Terapiya - shiddatli va shaxsiy tajriba.

Bu, albatta, terapevtingizga o'zingiz va hayotingiz haqidagi zaif faktlarni oshkor qilishni o'z ichiga oladi.

Bunday natijadan biri siz uchun tobora ortib borayotgan qiziqish bo'lishi mumkin. Sizning terapevtingiz to'g'ridan-to'g'ri noz-karashma yoki jinsiy yoki ishqiy munosabatlarga aylanish chegarasini kesib o'tishi mumkin.

Mana bu siz va terapevtingiz o'rtasida nima sodir bo'layotganini qanday aniqlash mumkin.

Terapevtingizning 12 ta ogohlantirish belgisi. sizni o'ziga jalb qiladi

Hayotni o'zgartirish - bu o'z-o'zini rivojlantirishni tushunish oson va amaliy qilishdir.

Agar siz terapiyaga bormoqchi bo'lsangiz, sizning maqsadingiz muammolaringiz bo'yicha yordam olishdir. sizning hissiy holatingiz va hayotingiz.

Sizni o'ziga jalb qiladigan terapevtga ega bo'lish noqulay va noqulay bo'lishi mumkin yoki kamdan-kam hollarda bu sizga ochiq bo'lishi mumkin.

Mana bu erda bilish mumkin. agar sizning terapevtingiz sizni yaxshi ko'rsa va u bo'lsa nima qilish kerak.

1) Ular sizning tanishishingiz va jinsiy hayotingizga e'tibor qaratishadi

Jinsiy aloqa va tanishish muhim va ular ham Terapiyaning ko'p turlaridagi asosiy mavzular.

Agar Zigmund Freyd 100% noto'g'ri bo'lganida, uning jinsiy rivojlanish va stigma haqidagi nazariyalariga hech kim e'tibor bermasdi.

Haqiqat shundaki, jinsiy aloqa muhim va jinsiy uyat, istak va sublimatsiya qilingan intilish kabi narsalar juda realdir.

Ammo bu hamma narsa jinsiy aloqada ekanligini anglatmaydi.

Freyd aytganidek, “ba'zida sigaret shunchakiUlar sizni shunchaki bemor sifatida emas, balki sizni yaxshi ko'rishlariga ishonch hosil qiling.

12) Ular terapevtni almashtirishingizga qattiq qarshilik ko'rsatishadi

Agar siz terapevtni almashtirish yoki terapiyani tugatish haqida gapirsangiz, terapevtingiz qanday qiladi munosabat bildirasizmi?

Agar ular faqat sizning aqliy va hissiy farovonligingizni o'ylaydigan professional bo'lsalar, ular sizdan nima uchun bunday qarorga kelganingiz va erishgan yutuqlaringiz va ularning fikriga ko'ra nima qolganligi haqida so'rashadi. ustida ishlash kerak.

Ular o'zlari uchun emas, balki siz uchun eng yaxshi narsaga e'tibor qaratadilar.

Agar ular sizni romantik yoki jinsiy yo'l bilan qiziqtirsalar, ular juda katta bo'lib qolishadi. Terapiyani to'xtatish yoki terapevtni almashtirish qaroringizdan g'azabda.

Ular, afsuski, buni shaxsan, romantik rad etish yoki haqoratga duchor bo'lganda, odam o'zini tutishi kabi qabul qilishi mumkin.

“Nima uchun? meni tashlab ketyapsanmi?" Uning ovozida og‘riq borligi bilan “Menga nima uchun bunday qilganingizni bilmayman>

Bu siz uchrashgan ishqiy hamkoringiz bilan ajrashganingizda kutishingiz mumkin bo'lgan savol, lekin siz uning ishi doirasida muloqot qilgan professional bilan xayrlashganda emas.

Agar ular buni shaxsan qabul qilishsa va sizni qolishingizga ishontirishga harakat qilishsa, siz bu kreslo tahlilchisi ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.nafaqat go'zal ongingiz bilan qiziqasiz.

Munozara uchun eshikni yopish

Terapevt-mijoz munosabatlari advokat-mijoz munosabatlari yoki shifokor-bemor aloqasi kabi muqaddasdir.

Ishqiy yoki jinsiy aloqa jarayonning mo'ljallangan neytralligini to'xtatib qo'yadi, shuningdek, potentsial nomaqbul va xafa bo'ladi.

Ammo, agar siz yuqoridagi belgilarning ko'pini to'g'ri deb bilsangiz va terapevtingiz bunga ishonchingiz komil bo'lsa. siz ham xuddi shunday his qilasizmi va ular bilan aloqada bo'lishga qiziqasizmi, deb o'ylab ko'rishingiz kerak.

Agar shunday bo'lsa, iloji boricha tezroq professional munosabatlarni uzib, boshqa terapevt topib olganingiz ma'qul. Sizning hozirgi terapevtingiz bilan yaqin munosabatlarning boshlanishi to'g'ri va to'liq axloqiy bo'lishi uchun.

Agar siz qayerda turishingiz yoki nimani his qilayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, men yana bir bor sevgi murabbiylari bilan bog'lanishingizni maslahat beraman. Munosabatlar qahramoni.

Ular sizga nima bo'layotganini aniqlashga yordam beradi va terapiyani romantikadan va haqiqiy munosabatlar potentsialini vaqtinchalik jalb qilishdan farqlaydi.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men bog'langan edim. Mening hayotimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirganimda, munosabatlar qahramonigamunosabat. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Shunday qilib, agar sizning terapevtingiz doimo muhokama mavzusi sifatida jinsiy aloqaga qaytsa, biroz shubhalanishga asos bor.

Ba'zida ular shunchaki gapirishga tayyor emaslar. noqulay yoki shaxsiy mavzular haqida, ular faqat sizning oyoqlaringiz orasiga kirib borishni xohlayotgani uchun ularga e'tibor qaratishadi.

Agar jinsiy mavzular haddan tashqari ko'tarilayotgandek tuyulsa, ehtiyot bo'ling, chunki siz biror narsa bilan shug'ullanishingiz mumkin. .

2) Ular noz-karashmali savollar berishadi

Terapevt sizni o'ziga jalb qiladigan eng yuqori ogohlantiruvchi belgilarda ular noz-karashmali savollar berishlaridir.

Bu nimani anglatadi "noz-karashma" nimadir?

Bu asosan ular hazil qilishlarini yoki shaxsiy hayotingizga taalluqli savollar berishlarini bildiradi, bu sizni noaniq bezovta qiladi yoki yoqadi.

Ajralish nimada? chiziq?

Bu yerda rostini aytaylik:

Ajratish chizig'i sizni terapevtga jalb qiladimi yoki yo'qmi.

Agar siz bo'lsangiz, ularning noz-karashma sharhlari va savollari bo'lishi mumkin. o'zingiz yoqtirgan narsa bo'ling va bunga qarshi bo'lmang.

Agar ular bilan shug'ullanmasangiz, bu sizning terapiyangizni buzishi va keyingi mashg'ulotlarga qaytishga ikkilanishingizga olib kelishi mumkin.

Flirt - bu hozir va yana sodir bo'ladigan narsa. Bu haqiqatan ham dunyoning oxiri emas va hatto qiziqarli bo'lishi mumkin.

Agar sizning terapevtingiz kiyimingizni yoki shimingizni kiyish uchun birgalikda harakat qilsa va siz bunday bo'lmasangiz.Unda aytish qiyin bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, u sizning maslahatingizga nisbatan terapevtingiz ega bo'lishi kerak bo'lgan betaraflik va ob'ektivlik to'siqlarini olib tashlaydi.

3) Sevgi murabbiyiga ruxsat bering. ko'rib chiqing

Agar men sizga hozirda onlayn tarzda bog'lanishingiz mumkin bo'lgan odam borligini aytsam, bu masalada sizga yordam beradi, nima deysiz?

Xo'sh, bor!

Men aytib oʻtayotgan sayt “Relationship Hero” deb nomlanadi va bu yerda nima boʻlayotganini tushunishga yordam beradigan akkreditatsiyadan oʻtgan mutaxassisdan moslashtirilgan va yakkama-yakka yordam olishingiz mumkin boʻlgan joy.

Ular shunga o'xshash va ancha murakkab vaziyatlarni hal qilishdi.

Bilaman, chunki men o'tgan yili terapevt bilan vaziyatga tushib qolganimda, u menga juda yoqdi deb o'yladim.

Murabbiy menga nima bo‘layotgani va terapevtimning vasvasaga urinishiga qanday munosabatda bo‘lish kerakligi haqida gapirib berdi.

Agar nima bo‘layotganidan biroz adashib ketayotgan bo‘lsangiz yoki chalkashib ketayotgan bo‘lsangiz. Sizning terapiyangizda shaxsiy va professional chiziq chizilgan bo'lsa, bu murabbiylar sizga haqiqatan ham yordam berishi mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

4) Ular o'zlarining romantik holatlariga ishora qiladilar

Terapevtingiz o'zining romantik holati haqida gapiradimi?

Ular sizga yordam berishdan ko'ra ko'proq narsani xohlashlari mumkinligidan dalolat, ular turmush qurmaganlik haqida gapirishlaridir. , qoniqarsizUlarning munosabatlarida yoki hatto ajralish haqida o'ylash haqida gapirishadi.

Terapevtlar ham, albatta, odamlardir va ular ham barchamiz kabi muammolarga duch kelishadi.

Ammo seanslaringiz asosan siz haqingizda bo'lishi kerak. , sizning terapevtingiz o'z shaxsiy muammolarini sizning vaqtingizga kiritayotgani haqida emas.

Agar bu ko'p sodir bo'layotgan bo'lsa, bu nafaqat yaxshi professional amaliyotning buzilishi, balki ularning biron bir narsaga moyilligidan dalolat beradi. sizning eshagingizdan.

5) Ular jismoniy aloqani boshlashga va kuchaytirishga harakat qiladilar

Terapevt sizni o'ziga jalb qiladigan boshqa ogohlantiruvchi belgilardan biri bu jismoniy chegarani bosib o'tishga urinishidir.

Ular sizga tegishadi, sizni erkalashadi, qo'llarini qo'lingizda ushlab turishadi va hatto biroz uzoq davom etadigan quchoqlashishga kirishadilar.

Va buni bilishadi.

Mana shunday. Men aytdimki, terapevtlar ham odamlar. Bu ularning jismoniy va hissiy istaklari borligini anglatadi.

Siz ularning sabri bo'lsangiz va ular siz bilan hech qanday chegarani kesib o'tmasligi kerak degani emas.

Axir , Muqaddas Kitobga ko'ra, insoniyat qanday boshlanganiga qarang:

Taqiqlangan meva juda yaxshi ta'mga ega bo'lishi kerak.

Yoki hech bo'lmaganda Momo Havoni shu darajada vasvasaga solish juda ajoyib ko'rinishga ega bo'lishi kerak.

Agar bu olma juda jozibali darajada shahvoniy bo'lgan bo'lsa, unda metaforani tashqariga yo'naltiring.

Siz uning bemori bo'lishingiz sizni shahvoniy, jozibali va jozibali emasligingizni anglatmaydi.ajoyib.

Va bu sizning terapevtingiz sizga harakatlar qilmasligini anglatmaydi.

6) Ular faqat siz uchun kiyinadilar

Sizning ahvolingiz qanday? terapevt uslubi o'yini?

Siz ularni har safar ko'rganingizda ular juda zo'r ko'rinayotganini payqadingizmi?

Endi ularda uslub va shaxsiy gigiena juda rivojlangan bo'lishi mumkin.

Ammo ular har safar kelganingizda eng yaxshi holatda bo'lishga intilishlari ehtimoli katta.

Agar terapevtingizning bir soat davomida o'zini o'zi o'ynatgandek ko'rinishini ko'rsangiz, ruxsat bering. Men sizga aytaman:

Ular, ehtimol, shunday qilishgan.

Va ular sizni Venetsiyada oydin sayohatga olib chiqishni va kiyimingizni kiyintirishni va sizni ranjitishni xohlashadi.

Agar bu narsa bo'lmasa. Sizni juda jozibali deb bilasiz, ular har qanday holatda ham sizni juda yaxshi ko'rishlarini bilishingiz kerak.

7) Ular sizning o'tmishdagi munosabatlaringizga putur etkazishga harakat qiladilar

Terapevtingiz hozirgi yoki sizning munosabatingizga qanday munosabatda bo'ladi. o'tmishdagi munosabatlar?

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Bular seanslaringizda muhokama qilinadigan mavzu bo'lishi mumkin, bu tabiiydir.

Biroq, agar ular sizning munosabatlaringizga putur yetkazmoqchi bo'lsa, bu ular sizni o'zlari uchun xohlayotganliklarining belgisi bo'lishi mumkin.

Bu, ayniqsa, agar sizda hali ham sevib qolgan sobiq sevgilingiz bo'lsa va u bilan birga bo'lishni xohlasangiz, to'g'ri keladi.

Biroq, terapevtingiz bu hech qachon bo'lmaydi yoki bo'lmaydi, deb olovga suv qo'yadiSizga “ziyon yetkazadi” va hokazo.

Men yolg'on gapirmayman:

Sobiq turmush o'rtog'ini qaytarish aniq narsa emas.

Agar buning iloji bo'lmasa edi. hech kim sinab ko'rmaydi. Bu, albatta, mumkin.

Ammo buni to'g'ri yo'l bilan qilish kerak.

Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lish uchun "suhbatlashtira olmaysiz" yoki uni qaytib ketishga majburlay olmaysiz. sizni yaxshi ko'raman.

Bundan ko'ra, siz sobiq sevgilingizning sizga bo'lgan munosabatini bilvosita yo'l bilan o'zgartirishingiz kerak, bu esa oxirgi tanlovni unga qoldiradi.

Bu munosabatlar psixologi. Jeyms Bauer ushbu ajoyib qisqa videoda tushuntiradi.

Bu siz yuborishingiz mumkin bo'lgan maxsus matnlarni va sobiq sevgilingizning qalbini qozonish uchun yo'l xaritasini o'z ichiga oladi.

Agar sizda sizni yaxshi ko'radigan va gaplashmoqchi bo'lgan terapevt bo'lsa. sevgi hayotingiz haqida sizga pastga, ularga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga sobiq sevgilingizni qaytarib oling.

Uning ajoyib bepul videosini shu yerda tomosha qiling.

8) Ular yolg'iz qolish qo'rquvingizni o'ynaydi

Yolg'iz qolish qiyin bo'lishi mumkin. Garchi bu juda ko'p mukofotlarga ega bo'lsa-da va biz unga ko'proq introvert bo'lishimiz mumkin bo'lsa-da, uzoq vaqt yolg'iz qolish yoki yolg'iz qolishdan boshqa iloji yo'q degan fikr qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Terapevt sizni o'ziga jalb qiladi, ular bu qo'rquvni yo'qotadi.

Agar siz turmush qurmagan bo'lsangiz, ular ikki yil davomida yolg'iz qolishning potentsial psixologik xavfi yoki turmush qurmaganlikning sog'liq uchun zararli ta'siri haqida gapirishadi.

Shu bilan birga,ular tan olishadiki, onlayn tanishuv juda mashhur va zamonaviy tanishuv haqiqiy bosh og'rig'idir.

Qanday variantlar qoldi? Siz ularga qarayapsiz: terapevtingiz.

Siz bu yerda terapevt o‘ynagan o‘yinni ko‘rasiz. U yolg'izlikni iblis qilib ko'rsatdi, buning ko'p yechimlari ish bermasligini tan oldi va keyin faqat o'zlarini yoki ularga o'xshash odamlarni potentsial yechim sifatida qoldirdi.

Axir ular sizni tushunishadi, shunday emasmi? Nega ular ham kelajakda bir kun sizni yechintirmasliklari kerak?

(Men axloqiy va huquqiy jihatlardan boshlab bir qancha sabablarni o'ylab ko'rishim mumkin).

9 ) Ular ishdan tashqari telefon yoki matnli aloqani boshlashadi

Terapevtning raqamiga ega bo'lish odatiy hol, shubhasiz. Lekin bu odatda ularning ofis raqami yoki hech bo'lmaganda ishiga bag'ishlangan liniyasi.

Ba'zi hollarda ular sizga shaxsiy raqamlarini berishlari yoki yakka tartibdagi amaliyotchi sifatida faqat bitta raqamdan foydalanishlari mumkin.

Mening fikrimcha, bu hali ham yaxshi va mukammal professional.

Biroq, ular matn yoki qo'ng'iroq orqali terapevt-mijoz munosabatlaringizga bevosita bog'liq bo'lmagan yo'llar bilan yaqinroq bo'lishga harakat qilishsa, bu chegarani kesib o'tadi.

Misollar orasida noz-karashmali matnlar, shaxsiy xarakterga ega fotosuratlar, shaxsiy biznesingiz haqida noto'g'ri so'rovlar yuborish yoki sizga shahvoniy yoki masxara qiluvchi xotiralar va hazillar yuborish kiradi.

Bu ko'pincha ko'proq boshlanishi mumkin.zararsizdek tuyuladigan, lekin jinsiy yo'lni bosib o'tadigan bir nechta hazillar bilan...

Yoki bu nima qilayotganingizning bir nechta fotosuratlarini baham ko'rishni va keyinchalik bu yanada noz-karashmaga aylanib ketishini o'z ichiga olishi mumkin. kundan keyin...

10) Ular sizning tashqi ko'rinishingiz va uslubingizni tez-tez maqtashadi

Yaxshi ko'rinyapsizmi? Umid qilamanki.

Har qanday holatda ham, agar terapevtingiz sizga professional darajadan tashqarida bo'lsa, ular ko'pincha sizning tashqi ko'rinishingiz yoki uslubingiz haqida fikr bildirishlarini ko'rasiz.

So'z ustasi sifatida ular 'Ehtimol, bu juda sinfsiz bo'lib, hech bo'lmaganda dastlabki bir necha marta uni mazali va hurmatli qiladi.

Ammo ular sizning tashqi ko'rinishingizni qadrlashi tobora ravshanroq bo'lgach, siz kuchli tebranishga ega bo'lasiz. Bu terapevt noningizni yog'lamoqchi bo'ladi, deyish mumkin.

Va siz noto'g'ri bo'lmasligingiz mumkin.

Ular hatto shunday deyishlari mumkin:

“Xo'sh, siz albatta Bunday ko'rinishda erkaklarning e'tiborini jalb qilish kerak, aytishim kerak. Voy-buy! Keling, o'zingizni jinsiy ma'noda erkaklar uchun hohish ob'ekti sifatida his qilayotganingiz haqida gapiraylik."

Yoki:

"Siz juda chiroyli va ... baquvvat yigitsiz, Ayollar sizni qanday chalg'itishi yoki sizga ko'proq ... hohish ob'ekti sifatida munosabatda bo'lishlarini ko'raman. Bilaman, bu sizni qadrsiz his qilishiga sabab bo'ladi, lekin menimcha, biz sizning jinsiy aloqangiz qanday qilib siz uchun imkoniyatlarni kengaytirish tsiklining bir qismi ekanligini ham o'rganishimiz kerak.”

“Yaxshi qurilgan”, “tadqiq et”,:desire, "chalg'itdimi?" O‘ylaymanki, siz rasmni shu yerda tushunyapsiz.

Agar terapevt Scrabble o‘yinini o‘ynagan bo‘lsa, hozircha doska X deb baholangan bo‘lardi.

Qo‘shimcha belgilarga e’tibor berish kerak:

• Terapevtingiz imkon qadar siz bilan qattiq va shahvoniy koʻz bilan aloqa qiladi, jumladan, nozik koʻz qisib qoʻyadi
• Terapevt sizga qaraganida lablarini yalaydi yoki tishlaydi
• Terapevtingiz sizning dekoltengiz, orqangiz, ko'kragingiz, lablar yoki figurangizga shahvatli yoki ochiq-oydin ehtirosli tarzda tikilmoqda
• Terapevtingiz quchoqlash, qo'l berib ko'rishish, orqa silash kabi har qanday usulda sizga teginishda o'z teginishlariga ruxsat beradi. yoki taskin beruvchi imo-ishora

11) Ular sizni terapevtik kontekstdan tashqarida uchrashishni taklif qilishadi

Agar siz allaqachon terapevtingiz bilan doimiy aloqada bo'lsangiz, diqqat qilish kerak bo'lgan yana bir jihat out for - bu ish kontekstidan tashqarida uchrashish.

Bu faqat yig'ilish uchun ichimlik sifatida boshlanishi mumkin, ayniqsa siz yolg'izlik yoki ijtimoiy muammolar bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz.

Bu o'z-o'zidan shifokor-bemorning axloqiy to'sig'ini kesib o'tadi, lekin bu pravoslav terapevtlarning hech bo'lmaganda guruh yig'ilishi yoki tadbir kontekstida qaror qilishi mumkin bo'lgan narsadir.

Ammo bu bundan tashqariga chiqadi va asosan sizning terapevtingiz bilan uchrashish yoki tanishish uchun qandaydir quruq yugurishga taklif qilish vaziyatiga aylanadi.