Ydych chi'n chwilio am ffyrdd hawdd o ddod yn ôl at eich cyn-gynt? Os ydych, yna rydych chi wedi dod i'r lle iawn.

Boed yn bersonol, trwy luniau, trwy destun, neu ar eich digwyddiadau cymdeithasol…

Yn yr erthygl hon, byddaf yn rhannu gyda ffyrdd syml (ond hynod effeithiol) i chi wneud i'ch cyn deimlo'n genfigennus.

Sut i wneud eich cyn genfigennus

1) Byddwch yn galonogol o'u cwmpas

Does neb eisiau eu cyn i ymddangos drostynt. Hyd yn oed os mai nhw oedd yr un i adael i chi fynd.

I wybod ein bod ni'n bwysig i'n cyn, rydyn ni'n cael ychydig o gysur wrth weld eu bod nhw'n drist am y chwalu.

Os ydych chi eisiau gwneud eich cyn genfigennus yna peidiwch â rhoi boddhad iddynt o weld eich bod yn malio. Chwarae'n cŵl a smalio eich bod chi'n gwneud yn iawn.

Pryd bynnag y byddwch chi o'u cwmpas, siaradwch â nhw ar destun, neu ar eich cyfryngau cymdeithasol, gwisgwch wyneb dewr.

Peidiwch â rhowch wybod iddyn nhw os ydych chi'n eu colli neu eisiau nhw yn ôl.

Mae ymddangos ychydig yn rhy iawn am y chwalu yn un ffordd o gythruddo'ch cyn-gynt a'u gwneud nhw'n genfigennus eich bod chi'n iawn.

2) Byddwch yn gwrtais ond ymbellhau

Yn debyg i'r tip uchod, mae hwn hefyd yn ymwneud â'i chwarae'n cŵl. Ond yn lle ymddwyn yn hapus ac yn galonogol iawn, rydych chi'n aros yn gyfeillgar ond hefyd ychydig yn bell tuag atyn nhw.

Rydych chi'n gwrtais iddyn nhw wrth ryngweithio, ond dydych chi ddim yn mynd allan o'ch ffordd i fod yn ddim byd mwy. .

Yn hytrach na rhoi'r ysgwydd oer yn gyfan gwbl iddynt—a ddengys yn unigrydych chi'n ceisio dangos eich bywyd gwych, ffordd gynnil o fynd o gwmpas pethau yw gofyn i'ch ffrindiau bostio.

Gallwch ddod yn lân gyda nhw a dweud eich bod am edrych yn brysur a gwneud eich cyn genfigennus.

Gallant greu straeon a phostiadau, y gallwch eu rhannu wedyn. Fe gyfaddefaf fy mod yn gwneud hyn drwy'r amser pan fyddaf am gael sylw rhywun ond ddim eisiau iddynt sylweddoli.

Mae rhannu post ffrind yr ydych wedi'ch tagio ynddo yn ymddangos yn fwy achlysurol rhywsut.

21) Gadael sylwadau ar dudalennau ffrindiau, proffiliau a phostiadau (ac i'r gwrthwyneb)

Mae hyn yn gweithio'n arbennig o dda os ydych chi'n rhannu ffrindiau cydfuddiannol y mae eich cyn-aelod hefyd yn eu dilyn.

Sylw ar eich ffrindiau ' tudalennau a phostiadau am amseroedd hwyl, lleoedd rydych wedi bod a phethau rydych wedi bod yn eu gwneud yn ffordd o gael sylw eich cyn a'i wneud yn genfigennus.

Gallwch hyd yn oed ofyn i ffrind adael sylw penodol ar un o'ch postiadau.

Er enghraifft, “Roedd hi'n noson wych neithiwr, chi oedd bywyd ac enaid y parti”.

Felly, nid chi sy'n dweud wrth eich cyn yr hyn maen nhw'n colli allan arno, mae'n dod gan bobl eraill.

Lluniau i wneud eich cyn genfigennus

Rwyf eisoes wedi crybwyll pa mor effeithiol y gall y snap cywir fod wrth wneud eich cyn wyrdd gyda cenfigen a chenfigen.

Felly gadewch i ni ymchwilio'n ddyfnach i'r lluniau gorau i'w rhannu - oherwydd mae yna rai pethau i'w gwneud a pheth i beidio mynd i'r afael â nhw.

1) Rydych chi'n cael hwyl gyda nhw ffrindiau

Rydych yn cael aMae amser da gyda'ch ffrindiau yn llun gwych i wneud eich cyn genfigennus.

Mae'n naturiol ac yn gynnil, ac ni fydd yn edrych yn drefnus. Ond rydych chi'n dal i adael iddyn nhw weld eich bod chi'n hwyl, yn ddiofal ac yn sengl eto.

Os ydych chi'n chwerthin ac yn cellwair yn y llun, gwell fyth.

I'w gwneud nhw'n genfigennus. , gall eich gweld yn iawn hebddynt fod yr ateb gorau.

2) Chi ar daith/gwyliau

Mae cymryd seibiant bob amser yn syniad gwych, ond hyd yn oed yn fwy felly ar ôl toriad .

Bydd mynd allan o'r dref am sbel nid yn unig yn dda i chi, ond bydd yn eich gadael â rhai cipluniau sy'n siŵr o wneud eich cyn genfigennus.

Does dim angen hynny hyd yn oed i fod yn bell. Dim ond aros dros nos neu ymweld â ffrind mewn lle cyfagos.

Mae llun ohonoch chi mewn car gyda'r ffordd agored o'ch blaen gyda'r pennawd “roadtrip” yn berffaith.

Eich mae ex yn gwybod eich bod chi'n mynd i rywle, ond rydych chi'n eu cadw nhw i ddyfalu beth yn union rydych chi'n ei wneud.

3) Rydych chi'n edrych ar eich gorau

Wn i ddim' T malio pwy ydych chi, dwi'n meddwl ein bod ni i gyd yn gallu bod braidd yn fas ar brydiau.

Mae gweld eich cyn yn edrych yn boeth yn siŵr o danio ychydig o genfigen a difaru.

Felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n edrych ar eich gorau. Gallwch chi bob amser ddefnyddio hidlydd naturiol sy'n edrych yn wych i'ch helpu chi i gael yr effaith berffaith.

Peidiwch â mynd dros ben llestri a dechrau postio 1001 o hunluniau bob dydd neu efallai y byddwch chi'n edrych yn anobeithiol yn y pen draw - sy'n mynd icael effaith i'r gwrthwyneb.

Ond pryd bynnag y byddwch wedi gwisgo i fyny neu'n edrych yn arbennig o giwt, yna dyma'r amser i rannu.

4) Chi gyda'ch diddordeb cariad newydd

Mae'n rhaid mai gadael i'ch cyn-filwr weld lluniau gyda'ch diddordeb cariad newydd yw'r ffordd eithaf i'w gwneud yn genfigennus.

Ond byddwch yn ofalus, er y bydd hyn yn sicr yn eu taro'n galed, gall fod yn anodd dod yn ôl o .

Mae'n dibynnu os ydych chi am wneud eich cyn genfigennus ar bob cyfrif ac nid oes gobaith i'ch dau gymodi.

Os ydych am eu cael yn ôl, efallai na fyddai'n syniad da gwneud hynny. malu eu holl obaith. Mae cenfigen ac yna mae trechu. Rydych chi eisiau creu'r teimlad cyntaf ynddynt yn unig ac nid yr olaf.

5) Rydych chi'n esgusodi gyda hottie anhysbys

Y dull mwy cynnil yw eu cadw i ddyfalu a ydych chi wedi symud ymlaen .

Ffordd wych o wneud hynny yw sicrhau bod eich llun yn cael ei dynnu gyda rhywun anhysbys sy'n edrych yn dda.

Mae'n well os nad yw'ch cyn yn gwybod pwy ydyn nhw oherwydd yna maen nhw Bydd yn rhyfeddu. Mae'n amlwg nad yw'n mynd i gael yr effaith a ddymunir os ydynt eisoes yn gwybod mai eich cefnder ydyw.

Efallai ffrind i ffrind, efallai cydweithiwr, neu efallai dim ond rhywun deniadol rydych chi'n ei gyfarfod ar noson allan.

6) Rydych chi ar nosweithiau allan

Am ryw reswm, mae cael hwyl gyda'r nos yn fwy tebygol o wneud eich cyn ychwanegol yn genfigennus.amseroedd rydyn ni'n cwrdd â phobl newydd, ac o bosib yn dod i gysylltiad â phobl.

Dyma hefyd pan fyddwch chi'n yfed ac yn dueddol o ddod ar draws rhai antics gwallgof.

7) Rydych chi'n hongian i'r gwrthwyneb rhyw

Mae hwn yn un eithaf hunanesboniadol, felly nid wyf yn meddwl bod angen i mi ddweud pam y gall hynny wneud eich cyn genfigennus. , mae'n dal yn fwy tebygol o wneud eich cyn yn genfigennus na phan fyddwch chi'n treulio amser gyda'r un rhyw.

Efallai y byddan nhw'n meddwl tybed a fydd rhywbeth yn digwydd gydag un o'ch ffrindiau nawr nad ydyn nhw ar y safle mwyach.

Pwyntiau bonws os mai rhywun yr oedd eich cyn yn genfigennus drosto neu bob amser yn meddwl ei fod wedi cael gwasgfa arnoch chi.

Cael eich rhybuddio: Nid yw gwneud eich cyn genfigennus bob amser yn syniad da

Rwyf wedi gorlenwi'r erthygl hon gyda llawer o ffyrdd ymarferol o wneud eich cyn genfigennus.

Rwy'n deall yn iawn pam y byddech chi eisiau. Rwy'n meddwl bod pob un ohonom wedi bod yno. Rydych chi wedi brifo, efallai eich bod chi hyd yn oed yn grac, neu rydych chi am ddal eu sylw i geisio eu hennill yn ôl.

Rydym i gyd wedi bod eisiau gwneud i gyn-dalu am dorri i fyny gyda ni, a breuddwydio am maent yn dod yn cropian yn ôl.

Ond mae hefyd yn amser i annerch yr eliffant yn yr ystafell a gofyn…

Ydy gwneud eich cyn genfigennus yn syniad da?

Mae chwarae gemau mor demtasiwn, ond mae angen i chi fod yn ofalus. Pryd bynnag rydyn ni'n chwarae gemau mae'n rhaid i ni fod yn barod i golli.

Dewch i ni fod yn ddigon dewr i alwdyna beth ydyw, a dyna yw ystryw.

Dydw i ddim yn barnu. Rwyf wedi ei wneud fy hun. Ond dyma'r peth...

Os ydych chi eisiau eich cyn yn ôl, efallai nad gwneud cenfigen yw'r ffordd orau o fynd ati hyd yn oed.

Ydy gwneud eich cyn genfigennus yn eu cael yn ôl? Weithiau, ond weithiau ddim.

Ond yn hytrach na gadael pethau i ffawd i benderfynu, beth am gymryd pethau i'ch dwylo eich hun a dod o hyd i ffordd i fynd drwodd i'ch cyn-gynt?

Crybwyllais Brad Browning yn gynharach – mae'n arbenigwr ar berthnasoedd a chymod.

Mae ei gynghorion ymarferol wedi helpu miloedd o ddynion a merched nid yn unig i ailgysylltu â'u exes ond i ailadeiladu'r cariad a'r ymrwymiad roedden nhw'n ei rannu ar un adeg.

>Os hoffech chi wneud yr un peth, edrychwch ar ei fideo rhad ac am ddim gwych yma.

Sut i wneud eich cyn yn genfigennus ac eisiau chi'n ôl

Os ydych chi am gymodi â'ch cyn, yna nid ydych am fentro eu gwthio hyd yn oed ymhellach i ffwrdd. Rydych chi hefyd eisiau gwybod eu bod nhw'n dod yn ôl am y rhesymau cywir.

Dewch i ni ddweud eich bod chi eisiau gwybod sut i wneud eich cyn yn genfigennus ac eisiau chi'n ôl. Gadewch i ni ddweud hefyd bod eich ymdrechion i gael eu sylw yn llwyddiannus. Yna beth?

Oherwydd dyma'r gwir anffodus nad oes yr un ohonom am ei glywed:

Os oes rhaid i chi eu perswadio i fod gyda chi, dim ond mater o amser yw hi cyn iddyn nhw fynd eto . Gan eich gadael yn dorcalonnus eto.

A heb sôn am rwystro eich hun rhag y cyfleo ddod o hyd i ddyn neu ferch sydd eisiau arddangos i chi, byddwch gyda chi i chi a'ch trin fel rydych chi'n ei haeddu.

Felly beth allwch chi ei wneud?

Mae'r ateb yn eithaf syml, a dyna geisio byw bywyd da. Ond i wneud hynny i chi. Y melysydd ychwanegol yw y bydd hefyd yn gwneud eich cyn genfigennus.

Dyma ffyrdd da o wneud eich cyn genfigennus os ydych chi eisiau dod yn ôl at eich gilydd eto:

Gwaith ar adeiladu eich hunan-barch , hyder a hunan-gariad

Pan fyddwch chi'n teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun, byddwch chi'n denu pobl well. A phan fyddwch chi'n teimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun, mae'n disgleirio ac yn amlwg i bawb - gan gynnwys eich cyn.

Rydych chi'n gweld, pan fyddwch chi'n dechrau teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun, rydych chi'n dod yn fwy deniadol mewn gwirionedd.

Os bydd eich cyn-aelod yn eich gweld y tro nesaf rydych chi'n amlwg yn hapus ac yn fodlon mae'n siŵr o'u gwneud nhw'n fwy edifeiriol.

Arhoswch gyda ffrindiau

Rwyf wedi dweud yn barod pa mor hiraethus gyda'ch ffrindiau Gall wneud eich cyn yn genfigennus oherwydd eich bod yn amlwg yn gwneud pethau ac yn aros yn brysur.

Ond ar ôl toriad hefyd yw'r amser gorau oll i fod gyda'ch ffrindiau i dynnu eich meddwl oddi ar bethau.

Gweithiwch ar eich pen eich hun

Mae bod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun yn ffordd iachach arall o wneud eich cyn genfigennus. Achos mae'n rhywbeth sy'n eich helpu chi i dyfu hefyd.

Efallai ei fod nawr yn amser gwych i roi cynnig ar rywbeth newydd, taflu eich hun i weithgaredd heriol, dechrau hobi newydd, gwneudrhywbeth rydych chi wedi bod eisiau ei wneud erioed, dysgu iaith newydd, astudio rhywbeth.

Gweithio ar eich pen eich hun. Wrth i chi flodeuo, bydd eich cyn-filwr yn mynd yn genfigennus a byddwch hefyd yn medi'r gwobrau.

Cael cyngor arbenigol sy'n benodol i'ch sefyllfa

Mae cymaint o awgrymiadau i ddewis ohonynt yn yr erthygl hon i ceisiwch wneud eich cyn yn genfigennus. Ond os ydych chi wir eisiau cael effaith, gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch bywyd a'ch profiadau…<1

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd, fel chwalu a sut i ddod yn ôl gyda chyn. Maen nhw'n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy'n wynebu'r math yma o her.

Sut ydw i'n gwybod?

Wel, fe wnes i estyn allan atyn nhw rai misoedd yn ôl pan oeddwn i'n mynd trwy gyfnod anodd. darn yn fy mherthynas fy hun. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar iawn. roedd fy hyfforddwr.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni.

Gwnewch bethau er eich lles chi ac nid oes

Y rhan fwyaf o'r amser ydial gorau mewn bywyd yw bod yn hapus mewn gwirionedd.

Po hiraf y byddwch yn obsesiwn dros eich cyn, y mwyaf tebygol y byddwch o ddioddef. Gall gwneud pethau'n benodol i'w gwneud yn genfigennus eich brifo'n fwy na nhw.

Mae'n cadw'ch cyn-aelod yng nghanol eich bywyd. Yn hytrach na chael hwyl neu geisio symud ymlaen rydych chi'n eu cadw'n fyw trwy feddwl sut i'w gwneud nhw'n genfigennus.

Ewch allan, cael hwyl, gweld ffrindiau, dyddiwch os ydych chi'n barod — ac mae croeso i chi rannu hynny i gyd ar-lein neu hyd yn oed gyda'ch cyn - ond gwnewch hynny i chi.

Gwnewch hynny oherwydd ei fod yn eich helpu i wella.

Canolbwyntiwch arnoch chi'ch hun a bydd dau beth pwerus yn digwydd:

Nid yn unig y byddwch chi'n teimlo'n well yn y pen draw, ond efallai mai dyma'r ffordd orau i'w gwneud nhw'n genfigennus. byddwch y sbardun gorau ar gyfer cenfigen sydd yna.

I gloi: Ydych chi eisiau eich cyn yn ôl?

Rwy'n gwybod bod yr erthygl hon yn ymwneud â gwneud eich cyn genfigennus, ond rwy'n dyfalu os Rydych chi eisiau gwneud hynny yna mae'n amlwg eich bod chi'n dal i boeni amdanyn nhw.

Fel y dywedais i'n gynharach, dylech chi fod yn ofalus wrth wneud rhywun yn genfigennus os ydych chi'n gobeithio trwsio pethau.

Felly os ydych chi wir eisiau i gael eich cyn yn ôl, byddwch angen ychydig o help. A'r person gorau i droi ato yw Brad Browning.

Waeth pa mor hyll oedd y chwalu, pa mor niweidiol oedd y dadleuon, mae wedi datblygucwpl o dechnegau unigryw nid yn unig i gael eich cyn-gynt yn ôl ond i'w cadw am byth.

Felly, os ydych chi wedi blino ar golli'ch cyn ac eisiau dechrau o'r newydd gyda nhw, byddwn yn argymell yn fawr eich bod yn gwirio ei gyngor anhygoel.

Dyma'r ddolen i'w fideo rhad ac am ddim unwaith eto.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, mae'n Gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn y maes. fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Pan fyddwn ni'n torri i fyny gydag unrhyw un, y peth anoddaf yw nad yw rhywun yr oeddech chi'n teimlo mor agos ato ar un adeg yn chwarae rhan amlwg yn eich bywyd mwyach.

Mae'r bond agosach hwnnw wedi'i dorri. A thrwy fod yn gwrtais ond ymbellhau rydych yn trin eich cyn fel nad ydynt bellach yn bwysig i chi.

Rydych wedi eu diarddel o un o'r mannau gorau yn eich bywyd, ac mae hynny'n debygol o frifo.

3) Dim cyswllt

Dyma un o'r ffyrdd amlycaf o wneud eich cyn yn genfigennus, ond mae'n gweithio bob tro.

Nid yw unrhyw gyswllt yn golygu dim cyfathrebu â'ch cynt. Rydych chi'n osgoi unrhyw fath o ryngweithio.

Y syniad tu ôl i hyn yw gwneud i'ch cyn feddwl eich bod yn symud ymlaen. Nid yw'n beth hawdd i'w wneud, ond mae'r canlyniadau'n gallu bod yn anhygoel.

Gall gymryd rhai wythnosau cyn i'ch cyn-ddisgybl sylweddoli beth rydych chi'n ei wneud.

Ond pan fyddan nhw'n sylweddoli, fe fyddwch chi eisoes wedi symud ymlaen. A bydd eich cyn yn cael ei adael yn pendroni pam nad ydych chi'n cysylltu â nhw bellach.

Mae llawer o arbenigwyr yn awgrymu peidio â chysylltu ar ôl toriad oherwydd gall roi sioc i'ch cyn i sylweddoli'r hyn a gollodd a dechrau teimlo'n edifar. Ond y peth gorau yw ei fod hefyd yn rhoi cyfle i chi fwrw ymlaen â'ch bywyd a chanolbwyntio arnoch chi'ch hun.

4) Edrychwch ar eich gorau

Ffordd wych arall i wneud i'ch cyn deimlo'n genfigennus yw i edrych yn dda.Does dim byd tebyg i ddangos iddyn nhw beth ydyn nhwar goll.

Gallai hynny olygu cadw'n heini, cael gweddnewidiad, gwisgo lan, rhoi cynnig ar wedd newydd, neu dorri gwallt.

Yn y bôn, mae'n unrhyw beth a fydd yn gadael i chi deimlo'ch gorau hefyd.

Mae bod yn ddeniadol ymhell o fod yn groen dwfn yn unig. Po orau rydych chi'n teimlo am y ffordd rydych chi'n edrych, y mwyaf hyderus y byddwch chi'n teimlo. Sydd yn hynod rywiol.

Nawr yw'r amser i roi'r hwb bach yna i chi'ch hun.

5) Dyddiad pobl eraill

Y ffordd orau i gael yr anghenfil bach llygad gwyrdd i ddangos i fyny yw trwy fynd ar ddêt gyda rhywun arall.

Os oes yna rywun rydych chi'n llygad arno neu rywun arall yn yr olygfa, dylech geisio sicrhau bod eich cyn (yn gynnil) yn darganfod.<1

Efallai eich bod chi'n cymryd snap gyda'ch gilydd neu'n cael eich tagio mewn post gyda nhw ar gyfryngau cymdeithasol.

Hefyd, mae gadael i ffrindiau wybod amdano yn golygu y gallai gyrraedd yn ôl at eich cyn-filwr trwy'r winwydden.<1

Os ydych chi'n teimlo'n barod i weld pobl eraill, gall dyddio eto hefyd fod yn ffordd wych o fynd yn ôl yno a rhoi hwb i'ch hyder bod digon o bobl yn awyddus i gymryd lle eich cyn.

6) Defnyddiwch seicoleg i'w gwneud yn genfigennus

Gadewch i ni ei wynebu, mae yna gelfyddyd y tu ôl i wneud eich cyn genfigennus. Mae'n ymwneud â mynd i mewn i'w pen a phlannu'r hadau hynny a fydd yn eu gyrru'n wallgof, ac eisiau chi'n ôl.

Yr hyn sydd ei angen arnoch chi yw seicoleg glyfar.

Dyna lle mae'r arbenigwr dyddio Brad Browning yn dodi mewn.

Mae Brad yn awdur sydd wedi gwerthu orau ac mae wedi helpu cannoedd o bobl i ddod yn ôl gyda'u cyn-aelod drwy ei sianel YouTube hynod boblogaidd.

Mae newydd ryddhau fideo newydd am ddim a fydd yn rhoi i chi yr holl awgrymiadau sydd eu hangen arnoch i ddod yn ôl gyda'ch cyn.

Cliciwch yma i wylio ei fideo gwych.

7) Ychwanegu pobl newydd ar gyfryngau cymdeithasol

Cyfryngau cymdeithasol yw ble rydym yn gwneud y rhan fwyaf o'n stelcian tu ôl i'r llenni. Ac mae'n debyg ei fod yr un peth i'ch cyn-aelod chi hefyd.

Hyd yn oed ar ôl i ni dorri i fyny, mae llawer ohonom ni'n dal i gadw tabiau ar gyn trwy Insta, TikTok, Snapchat, Facebook, ac ati.

Os yw'ch cyn-aelod yn dal i'ch dilyn ar gyfryngau cymdeithasol, neu os nad yw'ch cyfrif yn breifat yna efallai yr hoffech chi ddechrau ychwanegu rhai ffrindiau newydd, ciwt yn ddelfrydol.

Bydd eich cyn-aelod yn gweld bod cyfrif eich dilynwyr wedi cynyddu, a rhyfeddu pwy yw y bobl hyn. Yn bwysicaf oll, maen nhw'n mynd i feddwl tybed pwy ydyn nhw i chi!

8) Ddim ar gael

Os ydych chi'n dal mewn cysylltiad, neu'n dal yn ffrindiau, byddwch yn bell llai ar gael.

Os ydyn nhw am eich gweld chi gwnewch yn siŵr nad ydych chi bob amser yn rhydd - neu o leiaf gadewch iddyn nhw feddwl hynny.

Os ydych chi'n brysur drwy'r amser, neu os ydych chi' Wrth gynllunio rhywbeth hwyliog, mae'n ffordd wych o'u gwneud yn genfigennus.

Gall bod yn amwys am eich cynlluniau eraill eu gwneud yn genfigennus. Efallai byddan nhw’n cymryd yn ganiataol eich bod chi’n gweld rhywun arall, felly efallai na fyddan nhw hyd yn oed eisiau gofyn pam nad ydych chi’n rhydd.

9) Gadewch iddyn nhw feddwl eich bod chigweld rhywun arall

Does dim angen i chi hyd yn oed ddechrau gweld unrhyw un arall er mwyn iddyn nhw gael yr argraff honno.

Er bod digon o bysgod yn y môr, allwn ni ddim eu hudo nhw dim ond i wneud cyn genfigennus.

Yn anffodus, nid yw rhamant fel arfer yn digwydd ar alw.

Ond gallwch chi ddal i blannu hadau o amheuaeth yn eu meddwl sy'n eu gwneud yn genfigennus. Gall gollwng enw rhywun ychydig yn rhy aml neu awgrymu bod gennych ddêt i'r tric.

10) Soniwch am “ffrind” yn y sgwrs

Yn achlysurol yn troi cyfeiriadau at ffrind neu ffrind newydd i mewn gallai'r sgwrs wneud eich cyn genfigennus.

Yr awgrym yw efallai nad ffrind yn unig yw'r person hwn. Felly rydych chi eisiau dewis rhywun o'r rhyw arall.

Yn ddelfrydol dewiswch ffrind sy'n edrych yn dda, yn ddelfrydol un y gallai eich cyn-aelod fod yn naturiol braidd yn genfigennus ohono.

11) Gwnewch iddyn nhw feddwl eich bod chi 'yn rhy brysur i sylwi arnyn nhw

Mae mynd ar goll am sbel oherwydd eich bod chi i ffwrdd yn cael cymaint o hwyl yn mynd i wneud unrhyw gyn genfigennus.

• achos rydych chi'n cael rhywbeth da amser
• gan nad ydych chi'n talu unrhyw sylw iddyn nhw er nad ydych chi'n eu hosgoi yn benodol.

Gallwch chi wneud hyn trwy eu cadw i ddyfalu beth rydych chi'n ei wneud a ble rydych chi'n mynd ac ati. Gall peidio â defnyddio'r cyfryngau cymdeithasol gadw rhywfaint o ddirgelwch yn fyw. Weithiau peidio â gwybod sy'n ein gyrru ni'r mwyaf gwallgof.

Peidiwch â rhyngweithio â'u cyfryngau cymdeithasol - dim gwylioeu straeon neu adael hoffterau a sylwadau.

Rydych chi am iddyn nhw gadw llygad arnoch chi, nid y ffordd arall.

Sut i wneud eich cyn genfigennus dros destun

12) Peidiwch ag ateb ar unwaith

A oes gennych neges ganddynt? Gadewch iddyn nhw aros.

Peidiwch â thestun yn ôl ar unwaith, rhowch ychydig o amser.

Mae angen iddyn nhw ddysgu nad ydych chi ar eu pig ac yn ffonio mwyach. Os na fyddwch chi'n dod yn ôl at eich cyn ar unwaith, efallai y bydd yn eu gadael yn pendroni beth rydych chi'n brysur yn ei wneud.

Gallai hefyd wneud iddyn nhw gwestiynu am ychydig os ydych chi'n eu hanwybyddu, sy'n eu gwneud nhw yn fwy tebygol o fod yn genfigennus.

13) Cyfeiriwch at bethau sy'n eu cadw i ddyfalu beth rydych chi'n ei wneud

Ddim yn gwybod yn union ble rydych chi, beth rydych chi'n ei wneud, a phwy ydych chi gan olygu mai dim ond dychmygu eich cyn-filwr.

Gall hynny fod yn fagwrfa i lawer o genfigen. Arhoswch yn aneglur dros destun. Ceisiwch ddweud pethau fel:

“Hei sori am yr ateb araf, mae wedi bod yn ychydig ddyddiau gwallgof”

“Roedd hi’n dipyn o noson hwyr felly ddim yn teimlo’r gorau”

Os ydyn nhw'n gofyn beth rydych chi'n ei wneud neu os ydyn nhw'n anfon neges atoch chi'n ceisio siarad, dywedwch rywbeth fel:

“Sori, jest neidio yn y gawod felly alla i ddim siarad ar hyn o bryd, ar fy ffordd allan.”

Yn y bôn, rydych chi eisiau bod yn awgrymog i'w gwneud yn chwilfrydig, ond heb roi manylion.

14) Dangoswch iddyn nhw eich bod chi'n brysur

Gallwn ni gyd byddwch yn dueddol o gael ychydig o FOMO. Nid oes neb yn hoffi colli allan, yn lleiaf eich hollex.

Pryd bynnag y mae'n bosibl, gadewch iddyn nhw weld bod gennych chi ddigon o gynlluniau ac nad ydych chi'n eistedd o gwmpas yn aros i glywed ganddyn nhw.

Os ydyn nhw'n gofyn a ydych chi'n mynd i fod yn rhywle, er enghraifft parti neu ddigwyddiad — tecstiwch rywbeth yn ôl fel:

“Ddim yn siŵr os ydw i’n mynd i’w wneud, mae pethau wedi bod yn hynod brysur yn ddiweddar” neu “Gobeithio y gallaf ei wneud, ond mae peth arall i mi rydw i i fod i wneud/person arall rydw i i fod i'w weld”.

Ceisiwch alw heibio'n ddi-flewyn-ar-dafod i gynlluniau sgwrsio sy'n ei gwneud hi'n hysbys eich bod chi allan yna yn byw eich bywyd gorau.

15 ) Awgrymu y gallai rhywun arall fod yn y fan a'r lle

Sut i wneud eich cyn genfigennus dros destun?

Mae yna ffordd i awgrymu'n gynnil y gallech fod yn gweld rhywun arall, heb fod angen bod yn un. ) dweud celwydd wrth rywun neu b) dweud celwydd trwy ddweud eich bod chi. Gallwch awgrymu hynny trwy anfon neges fel:

“Mae'n ddrwg gennyf, fe fethais i'ch galwad neithiwr, roeddwn gyda rhywun” neu “Mae'n ddrwg gen i na wnes i ymateb i'ch neges destun yn gynharach, roeddwn i'n cael swper gyda ffrind newydd”.

Mae hyn yn gwneud iddyn nhw deimlo eu bod nhw'n colli allan, a bydd yn gwneud iddyn nhw feddwl tybed a ydych chi'n caru rhywun arall.

Hyd yn oed os ydyn nhw'n gofyn pwy , does dim rhaid i chi ddweud. Gallwch ateb gyda “neb rydych chi'n ei adnabod”, neu “fyddech chi ddim yn hoffi gwybod 😉 “.

16) Rhowch wybod iddyn nhw'n sydyn eich bod chi'n gwneud pethau hwyliog

Os ydych chi poeni y gallai eich cyn-ddyfaliadeich bod yn ceisio eu gwneud yn genfigennus mae hwn yn opsiwn gwych.

Mae'n ffordd slei iawn o frolio'n ostyngedig.

Dewch i ni ddweud eich bod chi ar noson allan, efallai y byddwch chi'n anfon neges atynt a dweud rhywbeth fel:

“Dw i’n meddwl i mi weld chi yn (lle bynnag) neithiwr, dyna oedd chi, iawn?”.

Wrth gwrs, rydych chi’n gwybod nad oedden nhw yno, ond hynny y ffordd mae eich cyn yn gwybod eich bod chi allan yn parti ac yn cael hwyl hebddyn nhw.

Neu fe allech chi “yn ddamweiniol” anfon neges at eich cyn yn dweud rhywbeth fel:

“Faint o'r gloch rydyn ni i gyd ar fin cyfarfod heno?”

Wedi'i ddilyn gan neges arall yn dweud sori, fe wnaethoch chi ei anfon at y person anghywir. Bydd hyn yn gweithio'n arbennig o dda os oes gennych chi ffrindiau gyda'r un enwau neu enwau tebyg. Mae'n gwneud y cymysgedd posibl yn fwy argyhoeddiadol.

Beth alla i ei bostio i wneud fy nghyn genfigennus?

Ar ôl toriad gall cyfryngau cymdeithasol ei gwneud hi'n anoddach symud ymlaen.

Rydym yn cael ffenestr i fywyd rhywun, ac mae'r demtasiwn yn aml yn ormod i beidio ag edrych ar yr hyn y mae eich cyn yn ei wneud.

Os ydych am wneud eich cyn yn genfigennus, rydych yn gallu manteisio ar hyn drwy bostio rhai pethau.

17) Straeon doniol am bethau

Rheol rhif un yw ei gadw'n ysgafn.

Peidiwch â chael eich temtio i gymryd eich rhwystredigaethau allan ar gyfryngau cymdeithasol.

Ni fydd postio diweddariadau statws ddig neu ddim mor cryptig, memes a negeseuon sydd wedi'u cyfeirio'n glir at eich cyn-aelod yn gwneud unrhyw ffafrau.

Os mai'ch nod yw gwneud eich cyngenfigennus, mae'n rhaid i'ch strategaeth fod i wneud iddyn nhw feddwl am yr hyn maen nhw'n ei golli.

Dydy bod yn chwerw ddim yn mynd i wneud hynny.

Yn lle hynny postiwch straeon doniol a phethau ysgafn sy'n wedi digwydd i chi.

18) Lluniau o bethau hwyliog rydych chi'n eu gwneud

Rydych chi'n gwybod beth maen nhw'n ei ddweud, mae llun yn paentio mil o eiriau.

Mae hefyd yn ffordd wych o ddangos yn llythrennol i'ch cyn-fyfyriwr beth maen nhw ar goll.

Fe af i fwy o fanylion yn adran nesaf yr erthygl am y mathau o luniau i'w postio. Ond y rheol euraidd yn gyffredinol yw postio pryd bynnag y byddwch yn gwneud rhywbeth hwyliog neu anarferol.

Peidiwch â phostio hunluniau ohonoch chi'ch hun yn hwyr yn y nos neu ar benwythnos pan fyddwch chi'n amlwg ar eich pen eich hun.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Rydych chi eisiau postio lluniau pan rydych chi o gwmpas pobl ac yn gwneud pethau cŵl i wneud eich cyn genfigennus.

19) Da newyddion

Wedi cael ychydig o newyddion da yn ddiweddar?

Yna rydych chi am ei rannu gyda'r byd ar-lein (sef eich cyn-aelod).

P'un a wnaethoch basio'ch trwydded yrru, mae gennych swydd newydd wych, newydd archebu gwyliau delfrydol - gwnewch yn siŵr eich bod yn brolio.

Yn y bôn, unrhyw bethau da sydd wedi bod yn digwydd i chi. Bydd hyn yn gwneud i'ch cyn-fyfyriwr feddwl am yr hyn maen nhw'n colli allan arno.

Ac os ydych chi wedi bod yn gweithio'n galed yn ddiweddar, postiwch ddiweddariad yn dangos faint o gynnydd rydych chi wedi'i wneud.

20) Gofynnwch i ffrindiau bostio a thagio chi

Os nad ydych chi eisiau bod yn rhy amlwg hynny