সুচিপত্র
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই পরিচিত যে আপনি একজন সহানুভূতিশীল।
একজন অতি-সংবেদনশীল ব্যক্তি হিসাবে, যখন কেউ আপনার সামনে থাকে, আপনি তাদের অভিজ্ঞতায় আপনার পথ অনুভব করতে পারেন। তাদের আবেগ আপনার আবেগে পরিণত হয়।
কিন্তু আপনি কি জানেন বিভিন্ন ধরনের সহানুভূতি রয়েছে?
তাদের মধ্যে একটিকে হেয়োকা এম্পাথ বলা হয়। এই শব্দটি একটি নেটিভ আমেরিকান সিউক্স উপজাতি থেকে উদ্ভূত। এর অনুবাদ হয় 'চালবাজ' বা 'জ্ঞানী বোকা'৷
হেয়োকা সহানুভূতিশীলদের বিশ্বকে দেখার একটি বিশেষ উপায় রয়েছে৷ তারা তাদের চারপাশের জনপ্রিয় উপলব্ধিতে সুর করে এবং এর ত্রুটিগুলি নির্দেশ করে। তারা বিদ্রোহীভাবে জ্ঞানী। তারা অন্যদেরকে জীবনকে ভিন্নভাবে অনুভব করার জন্য চ্যালেঞ্জ করে।
আপনি যদি একজন সহানুভূতিশীল হন যিনি একটু বিধ্বংসী হতে উপভোগ করেন, আমি শীর্ষ 18টি আশ্চর্যজনক লক্ষণ সংকলন করেছি যে আপনি একজন হেয়োকা ইম্পাথ। আসুন ঝাঁপিয়ে পড়ি:
"একজন সংবেদনশীল সহানুভূতিশীল হওয়া একজন শিল্পী হিসাবে একটি সুন্দর জিনিস"
– অ্যালানিস মরিসেট
1) আপনার দ্রুত বুদ্ধি এবং তীক্ষ্ণ বুদ্ধি আছে<3
যদি আপনার হাস্যরসের একটি অত্যন্ত তীক্ষ্ণ বুদ্ধি এবং দ্রুত বুদ্ধি থাকে তবে আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল৷
স্ট্যান্ডআপ কমিক্স, কমেডিয়ান এবং ইম্প্রুভ প্লেয়ারদের মতো, আপনি একজন দ্রুত এবং সৃজনশীল চিন্তাবিদ যিনি আনন্দের সাথে একটি প্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া উল্টাতে পারে। দ্রুত বুদ্ধিমান মন প্রতিদিনের পরিস্থিতির সাথে খেলতে পারে এবং অন্যদের অপ্রত্যাশিত উপায়ে চিন্তা করতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
আপনি অন্যদের এমন জিনিস নিয়ে হাসতে পারেন যা তারা আগে কখনো ভাবেনি কিন্তু অভিজ্ঞতাঅন্তর্দৃষ্টি।
কিছু লোক আপনার বিচার করতে দ্রুত হতে পারে:
- তারা আপনাকে বরং অভদ্র এবং অপ্রীতিকর বলে মনে করতে পারে।
- তারা হয়তো কোনো কথা শুনতে চাইবে না আপনার অন্তর্দৃষ্টি
- তারা আপনার বুদ্ধিকে আড়ম্বর বা অহংকার হিসাবে উড়িয়ে দিতে পারে
- তারা আপনাকে বোকা ক্লাউন হিসাবেও দেখতে পারে।
এগুলি একটি হেয়োকার সাধারণ প্রতিক্রিয়া সহানুভূতি এটি আপনাকে বিরক্ত না করার চেষ্টা করুন। সবাই একে অপরের সাথে ভালভাবে সম্পর্ক করতে সক্ষম হবে না।
আপনি যদি দেখেন যে আপনি অন্যের দ্বারা ভুল বুঝেছেন, চিন্তা করবেন না। এটি হেয়োকা সহানুভূতিশীল হওয়ার অভিজ্ঞতার অংশ।
13) আপনি সততাকে মূল্য দেন
আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের মানসিক এবং মানসিক অবস্থার প্রতি যদি আপনি সংবেদনশীল এবং গ্রহণযোগ্য বোধ করেন তবে আপনি আরও বেশি সততা এবং প্রামাণিক অভিব্যক্তিকে মূল্য দিতে পারে।
কারণ হেয়োকা সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা ঠিক কী অনুভব করছেন তা ডায়াল করতে পারেন, তাই তারা যখন সত্য প্রকাশ করে না এমন কারও সাথে কথা বলে তখন এটি খুব বিভ্রান্তিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে।
একজন হেয়োকা সহানুভূতির জন্য তাদের কথা বিশ্বাস করা কঠিন বোধ করবে কারণ কেউ কি বলে এবং তারা যা অনুভব করে তার মধ্যে তারা তীব্র দ্বন্দ্ব অনুভব করতে পারে।
একজন হেয়োকা সহানুভূতির জন্য সততা গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, আপনি যদি অন্যদের আশেপাশে থাকতে পছন্দ করেন যারা দেয়ালের আড়ালে লুকিয়ে থাকে না, বা যারা তাদের সত্যিকারের দিকগুলিকে প্রতারণা করে, তাহলে আপনি সম্ভবত হেয়োকা সহানুভূতিশীল হতে পারেন।
আপনি সত্যিই অনুভব করতে চান অন্যদের ভেতরের অবস্থা যাতে আপনি বুঝতে পারেন এবংতাদের সাহায্য করুন।
14) আপনি শনাক্ত করতে পারেন যখন কেউ মিথ্যা বলছে
একজন হেয়োকা সহানুভূতি একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম অভ্যন্তরীণ অবস্থার মধ্যে সুর করতে এবং অনুভব করতে পারে। তারা বলতে পারে কখন সেই ব্যক্তি মিথ্যা বলছে কারণ তাদের আচরণ এবং শব্দগুলি তাদের অভ্যন্তরীণ উদ্দেশ্যগুলির সাথে মেলে না। যখন কেউ মিথ্যা বলছে তখন তারা স্বজ্ঞাতভাবে জানতে পারবে।
একজন হেয়োকা সহানুভূতিও অনুভব করতে সক্ষম হতে পারে যখন কেউ অপ্রয়োজনীয়ভাবে নার্ভাস বা উদ্বিগ্ন বা দ্বন্দ্ব বোধ করছে। এটি তাদের সহজে মিথ্যা বা অসঙ্গতি খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
সুতরাং আপনি যদি দেখেন যে আপনার এই স্বাভাবিক প্রবণতা রয়েছে, তাহলে সম্ভবত আপনি একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল।
যদি আপনি আরও চান। নিশ্চিতকরণ, একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টা আপনার উপহার সম্পর্কে সম্পূর্ণ সত্য প্রকাশ করতে পারেন।
তারা অতিরিক্ত অন্তর্দৃষ্টিতে আশীর্বাদপ্রাপ্ত, তাই তারা এখন কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনাকে প্রকৃত স্পষ্টতা দিতে পারে।
আমি অভিজ্ঞতা থেকে জানি এটা কতটা সহায়ক হতে পারে। যখন আমি একটি আপাতদৃষ্টিতে অমীমাংসিত সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম, তখন তারা আমাকে এমন নির্দেশনা দিয়েছিল যা আমার খুব প্রয়োজন ছিল।
আপনার নিজের পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন।
15) আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের উপর আপনি গভীরভাবে প্রভাব ফেলেন
যেহেতু হেয়োকা সহানুভূতিশীলরা কারও আন্তরিক অভ্যন্তরীণ জগতে সুর করতে পারে, তাই তারা একটি শব্দ উচ্চারণের আগে কেউ কী ভাবছে তা বুঝতে পারে।<১>>>তারা ঠিক কী অনুভব করছে তা প্রতিফলিত করে৷
যদি অন্যরা আপনাকে বলে থাকেন যে আপনার অন্তর্দৃষ্টির একটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী অনুভূতি আছে, বা অন্যরা যদি আপনার সাথে মানসিক ক্ষমতা নিয়ে ঠাট্টা করে থাকে তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল।
এই ক্ষমতা, এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত কথোপকথন, আপনাকে সরাসরি কারও হৃদয় এবং মনের মধ্যে কাটাতে সাহায্য করে এবং তাদের আপনার এবং নিজের চারপাশে আরও খাঁটি হতে সাহায্য করে।
16) আপনি অত্যন্ত সৃজনশীল
যেহেতু হেয়োকা সহানুভূতিশীলরা বিশ্বকে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে দেখেন, তাই একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা অত্যন্ত সূক্ষ্ম এবং সূক্ষ্ম মুহূর্তগুলি অনুভব করবে এবং প্রকাশ করবে যা অন্যরা এইরকম সংবেদনশীলতার সাথে নাও জানতে পারে৷
প্রকৃতিতে থাকা গুরুত্বপূর্ণ তাদের জন্য. চারুকলায় তাদের তীব্র প্রতিক্রিয়া হবে। তারা এমন জায়গায় সৌন্দর্য খুঁজে পাবে যেখানে অন্যরা উপেক্ষা করে।
অন্যরা এই ক্ষমতার জন্য হেয়োকা সহানুভূতির প্রতি স্বভাবতই আকৃষ্ট বোধ করবে।
হেয়োকা সহানুভূতিশীলদের কাছে প্রকাশ করার জন্য একটি সৃজনশীল আউটলেট থাকা খুবই সাধারণ তাদের তীক্ষ্ণ অন্তর্দৃষ্টি, তা সঙ্গীত, শিল্পকলা, চিত্রণ বা নাট্য অভিব্যক্তির মাধ্যমেই হোক।
সুতরাং, আপনি যদি উদ্ভাবনী বলে মনে করেন এমন ধারণা নিয়ে আসেন এবং সেগুলিকে সৃজনশীলভাবে প্রকাশ করার প্রয়োজন অনুভব করেন, তাহলে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে আপনি একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল৷
17) আপনি জীবনকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেন না
হেয়োকা সহানুভূতিশীলরা বুঝতে পারে যে জীবন এবং পরিস্থিতি ক্রমাগত পরিবর্তিত হবে৷ কোন কিছুই চিরস্থায়ী নয়। এবং বেশিরভাগ ঘটনা অপ্রত্যাশিত।
কারণ তাদের একটি আছেজীবনের বিস্তৃত উপলব্ধি, তারা জানে যে তারা কেবল পরিস্থিতির প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
এই অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি তাদের জীবনের মধ্য দিয়ে খেলতে এবং সুন্দরভাবে চলাফেরা করতে দেয়। তারা ভাবতে থাকে “যখন আপনি জানেন না যে পরবর্তীতে ঠিক কী ঘটবে তখন কেন কোনো কিছুর জন্য মন খারাপ করবেন?”
যদি আপনি দেখেন যে আপনি জীবনকে দেখে আনন্দিতভাবে বিস্মিত হতে পছন্দ করেন এবং অন্যদের এটি দেখতে সাহায্য করতে উপভোগ করেন একইভাবে, আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল।
18) আপনি মনে করেন আপনার সাথে কিছু ভুল হয়েছে
হেয়োকা সহানুভূতিগুলি বরং অনন্য।
এর জন্য এটি কঠিন হতে পারে তারা বুঝতে পারে যে তারা বেশিরভাগ মানুষের থেকে আলাদা। তারা এমনও ভাবতে পারে যে তাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে।
আমি একজন সহানুভূতিশীল তা বুঝতে আমার কয়েক বছর লেগেছে।
আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি আমার চারপাশের মানুষদের প্রতি সত্যিই সংবেদনশীল ছিলাম . আমি কিছু বিরোধপূর্ণ, নাটকীয়, বা আবেগগতভাবে চার্জযুক্ত মিথস্ক্রিয়াগুলির পরে হতাশ বোধ করব। যদি কেউ রাগ করে এবং আমার কাছে তাদের কণ্ঠস্বর উচ্চারণ করে তবে আমি আমার ত্বকে রাগ এবং শত্রুতার একই অনুভূতিতে কাঁপতাম।
আমি ভাবতাম কিছু বন্ধ হয়ে গেছে। আমি অনুভব করেছি যে আমি আমার আবেগগুলি ভালভাবে পরিচালনা করতে পারি না। আমি ভেবেছিলাম যে অন্য সবাই একে অপরের সাথে যোগাযোগ করার সময় আমার মতোই সংবেদনশীল বোধ করে।
কিন্তু আমি যত বেশি গবেষণা করেছি এবং অন্যান্য সংবেদনশীল প্রাণীদের সাথে কথা বলেছি, ততই আমি শিখতে শুরু করেছি এবং স্বীকার করতে শুরু করেছি যে আমার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা বরং অস্বাভাবিক।
আমি যা ভেবেছিলামদুর্বলতা ছিল শক্তিতে পরিণত হয়েছে। আমি দেখেছি যে আমি মানুষের সাথে খুব সংবেদনশীলভাবে সম্পর্ক করতে পারি এবং তাদের মানসিক অশান্তির মধ্য দিয়ে তাদের সাহায্য করতে পারি।
তাই, আপনি মনে করেন আপনি একজন হেয়োকা এম্পাথ, এখন কি?
যদি আপনি এটি খুঁজে পান আপনি হেয়োকা ইম্প্যাথ হওয়ার ধারণার সাথে ভালভাবে সম্পর্কিত, মনে রাখবেন যে আপনার সংবেদনশীলতা একটি সুপার পাওয়ার হয়ে উঠতে পারে। আপনি সৎ যোগাযোগ এবং সক্রিয় শোনার আপনার দক্ষতা অনুশীলন করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার অন্তর্দৃষ্টি সঠিকভাবে ক্যালিব্রেট করতে আরও ভাল হয়ে উঠবেন।
কিন্তু মনে রাখবেন, এই বিশেষ ধরনের সহানুভূতিশীল সুপারপাওয়ার অন্যদের জন্যও হুমকি বোধ করতে পারে। কিছু লোক কোমল এবং আপনার অস্বাভাবিক ইন্দ্রিয়গুলির প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল নাও হতে পারে। তাই, অন্যের জগতকে সংযোগ করতে, উপলব্ধি করতে এবং বিঘ্নিত করার জন্য আপনাকে আপনার ক্ষমতার সাথে হালকাভাবে চলতে হবে।
আলেথিয়া লুনার ভাষায়, জাগ্রত সহানুভূতিতে: মানসিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং আধ্যাত্মিক নিরাময়ের চূড়ান্ত নির্দেশিকা:
"কেন সংবেদনশীলতাকে বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়? আমরা যখন সংবেদনশীল হই, তখন আমরা এমন কিছু অনুভব করি যা আমাদের অনুভব করতে শেখানো হয়েছিল। যখন আমরা সংবেদনশীল, আমরা আক্রমণ করার জন্য সম্পূর্ণরূপে উন্মুক্ত। আমরা যখন সংবেদনশীল থাকি, তখন আমরা জেগে থাকি এবং আমাদের হৃদয়ের সংস্পর্শে থাকি – এবং এটি স্থিতাবস্থার জন্য খুবই হুমকিস্বরূপ হতে পারে৷”
আপনার অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা দেখতে সময় লাগবে নিজের এবং অন্যদের জন্য সর্বোত্তম পরিষেবা। শুধু ভালবাসার সাথে সমস্ত মিথস্ক্রিয়ায় এগিয়ে যেতে মনে রাখবেন।
আপনার বুদ্ধি এবং অন্তর্দৃষ্টি যত্ন সহকারে দেওয়ার চেষ্টা করুনএবং সমবেদনা।
আপনি ভালবাসার পথে কখনই ভুল করতে পারবেন না।
নিশ্চিতভাবে খুঁজে বের করা
কিন্তু আপনি যদি এখনও নিশ্চিত না হন যে আপনি হেয়োকা কিনা empath, এটি একটি অত্যন্ত স্বজ্ঞাত উপদেষ্টার সাথে কথা বলা মূল্যবান হতে পারে যিনি আপনার জন্য এটি নিশ্চিত করতে পারেন৷
আমি আগে সাইকিক সোর্স উল্লেখ করেছি, এটি অনলাইনে প্রাচীনতম পেশাদার পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে উত্তর দিতে পারে যা আপনি খুঁজছেন .
যখন আমি তাদের কাছ থেকে একটি পাঠ পেয়েছিলাম, তখন আমি অবাক হয়েছিলাম যে তারা কতটা জ্ঞানী এবং বোধগম্য ছিল। যখন আমার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন তারা আমাকে সাহায্য করেছিল এবং সেই কারণেই আমি সবসময় তাদের পরিষেবাগুলি সুপারিশ করি৷
তারা শুধুমাত্র আপনি কি ধরণের সহানুভূতিশীল তা সনাক্ত করতে সক্ষম হবে না, তবে প্রক্রিয়াটিতে নিজেকে ত্যাগ না করে কীভাবে আপনার সহানুভূতিশীল ক্ষমতাগুলিকে আপনার সর্বোত্তম ক্ষমতার জন্য ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কেও তারা আপনাকে গাইড করতে পারে৷
আপনার নিজের পেশাদার পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন।
প্রতিদিন।একজন Heyoka empath প্রায়ই আশ্চর্যজনক এবং অপ্রত্যাশিতভাবে পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। মানুষ তাদের দ্বারা হতবাক উপভোগ করে। মোরেসো, লোকেরা তাদের সাথে হাসতে উপভোগ করে। তারা কারও নিয়মিত চিন্তাভাবনাকে স্থগিত করতে পারে এবং তাদের বিস্ময়কর অবস্থার মধ্যে স্থাপন করতে পারে।
আপনি যদি এই মানসিক জিনমাস্টিকগুলির মধ্যে কোনটি উপভোগ করেন তবে আপনি অবশ্যই একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল।
2) আপনি প্রকাশ করেন ডেড-প্যান, ব্যঙ্গাত্মক হাস্যরস
আপনি যদি একজন বহির্মুখী কৌতুক অভিনেতার মতো বহির্মুখী না হন এবং আপনার কৌতুকগুলিকে নিজের কাছে রাখতে উপভোগ করেন তবে মনে রাখবেন যে হেয়োকা সহানুভূতিগুলিও কম-কী এবং আরও বেশি নোংরা হতে পারে। যেহেতু তারা অত্যন্ত উপলব্ধিশীল, তারা সংরক্ষিত, গুরুতর, ব্যঙ্গের মাস্টার হতে পারে।
আপনি কি কখনও নিজেকে নিঃশব্দে হাস্যকরভাবে বিদেশী ব্যঙ্গ প্রকাশ করতে দেখেছেন যা আপনার শ্রোতারা কান থেকে কানে হাসছে? যদি তাই হয়, আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল। হেয়োকা সহানুভূতিগুলিও পরিচিত:
আরো দেখুন: একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে প্রেম করছেন? আপনার যা জানা দরকার তা এখানে- শুষ্ক, মৃত-প্যান হাস্যরস এবং চতুর প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে অযৌক্তিকতা নির্দেশ করে উপভোগ করুন৷
- অন্য কেউ না থাকলে ব্যঙ্গের আড়ালে নিরলসভাবে সত্য কথা বলুন একটি শব্দ বলার সাহস করবে
- অন্যরা বন্ধুত্বপূর্ণভাবে আলোচনা করতে বা লক্ষ্য করতে কী ভয় পায় তা তীক্ষ্ণভাবে নির্দেশ করুন
- অনুপযুক্ত, ক্রুদ্ধ মনে হয় এবং প্রায়শই ভুল বোঝাবুঝি হয়
3) একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টা এটি নিশ্চিত করেছেন
এই নিবন্ধের উপরে এবং নীচের চিহ্নগুলি আপনাকে একটি ভাল ধারণা দেবে যে আপনি সত্যিকারের একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল কিনা।
তবুও, এটাএকজন অত্যন্ত স্বজ্ঞাত ব্যক্তির সাথে কথা বলা এবং তাদের কাছ থেকে দিকনির্দেশনা পাওয়া খুবই সার্থক হতে পারে।
তারা সব ধরণের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে এবং আপনার সন্দেহ ও উদ্বেগ দূর করতে পারে।
মত, আপনি কি ধরনের সহানুভূতিশীল? এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে কি প্রভাব ফেলবে?
আমার সম্পর্কের একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে আমি সম্প্রতি সাইকিক সোর্স থেকে একজনের সাথে কথা বলেছি। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পর, তারা আমাকে আমার জীবন কোথায় যাচ্ছে সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে, যার সাথে আমি কার সাথে থাকতে চাইছিলাম।
তারা কতটা দয়ালু, সহানুভূতিশীল এবং জ্ঞানী ছিল তা দেখে আমি সত্যিই বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার নিজের পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন।
এই পাঠে, একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টা আপনাকে বলতে পারেন যে আপনি একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল কিনা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আপনার জীবনে যখন এটি আসে তখন আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দেয়।
4) আপনি আশ্চর্যজনক, মানসিক ধাঁধা অফার করেন
হেয়োকা সহানুভূতিশীলরাও তাদের সূক্ষ্ম সংবেদনশীলতা ব্যবহার করে একটি সমস্যা বা অনুভব করতে পারে যে অন্যরা কোন কঠোরতা এবং অপ্রয়োজনীয়তার সাথে লড়াই করছে এবং বিস্ফোরণ ঘটায় সামঞ্জস্য।
তারা কঠিন মানসিক ধাঁধার প্রস্তাব করতে পছন্দ করে যা তাদের শ্রোতাদের যেকোন লুপিং চিন্তা বা আবেশী মেজাজ থেকে বের করে দিতে পারে।
এই মানসিক কৌশলটি আধ্যাত্মিক অনুশীলনে একটি কার্যকর ভূমিকা পালন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জেন বৌদ্ধধর্মে, একজন সংবেদনশীল এবং অভিজ্ঞ মাস্টার সহজেই তার ছাত্রদের মানসিক অবস্থা এবং চ্যালেঞ্জের সাথে সুর মেলাবেনতাকে বা তাকে অযৌক্তিক কোয়ান দিয়ে।
আমি নিশ্চিত আপনি এর মধ্যে কিছু আগে শুনেছেন? উদাহরণস্বরূপ, আধুনিক সংস্কৃতিতে একটি সাধারণ কোয়ান হল "এক হাত তালির শব্দ কি?" ঐতিহাসিক টেক্সট থেকে আরেকটি হল, দ্য ডায়মন্ড সূত্র থেকে, “কোনও জায়গা থেকে মন আসে”।
এই সামান্য অমীমাংসিত ধাঁধাগুলি তাদের ছাত্রদের নিয়মিত চিন্তাভাবনাকে প্রসারিত করতে ব্যবহার করা হয়। একজন জেন মাস্টার আনন্দের সাথে তার ছাত্রকে এমন একটি ধারণা দেন যা তার মন পুরোপুরি উপলব্ধি করতে বা স্থির করতে পারে না। কোয়ান্স একজন শ্রোতার চিন্তা প্রক্রিয়াকে চমকে দেয় এবং স্তম্ভিত করে। তারা মানসিক স্থান তৈরি করে। তারা তাদের শ্রোতাদের তাদের সচেতন চিন্তার সীমাবদ্ধতা দেখতেও সাহায্য করে।
কোনস যেকোন উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্ত এবং যৌক্তিক যুক্তির মধ্য দিয়ে যায় এবং পুনর্বিবেচনা করে এবং বাস্তবতা সম্পর্কে তাদের উপলব্ধিকে চ্যালেঞ্জ করে।
অনায়াসে খেলতে সক্ষম হতে কারো মন এবং চিন্তার ধরণ সম্পর্কে এই ধরনের কৌশলগুলি এমন একটি দক্ষতা যার জন্য প্রচুর উপলব্ধি, প্রতিফলন, অন্তর্দৃষ্টি এবং প্রজ্ঞার প্রয়োজন হয়৷
যদি আপনি স্বাভাবিকভাবেই অন্যদের কাছে সামান্য মন-বেন্ডার প্রস্তাব করা উপভোগ করেন এবং দেখেন যে তারা সাধারণত তখন হাসে তারা বুঝতে পারে যে কোন প্রচলিত প্রতিক্রিয়া বা সমাধান নেই, আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা ইম্প্যাথ হতে পারেন।
5) আপনি লোকেদের থেকে দূরে সরে যাবেন না
অধিকাংশ মানুষ অন্য কারো কথা শুনবে , কথোপকথন থেকে দূরে সরে যান, তাদের দিনের সাথে এগিয়ে যান এবং সেই আলোচনা থেকে আবেগের ভার বহন করবেন না।
তবে একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তিদের আবেগকে শোষণ করে নেবে।যাদের সাথে তারা জড়িত। তারা এই বাহ্যিক অনুভূতিগুলিকে তাদের হৃদয়ের কাছে এবং তাদের দেহের মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য ধরে রাখার প্রবণতা রাখে।
একজন সহানুভূতির পক্ষে অন্যদের থেকে দূরে লুকিয়ে রাখা সহজ। তাদের রিচার্জ করতে এবং তাদের সংবেদনশীল অবস্থার সাথে পুনরায় মিলিত হতে তাদের নিজেদের সময় প্রয়োজন।
তবে, হেয়োকা সহানুভূতিশীলরা সর্বদা নির্জনতার এই প্রয়োজনীয়তাকে প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন না।
তারা অন্য কারোর অনেক বেশি বিচ্যুতি করতে পারে অলংকার এবং কৌতুকপূর্ণ মানসিক গেম ব্যবহার করে অভ্যন্তরীণ অবস্থা। তারা কথোপকথনকে হালকা এবং মজাদার রাখার প্রবণতা রাখে। তারা দ্বন্দ্ব, উত্তেজনা এবং হতাশার মুহূর্তগুলিকে দ্রুত ছড়িয়ে দিতে পারে এবং লোকেদেরকে একটি নতুন মানসিক এবং মানসিক অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে বেশ দ্রুত।
স্পষ্ট অন্তর্দৃষ্টি এবং উপলব্ধি একটি হেয়োকা সহানুভূতিশীলতার সাথে আরও গুরুতর, নেতিবাচকতার চারপাশে নাচতে দেয় , এবং অন্যরা তাদের উপর ঢেলে দিতে পারে এমন আবেগ।
যদি আপনি আপনার রসবোধ এবং কৌতুকপূর্ণ উপায়গুলি ব্যবহার করে অন্যদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারেন যখন আবেগের সংযোগ খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠে, আপনি সম্ভবত একজন স্বাভাবিক হেয়োকা সহানুভূতিশীল।
6) আপনি ওয়ান টু ওয়ান কথোপকথন উপভোগ করেন
আপনি কি ওয়ান টু ওয়ান ইন্টারঅ্যাকশনে উন্নতি করেন?
হেয়োকা সহানুভূতিরা সাধারণত একজন অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন একটি বৃহৎ গোষ্ঠীতে থাকার চেয়ে।
এর কারণ হল তারা যে ব্যক্তিকে আরও ঘনিষ্ঠ সেটিংসের মধ্যে বলছে তা তারা ভালভাবে বুঝতে পারে। কথোপকথন ঘনীভূত হলে তারা অর্থপূর্ণ অফার করতে পারেঅন্তর্দৃষ্টি এবং পাঠ। হেয়োকা সহানুভূতিশীলরা হৃদয়ে শিক্ষক৷
বড় দলে, হেয়োকা সহানুভূতিরা সমগ্র সামাজিক সমাবেশের শক্তি গ্রহণ করে৷ প্রচুর পরিমাণে বাহ্যিক মানসিক ইনপুট তাদের পক্ষে নেভিগেট করা কঠিন হয়ে পড়ে।
হেয়োকা সহানুভূতিশীলরাও তাদের পরিবেশের প্রতি অতিসংবেদনশীল। তারা শব্দের মাত্রা, উজ্জ্বল আলো এবং তাদের চারপাশের অন্যান্য শক্তিশালী উদ্দীপনাগুলির প্রতি সংবেদনশীল হতে থাকে।
কখনও কখনও অত্যধিক সংবেদনশীল ইনপুট অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারে এবং হেয়োকা সহানুভূতিশীলদের অস্বস্তি বোধ করতে পারে এবং তারা যে লোকেদের প্রতি মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করা।
সুতরাং আপনি যদি খুব বেশি জনসমাগম বা ব্যস্ত সেটিংসে সহজে শূন্য বোধ করেন কারণ আপনি অন্যদের সাথে ভালভাবে সংযোগ করতে এবং আপনার জ্ঞান ভাগ করতে না পারেন, তাহলে সম্ভবত আপনি একজন হেয়োকা ইম্পাথ।
7) তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি একা থাকতে উপভোগ করেন
মনে রাখবেন যে সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল।
তারা আবেগপ্রবণ স্পঞ্জের মতো অনুভব করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ ব্যথায় থাকে, তবে তারা নিজের শরীরে কাঁপুনি অনুভব করতে পারে। যদি কেউ শোকাহত হয়, তারা ক্ষতি অনুভব করে যেন তারাও সেই ব্যক্তিকে আপনার মতো ভালোবাসে।
আরো দেখুন: 50 এ সব হারিয়েছেন? এখানে কিভাবে আবার শুরু করতে হয়সহানুভূতিশীলরা তাদের নিজের শরীরের মাধ্যমে অন্যদের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিকই অনুভব করে। সুতরাং, তাদের নিজেদের জন্য সময় থাকতে হবে কারণ তারা তাদের শক্তির মাত্রা বাড়ায় এবং পুনরায় ক্যালিব্রেট করে।
হেয়োকা সহানুভূতিশীলদেরও তাদের জ্ঞানের সাথে সুর মেলাতে সময় প্রয়োজন। তারা বাইরের বিশ্ব থেকে অনেক কিছু গ্রহণ করে এবং সময় প্রয়োজনশান্তভাবে তাদের অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়া. তারা অন্তর্দৃষ্টি এবং সহানুভূতির জন্য তাদের দক্ষতা জোরদার করার জন্য সময় এবং আত্ম-প্রতিফলনের জায়গা পেতে পছন্দ করে।
সুতরাং, আপনি যদি দেখেন যে আপনি একা থাকতে পছন্দ করেন যাতে আপনি আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে সংগঠিত করতে পারেন, বইয়ের মধ্যে ডুবে থাকতে পারেন এবং মহান চিন্তাবিদদের দর্শন, আপনার মন এবং হৃদয় অন্বেষণ করতে ধ্যানমূলক অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন বা আপনার উপলব্ধি এবং বুদ্ধিকে তীক্ষ্ণ করুন, আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল হতে পারেন৷
8) দুঃখজনক ঘটনার প্রতি আপনার অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া রয়েছে
যদি বিধ্বংসী কিছু ঘটে, একজন হেয়োকা সহানুভূতি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবেন যা তাদের আশেপাশের লোকদের আত্মাকে উত্তেজিত করে।
তারা দ্রুত তাদের সামনে একটি গোষ্ঠী বা ব্যক্তির শক্তি পরিবর্তন করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন হেয়োকা সহানুভূতি তাদের বাহু ভেঙ্গে ফেলে, তবে তাদের ব্যথা নিয়ে চিন্তা করার পরিবর্তে, তারা লক্ষ্য করতে পারে যে ডাক্তার তাদের কাস্ট প্রস্তুত করছেন এবং তাদের এক্স-রে বিশ্লেষণ করছেন চৌদ্দ ঘন্টার শিফটের পরে অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করছেন। তারা তাদের দক্ষতাকে ডাক্তারের মেজাজ এবং মানসিক অবস্থার উন্নতিতে ফোকাস করবে, সাথে সাথে এক্স-রে টেকনিশিয়ান এবং নার্সদেরও তাদের সাথে হাসতে হবে।
একজন হেয়োকা ইম্পাথ যখন তাদের আশেপাশের অন্যদেরকে উজ্জ্বল বোধ করতে পারে তখন তারা ক্ষমতায়ন অনুভব করে এবং হালকা।
9) অন্যরা আপনাকে বিশ্বাস করে
সহানুভূতিশীলরা খুবই সংবেদনশীল, প্রাণী।
তারা তাদের আবেগের সংস্পর্শে থাকে। যেহেতু তারা তাদের অনুভূতি এবং সূক্ষ্ম শারীরবৃত্তিকে ব্যাপকভাবে নিজেদের মধ্যে অন্বেষণ করেছে, সহানুভূতিশীলরা সহজেই বুঝতে পারেঅন্য কারোর অভ্যন্তরীণ অবস্থা।
বিশেষ করে হেয়োকা সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা যাদের সাথে তারা যোগাযোগ করেন তাদের সাথে দৃঢ় এবং গভীর বন্ধন তৈরি করতে শুধুমাত্র কয়েকটি শব্দের প্রয়োজন হয়। এটি প্রধানত কারণ:
- তারা যত্নশীল এবং গ্রহণযোগ্য শ্রোতা যারা কেউ তাদের কাছে যা প্রকাশ করে তা ভালবাসার সাথে গ্রহণ করে।
- তারা যেকোন রায় পর্যবেক্ষণ করে এবং আটকে রাখে।
- তারা অনুরণিত হবে এবং সেই ব্যক্তির অভিজ্ঞতাকে সম্মান করবে।
- তারা খেলাধুলা করে যাদের সাথে তারা যোগাযোগ করে তাদের উত্যক্ত করে।
- তারা সৎ এবং প্রভাবশালী কথোপকথনের জন্য সাহসী
এমনকি দ্রুত মুহুর্তে, হেয়োকা সহানুভূতি একজন ব্যক্তিকে সত্যিকারের দেখা, শোনা এবং বোঝার অনুভূতিতে সাহায্য করে৷
ঘনিষ্ঠতা এবং সম্প্রীতির একটি শক্তিশালী অনুভূতি তৈরি করে, হেয়োকা সহানুভূতিহীনভাবে অন্যদের সম্পর্ক, সংযোগ এবং সুস্থ করে তোলে৷ তারা অন্যদের নিজেদের সবচেয়ে খাঁটি সংস্করণে রূপান্তরিত করার জন্য চ্যালেঞ্জ করে৷
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি সহজেই অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন, এবং তাদের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলিকে ব্যাহত করতে পারেন যাতে তারা তাদের সত্য, সৎ সারাংশের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারে, আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা ইম্প্যাথ৷
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:
10) আপনি অবিলম্বে আরেকটি হেয়োকা সহানুভূতিশীল চিনতে পারেন
যখন দুটি হেয়োকা সহানুভূতি তাদের সাথে দেখা হয়। তাদের অনন্য চরিত্র চিনুন। তারা আনন্দের সাথে একে অপরের সাথে তাদের উদ্ভাবনী, প্রাণবন্ত এবং জাগ্রত হওয়ার ক্ষমতাকে প্রতিফলিত করে। তারা পরস্পরবিরোধী, বিঘ্নকারী এবং ধ্বংসাত্মক হতে ভয় পায় না।
হেয়োকা সহানুভূতিগুলি মৌখিকভাবে প্রবণ হয়একে অপরের সাথে পিছু পিছু ঝাঁকুনি।
অত্যন্ত উৎসাহের সাথে, তারা রসিকতা করবে এবং গভীর রাত পর্যন্ত বিতর্ক করবে কারণ একজনের দ্রুত চিন্তাভাবনা অন্যকে এগিয়ে যাওয়ার এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য চ্যালেঞ্জ করবে। এই কথোপকথনগুলি সম্পূর্ণ রোমাঞ্চকর মনে হয়। প্রত্যেকে তাদের শ্রোতাদের চমকে দেওয়ার জন্য প্রখর এবং প্রখর হয়ে অন্যকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবে।
আপনি যদি দেখেন যে আপনি এই ধরনের বিরল কথোপকথন দেখেছেন, তাহলে আপনি সম্ভবত একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল যিনি অন্য আত্মীয় আত্মার সাথে দেখা করেছেন পথ।
11) আপনার বিদ্রোহ করার সাহস আছে
যখন কিছু জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, তখন একজন হেয়োকা সহানুভূতি তার পথ থেকে সরে যেতে আগ্রহী হবে।
যখন একটি ভিড় একটি ধারণা, বা ফ্যাড বা পণ্যের দিকে ধাবিত হয়, তারা উপকণ্ঠে থাকার প্রবণতা রাখে।
এবং যদি একটি নির্দিষ্ট ধারণা শক্তিশালী হয়ে ওঠে, একজন হেয়োকা সহানুভূতি ধারণাটির শক্তি অনুভব করবে এবং তবুও সাহস ধরে রাখবে এটিকে চ্যালেঞ্জ করুন, এটির সাথে জড়িত হতে অস্বীকার করুন, অথবা এটির দ্বারা কখনই আচ্ছন্ন হবেন না৷
হেয়োকা সহানুভূতিশীলদের পৃথক চিন্তাবিদ হতে এবং আদর্শ আদর্শের বিরুদ্ধে বিদ্রোহ করতে কোনও সমস্যা নেই৷ তারা সাধারণ উপলব্ধির সাথে খেলতে উপভোগ করে কারণ তারা সংবেদনশীলতায় ধরা পড়ে না।
সুতরাং, আপনি যদি সমাজের প্রান্তে থাকতে পছন্দ করেন, তাহলে সম্ভবত আপনি একজন হেয়োকা সহানুভূতিশীল।
12) কেউ কেউ আপনাকে অপ্রীতিকর মনে করে
যেহেতু হেয়োকা সহানুভূতিগুলি বরং বিরল এবং অস্বাভাবিক, তাই অন্যদের জন্য তাদের সাথে সম্পর্ক করা কঠিন হতে পারে। সবাই আপনার কৌতুকপূর্ণতা এবং উন্মুক্ত এবং গ্রহণযোগ্য হয় না