Xwepêşandan hemî hêrs e, û em ji bo wê li vir in!

Ka kesek bixwaze têkiliyek hêja, hevalbendek romantîk, an jî hevaltiya saxlem bide xuyakirin, rastiya ku diyardeyê armanc ew e ku zêde bike. kêfxweşiya jiyana kesekî ew e ku mirov dihêle ku dest bi lêkolînê bikin.

Gelek rêbaz hene ji bo eşkerekirina tiştan.

Yên herî navdar panelên dîtinê, medîtasyonên rêberî, erêkirina erênî û heta kovaran in.

Ev wekî teknîkên ku bi qanûna kêşanê re dixebitin têne zanîn. Ji bo her rêbazê gav hene û em ê bala xwe bidin ser 10 gavan ku gava kesek di jiyana we de xuya dike qet têk naçe.

Werin em mîna pisporan xwe diyar bikin!

Niha: diyardeya tam li ser çi ye?

Ji bo ku bi hêsanî were gotin, gerdûn xwedî hin lerizînek e ku dihêle ku ew bixebite, û tişt dikarin bi awayên cûda bilerizin. Manîfestasyon hunera hevahengkirina lerizîna xwe bi ya gerdûnê re û bikaranîna hêza wê ji bo başiya herî bilind e.

Hûn dikarin her tiştê ku hûn dixwazin diyar bikin ger hûn zanibin ka meriv çawa ji gerdûnê bipirse û xwe ber bi serfiraziyê ve biçe. Gerdûn bi comerdî ye!

Hûn dizanin an na, we tevahiya jiyana xwe diyar kiriye.

Hin kes îdia dikin ku ew nikarin tiştên neyînî diyar bikin, lê werin em lê binêrin di nav wê de:

• Baweriyên negatîf ên binhişmendî bi qasî yên erênî dikarin bi hêsanî diyar bibin.
• Çalak dikare bibe sedemarahênerên pêwendiyê di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

  Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

  Ez matmayî mam rahênerê min çiqas dilnizm, hestyar û bi rastî arîkar bû.

  Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

  diyardeya tiştên xerab.
• Kînat tiştên ku em eşkere dikin dide me, ne tiştên ku em li ser rûyê erdê dixwazin.

Ji ber vê yekê ye ku hûn xwe bi lerzînên herî bilind ên gengaz re li hev bikin. hûn di jiyana xwe de tenê tiştên baş diyar dikin. Gerdûn dê peyamê fêm bike!

11 gav ji bo eşkerekirina kesê ku hûn dixwazin

Em tev li wir bûne, dixwazin yekî taybetî li ser me bifikire, an ji me hez bike, an ji me re binivîsîne. Heke hûn di heman rewşê de ne, bixwînin û fêr bibin ka meriv çawa wiya bike!

1) Bi rastî bi tiştê ku hûn dixwazin re diyar bin

Divê hûn di derheqê xwe de zelal bin. xwestekên xwenîşandanê di berjewendiya we de bixebitin. Tenê ji romantîkê nepirsin, ji xwe bipirsin: Têkiliya weya romantîk a îdeal çawa xuya dike?

Hinek wext bigire ku bi rastî li bersivê bifikire û pêşaniyên xwe rast bi dest bixe.

Bînin bîra xwe ku hûn biryar bidin ku hûn di têkiliyekê de girîngiyê didin çi.

Lêbelê, ew jî girîng e ku hûn tiştan bi zorê nekin. Hûn nizanin ka tişt dê çawa biqewimin, hûn tenê hewce ne ku hûn zanibin ka meriv çawa tevbigerin da ku jiyana weya evînê biqede. Sînorên xwe, daxwazên xwe û hêviyên xwe zanibin.

Ev çend tişt in ku pêwendiyek saxlem divê bixebite.

2) Pêşî ji xwe hez bikin

Bi xwe re bibin heval. Bi rastî, hevalên herî baş bin. Çawa ku hûn dixwazin bi we re bêne derman kirin, xwe derman bikin. Cih, rêz û qîmetê bidin xwe.

Evdihêle gerdûn bizane ku hûn qedirê xwe dizanin û ew bala mirovan dikişîne ku dê wê jî bizanibin.

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin vê bêewlehiya ku we aciz dike derbas bikin?

Riya herî bi bandor ew e ku hûn hêza xwe ya kesane bi kar bînin.

Hûn dibînin, hêz û potansiyela me hemûyan di hundurê me de xwedî hêz û potansiyelek bêhempa ye, lê pirên me qet guh nadin wê. Em di nav xwebawerî û baweriyên sînordar de dikevin. Em dev ji kirina tiştên ku ji me re bextewariya rast tîne disekinin.

Ez vê yekê ji şaman Rudá Iandê fêr bûm. Wî alîkariya bi hezaran kesan kir ku kar, malbat, giyanî û hezkirinê li hev bikin da ku ew karibin deriyê hêza xwe ya kesane vekin.

Nêzîkatiyek wî ya bêhempa heye ku teknîkên kevneşopî yên kevnar ên şamanîkî bi zivirînek nûjen re dike yek. Ew nêzîkatiyek e ku ji bilî hêza weya hundurîn tiştek bikar nayîne - bê fêlbaz û îddîayên sexte yên hêzdarkirinê.

Ji ber ku hêzdarbûna rastîn divê ji hundur were.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá diyar dike ku çawa hûn dikarin jiyana ku we her gav xewna xwe pê dikişand biafirînin û bala hevjînên xwe zêde bikin, û ew ji ya ku hûn difikirin hêsantir e.

Ji ber vê yekê heke hûn ji jiyana di nav xemgîniyê de westiyane, xewnan bibînin lê qet bi dest nexin, û ji di nava gumana xwe de dijîn, divê hûn şîretên wî yên ku jiyana wî diguhezîne kontrol bikin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

3) Hevjîna xewna xwe bibînin

Ev pratîkek berbelav-naskirî ye ku mîna xezebê dixebite. Hêza xwe bikar bîninxeyal e ku li ser kesê ku hûn di jiyana xwe de dixwazin bifikirin. Rehet bibin, û bi muzîka rast re atmosferê saz bikin da ku we têxe rewşek derûnî ya baş. Heger hewcedariya we bi wan hebe hin mûman jî lê zêde bikin.

Dîsa, diyar bikin. Bifikirin ku zimanê evîna wan çawa ye, awayê ku ew ê bi we re bipeyivin, û dînamîka di navbera hev û din de çi ye.

Hûn ji têkiliyek saxlem çi dixwazin?

Ev dihêle hûn li ser fêr bibin xwe û hevjîna ku hûn di jiyana xwe de dixwazin.

Ev temrîn her weha bikêr e ku hûn zanibin çend ji baweriyên we yên sînordar ên li ser têkiliyên romantîk çi ne, û hûn çawa wan bi ser bixin.

4 ) Bê tirs xewnan dibînin

Dibe ku hûn ditirsin ku hûn ji gerdûnê kesek bi pere, an jî statûyek diyar bixwazin. Xwe sînordar nekin, eşkerekirina yekî ku hûn dixwazin têra xwe zor e.

Li şûna wê, pirsan ji xwe bikin.

• Jiyana we bi wan re dê çawa baştir bibe?
• Ma hûn dixwazin ku ew bi rengek diyar binêrin? Çawa û çima?
• Têkiliya weya îdeal çawa pêş dikeve?
• Ew we çawa hîs dikin?
• Ew ji çi kêfxweş dibin?

Hûn dikarin bersivên xwe binivîsin, her gav zanibin ku ji bo eşkerekirina hevjîna weya îdeal ti sînor tune. Bi qasî ku hûn dikarin taybetî bibin, da ku gerdûn tam bizanibe ka kî li gorî ravekirinê ye.

Zanîna ku hûn çi dixwazin piştrast dike ku hûn ê gava ku hûn wê bibînin dizanin. Ew beşek girîng a diyarbûnê ye.

Niha ku hûn hemî difikirinli ser vê yekê, wextê berdewamkirinê ye.

5) Hewldana hin tiştên nû

Kînat nîşanan ji kesên ku dixwazin guhdarî bikin re dişîne. Ji ber vê yekê, niha ku we mirovê xwe yê îdeal dîtiye, li gorî wê tevbigerin.

Nişanan paşguh nekin.

Netirsin ku tiştên nû biceribînin da ku gerdûn bixebite. Hevalên nû çêbikin û kêfê bikin. Xweya xweya rastîn be. Hevjîna weya îdeal wê we bibîne.

Berî her tiştî, eger kesek li gorî îdealên we nebe, razî nebin.

Nimûnek eşkere ew e ku meriv ji we hez dike û di cih de têkevin nav têkiliyek bi hevalbendek bi hestyarî re ku nayê peyda kirin.

Ragihandina hêviyên xwe girîng e ku hûn bi rastî di jiyana xwe de kê dixwazin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

6) Nivîsandin: pratîkeke baş

Hin kes di dîtinê de ne jêhatî ne, lê nivîsandin rêbazek hêja ye ku alîkariya mêjî ji bîrkirinê dike. Di diyardeyê de, jê re nivîsandina nivîsê tê gotin.

Li ser hevjîna xweya îdeal û taybetmendiyên wan binivîsin.

Her tişt alîkariya şêwaza wan a modayê, awirên wan, karê wan, hobiyên wan, her tiştî dike.

Tiştek pro: binivîsin mîna ku hûn berê bi wan re di nav têkiliyek de bin, mîna, "Ez ji bo hebûna vî mirovî di jiyana min de spasdar im."

7) Hişê xwe azad bikin

Ji bo ku kesek di jiyana xwe de diyar bibe, divê hûn bi giyanî pêşkeftî bin. Lê gihandina wê qet ne zehmet e.

Tiştê giyanî ev e ku ew tenê yemîna her tiştê din di jiyanê de:

Dikare were manîpulekirin.

Mixabin, ne hemî gurûs û pisporên ku mizgîniya giyanî didin, ji bo berjewendiyên me yên herî baş vê yekê dikin. Hin ji wan sûd werdigirin ku ruhanîbûnê vediguherînin tiştekî jehrîn – jehrdar jî.

Ez vê yekê ji şaman Rudá Iandé fêr bûm. Bi ser 30 sal azmûna xwe ya di qadê de, wî ew hemî dît û ceriband.

Ji pozîtîfiya westandinê bigire heya pratîkên giyanî yên zerardar ên eşkere, ev vîdyoya belaş a ku wî afirandiye, bi cûrbecûr adetên giyanî yên jehrîn re mijûl dibe.

Ji ber vê yekê Rudá ji yên din cudatir dike? Ma hûn çawa dizanin ku ew jî ne yek ji wan manipulatorên ku li hember wan hişyar dike ye?

Bersiv hêsan e:

Ew ji hundurê hêzdariya giyanî pêşve dike.

Ji bo temaşekirina li vir bikirtînin vîdyoya belaş û efsaneyên giyanî yên ku we ji bo rastiyê kirî bişkînin.

Li şûna ku ji we re bêje ka hûn çawa ruhanîbûnê biceribînin, Rudá bala xwe tenê dide ser we. Di bingeh de, ew we vedigerîne cihê ajokarê rêwîtiya weya giyanî.

8) Çêkirina tabloyek dîtinê

Destûra dîtinê di bingeh de guhertoya dîtbarî ya nivîsandinê dike. Hûn wêneyên ku temsîla her tiştê ku hûn diyar dikin berhev dikin.

Serlêdan hene ku ji bo alîkariyê dikin lê hûn her gav dikarin bi destan kolajan çêbikin.

Her çend hin tiştên îlhamê bikar bînin Wêneyên wekî dîmenderê dikarin ji we re bibin alîkar.

9) Baweriyên sînordar ano-go

Heke di warê erênîbûnê de zehmetiyên te hebin, ew normal e.

Hûn dikarin fêr bibin ku piştî medîtasyona kûr û ramana ku hûn çima hin tiştan dixwazin, hîn jî hin baweriyên we yên sînordar hene. .

Baweriyên bisînor çi ne?

Ev fikrên neyînî yên li ser xwe ne, wek:

• Evîn nayê eşkere kirin.
• Ez ne layiqê evînê me.
• Evîna eşkerekirî ne rast e.
• Tiştekî bi navê evîna rasteqîn ji bo min tune.

Ramanên destdirêjî ne' Tecrûbeyek baş e, lê heke hûn li ser wan bixebitin, gengaz e ku hûn wan kontrol bikin. Peyvên erêkirî binivîsin û wan li cîhên ku hûn pir caran lê diçin li ser rûberan bihêlin.

Ev dikare bibe neynika serşokê, dîwarek, an jî tewra komputera weya kar.

Mînaka baş ew e ku gava hûn difikirin ku evîna rastîn tune. Hûn dikarin “evîna rasteqîn rast e û ez layiqê wê me” binivisînin û notê deynin ser neynikê.

Bi vî awayî, her gava ku hûn refleksa xwe kontrol dikin li hevokê mêze bikin, dê binehişê we ber bi xwe hilde û baweriya neyînî biguherîne.

10) Ji encamê veqetiya

Ev gav ya herî dijwar e bê guman. Lêbelê, tevahiya pêvajoya xuyangê girêdayî ye ku hûn wê îdare bikin.

Guhdarî bikin, ne hêsan e ku meriv bi dilgermî li ser wê yekê ku xewnên we kengî bi cih werin rawestin, lê xwe negirin.

Hûn nekarin her tiştê ku dê biqewime û tam çawa xeyal bikin. We heyebawer bin û xwe bi îhtîmaleke taybet sînordar nekin.

Dibe ku gerdûn hê jî we şaş bike. Hûn ê bizanibin kengê hûn jê re dibêjin dev jê berde û kengê hûn ê bi kesê ku we diyar kiriye re pêşde biçin.

11) Bilindkirina lerzîna xwe

Ji xeynî van hemî gavan, yên din hene çavkaniyên ku ji we re bibin alîkar ku hûn vibrasyona xwe bilind bikin û pêvajoya eşkerekirina kesek taybetî bilez bikin.

Hin mînak ev in:

• Bi rêkûpêk werzîş kirin
• Xwendina pirtûkên erênî
• Temaşekirina fîlimên xweş-baş
• Hevdîtina bi kesên nû re ji bo çalakiyên nû
• Ji xwe re zehmetî dikişîne
• Girêdana girêdana xwe bi xwezayê re
• Nêrîna li aliyê geş jiyanê
• Derbaskirina wextê bi kalîte bi hezkiriyên xwe re

Zêdebûna vibrasyona xwe piştrast dike ku hûn enerjiya erênî radikin û hêza xwe pêş dixin.

Ev dihêle hûn bala xwe bikşînin mirovên çêtir, û di dawiyê de hevalbendê romantîk ên xewnên xwe bibînin. Vibrasyona xwe erênî û bilind bihêle!

Bi rastî, tiştek ne mimkûn e ku hûn jê bawer bikin û niyeta we ya pak hebe.

Nişan dide ku kesek we eşkere kiriye

Heke hûn yek biceribînin an ji van tiştan bêtir, kesek we di jiyana xwe de diyar kiriye.

Guhertinên neçaverêkirî di jiyana we de

Armanca gerdûnê ew e ku hûn herdu hevdu bibînin, ji ber vê yekê jiyana we dibe ku bi awayên ku we jê hêvî nedikir biguhezîne. Mînakî, hûn neçar in ku li bajarek nû bi cih bibin û li wir,tu bi evîna jiyana xwe re rû bi rû dibî.

Ew xwe nas dikin

Dema ku tu yekî nû nas dikî, ew dikare ecêb hîs bike.

Lêbelê, gava ku tu wî dibînî û tu hîs dikî dibe ku we berê wan nas kir an jî hûn yekser rehet in, dibe ku ev nîşana gerdûnê be û nîşanek be ku wan we di jiyana xwe de eşkere kiriye.

Hûn her dem li ser wan difikirin

Te dît ku her dem li ser kesekî ku te nû nas kiriye difikirî? An jî dibe ku, hûn dixwazin çalakiyên xwe bi wan re parve bikin an jî pir caran ji wan re binivîsin.

Ev dibe ku diyardeya wan li ser we bixebite.

Bi kurtî, eşkerekirina kesekî hemî mijarek mezinbûnê ye lerizîna we bi awayekî ku alîkariya gerdûnê dike ku fêm bike ku, bi rastî, hûn kesek taybetî li dora xwe dixwazin.

Dibe ku ew jixwe li wir bin û hûn li piştrastiyê digerin ku ew ê bi we re bimînin.

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim …

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di pêwendiyek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku pir perwerdekirî ye