Grænsen mellem en kæreste og en fyr, som du "på en måde ser", kan være meget tynd.

Derfor har jeg sammensat denne guide, der én gang for alle viser dig, om han er din kæreste eller ej.

Læs den igennem og få nogle svar.

"Er han min kæreste" - 15 tegn på, at han helt sikkert er det (og 5 tegn på, at han ikke er det)

1) Han fortæller dig, at du er eksklusiv og engageret

Snak er billigere end handling, det er jeg helt med på.

Men sandheden er, at ord stadig betyder noget, og du vil ikke kunne kalde en fyr for din kæreste, hvis der ikke er nogle få ting, der er blevet fastslået verbalt.

For det første skal du være eksklusiv og ikke se andre mennesker.

For det andet vil du gerne have mindst et vist engagement i den forstand, at I taler sammen regelmæssigt, har følelser for hinanden osv.

Der er mange dele af et forhold, der er fleksible, men uden at vide, om han endda ser andre piger eller ønsker at være udelukkende sammen med dig, er han ikke din kæreste.

Som datingforfatter Selma June skriver:

"I et sundt forhold er det ikke nødvendigt at tænke på, hvad nu hvis, for med den rigtige mand ved man altid, hvor man står."

2) Han forbedrer dit forhold til dig selv

Et af de vigtigste tegn på, at han virkelig er din kæreste, er, at han hjælper dig med at få et bedre forhold til dig selv.

Sandheden er, at de fleste af os overser et utroligt vigtigt element i vores liv:

Det forhold, vi har til os selv.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans ægte, gratis video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Han dækker nogle af de største fejl, som de fleste af os begår i vores forhold, såsom medafhængighedsvaner og usunde forventninger. Fejl, som de fleste af os begår uden at være klar over det.

Så hvorfor anbefaler jeg Rudas livsændrende råd?

Han bruger teknikker, der stammer fra gamle shamanistiske lærdomme, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men hans kærlighedsoplevelser var ikke meget anderledes end dine og mine.

Indtil han fandt en måde at overvinde disse almindelige problemer på, og det er det, han ønsker at dele med dig.

Så hvis du er klar til at foretage den forandring i dag og dyrke sunde, kærlige forhold, forhold du ved, du fortjener, så læs hans enkle, ægte råd.

Klik her for at se den gratis video.

3) Han bruger virkelig tid og energi på at være sammen med dig og tage dig med ud

Hvis en fyr er din kæreste, vil han gøre en stor indsats for at være sammen med dig.

Selv om han har en travl hverdag, kommer han og henter dig, planlægger date-aftener og interesserer sig aktivt og løbende for dit liv.

Han vil have lyst til at være sammen med dig og vil gøre alt for at få det til at ske.

Selv hvis han aflyser nogle gange og ikke altid er perfekt, ved du, at han virkelig ønsker at se dig, og at han ikke gør det af pligt eller bare for sjov.

Hvis han er din kæreste officielt, men han sjældent ser dig og kun skyder dig en sms hver uge eller to, hvad betyder det så, om han "siger", at han er det?

Det er her, hvor gummiet møder vejen: Når han er din kæreste, bruger han faktisk tid sammen med dig.

4) Han vil have mere end bare sex

Uanset om du har sex med ham eller ej, kan du se, om det er det primære fokus eller ej.

Et af de bedste tegn på, at han er din kæreste, og at han mener det alvorligt med dig, er, at sex ikke altid er det, han tænker på.

Han er tydeligvis interesseret i dig og er fysisk tiltrukket af dig, men han er også interesseret i mere.

Han nyder jeres samtaler og den forbindelse, I har, og han forsøger ikke at droppe dig, så snart du går ud af sengen.

En kæreste er en sexsvin, men en kæreste bliver.

Som kærlighedsstrateg Adam Lodolce udtrykker det:

"Selvfølgelig er sexet fantastisk.

Men det er ikke den eneste måde, han ønsker at komme tæt på dig på. Vandreture, frokoster, middage, film....

En kæreste ved, at sex er et vigtigt redskab til at knytte bånd, men at det kun er én facet af et sundt forhold, som han vil have med dig."

5) Han holder kontakten med dig og fortæller dig, hvordan han har det

Hvis han er din kæreste, vil han finde en måde at åbne op for dig og tale med dig på, selv om han har meget travlt.

Selv om han ikke har tid til at se dig fysisk så ofte, som han gerne vil, vil han tage sig tid til at sende dig en sms...

Eller en joke...

Eller bare en selfie.

Og han vil tjekke ind hos dig og spørge, hvordan du har det.

Han tager dig med ud på dates, tager dig med på en tur i ny og næ og åbner op for, hvordan han har det.

Det er ikke altid let for mange (eller de fleste) mænd at være følelsesmæssigt sårbare, men han vil gøre en indsats for at gøre det!

Det er en kæreste lige der, min veninde.

6) Han fortæller venner og familie, at I er sammen

Når du skal vide, om han virkelig er din kæreste eller ej, skal du lytte til, hvad han siger til andre mennesker.

Præsenterer han dig som sin "ven", kalder han dig sin "kæreste" eller undgår han helt at nævne nogen betegnelse for dig?

Måske siger han bare "det er Julia," eller hvad du nu hedder...

Hvis han er din kæreste, vil han være stolt af at lade sine venner og familie - og endda fremmede - vide, at du er hans kæreste.

Han vil sige det lige ud og sige det.

Som Julia Tsoi siger:

"En officiel kæreste ville være stolt af at indrømme, at I er sammen.

Han elsker dig og vil gerne fortælle hele verden, at du hører til ham."

7) Han er stolt af at være ude i offentligheden med dig

I forbindelse med den sidste bemærkning om, at en fyr, der er din kæreste, gerne vil fortælle venner og familie om det...

Han vil også være stolt af at være ude i offentligheden sammen med dig.

Og med "ude" mener jeg, at de holder i hånd, at de tydeligvis er et par og offentligt viser deres hengivenhed.

Et forbehold er, at det ikke er alle fyre - eller piger - der har det godt med PDA'er (offentlig tilkendegivelse af hengivenhed).

Så hvis han afviser et kys i købmandsbutikken eller når I er ude at gå en tur, kan det være et tegn på, at han virkelig ikke bryder sig om PDA'er.

Men bortset fra det er det grundlæggende punkt, at en fyr, der virkelig betragter dig som sin kæreste, vil være glad for at "gøre det officielt" og få folk til at vide det.

8) Han er klar til at brænde sine broer

Uanset om du har været sammen med ham i et par uger eller et par måneder eller mere, er han ikke din kæreste, hvis han stadig chatter med andre piger.

Apps kan blive vanedannende og kan grundlæggende blive til en form for sexting og et kalejdoskop af datingmuligheder.

Hvis fyren stadig har Tinder eller Bumble på sin telefon eller har indbakker på de sociale medier fulde af bimbos, så er der helt sikkert en grænse for, hvor seriøst han tager jeres forbindelse.

Og det ville være en skam at betragte ham som din kæreste, når han er ligeglad med dig.

Som Aya Tsintziras skriver, har du ikke rigtig grund til at kalde en fyr for din kæreste, før han sletter Tinder og andre dating-apps.

"Det er efterhånden ret tydeligt, at nogle mennesker tror, at de har masser af "muligheder" og kan behandle dates som engangsobjekter.

"Hvis din fyr ikke er vild med dating og synes at værdsætte, at han er heldig at have fundet dig, "er det et godt tegn.

"Han bør bestemt ikke være stille, når I to er ved at blive seriøse."

9) Han taler med dig om jeres fremtid sammen som et par

En af de vigtigste ting at bemærke om en fyr, der virkelig er din kæreste, er, at han vil nyde at tale om fremtiden sammen som par.

Uanset om han er god til at organisere og planlægge, vil tanken om en fremtid sammen få ham til at smile.

Han vil kunne lide at tænke på det, i det mindste på en generel måde.

Hvis han ikke betragter sig selv som din kæreste eller er usikker på, hvad han føler for dig, vil det dog skræmme ham at tænke på fremtiden som et par.

Du vil bemærke, at han ligner et rådyr i forlygterne, når emnet kommer på tale.

Det er ikke godt!

Men hvis han får et smil på læben og virkelig virker optaget af det, så har du fundet en fyr, som faktisk er din kæreste.

10) Han føler sig som en helt i nærheden af dig

Forskellen mellem en fyr, som du "ligesom ser", og en fyr, som er din kæreste, kan være meget stor.

Selv om det måske ser ens ud på overfladen, er der en skjult faktor, der afgør, om mange fyre virkelig ønsker at binde sig eller ej.

Og mange kvinder kender ikke til det...

For fyre handler det nemlig om at udløse deres indre helt.

Jeg lærte om dette fra helteinstinktet. Dette fascinerende koncept, der er opfundet af forholdsekspert James Bauer, handler om, hvad der virkelig driver mænd i forhold, og som er indgroet i deres DNA.

Og det er noget, som de fleste kvinder ikke ved noget om.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Når de først er udløst, gør disse drivkræfter mænd til helte i deres eget liv. De har det bedre, elsker mere og engagerer sig stærkere, når de finder en person, der ved, hvordan de skal udløse dem.

Nu undrer du dig måske over, hvorfor det kaldes "helteinstinktet"? Har fyre virkelig brug for at føle sig som superhelte for at binde sig til en kvinde?

Glem alt om Marvel. Du behøver ikke at spille jomfru i nød eller købe en kappe til din mand.

Sandheden er, at det ikke koster dig noget eller er uden omkostninger eller ofre for dig. Med blot nogle få små ændringer i din måde at nærme dig ham på, vil du få adgang til en del af ham, som ingen kvinde har fået adgang til før.

Det nemmeste er at tjekke James Bauers fremragende gratis video her. Han deler nogle nemme tips til at komme i gang, f.eks. at sende ham en tekst med 12 ord, som vil udløse hans helteinstinkt med det samme.

For det er det smukke ved helteinstinktet.

Det er kun et spørgsmål om at vide, hvad du skal sige for at få ham til at indse, at han vil have dig og kun dig.

Klik her for at se den gratis video.

11) Du behøver ikke at undskylde hans dårlige opførsel

Når han er din kæreste, er du sikker nok til at være ærlig nok til at være ærlig om ham og om, hvordan han opfører sig.

Du skal ikke undskylde hans opførsel eller tage et modigt ansigt på, når du hører om, at han flirter med andre piger, opfører sig som en idiot med sine venner eller er en generel idiot.

Din kæreste er måske en idiot - hvordan skulle jeg vide det? - men hvis han er det, vil du vide det og ikke høre det i anden omgang.

Det er altid trist at se nogen opbygge et perfekt billede af deres partner i deres hoved og tro, at de er engagerede, når de ikke er det i virkeligheden...

Kriss Anderson synger om dette i sit hit "He's My Boyfriend" fra 1965.

Hendes veninder bliver ved med at sige, at de har set hendes kæreste lege med andre piger, men hun vil ikke tro på dem og er fast besluttet på at opretholde det billede, hun har af ham som hendes engagerede ridder i skinnende rustning.

"Han ville ikke gøre, hvad du siger

han er ikke den slags, der er sådan

Jeg tror ikke, at han kunne være

bedre end han er for mig

Jeg elsker ham virkelig, det er derfor

Jeg vil beholde ham som min mand."

12) Han har travlt på de sociale medier med at tale om dig

Jeg er enig med dem, der mener, at man ikke bør overvurdere betydningen af sociale medier og virale opslag.

Men samtidig tror jeg, at for dem, der interesserer sig for Instagram, Facebook og alt det andet, betyder status for forhold noget.

Når nogen er stolte af dig og glade for dit partnerskab, er de ikke bange for at vise det online.

Hvis han virkelig opfatter sig selv som din kæreste, vil han som regel have det fint med at lægge et billede ud eller skrive en besked om, hvor glade I er sammen.

Personligt synes jeg, at parindlæg er lidt skræmmende, især her i Brasilien, hvor jeg bor i øjeblikket, hvor folk skriver kærlighedserklæringer på fem afsnit under deres parindlæg på Instagram...

Og så svarer deres partner under det med fem paragraffer mere, der lyder som om de er fra manuskriptet til den skide Bachelorette eller noget...

Vi forstår det godt, du er virkelig superforelsket og vil gerne vise det til resten af os andre...

Men en hurtig besked eller et snap om, at I er sammen og lykkelige, er helt fint.

Og hvis han opfatter sig selv som din kæreste, er der en god chance for, at han vil være cool med det.

13) Han taler om dig på en anden måde

Et af de andre spor om, hvorvidt han virkelig er din kæreste, kan du finde i den måde, han taler om dig på.

Hvis han er ved at blive seriøs med dig, vil han begynde at omtale dig og ham som "os" og "vi".

I begyndelsen er det måske kun mellem jer to.

Men før du ved af det, vil han være ude i offentligheden og tale om dig som "vi" og "os".

Hvis du føler en gylden glød, når han siger det, så er det helt sikkert et godt tegn...

"En person, der har fundet sig godt til rette i det engagerede parforhold, vil sandsynligvis begynde at omtale jer som et "vi", selv om I ikke er helt officielle endnu," bemærker Anjali Nowakowski og Corinne Sullivan.

14) Dit tillidsniveau er højt og begrundet

Et af de vigtigste tegn på, at han virkelig er din kæreste, er, at jeres tillid er høj, og det er der en grund til.

Med andre ord, du stoler ikke bare på ham, fordi han er sød, eller fordi du elsker at tale med ham.

Du har beviser og historik for hans troværdighed og har ingen grund til at tro, at han ikke er en person, du kan stole på.

Tillid er afgørende i et forhold, og hvis I begge har tillid til hinanden og ved, at I er engagerede, er der ingen grund til ikke at gøre det officielt:

Han er din kæreste.

15) Du kan være dig selv i nærheden af ham

En af de bedste måder at vide, om han er din kæreste på, er, at du kan være dig selv i hans nærvær.

Du vil selvfølgelig gerne se godt ud, men du føler ikke behov for at opretholde det perfekte image eller altid at være "på".

Nogle gange har du en dårlig hårdag, og sådan er det bare...

Andre gange ligner du noget lort, men du har bare ikke tid til at lægge makeup, før han kommer forbi.

Og det er i orden med ham...

Giselle Castro forklarer det:

"Og han er ikke engang foruroliget over dit lige vågnede hår/ånde/øjenpytter. Åh."

5 tegn på, at han ikke er din kæreste

1) Han ønsker ikke at binde sig

Hvis du går ud med en fyr, og han ikke vil binde sig, er det en vanskelig situation.

Uanset hans grunde til ikke at ville være mere seriøs, er det svært, hvis du vil være seriøs.

Det eneste, vi kan sige med sikkerhed, er, at selv om I har været sammen i månedsvis, er han bestemt ikke din kæreste.

Det er bedre at se den grimme sandhed i øjnene end en behagelig løgn, så lad os bare sige det lige ud.

Dette hænger sammen med det unikke koncept, som jeg nævnte tidligere: helteinstinktet.

Når en mand føler sig respekteret, nyttig og nødvendig, er han mere tilbøjelig til at binde sig.

Og det bedste er, at det kan være så enkelt at udløse hans helteinstinkt som at vide, hvad du skal sige i en sms.

Du kan lære præcis, hvad du skal gøre, ved at se denne enkle og ægte video af James Bauer.

2) Han taler kun, men handler ikke

Som jeg sagde under tegnene på, at han er din kæreste, betyder hans ord noget.

Men det gør hans handlinger også.

Og hvis der er for mange ord på den ene side og for få handlinger på den anden side, så har man et reelt problem på hænderne.

Hvis han bliver ved med at sige, hvor meget han kan lide dig, hvor meget han ønsker at tage tingene til det næste niveau, og hvor meget han ønsker at gøre det til noget virkeligt...

Men så følger aldrig op med at tage sig tid og energi til at bruge tid og energi på jeres tid sammen, så bliver du solgt en masse løgne.

Som Jackie Dever siger:

"Denne fyr hælder det på tykkere end sirup.

"Når man prøver at tage det fra fantasi til virkelighed, bliver al hans ømhed til en cocktail af undskyldninger og vage løfter.

"De smukke ord er farlige, fordi de kan beruse selv de mest opmærksomme af os.

"Du må ikke sluge dem."

3) Han præsenterer dig ikke for venner eller familie

Det er et stort skridt at præsentere en person for dine venner og familie, men hvis du er seriøst sammen med en person, er det rimeligt at forvente, at vedkommende selv præsenterer dig.

Et af de bedste tegn på, at han ikke er din kæreste, er, at han fuldstændig nægter at gøre dette.

Hvis du er ude og ser en af hans venner, og han ikke kan undgå det, så vil han omtale dig som en ven, undgå at tale om dig eller præsentere dig for sin ven ved navn uden at nævne, hvad du er for ham.

Det er et billigt trick, som fyre bruger, når de ikke er din rigtige kæreste.

4) Han tilbringer næsten aldrig tid med dig

Den tid, som en fyr tager sig tid til at være sammen med dig, betyder meget.

Det er fair nok, hvis han ikke altid kan være sammen med dig, men alle piger sætter pris på, hvis han bare kan gøre det, der skal til for at dukke op i det mindste nogle gange.

Hvis han sjældent gør det og ikke synes at være særlig ligeglad, er han ikke din kæreste.

Der skal to til at danse tango...

Og hvis han ikke har tænkt sig at holde sin del af dansen, så er det bedst for dig at gå din vej.

5) Han spiller stadig på banen

Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige til dig, bortset fra at hvis din fyr stadig spiller på banen, så er han ikke din kæreste.

Eller hvis han er din kæreste, bør han ikke være det ret meget længere.

Den sørgelige sandhed er, at nogle mænd ser ud til at blive seriøse og virkelig være din kæreste, men de bruger dig bare som en stedholder, indtil de finder det, de "virkelig" leder efter.

Det kaldes benching, og det er noget af det værste, en mand kan gøre mod en kvinde.

Michelle Jacoby skriver om dette og konstaterer:

"Misforstå mig ikke - der findes masser af fantastiske mænd med et stort engagement. Men på et tidspunkt kan du støde på en mand, som vil date dig, selvom han bare ikke er så vild med dig.

"Ja, det er rigtigt.

"Han vil date dig, mens han leder efter en anden - en han vil binde sig til. Sådan fungerer nogle mænd."

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.