6 எளிய படிகளில் ஒருவரை உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வெளிப்படுத்துவது எப்படி

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

உள்ளடக்க அட்டவணை

உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான ஒருவரைத் திரும்பப் பெற முயற்சிக்கிறீர்களா?

ஈர்ப்பு விதியின்படி, நீங்கள் எந்த வகையான ஆற்றலைச் செலுத்துகிறீர்களோ, அந்த வகையான ஆற்றலை நீங்கள் திரும்பப் பெறுவீர்கள்.

இதை இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், "போன்றவை ஈர்க்கின்றன." உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களை நீங்கள் ஈர்க்கலாம்.

இந்தச் சட்டத்தின் நோக்கம் நம் கடந்த காலத்தைச் சேர்ந்தவர்களை உள்ளடக்கியது, அதாவது காதல் உறவுகள் அல்லது நட்புகள்.

என்றால். ஐந்து படிகளில் ஒருவரை மீண்டும் உங்கள் வாழ்க்கையில் வெளிப்படுத்துவது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்கள், தொடர்ந்து படிக்கவும்!

1) உங்கள் நோக்கங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்

ஈர்ப்பு விதி உங்கள் நோக்கங்களுடன் செயல்படுகிறது. உங்கள் முன்னாள் முதுகை வெளிப்படுத்த, இது என்ன, ஏன் நடக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் நம்புவது ஒரே மாதிரியான ஆற்றலை ஈர்க்கிறது. அது ஒரு காந்தம் போல வேலை செய்கிறது.

நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் குழப்பமடையும் போது, ​​பிரபஞ்சம் உங்கள் குழப்பத்தைப் பெறுகிறது மற்றும் முடிவுகள் சாதகமாக இல்லை.

இதனால்தான் உங்களுக்குத் தேவை உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் ஆசைகள் பற்றி தெளிவாக இருக்க:

  • உங்கள் முன்னாள் காதலை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏன் வெளிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிவது முக்கியம். உங்கள் அனுபவங்கள் உங்களுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா என்பதை இது குறிக்கும். உங்கள் முன்னாள் தனிமை அல்லது தன்னம்பிக்கையிலிருந்து மீள விரும்பினால், விளைவு சாதகமாக இருக்காது. மாறாக, உங்கள் நோக்கங்கள் நல்லதாகவும், மகிழ்ச்சியும் மகிழ்ச்சியும் நிறைந்ததாகவும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான உறவைத் திரும்பப் பெறலாம்.
  • எப்போது வைக்கிறது என்பதை அறிவதுநண்பர்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் முன்னாள் குடும்பத்தினருடன் நன்றாகப் பழகினால், அவர்களைப் பற்றி குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் கேட்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.

    இது சிறந்த செயல் அல்ல! நீங்கள் அவநம்பிக்கையுடன் இருப்பதாக மக்கள் நினைக்கலாம்.

    மேலும், உங்கள் நண்பர்களை ஈடுபடுத்துவது அவர்களுக்கு அசௌகரியத்தையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.

    அமைதியாக திரைக்குப் பின்னால் வேலை செய்வது நல்லது, அதனால் மற்றவர்கள் அழுத்தத்தை உணர மாட்டார்கள். உங்களால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை எளிதாகத் திரும்பப் பெறுவீர்கள்.

    வெளிப்பாடுகள் வேலை செய்யாதபோது என்ன செய்வது?

    வெளிப்பாடு மனித இயல்பின் ஒரு பகுதியாகும், நாங்கள் அனைத்தையும் செய்கிறோம் நேரம், நாம் அதை பற்றி அறிந்தோ இல்லையோ.

    உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவரை நீங்கள் திரும்ப விரும்பினாலும் அவர்கள் அப்படி உணரவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும்?

    அவர்களுக்கும் சுதந்திரம் உள்ளது

    சுதந்திரச் சட்டம் இதை உங்களுக்குத் தெளிவுபடுத்தும்:

    உங்கள் வெளிப்பாடால் வேறொருவரின் சுதந்திர விருப்பத்தை மீற முடியாது.

    ஏன்?

    ஏனென்றால், நீங்கள் வெவ்வேறு அதிர்வெண்களில் அதிர்வதால், உங்கள் ஆசைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சீரமைக்கப்படவில்லை.

    ஆனால் நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்! நீங்கள் ஒருவரின் சுதந்திரத்தை பாதிக்கலாம், மக்கள் தங்கள் மனதை மாற்றலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்களால் செய்ய முடியாதது ஒருவரின் விருப்பத்திற்கு எதிராக நடக்கிறது.

    உங்கள் நோக்கங்கள் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடியது அவர்களின் பயணத்தில் சிறந்து விளங்க வாழ்த்துவதும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அவர்களுக்கு அன்பை அனுப்புவதுதான். அவர்களை நினைவில் கொள்க. ஒருவேளை ஒரு நாள் அவர்கள் திரும்பி வருவார்கள், ஒருவேளை அவர்கள் வரமாட்டார்கள், ஆனால் தற்போதைக்கு, நீங்கள் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

    இணைப்பு என்பது பயம்

    திஅவர்களைத் திரும்பப் பெற வேண்டும் என்ற எண்ணம் மிகவும் அழுத்தமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதில் உங்களை அதிகமாக இணைத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

    இது சிலருக்குக் கேட்பது ஊக்கமளிப்பதாக இருக்கலாம், ஆனால் வெளிப்படுவதின் ஒரு பகுதி நீங்கள் வேறொருவரில் உருவாக்க முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதாகும். யதார்த்தம். நீங்கள் அவர்களை விடுவிப்பதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.

    அவர்கள் பின்பற்ற வேண்டிய பாதை, அவர்களின் ஆசைகள்.

    நீங்கள் ஒருவருடன் இணைந்திருக்கும் போது, ​​அவர்களை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம் தான் காரணம். பயம் உங்கள் வெளிப்பாட்டின் அடிப்படையாக இருந்தால், அதுவே உங்களை ஈர்க்கும்.

    இந்த இணைப்பைத் துண்டிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், நீங்கள் திறமையான ஆலோசகரிடம் திரும்புவதற்கான நேரம் இது.

    அனுபவத்தின் அடிப்படையில், கூடுதல் உள்ளுணர்வு உள்ள ஒருவரிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும்.

    உங்கள் சொந்த காதல் வாசிப்பைப் பெற இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

    அவர்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்

    உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவரை மீண்டும் வெளிப்படுத்த விரும்பினாலும் அது பலனளிக்கவில்லை என்றால், இந்த ஆசையையும் இவருடனான உங்கள் உறவையும் அன்புடனும் ஒளியுடனும் விடுங்கள். .

    இவ்வாறு, உங்கள் சொந்த ஆற்றலுடன் பொருந்தக்கூடிய சரியான ஆற்றலுடன் அவர்களை நீங்கள் திரும்பப் பெறலாம்.

    காதல் என்பது ஒருவர் மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவதாகும். உங்கள் சுயநல ஆசைகளை நிறைவேற்ற நீங்கள் விரும்பும் நபரை நீங்கள் பயன்படுத்த மாட்டீர்கள், மேலும் அவர்கள் உங்களுடன் இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களை கட்டாயப்படுத்த முடியாது.

    தொடர்ந்து மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடி

    0>உட்கார்ந்து அவர்கள் திரும்பி வருவார்களா என்று காத்திருப்பது நீங்கள் பிரிந்தவுடன் நடந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி அல்ல. நீங்களே முதலீடு செய்யுங்கள், அதுஎப்போதும் பலனளிக்கும்.

    உங்கள் சுய-வளர்ச்சிப் பயணத்தைத் தொடங்க உதவும் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

    • உறவுக்கு அப்பாற்பட்ட தனிப்பட்ட இலக்குகளைக் கொண்டிருத்தல்.
    • வழிகளில் உடற்பயிற்சி செய்தல் அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.
    • தியானம் அல்லது யோகா மூலம் உங்கள் ஆன்மிகத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் அவற்றை மேம்படுத்துதல் தோட்டக்கலை.
    • நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் உறவுகளை வலுப்படுத்துதல்.
    • புத்தகங்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்களில் உதவி பெறுதல்.
    • சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதில் நேரத்தைக் குறைத்தல்.
    • உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள் மற்றும் அன்பான பழக்கவழக்கங்கள்.

    நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், வாழ்க்கை தொடரும். நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பீர்கள், எதிர்பாராத இடங்களில் மகிழ்ச்சியைக் காண்பீர்கள். உங்கள் இதயம் குணமாகும். விஷயங்களைச் செயல்படுத்தவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு நேரம் தேவை.

    அவற்றை விடுவிக்கவும்

    உங்கள் உறவின் தன்மை ஒரு பொருட்டல்ல. அது ஒரு நண்பராகவோ, குடும்ப உறுப்பினராகவோ, முன்னாள் நபராகவோ அல்லது அறிமுகமானவராகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களை விட வேண்டும். அவர்களுக்கு அன்பு, மகிழ்ச்சி மற்றும் ஒளியைத் தவிர வேறு எதுவும் வேண்டாம் உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் மீண்டும் கட்டுப்படுத்துவீர்கள், மேலும் புதிய அனுபவங்களுக்கான கதவைத் திறப்பீர்கள்.

    சுருக்கமாகச் சொன்னால்

    வெளிப்பாடு, குறிப்பாக உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவரை வெளிப்படுத்துவது, அன்பைப் பற்றியது. . இது உங்கள் உறவை அன்பிலும் கருணையிலும் காட்சிப்படுத்துவது, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

    நம்புகிறோமா இல்லையோ, நாம் அனைவரும் இணைந்திருக்கிறோம். உங்கள் என்றால்உறவு சிறப்பாக இருந்தது, உங்களுக்கிடையேயான பந்தமும் இருக்கும்.

    இப்போது நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பிரிந்திருந்தாலும், உங்களுக்கிடையில் இணைப்பு இன்னும் வலுவாக இருக்கும்.

    தொழில்நுட்பங்களுடன் பணிபுரிந்தாலும் கூட மேலே மற்றும் ஈர்ப்பு விதியை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், அவர்கள் திரும்பி வராமல் போகலாம்.

    நீங்கள் தவறு செய்யவில்லை, அவர்களும் இல்லை. நீங்கள் இப்போது வெவ்வேறு பாதைகளில் சென்று, வேறு ஒரு விஷயத்தைத் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம்.

    நட்பாக இருந்தாலும், அனுபவமாக இருந்தாலும் அல்லது புதியதாக இருந்தாலும், புதிய விஷயங்களுக்கு முன்னோக்கிச் சென்று உங்கள் இதயத்தைத் திறப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்தது. பங்குதாரர்.

    உங்களால் முடியும்!

    நீங்கள் செல்வதற்கு முன்…

    உங்கள் வாழ்க்கையில் வெளிப்படையாக யாரையாவது மீண்டும் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், அதை வாய்ப்பாக விட்டுவிடாதீர்கள் .

    நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், திறமையான ஆலோசகரிடம் இப்போதே பேசுவதுதான்.

    நான் முன்பு உளவியல் மூலத்தைக் குறிப்பிட்டேன். அவர்களிடமிருந்து நான் ஒரு வாசிப்பைப் பெற்றபோது, ​​​​அது எவ்வளவு துல்லியமாகவும் உண்மையான உதவியாகவும் இருந்தது என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன். எனக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது அவர்கள் எனக்கு உதவினார்கள், அதனால்தான் கூடுதல் உதவி தேவைப்படும் எவருக்கும் நான் அவர்களை எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

    உங்கள் சொந்த தொழில்முறை காதல் வாசிப்பைப் பெற இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

    உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

    உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

    எனக்கு இது தெரியும். தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து…

    சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் கடுமையான பிரச்சனை ஏற்பட்டபோது, ​​ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன்.நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

    நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

    சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

    எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

    உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

    நீங்கள் விரும்பும் முடிவை வழங்க பிரபஞ்சத்திற்கான வரையறுக்கப்பட்ட கால அளவு. இதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரியாவிட்டால், இருபது வருடங்களில் அந்த நபரை நீங்கள் திரும்பப் பெறலாம்.

போனஸ் டிப்

உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றித் தெளிவுபடுத்த ஒரு நல்ல கருவி பத்திரிகை. ஒரு நோட்புக்கை எடுத்து, நிதானமாக, நீங்கள் திரும்ப விரும்பும் நபரின் பெயரையும், ஏன் அவர்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், எப்போது வேண்டுமானாலும் எழுதுங்கள்.

2) காட்சிப்படுத்தல் முக்கியமானது

எண்ணற்ற வெளிப்பாடு நுட்பங்கள் உள்ளன எங்கள் வசம், ஆனால் காட்சிப்படுத்தல் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான ஒன்றாகும், குறிப்பாக நீங்கள் திரும்ப விரும்பும் நபரை நீங்கள் அறிந்தால்.

முதலில், நீங்கள் எங்காவது அமைதியாக இருக்க வேண்டும், அங்கு மக்கள் உங்களுக்கு இடையூறு செய்ய மாட்டார்கள்.

  • ஆழ்ந்த சுவாசத்துடன் தொடங்கவும். உங்கள் முன்னாள் முன்னாள் வாழ்க்கைக்கு திரும்ப வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது எழும் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • இப்போது, ​​உங்கள் முன்னாள் நபரின் குணாதிசயங்களைக் காட்சிப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள், அவர்களின் உடல் அம்சங்கள், அவர்களின் குரல், நீங்கள் ஒன்றாகக் கழித்த நல்ல நேரங்கள் – அவர்களுடன் இருப்பதன் உணர்வில் கவனம் செலுத்த எது உங்களுக்கு உதவுகிறது.
  • மனப் படம் தெளிவாக இருந்தால், நேர்மறையான உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • குறிப்பாக அன்பு, இன்பம் மற்றும் மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள், இந்த உணர்வுகள் அதிக அதிர்வைக் கொண்டிருப்பதால்.

உதாரணமாக, நீங்கள் ஒன்றாக சாலைப் பயணம் மேற்கொண்ட நேரத்தையோ அல்லது கிறிஸ்துமஸ் திரைப்படங்களைப் பார்த்து அரவணைத்த நேரத்தையோ திரும்பப் பெறுங்கள்.

நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். உங்களால் முடிந்த அளவு விவரங்கள்: உங்களுக்கிடையேயான உணர்வுகள், அதைப் பார்த்தபோது நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள், பாகங்கள்நீங்கள் சிரித்தீர்கள், அதற்குப் பிறகு உள்ளே நகைச்சுவைகள் இருந்தால்.

அவர்களுடன் இருப்பது எப்படி உணர்ந்தது? அப்போது நீங்கள் இருவரும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தீர்களா?

உங்கள் சிறப்பான நபரை மீண்டும் வெளிப்படுத்த விரும்பினால் அந்த நினைவகத்தை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும்.

மகிழ்ச்சி மற்றும் அன்பு போன்ற நேர்மறை உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​நீங்கள்' இந்த உயர் அதிர்வுக்கு ஏற்ப விஷயங்களை அனுபவிப்பேன். இதைத்தான் ஈர்ப்பு விதி கூறுகிறது.

சில நேரங்களில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்கள் காட்சிப்படுத்தலைத் தாண்டிச் செல்லலாம். இது நிகழும்போது, ​​கவலைப்பட வேண்டாம். நல்ல உணர்வுகளுக்குத் திரும்பி, உங்கள் அதிர்வை மீண்டும் எழுப்புங்கள்.

3) ஒரு மனநோயாளியின் உதவியை நாடுங்கள்

இந்தக் கட்டுரையில் மேலேயும் கீழேயும் உள்ள அறிகுறிகள், ஒருவரை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்பது பற்றிய நல்ல யோசனையைத் தரும். உங்கள் வாழ்க்கையில்.

அப்படியிருந்தும், ஒரு திறமையான நபரிடம் பேசுவதும், அவர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் எல்லா வகையான கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சந்தேகங்களையும் அச்சங்களையும் போக்கலாம்.

இதேபோன்ற சிக்கலைச் சந்தித்த பிறகு, மனநல மூலத்திலிருந்து ஒருவரிடம் சமீபத்தில் பேசினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, நான் யாருடன் இருக்க வேண்டும் என்பது உட்பட எனது வாழ்க்கை எங்கு செல்கிறது என்பது பற்றிய தனித்துவமான பார்வையை அவை எனக்குக் கொடுத்தன.

அவர்கள் எவ்வளவு கருணை, கருணை மற்றும் அக்கறை கொண்டவர்கள் என்று நான் உண்மையில் ஆச்சரியப்பட்டேன்.

உங்கள் சொந்த அன்பான வாசிப்பைப் பெற இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

ஒரு காதல் வாசிப்பில், திறமையான ஆலோசகர் அந்த சிறப்புமிக்க நபரை உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வெளிப்படுத்த உதவுவார். மிக முக்கியமாக, அவர்கள் உங்களை உருவாக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க முடியும்காதல் விஷயத்தில் சரியான முடிவுகள்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைப் பற்றி கனவு காண 12 தந்திரங்கள்

4) எந்த நம்பிக்கைகள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

வெளிப்படுத்தும்போது நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகள் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்.

பொதுவாக, வரம்புக்குட்படுத்தும் நம்பிக்கைகள் சுயமாகத் திணிக்கப்பட்ட சிந்தனை வடிவங்கள். அவை அச்சங்கள், அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள் அல்லது குறைந்த சுயமரியாதையாக இருக்கலாம். "நான் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நபர் அல்ல", எடுத்துக்காட்டாக, உங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்கள் இடத்தைப் புதுப்பிக்க அல்லது ஒழுங்கமைக்க புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், அது உங்களைப் பாதிக்கலாம். இந்தப் புதிய பழக்கத்தை நீங்கள் தொடங்க விரும்பும் போது நீங்கள் வெற்றியடைய மாட்டீர்கள் என்று கருதுகிறீர்கள்.

"நான் நேசிக்கப்படுவதற்குத் தகுதியானவன் அல்ல" போன்ற வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளின் மற்றொரு உதாரணம், நீங்கள் தொடங்கும்போதோ அல்லது முடிக்கும்போதோ உங்களைப் பாதிக்கலாம். ஒரு உறவு, ஆரோக்கியமான வழிகளில் உங்களை நேசிக்கும் நபர்களிடம் உங்களைக் குருடாக்குகிறது.

ஒரு காதலன் உங்களிடம் திரும்பி வருவதை நீங்கள் வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது சில பொதுவான வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகள்:

  • நான் 'உறவுகளில் நான் பயங்கரமானவன்
  • நான் ஒருபோதும் அன்பைக் கண்டுபிடிக்கப் போவதில்லை
  • உறவுகளில் நான் தோல்வியடைகிறேன்
  • நான் எப்போதும் தனியாக இருப்பேன்
  • அவர்கள் இல்லை என்னை சுற்றி வர வேண்டும்
  • அவர்கள் என்னிடம் மீண்டும் பேசமாட்டார்கள்
  • அவர்கள் என் மீது கோபமாக இருக்கிறார்கள்
  • அவர்கள் வேறொருவரை பார்க்கிறார்கள்

சில நேரங்களில், பணப் பிரச்சனைகள் போன்ற எங்களின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட சூழ்நிலைகள், உங்கள் சிந்தனை முறைகளில் நம்பிக்கைகளை வரம்புக்குட்படுத்துவதற்கான தொடக்கமாக இருக்கலாம்.

இந்த வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளுடன் நீங்கள் உட்கார்ந்து, அவற்றின் தோற்றம் மற்றும் அவை இன்று உங்களைப் பாதிக்கும் வழிகளை அறிந்து கொண்டால், நீங்கள் தொடங்கலாம் உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவர் உங்களைப் பார்த்து ரகசியமாக பொறாமைப்படுவதற்கான 20 அறிகுறிகள் (அதற்கு என்ன செய்வது)

போனஸ் உதவிக்குறிப்பு

உங்களை அடையாளம் கண்ட பிறகுநம்பிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துவது, ஒரு நல்ல தொடக்கம், அவற்றை நேர்மறையாக மாற்றுவது. நீங்கள் அவற்றை எழுதலாம், எடுத்துக்காட்டாக: "நான் ஒருபோதும் நேசிக்கப்பட மாட்டேன்", "நான் ஏற்கனவே எல்லா வழிகளிலும் நேசிக்கப்படுகிறேன்" அல்லது "நான் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்பவன் அல்ல" என்று "நான் புத்திசாலி மற்றும் நான் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறேன்.”

5) அவற்றை மீண்டும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழைய அனுமதியுங்கள்

ஒருவரைத் திரும்பப் பெறுவதற்கு உங்கள் வாழ்க்கையில் இடம் வேண்டும்.

இதைச் சொன்னால் இது போல், இது முட்டாள்தனமாக கூட இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அழைக்க வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது மீண்டும் வருவதற்கு நீங்கள் இடமளிக்கிறீர்களா என்பதை அறிய, இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்:

4>
  • உங்கள் படுக்கையறையில் அவர்களுக்கு இடம் உள்ளதா?
  • உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது வீடு அழைக்கும் மற்றும் வசதியாக உள்ளதா அல்லது ஏற்கனவே உறுதியான உறவில் இருக்கும் ஒருவரின் அதிர்வைக் கொடுக்கிறதா?
  • செய்யுங்கள் அவர்களுடன் செயல்பட உங்களுக்கு இலவச நேரம் இருக்கிறதா? அல்லது உங்களுக்கு பிஸியான அட்டவணை இருக்கிறதா?
  • நடவடிக்கைகளை எடுத்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது திரும்பி வருவதற்கு இடமும் நேரமும் இருப்பதை உறுதிசெய்வதன் மூலம், பிரபஞ்சம் தேவைக்கு அதிகமாக வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை.

    2>6) பிரபஞ்சத்தை நம்புங்கள் மற்றும் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை விடுங்கள்

    பற்றற்ற தன்மை என்பது உங்கள் வெளிப்பாட்டின் கடைசி மற்றும் மிக முக்கியமான படியாகும். முடிவை விடுங்கள், யுனிவர்ஸ் உங்களுக்காக வேலை செய்ய அனுமதிக்கவும்.

    இந்த நிலை மிகவும் கடினமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் வெளிப்படுத்துவதில் வெற்றி பெற்றீர்களா இல்லையா என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, உங்கள் கடினத்தின் முடிவுகளை நீங்கள் எப்போது அறிவீர்கள் வேலை, ஒரு நேர்மறையான விளைவை வழங்காதுநீங்கள்.

    அதிகமாகச் சிந்திப்பது அவநம்பிக்கை மற்றும் வெறித்தனமாக இருப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது உங்கள் அதிர்வைக் குறைக்கிறது. இது பிரபஞ்சத்தை அதன் வேலையைச் செய்ய விடாது.

    நீங்கள் வெளிப்படுத்தியதை பிரபஞ்சம் உங்களுக்கு வழங்கும் வரை காத்திருக்கும் போது அதிக அதிர்வு உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

    உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும் விஷயங்களைச் செய்வது உங்கள் அதிர்வுகளை உயர்த்தும் போது அவசியம்.

    இந்த எடுத்துக்காட்டுகளில் ஏதேனும் எதிரொலித்தால், நீங்கள் அவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:

    • தியானம்
    • தொண்டு நிறுவனத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு
    • மக்களுக்கு ஆர்வமில்லாமல் உதவுவது
    • யோகா செய்வது
    • அற்ப விஷயங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்காதீர்கள்
    • மன்னிப்பைப் பழகுங்கள்
    • அனைத்திலும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்

    பிரபஞ்சம் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தினாலும், நீங்கள் வெளிப்படுத்திய நபர் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் விதத்தில் திரும்பி வரவில்லை என்றாலும், உறுதியாக இருங்கள். பிரபஞ்சம் எப்போதும் பெரிய நன்மைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது.

    போனஸ் உதவிக்குறிப்பு: மோசமான நிலையை நினைத்துப் பாருங்கள் & நீங்கள் அதை எப்படி சமாளிப்பீர்கள்

    உங்கள் வெளிப்பாடுகள் செயல்பட நீங்கள் நேர்மறையான எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நாங்கள் முன்பே சொன்னோம். எதிர்மறை எண்ணங்கள் தோன்றாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அவை தோன்றும் போது, ​​அவற்றைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் கண்ணோட்டத்தை நீங்கள் மாற்றிக்கொள்ள முடியும்.

    மோசமான சூழ்நிலையைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால் நீங்கள் பயப்படுவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி யோசித்தால், நீங்கள் சரியாகச் செயல்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

    உங்களுக்காக சில உதாரணங்களை இங்கே தருகிறோம்:

    மோசமான நிலை: எனது முன்னாள் என் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வரவில்லை. நீங்கள்நீங்கள் என்றென்றும் தனியாக இருப்பது போல் உணரலாம். இது ஒரு அதீத சிந்தனை முறை, ஆனால் கூட, புதிதாக யாரையாவது சந்திப்பதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், உங்கள் முப்பதுகளில் நீங்கள் அவர்களை சந்திக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

    இந்த வழியை எப்படி சமாளிப்பது சிந்திக்கலாமா?

    ஆம், நீண்ட காலமாக தனிமையில் இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டங்களில் இல்லை, ஆனால் மறுபுறம், நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நேசிக்கும் நபர்களால் நீங்கள் ஏற்கனவே சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.

    0>வாழ்க்கையில் நிறைய சலுகைகள் உள்ளன, மேலும் தனிமையில் இருப்பது அதை அனுபவிப்பதைத் தடுக்காது குதித்து அனைத்தையும் அனுபவிக்கவும்.

    இப்போது புரிகிறதா? மோசமான சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்திப்பது உங்கள் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கப் போவதில்லை, நீங்கள் எந்த வகையிலும் சரியாகிவிடுவீர்கள் என்பதை அது உணரவில்லை.

    பெரும்பாலான நேரங்களில், மோசமான விளைவு நீங்கள் செய்வீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் மகிழ்ச்சி வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று அர்த்தம், அவ்வளவுதான்.

    ஒருவரை மீண்டும் வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு உதவாத விஷயங்கள்

    வெளிப்படுத்தும்போது என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை அறிவது ஈர்ப்பு விதி உங்களுக்குச் செயல்படும் வழிகளைத் தெரிந்துகொள்வது போலவே முக்கியமானது.

    உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவரை மீண்டும் வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும் முன், நீங்கள் பின்வரும் தவறுகளைச் செய்யப் போவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

    9>அவர்களின் விருப்பத்திற்கு எதிராக செயல்படுவது

    எல்லா வகையான உறவுகளிலும், சம்மதம் முக்கியமானது. அவர்கள் உங்களுடன் தொடர்பைத் துண்டித்துவிட்டால், அது ஒரு காரணத்திற்காகவே, நீங்கள் அதை மதிக்க வேண்டும். பயப்பட வேண்டாம், அவர்கள் மீண்டும் தொடர்புகொள்வதற்கு காத்திருக்கவும்.

    அது இருக்கலாம்குறிப்பாக உங்களுக்கு ஒரு ஆத்ம துணை அல்லது இரட்டை சுடர் இணைப்பு இருந்தால், நீங்கள் திரும்பி வருவதற்கான அனைத்து வாய்ப்புகளையும் தள்ளுவது போல் உணர்கிறீர்கள்.

    இந்த வகையான சிந்தனை உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் பிணைப்புக்கு உதவாது.

    9>Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

      அவர்களின் விருப்பங்களை மதிக்கவும், நேரம் ஒதுக்கவும் மற்றும் உங்களுக்காகவும் கூட உழைக்கவும்.

      ஆரோக்கியமான எல்லைகளை கொண்டிருக்கவில்லை மக்கள் உங்களைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது தவறாக நடத்தவோ கூடாது என்பதற்காக எல்லைகளைச் செயல்படுத்துவது முக்கியம். உங்களை மோசமாக நடத்தும் எவரும் உங்கள் வாழ்வில் இடம் பெறத் தகுதியானவர்கள் அல்ல, மேலும் நீங்கள் முட்டை ஓடுகளில் நடக்கக் கூடாது.

      ஆம், நீங்கள் அவர்களைத் திரும்பப் பெற விரும்பலாம். 1>

      நச்சு ஆன்மிகத்தில் வாங்குதல்

      உங்கள் ஆன்மீகம் என்று வரும்போது நீங்கள் எல்லாவிதமான அபத்தமான விதிகளையும் பயன்படுத்தினால், ஒருவரை வெளிப்படுத்துவதில் உங்களுக்கு சிரமம் ஏற்படலாம்.

      ஆன்மிகத்துடன் கூடிய விஷயம் இது வாழ்க்கையில் உள்ள எல்லாவற்றையும் போலவே உள்ளது:

      அதைக் கையாள முடியும்.

      துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆன்மீகத்தைப் போதிக்கும் அனைத்து குருக்களும் நிபுணர்களும் நமது சிறந்த நலன்களை இதயத்தில் வைத்து அவ்வாறு செய்வதில்லை.

      சிலர் ஆன்மிகத்தை நச்சுத்தன்மையுள்ள, நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒன்றாக மாற்றுவதற்குப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.

      இதை நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். துறையில் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், அவர் அனைத்தையும் பார்த்துள்ளார் மற்றும் அனுபவித்துள்ளார்.

      தீர்ந்துபோகும் நேர்மறையிலிருந்து வெளிப்படையான தீங்கு விளைவிக்கும் ஆன்மீக நடைமுறைகள் வரை, அவர் உருவாக்கிய இந்த இலவச வீடியோ பல்வேறு நச்சு ஆன்மீக பழக்கங்களை சமாளிக்கிறது.

      அதனால் ரூடாவை வேறுபடுத்துவது எதுமற்றவற்றிலிருந்து? அவர் எச்சரிக்கும் சூழ்ச்சியாளர்களில் ஒருவர் அல்ல என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

      பதில் எளிது:

      அவர் உள்ளிருந்து ஆன்மீக சக்தியை ஊக்குவிக்கிறார்.

      பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் இலவச வீடியோ மற்றும் உண்மைக்காக நீங்கள் வாங்கிய ஆன்மீக கட்டுக்கதைகளை முறியடிக்கவும்.

      நீங்கள் ஆன்மீகத்தை எவ்வாறு கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பதைச் சொல்வதை விட, ரூடா உங்கள் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார். முக்கியமாக, அவர் உங்களை மீண்டும் உங்கள் ஆன்மீக பயணத்தின் ஓட்டுநர் இருக்கையில் அமர வைக்கிறார்.

      இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் ஒருமுறை.

      ஒரு அவதூறு

      இழக்காதீர்கள் உங்கள் குளிர். சுய கட்டுப்பாடு முக்கியமானது; அவர்களின் அன்பு மற்றும் பாசத்திற்காக நீங்கள் கெஞ்ச வேண்டியதில்லை.

      உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை வைத்துக்கொண்டால், அவர்களை அதிகமாக தொடர்புகொள்வது அல்லது அவர்களின் எல்லைகளுக்கு மரியாதை இழக்கும் வலையில் நீங்கள் விழ மாட்டீர்கள்.<1

      மீண்டும் எழும் உறவில் அவசரம்

      பலர் தங்கள் துணையுடன் பிரிந்தவுடன், ஒரு மீள் எழுச்சியாகவோ அல்லது புதிதாக ஒருவருடன் உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்வதன் காரணமாகவோ வேறு உறவில் விரைகிறார்கள்.

      வழக்கமாக என்ன நடக்கும், இந்த விஷயத்தில், அதிக சுய-அன்பு தேவை, குறிப்பாக அவர்கள் உண்மையில் தங்கள் முன்னாள் திரும்ப விரும்பினால்.

      உங்கள் தரநிலைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உங்களை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதற்கான காரணங்களை எதிர்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் ஒரு உறவில் விழ வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படலாம். உண்மையில் அதை உணராமல் நகர்ந்துவிடாதீர்கள், நிதானமாக உங்கள் வெளிப்பாடுகளின் முடிவுகளைப் பாருங்கள்.

      நாடகத்தால் மற்றவர்களுக்குச் சுமையை ஏற்படுத்துவது

      குறிப்பாக நீங்கள்

      Irene Robinson

      ஐரீன் ராபின்சன் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு அனுபவமிக்க உறவு பயிற்சியாளர். உறவுகளின் சிக்கல்களை மக்கள் வழிசெலுத்த உதவுவதில் அவரது ஆர்வம் அவளை ஆலோசனையில் ஒரு தொழிலைத் தொடர வழிவகுத்தது, அங்கு நடைமுறை மற்றும் அணுகக்கூடிய உறவு ஆலோசனைக்கான பரிசை அவர் விரைவில் கண்டுபிடித்தார். உறவுகள் ஒரு நிறைவான வாழ்க்கையின் மூலக்கல்லாகும் என்று ஐரீன் நம்புகிறார், மேலும் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு சவால்களை சமாளிப்பதற்கும் நீடித்த மகிழ்ச்சியை அடைவதற்கும் தேவையான கருவிகளைக் கொண்டு அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க பாடுபடுகிறார். அவரது வலைப்பதிவு அவரது நிபுணத்துவம் மற்றும் நுண்ணறிவுகளின் பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் எண்ணற்ற தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகள் கடினமான காலங்களில் தங்கள் வழியைக் கண்டறிய உதவியது. அவர் பயிற்சியளிப்பதோ அல்லது எழுதுவதோ இல்லாதபோது, ​​​​ஐரீன் தனது குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் சிறந்த வெளிப்புறங்களை ரசிப்பதைக் காணலாம்.