ئۇنىڭغا چاپلاشماي تۇرۇپ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ 28 خىل ئۇسۇلى

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

يىگىتىڭىزنى قاتتىق سېغىندىڭىز. نېمىلا دېگەنبىلەن ، سىزنىڭ بىر بولۇش تارىخىڭىز بار.

ئەنسىرىمەڭ ، بۇنداق قىلىشنىڭ نۇرغۇن يوللىرى بار!

بۇ ماقالىدە ، مەن سىزگە 28 خىل ئۇسۇلنى بېرەي. بىر يىگىتكە ئۇنى چىڭ تۇتماي سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.

ئەمما بىرىنچى - نېمىشقا چىڭ تۇتۇش جەلپ قىلارلىق ئەمەس؟ دەسلەپتە ئوماق - ھەممىمىز ئۆزىمىزنى لازىملىق ھېس قىلغۇمىز بار ، ئەمما ئۇ تاقىلىپ قالىدۇ ، ھەتتا مۇناسىۋەتنى ئاچچىقلاندۇرىدۇ.

مەيلى دوست ، ئۇچرىشىش ياكى توي قىلغان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ ھەمراھىڭىزنى قىلىدۇ سىز پەقەت ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان مۇھەببىتىگە ئىشەنمەيدىغاندەك ھېس قىلىڭ. مېڭىمىزدە تۇغما قورقۇنچ ئىنكاسىنى قوزغايدۇ… شۇڭلاشقا ئۇلار نېمىشقا سەۋەبىنى چۈشەنمىسىمۇ ، ھەر ھالدا ئۇنى يىرگىنچلىك ھېس قىلىدۇ ، بۇ ئاخىرىدا ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان بارلىق جەلپ قىلىش كۈچىنى ئۆلتۈرىدۇ.

قاراڭ: ئۇ ئايرىلىشنى خالايدىغان 16 ئالامەت ، ئەمما قانداق قىلىشنى بىلمەيدۇ

يېپىشماي تۇرۇپ سۆيۈش سەنئىتى

يېپىشقاق كەڭ كۆلەملىك تاقاش سىزنى ھەمراھىڭىز بىلەن ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنى خالىماسلىقىڭىز كېرەك.

سىز ئىپادىلىمەكچى بولغان بارلىق مۇھەببەتلەرنى «تۇتۇش» ساغلام ئەمەس.

ئەمما… سىز ئۇنى قانداق ئىپادىلەشنى بىلىشىڭىز كېرەك.

خۇداغا شۈكرى ، سىرنى بىلگەندىن كېيىن موھتاج كۆرۈنۈشتىن ساقلىنىش ئاسان.

بىز ناتونۇش كىشىلەردە سېغىنغان كىشىلەر ئورتاق بىلىم ، شۇڭا ئۇنىڭغا بۇنى ئەپچىللىك بىلەن ئۇنىڭغا سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتالايدۇ.

قاراڭ: ئۇ سىزنى يېتەكلەيدىغان ۋە قىزىقارلىق ئوينايدىغان 16 روشەن ئالامەت

ئەلۋەتتە ، سۆھبەتنى قىزىقارلىق يۆنىلىشكە ئايلاندۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ!

سىز ئۇنىڭ قانداق كلونلانغانلىقى ، ياكى قانداقتۇر تېلېگرافنى قانداق ئۆگەنگەنلىكىنى سۆزلەپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئۇ يەنە بىر قېتىم قايتا كۆرۈشۈش توغرىسىدا.

17) «ئاناڭ / داداڭ ، ئاچا-سىڭىل / دوستىڭ قانداقراق؟» .

سىز ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى سېغىنغانلىقىڭىز ئۇنىڭغا ۋاسىتىلىك ھالدا ئۇنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىدۇ. ئۇنىڭ چەمبىرىكى… ئۇنىڭ ھاياتى.

بۇ سىزنى يېڭى نۇر بىلەن كۆرىدۇ. سىز ئاددىيلا قىز دوست ئەمەس (ياكى سابىق قىز دوستىڭىز) ، سىز يەنە ئۇنىڭ خەلقىگە ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرمۇش قۇرالايدىغان ئادەم.

18) «ھەي سەۋزە ئۈستى ، سىزدە نېمە بار؟ بولدىمۇ؟ »

ياكى ، ياخشى ، ئۇ ھەقىقەتەن« سەۋزە ئۈستى »بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئەلۋەتتە ئۇنىڭغا ئاپىرىن ئېيتىدۇ. ئۇنىڭغا شۇلارنى ئەسلىتىڭۋاقىت ، ھەتتا ئۇنى سەل سېغىنىشغىمۇ ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن!

ئەگەر سىز بۇزۇلغان بولسىڭىز ، ئەمما يەنىلا ياخشى شارائىتتا بولسىڭىز ، بۇنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن سەل ئوينىشىڭىز كېرەك. بولمىسا ، ئۈمىدسىزلەنگەندەك كۆرۈنىسىز. تېخىمۇ ئوينايدىغان ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ نامىنىمۇ تاللاڭ. «بىز بىللە ۋاقىت بولغاندا سېغىندىم.»

سىز ئۇنى ھەر كۈنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن ، شۇنداقتىمۇ ئۇنى ئوخشاش سېغىنماي تۇرالمايسىز. ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن ۋاقتى يوق دېيەرلىك!

ھايات مۈشكۈل ، بۇنى ھەممىمىز بىلىمىز. ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ئۇنى ئايرىۋېتىشىڭىزگە يول قويۇشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، ياق!

ھاياتلىق سىز ئۇنى ياساپ چىققان ، ھەمدە قايتا ئۇچرىشىشقا ئۇرۇنۇپ باقماسلىقىڭىزنىڭ سەۋەبى يوق ، ئازغىنە بولسىمۇ.

شۇڭا ئاغرىنىشنىڭ ئورنىغا ، ياخشى كۈنلەرنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.

يەنە كېلىپ ، ئىمكانقەدەر چىرايلىق دېيىشكە تىرىشىڭ. ئەگەر ئۇ سىز ئويلىغاندەك قىزغىنلىق بىلەن جاۋاب قايتۇرمىسا ، ئۇنىڭغا سوغۇق مۈرىنى بەرمەڭ.

21) «بالدۇرراق سىرتقا چىقىشىمىزنى ئۈمىد قىلىمەن.»

بۇ مۇنازىرىنىڭ ئوتتۇرىسىغا ياكى ئاخىرىغا قاراپ ئېيتىدىغان ياخشى قۇر ، ئەگەر ياخشى كۈنلىرىڭىزنى ئەسلىتىپ بولۇپلا قالسىڭىز تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.

مەسىلەن ، يۇقىرىدىكى ئۇچۇرلارنى ئەۋەتكەندىن كېيىن ، سىز بەلكىم «بۇ كۈنلەردە بىز بەكلا تۇتۇلۇپ قالدۇق. ئۇزۇن ئۆتمەي يەنە بىر يەرگە جەم بولۇشىمىزنى ئۈمىد قىلىمەن. »

بۇ سىزنىڭ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزدىن ئاغرىنمايۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ-سىزمۇبۇ توغرىدا بىرەر ئىش قىلىشنى خالايمەن!

ئۇنى سېغىندىم دېيىشنىڭ ئاغزاكى ئۇسۇللىرى ئۇنى كۆزىڭىزدىن قانچىلىك سېغىنغانلىقىڭىز. ئەڭ ياقتۇرىدىغان كىيىم

ئەلۋەتتە ، ئۇ ياقتۇرىدىغان بىر ياكى ئىككى كىيىم بار. ئۇنى كىيگەندە ئۇ سىزنى بىر نەچچە قېتىم ماختىغان بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كىيىم ئۇنىڭغا ئىلگىرىكى ياخشى كۈنلىرىڭىزنى ئەسلىتىدۇ. ئۇ كىيىم ، شۇڭا سىز ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇش ئارزۇسىنى قوزغايسىز.

24) ئۇنىڭغا تېگىش بىر ئاز ئۆز-ئارا سىناپ بېقىڭ.

ئۇنىڭ دىققىتىنى تارتماقچى بولغاندا ئۇنىڭ مۈرىسىنى چېكىشتىن باشلاڭ. ئۇنداقتا بەلكىم سىز يانمۇ-يان ئولتۇرغاندا تىزلىرىڭىزنى ئازراق تېگىشى مۇمكىن. ) ئۇنى بىر نەچچە سېكۇنت ئۇزۇنراق قۇچاقلاڭ

ئالايلى ، سىز يەنىلا بىللە ، ئەمما ئۇنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنىڭ ئۆزگەرگەنلىكىنى ھېس قىلالايسىز. ئۇنى بىر نەچچە سېكۇنت ئۇزۇن قۇچاقلاش بەلكىم جىددىيلىكنى ئېرىتىشى مۇمكىن.

بۇمۇ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ ئاغزاكى بولمىغان ئۇسۇلى. نېمىلا دېگەن بىلەن سىز ئۇنىڭ (يەنىلا) ئۇنىڭ ھەمراھى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن چاپلاشمايدۇ.

ئەگەر سىز ئاللىبۇرۇن چېكىنگەن بولسىڭىز ، بۇچوقۇم ئۇنىڭ ئومۇرتقىسىغا تىترەپ كېلىدۇ ، چۈنكى بۇ ئۇنىڭغا بولغان سېغىنىشىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ بىر قەدەر روشەن ئۇسۇلى.

26) ئاھ ئۇرغىنىڭىزنى بېسىۋالماڭ ھېسسىياتىمىزنى بېسىش ئۈچۈن ، بىز ئاھ ئۇرماي تۇرالمايمىز.

ئالغا ئىلگىرىلەڭ. ئۇ ھارام ئەمەس! 4) مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، ئۇنىڭ چىرايىغا سىزغان رەسىمىڭىز ياكى ئۇنىڭ نەقەدەر قالتىس ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى كىتاب دەپتىرىگە ئوخشاش چوڭ سوۋغاتلار يوق!

ئۇنى ئازادە ۋە ئوماق ساقلاڭ. ئەمما ئۇنىڭ يەنىلا شەخسىي ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ. بەلكىم ئۇ بىرەر پەن-تېخنىكا بىلەن شۇغۇللىنىشى مۇمكىن. ئۇنداقتا ، ئۇنىڭغا تاشقى پىلانېت ئادەملىرىنىڭ 30 يىللىقىنى تەبرىكلەڭ.

28) ئۇنىڭغا ئەڭ ئىللىق تەبەسسۇمىڭىزنى بېرىڭ

بارلىق ھېسسىياتىڭىز بىلەن كۈلۈمسىرەڭ. ئەگەر ئوغۇل دوستىڭىزنى ياكى ئېرىڭىزنى قاتتىق سېغىنسىڭىز ، «بۇ يەرگە كەلگىنىڭىزدىن بەك خۇشالمەن!» دەيدىغان كۈلۈمسىرەڭ. ئۇنداقتا ئۇنى سۆيۈپ قويۇڭ! سېنى كەچۈرىمەن. تەڭرىم ، سېنى بەك سېغىندىم! »

سىز كۈلۈمسىرەپ ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ ، ياخشى يېرى شۇكى ، ئۇ ئۇ يەردىكى ئەڭ يېپىشقاق بولمىغان مۇھەببەت ئىشارەتلىرىنىڭ بىرى.بولسا <<> 0> چاپلاشماسلىققا ئۇرۇنۇش تەسكە توختايدۇ. ئۇنى بەك كۆپ قىلىڭ ، ئۇ سىزنى يىراق ياكى پاسسىپ تاجاۋۇزچى دەپ ئويلايدۇ. ئەگەر سىز يېپىشقاق بولمىغان ئۇچۇرلارنى يۇقىرىغا ئەۋەتسىڭىزمۇ ، ئەگەر ئىچىڭىزدە يەنىلا چىڭ تۇرسىڭىز ، ئۇ يەنىلا ئۇنى تېپىپ چىقالايدۇ. بىرەيلەن.

بېرىپ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ! مەلۇم ۋاقىتتا ، سىز ئۇنىڭغا ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىز كېرەك ، بۇ تىزىملىكتە تىلغا ئېلىنغان ئىبارىلەرنى ئىشلەتمەي ، بەلكى «مەن سېنى سېغىندىم» دېگەن سۆزنى ئوچۇق ئېيتىش ئارقىلىق.

ئاددىيلا قورقماڭ بۇنى دېسىڭىز ئۇ سىزنى يېپىشقاق دەپ ئويلايدۇ.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، چوقۇم بىر دوستىڭىز سىزگە «ئەر ، دوستۇم يېپىشقاق» دەپ ئويلىمايلا سېنى سېغىنغانلىقىنى ئېيتىدۇ> ئىش شۇكى ، سىز بۇنى ئاز-تولا دېيىشىڭىز كېرەك. بۇ سۆزلەرنى چىقىرىپ تاشلاڭ. ئۈمىدلىرىڭىزنى باشقۇرۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، ئەلۋەتتە.

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىدىن ماس ھالدا مەسلىھەت ئېلىڭ سىزگە كونكرېت ئىشلىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدىغان مەسلىھەتلەرنى بېرىڭئەھۋال.

مۇشۇ سەۋەبتىن ، مۇناسىۋەت قەھرىمانىنىڭ مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. سابىق قايتىپ كېلىش.

مېنىڭ مۇناسىۋەت قەھرىمانىدىن تاپقان مەشقاۋۇلىم بار. ھەر قېتىم مۇناسىۋىتىمدە مەسىلە كۆرۈلسە ، مەن ئۇنىڭدىن مەسلىھەت سورايمەن.

مەشقاۋۇلنىڭ بولۇشىنى خۇشاللىقىمغا ياخشى مەبلەغ دەپ قارايمەن. دېمەكچىمەنكى ، ئەگەر بىز ماشىنا ياكى ئۆيگە مەبلەغ سالالايدىغان بولساق ، نېمىشقا بىزنى يول باشلاشتا توغرا يېتەكلىيەلەيدىغان مۇتەخەسسىسكە بىر قانچە دوللار خەجلىمەيمىز (بۇ خۇشاللىقنىڭ چوڭ ئامىلى).

بۇ يەرنى چېكىڭ سىزگە مۇۋاپىق مەشقاۋۇل تېپىڭ.

ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەڭ

ئۇنىڭغا ئازراق بوشلۇق بېرىشىڭىز مۇھىم. بۇ ماقالىدە تەسۋىرلەنگەن بارلىق قۇرلار سىزنىڭ يېپىشقاق ئاۋازدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ… ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتسىڭىز ئۇلار سىزگە ياردەم قىلالمايدۇ.

ئەگەر ئۇ ھازىر ئالاھىدە پاراڭلاشمىسا ، ئۇنداقتا ئۆينى ئوقۇپ ئۇنىڭغا ئازراق بېرىڭ. ئالەم بوشلۇقى. چىن يۈرەك. بىر ھەپتە ئىچىدە ھەتتا بىر كۈن ئىچىدە «سېنى سېغىندىم» دېيىشمۇ؟ بۇ ئۇنىڭ بېشىغا قىزىل بايراقلارنى ئەۋەتىدۇ. دىكى سۆھبەتنىڭدەقىقە. سېغىنىش ، ئاندىن سىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتالايسىز ، ئۇ سىزنى ھەرگىز چىڭ تۇتمايدۇ دەپ ئويلىمايدۇ. ئەگەر ئۇ ئېنىق خالىمىسا ، ئۇنداق بولمايدۇ ، شۇنداقتىمۇ سىز چىڭ تۇرىسىز.

گۇمانلانغان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇنى ئازادە تۇتۇڭ. ئاھاڭ ياخشى ھەم ھەممىسى ، ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ توختاپ قالماسلىقىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ئىشلاردىن ئۆزىنى قاچۇرۇشتىن باشقا يەنە پاراڭلىشىشتىن باشقا يەنە نۇرغۇن ئىشلار بار. ئورۇنلاشتۇرۇلغان ۋە ياخشى ئىجرا قىلىنغان قىسقا ۋاقىت سىز ئېھتىياجلىق ياكى بىخەتەر ئەمەس دېگەن قاراشنى يوقىتىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايدۇ. پىشىپ يېتىلگەن ياكى قالتىس.

بەدەن تىلىڭىزنى كۆرۈڭ ئەلۋەتتە كونترول قىلىش - ھەممىنى بېسىش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسلەر مەشىقىگە موھتاج ، ئەمما سىز ھېچ بولمىغاندا تېخىمۇ ئېنىق بولغان سوۋغاتلاردىن ساقلىنالايسىز.

ئۇنىڭ بىلەن بەك يېقىن بولۇپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ. ھېچ بولمىغاندا ، سىز ئۈچۈن نورمال بولۇشى كېرەك ئەمەس.

يېپىشقاق كىشىلەر ياخشى ، چاپلىشىۋالىدۇ. ئۇلار ھەتتا دىققەت قىلماسلىقى مۇمكىنئەمما ئۇلار شېرىكلىرىنى قويۇپ بەرسە سۇسلاپ كەتكەندەك تۇتۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىز ئۇنىڭدىن ساقلىنىشنى ئويلايسىز.

ئۇنىڭغا ياخشى دوستتەك مۇئامىلە قىلىڭ ئۇ يوقلۇقى بىلەن. ۋە ئېھتىياجلىق. بۇ سىزنىڭ ئۇنى پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلىدۇ.

ھېچنېمىدىن ئۈمىد كۈتمەڭ ئەگەر مۇمكىن بولسا ، ئاخىرقى مۇددىئا. بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئېنىق بولۇپلا قالماي ، ئەرلەرمۇ سىز ھېس قىلغاندىنمۇ بەكرەك سەزگۈر بولىدۇ. يېپىشقاق… ياكى تېخىمۇ ناچار ، ھەرىكەتچان دېگەن تەسىراتقا ئېرىشىش ئۈچۈن.

ئۇنىڭغا سوۋغات ئەۋەتىڭ ياكى ئۇنىڭغا «خەيرلىك سەھەر!» دېگىن. پەقەت سىز ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ سىزنىڭ دىققىتىڭىز ۋە چوقۇنۇشىڭىز بىلەن سىزگە جاۋاب قايتۇرۇشىنى ئۈمىد قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئەمەس. 't pout!

ياكى ئۇنى ئەيىبلەپ سىناپ بېقىڭ ، ۋە ئۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەر. بۇلار ئۇنى ئويلاندۇرىدىغان ئىشلارسىز تېخى پىشىپ يېتىلمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن. پىشىپ يېتىلگەن »ئۇلار چىن يۈرەكتىن ھەقىقىي كۆرۈنىدۇ ، ئەمما ئوخشاش« پىشىپ يېتىلمىگەن »ئوبرازى بار ئادەم« يېپىشقاق »دەپ قارىلىدۇ.

كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە پىشىپ يېتىلىشكە تىرىشىڭ … ياكى ئۇنى چەكلەش ، ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭغا ئوخشاپ قېلىشقا تىرىشىڭ. ئۇنى سېغىندىڭىز. ئۇنىڭ نۇرغۇنلىرى تونۇشتۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، سىز سۆھبەتنى قانداق ئېلىپ بېرىشتىن تارتىپ ئاۋازىڭىزنىڭ ئاھاڭىغىچە. ئۆزىڭىزنى چۈشىنىش. قاراڭ ، ئۇ يەنە ئۈمىدنى باشقۇرۇش ۋە نەپسىنى باشقۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئۇنچە ئاسان ئەمەس ، شۇڭلاشقا مەن بۇ ماقالىدە تىلغا ئالغان مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشنى كۈچلۈك تەۋسىيە قىلىمەن.

سىز ئۇنى يالغۇز قىلالايسىز ، ئەمما مۇۋاپىق يېتەكلەش ئارقىلىق ئۆزىڭىز خالىغان نەتىجىگە ئېرىشىسىز.

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماق.خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.يېپىشقاق بولمىغان ئۇسۇلنى ئۆگەنگىلى بولىدۇ. ئۇنى ئىگىلىسىڭىز ، تېخىمۇ ياخشى شېرىككە ئايلىنىسىز (ۋە ئادەتتە ئىنسان).

ئۇنىڭغا چاپلاشماي تۇرۇپ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ 28 خىل ئۇسۇلى ، ئۇ قانداق كېتىۋاتىدۇ؟ »

ئۇنى سالقىن ۋە ئېسىل ھالەتتە ساقلاڭ. ئىمكانقەدەر سالام.

ۋە «ھەي ، نېمە بولدى؟» دەپ كېتىۋاتىدۇ. ياكى «ئۇ قانداق كېتىۋاتىدۇ؟». مۇمكىن ، تاسادىپىيلىق. emoji ئەگەر تېز جاۋاب قايتۇرمىسا. كېيىنچە بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ. مەسىلەن ، ئۇ ئىلگىرى مۇزىكا ھەققىدە قۇلىقىڭىزنى ئاغزى-ئاغزىغا تەگمەي سۆزلەيتتى ، ئۇزۇن ئۆتمەي ئەتراپىڭىزدا بىر مۇزىكا دۇكىنى ئېچىلدى.

ئۆزىڭىزنىڭ يېنىدا ئۆزىڭىزنى رەسىمگە تارتسىڭىز بولىدۇ. ئۇنى ساقلاڭ ۋە ئۇنى بۇ ئۇچۇر بىلەن بىللە ئەۋەتىڭ.

ئۇنى يوقىتىشنىڭ كونكرېت سەۋەبى - مۇھەببەت ۋە رومانتىكىلىق بىلەن مۇناسىۋىتى يوق نەرسە بۇ ئۇچۇرنى تېخىمۇ كۆڭۈلسىز ۋە موھتاج قىلىدۇ ھەمدە سىز ئۇنى ھەقىقەتەن سېغىنغاندەك ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ. بىر ئادەم.

3) «ھەي ، قاچان…» ئېسىڭىزدە بارمۇ؟ئۇلارنى سېغىنغان ئادەم بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

سېغىنىش سىز بىلەن ھازىرقى ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى مۇھەببەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە پايدىلىق. ئۇ يەنە بۇرۇنقى ھالىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولغان كىشىلەر قوللانغان ناھايىتى ئۈنۈملۈك تاكتىكا. مەن ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن بۇرۇنقى كۆڭلۈمنى قايتۇرۇۋالدىم. ئەگەر چوقۇم دېسەم سەل «ئوغرىلىقچە» ، ئەمما ياخشى… ئىشلەيدۇ! ئەنسىرىمەڭ ، ئۇ سىزنى قانداق قىلىپ ئەڭ ئىنچىكە ئۇسۇلدا قوللىنىشقا يېتەكلەيدۇ ، شۇنداق بولغاندا يىگىتىڭىز سىزنى ھىيلە-مىكىر تارتقانلىقىڭىزدىن ھەرگىز گۇمانلانمايدۇ.

ئۇ يەردىكى باشقا مەشقاۋۇللارغا ئوخشىمايدىغىنى ، بىراد ئۇنداق ئەمەس BS بىلەن تولغان. ئۇ ئەمەلىيەتتە ئىشلەيدىغان پىسخولوگىيەنى قوللايدىغان تېخنىكىلارنى ئىشلىتىدۇ. سىز قىزىقىسىز ، بۇ ھەقسىز سىننى كۆرەلەيسىز ، ئۇ يەردە ئۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنى قانداق قىلىپ ئىلگىرىكى ياكى باشقا ئۇسۇللار بىلەن سىزگە قايتا دىققەت قىلىدىغانلىقىنى بىلەلەيدۇ.

ئەھۋال ھەرقانچە ئۈمىدسىز بولسىمۇ. ، ئۇ سىزگە دەرھال قوللانسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە پايدىلىق ئۇسۇللارنى بېرىدۇ.

بۇ يەردە ئۇنىڭ ھەقسىز سىنغا ئۇلىنىشى بار. ھەمراھىڭىزنى يوقىتىپ ، ئۇنىڭ سىزنىڭ «سابىق» بولۇپ قېلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئاجايىپ ئىشلارنى قىلالايدۇ.

4) «OMG ، مەن سىزنى ئارزۇ قىلدىم!»

بۇ ئىنچىكە ئۇسۇللارنىڭ يەنە بىرى. باشقىلارغا سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتماي تۇرۇپ ئۇلارنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشئۇلار.

كىشىلەرنىڭ نۇرغۇن نەرسىلەرنى سېغىنغانلىقىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ. بەزىلەر يەنە بىراۋنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى دەپ ئىشىنىشنى خالايدۇ.

ئەلۋەتتە ، كەيپىياتنى يورۇتۇش ئۈچۈن ساغلام يۇمۇر بىلەن ئۇنىڭغا تايىنىشنى ئويلايسىز. ئۇ تېخىمۇ چاتاق ئەمەس.

مەسىلەن ، سىز «OMG ، مەن سىزنى خىيال قىلدىم! Meeee نى ئويلاشنى توختىتىڭ ؛-) »

ئەلۋەتتە ، ئۇلار بۇنداق ئۇچۇر بىلەن ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئۇنىڭ قىزىقارلىق قايتا ئۇچرىشىشنىڭ باشلىنىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

5) «ئەرمەك ھايۋانلىرىمىز سېنى سېغىندى.» ئۇنىڭ دىققىتىنى تارتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

ھەمدە ئويلاپ بېقىڭ. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئوماق ئەرمەك ھايۋاننىڭ رەسىمىگە قانداقمۇ قارشى تۇرالايسىز؟

ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنى قورال سۈپىتىدە ئىشلەتمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك ، ئەلۋەتتە. ئەگەر ئۇ سىزنىڭ قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى ھېس قىلسا ، سىز ئۇنىڭ ئورنىغا ئاچچىقلىنىشىڭىز مۇمكىن. چىراي… ۋە چىرايى تاتىرىپ كەتمەيدۇ.

سىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاماقنى پىشۇرغانلىقىڭىزنى ئوچۇق-ئاشكارە تىلغا ئېلىڭ. بۇنداق دېيىش سىزنىڭ ئۇنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئېنىق ئۇچۇرى.

ئاندىن تۈزەشكە تىرىشىڭ. سورىسىڭىز بولىدۇمەسىلەن ، ئۇ سىزنىڭ تاماق ئېتىشىڭىزگە باھا بېرىدۇ ، ياكى ئۇنىڭدىن كەلگۈسىدە ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان تاماقنى ئېتىشىڭىزگە ياردەم قىلىشىنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ.

مۇھىمى ئۇنى ئوچۇق-ئاشكارە دېيىش ياكى ئەمەلىيەتتە. ئەگەر سىز ئۇنىڭغا بەك دىققەت قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنى تارتىپ چىقىرىش سەل ئۈمىدسىزلەنمەيدۇ. 1>

بۇ يېپىشقاق بولۇشنىڭ ئۇسۇلى: ھېچنىمىنى ئۈمىد قىلماسلىق.

7) «مەن سىز ياقتۇرىدىغان پىلاستىنكىنى ئاڭلاۋاتىمەن.»

ئەلۋەتتە ئۇنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان پىلاستىنكىسىنى ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، ھەمدە «مەن مۇزىكىڭىزنى ئاڭلاۋاتىمەن» دىن باشقا يەنە نۇرغۇن گېپىڭىز بار.

مەسىلەن ، سىز ئۇنىڭغا ئېيتالايسىز. سىزچە پىلاستىنكىدىكى تۇنجى ناخشا سىزگە بىر ئاز بۇرۇن كۆرگەن قىزىقارلىق ئەسلىمىنى ئەسلىتىدۇ دەپ ئويلايسىز. ئۇ ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان نەرسىگە قىزىقىدۇ. m بىزنىڭ ھورۇن يەكشەنبە ئادىتىمىزنى قىلىۋاتىمىز »

ئۆلۈپ كېتىۋاتقان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئالاھىدە ئەسكەرتىش.

ئويلاڭ. ئادەتتە نېمە قىلىسىز؟ مۇناسىۋىتىڭىزنى نېمە ئالاھىدە قىلىدۇ؟ ياكى بەلكىم مائاشلىق كۈنلەردە مەست بولۇش ئەنئەنىڭىز بارمۇ؟

ئۇ بولاتتىبەلكىم «ھەئە ، بىز ئۇنچىۋالا ناچار ئەمەس…» ئەمەلىيەتتە مېڭىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇنىڭدا يەنە نۇرغۇن ئىشلار بار ، ئەلۋەتتە. ئۇنى مۇناسىۋىتىڭىزنى ئۆزگىچە دەپ ئويلاش پەقەت ئۇنىڭ قەلبىنى قايتۇرۇۋېلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. بىر ئەرنى قانداق قىلىپ سىزنى قايتىدىن ياخشى كۆرۈپ قېلىش توغرىسىدا ، ئۇ يەنە ئۇنى قانداق قىلىش توغرىسىدا باسقۇچلۇق يېتەكچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

كۆردىڭىز ، بىز توردا ماقالە ئوقۇشتىن مەسلىھەت ئالالايمىز. بۇ. ئەمما بىز بۇنىڭدىنمۇ كۆپ ئېھتىياجلىق. بىز ھەقىقىي مۇتەخەسسىسنىڭ تېخنىكىسى ۋە ھەرىكەتچان قەدەملىرىگە موھتاج. مانا بۇ بىراد بروۋىننىڭ «Ex Factor» تەمىنلىگەن نەرسە.

ئەگەر قىزىقسىڭىز ، كىتابنى تېخى سېتىۋالمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ھازىرچە سىز ئۇنىڭ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى بۇ يەردىن كۆرۈپ باقسىڭىز بولىدۇ. ھېسسىياتنى يوقىتىشقا باشلىدى… سىز بىر قېتىم خۇشال ۋە ھاياتقا تولغان ئىدىڭىز. بۇ دەقىقىلەردە ، سىز ئادەتتە ئۆزىڭىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئارامگاھتا بولىسىز.

ھېچ بولمىغاندا روھىي جەھەتتىن ئۇنى ئۇ يەرگە قايتۇرۇڭ. باشقۇرغۇچى ۋە ئۇ قالتىس! ». ياكى «ھەي ، مەن جېفنى كۆردۈم. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: بەزى ۋاقىتلاردا ، كونا دەۋر ئۈچۈن.

بەزىلىرىكىشىلەر بىر مەزگىل بىللە تۇرغاندىن كېيىن خورمىغا سەل قاراشقا باشلايدۇ ، يەنە بەزىلەر تويدىن كېيىن پۈتۈنلەي توختاپ قالىدۇ. بۇ قېتىم يوقاپ كەتتى.

10) «سىز ئەڭ ياخشى (ئۇنىڭ ئەڭ ياخشى قىلغىنىنى قىستۇرۇڭ).» ياكى تېخىمۇ مۇھىمى ، ئۇ نېمىگە ماھىر بولۇشنى خالايدۇ؟

ئەگەر ئۇ گىتار چېلىشقا ماھىر بولسا ، «سەن دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى گىتار چالغۇچى! مەن ھازىر بىر كونسېرتتا ، ئادەم ، گىتار ئۇستىسى شورايدۇ! »

بىر يىگىت بۇنداق ئۇچۇرغا پېتىنالمايدۇ. ئۇ سىزنى «ھەرىكەت» قىلىۋاتىدۇ دەپ ئويلىغاندىن كۆرە خۇشامەت قىلىشقا بەكرەك ئەھمىيەت بېرىدۇ. شۇنداق ، گەرچە سىز ئاللىقاچان ئايرىلىپ كەتكەن ۋە نەچچە يىلدىن بۇيان پاراڭلىشىپ باقمىغان بولسىڭىزمۇ. ئەلۋەتتە ، ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىز ئۈچۈن).

11) «ھەي ، مەن سېنىڭ چىرايىڭنى سېغىندىم!» ئەمما سىز ئۇنىڭغا قىزىقچىلىق قىلىپ موھتاج ياكى ئۈمىدسىز دەپ قارىلىدىغان پۇرسەتنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە ئازايتىسىز.

ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئېيتقاندەك ، تونۇشتۇرۇش ھەممە نەرسە. سىز ئۆلۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما توغرا ئېيتىشنى بىلسىڭىز ئۇنىڭدىن قۇتۇلالايسىز.

بۇ يۇمۇر تۇيغۇسىنى ساقلاپ قېلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ، ئەلۋەتتە. ئۇنىڭ ئەقىل-پاراسىتى بىلەن ئاندىن ئۇنىڭ دىققىتىنى تارتىشىڭىز سىزگە پايدىسى يوقئۇنىڭ ئالدىدا يىقىلىپ ئۇنى يوقىتىپ قويۇڭ.

12) «كاشكى بۇ يەردە بولغىنىڭىزنى ئارزۇ قىلىمەن.»

ئەگەر سىز ئۇنىڭغا رەسىم ئەۋەتىپ ، ئۇنىڭ نېمىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىنى ئېنىق بىلدۈرسىڭىز ، پايدىسى بار.

بۇ تاتلىق ھەم يۈرەك ، ئەمما ئۇ سىزنى ئويلاپمۇ قويمايدۇ 're ئۈمىدسىز. ھېچ بولمىغاندا ئۆزلۈكىدىن ئەمەس. رەسىملەر ئۈستىدە ئۇنىڭغا بېرىشىڭىز كېرەك. بىر يەر ياكى تەجرىبە ھەققىدە پاراڭلىشىش ھەمىشە ئۈمىدسىزلىك بىلەن باغلىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

13) «ھەي ، سىز يەنىلا (ئۇ ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىستۇرۇڭ)؟»

يىگىتلەر سىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارغا ئارىلاشسىڭىز ياقتۇرىدۇ ، ئۇلار قىزىقىشىنى قوللايدىغان ياكى قىزىقىدىغان ئادەم بىلەن بىللە بولغاندا ئۆزىنى بەختلىك ھېسابلايدۇ.

ئالايلى ، سىز ئۇنى بۇرۇن تونۇيسىز قار تېيىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان ، ياكى LEGOs بىلەن بىنا سېلىشنى ، ھەتتا كومپيۇتېر ئويۇنى ئويناشنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەم. ئۈمىدسىزلەنمەڭ - ئۇنىڭدىن قانداق يېڭى نەرسىلەرگە كىرىدىغانلىقىنى سوراڭ! .

14) «مەن بۇ مېۋىنى كۆرۈپ ئويلىدىمسىز. »

مېمىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاڭ ، ئەلۋەتتە. سىز ئۇنىڭغا بېرەلەيدىغان تەسىرات.

ئۇ مەسخىرە ، قاراڭغۇ يۇمۇر ياكى ئىلىمنى ياخشى كۆرەمدۇ؟ ئۇ چاقچاقچى يىگىتمۇ ياكى ئۇ بەك ساراڭمۇ؟ سىز ئۇنى قىزىقىدىغان نەرسىگە ھۆكۈم قىلىشىڭىز كېرەك.

ئەمما بۇ بەك تەس ئىش ئەمەس. نېمىلا دېگەن بىلەن سىز ئۇنى بىر مەزگىل تونۇدىڭىز. بۇ ھەمىشە ياخشى پىكىر.

15) «مەن بۇ يازمىنى كۆرۈپ سىزنى ئويلىدىم.»

مۇناسىۋەتلىك يازمىنى ئىزدەپ بېقىڭ خۇشال-خۇرام كۈنلىرىڭىزگە قانداقتۇر بىر يول بار ، ياكى ھەر ئىككىڭلار مۇناسىۋەتلىك نەرسە. پىشلاققا كۆڭۈل بۆلۈش ، ئىچىدە پىشلاق ھەققىدە چاقچاق قىلىش ، پىشلاق خورمىسى بار. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئىرىمچىك سىزنىڭ ئىشىڭىز!

بۇ يازمىنى ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلىشىش ۋە ئۇنىڭغا ئۇنى سىزنى ئويلاندۇرغانلىقىڭىزنى ئېيتىش بەلكىم ئۇنىڭدىن كۈلۈپ كېتىشى مۇمكىن ، ھەمدە سىزنى بۇ تېمىدا تېخىمۇ كۆپ پاراڭلىشىشقا ئۈندەيدۇ.

16) «مەن قەسەمكى ، مەن سىزگە ئوخشايدىغان بىرىنى كۆردۈم. »

بىزنىڭ كۆرۈشنى خالايدىغانلىقىمىز

Irene Robinson

ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.