مەزمۇن جەدۋىلى
كۆرۈنۈشنىڭ ھەممىسى ئاچچىق ، بىز بۇ يەردە! بىراۋنىڭ ھاياتىدىكى خۇشاللىق كىشىلەرنى تەتقىقاتنى باشلايدىغان نەرسە.
شەيئىلەرنى نامايان قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرى ناھايىتى كۆپ.
قاراڭ: بالىلار بىلەن كۆرۈشۈش: ئەرزىمدۇ؟ بىلىشكە تېگىشلىك 17 ئىشبۇلار جەلپ قىلىش قانۇنىيىتى بىلەن ئىشلەيدىغان تېخنىكا دەپ ئاتالغان. ھەر بىر ئۇسۇلنىڭ قەدەم باسقۇچلىرى بار ، بىز ھاياتىڭىزدا باشقىلارنى نامايان قىلغاندا ھەرگىز مەغلۇپ بولمايدىغان 10 باسقۇچقا دىققەت قىلىمىز.
مۇتەخەسسىسلەرگە ئوخشاش نامايان بولايلى!
ھازىر: زادى قانداق ئىپادىلىنىش بار؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، كائىناتنىڭ ئىشلىشىگە يول قويغان مەلۇم تەۋرىنىش بار ، ئىشلار ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن تەۋرىنىدۇ. ئىپادىلەش بولسا ئۆزىڭىزنىڭ تەۋرىنىشىنى كائىنات بىلەن ماسلاشتۇرۇش ۋە ئۇنىڭ كۈچىنى ئەڭ يۇقىرى مەنپەئەت ئۈچۈن ئىشلىتىش سەنئىتىدۇر. كائىنات كەڭ قورساقلىق! ئۇنىڭ ئىچىگە:
- يوشۇرۇن ئاڭدىكى سەلبىي ئەقىدىلەر ئاكتىپلارغا ئوخشاشلا ئاسان نامايان بولىدۇ.
- ھەرىكەتلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇمۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردەم قىلغانلىقى بىلەن.ناچار نەرسىلەرنىڭ نامايەندىسى. سىز ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارنىلا نامايان قىلىسىز. كائىنات بۇ ئۇچۇرنى چۈشىنىدۇ! ئەگەر ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، ئۇنى ئوقۇپ بېقىڭ ۋە ئۇلارنى قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى تېپىپ چىقىڭ!
1) ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان نەرسىگە ھەقىقىي ئېنىقلىما بېرىش ئىپادىلەشنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدۇ. رومانتىكىلىقنىلا سورىماڭ ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: كۆڭۈلدىكىدەك رومانتىك مۇناسىۋىتىڭىز قانداقراق؟
ۋاقىت چىقىرىپ جاۋابنى ھەقىقىي ئويلاڭ ۋە مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى توغرىلاڭ. مۇناسىۋەتتە نېمىگە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىڭ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئىشلارنى زورلىماسلىقمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئىشلارنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز ، مۇھەببەت ھاياتىڭىزنىڭ قوزغىلىشى ئۈچۈن قانداق ھەرىكەت قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. چېگرىڭىزنى ، ئارزۇيىڭىزنى ۋە ئۈمىدلىرىڭىزنى بىلىڭ.
بۇلار ساغلام مۇناسىۋەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار.
2) ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى سۆيۈش
ئۆزىڭىز بىلەن دوست بولۇڭ. ئەڭ ياخشى دوست بولۇڭ. ئۆزىڭىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنىڭغا شۇنداق مۇئامىلە قىلىڭ. ئۆزىڭىزگە بوشلۇق ، ھۆرمەت ۋە قىممەت بېرىڭ.
بۇكائىناتقا ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ۋە ئۇ سىزنىمۇ بىلىدىغان كىشىلەرنى جەلپ قىلىدۇ.
ئۇنداقتا سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنى قانداق يېڭىسىز؟ شەخسىي كۈچىڭىزنى چېكىڭ.
كۆردىڭىز ، ھەممىمىزنىڭ ئىچىمىزدە ئاجايىپ زور كۈچ ۋە يوشۇرۇن كۈچ بار ، ئەمما كۆپىنچىمىز ئەزەلدىن ئۇنى ئۇرمايمىز. ئۆزىمىزدىن گۇمانلىنىش ۋە ئېتىقادنى چەكلەش پاتقىقىغا پېتىپ قالىمىز. بىزگە ھەقىقىي خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشنى قىلىشنى توختىتىمىز.
مەن بۇنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ خىزمەت ، ئائىلە ، مەنىۋىيەت ۋە مۇھەببەتنى ماسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بەردى ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ شەخسىي كۈچىنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچالايدۇ.
ئۇنىڭ ئەنئەنىۋى قەدىمكى شامان تېخنىكىلىرى بىلەن زامانىۋى بۇرۇلۇش بىرلەشتۈرۈلگەن ئۆزگىچە ئۇسۇلى بار. بۇ سىزنىڭ ئىچكى كۈچىڭىزدىن باشقا ھېچنىمە ئىشلەتمەيدىغان ئۇسۇل - ھوقۇققا دەخلى-تەرۇز قىلىش ۋە ساختا تەلەپ يوق.
چۈنكى ھەقىقىي ھوقۇق ئىچىدىن كېلىشى كېرەك. سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھاياتنى يارىتالايسىز ۋە ھەمراھىڭىزدا جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرالايسىز ، بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاسان. ئۆزىدىن گۇمانلىنىپ ياشاۋاتىسىز ، ئۇنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىدىغان نەسىھىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
3) ئارزۇ ھەمراھىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىش جەلىپكارغا ئوخشاش ئىشلەيدىغان كەڭ تارقالغان ئەمەلىيەت. كۈچىڭىزنى ئىشلىتىڭھاياتىڭىزدىكى ئۆزىڭىز ئويلىغان ئادەم ھەققىدە ئويلىنىش. راھەتلىنىپ ، ياخشى مۇزىكا بىلەن مۇھىتنى ياخشى روھىي ھالەتكە كەلتۈرۈڭ. ئەگەر ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز بەزى شاملارنى قوشۇڭ.
يەنە ئېنىقلاڭ. ئۇلارنىڭ مۇھەببەت تىلىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ، ئۇلارنىڭ سىز بىلەن پاراڭلىشىش ئۇسۇلىنى ۋە ئۆز-ئارا ھەرىكەتچانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
ساغلام مۇناسىۋەتتە نېمىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز؟
بۇ سىزنىڭ ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىڭىز ۋە ھاياتىڭىزدىكى ئارزۇ قىلغان ھەمراھىڭىز. ) قورقماي چۈش كۆرۈش
بەلكىم سىز ئالەمنى پۇل ، ياكى مەلۇم ئورنى بار كىشىلەردىن سوراشتىن قورقىسىز. ئۆزىڭىزنى چەكلەپ قويماڭ ، ئۆزىڭىز خالىغان ئادەمنى نامايان قىلىش بەك تەس.
ئەكسىچە ، ئۆزىڭىزدىن سوئال سوراڭ> ئۇلارنىڭ مەلۇم بىر شەكىلدە كۆرۈشىنى خالامسىز؟ قانداق ۋە نېمە ئۈچۈن؟
- كۆڭۈلدىكىدەك مۇناسىۋىتىڭىز قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟
- ئۇلار سىزنى قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ؟ ئۆزىڭىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىزنى نامايان قىلىشنىڭ چېكى يوقلىقىنى ھەر ۋاقىت بىلىپ تۇرۇپ جاۋابلىرىڭىزنى يازالايسىز. كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە كونكرېتلاشتۇرۇڭ ، شۇنداق بولغاندا ئالەم كىمنىڭ تەسۋىرگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىدۇ.
نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش ، ئۇنى كۆرگەن ۋاقتىڭىزدا بىلىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ ئىپادىلەشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.
ھازىر ھەممىنى ئويلاپ بولدىڭىزبۇ توغرىلىق ، داۋاملاشتۇرۇشنىڭ ۋاقتى كەلدى.
5) بەزى يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش
ئالەم ئاڭلاشنى خالايدىغانلارغا بەلگە ئەۋەتىدۇ. شۇڭا ، ھازىر كۆڭۈلدىكىدەك ئادەمڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، ماس ھالدا ھەرىكەت قىلىڭ.
ئالامەتلەرگە سەل قارىماڭ.
كائىناتنىڭ يېڭى ئىشلىرىنى سىناپ بېقىشتىن قورقماڭ. يېڭى دوست تۇتۇڭ ۋە كۆڭۈل ئېچىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي بولۇڭ. كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىز سىزنى تاپىدۇ.
ھەممىدىن مۇھىمى ، بىرەرسى سىزنىڭ غايىڭىزگە ماس كەلمىسە ھەل قىلماڭ. ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەت>
6) ئورگىنال يېزىش: ياخشى ئادەت
بەزى كىشىلەر تەسەۋۋۇر قىلىشقا ماھىر ئەمەس ، ئەمما يېزىش چوڭ مېڭىنى ئەستە تۇتۇشقا ياردەم بېرىدىغان ياخشى ئۇسۇل. ئىپادىلەشتە ، بۇ ئورگىنال دەپ ئاتىلىدۇ.
كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىز ۋە ئۇلاردىكى سۈپەتلەرنى يېزىڭ. . 0> ھاياتىڭىزدا باشقىلارنى نامايان قىلىش ئۈچۈن ، روھىي جەھەتتىن تەرەققىي قىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما ئۇنىڭغا يېتىش ھەرگىزمۇ تەس ئەمەس.
مەنىۋىيەتتىكى نەرسە ئۇ پەقەتھاياتتىكى باشقا ھەممە نەرسىگە ئوخشاش:
ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. بەزىلەر پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ مەنىۋىيەتنى زەھەرلىك - زەھەرلىك نەرسىگە ئايلاندۇرىدۇ.
مەن بۇنى شامان رۇدا ئىئاندېدىن ئۆگەندىم. بۇ ساھەدە 30 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئۇ ھەممىنى كۆردى ۋە باشتىن كەچۈردى> ئۇنداقتا رۇدانىڭ باشقىلاردىن نېمە پەرقى بار؟ ئۇنىڭمۇ ئۆزى ئاگاھلاندۇرغان كونترول قىلغۇچىلارنىڭ بىرى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىسىز؟
جاۋابى ناھايىتى ئاددىي:
ئۇ ئىچىدىن مەنىۋى كۈچنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ھەقسىز سىن ۋە سىز ھەقىقەت ئۈچۈن سېتىۋالغان مەنىۋى ئەپسانىلەرنى بىتچىت قىلىڭ. ماھىيەت جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئۇ سىزنى مەنىۋى مۇساپىڭىزنىڭ شوپۇر ئورنىغا قويۇپ قويىدۇ. سىز كۆرۈۋاتقان ھەر قانداق نەرسىنىڭ نامايەندىسى بولغان رەسىملەرنى توپلايسىز.
بۇنىڭغا ياردەم بېرىدىغان ئەپلەر بار ، ئەمما سىز ھەمىشە قولدا كوللىكتىپ ياسىيالايسىز. ئېكران ئېكرانىدىكى رەسىملەر سىزنىڭ نامايان بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
9) ئېتىقادنى چەكلەش ano-go
ئەگەر ئاكتىپ ھالەتتە تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، بۇ نورمال ئەھۋال. .
ئەقىدىلەرنى چەكلەيدىغان نەرسە نېمە؟ مەن مۇھەببەتكە لايىق ئەمەسمەن.
- ئىپادىلەنگەن مۇھەببەت ھەقىقىي ئەمەس. t تەجرىبىسى ياخشى ، ئەمما سىز ئۇلار ئۈستىدە ئىشلىسىڭىز ئۇلارنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ئاكتىپ جەزملەشتۈرۈڭ ۋە ئۇلارنى دائىم بارىدىغان يەرلەرگە چاپلاڭ.
بۇ سىزنىڭ مۇنچا ، تام ، ھەتتا خىزمەت كومپيۇتېرىڭىزنىڭ ئەينىكى بولۇشى مۇمكىن.
ياخشى مىسال سىز ھەقىقىي مۇھەببەت مەۋجۇت ئەمەس دەپ ئويلايسىز. سىز «ھەقىقىي مۇھەببەت ھەقىقىي ، مەن ئۇنىڭغا لايىق» دەپ يېزىپ ، خاتىرىنى ئەينەككە قويسىڭىز بولىدۇ. ئۇنى ئېلىپ سەلبىي ئەقىدىنىڭ ئورنىنى ئېلىڭ.
10) نەتىجىدىن ئايرىلىش
بۇ باسقۇچ جەزمەن ئەڭ قىيىن. قانداقلا بولمىسۇن ، پۈتكۈل ئىپادىلىنىش جەريانى سىزنىڭ ئۇنى باشقۇرۇشىڭىزغا باغلىق. يۈز بېرىدىغان ئىشلارنىڭ ۋە قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېنىق تەسەۋۋۇر قىلالمايسىز. سىزدە بارئىشىنىش ۋە ئۆزىڭىزنى مەلۇم بىر ئېھتىماللىق بىلەنلا چەكلىمەسلىك.
ئالەم سىزنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن. ئۇنى قاچان چاقىرىشنى ۋە قاچان ئۆزىڭىز كۆرسەتكەن ئادەم بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز.
11) تەۋرىنىشىڭىزنى ئاشۇرۇش
بۇ باسقۇچلارنىڭ ھەممىسىدىن باشقا ، باشقالىرى بار تەۋرىنىشىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە ئالاھىدە بىرسىنى نامايان قىلىش قەدىمىنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان مەنبەلەر.
بەزى مىساللار:
- دائىم چېنىقىش
- ئاكتىپ كىتابلارنى ئوقۇش
- ھېسسىياتچان كىنولارنى كۆرۈش
- يېڭى پائالىيەتلەر ئۈچۈن يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش
- ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىش
- تەبىئەت بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى ئاشۇرۇش
- پارلاق تەرەپكە قاراش ھاياتنىڭ
- يېقىنلىرىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈش
ئۆزىڭىزنىڭ تەۋرىنىشىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش سىزنىڭ ئاكتىپ ئېنېرگىيىڭىزنى تارقىتىشىڭىزغا ۋە ئارتۇقچىلىقىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
قاراڭ: مەن ئائىلەمدىكى مەسىلەمۇ؟ سىز ھەقىقەتەن 12 ئالامەتبۇ سىزنى جەلپ قىلالايدۇ تېخىمۇ ياخشى كىشىلەر ، ئاخىرىدا ئارزۇيىڭىزنىڭ رومانتىك ھەمراھىنى تېپىڭ. تەۋرىنىشىڭىزنى ئاكتىپ ۋە يۇقىرى ھالەتتە ساقلاڭ! ياكى بۇ ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسى ، باشقىلار سىزنى ھاياتىدا نامايان قىلىپ كېلىۋاتىدۇ.
ھاياتىڭىزدىكى كۈتۈلمىگەن ئۆزگىرىشلەر سىز ئويلىمىغان يەردىن ئۆزگىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، يېڭى شەھەرگە ۋە ئۇ يەرگە كۆچۈشىڭىز كېرەك ،سىز ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەتنى ئۇچرىتىسىز. بەلكىم سىز ئۇلار بىلەن بۇرۇن ئۇچرىشىپ قالغان بولۇشىڭىز ياكى دەرھال راھەتلىنىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ بەلكىم كائىناتنىڭ بەلگىسى ۋە ئۇلارنىڭ سىزنى ھاياتىدا نامايان قىلىۋاتقان يىپ ئۇچى بولۇشى مۇمكىن.
سىز ئۇلارنى ھەر ۋاقىت ئويلايسىز
ئۆزىڭىزنى دائىم ئۇچراتقان بىرى ھەققىدە ئويلىنىۋاتامسىز؟ ياكى بەلكىم ، پائالىيەتلىرىڭىزنى ئۇلار بىلەن ئورتاقلاشماقچى ياكى ئۇلارغا دائىم قىسقا ئۇچۇر يوللىماقچى.
بۇ بەلكىم ئۇلارنىڭ سىزگە ئىشلەۋاتقان ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ تەۋرىنىشىڭىز كائىناتنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدىغان شەكىلدە تەۋرىنىشىڭىز ، ھەقىقەتەن ، ئەتراپىڭىزدا ئالاھىدە بىرىنىڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلىسىز.
مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ .
بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.
ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن بېكەت