Der er forhold, der ikke kan reddes.

Det er en forfærdelig ting at høre, og en forfærdelig ting at indse.

Men det vigtigste er, at hvis du har slået op, og du vil have din eks tilbage, skal du vide, om der er en chance, eller om hun er væk for altid.

Her er en vejledning.

12 uheldige tegn på, at du har mistet hende for altid

1) Hun svarer ikke på dine sms'er eller opkald

Vi har alle sammen prøvet det: Vi er virkelig forelsket i en person, og så holder de op med at svare på vores sms'er og opkald.

Det føles forfærdeligt, og det kan være en meget forvirrende oplevelse.

Hvis du har slået op med en kvinde, og hun gør dette mod dig, er det vigtigt, at du ikke bliver besat og jagter hende.

Hvis der er en chance for, at hun vil komme tilbage til dig eller være interesseret i at date igen, vil det ikke være fordi du overbeviser hende gennem lange eller gentagne sms'er eller opkald.

Hvis hun ikke svarer på dine sms'er og opkald, og der er gået mere end et par uger, må du acceptere den hårde erkendelse, at hun er væk for altid.

Dette er et af de sværeste tegn på, at du har mistet hende for evigt, fordi det kan være fristende at tro, at hvis du bliver ved med at presse på, vil det i sidste ende give resultater.

Sandheden er, at hvis hun ikke ønsker at være sammen med dig og ikke vil tale med dig, kan du ikke gøre andet end at acceptere det.

2) Hun er følelsesmæssigt udmattet af dig

Følelsesmæssig udmattelse er meget reel, og det kan være en endelig afbryder i et forhold.

Hvis du har været i et forhold med en pige, der har været en følelsesmæssig belastning for hende, skal du ikke søge at få en ny chance.

Kvinder, der bliver følelsesmæssigt udmattet og udtømt af deres partnere, når en vis grænse, hvor de ikke vil gå tilbage for en ny omgang.

Hvis hun har fortalt dig og indikeret over for dig, at hun er nået til det punkt, skal du tage det alvorligt og acceptere det.

Uanset om det er fair eller ej, så har denne pige fået nok af at være sammen med dig, og hun trækker stikket ud for altid.

Det er surt, men det er, hvad det er...

Som Josie Griffith skriver:

"Der er ikke mere, du kan sige eller gøre for at få hende til at tro på dig mere.

"Hun har lagt sin tid i det.

"Og nu er hendes hjerte for træt til dette."

3) Ønsker du rådgivning, der er specifik for din situation?

Denne artikel beskriver de vigtigste tegn på, at du har mistet hende for altid, men det kan være nyttigt at tale med en relationscoach om din situation.

Med en professionel relationscoach kan du få rådgivning, der er specifik for dit liv og dine erfaringer...

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer, som f.eks. at miste den kvinde, du elsker. De er en meget populær ressource for folk, der står over for denne slags udfordringer.

Hvordan kan jeg vide det?

Jeg kontaktede dem for et par måneder siden, da jeg gik igennem en hård periode i mit eget forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at komme i gang.

4) Hun fortæller dig, at du har traumatiseret og såret hende hårdt og uopretteligt

Parforhold er som en smeltedigel, der kan bringe det bedste og det værste frem i os.

De kan også bringe en masse traumer og hårde tider fra fortiden frem og føre os tilbage i usunde og destruktive følelsesmæssige mønstre.

Forhold har en tendens til at bringe usikkerhed og selvsabotage frem, især fordi vi bliver sårbare over for en person, vi holder af.

Det er derfor, det gør så meget mere ondt, når de svigter os eller forråder os på en eller anden måde.

Hvis en pige fortæller dig, at du har såret hende følelsesmæssigt meget og bragt problemer fra fortiden op, skal du bremse op.

Når hun går væk fra dig af sådanne grunde, er det ikke udgangspunktet for et nyt forsøg.

Det er ikke bare slutningen på dette kapitel i din kærlighedsroman, det er slutningen på bogen...

5) Hun følte sig ikke værdsat af dig, og det udløste hende

Intet forhold er perfekt, men nogle er bedre end andre.

Og nogle mennesker er mere parate til at indgå i et forhold end andre.

Et af de største tegn på, at du har mistet hende for evigt, er, at hun følte, at du ikke værdsatte hende og blev udløst.

Du var ikke klar til at binde dig, og det er derfor, du mistede hende.

Det kan være en uretfærdig beskyldning, men det kan også være sandt. Måske har du også været igennem meget alene.

Uanset hvad årsagen er, kan det være meget svært at rette op på, at du ikke er opmærksom på din partner. Når det først er sket, er det sket...

Den følelsesmæssige skade har allerede ødelagt jeres forhold...

Som Forholdsregler skriver:

"Du vil sige, at du er villig til at gøre alt for at få hende tilbage, men intet af det vil være nok.

"Du havde din chance med hende, og du har bare forspildt den. Og det er i den periode, hvor du vil indse, hvor meget du har mistet."

6) Du behandlede hende som en nødløsning, og nu er hun væk for altid

Der er en sygdom, der spreder sig i parforholdsverdenen, og som bliver mere og mere almindelig.

Det kaldes "benching".

Dette er mere almindeligt forbundet med fyre, men jeg kan garantere dig, at der også er kvinder, der gør det...

Det fungerer på den måde, at du dater en person, men samtidig holder kommunikationslinjerne (og flirter) åbne med andre piger.

Når en pige så bliver kedelig eller irriteret over dig, kan du simpelthen øge din interaktion med en anden pige på din liste.

Hvis du dater en pige, der er mere som en nødløsning for dig, og hun finder ud af det, så vil hun ikke komme sig over det.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Selv hvis hun holder sit temperament i skak, vil hun permanent se dig som en spiller.

Hvis du bænker piger, leger du med ilden.

7) Der er ikke én ting, du har gjort forkert, men en konstant ophobning af ting

Nogle gange er et forhold gået galt, og du kan se præcis hvorfor.

Du kan finde ud af, hvornår du mistede hende, og derefter tage skridt til at gøre det godt igen og få hende tilbage.

Men et af de bedste tegn på, at du har mistet hende for evigt, er, når du ser på et forhold, der er ved at gå i stykker, og ser, at der ikke er "en" ting.

Det er bare... alting.

Jeres forbindelse fungerer ikke, og du har svigtet hende så meget, at du lige så godt kunne være en elevator.

Nu er det for sent, og hun vil være ude af dit liv for altid.

"Du mistede hende lidt efter lidt. Det skete ikke fra den ene dag til den anden. Det var ikke én stor ting, der drev jer fra hinanden, det var millioner af små ting, der hobede sig op over tid," skriver Owen Scott på HerWay .

"Det var den ene skuffelse efter den anden. Det sidste, du gjorde, var kun toppen af isbjerget."

8) Du er en håbløs romantiker og vil ikke acceptere, at der ikke er nogen chance

Som yngre mand mødte jeg piger i forbifarten og ønskede desperat at tale mere med dem, men jeg var for genert, eller jeg gjorde det, når der ikke var tid tilbage.

F.eks. ved slutningen af et skoleår for en person, som jeg havde mødt af og til, men aldrig talt med før...

Eller på en busrute med en pige, jeg havde været glad for i månedsvis, den sidste dag før hendes buskort udløb, og hun tog hjem til Frankrig for et år...

Og så videre...

Det er vigtigt at gøre vores bedste for at opbygge selvtillid, men også at erkende, når du er ved at bygge noget op til for meget i dit hoved.

Når du møder en pige, som virker helt speciel, men situationen ikke giver grundlag for noget varigt, er det vigtigt ikke at fortabe sig i dagdrømme.

Nogle af os, der er følsomme og fantasifulde mennesker, bliver alt for opslugt af vores fantasier...

Som Frank James siger i denne video, er det meget svært at være en håbløs romantiker, og det vil "ødelægge dit liv":

9) Du forventede alt af hende, men gav intet til gengæld

Ensidige forhold er en aftalebryder.

Hvis du behandler en pige som en følelsesmæssig og fysisk automat og ikke giver noget tilbage, så vil hun til sidst blive træt af det.

Og når en kvinde reagerer mod denne form for behandling, reagerer hun med en definitiv reaktion.

Hun kommer ikke tilbage, for enhver kvinde med respekt for sig selv ønsker en mand, der ser hende og giver hende noget.

Hun vil have en, der virkelig holder af hende og ved, hvordan hun skal vise det.

"Hun elsker dig betingelsesløst og uden at holde sig tilbage, og hun var klar til at gøre det samme for dig," bemærker Katie Burns.

"Men hun stoppede sig selv, før du fik det bedste ud af hende. Fordi hun så, at du ikke er det værd. Hun indså, at du kun vil knuse hende, og at du kun vil tage hendes kærlighed og bruge den, men aldrig give noget tilbage."

10) Hun følte sig usynlig for dig og mistede sine følelser for dig

Når nogen føler sig overset, kan det føles meget forfærdeligt. Det er som om, man ikke eksisterer.

Når den person, som du føler dig usynlig for, er en person, du elsker, er det endnu værre...

Det er sådan en kvinde føler sig, når du ignorerer hende.

Og når hun skal minde dig om alt, hvad hun siger, og gøre ting konstant for at få din opmærksomhed, vil hun til sidst miste tålmodigheden og forsvinde for altid...

Som Sherif skriver om at miste sit livs kærlighed:

"På det seneste har jeg fået travlt, og jeg har ikke passet så godt på hende, som jeg plejede; jeg har ikke fortalt hende så ofte, hvor smuk hun er;

"Jeg holdt op med at gøre hende ren; hun havde brug for nyt tilbehør, men jeg havde for travlt med at gøre mit arbejde; hun følte ikke den samme kærlighed, som jeg engang havde til hende."

11) Dit forhold var giftigt og medafhængigt

Medafhængige forhold er desværre ret almindelige. De er baseret på mennesker, der ønsker at "ordne" nogen eller at blive "ordnet".

Begge kredser om denne besættelse af at finde en person, der fuldender os på en eller anden måde.

Det er en endeløs søgen efter den hellige gral, som faktisk hele tiden har været inde i os.

Og når vi finder ud af, at denne ydre søgen efter fuldendelse ikke virker, fører det til ødelagte forhold, som ikke bliver genoprettet.

I nogle tilfælde kan det faktisk være en positiv ting, da det tvinger os til at konfrontere de uløste traumer og afhængigheder, som holder os tilbage fra at blive styrket.

"Det er derfor, at når vi begynder at udvikle os og blive et bedre menneske, fjerner vi os fra folk, der ikke længere tjener os godt eller ikke støtter os," forklarer Natasha Adamo, der er forfatter til forholdsartikler.

12) Hun har fortalt dig direkte, at hun aldrig kommer tilbage og har blokeret dig

På dette tidspunkt er vi nået tilbage til begyndelsen.

Hvis du ikke får svar på dine opkald, sms'er eller beskeder, må du acceptere, at du har mistet hende for altid.

Det gælder især, hvis dine forsøg på at kontakte hende har resulteret i, at du er blevet blokeret, og at hun specifikt har fortalt dig, at hun ikke ønsker at være sammen med dig og ikke længere har følelser for dig.

Der er ingen måde at få nogen tilbage på, når de har truffet en endelig beslutning om ikke at være sammen med dig.

Om hun vil skifte mening om fem år? Hvem ved, men det er meget usandsynligt, og det er usundt og skadeligt for dit velbefindende at holde fast i kærligheden på denne måde.

Det er vigtigt at acceptere, at den kvinde, du elsker, er væk.

Hvis hun har fortalt dig, at hun er væk, og hun har blokeret dig, så må du acceptere det, uanset hvor svært det er at acceptere.

Hvordan man kommer over kærlighed og tab

Den britiske digter Alfred Lord Tennyson har en berømt sætning, som ofte gentages om hjertesorg.

Tennyson skrev: "'Det er bedre at have elsket og tabt end aldrig at have elsket overhovedet."

Jeg tror, at Tennyson havde ret.

At miste en person, man elsker, er et slag i maven, der kan gøre ondt i måneder eller endda år. Det kan efterlade dig på knæ, fortabt og reduceret til murbrokker.

Men en dag ad gangen kan du klare dig igennem og finde den styrke og kærlighed i dig selv, som du aldrig troede, du havde.

Når du ser tilbage, vil du en dag se, at den person, du er blevet, til dels blev opbygget af de hjertesorger, som du troede, havde ødelagt dig.

Jeg har ikke tænkt mig at sukkersøde det og sige, at kærligheden i sidste ende vil fungere, eller at brud altid bare er et "springbræt". Nogle brud kan virkelig skære dig ned og knuse dit håb for fremtiden.

Men du er nødt til at fortsætte og lade dem gøre dig stærkere. Tænk på de uforeneligheder, som den pige, du elsker, har haft, og de gange, hvor hun har behandlet dig som skidt.

Vil du virkelig have denne person som din partner? Fortjener du ikke bedre?

Den bedste måde at komme sig over at miste kærligheden på er simpelthen at gøre dit bedste for at finde din passion, komme i flow og fortsætte med at gøre dit bedste i livet på trods af smerten.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.