Илэгдэл бол хамгийн их уур хилэн бөгөөд бид үүний төлөө энд байна!

Хэн нэгэн гайхалтай харилцаа, романтик хамтрагч, тэр ч байтугай эрүүл нөхөрлөлийг бий болгохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран илрэл нь түүнд нэмэх зорилготой байдаг. Хэн нэгний амьдралын баяр баясгалан нь хүмүүсийг судалж эхэлдэг зүйл юм.

Юмыг илэрхийлэх олон арга байдаг.

Хамгийн алдартай нь харааны самбар, удирдамжтай бясалгал, эерэг баталгаа, тэр ч байтугай сэтгүүл юм.

Эдгээрийг таталцлын хуультай ажилладаг техник гэж нэрлэдэг. Арга болгонд алхамууд байдаг бөгөөд бид хэн нэгнийг таны амьдралд оруулахад хэзээ ч бүтэлгүйтдэг 10 алхамд анхаарлаа хандуулах болно.

Мэргэжилтнүүд шиг өөрийгөө илэрхийлцгээе!

Одоо: илрэл гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, орчлон ертөнц нь ажиллах боломжийг олгодог тодорхой чичиргээтэй бөгөөд юмс янз бүрээр чичирдэг. Илэрхийлэл гэдэг нь өөрийн чичиргээгээ орчлон ертөнцийнхтэй уялдуулж, түүний хүчийг дээд зэргийн сайн сайхны төлөө ашиглах урлаг юм.

Хэрэв та орчлон ертөнцөөс асууж, өөрийгөө амжилтанд хүргэхийг мэддэг бол хүссэн бүхнээ илэрхийлж чадна. Орчлон ертөнц өгөөмөр!

Та мэдсэн ч бай, мэдээгүй ч бай бүхэл бүтэн амьдралаа харуулж байна.

Зарим хүмүүс сөрөг зүйл илэрсэн байж болохгүй гэж маргадаг, гэхдээ харцгаая. Үүнд:

• Далд ухамсрын сөрөг итгэл үнэмшил нь эерэг итгэл үнэмшилтэй адил амархан илэрдэг.харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

  Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

  Намайг гайхшруулсан. Дасгалжуулагч маань хэр эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсныг хараарай.

  Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэ төлбөргүй асуулт асуугаарай.

  муу зүйлсийн илрэл.
• Орчлон ертөнц бидэнд өнгөн дээрээ хүссэн зүйлээ биш, харин бидний илрэх зүйлийг өгдөг.

Ийм учраас хамгийн дээд чичиргээнд өөрийгөө тохируулах нь тусалж чадна. Та амьдралдаа зөвхөн сайн сайхныг л илэрхийлдэг. Орчлон ертөнц мессежийг ойлгох болно!

Таны хүсэж буй хэн нэгнийг харуулах 11 алхам

Бид бүгд тэнд байсан бөгөөд хэн нэгнийг бидний тухай бодохыг, эсвэл бидэнд таалагдахыг, эсвэл мессеж бичээсэй гэж хүсэж байсан. Хэрэв та ч мөн адил нөхцөл байдалд байгаа бол уншаад, тэдгээрийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар олж мэдээрэй!

1) Хүссэн зүйлээ үнэхээр тодорхой болгох

Та өөрийнхөө талаар тодорхой байх ёстой. илрэх хүсэл таны тусын тулд ажиллах. Зөвхөн хайр дурлалын тухай асуугаад зогсохгүй өөрөөсөө асуугаарай: Таны хамгийн тохиромжтой романтик харилцаа ямар харагддаг вэ?

Хариултынхаа талаар үнэхээр бодож, юуг чухалчлахаа зөв тогтоохын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

Чи гэдгийг санаарай. харилцаандаа юуг чухалчлахаа шийдээрэй.

Гэхдээ аливаа зүйлийг хүчлэхгүй байх нь бас чухал. Та бүх зүйл хэрхэн өрнөхийг мэдэхгүй, зөвхөн хайр дурлалын амьдрал чинь урагшлахын тулд хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэх хэрэгтэй. Өөрийнхөө хил хязгаар, хүсэл, хүлээлтээ мэдэж бай.

Эдгээр нь эрүүл харилцаа бий болоход шаардлагатай зарим зүйлс байдаг.

2) Эхлээд өөрийгөө хайрлах

Өөртэйгөө найзууд болоорой. Хамгийн сайн найзууд болоорой. Өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаагаар нь өөртэйгөө харьц. Өөртөө орон зай, хүндэтгэл, үнэ цэнийг өг.

ЭнэОрчлон ертөнц таныг өөрийнхөө үнэ цэнийг мэддэг гэдгийг тань мэдрүүлж, үүнийг тань мэдэх хүмүүсийг ч бас татдаг.

Тэгвэл таныг зовоож байсан энэ найдваргүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?

Хамгийн үр дүнтэй арга бол Өөрийн хувийн хүч чадлаа ашигла.

Та харж байна уу, бид бүгд бидний дотор гайхалтай их хүч чадал, боломж байгаа ч бидний ихэнх нь үүнийг хэзээ ч ашигладаггүй. Бид өөртөө эргэлзэж, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшилд автдаг. Бид жинхэнэ аз жаргал авчирдаг зүйлийг хийхээ больдог.

Би үүнийг бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Тэрээр мянга мянган хүмүүст ажил, гэр бүл, сүнслэг байдал, хайр дурлалыг уялдуулахад тусалсан бөгөөд ингэснээр тэд өөрсдийн хувийн хүч чадлынхаа хаалгыг онгойлгож чадна.

Тэрбээр эртний бөө мөргөлийн уламжлалт арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан өвөрмөц арга барилтай. Энэ бол таны дотоод хүч чадлаас өөр юуг ч ашигладаггүй арга юм – ямар ч заль мэх, хүч чадлын тухай хуурамч мэдэгдэл байхгүй.

Учир нь жинхэнэ эрх мэдэл нь дотроосоо ирэх ёстой.

Руда өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо хэрхэн тайлбарлаж байна. Та үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралаа бүтээж, хамтрагчдынхаа сонирхолыг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь таны бодож байснаас хамаагүй хялбар юм.

Тиймээс хэрэв та бухимдаж, мөрөөдөж байсан ч хэзээ ч хүрч чадахгүй амьдрахаас залхаж байгаа бол. Өөртөө эргэлзэж амьдрахын тулд та түүний амьдралыг өөрчлөх зөвлөгөөг үзэх хэрэгтэй.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

3) Мөрөөдлийн хамтрагчаа төсөөлөх

Энэ нь увдис мэт ажилладаг өргөн алдартай дадлага юм. Өөрийн хүчийг ашиглаАмьдралдаа хүссэн хүнийхээ тухай бодох төсөөлөл. Таныг сэтгэл санааны байдалд оруулахын тулд ая тухтай, зөв ​​хөгжмөөр уур амьсгалыг тохируулаарай. Хэрэв танд хэрэгтэй бол хэдэн лаа нэмж оруулаарай.

Дахин хэлэхэд тодорхой мэдээлэл аваарай. Тэдний хайрын хэл, тантай хэрхэн ярих, бие биентэйгээ харилцах харилцаа ямар байдгийг төсөөлөөд үз дээ.

Та эрүүл харилцаанд юу хүсч байна вэ?

Ингэснээр та энэ талаар суралцах боломжтой болно. өөрийгөө болон амьдралдаа хүсч буй хамтрагчаа.

Энэ дасгал нь хайр дурлалын харилцааны талаар ямар хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил байдаг, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэхэд тустай.

4 ) Ямар ч айдасгүйгээр зүүдлэх

Магадгүй та мөнгөтэй, эсвэл тодорхой статустай хүнээс орчлонгоос гуйхаас айдаг байх. Өөрийгөө бүү хязгаарла, хүссэн хүнээ харуулах нь хангалттай хэцүү.

Харин өөрөөсөө асуулт асуу>Та тэднийг тодорхой байдлаар харахыг хүсч байна уу? Хэрхэн, яагаад?

Та өөрийн хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа харуулахад хязгаар байхгүй гэдгийг үргэлж мэдэж, хариултаа бичиж болно. Тодорхойлолтод яг хэн тохирохыг орчлон ертөнц мэдэж байхын тулд аль болох тодорхой бичээрэй.

Та юу хүсч байгаагаа мэдэж байгаа нь түүнийг хараад л мэдэх болно. Энэ бол илрэх чухал хэсэг юм.

Одоо та бүгдийг бодож үзсэнЭнэ тухай, үргэлжлүүлэх цаг нь болсон.

5) Зарим шинэ зүйлийг туршиж үзэх

Орчлон ертөнц сонсохыг хүсдэг хүмүүст дохио илгээдэг. Тиймээс одоо та өөрийн хамгийн тохиромжтой хүнээ төсөөлж чадсан тул үүний дагуу үйлд.

Тэмдэгтүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.

Орчлон ертөнц ажиллахын тулд шинэ зүйлийг туршиж үзэхээс бүү ай. Шинэ найз нөхөдтэй болж, хөгжилтэй байгаарай. Жинхэнэ би болоорой. Таны хамгийн тохиромжтой хамтрагч таныг олох болно.

Хамгийн гол нь хэн нэгэн таны үзэл бодолд тохирохгүй байвал бүү шийдээрэй.

Тодорхой жишээ бол таныг хайрладаг хүн гарч ирж, тэр даруйд нь орох явдал юм. сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй хамтрагчтай харилцах харилцаа.

Хүлээж буй зүйлээ тодорхой болгох нь таны амьдралд яг хэнийг хүсч байгаагаа мэдэх түлхүүр юм.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

6) Скрипт бичих: сайн туршлага

Зарим хүмүүс дүрслэхдээ тийм ч сайн биш ч бичих нь тархийг цээжлэхэд нь туслах гайхалтай арга юм. Үүнийг скрипт гэж нэрлэдэг.

Таны хамгийн тохиромжтой хамтрагч болон түүнд байгаа чанаруудын талаар бичээрэй.

Тэдний загварын хэв маяг, гадаад төрх, ажил, хобби, бүх зүйлд нь бүх зүйл тусалдаг.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Та тэдэнтэй аль хэдийн үерхэж байгаа юм шиг "Миний амьдралд ийм хүн байсанд би талархаж байна" гэх мэтээр бичээрэй.

7) Оюун санаагаа чөлөөлөх

Амьдралдаа хэн нэгнийг харуулахын тулд та оюун санааны хувьд хөгжсөн байх ёстой. Гэхдээ үүнд хүрэх нь тийм ч хэцүү биш.

Сүнслэг байдлын хувьд энэ нь зүгээр л юмамьдралын бусад бүх зүйлийн нэгэн адил:

Үүнийг удирдаж болно.

Харамсалтай нь сүнслэг байдлын талаар номлодог бүх гуру, мэргэжилтнүүд үүнийг бидний сайн сайхны төлөө хийдэггүй. Зарим нь далимдуулан сүнслэг байдлыг хортой, бүр хортой зүйл болгон хувиргадаг.

Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс мэдсэн. Энэ салбарт 30 гаруй жилийн туршлагатай тэрээр энэ бүхнийг харж, мэдэрсэн.

Түүний бүтээсэн энэхүү үнэ төлбөргүй видео нь эерэг сэтгэлгээнээс эхлээд хор хөнөөлтэй сүнслэг дадал зуршлууд хүртэл янз бүрийн хорт сүнслэг зуршлуудыг авч үздэг.

>Тэгвэл Руда бусдаас юугаараа ялгаатай вэ? Тэр бас түүний сэрэмжлүүлдэг манипуляторуудын нэг биш гэдгийг та яаж мэдэх вэ?

Хариулт нь энгийн:

Тэр дотроос сүнслэг хүч чадлыг дэмждэг.

Энд дарж үзнэ үү. үнэ төлбөргүй видео бичлэг хийж, үнэний төлөө худалдаж авсан сүнслэг домогуудыг устгаарай.

Сүнслэг байдлыг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар танд хэлэхийн оронд Руда зөвхөн танд анхаарлаа хандуулдаг. Үндсэндээ тэрээр таныг сүнслэг аялалынхаа жолоочийн суудалд буцааж суулгадаг.

8) Харааны самбар хийх

Vision boarding гэдэг нь үндсэндээ скриптийн визуал хувилбарыг хийх явдал юм. Та өөрийнхөө үзүүлж буй дүрслэлийг харуулсан зургуудыг цуглуулдаг.

Үүнд туслах програмууд байдаг ч та хүссэн үедээ гараар эвлүүлэг хийж болно.

Түүгээр ч барахгүй урам зориг өгөх зарим зургийг ашиглаж болно. Дэлгэц амраагч болох зургууд нь таныг илэрхийлэхэд тусална.

9) Итгэл үнэмшлийг хязгаарлах ньno-go

Хэрвээ та эерэг байдлаа хадгалахад бэрхшээлтэй байгаа бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гүнзгий бясалгалын дараа, яагаад зарим зүйлийг хүсч байгаагаа бодож үзсэний дараа та зарим нэг хязгаарлагдмал итгэл үнэмшилтэй байдгийг мэдэж болно. .

Хязгаарлах итгэл үнэмшил гэж юу вэ?

Эдгээр нь өөрийнхөө тухай сөрөг бодлууд, тухайлбал:

• Хайр илрэх боломжгүй.
• Би хайр дурлалд тохирохгүй байна.
• Илчлэгдсэн хайр бол жинхэнэ биш.
• Надад жинхэнэ хайр гэж байдаггүй.

Хэвийн бодлууд" Турших нь сайн биш, гэхдээ хэрэв та тэдгээр дээр ажиллавал тэдгээрийг хянах боломжтой. Эерэг нотолгоо бичиж, байнга очдог газраа гадаргуу дээр наа.

Энэ нь таны угаалгын өрөөний толь, хана, ажлын компьютер ч байж болно.

Сайн жишээ бол Та жинхэнэ хайр байдаггүй гэж бодож байна. Та "Жинхэнэ хайр бол жинхэнэ бөгөөд би үүнийг хүртэх ёстой" гэж бичээд толинд тэмдэглэгээг хийж болно.

Ингэснээр та тусгалаа шалгах бүртээ өгүүлбэрийг харах нь таны далд ухамсар руу хөтлөх болно. Үүнийг авч, сөрөг итгэл үнэмшлээ солих.

10) Үр дүнгээс нь салгах

Энэ алхам бол хамгийн хэцүү нь. Гэсэн хэдий ч илрэх үйл явц бүхэлдээ та үүнийг зохицуулахаас шалтгаална.

Сонсооч, мөрөөдөл чинь хэзээ биелэх бол гэж түгшиж бодохоо болих нь амаргүй ч бүү наалд.

Бүх зүйл болох, яг яаж болохыг та төсөөлж ч чадахгүй. Танд байнаитгэж, өөрийгөө тодорхой нэг боломжоор хязгаарлахгүй байх.

Орчлон ертөнц таныг одоохондоо гайхшруулж магадгүй. Та үүнийг хэзээ орхих, өөрийгөө илэрхийлсэн хүнтэйгээ хэзээ урагшлахаа мэдэх болно.

11) Чичиргээгээ нэмэгдүүлэх

Тэдгээр бүх алхмуудаас гадна өөр зүйл бий. чичиргээгээ нэмэгдүүлэх, хэн нэгнийг харуулах үйл явцыг хурдасгахад туслах нөөцүүд.

Зарим жишээ нь:

• Тогтмол дасгал хийх
• Эерэг ном унших
• Сайхан мэдрэмж төрүүлэх кино үзэх
• Шинэ үйл ажиллагаанд оролцох шинэ хүмүүстэй уулзах
• Өөрийгөө сорих
• Байгальтай харилцах харилцаагаа нэмэгдүүлэх
• Гэрэл талаас нь харах амьдралын
• Хайртай хүмүүстэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх

Өөрийн чичиргээгээ өсгөх нь эерэг энерги цацруулж, давуу талаа хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

Энэ нь таныг өөртөө татах боломжийг олгоно. илүү сайн хүмүүс, эцэст нь мөрөөдлийн романтик хамтрагчаа олоорой. Чичиргээгээ эерэг, өндөр байлгаарай!

Хэрэв та үүнд итгэж, цэвэр санаатай байвал боломжгүй зүйл гэж үгүй.

Хэн нэгэн таныг илчилж байгаагийн шинж тэмдэг

Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол эсвэл эдгээрийн олон зүйл бол хэн нэгэн таныг амьдралдаа харуулж байна.

Таны амьдралд гэнэтийн өөрчлөлтүүд

Орчлон ертөнцийн зорилго бол та хоёрыг бие биетэйгээ уулзуулах явдал учраас таны амьдрал Таны төсөөлж байгаагүй байдлаар өөрчлөгдөж магадгүй. Жишээлбэл, та шинэ хот руу нүүх хэрэгтэй бөгөөд тэнд,чи амьдралынхаа хайр дурлалтай учирдаг.

Тэд танил юм шиг санагддаг

Шинэ хүнтэй танилцах нь хачирхалтай санагддаг.

Гэхдээ та тэднийг хараад тийм юм шиг санагддаг. Магадгүй та тэдэнтэй өмнө нь уулзаж байсан эсвэл тэр даруйдаа сэтгэл хангалуун байгаа бол энэ нь орчлон ертөнцийн шинж тэмдэг бөгөөд тэд таныг амьдралдаа тусгаж байгаагийн дохио байж магадгүй юм.

Та тэдний тухай байнга боддог

Та саяхан уулзсан хүнийхээ тухай байнга бодож байсан уу? Эсвэл та тэдэнтэй хийж буй үйл ажиллагаагаа хуваалцах эсвэл маш олон удаа мессеж бичихийг хүсч магадгүй юм.

Энэ нь тэдний танд нөлөөлж буй илрэл байж магадгүй юм.

Дүгнэж хэлэхэд, хэн нэгнийг харуулах нь зөвхөн өсгөх явдал юм. Таны чичиргээ таны эргэн тойронд үнэхээр онцгой хэн нэгнийг хүсч байгаагаа орчлон ертөнц ойлгоход тусалдаг.

Магадгүй тэд аль хэдийн тэнд байгаа бөгөөд тэд тантай хамт байх болно гэдэгт итгэлтэй байхыг та хайж байгаа байх.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна. …

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь өндөр түвшинд бэлтгэгдсэн сайт