বিষয়বস্তুৰ তালিকা
প্ৰকাশ হৈছে সকলো ক্ৰোধ, আৰু আমি ইয়াৰ বাবেই ইয়াত আছো!
কোনোবাই এটা ডাঙৰ সম্পৰ্ক, ৰোমান্টিক সংগী, আনকি সুস্থ বন্ধুত্বও প্ৰকাশ কৰিব বিচাৰিলেও, প্ৰকাশৰ লক্ষ্য যোগ কৰাৰ লক্ষ্য আছে কাৰোবাৰ জীৱনৰ আনন্দই মানুহক গৱেষণা আৰম্ভ কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।
বস্তু প্ৰকাশৰ বাবে বহুতো পদ্ধতি আছে।
আটাইতকৈ বিখ্যাত হৈছে দৃষ্টি ফলক, নিৰ্দেশিত ধ্যান, ইতিবাচক প্ৰতিশ্ৰুতি, আনকি জাৰ্নেল।
এইবোৰক আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ সৈতে কাম কৰা কৌশল বুলি জনা যায়। প্ৰতিটো পদ্ধতিৰ বাবে পদক্ষেপ আছে আৰু আমি আপোনাৰ জীৱনত কাৰোবাক প্ৰকাশ কৰাৰ সময়ত কেতিয়াও বিফল নহোৱা ১০টা পদক্ষেপৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিম।
বিশেষজ্ঞৰ দৰে প্ৰকাশ কৰোঁ আহক!
এতিয়া: প্ৰকাশৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে কি?
সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ কিছুমান বিশেষ কম্পন আছে যিয়ে ইয়াক কাম কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, আৰু বস্তুবোৰে বিভিন্ন ধৰণে কম্পন কৰিব পাৰে। প্ৰকাশ হৈছে নিজৰ কম্পনক বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে একাকাৰ কৰি ইয়াৰ শক্তিক সৰ্বোচ্চ মংগলৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাৰ কলা।
আপুনি যদি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডক কেনেকৈ সুধিব লাগে আৰু নিজকে সফলতাত স্থাপন কৰিব লাগে জানে তেন্তে আপুনি যিকোনো বস্তু প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখন উদাৰ!
আপুনি জানি লওক বা নাজাওক, আপুনি আপোনাৰ গোটেই জীৱনটো প্ৰকাশ কৰি আহিছে।
কিছুমান মানুহে যুক্তি দিয়ে যে তেওঁলোকে নেতিবাচক কথা প্ৰকাশ কৰাটো সম্ভৱ নহয়, কিন্তু চাওঁ আহক ইয়াৰ ভিতৰত:
- অচেতন নেতিবাচক বিশ্বাসসমূহো ইতিবাচক বিশ্বাসৰ দৰেই সহজে প্ৰকাশ কৰিব পাৰি।
- কাৰ্য্যই...সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেইড পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মই উৰি গ'লোঁ মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাৰ দ্বাৰা।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
বেয়া বস্তুৰ প্ৰকাশ। - ব্ৰহ্মাণ্ডই আমাক আমি প্ৰকাশ কৰা বস্তুটোহে দিয়ে, পৃষ্ঠত আমি বিচৰা যেন লগা বস্তুটো নহয়।
এই কাৰণেই সম্ভৱপৰ সৰ্বোচ্চ কম্পনৰ সৈতে নিজকে প্ৰান্তিককৰণ কৰিলে সহায় হ'ব পাৰে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত কেৱল ভাল কথাহে প্ৰকাশ কৰে। বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই বাৰ্তাটো বুজিব!
আপুনি বিচৰা কাৰোবাক প্ৰকাশ কৰিবলৈ ১১টা পদক্ষেপ
আমি সকলোৱে তাত গৈছো, আমাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ, বা আমাৰ দৰে কোনোবাই, বা আমাক মেছেজ কৰিবলৈ বিচাৰিছো। যদি আপুনি একে পৰিস্থিতিত আছে, তেন্তে পঢ়ক আৰু তেওঁলোকক কেনেকৈ কৰিবলৈ দিব পাৰি জানি লওক!
1) আপুনি যি বিচাৰে তাৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে নিৰ্দিষ্ট হোৱা
আপুনি আপোনাৰ বিষয়ে স্পষ্ট হ'ব লাগিব আপোনাৰ পক্ষত কাম কৰিবলৈ প্ৰকাশৰ ইচ্ছা। কেৱল ৰোমাঞ্চৰ কথা নুসুধিব, নিজকে সুধিব: আপোনাৰ আদৰ্শ ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক কেনেকুৱা?
উত্তৰৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে চিন্তা কৰিবলৈ কিছু সময় উলিয়াওক আৰু আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰসমূহ পোনে পোনে লওক।
মনত ৰাখিব যে আপুনি... সম্পৰ্কত আপুনি কিক গুৰুত্ব দিয়ে সেইটো নিৰ্ণয় কৰক।
অৱশ্যে, বস্তুবোৰ জোৰকৈ নকৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেনেকৈ হ’ব নাজানে, মাত্ৰ আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনটোৱে উৰা মাৰিবলৈ হ’লে কেনে আচৰণ কৰিব লাগে সেইটো জানিব লাগিব। আপোনাৰ সীমা, আপোনাৰ ইচ্ছা, আৰু আপোনাৰ আশা জানি লওক।
এটা সুস্থ সম্পৰ্কই কাম কৰিবলৈ এইবোৰ কিছুমান কথা।
2) প্ৰথমে নিজকে ভালপোৱা
নিজৰ লগত বন্ধুত্ব কৰক। বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হওক, আচলতে। নিজকে যিদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে, সেইদৰে ব্যৱহাৰ কৰক। নিজকে স্থান, সন্মান আৰু মূল্য দিয়ক।
এইটোব্ৰহ্মাণ্ডক জনায় যে আপুনি আপোনাৰ মূল্য জানে আৰু ই মানুহক আকৰ্ষণ কৰে যিয়ে ইয়াকো জানিব।
গতিকে আপুনি কেনেকৈ এই নিৰাপত্তাহীনতাক অতিক্ৰম কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক জুৰুলা কৰি আহিছে?
আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ল... আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক টেপ কৰক।
আপুনি দেখিছে, আমাৰ সকলোৰে ভিতৰত অবিশ্বাস্য পৰিমাণৰ শক্তি আৰু সম্ভাৱনা আছে, কিন্তু আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও ইয়াক টেপ নকৰে। আমি আত্মসন্দেহ আৰু সীমিত বিশ্বাসত ডুব যাওঁ। আমি যিটো কামে আমাক প্ৰকৃত সুখ কঢ়িয়াই আনে, সেই কামটো বন্ধ কৰি দিওঁ।
এই কথা মই শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। তেওঁ হাজাৰ হাজাৰ লোকক কাম, পৰিয়াল, আধ্যাত্মিকতা আৰু প্ৰেমক একাকাৰ কৰাত সহায় কৰিছে যাতে তেওঁলোকে নিজৰ ব্যক্তিগত শক্তিৰ দুৱাৰখন মুকলি কৰিব পাৰে।
তেওঁৰ এক অনন্য পদ্ধতি আছে যিয়ে পৰম্পৰাগত প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলসমূহক আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে। ই এনে এক পদ্ধতি যিয়ে আপোনাৰ নিজৰ আভ্যন্তৰীণ শক্তিৰ বাহিৰে একো ব্যৱহাৰ নকৰে – কোনো ছলনা বা সৱলীকৰণৰ ভুৱা দাবী নাই।
কাৰণ প্ৰকৃত সৱলীকৰণ ভিতৰৰ পৰা অহাৰ প্ৰয়োজন।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই কেনেকৈ বুজাইছে আপুনি সদায় সপোনতো ভবা জীৱনটো সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সংগীসকলৰ মাজত আকৰ্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, আৰু ই আপুনি ভবাতকৈও সহজ।
গতিকে যদি আপুনি হতাশাত জীয়াই থাকিবলৈ ভাগৰি পৰিছে, সপোন দেখিছে কিন্তু কেতিয়াও সাধন কৰা নাই, আৰু আত্মসন্দেহত থাকিলে আপুনি তেওঁৰ জীৱন সলনি কৰা পৰামৰ্শসমূহ চাব লাগিব।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
3) আপোনাৰ সপোনৰ সংগীক কল্পনা কৰা
এইটো এটা বহুলভাৱে পৰিচিত প্ৰথা যিয়ে এটা মন্ত্ৰৰ দৰে কাম কৰে। আপোনাৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰকজীৱনত বিচৰা ব্যক্তিজনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ কল্পনা। আৰামদায়ক হওক, আৰু আপোনাক ভাল মানসিক অৱস্থাত ৰাখিবলৈ সঠিক সংগীতৰ সৈতে পৰিৱেশটো স্থাপন কৰক। আনকি প্ৰয়োজন হ'লে কিছুমান মমবাতিও যোগ কৰক।
আকৌ, নিৰ্দিষ্ট হওক। কল্পনা কৰক যে তেওঁলোকৰ প্ৰেমৰ ভাষা কেনেকুৱা, তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কেনেকুৱা কথা পাতিব, আৰু ইজনে সিজনৰ মাজত গতিশীলতা।
আপুনি এটা সুস্থ সম্পৰ্কত কি বিচাৰে?
ইয়াৰ ফলত আপুনি জানিব পাৰে ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ আশে-পাশে আপোনাৰ কিছুমান সীমিত বিশ্বাস কি কি, আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি সেই বিষয়েও জানিবলৈ এই অনুশীলন উপযোগী।
4 ) কোনো ভয় নোহোৱাকৈ সপোন দেখা
হয়তো আপুনি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা টকা থকা, বা নিৰ্দিষ্ট মৰ্যাদাৰ কোনোবা এজনক বিচাৰিবলৈ ভয় কৰে। নিজকে সীমিত নকৰিব, আপুনি বিচৰা কাৰোবাক প্ৰকাশ কৰাটো যথেষ্ট কঠিন।
তাৰ পৰিৱৰ্তে নিজকে প্ৰশ্ন কৰক।
- তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ জীৱন কেনেকৈ উন্নত হ’ব?
- আপুনি বিচাৰেনে যে তেওঁলোকে এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণেৰে চাব? কেনেকৈ আৰু কিয়?
- আপোনাৰ আদৰ্শ সম্পৰ্ক কেনেকৈ গঢ় লৈ উঠে?
- তেওঁলোকে আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰায়?
- তেওঁলোকে কি উপভোগ কৰে?
আপুনি আপোনাৰ উত্তৰবোৰ লিখিব পাৰে, সদায় জানি যে আপোনাৰ আদৰ্শ সংগীক প্ৰকাশ কৰাৰ কোনো সীমা নাই। আপুনি যিমান পাৰে নিৰ্দিষ্ট হওক যাতে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই সঠিকভাৱে জানে কোনে বৰ্ণনাৰ লগত খাপ খাইছে।
আপুনি কি বিচাৰে সেইটো জানিলে নিশ্চিত হয় যে আপুনি কেতিয়া চাব সেইটো জানিব। ই প্ৰকাশৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
এতিয়া যেতিয়া আপুনি সকলো ভাবিছেইয়াৰ বিষয়ে, আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।
5) কিছুমান নতুন কথা চেষ্টা কৰা
ব্ৰহ্মাণ্ডই শুনিবলৈ ইচ্ছুকসকলক চিন প্ৰেৰণ কৰে। গতিকে, এতিয়া যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আদৰ্শ ব্যক্তিজনক কল্পনা কৰিছে, তেতিয়া সেই অনুসৰি কাম কৰক।
চিনবোৰক আওকাণ নকৰিব।
ব্ৰহ্মাণ্ডখনে কাম কৰিবলৈ নতুন নতুন বস্তু চেষ্টা কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলক আৰু মজা কৰক। আপোনাৰ প্ৰামাণিক আত্মা হওক। আপোনাৰ আদৰ্শ সংগীয়ে আপোনাক বিচাৰি পাব।
সৰ্বোপৰি, কোনোবাই আপোনাৰ আদৰ্শৰ লগত খাপ নাখালে থিৰাং নকৰিব।
এটা স্পষ্ট উদাহৰণ হ'ল আপোনাক ভালপোৱা কোনোবা এজনক প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা আৰু লগে লগে তাৰ মাজত সোমাই পৰা আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্ক।
আপোনাৰ আশাৰ সৈতে স্পষ্ট হোৱাটো আপোনাৰ জীৱনত কাক বিচাৰে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ মূল চাবিকাঠি।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
৬) স্ক্ৰিপ্ট: এটা ভাল অভ্যাস
কিছুমান মানুহ দৃশ্যায়নত মহান নহয়, কিন্তু লিখাটো মগজুক মুখস্থ কৰাত সহায় কৰাৰ এক উত্তম পদ্ধতি। প্ৰকাশৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক স্ক্ৰিপ্ট বোলা হয়।
আপোনাৰ আদৰ্শ সংগী আৰু তেওঁলোকৰ গুণৰ বিষয়ে লিখক।
সকলোৱে তেওঁলোকৰ ফেশ্বন শৈলী, তেওঁলোকৰ চেহেৰা, তেওঁলোকৰ কাম, তেওঁলোকৰ চখ, সকলোকে সহায় কৰে।
প্ৰ’ টিপ: তেওঁলোকৰ সৈতে ইতিমধ্যে সম্পৰ্কত থকাৰ দৰে লিখক, যেনে, “মোৰ জীৱনত এই ব্যক্তিজনক পোৱাৰ বাবে মই কৃতজ্ঞ।”
7) আপোনাৰ মনটোক মুক্ত কৰা
<০>আপোনাৰ জীৱনত কাৰোবাক প্ৰকাশ কৰিবলৈ হ'লে আধ্যাত্মিকভাৱে বিকশিত হ'ব লাগিব। কিন্তু ইয়াক পোৱাটো একেবাৰেই কঠিন নহয়।আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে কথাটো হ’ল ই কেৱলজীৱনৰ আন সকলো বস্তুৰ দৰেই:
ইয়াক হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰি।
See_also: অনুশাসিত মানুহৰ ১১টা বৈশিষ্ট্য যিয়ে তেওঁলোকক সফলতালৈ লৈ যায়দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে আধ্যাত্মিকতাৰ প্ৰচাৰ কৰা সকলো গুৰু আৰু বিশেষজ্ঞই আমাৰ স্বাৰ্থক মনত ৰাখি এনে নকৰে। কিছুমানে আধ্যাত্মিকতাক বিষাক্ত – আনকি বিষাক্ত কিবা এটালৈ পেলাই দিয়াৰ সুবিধা লয়।
এই কথা মই শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। ৩০ বছৰতকৈও অধিক সময়ৰ অভিজ্ঞতাৰে তেওঁ এই সকলোবোৰ দেখিছে আৰু অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে।
ক্লান্তিকৰ ইতিবাচকতাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সম্পূৰ্ণ ক্ষতিকাৰক আধ্যাত্মিক অনুশীলনলৈকে, তেওঁ সৃষ্টি কৰা এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৱে বিষাক্ত আধ্যাত্মিক অভ্যাসৰ এক পৰিসৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে।
তেন্তে ৰুডাক বাকীবোৰতকৈ কিহৰ বাবে পৃথক? আপুনি কেনেকৈ জানে যে তেওঁও তেওঁ সকীয়াই দিয়া হেতালি খেলাসকলৰ ভিতৰত এজন নহয়?
উত্তৰটো সহজ:
তেওঁ ভিতৰৰ পৰা আধ্যাত্মিক সবলীকৰণক প্ৰসাৰিত কৰে।
ইয়াত ক্লিক কৰক ভিডিঅ' আৰু আপুনি সত্যৰ বাবে কিনা আধ্যাত্মিক মিথসমূহ বাষ্ট কৰক।
আপুনি আধ্যাত্মিকতা কেনেকৈ অনুশীলন কৰিব লাগে সেই বিষয়ে কোৱাতকৈ, ৰুডাই কেৱল আপোনাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। মূলতঃ তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাৰ ড্ৰাইভাৰৰ আসনত পুনৰ স্থান দিয়ে।
8) ভিজন বৰ্ড বনোৱা
ভিজন বৰ্ডিং মূলতঃ চিত্ৰনাট্যৰ ভিজুৱেল সংস্কৰণ কৰা। আপুনি এনেকুৱা ছবি সংগ্ৰহ কৰে যিবোৰ আপুনি প্ৰকাশ কৰা যিয়েই নহওক কিয় তাৰ প্ৰতিনিধিত্ব।
তাৰ বাবে সহায়ক হোৱা এপ আছে কিন্তু আপুনি সদায় হাতেৰে কোলাজ বনাব পাৰে।
আনকি কিছুমান প্ৰেৰণাদায়ক ব্যৱহাৰ কৰি ছবিসমূহে আপোনাক প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
9) বিশ্বাসসমূহ সীমিত কৰা হ'ল কno-go
যদি আপুনি ইতিবাচকভাৱে থাকিবলৈ অসুবিধা পাইছে, তেন্তে ই স্বাভাৱিক।
গভীৰ ধ্যান আৰু আপুনি কিয় কিছুমান বস্তু বিচাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ পিছত আপুনি জানিব পাৰে যে আপোনাৰ এতিয়াও কিছুমান সীমিত বিশ্বাস আছে .
বিশ্বাস সীমিত কৰা কি?
এইবোৰ নিজৰ বিষয়ে নেতিবাচক চিন্তা, যেনে:
- প্ৰেম প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰি।
- মই প্ৰেমৰ যোগ্য নহয়।
- প্ৰকাশিত প্ৰেম বাস্তৱ নহয়।
- মোৰ প্ৰতি প্ৰকৃত প্ৰেম বুলি কোনো কথা নাই।
অন্তৰ্ভুক্ত চিন্তাবোৰেই হৈছে'। অভিজ্ঞতা লাভ কৰাটো ভাল, কিন্তু যদি আপুনি সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰে তেন্তে সেইবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো সম্ভৱ। ইতিবাচক দৃঢ়তা লিখক আৰু আপুনি সঘনাই যোৱা ঠাইত পৃষ্ঠত আঠা লগাওক।
এয়া আপোনাৰ বাথৰুমৰ দাপোন, দেৱাল, বা আনকি আপোনাৰ কৰ্ম কম্পিউটাৰো হ'ব পাৰে।
এটা ভাল উদাহৰণ হ'ল কেতিয়া আপুনি ভাবিছে যে প্ৰকৃত প্ৰেমৰ অস্তিত্ব নাই। আপুনি লিখিব পাৰে “প্ৰকৃত প্ৰেম বাস্তৱ আৰু মই ইয়াৰ যোগ্য”, আৰু টোকাটো আইনা এখনত ৰাখিব পাৰে।
এইদৰে প্ৰতিবাৰ আপোনাৰ প্ৰতিফলন পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত বাক্যটো চালে আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে... ইয়াৰ ওপৰত উঠি নেতিবাচক বিশ্বাসটো সলনি কৰক।
10) ফলাফলৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হোৱা
এই পদক্ষেপটো নিশ্চিতভাৱে আটাইতকৈ কঠিন পদক্ষেপ। কিন্তু প্ৰকাশৰ সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো ইয়াক পৰিচালনা কৰিবলৈ আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
শুনা, আপোনাৰ সপোন কেতিয়া সঁচা হ’ব সেই বিষয়ে উদ্বিগ্নভাৱে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰাটো সহজ নহয়, কিন্তু আকৰ্ষিত নহ’ব।
যিবোৰ হ’ব আৰু ঠিক কেনেকৈ হ’ব সেই সকলোবোৰ কল্পনাও কৰিব নোৱাৰি৷ তোমাৰ আছেবিশ্বাস কৰিবলৈ আৰু নিজকে এটা নিৰ্দিষ্ট সম্ভাৱনাত সীমাবদ্ধ নকৰিবলৈ।
ব্ৰহ্মাণ্ডখনে আপোনাক এতিয়াও আচৰিত কৰিব পাৰে। আপুনি জানিব যে ইয়াক কেতিয়া ক্ৱিটছ বুলি ক'ব লাগে আৰু আপুনি প্ৰকাশ কৰা ব্যক্তিজনৰ সৈতে কেতিয়া আগবাঢ়িব।
11) আপোনাৰ কম্পন বৃদ্ধি কৰা
সেই সকলোবোৰ পদক্ষেপৰ বাহিৰেও আন কিছুমান পদক্ষেপ আছে আপোনাৰ কম্পন বৃদ্ধি কৰাত আৰু বিশেষ কাৰোবাক প্ৰকাশ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়া দ্ৰুত কৰাত সহায় কৰিবলৈ সম্পদসমূহ।
কিছুমান উদাহৰণ হ'ল:
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা
- ইতিবাচক কিতাপ পঢ়া
- ফিল-গুড চিনেমা চোৱা
- নতুন কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে নতুন মানুহক লগ পোৱা
- নিজকে প্ৰত্যাহ্বান জনোৱা
- প্ৰকৃতিৰ সৈতে আপোনাৰ সংযোগ বৃদ্ধি কৰা
- উজ্জ্বল দিশটোলৈ চোৱা জীৱনৰ
- আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময় কটালে
নিজৰ কম্পন বৃদ্ধি কৰিলে আপুনি ইতিবাচক শক্তি বিকিৰণ কৰাটো নিশ্চিত কৰে আৰু আপোনাৰ শক্তিসমূহ বিকশিত কৰে।
ইয়াৰ ফলত আপুনি আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে ভাল মানুহ, আৰু শেষত আপোনাৰ সপোনৰ ৰোমান্টিক সংগী বিচাৰি উলিয়াব। আপোনাৰ কম্পনক ইতিবাচক আৰু উচ্চ কৰি ৰাখক!
আক্ষৰিক অৰ্থত, আপুনি যদি ইয়াক বিশ্বাস কৰে আৰু বিশুদ্ধ উদ্দেশ্য ৰাখে তেন্তে একো অসম্ভৱ নহয়।
কোনোবাই আপোনাক প্ৰকাশ কৰি অহাৰ চিন
যদি আপুনি এটা অনুভৱ কৰে বা এইবোৰৰ অধিক, কোনোবাই আপোনাক তেওঁলোকৰ জীৱনত প্ৰকাশ কৰি আহিছে।
আপোনাৰ জীৱনত অপ্ৰত্যাশিত পৰিৱৰ্তন
ব্ৰহ্মাণ্ডৰ উদ্দেশ্য হৈছে আপোনালোক দুয়োকে ইজনে সিজনক লগ পোৱা, গতিকে আপোনাৰ জীৱন আপুনি আশা নকৰা ধৰণে সলনি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি নতুন চহৰলৈ স্থানান্তৰিত হ’ব লাগিব আৰু তাত,আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰেমক লগ পায়।
তেওঁলোকে চিনাকি অনুভৱ কৰে
যেতিয়া আপুনি নতুন কাৰোবাক লগ পায়, তেতিয়া ই আচৰিত অনুভৱ হ'ব পাৰে।
কিন্তু, যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক দেখে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰে আপুনি হয়তো তেওঁলোকক আগতে লগ পাইছিল বা আপুনি লগে লগে আৰামদায়ক হৈ পৰিছে, ই হয়তো বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ চিন আৰু তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ জীৱনত প্ৰকাশ কৰি অহাৰ এটা সূত্ৰ হ'ব পাৰে।
আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে সকলো সময়তে চিন্তা কৰে
আপুনি নিজকে সকলো সময়তে মাত্ৰ লগ পোৱা কোনোবা এজনৰ কথা ভাবি থকা দেখিছেনে? বা হয়তো, আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ কাৰ্য্যকলাপসমূহ ভাগ-বতৰা কৰিব বিচাৰে বা তেওঁলোকক অতি সঘনাই মেছেজ কৰিব বিচাৰে।
See_also: তাই মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়? ১৫টা সম্ভাৱ্য কাৰণ (+ কি কৰিব)এইটোৱেই হয়তো তেওঁলোকৰ আপোনাৰ ওপৰত কাম কৰা প্ৰকাশ।
সামৰণিত ক'বলৈ গ'লে, কাৰোবাক প্ৰকাশ কৰাটো সকলো ডাঙৰ-দীঘলৰ বিষয় আপোনাৰ কম্পন এনেদৰে যিয়ে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডক বুজিবলৈ সহায় কৰে যে, সঁচাকৈয়ে, আপুনি আপোনাৰ চাৰিওফালে বিশেষ কোনোবা এজনক বিচাৰে।
হয়তো তেওঁলোক ইতিমধ্যে আছে আৰু আপুনি নিশ্চয়তা বিচাৰিছে যে তেওঁলোক আপোনাৰ লগত থাকিব।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো ...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত