

Ta den höga vägen när du är upprörd eller arg på honom och gör din egen sak.

Känn inte att du måste tvinga honom att erkänna dina känslor, för det måste ske på ett naturligt sätt - allt handlar om timing.

Och om något kommer din tystnad att låta honom veta att det är något på gång och att det är upp till honom att försöka ta reda på vad det är, snarare än att du skriker det åt honom och eventuellt driver honom längre bort.

5. Låt honom komma till dig

Och när du försöker få en man att vilja ha dig är det inget fel att låta honom ta ledningen ett tag.

Visst, du kanske har massor av roliga dejtidéer eller biljetter för att se hans favoritlag spela, men om du tar fullständig kontroll kan du snabbt få honom att tappa intresset.

Slutsatsen är:

Killar gillar att känna sig kontrollerade, de gillar jakten och jakten och vill imponera på dig.

Så låt honom göra det!

Det bästa med att ge din man lite kontroll är att det triggar hans hjälteinstinkt.

Om du inte har hört talas om det här konceptet tidigare är det ett nytt koncept inom relationspsykologin som är mycket omtalat just nu.

Män har en önskan om mening och syfte och detta visar sig tydligast i hur han närmar sig sitt förhållande. Han vill ta kontroll då och då, skydda henne och ge henne något som ingen annan man kan göra.

Detta är djupt rotat i mannens biologi.

Så för att ett förhållande ska lyckas måste det ge mannen en känsla av mening. Det spelar ingen roll hur bra du ser ut eller hur bra du är i sängen, om en man inte kommer att hålla fast vid ett förhållande om du inte ger honom detta.

Om du vill veta hur du utlöser hjälteinstinkten hos en man kan du titta på den här fantastiska kostnadsfria videon.

Vissa idéer förändrar spelet, och när det gäller att ge en man vad han verkligen vill ha i ett förhållande är hjälteinstinkten en av dem.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

6. Ha tålamod

Det är inte lätt att ignorera någon som du är kär i eller som du redan träffar.

Dina instinkter får dig att vilja prata med honom dygnet runt och avslöja dina innersta mörkaste hemligheter.

Men för att ignorera honom och få honom att vilja ha dig måste du hålla dig tillbaka och vara stark.

Ännu mer utmanande blir det att ignorera honom om det är han som har börjat agera distanserat eller kallt - du måste spela mot honom i hans eget spel här.

Oavsett om din man ignorerar dig eller om det är en kille som du precis har träffat som inte kan bestämma sig. Om så är fallet, följ hans exempel och ge honom gott om utrymme.

Om han ringer, ring upp honom senare på kvällen.

Om han vill träffa dig, bestäm en tid och plats som passar dig, och ändra inte på redan gjorda planer.

Ibland räcker det med en liten smak av hans egen medicin för att få dig att framstå som mer önskvärd, vilket gör honom galen.

7. Visa honom ditt värde

Du förtjänar trots allt att bli behandlad väl och med respekt, och ju hårdare han måste arbeta för relationen, desto mer kommer han att inse att du inte tänker ta emot någon skit.

Det betyder inte att du måste vara avsiktligt svår, men det betyder att du bör hålla dig till din moral och dina gränser.

Och om det innebär att du måste ta avstånd från honom, så är det vad du måste göra.

Särskilt om han har gjort något som gjort dig upprörd eller om han inte har varit så uppmärksam på dig på sistone.

Genom att ta en plats i bakgrunden och gå vidare med ditt liv visar du honom att han måste ta ett steg framåt och behandla dig på det sätt du vill och förtjänar för att få vara med dig.

Dessutom - för att han ska uppskatta dig måste du först uppskatta dig själv.

Skapa en bra rutin för självvård och självkärlek, gör dig själv till en prioritet i ditt liv och du kommer snart att bli det i hans också.

8. Undvik att överreagera

Men hur lugn och cool du än försöker vara kan det vara frustrerande att försöka få någons uppmärksamhet och tillgivenhet.

Om han ger dig en kall axel, eller om han bara inte tar upp dina ledtrådar och inte tar ett steg framåt, är det lätt att tröttna och konfrontera honom.

Eller om ni har haft ett gräl och du är irriterad (som vi nämnde tidigare om att hålla tillbaka dina känslor) kanske du vill förlänga grälet tills du får en reaktion från honom.

Undvik att göra detta till varje pris.

I dessa situationer är det bättre att säga mindre än att säga mer.

Sanningen är att ingen tycker om att höra någon klaga hela tiden eller tjata om att anstränga sig mer i relationen.

Men genom att lugnt göra din egen grej och visa att du står över småsamheterna kommer han snart att förstå budskapet.

Denna lilla paus från honom fungerar åt båda hållen, du får en chans att lugna ner dig och lika viktigt är att han får en chans att tänka igenom saker och ting.

Ännu bättre:

Han får en chans att sakna dig och se hur livet kan vara utan dig - det är det ultimata sättet att få honom att vilja ha dig.

9. Använd din instinkt

Som med allt annat när det gäller dejting måste du bedöma situationen med hjälp av din magkänsla.

Om du kan se att han är en typ av kille som reagerar negativt på att bli ignorerad är det förmodligen ingen bra idé att fortsätta göra det.

Men om du ser att hans uppmärksamhet för dig ökar när du distanserar dig lite, vet du att han kommer att fortsätta att vara intresserad och vilja ha dig mer.

Det kommer också att finnas tillfällen då du måste bedöma situationen - om han går igenom en tuff tid hemma eller på jobbet kommer det inte att stärka banden mellan er att ignorera honom.

Så som du kan se kan det ibland vara kontraproduktivt att ignorera honom, om det inte används i rätt situationer.

Följ alltid dina instinkter och gör det som känns rätt och naturligt, du vill ju locka honom närmare, inte få honom att fly.

10. Håll honom på tårna

Ett annat sätt att ignorera en man och få honom att vilja ha dig är att lägga till lite spontanitet i förhållandet.

Förutom att spela lugnt och ignorera honom då och då kan du också lägga in några överraskningar eller tydliga tecken på att du är intresserad av honom.

Hur ser det ut?

Här är ett exempel:

Han sms:ar och vill träffa dig, han har biljetter till bion. Du tackar artigt nej eftersom du redan har planerat att gå ut på en drink med en gammal vän.

Vid det här laget kommer han förmodligen att känna sig lite upprörd och besviken över att du inte följer med honom, så dagen därpå kan du skicka ett sms till honom och fråga hur det gick och om han gillade filmen.

Detta kommer att motverka hans negativa känslor tillräckligt för att han ska veta att du fortfarande är intresserad av honom, men att du också har ditt eget liv att fokusera på.

11. Var inte rädd för att göra honom svartsjuk.

Här är det sista steget för att ignorera honom och få honom att vilja ha dig - gör honom lite svartsjuk.

Och det enklaste sättet att göra det är att flirta med en annan kille framför honom.

En snabb varning: det är en hårfin gräns mellan att flirta och göra honom svartsjuk eller få honom att tro att du är helt ointresserad av honom.

Därför är det bäst att hålla det lätt.

Du kanske ler och har lite ögonkontakt med servitören en kväll, eller skrattar och rör vid en manlig väns arm - det räcker för att få hans uppmärksamhet, men inte för mycket för att han ska tappa intresset.

Du vill att han ska inse att andra killar fortfarande tycker att du är attraktiv och att han inte är ditt enda val.

Detta kommer snart att få honom att inse att han kan förlora dig till en annan kille om han inte börjar göra sitt i förhållandet.

Så nu har vi tagit upp de 11 sätten du kan ignorera en man på för att få honom att vilja ha dig mer än någonsin, låt oss ta upp hur viktigt det är att göra det på rätt sätt:

Ett idiotsäkert sätt att locka en man till dig...

Att ignorera en man för att få honom att vilja ha dig kan vara en bra taktik.

Och det kan säkert ge den önskade effekten.

Det är naturligtvis inte säkert att ignorera är något för dig, eftersom det kanske inte passar din personlighet och du känner dig obekväm när du gör det.

Det finns ett annat sätt att vinna en man och få in honom i ditt liv.

Och du behöver inte ignorera honom under tiden.

Du behöver bara utlösa hans hjälteinstinkt.

Män har en biologisk drivkraft att vara din hjälte.

Nej, du behöver inte luta dig tillbaka och spela jungfru i nöd i väntan på att han ska rädda dagen, men du måste låta honom ta sig an uppgiften och bli din vardagshjälte.

När han känner sig viktig och behövd i ditt liv kommer han att veta exakt vad han vill ha... dig.

Om du vill veta mer om hjälteinstinkten kan du kolla in den här gratis videon av relationsexperten James Bauer, som först myntade begreppet.

I videon avslöjar James tips och tricks och små önskemål som du kan göra för att trigga igång denna instinkt hos män. Det behövs ingen ignorering.

Vissa idéer är livsavgörande, och för att få en man att verkligen vilja ha dig är detta definitivt en av dem.

Här är en länk till videon igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.