Du hast alles versucht, um einen Freund zu finden: Dating-Apps, Single-Bars, Blind Dates.

Trotzdem sind Sie immer noch nicht näher dran, einen Mann zu finden, mit dem Sie sich niederlassen können. Sie haben keine Ahnung, warum.

Schließlich sind Sie ein wirklich nettes und attraktives Mädchen.

Warum finden Sie dann keinen Freund?

Was ist es, das keinen Mann dazu veranlasst, sich auf eine Beziehung mit Ihnen einzulassen?

Ich hoffe, dass ich Ihnen in diesem Artikel eine Antwort darauf geben kann.

Ich bin selbst eine Frau und habe keine Angst zuzugeben, dass ich 10 verdammte Jahre lang Single war, bevor ich 30 wurde (mehr über meine Geschichte können Sie hier lesen).

Es gab verschiedene (wenn auch komplizierte) Gründe, warum ich ewig Single war, aber wenn ich jetzt zurückblicke (ich bin jetzt 35 und glücklich verheiratet), waren einige dieser Gründe nicht so offensichtlich.

Bevor wir anfangen, ist es auch wichtig zu wissen, dass Single zu sein nicht bedeutet, dass etwas mit dir nicht stimmt oder dass Männer dich nicht so mögen, wie du bist.

Tatsächlich ist es eher eine Einstellungssache, die man selbst gemacht hat. Das war bei mir auf jeden Fall der Fall.

Die gute Nachricht?

Wenn du herausgefunden hast, warum du keinen Freund findest, kannst du daran arbeiten, das Problem zu lösen.

Also, los geht's.

Hier sind 20 Gründe, die erklären können, warum du vielleicht etwas Pech in der Liebe hast (und danach gebe ich dir 9 Tipps, die dir helfen, einen Freund zu finden).

1) Du willst eigentlich gar keinen Freund haben.

Viele alleinstehende Frauen beklagen sich darüber, dass sie einen Freund wollen, auch wenn sie sich scheinbar wohlfühlen, weil sie beruflich vorankommen, mit Freunden verreisen oder sich um Haustiere kümmern.

Wenn das auf dich zutrifft, musst du dir irgendwann wirklich die Frage stellen, ob du wirklich einen Freund haben willst.

Manche Menschen suchen einen Mann, weil sie einsam sind oder unter gesellschaftlichem Druck stehen und nicht zu kurz kommen wollen.

Denn wenn man ständig mit verheirateten Freunden zusammen ist oder Verlobungsfotos auf Facebook sieht, wird man sich seines eigenen Single-Daseins vielleicht ein wenig bewusst.

Das ist eine normale, allgemeingültige Erfahrung, aber am Ende des Tages möchten Sie sich einer neuen Person vielleicht nicht wirklich öffnen und sich ihr gegenüber verletzlich zeigen.

Fragen Sie sich, ob Sie sich wirklich so sehr einen Freund wünschen, dass Sie bereit sind, die Zeit und die Mühe auf sich zu nehmen, die es braucht, um eine Beziehung zu einem neuen Menschen aufzubauen.

Und wenn Ihr Leben bereits erfüllend ist, sollten Sie sich auch fragen, ob Sie überhaupt einen Freund brauchen.

2) Sie haben hohe Ansprüche

Durch Ihre Erfahrungen in der Kindheit haben Sie vielleicht eine Stimme in Ihrem Kopf entwickelt, die immer nach Perfektion strebt.

Ob es nun daran liegt, dass Sie übermäßig kritische Eltern hatten, oder daran, dass die Kultur und die Medien ein unrealistisches Bild davon zeichnen, wie die Liebe aussieht, Sie sind vielleicht nicht bereit, sich mit weniger als Ihrem Traummann zufrieden zu geben.

Normen sind im Allgemeinen eine gute Sache, aber wenn man sie zu sehr beachtet, könnten sie unrealistische Barrieren zwischen einem und jemandem Großem sein.

Selbst wenn Sie jemanden finden, der interessant und nett ist, kann es sein, dass Sie mit ihm Schluss machen, weil er nicht alle Kriterien Ihres idealen Partners erfüllt.

Möglicherweise sind Sie sogar davon überzeugt, dass es den richtigen Menschen für Sie gar nicht gibt.

Sie müssen nicht alle Ihre Ansprüche aufgeben, vor allem nicht, wenn Sie jemanden mit bestimmten Werten oder guten Eigenschaften suchen, denn Ansprüche helfen Ihnen, jemand völlig Falsches zu vermeiden.

Sie sollten jedoch erkennen, wenn Sie jemanden auf unfaire Weise einschränken, weil er nicht Ihren Erwartungen entspricht, wie groß er ist, wie er sich kleidet oder wie viel Geld er verdient.

Erlauben Sie sich, an neuen Orten nach Romantik zu suchen und großartige, unvollkommene Menschen zu finden, denen Sie noch nicht begegnet sind.

Selbst wenn es mit der Liebe nicht klappt, öffnen Sie vielleicht Türen zu ganz neuen Freundschaften, Verbindungen oder Möglichkeiten, die Ihnen gut tun.

3) Sie wissen nicht, wie Sie in der Dating-Szene Fuß fassen können

Wenn sie versuchen, in der Dating-Szene Fuß zu fassen, machen viele Frauen einen dieser beiden Fehler:

Die erste besteht darin, dass man sich in Bars und Clubs herumtreibt und hofft, dort jemanden kennenzulernen. Die Wahrscheinlichkeit, beim Barhopping um Mitternacht jemanden von Format zu treffen, ist jedoch ziemlich gering.

Der zweite Fehler ist, dass du, obwohl du wirklich einen Freund willst, lieber zu Hause bleibst und Freitagabends Netflix guckst.

Sie nehmen nur selten gesellschaftliche Einladungen an und verlassen nur ungern Ihre Komfortzone.

Und wenn man ausgeht, kann man in der Regel nicht erkennen, ob ein Mann flirtet oder einfach nur nett ist.

Wenn Sie dort, wo Sie normalerweise suchen, keinen potenziellen Freund finden, ist es vielleicht an der Zeit, woanders nach einem zu suchen.

Der Schlüssel, um einen Freund zu finden, liegt darin, Leute kennenzulernen, und Leute kennenzulernen bedeutet, an geeignete Orte zu gehen.

Sie müssen zu neuen Möglichkeiten Ja sagen, Gespräche führen und die Initiative ergreifen.

Versuchen Sie, mehr Aktivitäten mit Gleichgesinnten zu unternehmen; gehen Sie regelmäßig ins Fitnessstudio, melden Sie sich in einem Verein oder einer Freiwilligengruppe an, und verabreden Sie sich ab und zu zu einem Blind Date.

Vielleicht finden Sie nicht den, den Sie suchen, aber Sie werden mit Sicherheit neue Freunde finden, die vielleicht jemanden kennen, der Ihnen gefällt.

4) Sie wissen nicht, was Männer wollen

Vielleicht sind Sie schon mit einigen Männern ausgegangen, aber aus irgendeinem Grund scheint die Beziehung nicht zu halten.

Sie ziehen sich von dir zurück, bevor du die Möglichkeit hast, ihnen zu sagen, was du wirklich fühlst.

Das ist genau das, was mir passiert ist.

Ich hatte Affären mit vielen Männern, aber allzu oft waren es nur ein paar Verabredungen und nichts weiter.

Es war frustrierend, aber wenn ich jetzt zurückblicke, war der Grund einfach:

Ich habe nicht verstanden, was Männer wollen.

Sehen Sie, die Wahrheit ist, dass ich eine unabhängige Frau bin, und auf manche Männer wirke ich wie eine ziemlich einschüchternde und starke Persönlichkeit.

Aber das kann Männer manchmal abschrecken, wenn sie merken, dass ich mein eigenes Leben im Griff habe.

Und das alles ergab einen Sinn, als ich über eine neue psychologische Theorie namens "Heldeninstinkt" las.

Einfach ausgedrückt: Männer wollen dein Held sein. Es ist ein biologischer Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau, die ihm wichtig ist, zu sorgen. Und es ist ein Wunsch, der sogar über Liebe oder Sex hinausgeht.

Der Clou: Wenn Sie diesen Instinkt bei ihm nicht auslösen, wird er Ihnen gegenüber lauwarm bleiben und sich schließlich jemanden suchen, der das tut.

Und vielleicht, weil ich auf manche Männer einschüchternd wirkte, fühlten sie sich nicht zu mir hingezogen, weil ich diesen biologischen Instinkt nie auslösen würde.

Damit will ich nicht sagen, dass Sie passiver werden und Ihre Qualitäten als starke Frau verlieren müssen, ganz und gar nicht.

Aber wenn Sie dieses Konzept verstehen, können Sie nachvollziehen, wie ein Mann tickt, und Sie können das zu Ihrem Vorteil nutzen, ohne Ihre Authentizität und starke Persönlichkeit zu verlieren.

5) Sie haben keine Dating-Apps ausprobiert

Mit dem Einzug der Technologie hat sich die Dating-Szene kulturell verändert: Dating-Apps und -Websites haben sich einen schlechten Ruf erworben, weil sie das Anbandeln und Betrügen fördern.

Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die auf ihnen gute Übereinstimmungen finden, und die Beziehungen führen zu einer größeren Verpflichtung wie der Ehe.

Dating-Apps sind effektiv, weil man viel mehr Leute kennenlernt, die man im wirklichen Leben nicht treffen würde, oder mehr Leute findet, die die gleichen Interessen haben wie man selbst.

Der Trick, um das Beste aus einer Dating-App herauszuholen, ist, Spaß daran zu haben.

Vermeiden Sie es, unfaire Erwartungen an jemanden zu stellen, und betrachten Sie die App als eine Möglichkeit, neue, interessante Menschen kennenzulernen.

Betrachten Sie jede Verabredung als eine Gelegenheit, einen trendigen Ort zu besuchen oder ein fantastisches Essen zu genießen.

Auf diese Weise hätten Sie etwas getan, das Ihnen Spaß gemacht hat, ohne die Zeit zu bereuen, die Sie investiert haben, wenn sich Ihr Date als nicht so toller Typ herausgestellt hat.

6) Du wartest nur darauf, dass jemand vorbeikommt

Es ist eine traurige Tatsache, dass Freunde nicht vom Himmel fallen, um sich mit Ihnen zu verabreden, wenn Sie einen brauchen.

Wenn Sie darauf warten, dass die perfekte Person auftaucht und Sie aus den Socken haut, werden Sie sicher enttäuscht sein, denn Sie werden eine ganze Weile warten müssen.

Beziehungen erfordern viel Zeit, Mühe und Akzeptanz.

Sie müssen Zeit und Mühe investieren, um jemanden so gut kennen zu lernen, dass Sie daran arbeiten können, Ihre Beziehung zueinander aufzubauen.

Man muss die Person auch so akzeptieren, wie sie ist, mit allen ihren Fehlern und Schwächen - es sei denn, sie ist giftig oder missbräuchlich, versteht sich.

Wenn Sie wirklich mit jemandem zusammen sein wollen, hören Sie auf, ziellos herumzuwarten.

Erweitern Sie zielstrebig Ihren Horizont, indem Sie Hobbys pflegen, sich auf Ihre Arbeit konzentrieren oder Ihre Stadt erkunden.

Das wird Ihnen helfen, jemanden auf Ihrem Weg zu treffen, und wenn nicht, verlieren Sie nichts, weil Sie danach ein besser informierter, ausgeglichener Mensch sind.

7) Sie sind zu sehr in eine alte Beziehung verstrickt

Wenn man eine Beziehung mit jemandem eingeht, trennt man sich entweder oder bleibt für immer. Die Trennung ist für viele Menschen emotional schwer zu verarbeiten.

Auch wenn es heißt, dass die Zeit alle Wunden heilt, kann Ihre Vergangenheit in gegenwärtige (und sogar zukünftige) Beziehungen einfließen, wenn Sie nicht aktiv daran arbeiten, das Gepäck zu verarbeiten und loszulassen.

Vielleicht merkst du, dass du noch nicht über deinen Ex-Freund hinweg bist und du vergleichst einen potenziellen neuen Mann ständig mit ihm.

Oder vielleicht hat die Erfahrung mit Ihrem Ex dazu geführt, dass Sie negative Glaubenssätze über sich selbst oder über die Liebe angenommen haben, die Sie ungewollt zur Selbstsabotage verleiten.

Wenn dieses Problem bei Ihnen auftritt, ist es an der Zeit, alle ungelösten Probleme an die Oberfläche zu bringen und sie mit einer objektiven Linse zu betrachten.

Versuchen Sie, Ihre alten Wunden zu erkennen, und schauen Sie zurück, um zu sehen, ob Sie vielleicht unbewusst einen falschen Glaubenssatz über sich selbst übernommen haben.

Nehmen Sie sich die Zeit, sie zu korrigieren und daraus zu lernen, denn das wird sich auf lange Sicht auszahlen.

Empfohlene Lektüre : Wie man über jemanden hinwegkommt: 17 Tipps, die keinen Blödsinn machen

8) Sie sind gefühlsmäßig nicht verfügbar.

Wenn Sie irgendwann in Ihrem Leben oder während einer früheren Beziehung traumatisiert wurden, wäre es schwierig, eine romantische Beziehung zu führen.

Ihre Fähigkeit zu lieben und zu vertrauen kann beeinträchtigt sein, wenn Ihr Trauma nicht auf mitfühlende Weise behandelt wurde.

Vielleicht sind Sie misstrauisch oder unfähig, den neuen Menschen, die in Ihr Leben treten, zu vertrauen.

Vielleicht wiederholen Sie traumatische Muster - versehentlich oder absichtlich - weil Sie das Gefühl haben, in einem dysfunktionalen Kreislauf festzustecken, und sich deshalb nicht bemühen.

Dies könnte zu einer ungesunden Dynamik führen, die jede Beziehung zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung macht.

Bevor Sie sich auf eine neue Beziehung einlassen, müssen Sie die schädlichen Gedankengänge entwirren, die dazu führen, dass Sie Menschen vertreiben.

Das Beste, was Sie tun können, ist, sich daran zu erinnern, dass jeder potenzielle Freund nicht dieselbe Person ist wie der letzte.

Sie haben unterschiedliche Lebensgeschichten und -erfahrungen, die wertvolle, einzigartige Qualitäten mit sich bringen, die Sie lieben und schätzen könnten.

9) Sie scheinen unnahbar zu sein.

Sie merken es vielleicht nicht, aber Sie könnten unbewusst Menschen von sich wegstoßen.

Auch wenn Sie nicht die Absicht haben, unnahbar zu wirken, können Ihre Körpersprache und Ihre nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten Ihren potenziellen Bewerbern den Eindruck vermitteln, dass Sie hochmütig oder uninteressiert sind.

Einige Anzeichen dafür, dass Sie unnahbar wirken, sind:

• Vermeiden von Blickkontakt
• Vergessen, zu lächeln
• Nie vom Telefon aufschauen
• Verwendung einer negativen oder pessimistischen Sprache

Wenn das auf Sie zutrifft, ist es an der Zeit, daran zu arbeiten, wie Sie sich der Welt präsentieren.

Menschen fühlen sich zu anderen Menschen hingezogen, die von Natur aus charismatisch oder positiv sind.

Sie wollen sich mit Menschen unterhalten, die ansprechbar und einnehmend sind, und sie fühlen sich in der Nähe von Menschen wohler, die verletzlich sind - genau wie sie.

Gewöhnen Sie sich an, Ihre Arme zu verschränken und ein Lächeln aufzusetzen.

Wenn ein Mann, den du besser kennenlernen willst, mit dir spricht, schau ihm in die Augen und reagiere auf das, was er sagt, damit er versteht, dass du an dem Gespräch und an ihm interessiert bist.

Schließlich ist es viel einfacher, jemanden zu einem Date einzuladen, wenn er sympathisch ist.

Empfohlene Lektüre: "Warum stoße ich Menschen weg? "19 Gründe (und wie Sie damit aufhören können)

10) Sie haben das Gefühl, dass Sie es nicht verdient haben.

Selbstwert und Selbstachtung sind interessante Konzepte, die eine überraschende Auswirkung auf unser Liebesleben haben.

Eine Studie hat ergeben, dass Menschen dazu neigen, sich mit Menschen zu verabreden, von denen sie glauben, dass sie ihrem eigenen Einkommensniveau, ihrer Attraktivität und ihrer Bildung ähnlich sind.

Nehmen wir an, Sie halten sich für unattraktiv und weisen jedes Kompliment über Ihr Aussehen zurück, das Ihnen gemacht wird.

Wenn andererseits jemand etwas Negatives über Ihr Aussehen sagt, nutzen Sie diese Bemerkung, um Ihre ursprüngliche Überzeugung zu bestätigen.

All diese negativen Kommentare wirken sich auf Ihre Selbstwahrnehmung aus und wecken das Gefühl der Unzulänglichkeit.

Vielleicht denken Sie am Ende, dass Sie eine Romanze nicht verdienen, oder Sie fühlen sich ständig zu anderen Menschen mit geringem Selbstwertgefühl hingezogen.

Dies könnte zu einem Teufelskreis aus Ablehnung und dem Glauben führen, dass man unwürdig ist.

Der Trick, dieses Problem zu überwinden, besteht darin, sein System anzupassen und zu lernen, sich selbst freundlich zu behandeln.

Schätzen Sie, was Sie der Welt zu bieten haben, und halten Sie die guten Dinge fest, die Sie zu Dankbarkeit inspirieren.

Empfohlene Lektüre : Wie man sich selbst liebt: 16 Schritte, um wieder an sich selbst zu glauben

11) Du bist zu sehr damit beschäftigt, an dir zu arbeiten

Frauen fragen sich oft, was für einen Mann sie daten wollen, aber vielleicht übersehen sie eine wichtigere Frage: "Willst du dich selbst daten?"

Wenn deine Antwort nein lautet, dann hast du vielleicht keinen Freund, weil du noch dabei bist, eine Freundin zu werden.

Die Faustregel lautet: Wenn du einen bestimmten Typ von Mann willst, musst du eine bestimmte Art von Frau werden, um sie anzuziehen.

Sie müssen daran arbeiten, Ihr bestes Selbst zu werden, bevor Sie den besten Partner für sich finden.

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Indem Sie lernen, die beste Version Ihrer selbst zu werden, ziehen Sie jemanden an, der ebenfalls hart daran arbeitet, sich zu verbessern und zu wachsen.

12) Du willst jemanden, der dich nicht will

Nehmen wir an, Sie sind an einem Mann interessiert, der keine Beziehung mit Ihnen eingehen möchte.

Vielleicht ist er vergeben oder Single, aber emotional nicht verfügbar.

Vielleicht ist er zu beschäftigt, um über sein Liebesleben nachzudenken, oder er ist einfach nicht an Ihnen interessiert.

Sie haben zwei Möglichkeiten: Sie können warten, bis sie wieder zu sich kommen (was ewig dauern kann), oder Sie können etwas tun, um weiterzukommen.

Wenn Sie sich für die erste Option entscheiden, erweisen Sie sich selbst einen Bärendienst, denn Sie verschwenden Ihre kostbare Zeit und Energie damit, jemandem hinterherzulaufen, der Sie nicht schätzen kann.

Die zweite Option ist schwer, aber es ist die gesündere Entscheidung für Sie und die Person, die sich durch Ihre Zuneigung belastet fühlen könnte, weil sie sie nicht erwidern kann.

Sie können Ihre Gefühle überwinden, indem Sie den Kontakt zu ihm minimieren und langsam die Wahrheit über die Situation verarbeiten.

Indem Sie Ihre Gefühle und seine Gefühle anerkennen, können Sie sich langsam weiterentwickeln und sich hoffentlich für andere Quellen der Liebe öffnen.

13) Sie haben nicht um Hilfe gebeten

Ohne dass Sie es wissen, gibt es vielleicht Leute, die Sie unbedingt für ein Blind Date haben wollen.

Vielleicht sind Ihre Freunde es leid, Sie über Ihr Singledasein klagen zu hören, oder ein Familienmitglied kennt jemanden, der zu Ihnen passen könnte.

In jedem Fall brauchen Sie nur um Hilfe zu bitten, und Sie werden sie erhalten.

Es kann nicht schaden, zu fragen, denn die Menschen in Ihrem Leben kennen andere Menschen als Sie selbst. Sie haben vielleicht Bekannte oder Beziehungen, die Sie gerne kennen lernen würden.

Vielleicht brauchen Sie aber auch eine andere Art von Hilfe, z. B. um Ihre soziale Kompetenz für Verabredungen aufzupolieren.

Freunde, die verheiratet sind oder sich verabreden, können dir vielleicht Tipps geben, wie du Männer kennen lernst, flirtest und ansprichst.

Es gibt viele Dinge, die Sie von erfahrenen (und erfolgreichen) Freunden lernen können.

Auch wenn die Menschen in Ihrem Umfeld gute Absichten haben, kann es natürlich sein, dass sie Ihre Situation nicht ganz verstehen.

Sie könnten auch aus einer anderen Perspektive zeichnen als Sie.

Hören Sie auf ihren Rat, aber treffen Sie Entscheidungen auf der Grundlage Ihres eigenen Instinkts und Urteilsvermögens, denn niemand kennt Sie besser als Sie selbst.

14) Du kommst zu stark rüber

Es gibt nichts Unattraktiveres für Männer als jemanden, der nach Liebe und Aufmerksamkeit lechzt.

Auch wenn Sie vielleicht unbewusst verzweifelte Dinge tun oder sagen, können Männer das spüren und sich ungewollt unter Druck gesetzt fühlen, sich zu binden.

Unsicherheit und das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung können viele Ursachen haben. Wenn Sie also noch nicht an diesen Problemen gearbeitet haben, könnte es Ihnen schaden, sich in eine Beziehung zu stürzen.

Wenn du dich mit Männern triffst, um eine Leere in dir zu füllen, könntest du Ablehnung erfahren und dich ständig abgewertet fühlen.

Ein Mann möchte auch nicht in einer Situation sein, in der Sie sich nur mit ihm treffen, weil Sie ihn brauchen, um sich selbst besser zu fühlen.

Beide Menschen in einer Beziehung sollten zusammen sein, weil sie ihren Partner so sehen und schätzen, wie er ist.

Empfohlene Lektüre : Wie man aufhört, in einer Beziehung anhänglich zu sein: 22 Tipps ohne Quatsch

15) Du bist nicht gut im Kommunizieren

Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil der Partnersuche, denn während der gesamten Beziehung müssen Sie verhandeln und Kompromisse eingehen.

Es wird Streit geben, der gelöst werden muss, und Missverständnisse, die ausgeräumt werden müssen.

Leider kann es schwierig sein, überhaupt einen Freund zu finden, wenn man nicht von Anfang an ein guter Kommunikator ist.

Vielleicht liegt es daran, dass du nicht direkt sagen kannst, was du willst, oder du kommst zu aggressiv rüber und das schreckt die Männer ab.

Ein Gleichgewicht in der Kommunikation kann die Lösung sein, die Sie brauchen. Sie können eine bessere Kommunikation mit Ihren Freunden und Angehörigen üben.

Versuchen Sie, sie zu fragen, was Sie besser machen können, und arbeiten Sie von dort aus an der Verbesserung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten.

16) Du stehst zu sehr unter Druck

Der Druck, einen Partner zu finden, erreicht seinen Höhepunkt, wenn Ihre biologische Uhr tickt.

Du erkennst das daran, dass deine Familie dich immer fragt, ob du dich mit jemandem triffst, und dass alle deine Freunde in einer Beziehung sind.

All dieser Druck von außen treibt einen in die Verzweiflung und man versucht, die Gefühle von Angst, Hoffnungslosigkeit oder sogar Scham zu ignorieren. Und dieser Druck kann einen tatsächlich davon abhalten, jemanden zu finden.

Sie müssen jedoch verstehen, dass diese Reaktionen auf den Druck selbst zurückzuführen sind und nicht auf Sie.

Prüfen Sie Ihre Gedanken in Bezug auf diesen Druck: Haben Sie das Gefühl, dass Sie weniger wert sind, weil Sie keinen Freund gefunden haben?

Suchst du nur einen Freund, weil dir jeder indirekt sagt, dass du einen brauchst?

Wenn Sie Ihre Antworten gefunden haben, wiederholen Sie sie für sich selbst, wenn Sie sich überfordert fühlen.

Es ist immer gut, sich daran zu erinnern, dass man ein kompletter Mensch ist, der liebenswert ist, egal ob man mit jemandem zusammen ist oder nicht.

17) Sie sind nicht entspannt genug

Männer fühlen sich in der Regel eher zu aufgeschlossenen, selbstbewussten Frauen hingezogen, aber wenn Sie zu schüchtern, unbeholfen oder nervös wirken, könnte er das Interesse verlieren.

Wenn Sie lernen, sich zu entspannen, wenn Sie neue Leute treffen, können Sie ihnen Ihr wahres Ich zeigen.

Hier sind einige Tipps, die Sie ausprobieren können, wenn Sie Fremden gegenüber entspannter sein wollen:

- Konzentrieren Sie sich auf das eigentliche Thema: Anstatt an Ihren Nägeln zu kratzen und sich zu fragen, was die anderen am Tisch von Ihnen denken, hören Sie aufmerksam zu, worüber sie sprechen. Das lenkt Sie nicht nur von Ihrem Selbstbewusstsein ab, sondern Sie werden sich auch besser an das Gespräch erinnern und es beim nächsten Treffen wieder zur Sprache bringen.

- Denken Sie daran, dass sie Sie nicht mögen müssen: Selbstbewusste Menschen können sich so verhalten, wie sie es tun, weil es ihnen egal ist, was andere von ihnen denken. Sie sind sich sicher, wer sie sind, und wollen nicht unbedingt, dass andere sie mögen. Wenn du immer denkst, dass andere dich beurteilen, sag dir, dass das in Ordnung ist, weil sie dich nicht mögen müssen. Du kannst dein eigenes Ding machen.

- Seien Sie ehrlicher: Ein bisschen Ehrlichkeit hat noch niemandem geschadet. Wenn Sie ehrlicher sind, können andere sehen, dass Sie aufrichtig versuchen, sie kennenzulernen, weil Sie es sich erlauben, verletzlich zu sein. Und authentisch zu sein, kann wirklich dazu beitragen, eine bedeutungsvolle Verbindung mit der anderen Person aufzubauen.

18) Du weißt nicht, wie man flirtet

Flirten kann definitiv ein Hindernis bei der Partnersuche sein, vor allem, wenn man noch nie geflirtet hat. Es ist keine Fähigkeit, die man leicht üben kann, und daher ist es schwierig, wenn man es einmal versucht hat.

Im Grunde genommen ist Flirten die Art und Weise, wie Sie jemandem auf nicht ganz so subtile Weise Ihr Interesse bekunden.

Wenn du noch nie gelernt hast, wie man flirtet, wissen die Jungs vielleicht nicht, dass du an ihnen interessiert bist, und das könnte der Grund sein, warum du keinen Freund hast.

Wenn Sie Zeit haben, lesen Sie mehr über das Flirten und üben Sie es - ob allein oder mit einem Freund.

Sie können einfach ausprobieren, was Sie sagen wollen, und darüber lachen, wenn es Ihnen etwas albern vorkommt. Dann haben Sie zumindest eine gute Vorstellung davon, wie Sie sich verhalten, wenn sich die Gelegenheit bietet.

Empfohlene Lektüre: Wie man wie ein Profi flirtet: 27 unglaubliche Tipps

19) Das Timing ist schlecht

Was ist, wenn Sie alles unter Kontrolle haben, von einem guten Selbstwertgefühl bis hin zu einer Dating-Geschichte, die sich nicht negativ auf Sie ausgewirkt hat, aber Sie warten immer noch auf eine Gelegenheit, sich zu manifestieren?

Was ist, wenn Sie jetzt ein guter Fang sind, aber nichts für Sie zu passen scheint?

Das Timing ist eine frustrierende Angelegenheit, denn es ist eines der wenigen Dinge, die zu diesem Zeitpunkt nicht in Ihrer Hand liegen.

Vielleicht haben Sie sogar schon jemanden Tolles kennengelernt, aber es hat sich noch nichts Romantisches ergeben.

Oder egal, wie sehr du dir einen Freund wünschst, nirgendwo ist einer in Sicht.

Die Herausforderung besteht darin, sich in Geduld zu üben. Geduld bedeutet weder, dass man nur herumsitzt, noch dass man sich jedem an den Hals wirft, der Interesse an einem zeigt.

In dieser Situation bedeutet Geduld einfach, dass Sie mit Ihrem Single-Dasein vorerst zufrieden sind und Dinge tun, die Ihnen Spaß machen.

Mit dieser Perspektive können Sie auch ohne Partner ein erfülltes Leben führen, und vielleicht stellen Sie fest, dass Sie sich mit dem Singledasein doch wohlfühlen.

Wie man einen Freund findet

Das Leben gibt dir nicht immer das, was du willst, aber wenn du deine Energie bündelst und die oben genannten Tipps befolgst, ist es viel einfacher, einen Freund zu finden.

Mit dieser Einstellung wollte ich auch diese 9-stufige "Vor-Freund-Checkliste" aufschreiben. 9 handlungsorientierte Tipps, die ich habe, um so schnell wie möglich einen hochwertigen Freund zu finden.

Betrachten Sie dies als eine Art "Vorflug-Checkliste".

1) Die Kunst des Alleinfluges beherrschen

Auch wenn es ein Klischee ist: Bevor du einen tollen Freund findest, solltest du dir selbst ein toller Partner sein.

Wenn du mit dem Alleinsein wirklich zufrieden bist und deine Zeit allein optimal nutzt, wirst du dich auf die Art von Mann vorbereiten, die das Gleiche tut.

Wenn Sie lernen, auf die richtige Art und Weise in den "Flow" zu kommen, werden Sie auch zu einem erstklassigen Kandidaten für eine Romanze.

In dem Maße, wie Sie Ihre eigenen Leidenschaften entwickeln, werden Sie feststellen, dass die Liebe auf Sie zukommt.

Sie sind bereit für eine Beziehung, wenn Sie Liebe und Stabilität aus Ihren eigenen überquellenden Reserven an proaktiver Energie und Enthusiasmus zu geben haben.

2) Tiefer gehen

Wenn man allein ist - vor allem nach längerer Zeit - kann man sich leicht von den Hormonen leiten lassen.

Du siehst einen gut aussehenden Kerl und bist bereit, ihm bis ans Ende der Welt zu folgen.

Aber wenn Sie wirklich bereit für einen hochwertigen Freund sein wollen, müssen Sie tiefer graben.

Das kann manchmal bedeuten, dass man auf vorübergehendes Vergnügen verzichtet, um ein langfristiges Ziel zu finden.

Eine schnelle Nummer im Heu ist nichts im Vergleich zu einer jahrelangen Partnerschaft, und wenn Sie anfangen, sich auf die tiefere Verbindung einzulassen, die Sie suchen, werden Sie auch die Art von Mann anziehen, die nach etwas mehr sucht.

Empfohlene Lektüre: 207 Fragen, die Sie einem Mann stellen können und die Sie näher bringen werden

3) Bewegen Sie Ihre Geduldsmuskeln

Tom Petty and the Heartbreakers haben es verstanden: Die verstorbene Legende war nicht nur ein unglaublicher Gitarrist und Sänger, sondern auch ein äußerst talentierter Songschreiber.

Ihr 1981 veröffentlichter Song "The Waiting" handelt von der Schwierigkeit, Geduld zu haben, aber auch davon, dass sie sich auszahlt, wenn man jemanden trifft, mit dem man wirklich zusammen sein will:

"Das Warten ist der schwierigste Teil

Jeden Tag bekommst du einen Meter mehr

Man muss es glauben, man muss es sich zu Herzen nehmen

Das Warten ist der schwierigste Teil

Nun ja, ich habe vielleicht ein paar Frauen herumgejagt.

Es hat mich immer nur runtergezogen

Dann gab es solche, die mir ein gutes Gefühl gaben

Aber nie so gut, wie ich mich jetzt gerade fühle

Baby, du bist der Einzige, der je wusste, wie man

Damit ich so leben will, wie ich jetzt leben will."

Genau das ist es, direkt von Petty. Das Warten kann sehr anstrengend sein, aber wenn du die richtige Person triffst, wirst du merken, dass es das alles wert war.

4) Wissen, was man will

Eines der wichtigsten Dinge, an die man sich bei der Suche nach einem Freund erinnern sollte, ist zu wissen, was man will. Es ist allzu leicht, sich einen idealisierten Mann vorzustellen, der perfekt für uns sein wird, aber dann herauszufinden, dass er in Wirklichkeit ein nerviger Idiot ist.

Körperliche Anziehungskraft ist sicherlich wichtig, aber denken Sie auf einer tieferen Ebene daran, einen Freund zu finden, der Sie wirklich "versteht" und den Sie ebenfalls wirklich "verstehen" werden.

Man muss kein Perfektionist sein, aber es ist auch in Ordnung, wenn man eine ziemlich genaue Vorstellung von der Art des Mannes hat, den man sucht. Wenn Sie am Ende einen Mann treffen und sich in ihn verlieben, der das genaue Gegenteil ist, werden Sie zumindest eine angenehme Überraschung erleben, so dass Sie wirklich nichts zu verlieren haben.

Empfohlene Lektüre : Worauf man bei einem Mann achten sollte: 25 gute Eigenschaften bei einem Mann

5) Werde eine soziale Suzy

Heutzutage kann es verlockend sein, das Gesicht in das Telefon zu stecken und einfach abzuschalten.

Es scheint so, als würden das alle anderen auch tun, oder?

In vielen Fällen stimmt das wirklich, aber in der Hälfte der Fälle denken sie ähnlich wie du: Was zum Teufel muss ein Mann tun, um in dieser Stadt ein Mädchen zu bekommen?

Sie fragen sich, wie sie ein Gespräch beginnen können, wollen aber nicht unbeholfen oder wie ein verzweifelter Widerling wirken.

An dieser Stelle empfehle ich Ihnen, eine soziale Suzy zu werden - ob Sie nun Suzy heißen oder nicht, Sie können es trotzdem tun. Sprechen Sie mit Fremden und Leuten hinter dem Ladentisch. Fragen Sie jemanden, wie sein Tag war. Sagen Sie dem Busfahrer guten Morgen.

Probieren Sie es aus.

Einer dieser Typen könnte in ein oder zwei Monaten dein Freund sein. Vielleicht hat er nur darauf gewartet, dass jemand seine harte Schale mit einem einfachen "Hallo" knackt.

6) Suchen Sie nach gleichgesinnten Clubs und Gruppen

Während einige Leute Sie dazu drängen werden, Apps herunterzuladen, sich auf Websites anzumelden und über soziale Medien online Freunde zu finden, bin ich eher altmodisch.

Ich glaube, dass die Verbindungen, die wir in unserem täglichen Leben knüpfen, sich eher zu einer echten und dauerhaften Romanze entwickeln, die uns gut tut.

Ich möchte Sie ermutigen, unsere Clubs und Gruppen aufzusuchen, die Ihre Interessen und Leidenschaften widerspiegeln, sei es ein Schachclub, eine Volleyball- oder Wandergruppe oder ein Ort für diejenigen, die Ihre politischen oder religiösen Überzeugungen teilen.

Es stimmt zwar, dass sich Gegensätze anziehen, aber es stimmt auch, dass es viel wahrscheinlicher ist, jemanden mit gemeinsamen Interessen zu finden, mit dem man sich wirklich unterhalten kann und mit dem man gerne Zeit verbringt, wenn man Zeit an Orten verbringt, die einen bereits interessieren.

7) Die Macht der Vernetzung

Die Macht der Vernetzung sollte nie unterschätzt werden. Wenn Sie sich für einen Freund öffnen, sollten Sie sich Ihre Freunde genau ansehen.

Sie sind oft diejenigen, die Ihnen am besten jemanden vorstellen können, mit dem Sie sich gut verstehen würden.

Freunde und Familie sind diejenigen, die uns am besten kennen, und manchmal sind ihre Meinungen und Empfehlungen der beste Weg, um einen Freund zu finden, den du wirklich magst und mit dem du zusammen sein willst.

Es mag den Anschein haben, als ob Sie bereits alle Mitglieder Ihres Freundeskreises oder Ihrer Familie kennen, aber dann lernen Sie eines Tages den Cousin Adam Ihres Freundes Kyle kennen, der über das Thanksgiving-Wochenende zu Besuch ist, und nichts ist mehr so, wie es einmal war.

Boom.

8) Finde deinen besten Look

Wie ich schon geschrieben habe, sollte das Aussehen nicht das Hauptaugenmerk bei der Suche nach einem Freund sein, aber gleichzeitig ist es zu 100 % normal, dass man sich einen Mann wünscht, den man attraktiv und heiß findet.

Das gilt auch für ihn.

Aus diesem Grund empfehle ich Ihnen, Ihren eigenen persönlichen Stil zu entwickeln, der Ihre Schönheit und Ihre guten Eigenschaften hervorhebt und das Bild, das Sie sich von sich selbst machen wollen, in der Welt präsentiert.

Dazu kann die Wahl von Farben, Stilen, Stoffen, Frisuren und Accessoires gehören, die Ihr gesamtes Erscheinungsbild unterstreichen und die Art von Mann anziehen, die Sie suchen.

Empfohlene Lektüre How to be sexy: Alles, was Sie wissen müssen, um attraktiv auszusehen und sich attraktiv zu fühlen

9) Ehrenamtliche Tätigkeit

Ähnlich wie beim Beitritt zu Vereinen und Gruppen, die Ihre Interessen teilen, bringt Sie die Freiwilligentätigkeit in Kontakt mit Menschen, die sich für das interessieren, was Ihnen wichtig ist.

Ob Sie nun in einer Suppenküche aushelfen oder beim Bau von Schulen in Südamerika helfen, Sie werden unglaubliche Lebenserfahrungen machen, enge Freundschaften schließen und vielleicht sogar eine Romanze finden.

Nichts bringt Menschen so sehr zusammen wie der Dienst als Freiwillige und das Knüpfen tiefer Verbindungen inmitten dieses Dienstes.

Einpacken

Wenn Sie die obige "Vorflug"-Checkliste befolgen, wird Ihr Freund nicht wie ein neuer Amazon-Geschenkkarton an Ihrer Tür ankommen.

Aber es wird Sie ein gutes Stück weiterbringen und Ihr Leben insgesamt verbessern.

Denken Sie daran, dass Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Zukunft niemals von einem anderen Menschen oder von einem Partner bestimmt werden.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

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Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

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