فهرست
داسې اړیکې شتون لري چې نشي خوندي کیدی.
دا یو وحشتناک شی دی چې اوریدل کیږي او د پوهیدو لپاره یو وحشتناک شی دی.
مګر اصلي کرښه دا ده چې تاسو مات شوي یاست پورته او تاسو غواړئ چې خپله پخوانۍ بیرته بیرته وغواړئ تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ایا کوم چانس شتون لري یا ایا هغه د تل لپاره تللې ده.
دلته یو لارښود دی.
12 بدبختانه نښې چې تاسو هغه د تل لپاره له لاسه ورکړې ده
1) هغه ستاسو متنونو یا زنګونو ته ځواب نه ورکوي
موږ ټول هلته یو: موږ واقعیا یو چا سره یو او دوی زموږ د متنونو او تلیفونونو بیرته راګرځول بندوي.
دا ډیر ویرونکی احساس کوي او دا یو ډیر مغشوشونکی تجربه کیدی شي.
که تاسو د یوې میرمنې سره جلا شوي یاست او هغه تاسو سره دا کار کوي، نو دا مهمه ده چې جنون مه کوئ او هغه تعقیب کړئ.
که چیرې شتون ولري. چانس چې هغه به بیرته تاسو ته راشي یا بیا د لیدو لیوالتیا ولري، دا به دا نه وي چې تاسو هغه د اوږدې یا تکرار متنونو یا تلیفونونو له لارې قانع کړئ.
که چیرې هغه ستاسو متنونه او تلیفونونه بیرته نه راوړي او دا ډیر شوي دي. د څو اونیو په پرتله تاسو اړتیا لرئ دا سخت احساس ومنئ چې هغه د ښه لپاره تللې ده.
دا یو له سختو نښو څخه دی چې تاسو یې د تل لپاره له لاسه ورکړی دی، ځکه چې دا فکر کول زړه راښکونکي کیدی شي چې د فشار ساتل به په پای کې تولید کړي. پایلې.
حقیقت دا دی چې که هغه نه غواړي له تاسو سره وي او له تاسو سره خبرې ونه کړي، تاسو د هغې منلو پرته بل څه نه شئ کولی.
2) هغه له تاسو سره په احساساتي توګه ستړی شوې ده
احساساتي ستړیا خورا ریښتینې ده او دا حتمي کیدی شيلیوالتیا، جریان پیدا کړئ، او د درد سره سره په ژوند کې خپل غوره هڅې ته دوام ورکړئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا کیدی شي د اړیکو روزونکي سره خبرې کول خورا ګټور دي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. . د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
په اړیکو کې معامله کوونکی.که تاسو د یوې انجلۍ سره په اړیکه کې یاست چې احساسات یې مات کړي او خپل وروستي اعصاب ته یې ورسوي، نو بیا د کار کولو په لټه کې مه شئ.
ښځې هغه څوک چې په احساساتي توګه ستړي شوي او د خپلو شریکانو لخوا ضعیف کیږي یو ټاکلي حد ته رسیږي چیرې چې دوی بیرته بل پړاو ته نه ځي.
که هغې تاسو ته وویل او تاسو ته یې اشاره کړې چې هغه دې ځای ته رسیدلې ده، تاسو باید دا واخلئ. په جدي توګه یې ومنئ.
که دا عادلانه وي یا نه، دې نجلۍ ستاسو سره د یوځای کیدو لپاره کافي اندازه درلوده او هغه د ښه لپاره پلګ راښکته کوي.
دا خندا ده، مګر دا هغه څه دي چې دا دي. …
لکه څنګه چې جوسي ګریفیت لیکي:
" نور هیڅ شی نشته چې تاسو ووایاست یا یې کولی شئ ترڅو هغه نور په تاسو باور وکړي.
هم وګوره: ایا ناکامه اړیکه بیا کار کولی شي؟ 6 نښې چې دا کولی شي & د هغې په اړه څنګه لاړ شئ" هغې خپل وخت تیر کړی دی. <1
"او اوس د هغې زړه د دې لپاره ډیر ستړی شوی دی."
3) د خپل وضعیت لپاره مشخص مشوره غواړئ؟
پداسې حال کې چې دا مقاله هغه اصلي نښې لټوي چې تاسو یې د تل لپاره له لاسه ورکړی , دا ګټوره کیدی شي د اړیکو روزونکي سره ستاسو د وضعیت په اړه خبرې وکړي.
د مسلکي اړیکو روزونکي سره، تاسو کولی شئ د خپل ژوند او تجربو لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ...
د اړیکو هیرو یو سایټ دی. چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي، لکه د هغه ښځه له لاسه ورکول چې تاسو یې مینه لرئ. دا د هغو خلکو لپاره خورا مشهوره سرچینه ده چې د دې ډول ننګونې سره مخ دي.
زه څنګه پوهیږم؟
ښه، ما څو میاشتې مخکې دوی ته ورسیدم کله چې زه وم.زما په خپله اړیکه کې د سخت پیچ څخه تیریږي. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د محرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچوم.
زه حیران وم چې څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه مرسته کوي. زما روزونکی و.
یوازې په څو دقیقو کې، تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
4) هغه تاسو ته وايي چې تاسو هغه ته زیان رسولی او د ترمیم څخه بهر یې سخت زیانمن کړی
هم وګوره: 15 حیرانونکي نښې هغه فکر کوي چې تاسو د مادي میرمنې یاست
اړیکې د صلیب په څیر دي. دوی کولی شي په موږ کې تر ټولو ښه او بد راوباسي.
دوی کولی شي د تیرو وختونو ډیری صدمې او سخت وختونه هم له مینځه یوسي، چې موږ بیرته غیر صحي او ویجاړونکي احساساتي نمونو ته راګرځوو.
اړیکې د ناامنۍ او ځان تخریبولو ته لیوالتیا لري، په ځانګړې توګه ځکه چې موږ د هغه چا په وړاندې زیانمن کیږو چې موږ یې پاملرنه کوو.
له همدې امله دا خورا ډیر درد کوي کله چې دوی موږ ته زیان رسوي یا په یو ډول خیانت کوي.
که کومه نجلۍ تاسو ته ووايي چې تاسو هغې ته په احساساتي ډول ډیر زیان رسولی او د تیرو وختونو څخه یې مسلې راپورته کړې، نو تاسو باید بریکونه وتړئ.
کله چې هغه د دې ډول دلایلو له امله له تاسو څخه لرې شي، نو دا د بلې هڅې لپاره د پیل ټکی نه دی.
دا یوازې ستاسو د رومانس ناول د دې څپرکي پای نه دی، دا د کتاب پای دی…
5) هغې له تاسو څخه د ناخوښۍ احساس وکړ. هغې ته هڅول
هیڅ اړیکه کامل نه ده،په ښکاره ډول. مګر ځینې یې د نورو په پرتله ښه دي.
او ځینې خلک د نورو په پرتله په اړیکه کې وي.
یوه لویه نښه چې تاسو یې د تل لپاره له لاسه ورکړې دا ده چې هغه احساس کاوه چې تاسو یې نه یاست نه ستا ستاینه وکړه او محرک شو.
تاسو ژمنې کولو ته تیار نه وئ او له همدې امله تاسو هغه له لاسه ورکړ.
دا یو غیر عادلانه تور کیدی شي، یا کیدای شي ریښتیا وي. شاید تاسو پخپله هم د ډیرو ستونزو سره مخ شوي یاست.
هر څه چې د دې لامل وي، خپل ملګري ته پام نه کول د حل کولو لپاره خورا ستونزمن کار دی. یوځل چې دا سرته ورسي ، دا ترسره کیږي…
احساساتي زیان دمخه ستاسو اړیکې له مینځه وړي…
لکه څنګه چې د اړیکو قواعد لیکي:
"تاسو به دا ووایاست تاسو به د هغې د بیرته ترلاسه کولو لپاره هر هغه څه کولو ته چمتو یاست. مګر هیڅ یو به هم کافي نه وي.
"تاسو د هغې سره خپل فرصت درلود او تاسو یې یوازې ویجاړ کړ. او دا هغه وخت دی چې تاسو به پوه شئ چې تاسو څومره له لاسه ورکړی دی. "
6) تاسو د هغې سره د بیرته راستنیدو اختیار په توګه چلند کړی او اوس هغه د ښه کیدو لپاره تللې ده
په شاوخوا کې یوه ناروغي خپره شوې ده. د اړیکو نړۍ چې ورځ تربلې عام کیږي.
دې ته "بینچینګ" ویل کیږي.
دا په عام ډول د هلکانو سره تړاو لري، مګر زه تاسو ته ډاډ درکوم چې داسې ښځې هم شتون لري چې دا کار کوي…
دا څنګه کار کوي چې تاسو د یو چا سره لیدنه کوئ مګر په ورته وخت کې د نورو انجونو سره د اړیکو لینونه هم خلاص وساتئ.
بیا، کله چې یوه نجلۍ خپه شي یا ناراضه شيستاسو سره، تاسو په ساده ډول په خپل لیست کې د یو چا سره خپل تعاملات اندازه کوئ.
که تاسو د یوې نجلۍ سره ملګرتیا کوئ چې تاسو ته د بیرته راستنیدو اختیار په څیر وي او هغه ومومي، هغه به له دې څخه روغ نشي.
اړونده کیسې د هیکسپریټ څخه:
- 9> نجونې بیا بنچ کول، تاسو د اور سره لوبې کوئ.
7) هیڅ شی نشته چې تاسو غلط کړی وي، مګر د شیانو دوامداره جمع
کله ناکله اړیکه خړوبیږي او تاسو کولی شئ دقیقا وګورئ چې ولې .
تاسو کولی شئ هغه شیبه په ګوته کړئ چې تاسو یې له لاسه ورکړی وي او بیا د هغې د ترلاسه کولو لپاره ګامونه پورته کړئ او بیرته یې ترلاسه کړئ.
مګر یو له غوره نښو څخه چې تاسو یې د تل لپاره له لاسه ورکړی دی کله تاسو یوې اړیکې ته ګورئ چې ناکامه وي او وګورئ چې هیڅ "هیڅ" شتون نلري.
دا یوازې… هرڅه دي.
ستاسو اړیکه کار نه کوي او تاسو هغه پریږدي ډیر څه چې تاسو هم یو لفټ یاست.
اوس ډیر ناوخته دی، او هغه به ستاسو د ژوند څخه د ښه کیدو لپاره بهر شي.
"تاسو هغه یو څه له لاسه ورکړ. دا په شپه کې نه و. دا یو لوی شی نه و چې تاسو یې جلا کړل، دا په ملیونونو کوچني شیان وو چې د وخت په تیریدو سره راټول شوي وو، "اوین سکاټ په هیر وے کې لیکي.
"دا یو له بل وروسته نا امیدي وه. وروستی کار چې تاسو یې کړی یوازې د یخ برګ یوه برخه وه. "
8) تاسو یو نا امیده رومانټیک یاست او دا به ونه مني چې هیڅ چانس شتون نلري
یو نا امیده رومانتيک کیدل کیدی شيواقعا نا امیده اوسئ. د یو ځوان په توګه، زه به د انجونو سره په تیریدو سره وینم او په کلکه غواړم چې له دوی سره ډیرې خبرې وکړم، یوازې ډیر شرمنده وي، یا دا کار وکړي کله چې هیڅ وخت پاتې نه وي.
د مثال په توګه، په پای کې د ښوونځي یو کال د هغه چا لپاره چې ما اوس او بیا لیدلی و مګر مخکې یې هیڅکله ورسره خبرې نه وې کړې…
یا د یوې انجلۍ سره د بس په لاره کې چې ما د میاشتې په وروستۍ ورځ د هغې د بس پاسپورت پای ته رسیدو دمخه د میاشتو لپاره خوښ کړی و. فرانسې ته د کال لپاره کور ته لاړ…
او داسې نور…
دا مهمه ده چې د ځان د باور د جوړولو لپاره خپله ټوله هڅه وکړو، بلکې دا هم وپیژنو کله چې تاسو ډیر څه جوړوئ ستاسو په سر کې.
کله چې تاسو له یوې نجلۍ سره ګورئ چې واقعیا ځانګړې ښکاري مګر وضعیت د دوام لپاره هیڅ دلیل نلري، نو دا مهمه ده چې د ورځې په خوبونو کې له لاسه ورنکړو.
زموږ څخه ځینې حساس دي او تخیل لرونکي خلک زموږ په تصوراتو کې ډیریږي…
لکه څنګه چې فرانک جیمز په دې ویډیو کې وايي، یو نا امیده رومانتيک کیدل خورا ستونزمن کار دی او "ستاسو ژوند تباه کوي":
9) تاسو تمه درلوده له هغې څخه هر څه خو په بدل کې یې هیڅ نه ورکول
یو طرفه اړیکې معامله ماتونکي دي.
که تاسو له یوې نجلۍ سره د احساساتي او فزیکي پلور ماشین په توګه چلند کوئ او بیرته یې نه ورکوئ، نو هغه به بالاخره له دې ستړي شئ.
او کله چې یوه ښځه د دې ډول چلند په وړاندې غبرګون وښيي، نو په پای کې یې غبرګون ښودلی دی.
هغه به بیرته نه راګرځي، ځکه چې هره عزتمنده ښځه یو سړی غواړي چې هغه ګوري او ورکويهغې.
هغه یو داسې څوک غواړي چې په حقیقت کې د هغې پاملرنه وکړي او پوهیږي چې څنګه یې وښيي.
"هغه تاسو سره بې قید او شرطه مینه لري. هغه چمتو وه چې ستاسو لپاره هم همداسې وکړي،" کیټي برنز یادونه وکړه.
"خو مخکې له دې چې تاسو د هغې څخه غوره ترلاسه کړئ هغې ځان ودراوه. ځکه چې هغې ولیدل چې تاسو د دې وړ نه یاست. هغه پوهیده چې تاسو به یوازې هغه مات کړئ او تاسو به یوازې د هغې مینه واخلئ او وکاروئ مګر هیڅکله به یې په بدل کې هیڅ نه ورکوئ>
کله چې یو څوک له پامه غورځول کیږي دا خورا ویرونکي احساس کولی شي. داسې ښکاري چې تاسو شتون نه لرئ.
کله چې هغه څوک چې تاسو د لیدو وړ احساس کوئ هغه څوک چې تاسو یې خوښوي دا نور هم بدتر دی…
داسې احساس کوي کله چې تاسو هغه له پامه غورځوئ.
او کله چې هغه باید تاسو ته د هغه هر څه یادونه وکړي چې هغه وايي او ستاسو پام ځان ته اړولو لپاره په دوامداره توګه کارونه کوي، نو بالاخره به هغه صبر له لاسه ورکړي او د تل لپاره ورک شي…
لکه څنګه چې شریف د خپل ژوند د مینې له لاسه ورکولو په اړه لیکي:
<0 ما هغې ته ونه ویل چې هغه څومره ښکلې ده؛"ما د هغې پاکول بند کړل. هغې نوي لوازمو ته اړتیا درلوده مګر زه په خپل کار کې ډیر بوخت وم. هغې ورته مینه نه وه احساس کړې چې ما یو ځل د هغې سره درلوده. "
11) ستاسو اړیکې زهرجن او متقابلې وې
متقابلې اړیکې له بده مرغه خورا عام دي. دوی په هغو خلکو تکیه کوي چې غواړي یو څوک "سم" کړي یا وي"ثابت شوی."
دواړه د یو چا د موندلو په دې جنون کې ګرځي چې په یو ډول یې موږ بشپړ کړي.
دا د سپیڅلي ګریل لپاره نه ختمیدونکي لټون دی چې په حقیقت کې زموږ په دننه کې دی.
او کله چې موږ پوه شو چې د بشپړیدو لپاره دا بهرنۍ لټون به کار ونکړي، دا د مات شوي اړیکو لامل کیږي چې بیرته نه راګرځي.
په ځینو مواردو کې، دا واقعیا یو مثبت شی کیدی شي، ځکه چې دا مجبوروي موږ د هغو ناحل شوي صدمو او انحصارونو سره مقابله کوو چې موږ له ځواکمنتیا څخه منع کوي.
" له همدې امله کله چې موږ پرمختګ پیل کړو او یو ښه انسان شو، موږ د هغو خلکو څخه لیرې کیږو چې نور زموږ لپاره ښه خدمت نه کوي زموږ ملاتړ نه کوي، "د اړیکو لیکواله نتاشا اډمو تشریح کوي.
12) هغې تاسو ته وویل چې هغه هیڅکله بیرته نه راځي او تاسو یې بلاک کړي
تر دې وخته، موږ بیرته بشپړ حلقې ته راغلي یو. پیل.
که تاسو خپل تلیفونونه، متنونه یا پیغامونه بیرته نه راولی، نو تاسو باید دا ومنئ چې تاسو هغه د تل لپاره له لاسه ورکړی دی.
دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که ستاسو هڅې د هغې سره اړیکه د دې لامل شوې چې تاسو بلاک شوي یاست او هغې تاسو ته په ځانګړي ډول وویل چې هغه نه غواړي له تاسو سره وي او نور ستاسو لپاره احساسات نه لري.
د یو چا د بیرته ترلاسه کولو لپاره هیڅ لاره شتون نلري کله چې دوی یو څه کړي وي. وروستۍ پریکړه چې له تاسو سره نه وي.
آیا هغه به په پنځو کلونو کې خپل فکر بدل کړي؟ څوک پوهیږي، مګر دا خورا ناشونې ده، او په دې ډول ټاکل شوي طریقه کې مینه ساتل غیر صحي او ستاسو لپاره زیان رسونکي دي.هوساینه.
دا مهمه ده چې دا ومنئ چې دا ښځه چې تاسو یې مینه لرئ ورکه شوې ده.
که چیرې هغې تاسو ته وویل چې هغه لاړه او هغې تاسو بلاک کړی نو تاسو باید دا ومنئ، مهمه نده چې د معدې لپاره څومره سخت وي. .
څنګه له مينې او زيان څخه تېر شو
د برتانوي شاعر الفرېډ لارډ ټنيسن يوه مشهوره ليکنه ده چې د زړه د ماتېدو په اړه ډېر ځله تکرار شوې ده. د هغه چا له لاسه ورکول چې تاسو یې مینه لرئ په پرتله یې هیڅکله مینه نه ده کړې."
زه باور لرم چې ټینیسن سم وو.
د هغه چا له لاسه ورکول چې تاسو یې مینه لرئ د کولمو ټکان دی چې د میاشتو یا حتی کلونو لپاره درد کولی شي. دا کولی شي تاسو په زنګونونو کې پریږدي، ورک شي او کنډوالو ته راټیټ شي.
مګر یوه ورځ په یوه وخت کې تاسو کولی شئ په خپل ځان کې هغه ځواک او مینه ومومئ چې تاسو هیڅکله فکر نه کاوه چې تاسو یې لرئ.
<0 د شاتګ په وخت کې، تاسو به یوه ورځ وګورئ چې هغه سړی چې تاسو جوړ شوی د هغه د زړه ماتولو له امله جوړ شوی و چې تاسو فکر کاوه چې تاسو یې له منځه وړي دي.زه به دا شکر ونه کړم او ووایم چې مینه به بالاخره کار وکړي، یا دا چې ماتیدل تل یوازې یو "قدم ډبره" وي. ځینې وقفې کولی شي واقعیا تاسو مات کړي او د راتلونکي لپاره ستاسو امید مات کړي.
مګر تاسو اړتیا لرئ دوام ورکړئ او پریږدئ چې تاسو پیاوړي کړي. د هغې نجلۍ د ناانډولیو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې مینه لرئ او هغه وختونه چې هغې تاسو سره د خځلو په څیر چلند کړی.
ایا تاسو واقعیا دا سړی د خپل ملګري په توګه غواړئ؟ ایا تاسو د ښه کولو مستحق نه یاست؟
د مینې له لاسه ورکولو څخه د خلاصون غوره لاره دا ده چې په ساده ډول د خپل موندلو لپاره خپله هڅه وکړئ