پاراڭلىشىش ناركوزلىقى: 5 ئالامەت ۋە سىز نېمە قىلالايسىز

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

ئۇزۇن ، چوڭقۇر پاراڭلار سېھىرلىك ئىش بولالايدۇ. ئۇلار كىشىلەرنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدۇ ۋە كىشىلەرنى بىر-بىرىگە باغلانغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

ئەمما ئەگەر بىر ئادەم دىققەت مەركىزىنى قۇچاقلاپ ، بارلىق پاراڭلارنى قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇ قارشى تەرەپنى يات ، كېرەكسىز ۋە قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

بەختكە قارشى ، ئەگەر سىز پاراڭلىشىدىغان ناركوز بولسىڭىز ، سىز بۇ كۆڭۈلسىز ھېسسىياتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئادەم بولۇشىڭىز مۇمكىن. نەپسانىيەتچى ئالماشتۇرۇشنىڭ مۇھىم نۇقتىسىنى ئۆزىگە توغرىلاش ئۈچۈن سۆھبەتنى كونترول قىلىشقا مايىل ئادەم.

ئەگەر سىز نۇرغۇن دىققەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق ئادەم بولسىڭىز ، بۇنداق بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىشىڭىز مۇمكىن ». t سۆزلەشنى توختاتقاندەك قىلىدۇ ، ياكى سىز ئۇلارغا ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك قالتىس ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۈچۈنلا ئىزدەيسىز.

ئېتىراپ قىلىش ئاسان ئىش ئەمەس ، ئەمما ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ناركوز دەپ ئويلىسىڭىز ، توغرا بولۇشىڭىز مۇمكىن .1 <<سۆھبەتنىڭ قىزىقارلىق ۋە قىزىقارلىق ئىكەنلىكىدىن گۇمانلىنىڭ ، يېڭى كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىش ناھايىتى ياخشى. كىشىلەر بىلەن تونۇشۇش.

چېرلىن چۇڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئامۇناسىۋەت ترېنېرى بىلەن سۆزلىشىشكە پايدىلىق. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.كەسپىي ھايات مەشقاۋۇلى ، پاراڭلىشىدىغان ناركوزچى «پاراڭلىشىدىغانلارنىڭ كۆپ قىسمىنى ئىگىلىۋالىدۇ.»

تېخىمۇ چاتاق يېرى شۇكى ، «يۆتكىلىشنى قىلىۋاتقان كىشىلەر ھەتتا ئۇنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنىمۇ بىلمەيدۇ».

ئەگەر سىز ئۇلاردىن قايتا ئاڭلىمىسىڭىز ياكى ئۇلار بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن يىراقلاپ كەتسە ، بۇ بەلكىم سىز ئۇلارغا قىلچە كۆڭۈل بۆلمىگەنلىكىڭىز ۋە توسالغۇسىز ئامالنىڭ بارىچە سۆزلەش بىلەن ئالدىراش بولغانلىقىڭىزدىن بولسا كېرەك.

<<> .1: دوستانە ئىلگىرى-كېيىن بولۇپ مۇۋاپىق ، ئەمما ئەگەر سىز ھەقىقىي تەسىر قالدۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىز ھەققىدە بىرەر ئىشقا كىرىشتىن بۇرۇن ھەمراھىڭىزنى تولۇق ئاڭلاڭ.

ئەلۋەتتە ، ئاڭلاش ئۇنداق ئەمەس ئاڭلىماققا ئاددىي. ئۇ بىر خىل ماھارەت ، شۇنداقلا ھەر قانداق ماھارەتكە ئوخشاش ، ئۇ چوقۇم ئىشلەشكە تېگىشلىك ئىش. ۋە «جاۋاب قايتۇرۇش». «چۈشىنىشنى ئاڭلىغان» لارنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتتە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشى تېخىمۇ چوڭباشقىلار.

شۇڭا بۇ يەردە سىز «چۈشىنىشنى ئاڭلىيالايسىز»: نېمە دېيىشىڭىزنى ئويلىغاندىن كۆرە.

- ئۆزىڭىزنى ياڭراتقۇنىڭ ئورنىغا قويۇڭ. ئۇلارنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئۇلارنىڭ كۆز قارىشىدىن ئويلاڭ - سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزدىن ئەمەس. ) سىز قارشى تەرەپنىڭ سوئاللىرىنى سورىمايسىز. ئۇلارغا قىزىقىسىز ، چۈنكى سىز ئۇلارغا مەسلىھەت بېرىۋاتىسىز ياكى ئۇلارغا مەلۇم بىر ئەھۋال ھەققىدە نېمىلەرنى قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىسىز ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، سىز يەنىلا سۆزلەۋاتىسىز ۋە سۆزلىرىڭىز بىلەن بوشلۇق ئىگىلەيسىز.

بۇ ئەمەس چۈنكى سىز ھەر قېتىم ئۆزىڭىزنى مەركەز قىلغان بولىسىز. «بىز پاراڭلىشىشىمىز كېرەك» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى يازغۇچى سېلېستې خېدلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «كىشىلەر نېمە دېيىشنى بىلمەيدۇ… ۋە ئەڭ تونۇش تېما - ھەممىمىز ئۈچۈن ئەڭ راھەت تېما - ئۆزىمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىمىز. »

ئۇنىڭ ئورنىغا نېمە قىلىش كېرەك:

ئەگەر سىز تېخىمۇ ياخشى ئالاقە ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇشنى ھەمدە سۆھبەتنى باشقۇرىدىغان ناركوز بولۇشنى توختاتماقچى بولسىڭىز ، سىز ئۇلارنى جەلپ قىلىش ۋە ئۇلار بىلەن سىز بىلەن كۆپرەك پاراڭلىشىشنى خالايدىغان قىلىش ئۈچۈن باشقىلاردىن سوئال سوراشقا باشلىشىڭىز كېرەكنۆۋەتتە.

كېيىنكى سوئاللارنى سوراشمۇ ياخشى ئۇسۇل ، ئۇلار سىزنىڭ داۋاملىق ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىدۇ. ئۆزلىرى ھەققىدە.

قاراڭ: ئالدىنقى سەۋەب روھىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز روھىڭىزدا

FBI ھەرىكەت مۇتەخەسسىسى روبىن درېكې ​​مۇنداق دېدى: ناھايىتى ياخشى پاراڭلىشىش ئىستراتېگىيىسى باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ۋە كۆز قاراشلىرىغا ھۆكۈم قىلماي تۇرۇپ ئىزدەش:

«باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىر ۋە كۆز قارىشىنى ھۆكۈم قىلماي ئىزدەڭ. كىشىلەر ئۆزىدە بار بولغان ھەر قانداق پىكىر ياكى پىكىردە ياكى ئۇلار قىلغان ھەر قانداق ھەرىكەتتە باھالىنىشنى خالىمايدۇ. بۇ سىزنىڭ بىراۋغا قوشۇلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. دەلىللەش ۋاقىت چىقىرىپ ئۇلارنىڭ ئېھتىياجى ، ئارزۇسى ، ئارزۇسى ۋە ئارزۇسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىۋاتىدۇ. »>

3) سىز ھېچقانداق تونۇشتۇرۇش ياكى چەكلىمىسىز ھېكايىڭىزگە كىرىسىز.دىققىتىڭىز ۋە دىققىتىڭىز سىزدە بولۇشى كېرەك: سىز بىر ھېكايىگە باشلايسىز ياكى كىشىلەرگە سالام بەرمەيلا يۈز بەرگەن ئىشلارنى سۆزلەشكە باشلايسىز.

بۇ قارىماققا «سىزنىڭ ھالىڭىز» غا ئوخشايدۇ يۇقىرى كۆتۈرۈلگەن ئالاقە ماھارىتى سىزنىڭ پاراڭلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇشتۇرۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، كىشىلەرنى سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى خالايدۇ ۋە سىزنى مونوپول قىلىشنىڭ ئورنىغا سۆھبەتكە تەكلىپ قىلىشىڭىزغا بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئاپتور سېلېستې خېدلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، قىلالايسىز ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاۋاتقاندا پاسسىپ «uh-uhs» ۋە «yeps» بېرىۋاتقان بولسىڭىز ، پاراڭلىشىدىغان ناركوز ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ ، چۈنكى سىز ئۇلارنىڭ سۆزلەشنى تاماملىشىنى ساقلاۋاتىسىز ، شۇڭا باشلىيالايسىز.

ئۇنىڭ ئورنىغا نېمە قىلىش كېرەك:

سىز پاراڭلاشقان ئادەم سىزگە ھاياتى ھەققىدە ئازراق چۈشەنچە بەرگەندە ، ئۇلارنى سىرتقا چىقىرىشقا ئۇرۇنماڭ.

بۇنىڭ تىپىك مىسالى ، دوستىڭىز ياكى خىزمەتدىشىڭىز سىزگە يېڭى ئۆي سېتىۋالىدىغانلىقىنى ئېيتسىڭىز ، ئۆيىڭىزنى قانداق سېتىۋالغانلىقىڭىز ۋە تۇنجى قېتىم ئورنىڭىزنى سېتىۋېلىشتىكى ئاۋارىچىلىكىڭىزگە پېتىپ قالدىڭىز.

Hackspirit دىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

    ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كەچۈرمىشلىرى ھەققىدە سۆزلىمەكچى بولدى. ياخشى پاراڭلىشىش ئۈچۈن ، ئۇلار سىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىڭىزنى سورىغۇچە ساقلايسىز.باشقىلار ئۆزى قىزىقىدىغان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەشكە باشلىغاندا قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. ئۇلار تونۇشتۇرغان نۇتۇق سۆزلىگۈچى ۋە تېمىغا بولغان دىققىتى).

    ئۇنداق بولماڭ. سۆزلىگۈچى سۆزلەۋاتقان ئۇچۇرغا دىققەت قىلىڭ ۋە پەقەت شۇ. QUIZ: سىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىڭىز نېمە؟ ھەممىمىزنىڭ خاسلىقىمىز بار ، ئۇ بىزنى ئالاھىدە… ۋە دۇنيا ئۈچۈن مۇھىم. يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن مەخپىي دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلىرىڭىزنى بايقايسىز. بۇ يەردىكى سوئال-جاۋابنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

    قاراڭ: «مېنىڭ نىكاھىم بۇزۇلدى»: ئۇنى قۇتقۇزۇشنىڭ 16 خىل ئۇسۇلى بار

    4) سىز ئاللىبۇرۇن پاراڭلىشىۋاتقان كىشىلەرنى ئۈزۈۋېتىسىز. ئۇلار پاراڭلاشقاندا ، سىز پاراڭلىشىدىغان ناركوز. .

    ھېچكىم دىققەتنى ئىزدەيدىغان ۋە يەرنى باشقۇرماقچى بولغان ئادەمنى ياقتۇرمايدۇ.ئۆزىڭىزنىڭ ئۇسۇلى ۋە دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز ، سىز نېمە دېمەكچى بولسىڭىز ، ناخشىغا كىرىشتىن بۇرۇن كىشىلەرنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى تۈگىتىشىڭىز كېرەك.

    ئەمەلىيەتتە ، ئۇنى دېگىنىڭىز قانچىلىك مۇھىم؟ بىرىنچى ئورۇن؟ ئەگەر سۆھبەت ئوڭۇشلۇق بولسا ، ئۆتكۈزۈۋېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. سىز سەۋەبسىز ئىشلارنى مۇرەككەپلەشتۈرۈۋېتىشىڭىز مۇمكىن.

    ئۇنىڭ ئورنىغا نېمە قىلىش كېرەك: ئۇ.

    ئەگەر باشقىلار سىز بىلەن بىر نەرسە ھەمبەھىرلەۋاتقان بولسا ، ئۇلار مەسلىھەت سورىمايدۇ. ئادەتتە ، ئۇلار ئاڭلاش قۇلىقى ۋە راھەت مۇھىت ئىزدەۋاتىدۇ. ، ئۇنى تەمىنلىمەڭ.

    سۆھبەتنىڭ ھازىرقى ھالىتىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق. سۆھبەتنى ئۆتكۈزۈۋېلىش ئىستىكىڭىزگە بېرىلىپ كەتمەڭ.

    ھەمدە باشقىلارنىڭ مەسلىھەت بېرىشىگە يول قويسىڭىز ئەمەلىيەتتە سىزگە پايدىسى تېگىدۇ. سىز مەسلىھەت سورايسىز ، كىشىلەر سىزنى ئاز ئويلىمايدۇ ، ئۇلار سىزنى تېخىمۇ ئەقىللىق دەپ ئويلايدۇ. باشقىلاردىن ئۆزىنىڭ شەخسىي ئەقىل-پاراسىتىنى ئورتاقلىشىشنى تەلەپ قىلىش ئارقىلىق ، مەسلىھەت سورىغۇچىلار مەسلىھەتچىنىڭ نەپسىنى ئۇرۇپ ، قىممەتلىك چۈشەنچىلەرگە ئېرىشەلەيدۇ ».

    5) سىز كىشىلەرگە ئۇلارنىڭ كۆز قارىشى ياكى كەچۈرمىشلىرىدە خاتا ئىكەنلىكىنى ئېيتالايسىز.

    ئەگەر سىناپ باقسىڭىزپاراڭلاشقاندا كىشىلەرگە خاتالىقىنى ئېيتىڭ ، پاراڭلىشىش مۇناسىۋىتىڭىزدە بەزى ئاۋارىچىلىكلەرگە يولۇقۇپ قالىسىز.

    ئەگەر سىز پەقەت بىرسى بىلەن تونۇشۇپ ، ئۇلارنىڭ پىكىرىگە قوشۇلمىسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ شۇنداق. باشقىلارنىڭ سىزگە ئوخشىمايدىغان كۆز قارىشى بولۇشى تامامەن بولىدۇ. ئۇلارغا خاتالىقىنى ئېيتىشىڭىز توغرا ئەمەس.

    ئۇنىڭ ئورنىغا نېمە قىلىش كېرەك: ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئۇسۇلىنى ھېس قىلىدۇ ۋە سوئال سورايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ كۆز قارىشىنى ئەھمىيەتلىك ئۇسۇلدا ئۆگىنىدۇ.

    ئۇلارنىڭ پىكىرىگە قانداق قارايدىغان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ياخشى پاراڭلاشقۇچى ۋاقىت چىقىرىپ چۈشەنچىنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى سورايدۇ. ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى كۆز قاراشقا ھۆرمەت قىلىڭ: پاكىت ئەمەس ، بەلكى تەجرىبە ۋە ئېتىقادنى ئاساس قىلغان بىر نەرسە. پاراڭلىشىش جەريانىدا. چۈشەنچىڭىزنى ۋە چۈشەنچىڭىزنى بېرىڭ ھەمدە ئۇلاردىن نېمىلەرنى ئويلىغانلىقىنى سوراڭ. ھەممىنى بىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ!

    «مۇھاپىزەتچىلەر گېزىتى» دىكى خاررىيېت سۋىن چۈشەندۈردىھەممىنى بىلىش ۋە ياخشى خەۋەردار بولۇشنىڭ ئاچقۇچلۇق پەرقى:

    «ياخشى خەۋەردار بولۇش ھەممىنى بىلىش بىلەن ئوخشاش بولمايدۇ. ئالدىنقىسى سۆھبەت يىغىنىدا ئەقىللىق سوئاللارنى سوراش ، ئىسرائىلىيە-پەلەستىن توقۇنۇشى توغرىسىدا مۇنازىرىگە قاتنىشىش ۋە ئىككى ئوقۇتقۇچىڭىزنىڭ ئاشنىسى بارلىقىنى ھېس قىلىش. كېيىنكىسى بۇ ئۇچۇرلارنىڭ راستلىقىغا تولۇق ئىشەنمىسىڭىزمۇ ، بۇ مەزمۇنلارنىڭ ھەممىسىگە ئائىت ئۇچۇرلارنى سىز بىلىدىغان ھەممە ئادەمگە يەتكۈزۈش توغرىسىدا. »

    QUIZ: سىز بىلىشكە تەييارمۇ؟ سىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىڭىزمۇ؟ مېنىڭ ئېپوس يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم سىزنىڭ دۇنياغا ئېلىپ كەلگەن ھەقىقىي ئۆزگىچە نەرسىنى بايقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مېنىڭ بۇ سوئالنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. ئەگەر پاراڭلىرىڭىزدا نەپسانىيەتچىلىك خاھىشىڭىز بولسا ، كىشىلەر بىلەن سۆھبەتكە قانداق قاتناشقانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىپ ، بۇنداق بولۇپ قېلىشتىن ساقلىنالايسىز.

    ھەر ۋاقىت دىققەت مەركىزىدە بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق. سىز باشقىلارنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئەندىشىلىرى ھەققىدە پاراڭلىشىشىغا ، ئاندىن ۋاقتى كەلگەندە چىمدىشىغا يول قويسىڭىز بولىدۇ.

    ۋاقىت قاچان؟ سۆھبەت ھەمراھىڭىز سۆزلەشنى توختاتقاندا ۋە سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى ياكى چۈشەنچىڭىزنى تەكلىپ قىلغاندا> مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟

    Irene Robinson

    ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.