"Varför ignorerar han mig?"

Ställer du dig själv den här frågan?

Killar har upp- och nedgångar, precis som tjejer, men tänk om det här inte bara är ett nytt humörsvängningsmoment?

Tänk om killen ignorerar dig av en annan anledning?

Om du misstänker att något inte stämmer med din kille har du säkert tillbringat otaliga nätter med att vara orolig för att han ska sticka.

Nu slutar du att oroa dig.

För att du inte ska bli galen och slösa mer av din dyrbara tid på detta ska vi ge dig en idiotsäker lista över anledningar till varför detta kan hända.

Sedan rekommenderar vi starkt att du pratar med din kille och tar reda på vad som verkligen pågår. Det är ärligt talat det enda sättet att ta reda på det.

15 anledningar till att din man ignorerar dig

1. Du har sagt något som får honom att ifrågasätta relationen.

Även om det inte är lätt att erkänna kan du ha sagt något som får honom att undra om det här förhållandet verkligen är något för honom.

Visst kunde han ha gått till väga på ett lite mer vuxet sätt, men man vinner och förlorar ibland.

Ingen har sagt att vuxna män vet hur man kommunicerar bättre än vi andra. Vi antar bara att det är så.

Sluta anta att det är sant. Börja prata med honom.

2. Du gjorde något som fick honom att tänka till.

Återigen, det var kanske inte vad du sa, utan vad du gjorde.

Du kanske dansade dirty dancing med en långvarig vän på dansgolvet och han blev svartsjuk.

Du kanske skrattade och pratade med någon och han trodde att du flirtade.

För det första måste han få ordning på sina tillitsproblem, men för det andra kan man föreställa sig hur det måste ha varit för honom och plötsligt blir allting begripligt.

3. Han har en konstig dag.

Killar är också människor, även om vi gärna skämtar om att de kommer från en annan planet.

De har känslor och de har bra och dåliga dagar som alla andra.

Han kanske drar sig undan från dig för att inte ta ut det på dig.

4. Han är inte säker på vad han vill ha.

Han kanske inte vet vad han vill ha i ett förhållande och försöker hellre hålla dig på avstånd än att såra dig.

Det är svårt att säga säkert varför han tvekar, men om han drar sig undan betyder det inte att han har en fot utanför dörren. Det kan bara betyda att han behöver tid för att bearbeta sina känslor.

5. Han är otrogen mot dig.

Nu till de svåraste frågorna: han kan vara otrogen mot dig.

Om han döljer saker för dig och inte berättar var han är, vad han gör eller vem han är med och du bara hör av honom när han plötsligt har tid för dig, kan det vara värre än du tror.

Det svåra är att det bara finns ett sätt att veta och du måste lita på att han är ärlig när du konfronterar honom.

6. Han gillar inte dina vänner.

Det kanske inte alls beror på dig - och kanske inte heller på honom - utan på det sällskap som ni båda umgås med. Om du inte kommer överens med hans vänner kanske han vill ha tid att umgås med dem.

Han kanske inte vet hur han ska berätta för dig att hans vänner inte gillar dig eller hur han ska berätta för sina vänner att du inte gillar dem!

Ni kanske bara behöver tillbringa mer tid tillsammans eller mindre tid tillsammans. Han kanske försöker hålla fred.

7. Han har hört något om dig.

Detta är lågt, men han kan ha hört något från någon och trott på det.

Naturligtvis borde han ha frågat dig om det, men du måste förstå att alla inte är lika vakna som du och lika öppna eller uppriktiga.

Om han kämpar med något han lärt sig om dig kanske du aldrig får veta. Det är bäst att bara fråga honom vad han har för problem och ta itu med det som kommer ut ur hans mun.

8. Du är inte den han trodde att du var.

Kärlek vid första ögonkastet är en romantisk föreställning, men den kärleken varar ofta inte längre än till det första mötet.

Andra möten är ofta en besvikelse och kan ge en känsla av att ha gjort ett fruktansvärt misstag.

Om du var helt varm och upphetsad i båset på baren den kvällen men i dagsljuset ser att han inte är den du trodde att han var, tänk då på att han kanske har samma erfarenhet och inte vet hur han ska säga något annat.

9. Han är upptagen.

Detta är en enkel fråga som de flesta glömmer bort att tänka på: han är bara bunden.

Människor är upptagna och det är en vanlig anledning till att de ignorerar andra.

När en kille inte svarar dig direkt beror det oftast på att han inte har sin telefon i handen hela tiden.

I motsats till vad många tror och tror är människor inte födda med mobiltelefoner i händerna.

Han kanske tar en paus, är i ett möte eller på toaletten.

Ta ett andetag och ge killen en chans att skriva tillbaka innan du börjar tro att något är fel.

Men om han bara inte svarar dig och bara sms:ar när han vill ha eller behöver något, gå vidare.

10. Han vill inte.

Den hårda sanningen är att han inte vill skriva tillbaka till dig. Sätt in en sorgsen min här.

Det är svårt att höra, men killar som är intresserade av tjejer tar sig tid att prata med dem.

Visst, han kanske inte skriver, men oddsen är att han gör det, och oddsen är att om han ignorerar dig är det för att han inte vill prata med dig.

Försök att ta emot vinket så gott du kan och gå sedan vidare. Du vill inte behöva jaga någon för att be dem att prata med dig.

11. Han är med någon annan.

En annan anledning till att han kanske inte svarar dig är att han är tillsammans med någon annan. Innan du börjar bli upprörd över vem han är tillsammans med, tänk på att han kanske är tillsammans med sin mamma, syster eller en vän.

Det betyder inte alltid att han är med en annan tjej.

Du är tillräckligt säker på vem du är för att inte behöva bli orolig om han umgås med någon annan.

Den verkliga frågan är om du litar på honom?

12. Han straffar dig för något.

Även om du kanske inte vill erkänna det, är du inte perfekt och du kan också göra bort dig ibland, eller hur?

Har du gjort något nyligen som gjort honom arg? Har du sagt något som gått över gränsen?

Har du skickat sms till honom 30 gånger om dagen och blivit argare och argare på honom? Skjuter du honom faktiskt bort?

Ta en minut och fundera på om han tar en paus från att prata med dig för att du har gjort något.

Ägna dig åt det och vänta sedan på att han ska komma tillbaka.

Om inte och du är ärlig mot dig själv och han bara inte hör av sig till dig, gå vidare.

13. Han vet inte vad han ska säga.

Ibland vet killar helt enkelt inte hur de ska hantera all uppmärksamhet de får från en tjej som de verkligen gillar.

Den här är inte helt dålig: han kanske bara behöver några minuter för att samla sig eller fundera ut vad han ska säga för att inte sabba det här.

Du kan fråga honom om han föredrar att prata i telefon i stället för att skicka sms. Det kan vara svårt för honom att säkerställa en tydlig kommunikation via sms.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det kan vara så att han inte vill göra dig besviken.

14. Han är inte så intresserad av dig.

Detta är ett svårt piller att svälja för många tjejer, men samma regel gäller: om han vill vara med dig och vill prata med dig så gör han det.

Så även om det kan vara svårt att höra, om han ignorerar dig är det för att han inte vill gå djupare in i det här förhållandet.

15. Han vill bara att du ska försvinna.

Det mest barnsliga sättet att göra slut med någon - förutom att göra slut via sms - är nog att spionera på någon tills han eller hon förstår.

Först oroar du dig, sedan oroar du dig, sedan blir du arg och sedan försvinner du bara: det är hans plan.

Om du inte kan få ett rakt svar från den här killen och om han fortsätter att komma med korta svar, är det förmodligen bäst för dig att gå därifrån innan du skadar dig själv ännu mer.

Vid det här laget gör han ingenting för att skada dig, du bara fortsätter att komma tillbaka.

Hur man hanterar saker när din kille ignorerar dig

Om du får en kall axel av din kille är du säkert orolig för framtiden för ert förhållande.

Om du har svårt att komma på vad du ska göra åt hans okunnighet är du inte ensam.

Det här är ett okänt område för många kvinnor, särskilt om din kille är typen som överöser dig med uppmärksamhet.

Vad har förändrats? Har hans känslor förändrats? Har du gjort något som gjort honom upprörd? Och viktigast av allt vill du förmodligen veta om han kommer att lämna dig, eller hur?

Det är svårt att veta, men en sak är säker, du kan göra mycket för att mildra situationen och ta kontroll.

Om din kille håller dig på avstånd eller ignorerar dig till den grad att du är orolig, läs vidare.

Vi har sammanställt en lista med saker du kan göra för att hantera situationen och gå vidare.

1. Låt det inte sjuda.

Vad du än gör, ignorera inte att han ignorerar dig!

En del tjejer sitter vid sidan om och hoppas att Romeo kommer till sans, men sanningen är att om du inte tar itu med problemet direkt kommer det bara att bli värre.

Han kan tolka din okunskap som en brist på omtanke, även om det är vad du tror att han är på väg att göra.

Det är bättre att ta itu med problemet direkt och prata med honom om det än att gå runt och prata om det.

Säg vad du tycker och berätta vad du tycker. Antingen kommer han att bekräfta att något är fel eller inte, men i vilket fall som helst har du gjort din del för att rädda ditt förstånd.

2. Prova något annorlunda.

När det gäller relationer kan saker och ting förändras, dina behov kan förändras och hans behov kan också förändras.

Om han var rak och öppen mot dig när er relation började, men du nu känner att du får en kall axel hela tiden, kan du försöka närma dig honom på ett annat sätt.

Om ni till exempel aldrig pratar i telefon och bara sms:ar, men du inte får någon respons på hans sms:ar, försök att lyfta luren och ringa honom.

Det kan verka oväntat, men det enda du kan göra är att låta honom veta hur mycket du bryr dig om honom, och ett telefonsamtal räcker för det.

3. Få din man att känna sig som en hjälte

Om du vill att din man ska sluta ignorera dig och bli förälskad i dig igen måste du få honom att känna sig som din försörjare och beskyddare, och som någon som du verkligen beundrar.

Med andra ord måste du få honom att känna sig som en hjälte (dock inte precis som Thor).

Jag vet att det låter lite fånigt, men i vår tid behöver kvinnor inte någon som räddar dem, de behöver ingen "hjälte" i sina liv.

Och jag kan inte hålla med mer än så.

Men här är den ironiska sanningen: Män behöver fortfarande vara hjältar, för det är inbyggt i deras DNA att söka relationer som gör att de kan känna sig som en försörjare.

Män har en törst efter din beundran. De vill ta ansvar för kvinnan i deras liv och hjälpa, försörja och skydda henne. Detta är djupt rotat i den manliga biologin.

Och det bästa?

En man blir inte förälskad i en kvinna om denna törst inte är tillfredsställd.

Han vill se sig själv som en försörjare, en person som du verkligen vill ha och behöver ha omkring dig, inte bara som en medhjälpare, "bästa vän" eller "partner in crime".

Om du inte får honom att känna detta kommer han att känna sig mindre manlig. Emaskulerad. Och din man kommer med tiden att förlora intresset för dig.

Det finns faktiskt en psykologisk term för det jag pratar om här. Den kallas hjälteinstinkt och myntades av relationspsykologen James Bauer.

Du kan inte utlösa hans hjälteinstinkt bara genom att ge honom beundran nästa gång du träffar honom. Män gillar inte att få pris för att de dyker upp, tro mig.

En man vill känna att han har förtjänat din beundran och respekt.

Hur?

Du måste hitta sätt att få honom att känna sig som din hjälte. Det finns en konst att göra detta som kan vara väldigt roligt när du vet exakt vad du ska göra. Men det kräver lite mer arbete än att bara be honom laga din dator eller bära dina tunga väskor.

Det bästa sättet att lära sig hur man utlöser hjälteinstinkten hos din kille är att titta på den här kostnadsfria videon online. James Bauer ger en fantastisk introduktion till sitt koncept.

Om du lyckas trigga denna instinkt kommer du att se resultat omedelbart.

När en man verkligen känner sig som din hjälte blir han mer kärleksfull, uppmärksam och intresserad av att ha ett långsiktigt förhållande med dig.

Hjältedriften är en omedveten drivkraft som gör att män dras till människor som får dem att känna sig som hjältar, men den förstärks i romantiska relationer.

Författaren Pearl Nash upptäckte detta själv och vände på en livstid av romantiska misslyckanden. Du kan läsa hennes berättelse här.

Topptips:

Vissa idéer är verkligen livsavgörande, och för romantiska relationer är detta en av dem. Det är därför du bör titta på den här kostnadsfria online-videon där du kan lära dig hur du utlöser hjälteinstinkten.

4. Berätta för honom vad du behöver.

Istället för att låta honom diktera parametrarna för er relation, skaffa dig mod att berätta för honom vad du behöver från honom.

Om han har svårt att kommunicera eller om han är blyg måste han ta steget upp för att vara med dig. Helt enkelt.

Ibland säger killar inte mycket eftersom de inte inser att det finns något viktigt att säga, men för tjejer är kommunikation avgörande för ett lyckat förhållande.

Berätta för honom vad du behöver och om han inte kan vara det för dig och insisterar på att det bara är så här han är, gå vidare.

5. Var sårbar.

Det är svårt att erkänna att något kan vara fel i ditt förhållande, men för att ta dig igenom det som förhoppningsvis bara är en tuff period måste du vara helt ärlig om vad du vill och vart du tror att ditt förhållande är på väg.

Om du inte pratar med honom om dina bekymmer och riskerar att bli avvisad vet du inte om du kan göra något för att förbättra situationen.

Naturligtvis finns det alltid en risk att han ignorerar dig för att han är redo att gå vidare själv och är för feg för att säga det högt, men för tillfället kan du ge honom rätt att tro att det som stör honom kräver hans uppmärksamhet.

6. Låt honom gå.

För att du ska kunna komma ut ur det här i ett stycke måste du bestämma dig för hur du känner för det hela innan du pratar med honom.

Om du bara tänker bråka för att bråka och du vet att du ändå kommer att lämna honom, så gör dig inte besväret. Om du tycker att förhållandet är värt att rädda så gör det.

Men vad du än gör, överlåt inte besluten till honom.

Vet vad du vill ha som utgångspunkt när du går in i samtalen - om du kan få honom att prata med dig, alltså - och om du inte kan det, betrakta dig som dumpad och gå vidare.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.