Er din kæreste pludselig blevet rigtig kedelig?

Hvis man er ærlig, har han måske altid været lidt kedelig, men på det seneste er det nået et helt andet niveau.

Der er forskel på, om gnisten forsvinder fra dit forhold, eller om du bare synes, at din kæreste er kedelig.

Det er dog sandsynligt, at de to ting vil overlappe hinanden, og vi vil se på begge dele i denne artikel.

Vi begynder med at gennemgå nogle af grundene til, at din kæreste keder dig helt vildt, før vi tager fat på, hvad du kan gøre ved det.

7 grunde til, at din kæreste keder dig

Vi har alle sammen haft de dates, hvor vi hellere vil blive opslugt af jorden end at bruge endnu et minut på at lytte til den person, der sidder over for os, og som fortæller en historie, der får os til at gå i koma.

Eller er det bare mig?

Men hvad nu hvis den person, der keder dig til tårer, ikke bare er endnu en tilfældig tinder-date, som du nemt kan slette fra dit liv, men din egen kæreste? #awkward.

Hvis du spekulerer på, "hvorfor er min kæreste så kedelig?", så kan det her være, hvad der foregår...

1) Du er ude af bryllupsrejsefasen

Ville det ikke være fantastisk, hvis vi kunne blive i den varme glød af "lære hinanden at kende"-stadiet for evigt?

De følelser, vi oplever, når vi først begynder at date, er drevet af en kemisk reaktion.

Det er måske ikke den mest romantiske måde at se tingene på, men tænk på det som at være bedøvet i begyndelsen af et nyt forhold.

Der frigives høje niveauer af dopamin og et lignende hormon, kaldet noradrenalin, under den første tiltrækning. Det er denne potente cocktail, der gør dig svimmel, fuld af energi og entusiastisk.

Det er dem, der gør dig så ophidset, at du måske endda har svært ved at spise eller sove - hvilket er kendetegnende for den "forelskede" fase.

I de første dage gør dette sus af kemikalier alting spændende, uden at man behøver at prøve.

Det er nyt, og det er ubesværet stimulerende - men alt dette forsvinder efterhånden, og efter et stykke tid forsvinder stofferne. Det er bare en realitet, at forhold ændrer form med tiden.

Hvis du kun lige er begyndt at date ham, og du allerede synes, at han er kedelig, er det naturligvis et stort rødt flag.

Men når man har været sammen i et stykke tid, kan det være en naturlig bivirkning af et langvarigt forhold, at glansen forsvinder.

Men det er ikke kun dårlige nyheder, når du når til det punkt, hvor sommerfuglene og gnisterne har lagt sig.

Selv om det føles mindre spændende, er det denne fase, der normalt giver en dybere tilknytning. Det er på dette tidspunkt i et forhold, hvor I går fra en mere overfladisk tiltrækning til en mere meningsfuld forbindelse.

Det er måske ikke helt så sexet eller berusende som den første romantiske flush, men at ligge sammen i sofaen i behagelige bukser er for mange par faktisk et tegn på, at de er ved at nå et nyt niveau af intimitet.

Bagsiden af denne komfort er selvfølgelig, at man hurtigt kan glide ind i en rutine, som kan gøre livet sammen meget mere kedeligt.

2) I tilbringer for meget tid sammen

Selv om der ikke er nogen regler for, hvor meget tid I vælger at tilbringe sammen, er det heller ikke så sundt at være sammenklistret ved hoften.

Når du ser et gammelt par sidde stille sammen på en restaurant, er de så trygge, at de ikke behøver at tale, eller er de bare løbet tør for ting at sige til hinanden?

Måske er det lidt af begge dele.

Uanset hvad, så kan det lægge pres på forholdet, når du gør alt sammen med en anden person.

Når der ikke sker så meget andet uden for hinanden, er det logisk, at I har mindre at tale om, når I er sammen. For meget af det gode kan blive kedeligt efter et stykke tid.

Spis din yndlingsmad hver aften om ugen i en måned, og lad os se, om det stadig er din yndlingsmad, når det er slut.

Variation er livets krydderi, og hvis I tilbringer hvert eneste vågent øjeblik sammen, er der stor sandsynlighed for, at jeres forhold vil begynde at blive tomt for variation.

Nogle gange får bare lidt tid adskilt dig til at savne din partner og værdsætte ham eller hende mere, når du ser ham eller hende.

Hvis du har en dårlig fornemmelse af din kæreste, så kan du måske relatere til nedenstående video.

3) Du er sammen med ham af de forkerte grunde

Har din bf har underliggende kvaliteter, der betyder, at du er parat til at se bort fra den mærkelige kedsomhed?

Det kan f.eks. være, at han er kedelig indimellem, men han overøser dig med kærlighed og hengivenhed, får dig til at føle dig støttet og lyttet dybt til ham.

Hvis det er tilfældet, kan disse positive egenskaber opveje manglende kompatibilitet andre steder.

Eller keder du dig lige nu, fordi dit forhold kun er baseret på en overfladisk tiltrækning?

Ingen fordømmelse, vi har alle været der.

Lad os se det i øjnene, i det mindste i et stykke tid kan kedeligt være lidt mere tåleligt, når det er pakket ind i en høj, mørk og flot mand på 2,5 meter.

På et tidspunkt vil en fysisk forbindelse dog ikke være nok til at holde et forhold sammen på lang sigt, hvis jeres personligheder bare ikke klikker.

Og det er nok bedst sådan, for udseendet forsvinder altid, og det eneste, man har tilbage, er, hvor godt man kommer sammen.

Det er kun dig, der i sidste ende kan afgøre, om der er nok i forholdet til at blive, eller om tegnene fortæller dig, at det er tid til at komme videre. Men det kan være nyttigt at spørge, om forbindelsen er dyb eller ret overfladisk.

Aka: Han er måske ikke altid lige spændende, men du respekterer og elsker ham dybt, i modsætning til at han er uden personlighed, men han ser lækker ud på din arm.

4) Han er blevet for komfortabel

Den sørgelige sandhed er, at mange forhold går ned ad bakke, fordi den ene eller begge parter holder op med at gøre en indsats.

Det kræver arbejde at holde gnisten i live. Det er en af de der catch 22's ved at være kærester.

Selv om mange af os aktivt ønsker at slå os ned, kan virkeligheden være ret kedelig, når vi lever det.

Når han først har bejlet til dig, føler han måske ikke længere, at han har brug for at imponere dig længere.

Det kan betyde, at romantiske dage i byen og blomster på en eller anden måde er blevet erstattet af tv-middage og vasketøj sammen.

Når vi begynder at date, forsøger vi at gøre et godt indtryk, hvilket normalt indebærer, at vi skal fremhæve vores bedste kvaliteter.

Men efter et stykke tid, når vi føler os mere sikre, kan vi ubevidst have besluttet, at "jobbet er gjort, så nu behøver jeg ikke at prøve mere".

Hvis du opdager, at din mand er gået fra at være den perfekte gentleman til at være en total sløvsindig - så er han måske blevet lidt for komfortabel.

5) Han kæmper med sit mentale helbred

Hvis du har bemærket en markant ændring i din kærestes adfærd, kan der være noget, der gør ham sådan.

Hvis din mand plejede at elske at være sammen med andre og altid var frisk på eventyr, men for nylig er blevet tilbagetrukket, kan det være, at han lider af nogle symptomer på depression.

Over 30 % af alle mænd vil opleve en depression på et tidspunkt i deres liv. Men mænd er måske mindre tilbøjelige til at søge hjælp eller tale om det, de går igennem.

Det er et tegn på depression, at man ikke længere finder glæde ved de aktiviteter, der tidligere gav glæde, sammen med ting som at føle sig trist eller nedtrykt, søvnbesvær og koncentrationsbesvær.

Depression kan også vise sig forskelligt hos mænd og kvinder.

Du vil måske bemærke, at din partner drikker mere, bliver lettere vred, undgår sociale situationer og familiesammenkomster eller er mere kontrollerende i jeres forhold.

Selv om din kæreste ikke nødvendigvis har mere alvorlige psykiske problemer - som depression eller angst - kan han stadig have meget at se til lige nu.

Måske er han ikke så meget lyst til at gøre noget, fordi han er udmattet af arbejdet, eller fordi økonomiske bekymringer har gjort ham uinteresseret i ting, han normalt ville kunne lide at gøre.

Stress, der skyldes livsomstændigheder, kan fra tid til anden lægge et stort pres på os alle sammen.

6) Du er nødt til at få dit eget liv og holde op med at leve for ham (ouch)

Hvis ansvar er det, når vi keder os?

Min mor plejede altid at sige: "Kun kedelige mennesker keder sig".

Hvor irriterende denne sætning end er (næsten lige så irriterende som dengang hun sagde "der er masser af frugt", når jeg klagede over, at jeg var sulten) - så hentyder den til, at når vi er utilfredse, er det i sidste ende os selv, der har ansvaret for at gøre noget ved det.

Tid til hård kærlighed...forventer du for meget af din anden halvdel?

De er din partner, ikke din børnepasser, og de er ikke ansvarlige for at holde dig underholdt hele tiden.

Kærlighed er en af de berusende ting, som vi i begyndelsen hurtigt kan blive så opslugt af, at vi glemmer alt andet.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Nogle gange ender vi med at tilbringe mindre tid sammen med venner, opgiver de hobbyer og aktiviteter, vi engang nød, og trækker os langsomt tilbage i vores lille kærlighedsboble.

Problemet er, at når denne boble brister, har vi ikke så meget andet at lave.

Vi ser så på den partner, som engang plejede at holde os dybt fascineret ved blot at være i vores nærvær, og vi føler os snydt.

Hvis du sørger for, at du stadig har et sundt og aktivt liv uden din kæreste, gør det dig ikke kun mindre afhængig af ham som din eneste kilde til sjov, men det vil også give jer mere at tale om, når I er sammen.

Vi lever i et samfund i dag, hvor vi næsten er blevet vant til konstant stimulering - og det kan faktisk gøre os lidt forkælede.

Nogle mennesker kan ikke sidde stille i 5 minutter og gøre ingenting.

Ingen ønsker ganske vist at date en person, der er helt uinteressant, men det er også urealistisk at forvente at blive betaget hvert eneste øjeblik, I er sammen.

7) Han er kedelig - aka jeres personligheder er bare ikke kompatible

På mange måder ved jeg, at jeg er en kedelig person.

Jeg har ikke den store interesse i at gå ud og drikke. Jeg foretrækker normalt at tilbringe rolig tid i naturen frem for at shoppe eller spise middag i byen.

Jeg bryder mig ikke om koncerter og koncerter, især når jeg ikke får en plads - hvad kan jeg sige, at jeg bliver sur af at stå op i for lang tid.

Jeg bruger meget tid på at hænge ud derhjemme uden at lave noget særligt.

På den anden side lever jeg semi-nomadisk og har rejst rundt i hele verden.

Jeg har boet i et telt på isolerede strande, taget italienskundervisning i Torino, lært at surfe og fulgt nogle af de bedste bølger på planeten, gået på glasskår, vandret på vulkaner, kørt solo i tusindvis af kilometer gennem Europa, uddannet mig til yogalærer i Indien ... ja, du forstår det hele.

Så er jeg kedelig?

Svaret er: For nogle mennesker absolut og for andre slet ikke. Den enes kedeligt er den andens fascinerende.

Er problemet, at din kæreste er kedelig, eller at du og din fyr simpelthen ikke passer sammen?

Sandheden er, at der ikke findes noget, der hedder "kedeligt" - kun forskellige interesser og smag.

Hvem bestemmer, hvad der er kedeligt? Vores personligheder er subjektive.

Er han kedelig, hvis du vil ud og feste, men han vil blive hjemme og arbejde med sin frimærkesamling?

Nogle gange, når den første fysiske tiltrækning mellem to mennesker begynder at aftage, indser de, at de ikke har så meget til fælles alligevel.

Selv om modsætninger bestemt kan tiltrække hinanden, skal du nyde eller i det mindste respektere disse forskelle.

Hvis du ikke værdsætter de kvaliteter, der gør den person, du er sammen med, unik, må du indse, at I måske bare ikke er så kompatible.

Hvad skal du gøre, hvis din kæreste er kedelig

1) Tal med ham og find ud af, hvad der foregår

Jeg mener ikke, at du tilfældigt falder ind i samtalen under middagen og siger: "Hej, hvorfor er du så pokkers kedelig at være sammen med på det seneste?"

Jeg mener, at du taktfuldt skal drøfte, hvad der kan foregå i jeres forhold.

Lad ham vide, hvordan du har det, og find ud af, om der er noget bestemt, der er galt, eller hvad han mener om det hele.

Måske opdager du, at der er noget, som han har brug for din støtte til, eller et andet problem, som påvirker hans adfærd lige nu. Der kan være nogle dybere problemer i jeres forhold, som I skal arbejde med.

I sidste ende er I et team, og hvis I virkelig vil have det til at fungere, skal I begge være på samme side.

Det betyder, at I skal kommunikere ærligt og tage fat på problemet sammen, så I kan komme videre.

2) Tilbringe noget kvalitetstid sammen

Især når man har været sammen i et stykke tid, kan man opleve, at man tilbringer meget tid sammen med nogen, men ikke nødvendigvis meget kvalitetstid sammen.

Når du begynder at date, laver du sjove ting sammen og giver den anden din fulde opmærksomhed.

I har middagsaftaler på gode restauranter, I tager på picnic i parken, I klatrer eller går i teatret.

Du keder dig langt mindre, når du er optaget af en aktivitet.

Men et år senere kan det være et helt andet billede.

I stedet for en sjov og spændende dating-dagorden kan det være, at I knap nok taler to ord til hinanden, mens I tankeløst bladrer gennem kanalerne på tv'et.

Hvis en del af problemet er, at I ikke laver så mange sjove ting sammen, som I gjorde engang, kan I nemt rette op på det.

Skab dedikerede date-aftener, sørg for at have telefonfrie spisetider, så I rent faktisk kan tale sammen, eller overvej at starte en ny hobby sammen.

Forpligt jer til rent faktisk at gøre ting sammen, hvor I igen kan interagere på et dybere niveau igen.

3) Vis interesse for de ting, han nyder

Hvis kedeligt for dig blot betyder at gøre noget, som du ikke selv har valgt at gøre - så vær forberedt på at se tingene fra hans perspektiv.

Forhold indebærer kompromiser, og vi kan ikke altid få alting på vores egen måde.

Hvis du virkelig holder af ham, så tag dig tid til at lære hans interesser og passioner at kende og forstå dem - også selv om I ikke deler dem. Det kan måske bringe jer tættere sammen.

Forhåbentlig har du ikke en helt egoistisk kæreste, og han gengælder tjenesten - og bliver mere opmærksom på de ting, du nyder at gøre.

Om ikke andet vil det hjælpe jer med at finde ud af, om I kan finde flere fælles punkter, eller om I bare ikke passer sammen alligevel.

4) Husk, hvad du så i ham i første omgang

Hvad bragte jer sammen i første omgang?

Når forholdet er lavt, kan det hjælpe at minde dig selv om hans gode kvaliteter og alle de ting, der først tiltrak dig til ham.

Det er indrømmet, at det er her, du kan ende i en blindgyde, hvis det, du først og fremmest så i ham, var nogle imponerende biceps og en dyr bil. Efter et stykke tid er det let at blive selvtilfreds og tage det, vi har, for givet.

Tænk tilbage på dengang I mødtes, hvilke ting kunne I lide at lave sammen?

En lille tur ned ad hukommelsesbanen kan være det, I har brug for for at få gnisten til at blusse op igen.

5) Spørg dig selv, om han er kedelig, eller om du keder dig, når du er sammen med ham, for der er en forskel.

Som vi har talt om, kan det være, at gnisten forsvinder i et forhold, eller at du er for afhængig af din partner til at underholde dig, hvilket kan få dig til at føle dig lidt kedsommelig - men det betyder ikke nødvendigvis, at de er kedelige.

Men her er en anden måde, hvorpå det i sidste ende kan handle mere om dig end om dem.

Jeg ved ikke med dig, men jeg har bemærket, at de mennesker, jeg ikke kan lide, ofte er mennesker, som jeg ikke bryder mig så meget om selv, når jeg er i nærheden af dem.

Du ved, de mennesker, som du ikke har noget som helst at sige til, selv om du normalt er ret snakkesalig.

Eller på trods af at du normalt er skide morsom og festens liv og sjæl, bliver du pludselig tørrere end Sahara-ørkenen. Du har intet. Nada.

Det modsatte er også tilfældet - de mennesker, som jeg føler, at de "bringer det bedste frem" i mig, kan jeg i sidste ende lide mere.

De mennesker, jeg nyder at være sammen med, er dem, der tillader mig at være sjov ved at dele min humoristiske sans. Det er folk, der finder værdi i det, jeg har at sige, der får mig til at føle mig klog.

Det er lidt ligesom hele "hvis et træ falder, men ingen er der til at høre det, giver det så en lyd?".

Hvis vi er interessante, kloge, sjove osv., men der ikke er nogen, der forstår det, er vi så stadig alle disse ting?

Det hele er igen et spørgsmål om kompatibilitet.

Når vi ikke tilbringer tid sammen med de mennesker, der får vores egne kvaliteter til at skinne, føler vi os ustimulerede og keder os.

Det vigtigste, hvis din kæreste er kedelig

Du bliver nødt til at finde ud af, om det bare er en fase, hvor tingene af en eller anden grund føles lidt kedelige lige nu i jeres forhold, eller om du i sidste ende bare synes, at din bf er totalt kedeligt.

Hvis det er sidstnævnte, så må jeg spørge: Hvad laver du med en person, som du virkelig synes er kedelig?

Der er bogstaveligt talt millioner af mænd derude, og du spilder både din og hans tid ved at blive i et forhold, som du ikke værdsætter.

Hvis det er det første, er det vigtigt at huske, at selvom vi får et eventyr om, hvordan kærligheden skal se ud, er det virkelige liv desværre ikke som en romantisk komedie.

Rigtige romancer gennemgår op- og nedture.

Det er mere normalt, end du måske tror, at gå igennem perioder, hvor du keder dig helt vildt med din kæreste, eller hvor han irriterer dig helt vildt.

Hvis dette partnerskab er vigtigt for dig, er det værd at forsøge at give jeres forhold lidt krydderi tilbage og undgå en smule kedsomhed undervejs.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.