Sut i amlygu rhywun yn ôl i'ch bywyd mewn 6 cham hawdd

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ydych chi wedi bod yn ceisio cael rhywun pwysig yn ôl i'ch bywyd?

Yn ôl y Gyfraith Atyniad, y math o egni rydych chi'n ei roi allan yw'r math o egni y byddwch chi'n ei gael yn ôl.

I’w roi mewn termau mwy manwl gywir, “fel denu fel.” Os byddwch yn gofalu am eich meddyliau, byddwch yn denu pethau da i'ch bywyd.

Mae cwmpas y gyfraith hon yn cynnwys pobl o'n gorffennol, boed hynny'n golygu perthnasoedd rhamantus neu gyfeillgarwch.

Os rydych chi eisiau dysgu sut i amlygu rhywun yn ôl i'ch bywyd mewn pum cam, daliwch ati i ddarllen!

1) Sicrhewch fod eich bwriadau'n glir

Mae'r Gyfraith Atyniad yn gweithio gyda'ch bwriadau. Er mwyn amlygu'ch cyn-gefn, mae'n rhaid i chi wybod beth a pham rydych chi am i hyn ddigwydd.

Mae'r hyn rydych chi'n ei feddwl a'r hyn rydych chi'n ei gredu yn denu egni tebyg. Mae'n gweithio fel magnet, yn y ffordd honno.

Pan fyddwch chi wedi drysu am yr hyn rydych chi ei eisiau, mae'r bydysawd yn cael eich dryswch ac nid yw'r canlyniadau'n ffafriol.

Dyma pam mae angen i fod yn glir ynglŷn â'ch dymuniadau a'ch dymuniadau:

  • Mae gwybod pam eich bod am ddangos eich cyn-aelod yn ôl i'ch bywyd yn bwysig. Bydd hyn yn dangos a fydd eich profiadau yn dda neu'n ddrwg i chi. Os ydych chi am i'ch cyn-ddibynnol ddod yn ôl o unigrwydd neu ddibyniaeth, ni fydd y canlyniad yn gadarnhaol. I'r gwrthwyneb, os yw eich bwriadau'n dda ac yn llawn llawenydd a hapusrwydd, gallwch chi ddenu perthynas gadarnhaol yn ôl.
  • Gwybod pryd mae'n rhoirhannwch ffrindiau neu dewch ymlaen yn dda gyda theulu eich cyn, efallai y cewch eich temtio i ofyn amdanynt yn aml.

    Nid dyma’r ffordd orau o weithredu! Efallai y bydd pobl yn meddwl eich bod yn anobeithiol.

    Ymhellach, gall cynnwys eich ffrindiau eu gwneud yn anghyfforddus a'u cythruddo.

    Mae'n well gweithio y tu ôl i'r llenni, yn dawel bach, fel nad yw eraill yn teimlo dan bwysau gennych chi ac rydych chi'n cael y bobl rydych chi eu heisiau yn ôl yn eich bywyd yn haws.

    Beth i'w wneud pan na fydd amlygiadau'n gweithio?

    Mae amlygiad yn rhan o'r natur ddynol, ac rydyn ni'n gwneud y cyfan yr amser, p'un a ydym yn ymwybodol ohono ai peidio.

    Beth sy'n digwydd os ydych chi eisiau rhywun yn ôl yn eich bywyd ond nad ydyn nhw'n teimlo'r un ffordd?

    Mae ganddyn nhw ewyllys rydd hefyd

    Gall cyfraith ewyllys rydd egluro hyn i chi:

    Ni all eich amlygiad ddiystyru ewyllys rydd rhywun arall.

    Pam?

    Oherwydd, gan eich bod yn dirgrynu ar amleddau gwahanol, nid yw eich dymuniadau yn cyd-fynd â'i gilydd.

    Ond peidiwch â cholli gobaith! Gallwch chi ddylanwadu ar ewyllys rydd rhywun, gall pobl newid eu meddyliau. Mae'r hyn na allwch chi ei wneud beth bynnag yn mynd yn groes i ddymuniadau rhywun.

    Rhag ofn na fydd eich bwriadau yn cyd-fynd, y cyfan y gallwch chi ei wneud yw dymuno'r gorau iddyn nhw ar eu taith, ac anfon cariad atynt bob tro y byddwch chi cofiwch nhw. Efallai un diwrnod y byddan nhw'n dod yn ôl, efallai na fyddan nhw, ond am y tro, mae'n rhaid i chi ganolbwyntio arnoch chi'ch hun.

    Ymlyniad yw ofn

    Ygallai'r syniad o'u cael yn ôl fod yn hynod gymhellol, ond ceisiwch beidio ag ymlynu'n ormodol ag ef.

    Efallai bod hyn yn digalonni i rai, ond rhan o'r amlygu yw deall na allwch ei greu yn un rhywun arall realiti. Mae'n rhaid i chi fod yn fodlon gadael iddyn nhw fynd.

    Mae ganddyn nhw eu llwybr i'w ddilyn, eu dymuniadau.

    Pan fyddwch chi'n gysylltiedig â rhywun, mae hynny oherwydd eich bod chi'n ofni eu colli. Os ofn yw sylfaen eich amlygiad, dyna beth fyddwch chi'n ei ddenu.

    Rhag ofn y bydd angen help arnoch i dorri'r atodiad hwn, yna mae'n bryd ichi droi at gynghorydd dawnus.

    Yn seiliedig ar brofiad, bydd cael arweiniad gan rywun â greddf ychwanegol yn eich helpu i ddelio'n well â'ch sefyllfa bresennol.

    Cliciwch yma i gael eich cariad eich hun yn darllen .

    Yn dymuno'r gorau iddyn nhw

    Pan fyddwch chi eisiau amlygu rhywun yn ôl i'ch bywyd ond nid yw'n gweithio, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhyddhau'r awydd hwn a'ch perthynas â'r person hwn gyda chariad a golau .

    Fel hyn, efallai y byddwch chi'n eu cael yn ôl gyda'r egni cywir, un sy'n cyfateb i'ch un chi.

    Mae cariad yn ymwneud â bod eisiau rhywun i fod yn hapus ac yn fodlon. Dydych chi ddim yn defnyddio'r person rydych chi'n ei garu i gyflawni eich chwantau hunanol, ac os nad ydyn nhw eisiau bod gyda chi, ni allwch eu gorfodi i wneud hynny.

    Symud ymlaen a dod o hyd i hapusrwydd

    Nid eistedd ac aros i weld a ydyn nhw'n dod yn ôl yw'r ffordd orau o ymddwyn pan wnaethoch chi dorri i fyny. Buddsoddwch yn eich hun, mae'nbob amser yn talu ar ei ganfed.

    Dyma rai enghreifftiau i'ch helpu i gychwyn eich taith o hunanddatblygiad:

    Gweld hefyd: "Mae gan fy ngŵr wasgfa ar fenyw arall" - 7 awgrym os mai chi yw hwn
    • Cael nodau personol y tu hwnt i'r berthynas.
    • Ymarfer corff mewn ffyrdd sy'n dod â llawenydd i chi.
    • Datblygwch eich ysbrydolrwydd trwy fyfyrdod neu ioga.
    • Gweithio ar eich arferion bwyta a'u gwella os oes angen.
    • Cysylltu â natur trwy deithiau cerdded neu garddio.
    • Cryfhau'r berthynas â ffrindiau a theulu.
    • Cael cymorth mewn llyfrau a phodlediadau.
    • Torri amser yn y defnydd o gyfryngau cymdeithasol.
    • Gwnewch amser i chi'ch hun ac arferion cariadus.

    P'un a ydych am wneud hynny ai peidio, mae bywyd yn mynd rhagddo. Rydych chi'n cwrdd â phobl newydd, ac rydych chi'n dod o hyd i hapusrwydd mewn lleoedd annisgwyl. Mae eich calon yn gwella. Dim ond amser sydd ei angen arnoch i brosesu a derbyn pethau.

    Rhowch nhw'n rhydd

    Nid yw natur eich perthynas o bwys. Gall fod yn ffrind, yn aelod o'r teulu, yn gyn, neu prin yn gydnabod. Mae'n rhaid i chi adael iddynt fynd. Peidiwch dymuno dim ond cariad, llawenydd, a goleuni.

    Nid yn unig y mae'r weithred hon yn eu rhyddhau: mae'n eich rhyddhau chi hefyd. Bydd gennych reolaeth ar eich bywyd yn ôl, a byddwch yn agor y drws i brofiadau newydd.

    I grynhoi

    Mae amlygiad, ac yn enwedig amlygu rhywun yn ôl yn eich bywyd, yn ymwneud â chariad . Mae'n ymwneud â delweddu eich perthynas mewn cariad a gras, gan ryddhau'r holl emosiynau negyddol a'r materion sy'n ei lesteirio.

    Credwch neu beidio, rydyn ni i gyd yn gysylltiedig. Os yw eichroedd y berthynas yn arbennig, felly bydd y cwlwm rhyngoch chi.

    Hyd yn oed os ydych chi bellach ar wahân i'ch gilydd, gall y cysylltiad fod yn gryf rhyngoch chi o hyd.

    Hyd yn oed gweithio gyda'r technegau a eglurwyd uchod a chan ddefnyddio'r Gyfraith Atyniad yn gywir, efallai na fyddant yn dod yn ôl.

    Nid chi sydd ar fai, ac nid ydynt ychwaith. Efallai eich bod chi ar wahanol lwybrau nawr, yn chwilio am beth gwahanol.

    Y gorau y gallwch chi ei wneud yw mynd ymlaen ac agor eich calon i bethau newydd, boed y pethau hynny'n gyfeillgarwch, yn brofiad neu'n rhywbeth newydd. partner.

    Gallwch chi ei wneud!

    Cyn i chi fynd...

    Os ydych chi wir eisiau dod o hyd i rywun yn ôl i'ch bywyd, peidiwch â gadael hynny i siawns .

    Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw siarad â chynghorydd dawnus ar hyn o bryd.

    Soniais am Ffynhonnell Seicig yn gynharach. Pan gefais ddarlleniad ganddynt, cefais fy synnu gan ba mor gywir a gwirioneddol ddefnyddiol ydoedd. Fe wnaethon nhw fy helpu pan oeddwn i ei angen fwyaf a dyna pam rydw i bob amser yn eu hargymell i unrhyw un sydd angen cymorth ychwanegol.

    Cliciwch yma i gael eich darlleniad cariad proffesiynol eich hun.

    A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

    Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

    Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol...

    Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas.Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

    Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

    Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

    Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

    Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

    amserlen gyfyngedig i'r Bydysawd gyflawni'r canlyniad rydych chi ei eisiau. Os nad ydych chi'n glir am hyn, efallai y byddwch chi'n cael y person yn ôl ymhen ugain mlynedd.

Awgrym bonws

Arf da i fod yn glir ynghylch eich bwriadau yw dyddlyfr. Cydiwch mewn llyfr nodiadau, ymlaciwch ac ysgrifennwch enw'r person rydych chi ei eisiau yn ôl, a'r rhesymau pam rydych chi eu heisiau, a phryd.

2) Mae delweddu yn allweddol

Mae yna dechnegau amlygiad di-ri sydd ar gael i ni, ond delweddu yw un o'r rhai mwyaf cyffredin a hawdd ei ddefnyddio, yn enwedig pan fyddwch chi'n adnabod y person rydych chi ei eisiau yn ôl.

Yn gyntaf, mae angen i chi fod yn rhywle tawel, lle na fydd pobl yn torri ar eich traws.

  • Dechreuwch ag anadliadau dwfn. Canolbwyntiwch ar y teimladau sy'n codi pan fyddwch chi'n meddwl am gael eich cyn yn ôl yn eich bywyd.
  • Nawr, canolbwyntiwch ar ddelweddu nodweddion eich cyn-aelod: sut maen nhw'n ymddwyn, eu nodweddion corfforol, eu llais, yr amseroedd da y gwnaethoch chi dreulio gyda'ch gilydd – beth bynnag sy’n eich helpu i ganolbwyntio ar y teimlad o fod gyda nhw unwaith eto.
  • Unwaith y bydd y darlun meddyliol yn glir, canolbwyntiwch ar y teimladau cadarnhaol.
  • Canolbwyntiwch yn arbennig ar gariad, mwynhad, a hapusrwydd, gan fod y teimladau hyn yn dirgrynu'n fawr.

Er enghraifft, ewch yn ôl i'r amser hwnnw fe wnaethoch chi fynd ar daith ffordd gyda'ch gilydd, neu'r amser y gwnaethoch chi gofleidio gwylio ffilmiau'r Nadolig.

Ceisiwch gofio cymaint o fanylion ag y gallwch: y teimladau rhyngoch chi, beth oeddech chi'n ei fwyta pan wnaethoch chi ei wylio, y rhannauroeddech chi'n chwerthin am ben, os oedd yna jôcs tu fewn ar ôl hynny.

Sut deimlad oedd bod gyda nhw? Oeddech chi'ch dau yn hapus bryd hynny?

Mae'n rhaid i chi ail-greu'r atgof hwnnw pan fyddwch chi eisiau amlygu eich person arbennig yn ôl.

Pan fyddwch chi'n canolbwyntio ar emosiynau cadarnhaol, fel hapusrwydd a chariad, rydych chi' ll yn profi pethau yn ôl y dirgryniad uchel hwn. Dyma mae'r Gyfraith Atyniad yn ei ddweud.

Weithiau, gall emosiynau negyddol lithro heibio i'ch delweddu. Pan fydd hyn yn digwydd, peidiwch â phoeni. Ewch yn ôl at y teimladau da a chodwch eich dirgryniad eto.

3) Ceisiwch help gan seicig

Bydd yr arwyddion uchod ac isod yn yr erthygl hon yn rhoi syniad da i chi o sut i amlygu rhywun i mewn i'ch bywyd.

Serch hynny, gall fod yn werth chweil siarad â pherson dawnus a chael arweiniad ganddynt. Gallant ateb pob math o gwestiynau a chael gwared ar eich amheuon a'ch pryderon.

Siaradais yn ddiweddar â rhywun o Psychic Source ar ôl mynd trwy broblem debyg. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi mewnwelediad unigryw i mi i ble roedd fy mywyd yn mynd, gan gynnwys gyda phwy roeddwn i fod i fod.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, trugarog, a gofalgar oeddent.

Cliciwch yma i gael darlleniad eich cariad eich hun.

Mewn darlleniad cariad, gall cynghorydd dawnus eich helpu i amlygu'r person arbennig hwnnw yn ôl i'ch bywyd. Yn bwysicaf oll, gallant eich grymuso i wneudy penderfyniadau cywir pan ddaw i gariad.

4) Gwybod pa gredoau sy'n eich cyfyngu

Mae gwybod pa gredoau cyfyngol rydych chi'n eu hwynebu wrth amlygu yn allweddol i lwyddiant.

Yn gyffredinol, mae credoau cyfyngol yn batrymau meddwl hunanosodedig. Gallant fod yn ofnau, yn deimladau wedi'u hatal, neu'n hunan-barch isel. “Nid wyf yn berson trefnus”, er enghraifft, yn eich cyfyngu.

Gall effeithio arnoch os ydych am ddysgu ffyrdd newydd o adnewyddu neu drefnu eich gofodau. Rydych chi'n cymryd na fyddwch chi'n llwyddo pan fyddwch chi eisiau dechrau'r arferiad newydd hwn.

Gall enghraifft arall o gredoau cyfyngol, fel “Dydw i ddim yn deilwng o gael fy ngharu”, effeithio arnoch chi hefyd pan fyddwch chi'n dechrau neu'n gorffen perthynas sy'n eich gwneud chi'n ddall i'r bobl sy'n eich caru chi mewn ffyrdd iach.

Rhai credoau cyfyngol cyffredin pan fyddwch chi'n ceisio amlygu cariad yn dod yn ôl atoch chi yw:

  • I Rwy'n ofnadwy mewn perthynas
  • Dydw i byth yn mynd i ddod o hyd i gariad
  • Rwy'n methu mewn perthynas
  • Byddaf bob amser ar fy mhen fy hun
  • Dydyn nhw ddim eisiau fi o gwmpas
  • Fyddan nhw ddim yn siarad â mi eto
  • Maen nhw'n ddig gyda fi
  • Maen nhw'n gweld rhywun arall

Weithiau, gall sefyllfaoedd y tu hwnt i'n rheolaeth, fel materion ariannol, fod yn ddechrau ar gredoau cyfyngu yn eich patrymau meddwl.

Os eisteddwch i lawr gyda'r credoau cyfyngol hyn a chydnabod eu tarddiad a'r ffyrdd y maent yn effeithio arnoch chi heddiw, gallwch ddechrau cymryd camau i newid eich meddyliau.

Awgrym bonws

Ar ôl i chi nodi eichcyfyngu ar gredoau, dechrau da yw eu newid i rai cadarnhaol. Gallwch hyd yn oed eu hysgrifennu, er enghraifft: “Fydda i byth yn cael fy ngharu,” gall newid i “Rwyf eisoes yn cael fy ngharu yn yr holl ffyrdd sy’n bwysig,” neu “Nid wyf yn ddysgwr cyflym” i “Rwy’n graff ac Dw i'n dysgu pethau newydd bob dydd.”

5) Gadewch iddyn nhw ddod i mewn i'ch bywyd eto

Mae angen lle yn eich bywyd i dderbyn rhywun yn ôl.

Wrth roi fel hyn, gall hyd yn oed swnio'n wirion, ond mae'n rhaid i chi eu gwahodd i mewn i'ch bywyd.

I wybod a ydych yn gwneud lle i rywun fod yn ôl yn eich bywyd, ceisiwch ateb y cwestiynau hyn:

  • A oes lle iddynt yn eich ystafell wely?
  • A yw eich fflat neu dŷ yn glyd ac yn groesawgar neu a yw'n rhoi naws rhywun sydd eisoes mewn perthynas ymroddedig i ffwrdd?
  • Do Oes gennych chi amser rhydd ar gyfer gweithgareddau gyda nhw? Neu a oes gennych amserlen brysur?

Drwy gymryd camau a sicrhau bod lle ac amser i rywun fod yn ôl yn eich bywyd, ni fydd yn rhaid i'r bydysawd weithio'n hirach nag sydd angen.

6) Ymddiried yn y bydysawd a rhyddhau eich disgwyliadau

Datgysylltu yw'r cam olaf a phwysicaf yn eich amlygiad. Gadael y canlyniad, gadewch i'r Bydysawd weithio i chi.

Y cam hwn yw'r un anoddaf, oherwydd meddwl a fuoch yn llwyddiannus wrth amlygu ai peidio, a phryd y byddwch yn gwybod canlyniadau eich caled. gwaith, ni fydd yn rhoi canlyniad cadarnhaol ar gyferchi.

Mae gor-feddwl yn arwain at fod yn besimistaidd ac yn obsesiwn, sy'n lleihau eich dirgryniad. Nid yw hyn yn gadael i'r Bydysawd wneud ei waith.

Ceisiwch ganolbwyntio ar emosiynau dirgrynol uchel tra'ch bod chi'n aros i'r Bydysawd roi'r hyn rydych chi'n ei amlygu i chi.

Gwneud pethau sy'n gwneud i chi deimlo'n dda yn hanfodol wrth godi eich dirgryniad.

Os yw unrhyw un o'r enghreifftiau hyn yn atseinio, gallwch roi cynnig arnynt:

  • Myfyrio
  • Gwirfoddoli mewn elusen
  • Helpu pobl yn anniddorol
  • Gwneud yoga
  • Peidiwch â rhoi pwys ar bethau di-nod
  • Ymarfer maddeuant
  • Gwnewch bethau sy'n eich gwneud chi'n hapus yn bennaf oll

Hyd yn oed os yw'r Bydysawd yn eich synnu chi ac nid yw'r person y gwnaethoch chi ei amlygu yn dod yn ôl yn y ffordd rydych chi'n ei ddisgwyl, byddwch yn dawel eich meddwl. Mae gan y Bydysawd gynllun sydd bob amser yn arwain at y daioni mwyaf.

Awgrym bonws: meddyliwch am yr achosion gwaethaf & sut y byddwch yn ei oresgyn

Dywedom o'r blaen bod yn rhaid ichi ganolbwyntio ar feddyliau cadarnhaol er mwyn i'ch amlygiad weithio. Nid yw hyn yn golygu na fydd meddyliau negyddol yn ymddangos, ond pan fyddant yn gwneud hynny, dylech allu newid eich persbectif o'u cwmpas.

Os ydych chi'n meddwl am y senario waethaf efallai y byddwch chi'n cael ofn, ond os meddyliwch wedyn am y ffyrdd y byddwch yn ei oresgyn, mae hynny'n golygu eich bod yn gwneud yn iawn.

Yma byddwn yn gadael ychydig o enghreifftiau i chi:

Achos gwaethaf: My ex ddim yn dod yn ôl i mewn i fy mywyd. Tiefallai y byddwch yn teimlo y byddwch ar eich pen eich hun am byth. Mae hon yn ffordd eithafol o feddwl, ond hyd yn oed wedyn, efallai y byddwch chi'n teimlo y bydd cyfarfod â rhywun newydd yn cymryd amser hir, gadewch i ni ddweud, rydych chi'n cwrdd â nhw pan rydych chi yn eich tridegau.

Sut i oresgyn y ffordd hon o feddwl?

Ie, efallai nad yw bod yn sengl am amser hir yn eich cynlluniau bywyd, ond ar y llaw arall, rydych chi eisoes wedi'ch amgylchynu gan bobl sy'n eich caru chi am bwy ydych chi.

Mae gan fywyd lawer i'w gynnig, ac nid yw bod yn sengl yn eich atal rhag ei ​​fwynhau! Neidiwch i mewn a phrofwch y cyfan.

Ydych chi'n deall nawr? Nid meddwl am y senario waethaf yw'r hyn sy'n mynd i rwystro'ch amlygiad, nid yw'n sylweddoli y byddwch yn iawn y naill ffordd na'r llall.

Gan amlaf, nid yw'r canlyniad gwaethaf yn golygu y byddwch yn gwneud hynny. byth yn hapus. Mae'n golygu y bydd eich hapusrwydd yn edrych yn wahanol, dyna i gyd.

Pethau na fydd yn eich helpu i amlygu rhywun yn ôl

Gwybod beth i beidio â'i wneud wrth amlygu gyda'r Mae Cyfraith Atyniad yr un mor bwysig â gwybod sut y bydd yn gweithio i chi.

Cyn i chi ddechrau amlygu rhywun yn ôl i'ch bywyd, gwnewch yn siŵr nad ydych ar fin gwneud y camgymeriadau canlynol.

Gweithredu yn erbyn eu dymuniadau

Ym mhob math o berthynas, mae caniatâd yn allweddol. Os ydyn nhw wedi atal cysylltiad â chi, mae hynny am reswm a dylech chi ei barchu. Peidiwch â mynd yn iasol ac aros iddyn nhw gyfathrebu eto.

Efallaiteimlo fel petaech yn gwthio'r holl siawns o ddianc yn ôl, yn enwedig os oes gennych gysylltiad cyd-enaid neu ddau fflam.

Ni fydd y math hwn o feddwl yn eich helpu chi na'ch cwlwm.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

    Parchwch eu dewisiadau, cymerwch amser a hyd yn oed gweithiwch ar eich pen eich hun hefyd.

    Heb fod â ffiniau iach

    Gwybod pryd mae gorfodi ffiniau fel nad yw pobl yn eich defnyddio nac yn eich cam-drin yn allweddol. Nid oes neb sy'n eich trin yn wael yn haeddu lle yn eich bywyd, ac ni ddylech fod yn cerdded ar blisgyn wyau dim ond i fod yn eu rhai hwy.

    Ie, efallai y byddwch am eu cael yn ôl, ond mae'n rhaid iddo fod ar delerau gwell.

    1>

    Prynu i ysbrydolrwydd gwenwynig

    Rhag ofn i chi ddefnyddio pob math o reolau hurt o ran eich ysbrydolrwydd, efallai y cewch chi amser caled yn amlygu rhywun.

    Y peth ag ysbrydolrwydd yw ei fod yn union fel popeth arall mewn bywyd:

    Gellir ei drin.

    Yn anffodus, nid yw'r holl gurus a'r arbenigwyr sy'n pregethu ysbrydolrwydd yn gwneud hynny gyda'n lles pennaf yn y bôn.

    Gweld hefyd: 14 peth cŵl mae pobl bob amser yn eu gwneud (ond byth yn siarad am)

    Mae rhai yn cymryd mantais i droi ysbrydolrwydd yn rhywbeth gwenwynig, hyd yn oed gwenwynig.

    Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandé. Gyda dros 30 mlynedd o brofiad yn y maes, mae wedi gweld a phrofi'r cyfan.

    O bositifrwydd blinedig i arferion ysbrydol niweidiol hollol, mae'r fideo rhad ac am ddim hwn a greodd yn mynd i'r afael ag ystod o arferion ysbrydol gwenwynig.

    >Felly beth sy'n gwneud Rudá yn wahanolo'r gweddill? Sut ydych chi'n gwybod nad yw hefyd yn un o'r manipulators y mae'n rhybuddio yn ei erbyn?

    Mae'r ateb yn syml:

    Mae'n hyrwyddo grymuso ysbrydol o'r tu mewn.

    Cliciwch yma i wylio'r fideo am ddim a chwalu'r mythau ysbrydol rydych chi wedi'u prynu am y gwir.

    Yn hytrach na dweud wrthych chi sut y dylech chi ymarfer ysbrydolrwydd, mae Rudá yn canolbwyntio arnoch chi'n unig. Yn y bôn, mae'n eich rhoi yn ôl yn sedd y gyrrwr ar eich taith ysbrydol.

    Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim unwaith eto.

    Gwneud sgandal

    Peidiwch â cholli eich oer. Mae hunanreolaeth yn allweddol; does dim rhaid i chi erfyn am eu cariad a'u hoffter.

    Os cadwch eich tennyn, mae'n fwy tebygol na fyddwch yn syrthio i'r fagl o gysylltu â nhw yn ormodol neu golli parch at eu ffiniau.<1

    Rhuthro i mewn i berthynas adlam

    Mae llawer o bobl yn rhuthro i berthynas wahanol cyn gynted ag y byddant yn torri i fyny gyda'u partner, naill ai fel adlam neu oherwydd eu bod yn datblygu teimladau tuag at rywun newydd.

    >Beth sy'n digwydd fel arfer, yn yr achos hwn, yw bod angen mwy o hunan-gariad, yn enwedig os ydyn nhw wir eisiau eu cyn yn ôl.

    Cofiwch eich safonau, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwerthfawrogi eich hun, ac wynebwch y rhesymau pam efallai y cewch eich gorfodi i syrthio i berthynas adlam. Peidiwch â symud ymlaen heb ei deimlo mewn gwirionedd, ymlaciwch a gweld canlyniadau eich amlygiadau.

    Baich eraill gyda'r ddrama

    Yn enwedig pan fyddwch chi

    Irene Robinson

    Mae Irene Robinson yn hyfforddwr perthynas profiadol gyda dros 10 mlynedd o brofiad. Arweiniodd ei hangerdd am helpu pobl i lywio trwy gymhlethdodau perthnasoedd hi i ddilyn gyrfa mewn cwnsela, lle darganfu yn fuan ei dawn ar gyfer cyngor perthnasoedd ymarferol a hygyrch. Mae Irene yn credu mai perthnasoedd yw conglfaen bywyd boddhaus, ac mae'n ymdrechu i rymuso ei chleientiaid gyda'r offer sydd eu hangen arnynt i oresgyn heriau a chyflawni hapusrwydd parhaol. Mae ei blog yn adlewyrchiad o’i harbenigedd a’i mewnwelediad, ac mae wedi helpu unigolion a chyplau di-rif i ddod o hyd i’w ffordd trwy gyfnod anodd. Pan nad yw hi'n hyfforddi nac yn ysgrifennu, mae Irene i'w gweld yn mwynhau'r awyr agored gyda'i theulu a'i ffrindiau.