مەزمۇن جەدۋىلى
سىز ھەققىدە بىر قاتار ئىشلار بار ، ئۇ بەلكىم كىشىلەرنى بىر قەدەم چېكىنىدۇ. ئۇلار سىز ئويلىغاندەك ئەمەس.
سىزنىڭ ئۆزگىچە ۋە كۈچلۈك مىجەزىڭىز كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويۇشى مۇمكىن. سىزنى تونۇيسىز. مىجەز ئالاھىدىلىكى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان سۈپەتلەر ، بەزىلىرى بەلكىم بولماسلىقى مۇمكىن.
قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزنى بىلىش ياخشى ، شۇڭا دۇنيانىڭ سىزنى قانداق كۆرۈشىنى قارار قىلالايسىز. بۇ يەردە سىزنىڭ ئۆزگىچە ۋە كۈچلۈك مىجەزىڭىز باشقىلارنى قورقىتىۋېتىدىغان 20 خىل ئالامەت بار.
1) سىز سۆزىڭىزدە چىڭ تۇرىسىز ، نۇرغۇن كىشىلەر سىز قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلىسىز ، دېگەن ئويدىن قورقىدۇ. 2) سىز كاندىدات
نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى دەيسىز ، دېمەكچى بولغانلىرىڭىزنى دەيسىز. سىز ئۇنى شۇنداق دەيسىز ، بۇ ھەمىشە باشقىلار بىلەن ياخشى ئولتۇرمايدۇ.
3) سىز ئوچۇق پىكىرنى ساقلايسىز بىرسى كېلىپ ، ئۇلارنىڭ تەپەككۇر يولىدىكى بوزەك دەپ ئاتايدۇ ، ئۇلارتوغرا ئەھۋال ئاستىدا قورقۇتۇشىڭىز كېرەك. ئۇنى ياقتۇرماڭ. ھېكايىنىڭ ئىككى تەرىپى ئۈچۈن ئاڭلاش نۇقتىلىرى ۋە تالاش-تارتىشلارنى ئوچۇق. بۇ بەزىدە كىشىلەرنى بىئارام قىلىدۇ. بۇ باشقىلارنى سىزنى توپا-چاڭغا تاشلاپ قويغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ جاۋابقا ئېرىشەلمەيدىغانلىقىڭىز ، ھەمدە جاۋاب تېپىشقا بولىدىغانلىقىغا ئىشەنسىڭىز ، قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى تاپالايسىز.
بۇ باشقىلارنىڭ چۈشىنىشى ۋە ھارغىنلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نۇرغۇن ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ. بەزى كىشىلەر نېمىشقا ئىشلارنى قويۇپ بېرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ھەرگىز چۈشەنمەيدۇ.
6) سىز ئەرز قىلغۇچىلارنى ئۆچ كۆرىسىز ياشاش سىزنىڭ ۋاقتىڭىزغا ئەرزىمەيدۇ. سىز ھاياتقا ۋارقىراشتىنمۇ ياخشى ئىش قىلالمايدىغان كىشىلەردىن يىراقلىشىسىز. ئەگەر ئۇلار سىزدە ئىشەنچ سەكرىگەن بولسا. 7) نادانلىقنى قوللىمايسىز
ھەممىدىن مۇھىمى ، نادان كىشىلەرگە يول قويمايسىز. قەستەن نادانلىق ئەڭ ناچار.
ياخشىراق بىلىدىغان ، ئەمما ئاڭلىمىغان ئەڭ ناچار ئىشلارغا ئىشىنىشنى تاللىغان ئادەمئۆزىدىن سوئال سوراش پەقەت ئۆزىنىڭ ئەخمەقلىقىنى مۇستەھكەملەيدۇ. بۇنىڭغا ۋاقتىڭىز يوق ، ئۇ سىزنى بەزىدە قوغلاپ چىقىرىدۇ.
8) سىز ئۆزىڭىزنىڭ نەرسىلىرىڭىزنى بىلىسىز بىر ئۆيگە كىرەلەيسىز ۋە ئۇنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى چوڭايتالايسىز ۋە قىلسىڭىز ماڭسىڭىزمۇ ماڭالايدۇ. باش ، چۈنكى سىز كىشىلەرنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلايسىز. سىزنى ياقتۇرمايدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ مەسىلىسى. 9) سىز كىچىك پاراڭنى زېرىكىشلىك دەپ ئويلايسىز
سىزدە ياخشىراق ھاۋارايى ۋە ۋاسكېتبول ئويۇنىنى سۆزلەشتىن باشقا قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار. سىزدە بولۇشقا تېگىشلىك جايلار ۋە كۆرىدىغان كىشىلەر ۋە ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ئىشلار بار.
10) سىز ئاق كۆڭۈل بولالايسىز
ئارام ئالىدىغان ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم بولغان ئىشلارغا دىققەت قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى بىلىسىز. ھاياتىڭىزدا بىر ئادەم قانچىلىك چوڭ ياكى كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئادەم؟ ئەسسالامۇئەلەيكۇميولىڭىزدىكى بىر قانچە ئادەمنى بىئارام قىلدىڭىز ، سىز بۇنىڭغا پەرۋا قىلمايسىز. كۈچلۈك مىجەزىڭىز پۇشايمان قىلماي ئۆزىڭىز خالىغان تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. باشقا ھەممە نەرسە سىزنىڭ مەسىلىسىڭىز ئەمەس. ھەممىنى بىلمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىسىز. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇنداق مۇرەككەپ دۇنيادا مۇمكىن ئەمەس.
ئەكسىچە ، سىز قىزىقىسىز ، ئاڭلاشنى ۋە ئۆگىنىشنى خالايسىز. سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ئەقىل-پاراسەت ھەر ساھەدىن ئېرىشىدۇ ، بىرەيلەننىڭ دائىم ئۆگىتىدىغان نەرسىلىرى بار. بۇ يېقىن پىكىردىكى كىشىلەرنى خاتىرجەمسىزلەندۈرىدۇ.
12) سىز مۇزىكىنى ياخشى كۆرىسىز
مېڭىڭىز مۇزىكىنى ياخشى كۆرىدۇ. مەيلى ئوپېرا ، hip-hop ياكى ئۇسسۇل بولسۇن ، سىزنى باشقا بىر ئۆلچەمگە ئېلىپ بارغاندا چوڭقۇر ھېسسىياتنى ھېس قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز.
مۇزىكا كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە كەم بولسا بولمايدۇ. ئۇ بولمىسا ، ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىق ياكى چوڭقۇر چۈشىنەلمەيسىز.
13) سىز شەخسىيەتسىز ، باشقىلارنى خۇشال قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز
بىزنىڭ ئۆزىمىز ئۈچۈن خىزمەت قىلىدىغان ۋە نېرۋا ئاجىز جەمئىيىتىمىز ، سىزنىڭ پىداكار پوزىتسىيەڭىز كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ئۆزگىرىش. 0> ئۇ سىزنى قالتىس ھېس قىلدۇرىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ تەڭ پايدا ئېلىش.
14) سىز ئۈمىدۋار
سىز يوقلىقىنى چۈشىنىسىزھاياتقا پاسسىپ پوزىتسىيە تۇتقان نۇقتا. بۇ سىزنىڭ ھېچقانداق ئىشنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ.
بىز پەقەت بىر قېتىم ھاياتقا ئېرىشىمىز ، شۇڭا ئۇنىڭدىن ئۈنۈملۈك پايدىلانماقچى. سىزگە نىسبەتەن ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە تايىنىپ ياشاش ۋە ھاياتنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىدىن ھۇزۇرلىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
ئۈمىدۋار ۋە ئاكتىپ بولۇش سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ياشاشنىڭ بىردىنبىر يولى. بۇ بەزى كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويىدۇ ، چۈنكى سىز ھەددىدىن زىيادە سەلبىي بولغان ھەرقانداق ئادەمگە قوشۇلۇشنى رەت قىلدىڭىز. 0> سىز تولۇق يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە يېتىشنى ئويلايسىز ، يەنى نىشان بەلگىلەش ۋە ئۇلارغا يېتىش دېگەنلىك. ئەگەر سىز مەلۇم بىر مەقسەتكە قاراپ ئىشلىمىسىڭىز ، ھاياتنىڭ قىممىتى يوق. خاككېر روھى:
سىزگە نىسبەتەن ، ھايات ھەرىكەت قوللىنىشقا مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئۇ ھاياتتا نېمىلەرنى قولغا كەلتۈرگەنلىكىدىن ئىشەنچسىز كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويىدۇ.
قاراڭ: ئۇنىڭغا چاپلاشماي تۇرۇپ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ 28 خىل ئۇسۇلى 16) سىز ساياھەت قىلىشنى ۋە يېڭى مەدەنىيەتنى باشتىن كەچۈرۈشنى ياخشى كۆرىسىز
ئاللىبۇرۇن بىلگىنىڭىزدەك ، سىز قىزىقىشىڭىز ۋە ھەر قانداق ئادەمدىن ئۆگىنىشنى خالايسىز ، شۇڭا ساياھەتكە كەلسەك ، ھەممىڭىز ئۇنىڭ ئۈچۈن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئۇ ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى. ئازادە رايونىڭىزدىن باشقا كىشىلەر ئۇنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ ھەمدە بىخەتەرلىكنى ساقلاشنى ياخشى كۆرىدۇئۇلارنىڭ كىچىك قۇتىسىدا. نەتىجىدە ، بۇ سىزنى قورقۇتۇپ قويىدۇ.
17) قورقۇنچ ھاياتىڭىزنى بەلگىلىمەيدۇ
نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، قورقۇنچ ئۇلارنىڭ ھاياتىنى كونترول قىلىدۇ. ئەمما سىز ئۈچۈن قورقۇش ھېچ نەرسە ئەمەس. بۇ پەقەت بىزنىڭ كاللىمىزدا ، ھەممەيلەن ئۇنى باشتىن كەچۈردى.
ئەمەلىيەتتە ، سىز قورقۇنچنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە يېڭى نەرسىلەرنى ھېس قىلىش پۇرسىتى دەپ قارايسىز. كاللىڭىزدا ، ئەگەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا قورقۇنچ ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا توغرا ياشىمايسىز.
18) پىتنە-ئىغۋا بىلەن ۋاقىت ئىسراپ قىلمايسىز
ھەممىمىز غەيۋەت-شىكايەت بىلەن گۈللەنگەن ئادەمنى ئۇچرىتىپ قالدۇق. بۇ خىل پاسسىپ ئېنېرگىيە ئۇلارنى خۇشال قىلىدىغانغا ئوخشايدۇ.
ئەمما سىزگە نىسبەتەن ، بۇ سىز ياقتۇرمايدىغان نەرسە. ئۇ زەھەرلىك ، پايدىسى يوق ۋە پاسسىپ روھىي ھالەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىز چوڭقۇر پاراڭلىشىشنى ۋە ئەمەلىيەتتە ئەھمىيەتلىك ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىسىز.
19) سىز re ھاياتىڭىزغا كىمنى قويۇپ بەرگەنلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ
سىز ئۆسۈپ يېتىلىپ ئۆزىڭىزنى ئۆگەنگەندىلا ئاندىن تۇرمۇش تېخىمۇ ياخشىلىنىدۇ. زەھەرلىك ئادەملەرنى چۆرىدىگەن ۋاقتىڭىزدا ، ئۇلار پەقەت سىزنى چۈشۈنۈشكە مۇلازىمەت قىلىدۇ.
شۇڭا سىز سىزنى تەربىيىلەيدىغان كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشنى تاللايسىز. بۇلار سەمىمىي كىشىلەر ، ئاكتىپ كىشىلەر ۋە پەقەت ئاددىيلا قالتىس كىشىلەر. كىشىلەر.
20) سىز يۈزەكى ئېھتىياجلىق ئەمەسدىققەت
خۇشاللىقىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىز ياكى ئورنىڭىزغا ئوخشاش يۈزەكى ئىشلارغا دىققەت قىلىشتىن كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىسىز. مۇرەككەپلىكىڭىز ۋە چوڭقۇرلۇقىڭىز بىلەن تونۇلۇشىڭىز كېرەك. ئادەمدە يۈزەكى كۆرۈنۈشتىن باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز. ئۇ مەيلى ياخشى ياكى ناچار بولسۇن.
كىشىلەر دائىم قورقۇتۇشنى سەلبىي ئىش بىلەن باغلايدۇ. ئۇنىڭ قانداق پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، ئەمما مۇۋاپىق ئەھۋالدا ، مۇۋاپىق كىشىلەر بىلەن ۋە توغرا نەتىجىنى كۆزدە تۇتۇپ ، قورقۇتۇش كۈن تەرتىپىنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرۈپ ، كىشىلەرگە نۇرغۇن جەھەتتىن ياردەم بېرەلەيدۇ.
مانا بۇ قانداق سىز قورقۇتۇشنى ئاكتىپ ئۇسۇلدا ئىشلىتەلەيسىز> سىز مۇھىم سودا يىغىنىغا قاتناشقاندا ، تۇرمۇشتا ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى سورىغاندا ياكى سىزدىن پايدىلىنىۋاتقان كىشىلەر بىلەن ئۆرە تۇرغىنىڭىزدا پايدىلىق.
ئەتراپىڭىزدىكى بوشلۇقنى ئېلىڭ.
ئولتۇرغاندا ، ئورۇندۇقنىڭ بۇلۇڭىنى قىستىماڭ. تۈز ، قول كەڭ ۋە سالماق ئولتۇرۇپ ، ئالدى تەرەپكە قاراش ئارقىلىق.
ئۆزىڭىزنى كېسىپ ئۆتمەڭقوراللار
قولىڭىزدىن ئۆتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ مۇداپىئە قىلىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا سىگنال ئەۋەتىسىز ، بۇ قورقۇتۇشنىڭ ئەكسىچە.
ئەتراپىڭىزدىكى باشقىلارنىڭ قولىنى كېسىپ ئۆتۈشىنى كۆرۈشنى خالايسىز ئۇلارنىڭ سىزدىن قورقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىڭ.
ئەكسىچە ، قولىڭىزنى بېلىڭىزگە قويۇپ تۇرۇڭ. ئۇ مۈرىڭىزنى كېڭەيتىدۇ ۋە سىزنى تېخىمۇ مۇقىملىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يولدا بولۇڭ
قورقۇتۇشنى يەتكۈزۈشنىڭ بىر ئۇسۇلى باشقا كىشىلەرنىڭ يولىدا بولۇش. ئۇلارنىڭ بوشلۇقىڭىزنى ئىگىلىۋېلىشىغا يول قويماڭ. ئۆيدە ھوقۇق توغرىسىدا سۆھبەتلەشكەندە بۇ پايدىلىق.
قولىڭىزنى ئېسىپ قويماڭ
قولىڭىز بىلەن بىرەر ئىش قىلىڭ. ئۇلارنى ئۆزىڭىزگە ئېسىپ قويماڭ ، ئۇلارنى يانچۇقىڭىزغا سالماڭ.
بەدەن تىلىمىز بىز ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. قورقۇپ كەتكىنىمىزدە ، قولىمىزنى يانچۇقىمىزغا ئىتتىرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەلۇم ئۇسۇللار بىلەن يوشۇرۇنۇشىمىز مۇمكىن. چىراي ئىپادىلىرىڭىز
ھېچ نەرسە قورقۇتۇش ئۇچۇرىنى قاشتېشىدەك ئەۋەتمەيدۇ. ئەگەر باشقىلارغا ئەۋەتىدىغان ئۇچۇرىڭىز بولسا ، كۆزىڭىز بىلەن قىلىڭ.
چىراي ئىپادىلىرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى كۆپ سۆزلەيدۇ. قاراۋۇلىڭىزنى بوش قويۇۋەتمەڭ ، سىز ئۆيدىكى ئەڭ قورقۇنچلۇق ئادەم بولۇپ قالىسىز.
قولىڭىزنى ئىشلىتىڭ
قارىماققا قارىماققا قارىماققا قارىماققا ،كىشىلەرگە بارماقلارنى كۆرسىتىش ، بولۇپمۇ ئۇچرىشىشلاردا نۇرغۇن قورقۇنچلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
باشقىلار يالغۇز قالغاندا ، ئۇلارنىڭ يوشۇرۇنغۇدەك يېرى يوق. چاقىرىق قىلىش كىشىنى چۆچۈتىدۇ ، ئەمما ئەگەر سىز ئۇنى ياخشى پىكىردە سۆزلەشكە قىزىقتۇرىدىغان ئۇسۇل سۈپىتىدە قوللانسىڭىز ، بۇ ناھايىتى ياخشى تاكتىكا.
فىزىكىڭىزدا ئىشلەڭ
ئەرلەر ھەمىشە چوڭ-كىچىكلىكى ۋە بەدەن شەكلى سەۋەبىدىن ئاياللارغا قارىغاندا بەكرەك قورقىدۇ. ئەرلەرنىڭ مۈرىسى كەڭ ، مەيدانى كەڭ.
ئاياللار ئىمكانقەدەر ئاز بوشلۇق ئىگىلەشكە تىرىشىدۇ. بەدەن شەكلى ۋە شەكىلگە كىرىش بۇنى قىلىشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى.
خاتىرە قالدۇرماڭ
بۇ گۇرۇپپىدىكى خانىم-قىزلار ئۈچۈن: ئەگەر خالىسىڭىز قورقۇپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ (شۇنداقلا ئەقىللىق ۋە مۇرەككەپ) يىغىن جەريانىدا خاتىرە قالدۇرماڭ. .
قاراڭ: ھەمراھىڭىزنىڭ باشقىلارنى خىيال قىلىۋاتقانلىقىنىڭ 11 ئېنىق بەلگىسى سىز ھازىر بولۇشىڭىز ۋە يىغىنغا قاتنىشىشىڭىز كېرەك. خاتىرە كومپيۇتېرنى ئۆيدە قالدۇرۇپ قويۇڭ.
بۆلەكنى كىيىڭ> قۇۋۋەت كاستيۇملىرى ھەر خىل شەكىلدە كېلىدۇ ، مىليون دوللاردەك كۆرۈنگەندە كۆرۈنمەيسىز.
چاچ ياسالغان ، پاشنىلىق ئاياغ ۋە ئوقنى توختىتالايدىغان سەيلە : ھەممىسى
ھېكايىنىڭ ئىككى تەرىپى ئۈچۈن ئاڭلاش نۇقتىلىرى ۋە تالاش-تارتىشلارنى ئوچۇق. بۇ بەزىدە كىشىلەرنى بىئارام قىلىدۇ. بۇ باشقىلارنى سىزنى توپا-چاڭغا تاشلاپ قويغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ جاۋابقا ئېرىشەلمەيدىغانلىقىڭىز ، ھەمدە جاۋاب تېپىشقا بولىدىغانلىقىغا ئىشەنسىڭىز ، قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى تاپالايسىز.
بۇ باشقىلارنىڭ چۈشىنىشى ۋە ھارغىنلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نۇرغۇن ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ. بەزى كىشىلەر نېمىشقا ئىشلارنى قويۇپ بېرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ھەرگىز چۈشەنمەيدۇ.
6) سىز ئەرز قىلغۇچىلارنى ئۆچ كۆرىسىز ياشاش سىزنىڭ ۋاقتىڭىزغا ئەرزىمەيدۇ. سىز ھاياتقا ۋارقىراشتىنمۇ ياخشى ئىش قىلالمايدىغان كىشىلەردىن يىراقلىشىسىز. ئەگەر ئۇلار سىزدە ئىشەنچ سەكرىگەن بولسا. 7) نادانلىقنى قوللىمايسىز
ھەممىدىن مۇھىمى ، نادان كىشىلەرگە يول قويمايسىز. قەستەن نادانلىق ئەڭ ناچار.
ياخشىراق بىلىدىغان ، ئەمما ئاڭلىمىغان ئەڭ ناچار ئىشلارغا ئىشىنىشنى تاللىغان ئادەمئۆزىدىن سوئال سوراش پەقەت ئۆزىنىڭ ئەخمەقلىقىنى مۇستەھكەملەيدۇ. بۇنىڭغا ۋاقتىڭىز يوق ، ئۇ سىزنى بەزىدە قوغلاپ چىقىرىدۇ.
8) سىز ئۆزىڭىزنىڭ نەرسىلىرىڭىزنى بىلىسىز بىر ئۆيگە كىرەلەيسىز ۋە ئۇنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى چوڭايتالايسىز ۋە قىلسىڭىز ماڭسىڭىزمۇ ماڭالايدۇ. باش ، چۈنكى سىز كىشىلەرنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلايسىز. سىزنى ياقتۇرمايدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ مەسىلىسى. 9) سىز كىچىك پاراڭنى زېرىكىشلىك دەپ ئويلايسىز
سىزدە ياخشىراق ھاۋارايى ۋە ۋاسكېتبول ئويۇنىنى سۆزلەشتىن باشقا قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار. سىزدە بولۇشقا تېگىشلىك جايلار ۋە كۆرىدىغان كىشىلەر ۋە ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ئىشلار بار.
10) سىز ئاق كۆڭۈل بولالايسىز
ئارام ئالىدىغان ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم بولغان ئىشلارغا دىققەت قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى بىلىسىز. ھاياتىڭىزدا بىر ئادەم قانچىلىك چوڭ ياكى كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئادەم؟ ئەسسالامۇئەلەيكۇميولىڭىزدىكى بىر قانچە ئادەمنى بىئارام قىلدىڭىز ، سىز بۇنىڭغا پەرۋا قىلمايسىز. كۈچلۈك مىجەزىڭىز پۇشايمان قىلماي ئۆزىڭىز خالىغان تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. باشقا ھەممە نەرسە سىزنىڭ مەسىلىسىڭىز ئەمەس. ھەممىنى بىلمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىسىز. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇنداق مۇرەككەپ دۇنيادا مۇمكىن ئەمەس.
ئەكسىچە ، سىز قىزىقىسىز ، ئاڭلاشنى ۋە ئۆگىنىشنى خالايسىز. سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ئەقىل-پاراسەت ھەر ساھەدىن ئېرىشىدۇ ، بىرەيلەننىڭ دائىم ئۆگىتىدىغان نەرسىلىرى بار. بۇ يېقىن پىكىردىكى كىشىلەرنى خاتىرجەمسىزلەندۈرىدۇ.
12) سىز مۇزىكىنى ياخشى كۆرىسىز
مېڭىڭىز مۇزىكىنى ياخشى كۆرىدۇ. مەيلى ئوپېرا ، hip-hop ياكى ئۇسسۇل بولسۇن ، سىزنى باشقا بىر ئۆلچەمگە ئېلىپ بارغاندا چوڭقۇر ھېسسىياتنى ھېس قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز.
مۇزىكا كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە كەم بولسا بولمايدۇ. ئۇ بولمىسا ، ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىق ياكى چوڭقۇر چۈشىنەلمەيسىز.
13) سىز شەخسىيەتسىز ، باشقىلارنى خۇشال قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز
بىزنىڭ ئۆزىمىز ئۈچۈن خىزمەت قىلىدىغان ۋە نېرۋا ئاجىز جەمئىيىتىمىز ، سىزنىڭ پىداكار پوزىتسىيەڭىز كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ئۆزگىرىش. 0> ئۇ سىزنى قالتىس ھېس قىلدۇرىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ تەڭ پايدا ئېلىش.
14) سىز ئۈمىدۋار
سىز يوقلىقىنى چۈشىنىسىزھاياتقا پاسسىپ پوزىتسىيە تۇتقان نۇقتا. بۇ سىزنىڭ ھېچقانداق ئىشنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ.
بىز پەقەت بىر قېتىم ھاياتقا ئېرىشىمىز ، شۇڭا ئۇنىڭدىن ئۈنۈملۈك پايدىلانماقچى. سىزگە نىسبەتەن ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە تايىنىپ ياشاش ۋە ھاياتنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىدىن ھۇزۇرلىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
ئۈمىدۋار ۋە ئاكتىپ بولۇش سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ياشاشنىڭ بىردىنبىر يولى. بۇ بەزى كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويىدۇ ، چۈنكى سىز ھەددىدىن زىيادە سەلبىي بولغان ھەرقانداق ئادەمگە قوشۇلۇشنى رەت قىلدىڭىز. 0> سىز تولۇق يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە يېتىشنى ئويلايسىز ، يەنى نىشان بەلگىلەش ۋە ئۇلارغا يېتىش دېگەنلىك. ئەگەر سىز مەلۇم بىر مەقسەتكە قاراپ ئىشلىمىسىڭىز ، ھاياتنىڭ قىممىتى يوق. خاككېر روھى:
سىزگە نىسبەتەن ، ھايات ھەرىكەت قوللىنىشقا مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئۇ ھاياتتا نېمىلەرنى قولغا كەلتۈرگەنلىكىدىن ئىشەنچسىز كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويىدۇ.
قاراڭ: ئۇنىڭغا چاپلاشماي تۇرۇپ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ 28 خىل ئۇسۇلى 16) سىز ساياھەت قىلىشنى ۋە يېڭى مەدەنىيەتنى باشتىن كەچۈرۈشنى ياخشى كۆرىسىز
ئاللىبۇرۇن بىلگىنىڭىزدەك ، سىز قىزىقىشىڭىز ۋە ھەر قانداق ئادەمدىن ئۆگىنىشنى خالايسىز ، شۇڭا ساياھەتكە كەلسەك ، ھەممىڭىز ئۇنىڭ ئۈچۈن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئۇ ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى. ئازادە رايونىڭىزدىن باشقا كىشىلەر ئۇنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ ھەمدە بىخەتەرلىكنى ساقلاشنى ياخشى كۆرىدۇئۇلارنىڭ كىچىك قۇتىسىدا. نەتىجىدە ، بۇ سىزنى قورقۇتۇپ قويىدۇ.
17) قورقۇنچ ھاياتىڭىزنى بەلگىلىمەيدۇ
نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، قورقۇنچ ئۇلارنىڭ ھاياتىنى كونترول قىلىدۇ. ئەمما سىز ئۈچۈن قورقۇش ھېچ نەرسە ئەمەس. بۇ پەقەت بىزنىڭ كاللىمىزدا ، ھەممەيلەن ئۇنى باشتىن كەچۈردى.
ئەمەلىيەتتە ، سىز قورقۇنچنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە يېڭى نەرسىلەرنى ھېس قىلىش پۇرسىتى دەپ قارايسىز. كاللىڭىزدا ، ئەگەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا قورقۇنچ ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا توغرا ياشىمايسىز.
18) پىتنە-ئىغۋا بىلەن ۋاقىت ئىسراپ قىلمايسىز
ھەممىمىز غەيۋەت-شىكايەت بىلەن گۈللەنگەن ئادەمنى ئۇچرىتىپ قالدۇق. بۇ خىل پاسسىپ ئېنېرگىيە ئۇلارنى خۇشال قىلىدىغانغا ئوخشايدۇ.
ئەمما سىزگە نىسبەتەن ، بۇ سىز ياقتۇرمايدىغان نەرسە. ئۇ زەھەرلىك ، پايدىسى يوق ۋە پاسسىپ روھىي ھالەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىز چوڭقۇر پاراڭلىشىشنى ۋە ئەمەلىيەتتە ئەھمىيەتلىك ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىسىز.
19) سىز re ھاياتىڭىزغا كىمنى قويۇپ بەرگەنلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ
سىز ئۆسۈپ يېتىلىپ ئۆزىڭىزنى ئۆگەنگەندىلا ئاندىن تۇرمۇش تېخىمۇ ياخشىلىنىدۇ. زەھەرلىك ئادەملەرنى چۆرىدىگەن ۋاقتىڭىزدا ، ئۇلار پەقەت سىزنى چۈشۈنۈشكە مۇلازىمەت قىلىدۇ.
شۇڭا سىز سىزنى تەربىيىلەيدىغان كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشنى تاللايسىز. بۇلار سەمىمىي كىشىلەر ، ئاكتىپ كىشىلەر ۋە پەقەت ئاددىيلا قالتىس كىشىلەر. كىشىلەر.
20) سىز يۈزەكى ئېھتىياجلىق ئەمەسدىققەت
خۇشاللىقىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىز ياكى ئورنىڭىزغا ئوخشاش يۈزەكى ئىشلارغا دىققەت قىلىشتىن كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىسىز. مۇرەككەپلىكىڭىز ۋە چوڭقۇرلۇقىڭىز بىلەن تونۇلۇشىڭىز كېرەك. ئادەمدە يۈزەكى كۆرۈنۈشتىن باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز. ئۇ مەيلى ياخشى ياكى ناچار بولسۇن.
كىشىلەر دائىم قورقۇتۇشنى سەلبىي ئىش بىلەن باغلايدۇ. ئۇنىڭ قانداق پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، ئەمما مۇۋاپىق ئەھۋالدا ، مۇۋاپىق كىشىلەر بىلەن ۋە توغرا نەتىجىنى كۆزدە تۇتۇپ ، قورقۇتۇش كۈن تەرتىپىنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرۈپ ، كىشىلەرگە نۇرغۇن جەھەتتىن ياردەم بېرەلەيدۇ.
مانا بۇ قانداق سىز قورقۇتۇشنى ئاكتىپ ئۇسۇلدا ئىشلىتەلەيسىز> سىز مۇھىم سودا يىغىنىغا قاتناشقاندا ، تۇرمۇشتا ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى سورىغاندا ياكى سىزدىن پايدىلىنىۋاتقان كىشىلەر بىلەن ئۆرە تۇرغىنىڭىزدا پايدىلىق.
ئەتراپىڭىزدىكى بوشلۇقنى ئېلىڭ.
ئولتۇرغاندا ، ئورۇندۇقنىڭ بۇلۇڭىنى قىستىماڭ. تۈز ، قول كەڭ ۋە سالماق ئولتۇرۇپ ، ئالدى تەرەپكە قاراش ئارقىلىق.
ئۆزىڭىزنى كېسىپ ئۆتمەڭقوراللار
قولىڭىزدىن ئۆتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ مۇداپىئە قىلىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا سىگنال ئەۋەتىسىز ، بۇ قورقۇتۇشنىڭ ئەكسىچە.
ئەتراپىڭىزدىكى باشقىلارنىڭ قولىنى كېسىپ ئۆتۈشىنى كۆرۈشنى خالايسىز ئۇلارنىڭ سىزدىن قورقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىڭ.
ئەكسىچە ، قولىڭىزنى بېلىڭىزگە قويۇپ تۇرۇڭ. ئۇ مۈرىڭىزنى كېڭەيتىدۇ ۋە سىزنى تېخىمۇ مۇقىملىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يولدا بولۇڭ
قورقۇتۇشنى يەتكۈزۈشنىڭ بىر ئۇسۇلى باشقا كىشىلەرنىڭ يولىدا بولۇش. ئۇلارنىڭ بوشلۇقىڭىزنى ئىگىلىۋېلىشىغا يول قويماڭ. ئۆيدە ھوقۇق توغرىسىدا سۆھبەتلەشكەندە بۇ پايدىلىق.
قولىڭىزنى ئېسىپ قويماڭ
قولىڭىز بىلەن بىرەر ئىش قىلىڭ. ئۇلارنى ئۆزىڭىزگە ئېسىپ قويماڭ ، ئۇلارنى يانچۇقىڭىزغا سالماڭ.
بەدەن تىلىمىز بىز ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. قورقۇپ كەتكىنىمىزدە ، قولىمىزنى يانچۇقىمىزغا ئىتتىرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەلۇم ئۇسۇللار بىلەن يوشۇرۇنۇشىمىز مۇمكىن. چىراي ئىپادىلىرىڭىز
ھېچ نەرسە قورقۇتۇش ئۇچۇرىنى قاشتېشىدەك ئەۋەتمەيدۇ. ئەگەر باشقىلارغا ئەۋەتىدىغان ئۇچۇرىڭىز بولسا ، كۆزىڭىز بىلەن قىلىڭ.
چىراي ئىپادىلىرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى كۆپ سۆزلەيدۇ. قاراۋۇلىڭىزنى بوش قويۇۋەتمەڭ ، سىز ئۆيدىكى ئەڭ قورقۇنچلۇق ئادەم بولۇپ قالىسىز.
قولىڭىزنى ئىشلىتىڭ
قارىماققا قارىماققا قارىماققا قارىماققا ،كىشىلەرگە بارماقلارنى كۆرسىتىش ، بولۇپمۇ ئۇچرىشىشلاردا نۇرغۇن قورقۇنچلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
باشقىلار يالغۇز قالغاندا ، ئۇلارنىڭ يوشۇرۇنغۇدەك يېرى يوق. چاقىرىق قىلىش كىشىنى چۆچۈتىدۇ ، ئەمما ئەگەر سىز ئۇنى ياخشى پىكىردە سۆزلەشكە قىزىقتۇرىدىغان ئۇسۇل سۈپىتىدە قوللانسىڭىز ، بۇ ناھايىتى ياخشى تاكتىكا.
فىزىكىڭىزدا ئىشلەڭ
ئەرلەر ھەمىشە چوڭ-كىچىكلىكى ۋە بەدەن شەكلى سەۋەبىدىن ئاياللارغا قارىغاندا بەكرەك قورقىدۇ. ئەرلەرنىڭ مۈرىسى كەڭ ، مەيدانى كەڭ.
ئاياللار ئىمكانقەدەر ئاز بوشلۇق ئىگىلەشكە تىرىشىدۇ. بەدەن شەكلى ۋە شەكىلگە كىرىش بۇنى قىلىشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى.
خاتىرە قالدۇرماڭ
بۇ گۇرۇپپىدىكى خانىم-قىزلار ئۈچۈن: ئەگەر خالىسىڭىز قورقۇپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ (شۇنداقلا ئەقىللىق ۋە مۇرەككەپ) يىغىن جەريانىدا خاتىرە قالدۇرماڭ. .
قاراڭ: ھەمراھىڭىزنىڭ باشقىلارنى خىيال قىلىۋاتقانلىقىنىڭ 11 ئېنىق بەلگىسى سىز ھازىر بولۇشىڭىز ۋە يىغىنغا قاتنىشىشىڭىز كېرەك. خاتىرە كومپيۇتېرنى ئۆيدە قالدۇرۇپ قويۇڭ.
بۆلەكنى كىيىڭ> قۇۋۋەت كاستيۇملىرى ھەر خىل شەكىلدە كېلىدۇ ، مىليون دوللاردەك كۆرۈنگەندە كۆرۈنمەيسىز.
چاچ ياسالغان ، پاشنىلىق ئاياغ ۋە ئوقنى توختىتالايدىغان سەيلە : ھەممىسى
9) سىز كىچىك پاراڭنى زېرىكىشلىك دەپ ئويلايسىز
سىزدە ياخشىراق ھاۋارايى ۋە ۋاسكېتبول ئويۇنىنى سۆزلەشتىن باشقا قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار. سىزدە بولۇشقا تېگىشلىك جايلار ۋە كۆرىدىغان كىشىلەر ۋە ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ئىشلار بار.
10) سىز ئاق كۆڭۈل بولالايسىز
ئارام ئالىدىغان ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم بولغان ئىشلارغا دىققەت قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى بىلىسىز. ھاياتىڭىزدا بىر ئادەم قانچىلىك چوڭ ياكى كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئادەم؟ ئەسسالامۇئەلەيكۇميولىڭىزدىكى بىر قانچە ئادەمنى بىئارام قىلدىڭىز ، سىز بۇنىڭغا پەرۋا قىلمايسىز. كۈچلۈك مىجەزىڭىز پۇشايمان قىلماي ئۆزىڭىز خالىغان تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. باشقا ھەممە نەرسە سىزنىڭ مەسىلىسىڭىز ئەمەس. ھەممىنى بىلمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىسىز. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇنداق مۇرەككەپ دۇنيادا مۇمكىن ئەمەس.
ئەكسىچە ، سىز قىزىقىسىز ، ئاڭلاشنى ۋە ئۆگىنىشنى خالايسىز. سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ئەقىل-پاراسەت ھەر ساھەدىن ئېرىشىدۇ ، بىرەيلەننىڭ دائىم ئۆگىتىدىغان نەرسىلىرى بار. بۇ يېقىن پىكىردىكى كىشىلەرنى خاتىرجەمسىزلەندۈرىدۇ.
12) سىز مۇزىكىنى ياخشى كۆرىسىز
مېڭىڭىز مۇزىكىنى ياخشى كۆرىدۇ. مەيلى ئوپېرا ، hip-hop ياكى ئۇسسۇل بولسۇن ، سىزنى باشقا بىر ئۆلچەمگە ئېلىپ بارغاندا چوڭقۇر ھېسسىياتنى ھېس قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز.
مۇزىكا كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە كەم بولسا بولمايدۇ. ئۇ بولمىسا ، ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىق ياكى چوڭقۇر چۈشىنەلمەيسىز.
13) سىز شەخسىيەتسىز ، باشقىلارنى خۇشال قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز
بىزنىڭ ئۆزىمىز ئۈچۈن خىزمەت قىلىدىغان ۋە نېرۋا ئاجىز جەمئىيىتىمىز ، سىزنىڭ پىداكار پوزىتسىيەڭىز كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ئۆزگىرىش. 0> ئۇ سىزنى قالتىس ھېس قىلدۇرىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ تەڭ پايدا ئېلىش.
14) سىز ئۈمىدۋار
سىز يوقلىقىنى چۈشىنىسىزھاياتقا پاسسىپ پوزىتسىيە تۇتقان نۇقتا. بۇ سىزنىڭ ھېچقانداق ئىشنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ.
بىز پەقەت بىر قېتىم ھاياتقا ئېرىشىمىز ، شۇڭا ئۇنىڭدىن ئۈنۈملۈك پايدىلانماقچى. سىزگە نىسبەتەن ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە تايىنىپ ياشاش ۋە ھاياتنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىدىن ھۇزۇرلىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
ئۈمىدۋار ۋە ئاكتىپ بولۇش سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ياشاشنىڭ بىردىنبىر يولى. بۇ بەزى كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويىدۇ ، چۈنكى سىز ھەددىدىن زىيادە سەلبىي بولغان ھەرقانداق ئادەمگە قوشۇلۇشنى رەت قىلدىڭىز. 0> سىز تولۇق يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە يېتىشنى ئويلايسىز ، يەنى نىشان بەلگىلەش ۋە ئۇلارغا يېتىش دېگەنلىك. ئەگەر سىز مەلۇم بىر مەقسەتكە قاراپ ئىشلىمىسىڭىز ، ھاياتنىڭ قىممىتى يوق. خاككېر روھى:
سىزگە نىسبەتەن ، ھايات ھەرىكەت قوللىنىشقا مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئۇ ھاياتتا نېمىلەرنى قولغا كەلتۈرگەنلىكىدىن ئىشەنچسىز كىشىلەرنى قورقۇتۇپ قويىدۇ.
قاراڭ: ئۇنىڭغا چاپلاشماي تۇرۇپ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ 28 خىل ئۇسۇلى16) سىز ساياھەت قىلىشنى ۋە يېڭى مەدەنىيەتنى باشتىن كەچۈرۈشنى ياخشى كۆرىسىز
ئاللىبۇرۇن بىلگىنىڭىزدەك ، سىز قىزىقىشىڭىز ۋە ھەر قانداق ئادەمدىن ئۆگىنىشنى خالايسىز ، شۇڭا ساياھەتكە كەلسەك ، ھەممىڭىز ئۇنىڭ ئۈچۈن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئۇ ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى. ئازادە رايونىڭىزدىن باشقا كىشىلەر ئۇنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ ھەمدە بىخەتەرلىكنى ساقلاشنى ياخشى كۆرىدۇئۇلارنىڭ كىچىك قۇتىسىدا. نەتىجىدە ، بۇ سىزنى قورقۇتۇپ قويىدۇ.
17) قورقۇنچ ھاياتىڭىزنى بەلگىلىمەيدۇ
نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، قورقۇنچ ئۇلارنىڭ ھاياتىنى كونترول قىلىدۇ. ئەمما سىز ئۈچۈن قورقۇش ھېچ نەرسە ئەمەس. بۇ پەقەت بىزنىڭ كاللىمىزدا ، ھەممەيلەن ئۇنى باشتىن كەچۈردى.
ئەمەلىيەتتە ، سىز قورقۇنچنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە يېڭى نەرسىلەرنى ھېس قىلىش پۇرسىتى دەپ قارايسىز. كاللىڭىزدا ، ئەگەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا قورقۇنچ ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا توغرا ياشىمايسىز.
18) پىتنە-ئىغۋا بىلەن ۋاقىت ئىسراپ قىلمايسىز
ھەممىمىز غەيۋەت-شىكايەت بىلەن گۈللەنگەن ئادەمنى ئۇچرىتىپ قالدۇق. بۇ خىل پاسسىپ ئېنېرگىيە ئۇلارنى خۇشال قىلىدىغانغا ئوخشايدۇ.
ئەمما سىزگە نىسبەتەن ، بۇ سىز ياقتۇرمايدىغان نەرسە. ئۇ زەھەرلىك ، پايدىسى يوق ۋە پاسسىپ روھىي ھالەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىز چوڭقۇر پاراڭلىشىشنى ۋە ئەمەلىيەتتە ئەھمىيەتلىك ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىسىز.
19) سىز re ھاياتىڭىزغا كىمنى قويۇپ بەرگەنلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ
سىز ئۆسۈپ يېتىلىپ ئۆزىڭىزنى ئۆگەنگەندىلا ئاندىن تۇرمۇش تېخىمۇ ياخشىلىنىدۇ. زەھەرلىك ئادەملەرنى چۆرىدىگەن ۋاقتىڭىزدا ، ئۇلار پەقەت سىزنى چۈشۈنۈشكە مۇلازىمەت قىلىدۇ.
شۇڭا سىز سىزنى تەربىيىلەيدىغان كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشنى تاللايسىز. بۇلار سەمىمىي كىشىلەر ، ئاكتىپ كىشىلەر ۋە پەقەت ئاددىيلا قالتىس كىشىلەر. كىشىلەر.
20) سىز يۈزەكى ئېھتىياجلىق ئەمەسدىققەت
خۇشاللىقىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىز ياكى ئورنىڭىزغا ئوخشاش يۈزەكى ئىشلارغا دىققەت قىلىشتىن كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىسىز. مۇرەككەپلىكىڭىز ۋە چوڭقۇرلۇقىڭىز بىلەن تونۇلۇشىڭىز كېرەك. ئادەمدە يۈزەكى كۆرۈنۈشتىن باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز. ئۇ مەيلى ياخشى ياكى ناچار بولسۇن.
كىشىلەر دائىم قورقۇتۇشنى سەلبىي ئىش بىلەن باغلايدۇ. ئۇنىڭ قانداق پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، ئەمما مۇۋاپىق ئەھۋالدا ، مۇۋاپىق كىشىلەر بىلەن ۋە توغرا نەتىجىنى كۆزدە تۇتۇپ ، قورقۇتۇش كۈن تەرتىپىنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرۈپ ، كىشىلەرگە نۇرغۇن جەھەتتىن ياردەم بېرەلەيدۇ.
مانا بۇ قانداق سىز قورقۇتۇشنى ئاكتىپ ئۇسۇلدا ئىشلىتەلەيسىز> سىز مۇھىم سودا يىغىنىغا قاتناشقاندا ، تۇرمۇشتا ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى سورىغاندا ياكى سىزدىن پايدىلىنىۋاتقان كىشىلەر بىلەن ئۆرە تۇرغىنىڭىزدا پايدىلىق.
ئەتراپىڭىزدىكى بوشلۇقنى ئېلىڭ.
ئولتۇرغاندا ، ئورۇندۇقنىڭ بۇلۇڭىنى قىستىماڭ. تۈز ، قول كەڭ ۋە سالماق ئولتۇرۇپ ، ئالدى تەرەپكە قاراش ئارقىلىق.
ئۆزىڭىزنى كېسىپ ئۆتمەڭقوراللار
قولىڭىزدىن ئۆتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ مۇداپىئە قىلىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا سىگنال ئەۋەتىسىز ، بۇ قورقۇتۇشنىڭ ئەكسىچە.
ئەتراپىڭىزدىكى باشقىلارنىڭ قولىنى كېسىپ ئۆتۈشىنى كۆرۈشنى خالايسىز ئۇلارنىڭ سىزدىن قورقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىڭ.
ئەكسىچە ، قولىڭىزنى بېلىڭىزگە قويۇپ تۇرۇڭ. ئۇ مۈرىڭىزنى كېڭەيتىدۇ ۋە سىزنى تېخىمۇ مۇقىملىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يولدا بولۇڭ
قورقۇتۇشنى يەتكۈزۈشنىڭ بىر ئۇسۇلى باشقا كىشىلەرنىڭ يولىدا بولۇش. ئۇلارنىڭ بوشلۇقىڭىزنى ئىگىلىۋېلىشىغا يول قويماڭ. ئۆيدە ھوقۇق توغرىسىدا سۆھبەتلەشكەندە بۇ پايدىلىق.
قولىڭىزنى ئېسىپ قويماڭ
قولىڭىز بىلەن بىرەر ئىش قىلىڭ. ئۇلارنى ئۆزىڭىزگە ئېسىپ قويماڭ ، ئۇلارنى يانچۇقىڭىزغا سالماڭ.
بەدەن تىلىمىز بىز ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. قورقۇپ كەتكىنىمىزدە ، قولىمىزنى يانچۇقىمىزغا ئىتتىرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەلۇم ئۇسۇللار بىلەن يوشۇرۇنۇشىمىز مۇمكىن. چىراي ئىپادىلىرىڭىز
قۇۋۋەت كاستيۇملىرى ھەر خىل شەكىلدە كېلىدۇ ، مىليون دوللاردەك كۆرۈنگەندە كۆرۈنمەيسىز.
چاچ ياسالغان ، پاشنىلىق ئاياغ ۋە ئوقنى توختىتالايدىغان سەيلە : ھەممىسى