Терапія - це інтенсивний та особистий досвід.

Це обов'язково передбачає розкриття вразливих фактів про себе та своє життя перед терапевтом.

Одним із наслідків цього може бути зростаючий потяг до вас з боку вашого терапевта, який може перейти межу відвертого флірту, сексуальних або романтичних стосунків.

Ось як визначити, чи це те, що відбувається між вами та вашим терапевтом.

12 тривожних ознак того, що ви подобаєтесь терапевту

Life Change - це про те, щоб зробити саморозвиток простим, зрозумілим і практичним.

Якщо ви йдете на терапію, то ваша мета - отримати допомогу у вирішенні проблем, які виникають у вашій емоційній ситуації та житті.

Терапевт, який вам подобається, може бути незручним і незручним, але в рідкісних випадках це може бути навіть чимось, до чого ви відкриті.

Ось як дізнатися, чи сподобався ви терапевту, і що робити, якщо так.

1) Вони зосереджені на ваших побаченнях і сексуальному житті

Секс і побачення є важливими, і вони також є ключовими темами в багатьох видах терапії.

Якби Зигмунд Фройд був на 100% неправий, ніхто б не звертав уваги на його теорії про сексуальний розвиток і стигму.

Правда полягає в тому, що секс має значення, і такі речі, як сексуальний сором, бажання і сублімована туга, цілком реальні.

Але це не означає, що все навколо сексуальне.

Як казав Фрейд, "іноді сигара - це просто сигара".

Відповідно, є підстави бути трохи підозрілими, якщо ваш терапевт постійно повертається до сексу як теми для обговорення.

Іноді вони не просто готові говорити на незручні або особисті теми, вони зосереджені виключно на них, тому що хочуть залізти вам між ніг.

Якщо вам починає здаватися, що сексуальні теми перегинають палицю, будьте уважні, адже ви можете на щось натрапити.

2) Вони ставлять кокетливі запитання

Наступним у списку попереджувальних ознак того, що ви подобаєтеся терапевту, є те, що він ставить фліртуючі запитання.

Що саме означає "флірт" для чогось?

В основному це означає, що вони жартують або ставлять питання, які стосуються вашого особистого життя, таким чином, що вам стає або трохи незручно, або ви заводитеся.

Яка лінія розмежування?

Давайте будемо чесними:

Лінія розмежування полягає в тому, чи приваблює вас ваш терапевт, чи ні.

Якщо так, то їхні кокетливі коментарі та запитання можуть бути вам до вподоби, і ви не будете проти.

Якщо вони вам не подобаються, це може фактично зруйнувати вашу терапію і змусити вас сумніватися щодо повернення на наступні сеанси.

Флірт - це те, що трапляється час від часу. Це не кінець світу, і це навіть може бути весело.

Але якщо ваш терапевт докладає цілеспрямованих зусиль, щоб залізти у вашу сукню чи штани, а ви не хочете, це може бути, м'яко кажучи, незручно.

Крім того, це усуває бар'єр нейтральності та об'єктивності, який повинен мати ваш терапевт щодо вашого консультування.

3) Нехай любовний коуч подивиться

Якби я сказав вам, що є людина, з якою ви можете зв'язатися в Інтернеті прямо зараз і яка допоможе вам у цьому питанні, що б ви відповіли?

Що ж, є!

Сайт, про який я говорю, називається "Герой стосунків", і це місце, де ви можете отримати індивідуальну допомогу від акредитованого фахівця, який допоможе вам зрозуміти, що тут відбувається.

Вони мали справу з подібними і набагато складнішими ситуаціями.

Я знаю, тому що я звернувся до них минулого року, коли у мене була ситуація з моїм терапевтом, коли я думав, що вона була дуже прихильна до мене.

Тренер пояснив мені, що відбувається і як реагувати на спроби спокушання мого терапевта.

Якщо ви відчуваєте, що трохи розгубилися в тому, що відбувається, або плутаєтеся в тому, де проходить межа між особистим і професійним у вашій терапії, ці коучі дійсно можуть вам допомогти.

Натисніть тут, щоб почати.

4) Натякають на власну романтичну ситуацію

Чи розповідає ваш терапевт про свої романтичні стосунки?

Ознакою того, що вони можуть прагнути не лише допомогти вам, є те, що вони говорять про самотність, незадоволеність у стосунках або навіть про те, що думають про розставання.

Звісно, терапевти теж люди, і вони мають проблеми, як і всі ми.

Але ваші сесії повинні бути головним чином про вас, а не про те, що ваш терапевт вливає свої особисті проблеми у ваш час.

І якщо це відбувається часто, то це не тільки порушення належної професійної практики, але й показник того, що вони, ймовірно, намагаються отримати шматок вашої дупи.

5) Намагаються ініціювати та збільшувати фізичний контакт

Ще одна тривожна ознака того, що ви подобаєтеся терапевту, - це те, що він намагається переступити фізичні межі.

Вони торкаються вас, пестять, дозволяють своїй руці затриматись на вашій і навіть обіймають, що триває трохи задовго.

І вони це знають.

Як я вже казала, терапевти теж люди, а це означає, що вони мають фізичні та емоційні бажання.

Те, що ви їхній пацієнт і вони не повинні переходити з вами жодних меж, не означає, що вони цього не зроблять.

Зрештою, згадайте, як починалося людство згідно з Біблією:

Заборонений плід, мабуть, був дуже смачним.

Принаймні, це виглядало досить приголомшливо, щоб спокусити Єву до такої міри.

Якщо це яблуко було таким несамовито сексуальним, то просто продовжіть метафору назовні.

Те, що ви його пацієнтка, не означає, що ви не сексуальна, чарівна та казкова.

І це не означає, що ваш терапевт не буде змушувати вас рухатися.

6) Вони одягаються спеціально для вас

Як грає ваш терапевт?

Ви помічаєте, що вони виглядають абсолютно чудово щоразу, коли ви їх бачите?

Можливо, у них просто дуже розвинене почуття стилю та особистої гігієни.

Але, швидше за все, вони намагаються бути на висоті кожного разу, коли ви приходите.

Якщо ви бачите, що ваш терапевт виглядає так, ніби він щойно витратив годину на те, щоб нафарбуватися, дозвольте мені сказати вам про це:

Мабуть, так і було.

І вони, напевно, хочуть взяти вас у круїз по Венеції під час місячного сяйва, роздягнути вас і зґвалтувати.

Якщо вас це не дуже приваблює, знайте, що в будь-якому випадку ви їм дуже подобаєтеся.

7) Вони намагаються підірвати ваші минулі стосунки

Як ваш терапевт ставиться до ваших теперішніх чи минулих стосунків?

Схожі історії від Hackspirit:

Ці питання, ймовірно, стануть темою для обговорення на ваших сесіях, що цілком природно.

Однак, якщо вони намагаються підірвати ваші стосунки, це може бути ознакою того, що вони хочуть вас для себе.

Це особливо актуально, якщо у вас є колишній чоловік, якого ви все ще кохаєте і хочете знову зустрітися.

Однак ваш терапевт підливає масла у вогонь, кажучи, що цього ніколи не станеться, що це "зашкодить" вам і так далі.

Не буду брехати:

Повернути колишнього - далеко не факт, що вдасться.

Але якби це було неможливо, ніхто б і не намагався. Це, безумовно, можливо.

Але це потрібно робити правильно.

Ви не можете "вмовити" колишнього бути з вами або змусити його або її знову закохатися у вас.

Замість цього ви повинні змінити те, що ваш колишній відчуває до вас, непрямим шляхом, який все одно залишає остаточний вибір за ним або нею.

Це те, що пояснює психолог стосунків Джеймс Бауер у цьому чудовому короткому відео.

Сюди входять конкретні тексти, які ви можете надіслати, і дорожня карта, як повернути серце вашого колишнього.

Якщо у вас є терапевт, який западає на вас і хоче поговорити з вами про ваше особисте життя, не дозволяйте йому це робити. Замість цього поверніть свого колишнього.

Дивіться його чудове безкоштовне відео тут.

8) Вони грають на ваших страхах самотності

Самотність може бути важкою. Навіть якщо вона має багато переваг, і більш інтровертним з нас вона може бути до вподоби, думка про те, що ви будете на самоті протягом тривалого часу або не матимете іншого вибору, окрім як бути на самоті, може бути страшною.

Однією з ознак того, що терапевт вас приваблює, є те, що він грає на цьому страху.

Якщо ви самотні, вони говорять про потенційну психологічну небезпеку тривалого самотнього життя удвох або про згубний вплив самотності на здоров'я.

Водночас вони визнають, що знайомства в Інтернеті є досить випадковими, і що сучасні знайомства - це справжній головний біль.

Які варіанти залишаються? Ви дивитеся на них: ваш терапевт.

Ви бачите, в яку гру зіграв ваш терапевт: він демонізував самотність, визнав, що багато рішень цієї проблеми не працюють, а потім залишив тільки себе або таких людей, як він, як потенційне рішення.

Зрештою, вони розуміють вас, так? Чому б їм не бути тими, хто роздягатиме вас одного дня в майбутньому?

(Я можу назвати низку причин, чому ні, починаючи з етичних та юридичних міркувань).

9) Вони ініціюють телефонні або текстові контакти поза роботою

Звичайно, мати номер терапевта - це нормально. Але зазвичай це номер його офісу або, принаймні, виділеної робочої лінії.

У деяких випадках вони можуть дати вам свій особистий номер або використовувати тільки один номер, але в будь-якому випадку як приватний лікар.

На мою думку, це все ще добре і цілком професійно.

Однак це переходить межу, якщо вони намагаються зблизитися за допомогою смс або дзвінків, які не мають прямого відношення до ваших стосунків між терапевтом і клієнтом.

Прикладами можуть бути надсилання фліртуючих текстів, фотографій, які мають більш особистий характер, неналежне втручання у ваші особисті справи або надсилання вам сексуальних чи сугестивних мемів та жартів.

Часто це може починатися більш невинно з пари жартів, які здаються нешкідливими, але ведуть до сексуальних стосунків...

Або ж ви можете поділитися кількома фотографіями того, чим ви займаєтеся, і це може перерости у більш кокетливий обмін пізніше або через кілька днів...

10) Вони часто роблять компліменти вашій зовнішності та стилю

Ти добре виглядаєш? Сподіваюся.

У будь-якому випадку, якщо ваш терапевт захоплений вами не лише на професійному рівні, ви помітите, що він часто коментує вашу сексуальну зовнішність або стиль.

Як майстри слова, вони, швидше за все, не будуть надто безкласовими і зроблять так, щоб це звучало зі смаком і повагою, принаймні, перші кілька разів.

Але в міру того, як їхня оцінка вашої зовнішності буде ставати все більш очевидною, у вас з'явиться сильне відчуття, що цей терапевт хоче, так би мовити, намазати вам хліб маслом.

І ви можете не помилитися.

Вони можуть навіть сказати щось на кшталт:

"Що ж, мабуть, ти привертаєш багато чоловічої уваги, маючи такий вигляд. Ого! Давай поговоримо про те, що ти відчуваєш у сексуальному сенсі, коли стаєш об'єктом бажання для чоловіків".

Або:

"Ти такий вродливий і... добре збудований молодий чоловік, що я розумію, як жінки можуть відволікатися на тебе або ставитися до тебе як до об'єкта... бажання. Я знаю, що це змушує тебе відчувати себе недооціненим, але я думаю, що нам також потрібно дослідити, як твоя сексуальність є частиною циклу розширення твоїх прав і можливостей".

"Добре побудований", "дослідити", "бажання", "відволіктися?" Гадаю, ви зрозуміли, що я маю на увазі.

Якби терапевт грав у гру "Скрабл", дошка вже практично була б оцінена як "Х".

Додаткові ознаки, на які слід звернути увагу:

• Ваш терапевт встановлює з вами інтенсивний і чуттєвий зоровий контакт, включаючи ледь помітні підморгування.
• Ваш терапевт облизує губи або кусає їх, коли дивиться на вас
• Ваш терапевт витріщається на ваше декольте, спину, груди, губи або фігуру в хтивому або явно бажаному вигляді
• Ваш терапевт дозволяє своєму дотику затримуватися, коли торкається вас у будь-який спосіб, наприклад, обіймає, рукостискання, поплескує по спині або робить якийсь заспокійливий жест.

11) Вони пропонують вам зустрітися поза терапевтичним контекстом

Якщо ви вже маєте досить стійкий контакт зі своїм терапевтом, ще один аспект, на який варто звернути увагу, - це зустрічі поза робочим контекстом.

Це може початися з випивки просто для того, щоб зустрітися, особливо якщо у вас є самотність або соціальні проблеми, які є частиною вашої терапії.

Це вже саме по собі перетинає етичний бар'єр між лікарем і пацієнтом, але деякі менш ортодоксальні терапевти можуть зважитися на це, принаймні в контексті групових зустрічей або заходів.

Однак, якщо це виходить за рамки цього і стає ситуацією, коли ви зустрічаєтеся зі своїм терапевтом або запрошуєте його на побачення, ви можете бути впевнені, що ви для нього більше, ніж просто пацієнт.

12) Вони категорично проти того, щоб ви змінювали терапевта

Якщо ви говорите про можливу зміну терапевта або припинення терапії, як реагує ваш терапевт?

Якщо це професіонал, який думає лише про ваше психічне та емоційне благополуччя, то він запитає вас про те, чому ви приймаєте таке рішення, а також про прогрес, якого, на його думку, ви досягли, і про те, над чим ще потрібно попрацювати.

Вони зосередяться на тому, що краще для вас, а не для них.

Однак, якщо вони зацікавлені у вас у романтичному чи сексуальному плані, вони, швидше за все, будуть дуже роздратовані вашим рішенням припинити терапію або змінити терапевта.

Вони можуть навіть, на жаль, сприймати це дещо особисто, як людина може поводитися, коли стикається з романтичною відмовою або приниженням.

"Чому ти покидаєш мене?" "Я просто не знаю, чому ти так зі мною вчинив", - з ноткою болю в голосі - це зовсім не та драма, яку більшість з нас сподівається пережити, змінюючи терапевта.

Таке питання можна було б очікувати при розставанні з романтичним партнером, з яким ви зустрічалися, але не при розставанні з професіоналом, з яким ви взаємодіяли в рамках своєї роботи.

Якщо вони сприймають це дуже близько до серця і намагаються переконати вас залишитися, ви можете бути впевнені, що цей кабінетний аналітик зацікавлений не лише у вашому прекрасному розумі.

Закриваємо двері для суперечок

Відносини між терапевтом і клієнтом є священними, подібно до відносин між адвокатом і клієнтом або лікарем і пацієнтом.

Романтичні або сексуальні стосунки порушують передбачувану нейтральність процесу, а також є потенційно небажаними і засмучують.

Однак, якщо ви виявили, що багато з наведених вище ознак відповідають дійсності, і ви впевнені, що ваш терапевт закоханий у вас, вам слід подумати, чи відчуваєте ви те ж саме і чи зацікавлені ви в тому, щоб стати його партнером.

Якщо це так, то краще якнайшвидше розірвати професійні стосунки і знайти собі іншого терапевта, щоб початок інтимних стосунків з вашим теперішнім терапевтом був доречним і повністю етичним.

Якщо ви не зовсім впевнені, де ви знаходитесь або що відчуваєте, я ще раз рекомендую звернутися до любовних коучів на сайті "Герой стосунків".

Вони допоможуть вам розібратися в тому, що відбувається, і відрізнити терапію від роману, а потенціал справжніх стосунків - від тимчасового потягу.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.