Hvis du vil vide, om din eks stadig tænker på dig, så har jeg noget at fortælle dig.

Jeg har været der, hvor du er nu.

Og jeg ved godt, at du ikke vil vide, om din eks måske tænker på dig eller kunne tænke på dig.

Du vil vide, om han eller hun rent faktisk er det!

Så lad os gå i dybden med dette og få nogle rigtige svar...

1) De sms'er eller ringer til dig

Jeg har skrevet om mit brud med min kæreste Dani og om at komme sammen igen til sidst.

Jeg ved, at det ikke er alle, der har en lykkelig slutning på deres kærlighedshistorie.

Men hvis du vil vide, om din eks stadig tænker på dig, vil jeg gennemgå de forskellige måder at gøre det på.

Det er den første måde at vide det på: Hun skriver eller ringer til dig.

Hvis hun gør det, så er du heldig, for du er tydeligvis i hendes tanker på en eller anden måde.

Dani gjorde det ikke, efter at vi havde slået op, hvilket sandsynligvis også er tilfældet med dig.

Du står i mørket, er ensom og har det skidt.

Du ved ikke, hvordan du kan komme i kontakt med dem eller finde ud af, hvad de egentlig føler.

Så vidt du ved, er du en gammel historie, og du føler dig som en bunke affald, der er blevet smidt ud på kanten af en losseplads.

Så lad os gå videre til punkt to.

2) Dine venner fortæller dig, at din eks taler om dig

Jeres fælles venner kan måske give dig et fingerpeg om, hvad der foregår.

Dani og jeg havde en god veninde, Meg, som fortalte mig ligeud, at hun var virkelig ked af det over mig.

Det vidste jeg godt, men Meg gjorde det officielt og fortalte mig, at hun havde det forfærdeligt med vores brud.

Hun bad mig om at holde det mellem os.

Jeg er dog stadig taknemmelig, for det var sådan, jeg vidste, at Dani stadig tænkte på mig.

Jeg fik ikke en masse detaljer eller noget, men jeg vidste mere eller mindre, at hun ikke var færdig med mig.

Hvis du ikke er heldig nok til at have en venneforbindelse, skal du gå videre til trin tre.

3) De efterlader digitale brødkrummer

Hvis du er blevet blokeret de fleste steder, kan det være vanskeligere, men du bør i det store og hele have mulighed for at gå på nettet og finde ud af, hvad der sker.

Hvilke digitale brødkrummer efterlader din eks?

Hvad mener jeg med digitale brødkrummer?

• Indlæg på de sociale medier
• Historier på Instagram og andre platforme
• Musikclips og fotos

Er der nogle af disse spørgsmål, der vedrører dit forhold?

Er der nogen af dem, der er relevante for dig?

Her er også nogle ting, som du skal være opmærksom på, når du skal ændre manuskriptet:

• De gør et stort nummer ud af at være glade for bruddet
• De praler med vanvittige fester eller vild opførsel i byen
• De gør et stort nummer ud af at være over dig...

Hvorfor gør de sig så umage? De tænker helt sikkert stadig på dig, det er du ikke i tvivl om...

Hvis du ikke kan følge nogen spor af brødkrummer, så skal du gå videre til trin fire...

4) De er et spøgelse, der forfølger dine sociale medier

Det næste tegn på, at din eks stadig har dig i tankerne, er, at han eller hun forfølger dig på dine sociale medier.

Hvis de ser dine historier og indlæg, er det klart, at de tænker på dig.

Alt for ofte vil de gøre det fra en alter-konto eller en dummy-konto.

Alternativt kan de bruge en vens konto.

Har du en underlig ny silhuetprofil, der overvåger alt, hvad du skriver?

Jeg vil vædde gode penge på, at det er din eks.

Jeg vil også vædde gode penge på, at din eks savner dig og tænker på dig!

Lad os nu komme til de mere fysiske muligheder...

5) Du ser dem uventet ude i offentligheden på steder, hvor du kun plejede at gå

Kort fortalt: Hvis du er ude, og din eks synes at forfølge dig, kan det faktisk være, at han eller hun forfølger dig.

Det skete for mig på en virkelig bizar måde en måned efter mit brud med Dani.

Jeg var i en Whole Foods i nærheden af mit hjem, som lå i den modsatte ende af byen, hvor hun boede.

Jeg havde aldrig set hende handle der, og vi havde aldrig været der sammen i hele vores forhold.

Alligevel stod jeg og scannede kornafdelingen (usundt, jeg ved det), da jeg så hende i øjenkrogen gå forbi gangen.

Hvad fanden?

Jeg troede, at jeg hallucinerede i et varmt øjeblik.

Men nej, det var hende.

Hun forfulgte mig, eller besøgte i det mindste mine steder.

Svar mig på følgende spørgsmål:

Går folk gennem byen for at handle i en butik, hvor deres eks handler, hvis de ikke tænker på ham?

Hvis din eks dukker op, når du mindst venter det og et sted, hvor han/hun normalt aldrig kommer, kan du være sikker på, at han/hun tænker på dig.

Hvis dette heller ikke sker, så lad os gå videre til punkt seks...

6) De husker særlige datoer om dig

Et andet tegn på, at din eks stadig tænker på dig, er, at han/hun kan huske vigtige datoer om dig.

For eksempel:

Din fødselsdag, et familiemedlems fødselsdag, et arbejdsjubilæum eller en anden religiøs helligdag eller en anden religiøs begivenhed, som du fejrer i forbindelse med dig.

Hvis de sender dig et kort eller endda en besked på denne dag, er du i det mindste stadig i det mindste lidt på deres radar.

Det betyder ikke, at din eks er ked af dig eller tænker på dig hver dag.

Men det betyder i det mindste, at han eller hun bestemt ikke har glemt dig.

7) De ændrer sig på en måde, som du altid har ønsket, at de skulle

Selv hvis din eks aldrig kontakter dig, kan du vide, at du har været i hans eller hendes tanker, hvis han eller hun ændrer sig på en måde, som du altid har ønsket, at han eller hun skulle gøre.

Det kan f.eks. være, at din ekskæreste endelig holder op med at ryge og begynder at leve en sundere livsstil...

Måske ender din ekskæreste med at tage den kandidatgrad, som du altid har opfordret hende til at søge ind på...

Måske er din ekskone nu begyndt at tage seriøst i terapi for sine vredeproblemer og depressioner, som hun aldrig tog alvorligt, da hun var sammen med dig...

Det er alle tegn på, at du er i din eks' tanker eller i det mindste at du har haft en reel og vigtig indflydelse på deres liv.

7 tegn på, at din eks ikke tænker på dig

1) De får et seriøst forhold med en ny person

Vi kender alle til rebound-forhold.

Det betyder ikke noget, at din eks er i et rebound-forløb. Det kan være, at han/hun stadig tænker på dig hver dag og hele natten, mens han/hun ikke kan sove.

Men hvis din eks er i et nyt seriøst forhold, er det en anden sag.

At blive forelsket i en ny person er begyndelsen på et nyt kapitel...

Hvis din eks er gået videre på den måde, tænker han/hun ikke på dig, eller i hvert fald ikke som en potentiel partner.

De er måske kede af det, der skete, men det er slut. De er kommet videre, og bortset fra stærke tegn på det modsatte må du bare acceptere det.

2) Du drømmer om dem eller har en intuition om det

Det er meget vigtigt at følge sin intuition, og jeg vil aldrig nedvurdere intuitionens realitet eller betydning.

Men en intuition om, at din eks stadig tænker på dig, er ikke nødvendigvis et bevis på noget.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Hvorfor siger jeg det?

Fordi det er næsten umuligt at adskille din intuition om din eks fra dit ønske og din sorg over din eks.

Kun du ved, hvad der i sidste ende er sandt. Måske har du en intuition, og det er også sandt.

Men det er langt fra et bevis, og du bør ikke stole på det som bevis for, at din eks tænker på dig.

3) Du ser hvide fjer, får snøft og så videre

Nogle artikler kan fortælle dig om overnaturlige tegn som at se hvide eller lyserøde fjer, få snøft, nysen og øjenbetændelse osv.

Kan jeg garantere dig for, at det ikke er ekstrasensoriske tegn på, at din eks tænker på dig?

Selvfølgelig ikke.

Men jeg kan fortælle dig, at de ikke er noget bevis af nogen art.

Ud fra et videnskabeligt synspunkt er det langt mere sandsynligt, at de faktisk er psykosomatiske og forårsaget af din egen angst for din eks, eller af bekræftelsesbias, hvor du begynder at se fjer over det hele, fordi dit sind leder efter dem og tror, at de er et overnaturligt tegn.

4) Tarotkort eller åndelige ældste bekræfter det

Tarotlæsninger, spirituelle ældste, retræter og guruer kan give dig en masse glæde.

Det er jeg ikke utilfreds med.

Men deres løfter om, at din eks tænker på dig, er ikke noget bevis.

Alt for ofte fortæller den slags personer dig det, du gerne vil høre, eller de fører dig videre med "måske", som holder din opmærksomhed (og dine penge) i gang.

Er tarotkort forbundet med åndelig kosmisk sandhed på en eller anden måde? Er en guru?

Måske. Men regn ikke med det!

5) Venner og familie siger, at de aldrig nævner dig

Et andet af de triste tegn på, at din eks ikke tænker på dig, er, at venner og familie siger, at de er kommet sig over dig.

Hvis du får beskeden om, at din eks virkelig er færdig med dig, så skal du indse, at det er sandsynligvis fordi han/hun virkelig er færdig med dig.

Indrømmet, nogle gange kan de måske undertrykke, hvor meget de savner dig eller tænker på dig hele tiden, men de siger, at de ikke gør det.

Men hvis dine nærmeste siger, at du ikke længere er en del af din eks' samtaler og fokus, så er det bedst at tro på dem.

Hvis de tænkte på dig, ville deres nærmeste nok vide det.

6) Din eks svarer ikke på dine sms'er eller opkald og tager ikke imod dem

En trist og skuffende nyhed om, at du ikke er i din eks' tanker, er den eneste rigtige konklusion, du kan drage, hvis han/hun ikke reagerer på dine opkald eller sms'er på nogen måde.

Hvis de tænker på dig, og de bare vælger at lukke dig ude, gør det heller ikke rigtig nogen forskel.

Medmindre de en dag ændrer mening og vender tilbage til dig, vil deres følelser eller mangel på følelser for dig forblive deres egen sag.

Uden nogen måde at komme i kontakt på og uden at stå uden for deres inderkreds kan din eks lukke dig ude og ikke give dig tid til at tale med dig.

7) Din eks er høflig og høflig, men stort set ligeglad med dig

Sidst, og måske mest foruroligende blandt tegnene på, at du ikke er i din eks' tanker, er ligegyldighed.

Nogle mennesker siger, at ligegyldighed er det modsatte af kærlighed, ikke had.

Jeg er tilbøjelig til at være enig.

Tænk over det:

Hvis din eks hader dig, så er du helt sikkert i deres tanker, om end i negativ forstand.

Men hvis din eks ikke rigtig føler noget for dig, hvad er der så tilbage at tale om?

Den sidste iskolde dolk gennem hjertet er ikke en hadefuld afvisning, men ligegyldighed.

Måske har din eks stadig kontakt med dig eller interagerer med dig på en eller anden måde... Men hvis han/hun er virkelig ligeglad med dig, vil du til sidst være nødt til at indse den frygtelige sandhed:

De tænker ikke på dig, og de elsker dig ikke længere.

Den store grænse mellem virkelighed og fantasi

Det er virkelig vigtigt at være ærlig omkring dette emne:

Det er ikke givet, om du er i din eks' tanker eller ej. Jeg ved absolut godt, hvorfor det er vigtigt for dig, især hvis du stadig har følelser for dem.

Men for virkelig at vide, om du stadig har en vigtig plads i deres hjerte, skal du være realistisk.

Alle de følgende faktorer er ikke afgørende for, om du er i din eks' tanker:

• Den tid, I har været sammen
• De ord, de sagde til dig, mens I var sammen
• Den høflighed, der ledsagede jeres brud
• Din kompatibilitet med dem eller fælles værdier
• Hvad du tror, at de sandsynligvis føler for dig eller sandsynligvis føler for dig

Alle de følgende faktorer er afgørende for, om du er i din eks' tanker eller ej:

• De viser nogle af eller alle de tegn, som jeg har omtalt ovenfor i de første syv punkter
• De har fortalt dig, at de savner dig og ønsker at finde sammen igen
• Du har en fortid med opbrud og samliv igen
• Dine venner og familie fortæller dig, at de er helt ødelagte og savner dig meget.

Hvis du ser mange af de tegn på, at din eks virkelig savner dig, så vær opmærksom.

Du skal bare sikre dig, at de virkelig dukker op, for den første amatørfejl for alle, der savner en eks, er at tro, at følelsen er gensidig på grund af ønsketænkning snarere end nogen reel indikation.

Efter et brud vil den anden person naturligvis bekymre sig om dig og tænke på dig.

Men varer det mere end en dag eller to?

Hvis de dybere tegn ikke er til stede, er svaret sandsynligvis nej.

Jeg hader at overbringe dårlige nyheder, men jeg vil hellere det end at være uærlig eller omgås sandheden.

At være i nogens tanker

At være i nogens tanker betyder, at de stadig holder af dig. Efter et brud tænker vi alle på vores eks.

Men disse følelser forsvinder hurtigt i nogle tilfælde, mens de i andre tilfælde varer længe eller endda fører til, at man finder sammen igen.

Hvis du er i din eks' tanker, hvad betyder det så overhovedet?

Tja...

De kan elske dig, hade dig eller en blanding af alt det ovenstående.

Men de tænker på dig, det kan du være sikker på...

Så er der de tilfælde, hvor du skal overveje, hvad der sker, hvis du ikke kan få noget.

Din eks tænker ikke på dig, men du tænker på dem.

Gør det dig i en svagere position? En smule, men det giver dig også visse muligheder.

Lad os se på dette scenario.

Hvad nu, hvis din eks ikke tænker på dig?

Hvis du har læst den følgende artikel og konstateret, at din eks tænker på dig, har du to muligheder.

Den første er at lade være med at kontakte dem og fortsætte med at afskære dem.

Den anden er at beslutte sig for at prøve at date igen eller overveje muligheden for at genoptage din romance igen.

Hvis du stadig har følelser for dem og har lyst til at gøre det, så er det kun din sag.

Hvis du ikke stadig har følelser for din eks eller har besluttet, at du ikke er åben for at prøve igen, så lad være med at gøre det.

Men:

Hvad nu, hvis din eks ikke tænker på dig?

Alt for ofte ønsker vi måske, at vores eks tænker på os eller er gået fra os, når de simpelthen ikke gør det.

Det gør ondt, men vi må acceptere virkeligheden.

Hvis din eks ikke tænker på dig og er færdig med dig, er chancerne for at komme tilbage med ham eller hende næsten lig nul.

Det er et hårdt spark bagi, men det betyder også, at man skal videre.

I nogle situationer kan det næsten være en lettelse at vide, at der ikke er nogen chance, og at et forhold er slut.

Selv når man stadig er forelsket, kan det at vide, at der ikke er nogen chance, have en form for lindrende endelighed.

Men hvis din eks stadig tænker på dig, kan det åbne op for nogle muligheder.

Sørg bare for at være tro mod dit hjerte og kend dine grænser. Det kan godt være, at du stadig har din eks i tankerne, og det kan godt være, at han/hun stadig har din i tankerne, men det betyder ikke altid, at et nyt forsøg på et forhold er det rigtige valg.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.