Di derbarê we de gelek tişt hene ku dibe ku mirov gavekê paşde bavêjin. Û ew ne ew in ku hûn dikarin bifikirin.

Şexsiyeta weya yekta û bihêz dibe ku mirovan bitirsîne.

Hebûna kesayetiyek tirsnak bi we re tine ye, û her tişt bi çawaniya mirovan ve girêdayî ye. we dihesibîne.

Lê belê, girîng e ku hûn hay ji xwe hebin ku mirov we çawa dihesibînin, da ku hûn bikarin ji têkiliyên bikêrhatî kêfxweş bibin û fêm bikin ku yên din ji ku têne.

Dibe ku hûn bibînin ku hin ji van Taybetmendiyên kesayetiyê xisletên ku tu ji xwe hez dikî ne, lê dibe ku hin jê nebin.

Bi her awayî, baş e ku hûn zanibin hûn li ku radiwestin da ku hûn biryar bidin ku hûn dixwazin dinya we çawa bibîne.

Li vir 20 nîşan hene ku kesayetiya weya yekta û bihêz kesên din ditirsîne.

1) Hûn li Peyva Xwe Disekinin

Dema ku hûn bibin kesek ku mirov dikare li ser hesab bike divê tiştek baş be. , gelek kes ji fikra ku hûn tiştê ku we gotiye hûn ê bikin ditirsînin.

Ev gelek caran kesên din xirab dike ji ber ku em vê yekê rast bibînin, pir caran mirov di hin beşên jiyana xwe de sist dibin.

2) Tu Candid î

Tu çi dibêjî û çi dibêjî. Tu jê re wisa dibêjî û ew her gav bi yên din re xweş nayê.

3) Tu Hişekî Vekirî Diparêzî

Mirov carinan ew qas girtî ne ku gava Kesek tê û li ser awayê ramana wan gazî dike, ewdivê hûn di rewşên rast de bitirsînin.

Hûn ji bo herdu aliyên çîrokê ji bihîstina nêrîn û nîqaşan re vekirî ne. Û ev yek carinan mirovan dike nerehetî.

4) Hûn Pirsgirêkan Çareser dikin

Li şûna ku hûn li dora xwe rûnin û xemgîn bibin, hûn tevdigerin û çareyan ji pirsgirêkên xwe re peyda dikin. Ev yek dike ku kesên din hîs bikin ku hûn wan di nav toza xwe de dihêlin.

5) Hûn Serhişk û Bi îrade ne

Yek ji sedemên ku hûn çareserkerek pir baş î. ew e ku hûn na ji bo bersivê nagirin, û ger hûn bawer dikin ku bersivek heye ku were dîtin, hûn ê wê bibînin, çi dibe bila bibe.

Ev dikare ji bo kesên din têbigihêje û dikare bigire gelek wextê xwe hildide. Hin kes qet fêm nakin ka çima hûn nikanin dev ji tiştan berdin.

6) Hûn ji gilîkaran nefret dikin

Kesên ku li dora rûniştin û li şûna ku rabin û rabin gazinan ji jiyanê dikin. jiyana jiyanê ne hêjayî dema we ne. Hûn ê ji mirovên ku ji nalîna li ser jiyanê çêtir tiştek nînin ku bikin, dûr bikevin.

Hûn li derve ne ku jiyanê bi qiloçên xwe digirin, û hûn dizanin ku ev dikare ji bo hin kesên ku ditirsin ku çi biqewime ditirsîne. eger ew îmana xwe biavêjin we heye.

7) Hûn Piştgiriya Cehaletê nakin

Berî her tiştî hûn tehemûla mirovên cahil nakin. Nezanîna bi îrade ya herî xirab e.

Yê ku çêtir dizane lê tercîh dike ku bi tiştên herî xirab ên ku bêyî bihîstin bawer bike.pirskirina wê ji xwe re tenê bêaqiliya wan xurt dike. Wexta we ji bo wê tune, û ew carinan we dike derbider.

8) Hûn Tiştên Xwe Dizanin

Aqilmend û jîr, xurt û jêhatî, hûn dikare bikeve odeyekê û wê li gorî wê mezin bike û dema ku hûn wê bikin, dikarin bimeşin.

Hûn dikarin bi mirovên ji hemû beşên jiyanê re biaxivin û hûn dikarin sohbetê bidomînin heta ku ew li ser we be jî. serê xwe ji ber ku hûn guhdariya tiştên ku mirov dibêjin. Gelek kes hene ku dê ji we hez nekin, lê pirsgirêka wan ev e.

9) Hûn Difikirin ku Axaftina Piçûk bêzar e

Hûn çêtir in tiştên ku ji axaftinê li ser hewa û lîstika basketbolê bikin. Cihên we hene ku hûn bibin, mirovên ku hûn bibînin û tiştên ku hûn bi dest bixin hene.

Helwesta weya domdar we di jîyanê de berjortir dike, lê gelek kes wê hez nakin ku hûn ew qas dijwar bixebitin.

10) Hûn Dikarin Bi Xemgîn bin

Hûn dizanin kengê wextê bêhnvedanê ye û bala xwe bidin yên ku ji we re herî girîng in. Kesek di jiyana we de çiqas mezin an piçûk be jî, hûn piştrast dikin ku ew dizanin ku hûn bala xwe didin wî.

Ev hevsengiya ku we ji mirovan re herî ditirsîne ev e: hûn dikarin tiştan bikin û hûn xweş in. şexs? Baş e, lanet.

Xwezî mirov li ser te çi difikirin, hûn dizanin ku ya girîng ew e ku hûn li ser xwe çi difikirin û hûn diçin ku derê.

Ji ber vê yekê tevî ku hûn dikarin bibinDi riya xwe de çend kesan aciz bikin, hûn bi rastî eleqedar nabin. Kesayetiya weya bihêz dihêle hûn jiyana ku hûn dixwazin bêyî poşman bijîn. Her tiştê din ne problema we ye.

11) Her tim Hînbûna Zêdetir heye

Hûn ne quret in. Hûn fêm dikin ku hûn hemî nizanin. Jixwe, di cîhanek ewqas tevlihev de ne mimkûn e.

Li şûna wê, hûn meraqdar in û dixwazin guhdarî bikin û fêr bibin. Di çavên we de, aqil ji hemû beşên jiyanê tê bidestxistin, û kesek her gav tiştek heye ku hîn bike.

Hûn bi hişekî vekirî dikevin her rewşê û hûn bi berdewamî li fersendên mezinbûnê digerin. Ev yek dikane kesên nêzik bêbawer hîs bikin.

12) Tu ji Muzîkê HEZ DIKÎ

Mejiyê te ji muzîkê hez dike. Çi opera be, çi hip-hop be yan jî dans be, hûn hez dikin ku hestên kûr biceribînin ji ber ku ew we digihîne pîvanek din.

Muzîk di rûtîniya weya rojane de girîng e. Bêyî wê, hûn ê nikaribin hestên xwe bi zelalî û kûr fêm bikin.

13) Hûn nexwestî ne û hez dikin ku yên din xweş bikin

Di Civaka me ya xwebexş û neurotîk, helwesta weya fedakar guherînek nûjen e.

Hûn dizanin ku hûn ne navenda gerdûnê ne û hûn armanc dikin ku her kesê ku di rêya we de derbas dibe kêfxweş bikin.

0> Di heman demê de hûn xwe xweş hîs dikin ku hûn kesek din xwe xweş hîs bikin. Bi gotineke din, ew serkeftinek e.

14) Hûn xweşbîn in

Hûn fêm dikin ku tunexala xwedan helwestek neyînî ya li hember jiyanê. Ev ji we re alîkarî nake ku hûn tiştek bi dest bixin.

Em tenê carekê jiyan dikin, ji ber vê yekê hûn dixwazin herî zêde jê sûd werbigirin. Ji bo we, ev tê wê wateyê ku hûn li gorî potansiyela xwe bijîn û ji hemî aliyên cûda yên jiyanê kêfxweş bibin.

Pêşbînbûn û erênî tenê riya jiyanê ye di çavên we de. Ev dikare hin kesan bitirsîne ji ber ku hûn qebûl nakin bi kesê ku zêde neyînî ye.

15) Armanc û Xewnên we hene ku hûn A serbixin

Hûn dixwazin bigihîjin potansiyela xwe ya tevahî, ku tê wateya danîna armancan û bidestxistina wan. Jiyan bê qîmet e eger hûn ji bo armancekê nexebitin.

Hûn azwer in, û motîvasyon in û ji hêza xebatê ber bi tiştekî ji xwe bilindtir ve tevdigerin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ji bo we, jiyan bi kirina tevgerê ye û ew dikare mirovên ku di jiyanê de bi destxistina wan ne ewle ne bitirsîne.

16) Hûn ji Rêwîtiyê hez dikin û Çandên Nû Tecrube bikin

Wekî ku hûn jixwe dizanin, hûn meraq dikin û dixwazin ji her kesî fêr bibin, ji ber vê yekê dema ku dor tê ser rêwîtiyê, hûn hemî ji bo wê ne. Axir, ew firsendek e ku meriv fêr bibe û mezin bibe.

Hûn ji danûstandina bi mirovên ji çandên cihê hez dikin û hûn bi rastî hewl didin ku hûn fêm bikin ka jiyana wan çawa ye.

Her çend hûn jê hez dikin ji herêma xwe ya rehetiyê, mirovên din nikaribin wê ragirin û tercîh dikin ku ewle bimînindi qutiya wan a piçûk de. Di encamê de, ev yek dikare we bitirsîne.

17) Tirs Jiyana We Destûr nade

Ji bo gelek kesan, tirs jiyana wan kontrol dike. Lê ji bo we, tirs ne tiştek e ku hûn jê bitirsin. Ew tenê di hişê me de ye û her kes wê ezmûn dike.

Bi rastî, hûn bawer dikin ku tirs derfetek e ku meriv mezin bibe û tiştek nû biceribîne. Di hişê xwe de, heke hûn di jiyana xwe ya rojane de tirsê nebînin, wê demê hûn rast najîn.

18) Hûn Bi Gotbêjan De Wext Wenda nakin

Me hemûyan bi wî kesê ku bi gotegotan bi pêş dikeve nas kir. Mîna ku ev celeb enerjiya neyînî wan kêfxweş dike.

Lê ji bo we, tiştê ku hûn jê hez nakin ev e. Ew jehr e, ne alîkar e û dibe sedema rewşek negatîf.

Hûn tercîh dikin ku sohbetên kûr bikin û li ser tiştên ku bi rastî watedar in biaxivin.

19) Tu' Ji nû ve Hişyar Bikin Ku Hûn Destûr Didin Jiyana Xwe

Jiyan tenê dema ku hûn mezin bibin û li ser xwe fêr bibin çêtir dibe. Dema ku hûn li dora mirovên jehrîn disekinin, ew tenê ji bo kêmkirina we dixebitin.

Ji ber vê yekê hûn hildibijêrin ku bi kesên ku we mezin dikin re bicivin. Ev mirovên dilpak in, mirovên pozîtîf in, û mirovên ku tenê bi heybet in.

Hûn fêm dikin ku bi demê re hûn dibin mîna mirovên ku hûn li dora xwe dizivirin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn celebên rast hilbijêrin. mirov.

20) Tu Ne hewceyî Serpereştî yeBaldarî

Hûn dizanin ku bextewarî ji bal kişandina tiştên rûbirû yên mîna xuyabûn an statûya we nayê.

Ev celeb baldarî demek zû ye û di dawiyê de bêwate ye. Hûn tercîh dikin ku ji ber tevlihevî û kûrahiya xwe werin nas kirin. Hûn dizanin ku mirov ji tiştên ku li ser rûyê erdê xuya dike pir wêdetir e.

Çawa meriv tirsnaktir dibe: 10 awayên pratîk

Tirsandin yek ji wan tiştan e di jiyanê de ew dikare bi her awayî biçe: ew baş e an xirab e.

Mirov gelek caran tirsandinê bi tiştekî neyînî ve girêdidin. Her gav ne hêsan e ku meriv bibîne ka ew çawa dikare bikêrhatî be, lê di rewşek rast de, bi mirovên rast, û bi encamek rast di hişê xwe de, tirsandin dikare bi gelek awayan ajandayan pêş bixe û alîkariya mirovan bike.

Li vir çawa ye hûn dikarin tirsandinê bi awayekî erênî bi kar bînin.

Tirsandina fizîkî

Bi dirêjî rawestin, milên fireh û sîngê xwe li cihê ku hûn lê digrin bibin xwedî.

Dema ku hûn diçin civînek karsaziyek girîng, tiştek ku hûn di jiyanê de dixwazin dixwazin, an jî li hember kesên ku wekî din ji we sûd werdigirin radiwestin, ev alîkar e.

Cihê li dora xwe bigirin

Dema ku hûn rûnin, quncikê kursiyê qelebalix nekin.

Cihê ku hûn jê re mafdar in bigirin û bihêlin ku yên din bizanibin ku hûn ê bi xwe re nekevin bi rast rûniştin, destên xwe fireh û bitewînin, û rast li pêş nihêrîn.

Xaçeyên xwe negirinÇek

Dema ku hûn destên xwe xaç dikin, hûn îşaretekê dişînin ku hûn bergiriyê dikin, ku berovajî tirsandinê ye.

Hûn dixwazin bibînin ku kesên din ên li dora xwe destên xwe derbas dikin. nîşan bide ku ew ji te ditirsin.

Li şûna wê, destên xwe li ser milên xwe bisekine. Ew milên we fireh dike û îstîqrara zêdetir ji we re peyda dike.

Di rê de bin

Rêyek ji bo ragihandina tirsê ew e ku hûn di riya mirovên din de bin. Nehêlin ku ew cîhê we bigirin.

Li derî, rêbendek an li ber kursiyê rawestin da ku ew li dora we bigerin da ku biçin cihê ku ew diçin. Dema ku di odeyekê de li ser hêzê muzakere tê kirin ev arîkar e.

Bihêlin Destên Xwe Bihêlin

Tiştekî bi destên xwe bikin. Nehêlin ku ew bi tena serê xwe darve bikin û nexin berîka xwe.

Zimanê laşê me li ser me gelek tişt dibêje. Dema ku em xwe ditirsînin, îhtîmal e ku em bi rengekî veşêrin, tevî ku destên xwe têxin nav bêrîkên xwe.

Berevajî vê yekê bikin ku cîhê hêza xwe bigirin.

Eyar bikin Nîşanên Rûyê te

Tiştek wek kenekî mesajên tirsandinê naşîne. Ger peyamek we hebe ku hûn ji yekî re bişînin, wê bi çavên xwe bikin.

Axaftina rûyê we li ser hestên we pir dipeyive. Nobedarên xwe nehêlin û hûn ê di jûreyê de mirovê herî tirsnak bimînin.

Destên xwe bikar bînin

Her çendî ku ew tevlihev xuya dike,nîşankirina tiliyên mirovan, nemaze di dema hevdîtinan de, dikare bibe sedema tirsandina gelek kesan.

Dema ku kesek yekalî tê xuyang kirin, cîhek wî tune ku xwe veşêre. Dibe ku meriv jê re bitirsîne, lê heke hûn wê wekî rêyek bikar bînin ku meriv ji bo ramanên baş biaxivin, ew taktîkek mezin e ku bikar bînin.

Li ser Fizîka xwe bixebitin

Zilam ji ber mezinahî û şeklê laşê xwe gelek caran ji jinan bêtir ditirsîne. Milên mêran fireh û helwêstên fireh in.

Jin hewil didin ku bi qasî ku pêkan hindik cîh bigrin.

Hûn mêr bin an jin bin ku dixwazin bêtir tirsnak bin, li ser karê xwe dixebitin fizîkî û şiklê xwe ji bo vê yekê rêyek pir baş e.

Têbînîyan negirin

Ev yek ji bo jinên di komê de ye: heke hûn dixwazin tirsonek xuya bikin (herweha jîr û jêhatî) di dema civînan de notan negirin.

Tu ne sekreter î (heta ku tu sekreter î) û divê tu bi hovîtî hewl nede tiştên ku di civînê de qewimîne tomar bikî. .

Divê hûn amade bin û beşdarî civînê bibin. Defterê li malê bihêlin.

Pêş cilê bikin

Yek ji rêyên herî hêsan ji bo teşwîqkirina tirsê, nemaze li cihê kar, bi cil û bergên ku hûn li xwe dikin e.

Cil û bergên hêzdar di her şekl û mezinahiyê de ne û gava ku hûn wekî mîlyon dolar xuya bikin, hûn ê li ber çavan neyên dîtin.

Pirçên çêkirî, pêtên li ser, û meşa ku dikare guleyekê rawestîne : her tişt e