فہرست کا خانہ
کیا آپ اپنے سابقہ کو واپس حاصل کرنے کے لیے کچھ آسان طریقے تلاش کر رہے ہیں؟ اگر ہاں، تو آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔
چاہے یہ ذاتی طور پر ہو، تصویروں کے ذریعے، متن کے ذریعے، یا آپ کے سوشلز پر…
اس مضمون میں، میں ان کے ساتھ اشتراک کروں گا اپنے سابقہ کو حسد کرنے کے لیے کچھ آسان (لیکن انتہائی موثر) طریقے۔
اپنے سابقہ کو حسد کرنے کا طریقہ
1) ان کے ارد گرد پرجوش رہیں
کوئی بھی اپنے سابقہ کو نہیں چاہتا ان پر ظاہر ہونا یہاں تک کہ اگر وہ آپ کو جانے دینے والے تھے اگر آپ اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانا چاہتے ہیں تو انہیں یہ دیکھ کر اطمینان نہ دیں کہ آپ کی پرواہ ہے۔ اسے ٹھنڈا کھیلیں اور دکھاوا کریں کہ آپ ٹھیک کر رہے ہیں۔
جب بھی آپ ان کے آس پاس ہوں، ٹیکسٹ پر، یا اپنے سوشل میڈیا پر ان سے بات کریں، ایک بہادر چہرہ دکھائیں۔
ایسا نہ کریں۔ انہیں بتائیں کہ کیا آپ انہیں یاد کر رہے ہیں یا انہیں واپس چاہتے ہیں۔
بریک اپ کے بارے میں تھوڑا بہت ٹھیک لگنا اپنے سابقہ کو ناراض کرنے اور انہیں حسد کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ ٹھیک ہیں۔
2) شائستہ رہیں لیکن فاصلہ رکھیں
مذکورہ ٹپ کی طرح، یہ بھی اسے ٹھنڈا کھیلنے کے بارے میں ہے۔ لیکن واقعی خوش اور پرجوش ہونے کے بجائے، آپ دوستانہ رہتے ہیں بلکہ ان سے تھوڑا سا فاصلہ بھی رکھتے ہیں۔
آپ بات چیت میں ان کے ساتھ شائستہ ہیں، لیکن آپ اس سے زیادہ کچھ بننے کے لیے اپنے راستے سے باہر نہیں جاتے ہیں۔ .
بلکہ انہیں مکمل طور پر ٹھنڈا کندھا دیں — جو صرف دکھائے گا۔آپ اپنی شاندار زندگی کو دکھانے کی کوشش کر رہے ہیں، چیزوں کے بارے میں جانے کا ایک لطیف طریقہ یہ ہے کہ اپنے دوستوں سے پوسٹ کرنے کو کہیں۔
آپ ان کے ساتھ صاف آکر کہہ سکتے ہیں کہ آپ مصروف نظر آنا چاہتے ہیں اور اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانا چاہتے ہیں۔
وہ کہانیاں اور پوسٹس بنا سکتے ہیں، جن کا آپ اشتراک کر سکتے ہیں۔ میں تسلیم کروں گا کہ میں یہ ہر وقت کرتا ہوں جب میں کسی کی توجہ حاصل کرنا چاہتا ہوں لیکن نہیں چاہتا کہ وہ اس بات کا احساس کریں۔
کسی دوست کی پوسٹ کا اشتراک کرنا جس میں آپ کو ٹیگ کیا گیا ہے کسی نہ کسی طرح زیادہ آرام دہ معلوم ہوتا ہے۔
21) دوستوں کے صفحات، پروفائلز اور پوسٹس پر تبصرے کریں (اور اس کے برعکس)
یہ خاص طور پر اچھا کام کرتا ہے اگر آپ باہمی دوستوں کو بانٹتے ہیں جن کی پیروی آپ کا سابقہ بھی کرتا ہے۔
اپنے دوستوں پر تبصرہ کرنا۔ مزے کے اوقات، آپ جہاں جا چکے ہیں اور جو چیزیں آپ کرتے رہے ہیں اس کے بارے میں صفحات اور پوسٹس آپ کے سابق کی توجہ حاصل کرنے اور انہیں حسد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
آپ کسی دوست سے مخصوص تبصرہ کرنے کو بھی کہہ سکتے ہیں۔ آپ کی ایک پوسٹ پر۔
مثال کے طور پر، "گزشتہ رات اتنی اچھی رات تھی، آپ پارٹی کی جان اور روح تھے"۔
اس طرح، یہ آپ اپنے سابقہ کو نہیں بتا رہے ہیں۔ وہ جس چیز سے محروم ہیں، یہ دوسرے لوگوں کی طرف سے آرہا ہے۔
آپ کے سابقہ کو غیرت دلانے والی تصاویر
میں پہلے ہی بتا چکا ہوں کہ صحیح تصویر آپ کے سابقہ کو سبز بنانے میں کتنی مؤثر ہو سکتی ہے۔ حسد اور حسد۔
تو آئیے اشتراک کی جانے والی بہترین تصاویر کا گہرائی سے جائزہ لیتے ہیں — کیونکہ یہاں کچھ کرنے اور نہ کرنے کے کام ہوتے ہیں۔
1) آپ اس کے ساتھ لطف اندوز ہو رہے ہیں دوست
آپ کے پاس ایکاپنے دوستوں کے ساتھ اچھا وقت آپ کے سابقہ کو غیرت مند بنانے کے لیے ایک بہترین تصویر ہے۔
یہ قدرتی اور لطیف ہے، اور آرکیسٹریٹ نہیں لگے گی۔ لیکن آپ پھر بھی انہیں یہ دیکھنے دے رہے ہیں کہ آپ ایک بار پھر مزے دار، لاپرواہ اور سنگل ہیں۔
اگر آپ تصویر میں ہنس رہے ہیں اور مذاق کر رہے ہیں، تو اور بھی بہتر ہے۔
واقعی انہیں غیرت دلانے کے لیے ، ان کے بغیر آپ کو ٹھیک دیکھنا بہترین حل ہوسکتا ہے۔
2) آپ سفر/چھٹی پر
بریک لینا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہوتا ہے، لیکن اس سے بھی زیادہ بریک اپ کے بعد .
تھوڑی دیر کے لیے شہر سے باہر نکلنا نہ صرف آپ کے لیے اچھا ہو گا، بلکہ یہ آپ کے لیے کچھ ایسی تصویریں چھوڑے گا جو یقینی طور پر آپ کے سابقہ کو غیرت مند بنا دیں گے۔
اس کی ضرورت بھی نہیں ہے۔ دور ہونا کسی قریبی جگہ پر صرف رات کا قیام یا کسی دوست سے ملنے کے لیے۔
آپ کی گاڑی میں آپ کی ایک تصویر جس میں آپ کے سامنے کھلی سڑک ہے جس کے کیپشن "روڈ ٹرپ" کے ساتھ ہے۔
آپ کا سابق کو معلوم ہے کہ آپ کہیں جا رہے ہیں، لیکن آپ انہیں یہ اندازہ لگاتے رہتے ہیں کہ آپ بالکل کیا کر رہے ہیں۔
3) آپ اپنی بہترین لگ رہی ہیں
میں نہیں جانتا اس بات کی پرواہ نہ کریں کہ آپ کون ہیں، مجھے لگتا ہے کہ ہم سب وقتاً فوقتاً تھوڑا سا ہلکا ہونے کے قابل ہوتے ہیں۔
اپنے سابقہ کو گرم نظر آنے سے تھوڑا سا حسد اور پچھتاوا پیدا ہوتا ہے۔
لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی مطلق بہترین تلاش کر رہے ہیں۔ کامل اثر حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے آپ ہمیشہ قدرتی نظر آنے والے ایک بہترین فلٹر کا استعمال کر سکتے ہیں۔
زیادہ سے زیادہ نہ جائیں اور روزانہ 1001 سیلفیز پوسٹ کرنا شروع کریں ورنہ آپ مایوس نظر آئیں گے — جو کہاس کے برعکس اثر پڑتا ہے۔
لیکن جب بھی آپ کپڑے پہنے یا خاصے پیارے لگ رہے ہوں، تو یہ وقت شیئر کرنے کا ہے۔
4) آپ اپنی نئی محبت کی دلچسپی کے ساتھ
اپنے سابقہ کو اپنی نئی محبت کی دلچسپی کے ساتھ تصویریں دیکھنے دینا ان کو غیرت مند بنانے کا حتمی طریقہ ہے۔
لیکن خبردار رہے، اگرچہ اس سے انہیں سخت نقصان پہنچے گا، لیکن اس سے واپس آنا مشکل ہو سکتا ہے۔ .
یہ اس بات پر منحصر ہے کہ کیا آپ ہر قیمت پر اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانا چاہتے ہیں اور آپ دونوں کے درمیان صلح کی کوئی امید نہیں ہے۔
اگر آپ انہیں واپس چاہتے ہیں، تو یہ اچھا خیال نہیں ہو سکتا ان کی تمام امیدوں کو کچل دیں۔ حسد ہے اور پھر شکست ہے۔ آپ ان میں صرف سابقہ احساس پیدا کرنا چاہتے ہیں نہ کہ بعد والے۔
5) آپ کسی نامعلوم مشہور شخصیت کے ساتھ پوز دیتے ہیں
زیادہ لطیف طریقہ یہ ہے کہ وہ یہ اندازہ لگاتے رہیں کہ آیا آپ آگے بڑھے ہیں یا نہیں۔ .
ایسا کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنی تصویر کسی نامعلوم اچھے لگنے والے شخص کے ساتھ لی ہے۔
یہ بہتر ہے اگر آپ کا سابقہ یہ نہیں جانتا کہ وہ کون ہیں کیونکہ پھر وہ حیران ہوں گے۔ ظاہر ہے کہ اس کا مطلوبہ اثر نہیں ہوگا اگر وہ پہلے سے ہی جانتے ہوں کہ یہ آپ کا کزن ہے۔
شاید کسی دوست کا دوست، ہوسکتا ہے کوئی ساتھی، یا شاید کوئی پرکشش شخص جس سے آپ کسی رات باہر ملیں۔
6) آپ راتوں کو باہر جاتے ہیں
کسی وجہ سے رات کو تفریح کرنا آپ کے سابقہ اضافی غیرت مند ہونے کا زیادہ امکان ہے۔کئی بار ہم نئے لوگوں سے ملتے ہیں، اور ممکنہ طور پر لوگوں کے ساتھ میل جول رکھتے ہیں۔
ایسا بھی ہوتا ہے جب آپ شراب پی رہے ہوں اور کچھ پاگل حرکات کرنے کا خطرہ ہو۔
7) آپ مخالف کے ساتھ گھومتے پھرتے ہیں جنس
یہ کافی خود وضاحتی ہے، اس لیے مجھے نہیں لگتا کہ آپ کو یہ کہنے کی ضرورت ہے کہ اس سے آپ کے سابقہ کو غیرت کیوں آ سکتی ہے۔
چاہے وہ صرف آپ کے دوست ہوں یا گرل فرینڈ جب آپ ایک ہی جنس کے ساتھ گھومتے ہیں تو آپ کے سابقہ کو حسد کرنے کا امکان اب بھی زیادہ ہوتا ہے۔
وہ سوچنے لگیں گے کہ کیا آپ کے کسی دوست کے ساتھ کچھ ایسا ہو گا کہ اب وہ منظر پر نہیں ہیں۔
بونس پوائنٹس اگر یہ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کا سابقہ شخص پہلے سے ہی حسد کرتا تھا یا ہمیشہ سوچتا تھا کہ وہ آپ کو پسند کر رہا ہے۔
خبردار رہیں: اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانا ہمیشہ اچھا خیال نہیں ہوتا ہے
میں نے اس مضمون کو آپ کے سابقہ کو غیرت مند بنانے کے بہت سے عملی طریقوں سے بھرا ہے۔
میں پوری طرح سمجھتا ہوں کہ آپ کیوں کرنا چاہیں گے۔ مجھے لگتا ہے کہ ہم سب وہاں رہے ہیں۔ آپ کو تکلیف ہوئی ہے، آپ ناراض بھی ہو سکتے ہیں، یا آپ ان کی توجہ اپنی طرف مبذول کروانے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں اور انہیں واپس جیتنا چاہتے ہیں۔
ہم سب اپنے ساتھ ٹوٹنے کے لیے سابقہ تنخواہ لینا چاہتے ہیں، اور خواب دیکھتے ہیں وہ رینگتے ہوئے واپس آرہے ہیں پرکشش، لیکن آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ جب بھی ہم گیم کھیلتے ہیں تو ہمیں ہارنے کے لیے تیار رہنا پڑتا ہے۔
آئیے ہمت کر کے کال کریںیہ کیا ہے، اور یہ ہیرا پھیری ہے۔
میں فیصلہ نہیں کر رہا ہوں۔ میں نے خود کیا ہے۔ لیکن بات یہ ہے…
اگر آپ اپنے سابقہ کو واپس چاہتے ہیں، تو انہیں حسد کرنا بھی چیزوں کے بارے میں جانے کا بہترین طریقہ نہیں ہوسکتا ہے۔
کیا آپ کے سابقہ کو حسد کرنے سے وہ واپس آجاتا ہے؟ کبھی کبھی، لیکن کبھی کبھی نہیں۔
لیکن فیصلہ کرنے کے لیے اسے قسمت پر چھوڑنے کے بجائے، کیوں نہ چیزیں اپنے ہاتھ میں لیں اور اپنے سابقہ تک پہنچنے کا راستہ تلاش کریں؟
میں نے ذکر کیا بریڈ براؤننگ پہلے - وہ تعلقات اور مفاہمت کے ماہر ہیں۔
اس کے عملی نکات نے ہزاروں مردوں اور عورتوں کو نہ صرف اپنے سابقہ افراد کے ساتھ دوبارہ جڑنے میں مدد کی ہے بلکہ اس محبت اور عزم کو دوبارہ بنانے میں بھی مدد کی ہے جو انہوں نے کبھی شیئر کی تھی۔
اگر آپ بھی ایسا ہی کرنا چاہتے ہیں، تو یہاں اس کی بہترین مفت ویڈیو دیکھیں۔
اپنے سابقہ کو کیسے حسد میں ڈالیں اور آپ کو واپس چاہیں
اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ صلح کرنا چاہتے ہیں، پھر آپ انہیں مزید دور دھکیلنے کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتے۔ آپ یہ بھی جاننا چاہتے ہیں کہ وہ صحیح وجوہات کی بنا پر واپس آ رہے ہیں۔
بھی دیکھو: 10 نشانیاں جو ظاہر کرتی ہیں کہ آپ ایک بہترین خاتون ہیں جس کا ہر کوئی احترام کرتا ہے۔آئیے کہتے ہیں کہ آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے سابقہ کو کیسے غیرت مند بنایا جائے اور آپ کو واپس کیا جائے۔ یہ بھی کہتے ہیں کہ ان کی توجہ حاصل کرنے کی آپ کی کوششیں کامیاب ہیں۔ پھر کیا؟
کیونکہ یہاں ایک بدقسمتی سچائی ہے جسے ہم میں سے کوئی بھی نہیں سننا چاہتا:
اگر آپ کو انہیں اپنے ساتھ رہنے کے لیے قائل کرنا ہے، تو یہ صرف وقت کی بات ہے اس سے پہلے کہ وہ دوبارہ جائیں . آپ کو ایک بار پھر دل شکستہ چھوڑ کر۔
اور اپنے آپ کو موقع سے روکنے کا ذکر نہ کریں۔کسی ایسے لڑکے یا لڑکی کو تلاش کرنے کے لیے جو آپ کے لیے ظاہر ہونا چاہتا ہو، آپ کے لیے آپ کے ساتھ رہیں اور آپ کے ساتھ ایسا سلوک کریں جس کے آپ مستحق ہیں۔
تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟
جواب بہت آسان ہے، اور یہ کہ ایک اچھی زندگی گزارنے کی کوشش کریں۔ لیکن آپ کے لئے یہ کرنے کے لئے. اضافی مٹھاس یہ ہے کہ یہ آپ کے سابقہ کو غیرت مند بھی بنائے گا۔
اگر آپ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں تو اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانے کے یہ اچھے طریقے ہیں:
اپنی عزت نفس بڑھانے پر کام کریں۔ , اعتماد اور خود سے محبت
جب آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں گے تو آپ بہتر لوگوں کو راغب کریں گے۔ اور جب آپ اپنے بارے میں برا محسوس کرتے ہیں، تو یہ چمکتا ہے اور ہر کسی کے لیے قابل دید ہوتا ہے — بشمول آپ کے سابق۔
آپ دیکھتے ہیں، جب آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے لگتے ہیں، تو آپ حقیقت میں زیادہ پرکشش ہوجاتے ہیں۔
اگر اگلی بار آپ کا سابقہ آپ کو دیکھتا ہے تو آپ واضح طور پر خوش اور مطمئن ہوں گے، یہ انہیں مزید پچھتاوا کرنے کا پابند ہے۔
دوستوں کے ساتھ ہینگ آؤٹ
میں پہلے ہی کہہ چکا ہوں کہ آپ کے دوستوں کے ساتھ گھومنے پھرنے کا طریقہ آپ کے سابقہ کو حسد کر سکتا ہے کیونکہ آپ واضح طور پر کام کر رہے ہیں اور مصروف رہتے ہیں۔
لیکن بریک اپ کے بعد اپنے دوستوں کے ساتھ رہنے کا بہترین وقت ہوتا ہے تاکہ آپ چیزوں کو دور کر سکیں۔
اپنے آپ پر کام کریں
خود کا بہترین ورژن بننا اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانے کا ایک اور صحت مند طریقہ ہے۔ کیونکہ یہ ایسی چیز ہے جو آپ کو بڑھنے میں بھی مدد دیتی ہے۔
اب کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنے کا بہترین وقت ہو سکتا ہے، اپنے آپ کو ایک چیلنجنگ سرگرمی میں شامل کریں، ایک نیا مشغلہ اختیار کریں،کچھ جو آپ ہمیشہ سے کرنا چاہتے ہیں، ایک نئی زبان سیکھیں، کچھ سیکھیں۔
خود پر کام کریں۔ جیسے جیسے آپ کھلتے جائیں گے، آپ کے سابقہ کو رشک آئے گا اور آپ انعامات بھی حاصل کر رہے ہوں گے۔
اپنی صورت حال سے متعلق ماہرانہ مشورے حاصل کریں
اس مضمون میں انتخاب کرنے کے لیے بہت ساری تجاویز ہیں اپنے سابقہ کو حسد کرنے کی کوشش کریں۔ لیکن اگر آپ واقعی اثر ڈالنا چاہتے ہیں، تو یہ آپ کی صورتحال کے بارے میں کسی رشتے کے کوچ سے بات کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی زندگی اور اپنے تجربات کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں…
رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ تعلقات کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات، جیسے بریک اپ اور سابق کے ساتھ واپس آنے کے طریقے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ اس قسم کے چیلنج کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے ایک بہت مقبول وسیلہ ہیں۔
میں کیسے جانوں؟
اچھا، میں نے چند ماہ قبل ان سے رابطہ کیا تھا جب میں مشکل سے گزر رہا تھا۔ میرے اپنے تعلقات میں پیچ. اتنی دیر تک اپنے خیالات میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے طریقہ کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
کتنی مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار دیکھ کر میں حیران رہ گیا۔ میرا کوچ تھا۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
<4 اپنے فائدے کے لیے کام کریں نہ کہ وہاںزیادہ تر وقتزندگی کا بہترین بدلہ دراصل خوش رہنا ہے۔
آپ جتنا زیادہ اپنے سابقہ پر جنون رکھیں گے، اتنا ہی زیادہ آپ کو تکلیف کا سامنا کرنا پڑے گا۔ خاص طور پر ان کو غیرت دلانے کے لیے کچھ کرنا درحقیقت آپ کو ان سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔
یہ آپ کے سابق کو آپ کی زندگی کے مرکز میں رکھتا ہے۔ مزہ کرنے یا آگے بڑھنے کی کوشش کرنے کے بجائے آپ ان کو غیرت مند بنانے کے بارے میں سوچ کر انہیں زندہ رکھ رہے ہیں۔
باہر جائیں، مزے کریں، دوستوں سے ملیں، اگر آپ تیار ہیں تو ڈیٹ کریں — اور بلا جھجھک اشتراک کریں یہ سب کچھ آن لائن یا یہاں تک کہ اپنے سابقہ کے ساتھ بھی — لیکن یہ آپ کے لیے کریں۔
ایسا کریں کیونکہ اس سے آپ کو صحت یاب ہونے میں مدد ملتی ہے۔
خود پر توجہ دیں اور دو طاقتور چیزیں ہوں گی:
<1 حسد کے لیے بہترین محرک بنیں۔اختتام کے لیے: کیا آپ اپنے سابقہ کو واپس چاہتے ہیں؟
میں جانتا ہوں کہ یہ مضمون آپ کے سابقہ کو غیرت مند بنانے کے بارے میں ہے، لیکن میں اندازہ لگا رہا ہوں کہ اگر آپ ایسا کرنا چاہتے ہیں تب بھی آپ واضح طور پر ان کی پرواہ کرتے ہیں۔
جیسا کہ میں نے پہلے کہا، اگر آپ چیزوں کو ٹھیک کرنے کی امید رکھتے ہیں تو آپ کو کسی کو حسد کرنے میں محتاط رہنا چاہیے۔
لہذا اگر آپ واقعی چاہتے ہیں اپنے سابقہ کو واپس لانے کے لیے، آپ کو تھوڑی مدد کی ضرورت ہوگی۔ اور جس کی طرف رجوع کرنے کے لیے بہترین شخص بریڈ براؤننگ ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ بریک اپ کتنا ہی بدصورت تھا، دلائل کتنے ہی تکلیف دہ تھے، اس نے ایککچھ منفرد تکنیکیں نہ صرف اپنے سابقہ کو واپس لانے کے لیے بلکہ انہیں اچھے طریقے سے رکھنے کے لیے۔
لہذا، اگر آپ اپنے سابقہ کو یاد کر کے تھک گئے ہیں اور ان کے ساتھ نئے سرے سے شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو میں چیک آؤٹ کرنے کی انتہائی سفارش کروں گا۔ اس کا ناقابل یقین مشورہ۔
یہاں ایک بار پھر اس کی مفت ویڈیو کا لنک ہے۔
کیا رشتہ کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں میرا رشتہ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔
جس کی آپ کو پرواہ ہے — آپ اس قربت کو واپس لے رہے ہیں جو آپ نے ایک بار ان کے ساتھ شیئر کیا تھا۔جب ہم کسی کے ساتھ ٹوٹ جاتے ہیں تو سب سے مشکل بات یہ ہوتی ہے کہ جس شخص کو آپ نے کبھی اتنا قریب محسوس کیا تھا وہ اب آپ کی زندگی میں نمایاں کردار نہیں رکھتا ہے۔
وہ قریبی رشتہ ٹوٹ گیا ہے۔ اور شائستہ لیکن دوری اختیار کر کے آپ اپنے سابقہ کے ساتھ ایسا سلوک کر رہے ہیں جیسے وہ آپ کے لیے اہم نہیں ہیں۔
آپ نے انہیں اپنی زندگی کے اعلیٰ مقامات میں سے ایک سے ہٹا دیا ہے، اور اس سے تکلیف پہنچنے کا امکان ہے۔
3) کوئی رابطہ نہیں
یہ آپ کے سابقہ کو غیرت مند بنانے کا سب سے واضح طریقہ ہے، لیکن یہ ہر بار کام کرتا ہے۔
کوئی رابطہ نہیں ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کے سابقہ کے ساتھ کوئی بات چیت نہیں۔ آپ کسی بھی قسم کے تعامل سے گریز کرتے ہیں۔
اس کے پیچھے خیال یہ ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو یہ سوچیں کہ آپ آگے بڑھ رہے ہیں۔ یہ کرنا کوئی آسان چیز نہیں ہے، لیکن اس کے نتائج حیرت انگیز ہو سکتے ہیں۔
آپ کے سابقہ کو یہ معلوم ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔
لیکن جب انہیں احساس ہو جائے گا، آپ پہلے ہی آگے بڑھ چکے ہیں۔ اور آپ کا سابقہ یہ سوچ کر رہ جائے گا کہ آپ اب ان سے رابطہ کیوں نہیں کر رہے ہیں۔
بہت سارے ماہرین بریک اپ کے بعد کوئی رابطہ نہ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ اس سے آپ کے سابقہ کو یہ محسوس ہونے پر صدمہ پہنچ سکتا ہے کہ انھوں نے کیا کھویا ہے اور وہ پشیمان ہونے لگتے ہیں۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ آپ کو اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے اور اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنے کا موقع بھی فراہم کرتا ہے۔
4) اپنی بہترین نظر آئے
اپنے سابقہ کو حسد کا احساس دلانے کا ایک اور بہترین طریقہ ہے اچھے لگنے کے لیے۔ ان کو دکھانے جیسا کچھ نہیں ہے کہ وہ کیا ہیں۔غائب۔
اس میں شکل کو برقرار رکھنا، میک اوور کرنا، کپڑے پہننا، نیا روپ آزمانا، یا بال کٹوانا شامل ہو سکتا ہے۔
بنیادی طور پر، یہ کوئی بھی چیز ہے جو آپ کو اپنی بہترین بھی۔
پرکشش ہونا صرف جلد کی گہرائی سے دور ہے۔ آپ جس طرح سے نظر آتے ہیں اس کے بارے میں آپ جتنا بہتر محسوس کریں گے، اتنا ہی زیادہ اعتماد آپ محسوس کریں گے۔ جو کہ بہت سیکسی ہے۔
اب وقت آ گیا ہے کہ آپ اپنے آپ کو تھوڑا سا فروغ دیں ظاہر ہونا کسی اور کے ساتھ ڈیٹ پر جانا ہے۔
اگر کوئی ایسا ہے جس پر آپ کی نظر ہے یا منظر پر کوئی اور ہے تو آپ کو اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کرنی چاہئے کہ آپ کے سابقہ (فضول طور پر) کو پتہ چل جائے۔
ہو سکتا ہے کہ آپ ایک ساتھ تصویر لیں یا سوشل میڈیا پر ان کے ساتھ کسی پوسٹ میں ٹیگ ہوں۔
اس کے علاوہ، دوستوں کو اس کے بارے میں بتانے کا مطلب ہے کہ یہ انگور کی بیل کے ذریعے آپ کے سابقہ تک پہنچ سکتا ہے۔
اگر آپ دوسرے لوگوں کو دیکھنے کے لیے تیار محسوس کر رہے ہیں، تو دوبارہ ڈیٹنگ وہاں سے واپس آنے اور آپ کو اعتماد بڑھانے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے سابق کی جگہ لینے کے لیے بہت سارے لوگ بے چین ہیں۔
6) انہیں حسد کرنے کے لیے نفسیات کا استعمال کریں
آئیے اس کا سامنا کریں، اپنے سابقہ کو حسد کرنے کے پیچھے ایک فن ہے۔ یہ سب کچھ ان کے دماغ میں داخل ہونے اور ان بیجوں کو لگانے کے بارے میں ہے جو انہیں دیوانہ بنا دیں گے، اور آپ کو واپس چاہتے ہیں۔
آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے وہ ہوشیار نفسیات ہے۔
یہی وہ جگہ ہے جہاں ڈیٹنگ کے ماہر بریڈ براؤننگ آتے ہیں۔میں۔
بریڈ ایک سب سے زیادہ فروخت ہونے والا مصنف ہے اور اس نے اپنے انتہائی مقبول YouTube چینل کے ذریعے سینکڑوں لوگوں کو اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے میں مدد کی ہے۔
اس نے ابھی ایک نیا مفت ویڈیو جاری کیا ہے جو آپ کو دے گا۔ وہ تمام نکات جن کی آپ کو اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے کے لیے ضرورت ہے۔
اس کی بہترین ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
7) سوشل میڈیا پر نئے لوگوں کو شامل کریں
سوشل میڈیا وہ جگہ ہے جہاں ہم اپنی زیادہ تر پردے کے پیچھے پیچھا کرتے ہیں۔ اور غالباً آپ کے سابقہ کے لیے بھی ایسا ہی ہے۔
یہاں تک کہ جب ہم ٹوٹ چکے ہیں، تب بھی ہم میں سے بہت سے لوگ انسٹا، ٹک ٹاک، اسنیپ چیٹ، فیس بک، وغیرہ کے ذریعے سابقہ پر نظر رکھتے ہیں۔
اگر آپ کا سابقہ اب بھی سوشل میڈیا پر آپ کی پیروی کر رہا ہے، یا آپ کا اکاؤنٹ پرائیویٹ نہیں ہے تو آپ کچھ نئے، ترجیحی طور پر پیارے دوستوں کو شامل کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
آپ کا سابقہ دیکھیں گے کہ آپ کے پیروکاروں کی تعداد اضافہ ہوا، اور حیرت ہے کہ یہ لوگ کون ہیں؟ سب سے اہم بات، وہ حیران ہوں گے کہ وہ آپ کے لیے کون ہیں!
8) دستیاب نہ ہوں
اگر آپ ابھی بھی رابطے میں ہیں، یا پھر بھی دوست ہیں، تو دور رہیں کم دستیاب۔
اگر وہ آپ کو دیکھنا چاہتے ہیں تو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ آزاد نہیں ہیں — یا کم از کم انہیں یہ سوچنے دیں۔
اگر آپ مسلسل مصروف رہتے ہیں، یا اگر آپ دوبارہ کچھ تفریحی منصوبہ بنا رہے ہیں، یہ انہیں حسد کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
اپنے دوسرے منصوبوں کے بارے میں مبہم ہونا انہیں حسد میں مبتلا کر سکتا ہے۔ وہ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کسی اور کو دیکھ رہے ہیں، اس لیے شاید یہ پوچھنا بھی نہیں چاہیں گے کہ آپ آزاد کیوں نہیں ہیں۔
9) انہیں یہ سوچنے دیں کہ آپکسی اور کو دیکھ کر
یہ تاثر حاصل کرنے کے لیے آپ کو کسی اور کو دیکھنا شروع کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔
اگرچہ سمندر میں بہت ساری مچھلیاں ہیں، لیکن ہم ان پر جادو نہیں کر سکتے صرف ایک سابق کو حسد کرنے کے لیے۔
افسوس کی بات ہے کہ رومانس عام طور پر مانگ کے مطابق نہیں ہوتا ہے۔
لیکن آپ پھر بھی ان کے ذہن میں شک کے کچھ بیج بو سکتے ہیں جو انھیں حسد میں مبتلا کر دیتے ہیں۔ کسی کا نام کثرت سے ڈالنا یا یہ بتانا کہ آپ کے پاس تاریخ ہے چال چل سکتی ہے۔
10) گفتگو میں کسی "دوست" کا تذکرہ کریں
گفتگو آپ کے سابقہ کو حسد میں مبتلا کر سکتی ہے۔یہاں کا مطلب یہ ہے کہ یہ شخص شاید صرف ایک دوست نہ ہو۔ اس لیے آپ مخالف جنس میں سے کسی کو منتخب کرنا چاہتے ہیں۔
مثالی طور پر ایک اچھے دوست کا انتخاب کریں، ترجیحاً وہ جس سے آپ کا سابقہ فطری طور پر تھوڑا سا حسد کرتا ہو۔
11) انہیں اپنا خیال دلائیں۔ میں ان پر توجہ دینے میں بہت مصروف ہوں
تھوڑی دیر کے لیے غائب ہو جانا کیونکہ آپ کا اتنا مزہ آنا کسی بھی سابقہ کو حسد کرنے والا ہے۔
- کیونکہ آپ اچھا گزار رہے ہیں وقت
- کیونکہ آپ ان پر کوئی توجہ نہیں دے رہے ہیں حالانکہ آپ واضح طور پر ان سے گریز نہیں کر رہے ہیں۔
آپ ان کے بارے میں اندازہ لگاتے ہوئے یہ کر سکتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ اور آپ کہاں جا رہے ہیں وغیرہ۔ سوشل میڈیا سے دور رہنا کچھ راز کو زندہ رکھ سکتا ہے۔ کبھی کبھی نہ جاننا ہی ہمیں سب سے زیادہ دیوانہ بنا دیتا ہے۔
ان کے سوشل میڈیا کے ساتھ تعامل نہ کریں — نہ دیکھیںان کی کہانیاں یا پسندیدگی اور تبصرے چھوڑنا۔
آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ پر نظر رکھیں، نہ کہ دوسری طرف۔
اپنے سابقہ متن کو کیسے حسد بنائیں
12) فوراً جواب نہ دیں
ان کی طرف سے کوئی پیغام ملا؟ انہیں انتظار کرنے دیں۔
فوری طور پر واپس متن نہ بھیجیں، اسے کچھ وقت دیں۔
انہیں یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ ان کے اشارے پر نہیں ہیں اور مزید کال کریں۔ اگر آپ فوری طور پر اپنے سابقہ کے پاس واپس نہیں آتے ہیں، تو یہ انہیں یہ سوچنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ آپ کس کام میں مصروف ہیں۔
اگر آپ انہیں نظر انداز کر رہے ہیں تو یہ انہیں کچھ دیر کے لیے سوالیہ نشان بھی بنا سکتا ہے، جس کی وجہ سے وہ حسد کرنے کا زیادہ امکان ہے۔
13) ایسی چیزوں کی طرف اشارہ کریں جو انہیں یہ اندازہ لگاتے رہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں
یہ نہیں جانتے کہ آپ کہاں ہیں، آپ کیا کر رہے ہیں، اور آپ کون ہیں اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا سابق صرف تصور کرنے کے لیے رہ گیا ہے۔
یہ بہت سے حسد کی افزائش کا ذریعہ ہو سکتا ہے۔ متن پر مضطرب رہیں۔ اس طرح کی چیزیں کہنے کی کوشش کریں:
"آہستہ جواب دینے کے لیے معذرت، یہ کچھ دن پاگل ہو گئے ہیں"
"رات کچھ دیر گزری تھی اس لیے اچھا محسوس نہیں کر رہا تھا"
اگر وہ پوچھتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں یا وہ آپ کو بات کرنے کی کوشش میں کوئی پیغام بھیجتے ہیں، تو کچھ اس طرح کہیں:
"معذرت، بس شاور میں چھلانگ لگا رہا ہوں اس لیے میں ابھی بات نہیں کر سکتا، میرے باہر نکلنے کا راستہ۔"
بنیادی طور پر، آپ ان کو متجسس بنانے کے لیے مشورہ دینا چاہتے ہیں، لیکن تفصیلات بتائے بغیر۔
14) انھیں دکھائیں کہ آپ مصروف ہیں
ہم سب کر سکتے ہیں تھوڑا سا FOMO کا شکار ہونا۔ کوئی بھی اس سے محروم رہنا پسند نہیں کرتا، کم از کم آپ کامثال کے طور پر۔
جب بھی ممکن ہو، انہیں دیکھنے دیں کہ آپ کے پاس بہت سارے منصوبے ہیں اور آپ ان سے سننے کے انتظار میں نہیں بیٹھے ہیں۔
اگر وہ پوچھیں کہ کیا آپ کہیں جانے والے ہیں، مثال کے طور پر ایک پارٹی یا تقریب — ٹیکسٹ واپس کچھ اس طرح:
"یقین نہیں ہے کہ میں اسے بنانے جا رہا ہوں، حال ہی میں چیزیں بہت زیادہ مصروف ہیں" یا "امید ہے کہ میں اسے بنا سکتا ہوں، لیکن ایک اور چیز ہے میرا مقصد کسی اور شخص کو کرنا ہے جسے میں دیکھنا چاہتا ہوں۔
بات چیت کے منصوبوں میں اتفاق سے جانے کی کوشش کریں جس سے یہ معلوم ہو کہ آپ اپنی بہترین زندگی گزار رہے ہیں۔
15 ) اس بات کا مطلب ہے کہ کوئی اور منظر پر ہو سکتا ہے
اپنے سابقہ کو متن پر حسد کیسے کریں؟
ایک ایسا طریقہ ہے جس سے یہ سمجھا جائے کہ آپ کسی اور کو دیکھ رہے ہیں، بغیر کسی ضرورت کے ) درحقیقت کسی سے ڈیٹنگ کرنا یا ب) یہ کہہ کر واضح طور پر جھوٹ بولنا کہ آپ ہیں ۔ آپ ایک پیغام بھیج کر اس کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں جیسے:
"معذرت کیجیے میں نے کل رات آپ کی کال چھوٹ دی، میں کسی کے ساتھ تھا" یا "مجھے افسوس ہے کہ میں نے آپ کے ٹیکسٹ کا پہلے جواب نہیں دیا، میرے پاس تھا ایک نئے دوست کے ساتھ رات کا کھانا۔
اس سے انہیں ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ کھو رہے ہیں، اور یہ انہیں حیران کر دے گا کہ کیا آپ کسی اور سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔
چاہے وہ پوچھیں کہ کون ہے ، آپ کو کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ "کوئی نہیں جسے آپ نہیں جانتے"، یا "کیا آپ جاننا پسند نہیں کریں گے 😉" کے ساتھ جواب دے سکتے ہیں۔
16) چپکے سے انہیں بتائیں کہ آپ تفریحی چیزیں کر رہے ہیں
اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ کا سابق اندازہ لگا سکتا ہے۔کہ آپ انہیں غیرت دلانے کی کوشش کر رہے ہیں یہ ایک بہترین آپشن ہے۔
یہ عاجزی کے ساتھ شیخی مارنے کا واقعی ڈرپوک طریقہ ہے۔
آئیے کہتے ہیں کہ آپ ایک رات گئے تھے، آپ انہیں پیغام بھیج سکتے ہیں اور کچھ اس طرح کہیے:
"میرے خیال میں میں نے آپ کو کل رات (جہاں بھی) دیکھا تھا، وہ آپ ہی تھے، ٹھیک؟"۔
یقینا، آپ جانتے ہیں کہ وہ وہاں نہیں تھے، لیکن وہ جس طرح سے آپ کے سابقہ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ان کے بغیر پارٹی کر رہے تھے اور مزے کر رہے تھے۔
یا آپ "حادثاتی طور پر" اپنے سابقہ کو یہ پیغام بھیج سکتے ہیں کہ کچھ اس طرح ہے:
"ہم سب کو کتنے بجے ملنے والے ہیں۔ آج رات؟"
اس کے بعد ایک اور پیغام آیا جس میں کہا گیا کہ معذرت، آپ نے اسے غلط شخص کو بھیجا ہے۔ یہ خاص طور پر اچھا کام کرے گا اگر آپ کے ایک جیسے یا ملتے جلتے ناموں والے دوست ہوں۔ یہ ممکنہ اختلاط کو مزید قائل کر دیتا ہے۔
میں اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانے کے لیے کیا پوسٹ کر سکتا ہوں؟
بریک اپ کے بعد سوشل میڈیا آگے بڑھنا مشکل بنا سکتا ہے۔
ہمیں کسی کی زندگی میں ایک ونڈو مل جاتی ہے، اور فتنہ اکثر اتنا بڑا ہوتا ہے کہ آپ اس بات پر نظر نہ ڈالیں کہ آپ کا سابقہ کیا کر رہا ہے۔
اگر آپ اپنے سابقہ کو غیرت مند بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کچھ چیزیں پوسٹ کر کے اس کا فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
17) چیزوں کے بارے میں مضحکہ خیز کہانیاں
اصول نمبر ایک اسے ہلکا رکھنا ہے۔
لوانے کا لالچ نہ رکھیں سوشل میڈیا پر آپ کی مایوسی ختم ہو جاتی ہے۔
غصے میں پوسٹ کرنا یا اس قدر خفیہ اسٹیٹس اپ ڈیٹس، میمز اور پوسٹس جو واضح طور پر آپ کے سابق کی طرف ہوں آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔
اگر آپ کا مقصد بنانا ہے آپ کا سابقغیرت مند، آپ کی حکمت عملی یہ ہونی چاہیے کہ وہ ان کے بارے میں سوچیں کہ وہ کیا کھو رہے ہیں۔
آپ تلخ ہونے سے ایسا نہیں کریں گے۔
اس کے بجائے مضحکہ خیز کہانیاں اور ہلکی پھلکی چیزیں پوسٹ کریں۔ آپ کے ساتھ ہوا ہے۔
18) آپ جو تفریحی کام کر رہے ہیں ان کی تصاویر
آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں، ایک تصویر ایک ہزار الفاظ کو رنگ دیتی ہے۔
یہ بھی ایک اپنے سابقہ کو لفظی طور پر دکھانے کا بہترین طریقہ کہ وہ کیا کھو رہے ہیں۔
میں پوسٹ کرنے کے لیے تصویروں کی اقسام کے لیے مضمون کے اگلے حصے میں مزید تفصیل میں جاؤں گا۔ لیکن عام طور پر سنہری اصول یہ ہے کہ جب بھی آپ کوئی تفریحی یا غیر معمولی کام کر رہے ہوں تو پوسٹ کریں۔
رات گئے یا ویک اینڈ پر جب آپ واضح طور پر اکیلے ہوں تو اپنی سیلفیز پوسٹ نہ کریں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
آپ اس وقت تصاویر پوسٹ کرنا چاہتے ہیں جب آپ لوگوں کے آس پاس ہوں اور اپنے سابقہ کو غیرت دلانے کے لیے عمدہ چیزیں کر رہے ہوں۔
19) اچھا۔ خبر
حال ہی میں کچھ اچھی خبر ملی؟
پھر آپ اسے آن لائن دنیا کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں (عرف آپ کا سابقہ)۔
چاہے آپ نے اپنا ڈرائیونگ لائسنس پاس کیا ہو، ایک لاجواب نئی نوکری، ابھی خوابیدہ تعطیلات بک کی ہیں — شیخی بگھارنا یقینی بنائیں۔
بھی دیکھو: اگر میں اسے جگہ دوں تو کیا وہ واپس آئے گا؟ 18 بڑی نشانیاں وہ کرے گا۔بنیادی طور پر، کوئی بھی اچھی چیزیں جو آپ کے ساتھ ہو رہی ہیں۔ یہ آپ کے سابقہ کو اس بارے میں سوچنے پر مجبور کرے گا کہ وہ کیا کھو رہے ہیں۔
اور اگر آپ حال ہی میں سخت محنت کر رہے ہیں، تو ایک اپ ڈیٹ پوسٹ کریں کہ آپ نے کتنی ترقی کی ہے۔
20) دوستوں کو پوسٹ کرنے اور آپ کو ٹیگ کرنے کے لیے حاصل کریں
اگر آپ زیادہ واضح نہیں ہونا چاہتے ہیں