Varför har jag ingen pojkvän? 19 anledningar (och vad du kan göra åt det)

Irene Robinson 01-06-2023
Irene Robinson

Du har försökt allt för att hitta en pojkvän. Dejtingappar, singelbarer, blinddejter.

Ändå är du fortfarande inte närmare en man att slå dig ner med. Du har ingen aning om varför.

Du är trots allt en riktigt trevlig och attraktiv tjej.

Så varför kan du inte hitta en pojkvän?

Vad är det med dig som gör att ingen man vill inleda en relation med dig?

Det hoppas jag kunna svara på i den här artikeln.

Jag är själv kvinna och jag är inte rädd för att erkänna att jag var singel i tio jävla år innan jag fyllde 30. (Du kan läsa mer om min historia här).

Det fanns olika (om än komplicerade) skäl till att jag var evigt singel, men nu när jag ser tillbaka (jag är 35 år och lyckligt gift) var några av dessa skäl inte så uppenbara.

Innan vi börjar är det också viktigt att inse att det inte är fel på dig att vara singel eller att männen inte gillar dig för den du är.

I själva verket är det troligare att det är en attityd som du själv har skapat. Det var verkligen fallet för mig.

Den goda nyheten?

När du har identifierat varför du inte hittar en pojkvän kan du arbeta för att rätta till det.

Så nu är det dags.

Här är 20 skäl som kan förklara varför du kanske har lite otur i kärleken (och efter det ger jag dig 9 tips för att hjälpa dig att hitta en pojkvän).

Se även: Är jag förälskad? 46 viktiga tecken för att veta det säkert

1) Du vill egentligen inte ha en pojkvän.

Många singelkvinnor klagar på att de vill ha en pojkvän även om de verkar trivas när de gör karriär, reser med vänner eller tar hand om husdjur.

Om det är du, måste du verkligen ifrågasätta om du verkligen vill ha en pojkvän eller inte.

Vissa människor söker en kille för att de är ensamma eller för att de upplever samhällstryck och inte vill missa något.

När du umgås med gifta vänner eller ser förlovningsbilder på Facebook hela tiden kan du börja känna dig lite medveten om ditt eget liv som singel.

Detta är en normal och universell erfarenhet, men i slutändan kanske du inte vill öppna dig för en ny person och bli sårbar.

Fråga dig själv om du verkligen vill ha en pojkvän så mycket att du är villig att lägga ner den tid och ansträngning som krävs för att odla en relation med någon ny.

Och om ditt liv redan är tillfredsställande bör du också fråga dig själv om du överhuvudtaget behöver en pojkvän.

2) Du har höga krav

När du växte upp kan du ha fått en röst i ditt huvud som alltid söker efter perfektion.

Oavsett om det beror på att du har haft alltför kritiska föräldrar eller på att kulturen och media målar upp en orealistisk bild av hur kärlek ser ut, kanske du inte är villig att nöja dig med mindre än din drömman.

Standarder är generellt sett bra, men om du håller dem för noga kan de bli orealistiska hinder mellan dig och någon fantastisk person.

Även om du hittar någon som är intressant och snäll kan det hända att du gör slut med honom eller henne för att han eller hon inte uppfyller alla kriterier för din idealiska partner.

Så småningom kan du till och med övertyga dig själv om att den rätta personen för dig inte finns alls.

Du behöver inte släppa alla dina normer, särskilt inte om du letar efter någon med vissa värderingar eller goda egenskaper, eftersom normer hjälper dig att undvika någon som är helt fel.

Du bör dock inse när du orättvist begränsar någon för att den inte motsvarar dina förväntningar på grund av hur lång den är, hur den klär sig eller hur mycket pengar den tjänar.

Tillåt dig själv att söka romantik på nya platser och hitta fantastiska, ofullkomliga människor som du ännu inte har träffat.

Även om något inte fungerar romantiskt kan du öppna dörrar till helt nya vänskapsrelationer, kontakter eller möjligheter som är bra för dig.

3) Du vet inte hur du ska komma in på dejtingscenen

När många kvinnor försöker komma in på dejtingscenen gör de ett av dessa två misstag:

Den första är att du går runt på barer och klubbar i hopp om att träffa någon där. Oddsen för att träffa någon av kvalitet när du går runt på barer vid midnatt är dock ganska låga.

Det andra misstaget är att även om du verkligen vill ha en pojkvän så vill du hellre stanna hemma och titta på Netflix på fredagskvällar.

Du accepterar sällan sociala inbjudningar och är ovillig att lämna din bekvämlighetszon.

Och när du går ut kan du oftast inte avgöra när en kille flirtar eller bara är trevlig.

Om du inte kan hitta en potentiell pojkvän där du vanligtvis letar kan det vara dags att försöka hitta en någon annanstans.

Nyckeln till att hitta en pojkvän är att lära känna folk och att känna folk innebär att gå till lämpliga platser.

Du måste säga ja till nya möjligheter, inleda samtal och ta initiativ.

Försök att delta i fler aktiviteter med likasinnade, gå regelbundet till gymmet, anmäl dig till en klubb eller en frivilliggrupp och gå på blinddejting då och då.

Du kanske inte hittar den du letar efter, men du kommer garanterat att få nya vänner - som kanske känner någon bra person.

4) Du vet inte vad män vill ha

Du kanske har träffat några killar, men av någon anledning verkar relationen aldrig hålla.

De drar sig undan från dig innan du får en chans att uttrycka hur du verkligen känner.

Det är precis vad som hände mig.

Jag har haft en flört med många killar, men allt för ofta varade det i ett par träffar och inget mer.

Det var frustrerande, men nu när jag ser tillbaka är anledningen enkel:

Jag förstod inte vad män vill ha.

Sanningen är att jag är en självständig kvinna och för vissa män framstår jag som en ganska skrämmande och stark personlighet.

Men detta kan ibland stänga av män när de inser att jag har mitt eget liv i fokus.

Allt detta blev begripligt när jag läste om en ny psykologiteori som kallas "hjälteinstinkt".

Enkelt uttryckt vill män vara din hjälte. Det är en biologisk drivkraft att känna sig behövd, viktig och att försörja kvinnan han bryr sig om. Och det är en önskan som sträcker sig längre än till och med till kärlek eller sex.

Om du inte utlöser denna instinkt hos honom kommer han att förbli ljummen och så småningom söka sig till någon som gör det.

Och kanske för att jag var skrämmande för vissa män, så var de inte attraherade av mig eftersom jag aldrig skulle utlösa denna biologiska instinkt.

Jag säger inte att du måste vara mer passiv och förlora dina egenskaper som stark kvinna, inte alls.

Men genom att förstå det här konceptet kan du förstå vad som får en man att ticka och du kan använda det till din fördel samtidigt som du behåller din autenticitet och starka personlighet.

5) Du har inte provat dejtingappar

Det skedde ett kulturellt skifte i dejtingvärlden när tekniken började användas. Dejtingappar och -sidor har fått ett dåligt rykte för att främja uppkopplingar och fusk.

Å andra sidan finns det människor som hittar bra matchningar på dem och relationerna leder till ett större engagemang, som till exempel äktenskap.

Datingappar är effektiva eftersom du träffar fler människor som du vanligtvis inte skulle träffa i verkligheten eller hittar fler killar som delar dina intressen.

Tricket för att få ut det mesta av en dejtingapp är att ha kul med den.

Undvik att ställa orättvisa förväntningar på någon och se appen som ett sätt att träffa nya, intressanta människor.

Som en bonus kan du se varje träff som en möjlighet att besöka ett trendigt ställe eller äta en fantastisk måltid.

På så sätt kan du göra något som du tycker om utan att ångra den tid du investerat om din dejt visar sig vara en mindre bra kille.

6) Du väntar bara på att någon ska komma

Det är ett sorgligt faktum att pojkvänner inte faller ner från himlen och är redo att ta med dig på en dejt när du behöver en.

Om du väntar på att den perfekta personen ska komma förbi och ta dig med storm, kommer du att bli besviken eftersom du kommer att vänta ganska länge.

Relationer kräver mycket tid, ansträngning och acceptans.

Du måste investera tid och kraft i att lära känna någon tillräckligt för att kunna arbeta med att bygga upp en relation till varandra.

Du måste också acceptera personen för den du är, med alla dess vårtor och allt - såvida inte personen är giftig eller missbrukande, förstås.

Om du verkligen vill vara tillsammans med någon, sluta vänta på att vara utan syfte.

Var mer målmedveten om att utvidga dina horisonter genom att odla hobbies, fokusera på arbete eller utforska din stad.

Det kan hjälpa dig att träffa någon på vägen och om du inte gör det förlorar du ingenting eftersom du kommer att bli en mer kunnig och balanserad person efteråt.

7) Du är alltför engagerad i ett gammalt förhållande

När du inleder ett förhållande med någon är det antingen slut eller för evigt. Uppbrottet är svårt för många att hantera känslomässigt.

Även om vissa säger att tiden läker alla sår kan ditt förflutna blöda in i nuvarande (och även framtida) relationer om du inte aktivt arbetar för att bearbeta och släppa taget om bagaget.

Kanske inser du att du inte har kommit över ditt ex och du jämför hela tiden en potentiell ny kille med honom eller henne.

Eller kanske upplevelsen med ditt ex gjorde att du fick negativa föreställningar om dig själv eller om kärlek som ledde till att du oavsiktligt saboterade dig själv.

Om du har det här problemet är det dags att ta upp alla olösta problem till ytan och se på dem med objektiv lins.

Försök att identifiera dina gamla sår och titta tillbaka för att se om du omedvetet har fått en felaktig uppfattning om dig själv.

Ta dig tid att rätta till dem och lära dig av dem, för det kommer definitivt att löna sig i längden.

Rekommenderad läsning : Hur du kommer över någon: 17 tips utan skitsnack

8) Du är inte känslomässigt tillgänglig.

Om du blev traumatiserad någon gång i ditt liv eller under ett tidigare förhållande kan det vara svårt att navigera i ett romantiskt förhållande.

Din förmåga att älska och lita på kan vara hämmad om ditt trauma inte har behandlats på ett medmänskligt sätt.

Du kanske blir misstänksam eller oförmögen att lita på de nya människor som kommer in i ditt liv.

Du kanske upprepar traumatiska mönster - oavsiktligt eller avsiktligt - för att du känner att du sitter fast i en dysfunktionell cykel, så du bryr dig inte om att försöka.

Detta kan leda till en osund dynamik som gör varje relation till en självuppfyllande profetia.

Innan du inleder ett nytt förhållande måste du reda ut de skadliga tankeprocesser som gör att du driver bort människor.

Det bästa du kan göra är att påminna dig själv om att varje potentiell pojkvän inte är samma person som den förra.

De har olika historier och livserfarenheter som ger dig värdefulla och unika egenskaper som du kan älska och uppskatta.

9) Du verkar oåtkomlig.

Du kanske inte inser det, men du kan omedvetet stöta bort människor.

Även om du inte har för avsikt att framstå som oåtkomlig kan ditt kroppsspråk och din icke-verbala kommunikation ge dina potentiella friare en känsla av att du är högfärdig eller ointresserad.

Några tecken på att du kan verka reserverad är:

  • Undviker ögonkontakt
  • Glömma att le
  • Titta aldrig upp från telefonen
  • Användning av negativt eller pessimistiskt språk

Om det är du, är det dags att arbeta med hur du presenterar dig för världen.

Människor dras till andra människor som är naturligt karismatiska eller positiva.

De vill prata med människor som är lyhörda och engagerande, och de känner sig mer bekväma med människor som är sårbara - precis som de själva.

Ta för vana att korsa armarna och le.

När en kille som du vill lära känna bättre pratar med dig, möt deras ögon och reagera på vad de säger så att de förstår att du är intresserad av samtalet och av dem.

Det är trots allt mycket lättare att bjuda ut någon på en dejt om de är sympatiska.

Rekommenderad läsning: "Varför stöter jag bort människor? "19 orsaker (och hur du kan sluta)

10) Du känner att du inte förtjänar det.

Självvärde och självkänsla är intressanta begrepp som har en överraskande effekt på våra dejtingliv.

En studie har visat att människor tenderar att träffa personer som de tror ligger nära deras egen upplevda nivå av inkomst, attraktionskraft och utbildning.

Låt oss säga att du tycker att du är oattraktiv. När någon berömmer dig för ditt utseende avfärdar du dem.

Om någon däremot säger något negativt om hur du ser ut, använder du deras kommentar för att stärka din ursprungliga övertygelse.

Alla dessa negativa kommentarer påverkar din självuppfattning och ger dig känslor av otillräcklighet.

Du kanske börjar tro att du inte förtjänar romantik eller att du ständigt dras till andra människor med låg självkänsla.

Detta kan leda till en ond cirkel av avslag och tron att du är ovärdig.

Tricket för att övervinna detta problem är att justera ditt system och lära dig att behandla dig själv välvilligt.

Uppskatta vad du har att erbjuda världen och håll reda på de goda saker som inspirerar din tacksamhet.

Rekommenderad läsning : Hur man älskar sig själv: 16 steg för att tro på sig själv igen

11) Du är för upptagen med att arbeta med dig själv

Kvinnor frågar sig ofta vilken typ av man de vill träffa, men du kanske missar en viktigare fråga: "Vill du träffa dig själv?"

Om svaret är nej kanske du inte har någon pojkvän eftersom du fortfarande håller på att bli flickvänsmaterial.

Tumregeln är att om du vill ha en viss typ av kille måste du bli en viss typ av tjej för att locka dem.

Du måste arbeta för att bli ditt bästa jag innan du hittar den bästa partnern för dig.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

    Genom att lära dig att bli den bästa versionen av dig själv kommer du att locka till dig någon som också arbetar hårt för att förbättra sig och växa.

    12) Du vill ha någon som inte vill ha dig

    Anta att du är intresserad av en man som inte vill ha ett förhållande med dig.

    Kanske är han upptagen eller singel men känslomässigt otillgänglig.

    Kanske är han för upptagen för att tänka på sitt kärleksliv eller så är han helt enkelt inte intresserad av dig.

    Du har två alternativ: vänta på att de ska ändra sig (vilket kan ta en evighet) eller göra något för att gå vidare.

    När du väljer det första alternativet gör du dig själv en björntjänst eftersom du slösar bort din dyrbara tid och energi på att längta efter någon som inte kan uppskatta dig.

    Det andra alternativet är svårt, men det är det sundare beslutet för dig och för personen i fråga, som kanske känner sig belastad av din tillgivenhet eftersom han inte kan återgälda den.

    Du kan övervinna dina känslor genom att minimera kontakten med honom och långsamt bearbeta sanningen om situationen.

    Genom att erkänna dina och hans känslor kan du sakta gå vidare och förhoppningsvis öppna dig för andra källor till kärlek.

    13) Du har inte bett om hjälp

    Utan att du vet om det kan det finnas människor som vill ha en blind date med dig.

    Kanske är dina vänner trötta på att höra dig klaga på att du är singel, eller så finns det en familjemedlem som känner någon som skulle passa dig.

    I vilket fall som helst behöver du bara be om hjälp och du kommer att få den.

    Det skadar inte att fråga, eftersom personerna i ditt liv känner andra människor än du själv. De kan ha bekanta eller kontakter som du gärna skulle vilja träffa.

    Eller kanske behöver du en annan typ av hjälp, som att finslipa dina sociala färdigheter inför dejter.

    Vänner som är gifta eller har en dejt kan ge dig tips om hur du kan träffa, flirta och prata med killar.

    Det finns mycket du kan lära dig av mer erfarna (och framgångsrika) vänner.

    Även om människorna i din omgivning har goda avsikter kanske de inte förstår din situation fullt ut.

    De kan också utgå från ett annat perspektiv än ditt.

    Lyssna på deras råd, men fatta beslut utifrån din egen instinkt och ditt eget omdöme, för ingen känner dig bättre än du känner dig själv.

    14) Du är för stark

    Det finns inget som är mer oattraktivt för killar än någon som behöver kärlek och uppmärksamhet.

    Även om du kanske gör eller säger desperata saker utan att veta om det kan män känna det och känna en oönskad press på dig att binda dig.

    Osäkerhet och behov av ständig bekräftelse kan komma från många håll, så om du inte har arbetat med dessa problem ännu kan det skada dig ytterligare att hoppa in i ett förhållande.

    Du kan uppleva att du blir avvisad och känna dig ständigt nedvärderad om du dejtar killar för att fylla ett tomrum inom dig.

    En man vill inte heller vara i en situation där du bara träffar honom för att du behöver honom för att må bättre om dig själv.

    Båda personerna i ett förhållande bör vara där för att de ser och uppskattar sin partner för den han eller hon är.

    Rekommenderad läsning : Hur man slutar vara klängig i ett förhållande: 22 tips utan skitsnack

    15) Du är inte bra på att kommunicera

    Kommunikation är en viktig del av dejting eftersom ni måste förhandla och kompromissa under hela förhållandet.

    Det kommer att finnas argument som måste lösas och missförstånd som måste redas ut.

    Om du inte är en bra kommunikatör från början kan det tyvärr vara svårt att få en pojkvän överhuvudtaget.

    Det kan bero på att du inte kan säga vad du vill direkt eller att du verkar för aggressiv och det gör att killarna inte vill ha dig.

    Att balansera ditt sätt att kommunicera kan vara den lösning du behöver. Du kan öva dig på att kommunicera bättre med dina vänner och nära och kära.

    Försök att fråga dem vad du kan göra bättre och arbeta på att förbättra din kommunikationsförmåga därifrån.

    16) Du har för mycket press på dig

    Trycket på att hitta en partner är som störst när din biologiska klocka tickar.

    Du vet när detta händer eftersom din familj alltid frågar dig om du träffar någon och alla dina vänner har ett förhållande.

    Alla dessa yttre påtryckningar gör att du blir helt vild och försöker ignorera dina känslor av rädsla, hopplöshet eller till och med skam. Och dessa påtryckningar kan faktiskt hindra dig från att hitta någon.

    Du måste dock förstå att dessa reaktioner beror på själva trycket och inte på dig.

    Undersök dina tankar i förhållande till detta tryck: känner du att du är en sämre person för att du inte har hittat en pojkvän?

    Letar du bara efter en pojkvän för att alla indirekt säger att du behöver en?

    När du har hittat dina svar, upprepa dem för dig själv när du känner dig överväldigad.

    Det är alltid bra att påminna sig själv om att du är en komplett människa som är älskvärd, oavsett om du träffar någon eller inte.

    17) Du är inte tillräckligt avslappnad

    Killar är vanligtvis mer attraherade av utåtriktade och självsäkra tjejer, men om du verkar för blyg, obekväm eller nervös kan han förlora intresset.

    Att lära sig att slappna av när du träffar nya människor är nyckeln till att låta dem få veta vem du verkligen är.

    Här är några tips som du kan prova när du vill vara mer avslappnad när du umgås med främlingar:

    - Fokusera på det aktuella ämnet: Istället för att pilla på naglarna och undra vad de andra runt bordet tycker om dig, lyssna noga på vad de pratar om. Det kommer inte bara att distrahera dig från att vara självmedveten, utan du kommer också att minnas samtalet bättre och ta upp det nästa gång du träffar dem.

    - Kom ihåg att de inte behöver gilla dig: Självsäkra människor kan agera som de gör eftersom de inte bryr sig om vad andra människor tycker om dem. De är säkra på vem de är så de är inte desperata efter att andra människor ska tycka om dem. Om du alltid tänker att andra människor dömer dig, säg till dig själv att det är okej eftersom de inte behöver tycka om dig. Du kan helt och hållet göra din egen grej.

    - Var mer ärlig: Lite ärlighet har aldrig skadat någon. Att vara mer ärlig om dig själv hjälper människor att se att du är uppriktig och vill lära känna dem eftersom du tillåter dig själv att vara sårbar. Att vara autentisk kan verkligen hjälpa till att skapa en meningsfull kontakt med den andra personen.

    18) Du vet inte hur man flörtar

    Att flirta kan definitivt vara ett hinder för att dejta, särskilt om du aldrig har flirtat förut. Det är inte en färdighet som någon lätt kan öva på, så det innebär svårigheter när du väl måste försöka.

    Flirta är i huvudsak ett sätt att på ett inte alltför subtilt sätt förmedla ditt intresse för någon.

    Om du aldrig har lärt dig att flirta tidigare kanske killar inte vet att du är intresserad av dem och det kan vara anledningen till att du inte har någon pojkvän.

    När du har tid kan du läsa mer om olika sätt att flirta och öva på att flirta - antingen ensam eller tillsammans med en vän.

    Du kan helt enkelt prova vad du vill säga och skratta åt det om det känns lite fånigt. Då har du åtminstone en bra idé om hur du ska agera när tillfället dyker upp.

    Rekommenderad läsning: Hur du flirtar som ett proffs: 27 otroliga tips

    19) Tidpunkten är dålig

    Tänk om du har allt under kontroll, från en god självkänsla till en dejtinghistoria som inte påverkat dig negativt, men ändå väntar du på att en möjlighet ska manifesteras?

    Vad händer om du är en bra fångst nu, men ingenting verkar stämma för dig?

    Timing är en frustrerande fråga eftersom det är en av de få saker som du inte kan påverka i det här skedet.

    Kanske har du redan träffat någon fantastisk person, men inget romantiskt har ännu kommit till stånd.

    Eller hur mycket du än vill ha en pojkvän, så finns det inga tecken på att en sådan kommer att dyka upp någonstans.

    Utmaningen är att ha tålamod. Tålamod innebär inte att sitta och vänta, inte heller att kasta sig på alla som visar intresse för dig.

    I den här situationen innebär tålamod helt enkelt att du är nöjd med att vara singel för tillfället och att du gör saker som du tycker om.

    Med det här perspektivet kan du leva en tillfredsställande tillvaro även utan partner och du kanske upptäcker att du trots allt trivs med att vara singel.

    Hur man hittar en pojkvän

    Livet ger dig inte alltid vad du vill ha, men om du fokuserar din energi och följer tipsen ovan blir det mycket lättare att hitta en pojkvän.

    Med den här typen av "can-do"-tänkande ville jag också skriva ner den här checklistan med 9 steg för att få en pojkvän. Det här är 9 handlingsinriktade tips som jag har för att få en pojkvän av hög kvalitet så snart som möjligt.

    Se det som en checklista före flygning.

    1) Bemästra konsten att flyga ensam

    Även om det kan vara en klyscha, så bör du vara en bra partner för dig själv innan du hittar en bra pojkvän.

    Om du är nöjd med att vara ensam och använder din tid på bästa sätt kan du förbereda dig för den typ av kille som gör detsamma.

    Om du lär dig att "komma in i flow" på rätt sätt kommer du också att bli en utmärkt kandidat för romantik.

    När du utvecklar dina egna passioner kommer du att märka att kärleken börjar komma i din väg.

    Du är redo för ett förhållande när du har kärlek och stabilitet att ge från din egen överflödande reserv av proaktiv energi och entusiasm.

    2) Gräv djupare

    När du har varit ensam - särskilt under en längre tid - kan det vara lätt att låta sig påverkas av hormonerna.

    Du ser en snygg kille och är redo att följa honom till världens ände.

    Se även: 15 saker du måste veta när du har en affär med en gift kvinna

    Men om du vill vara riktigt redo för en pojkvän av hög kvalitet måste du gräva djupare.

    Detta kan ibland innebära att man måste avstå från tillfälliga nöjen för att hitta ett långsiktigt syfte.

    En rulle i höet är ingenting jämfört med år av partnerskap, och när du börjar fokusera på den djupare kontakt du söker kommer du också att locka till dig den typ av kille som också söker något mer.

    Rekommenderad läsning: 207 frågor att ställa till en kille som kommer att föra er mycket närmare varandra

    3) Spänn dina tålamodsmuskler

    Tom Petty and the Heartbreakers har förstått det tydligt: den framlidne legendaren var inte bara en otrolig gitarrist och sångare, han var också en superbegåvad låtskrivare.

    Deras låt "the Waiting" från 1981 handlar om hur svårt det är att ha tålamod, men hur det lönar sig när man träffar någon som man verkligen vill vara med:

    "Väntan är det svåraste

    Varje dag får du ytterligare en gård

    Du tar det på tro, du tar det till hjärtat.

    Väntan är den svåraste delen

    Ja, jag kan ha jagat några kvinnor.

    Det enda det någonsin har gett mig var en nedgång

    Sedan fanns det de som fick mig att må bra

    Men aldrig så bra som jag känner mig just nu.

    Baby du är den enda som någonsin vet hur

    För att få mig att vilja leva som jag vill leva nu."

    Det är precis vad Petty sa. Väntan kan vara jobbig, men när du träffar rätt person kommer du att inse att det var värt det.

    4) Vet vad du vill ha

    En av de viktigaste sakerna att komma ihåg när det gäller att hitta en pojkvän är att veta vad du vill ha. Det är alltför lätt att föreställa sig en idealiserad kille där ute som kommer att vara perfekt för oss, men sedan upptäcka att han i verkligheten är en irriterande idiot.

    Fysisk attraktion är säkert viktig, men tänk på en djupare nivå och tänk på att hitta en pojkvän som verkligen "förstår" dig och som du också verkligen "förstår".

    Det finns ingen anledning att vara perfektionistisk, men det är också bra att ha en ganska specifik uppfattning om vilken typ av kille du letar efter. Om du träffar och faller för en man som är raka motsatsen får du åtminstone en trevlig överraskning, så du har egentligen inget att förlora.

    Rekommenderad läsning : Vad man ska leta efter hos en kille: 25 goda egenskaper hos en man

    5) Bli en social Suzy

    I dessa dagar kan det vara frestande att bara stoppa ansiktet i telefonen och stänga av.

    Det verkar som om alla andra gör det ändå, eller hur?

    I många fall är det ärligt talat sant, men hälften av tiden tänker de liknande saker som du: vad i helvete måste en kille göra för att få en tjej i den här staden?

    De undrar hur de ska inleda en konversation, men de vill inte framstå som pinsamma eller som ett desperat kryp.

    Det är här jag rekommenderar starkt att du blir en social Suzy - oavsett om du heter Suzy eller inte kan du göra det. Prata med främlingar och människor bakom disken i affären. Fråga någon hur deras dag ser ut. Säg god morgon till busschauffören.

    Testa det.

    En av dessa killar kanske blir din pojkvän om en månad eller två. Han kanske bara har väntat på att någon ska knäcka hans hårda skal med ett enkelt "hej".

    6) Sök upp likasinnade klubbar och grupper

    Medan vissa människor uppmanar dig att börja ladda ner appar, gå med på sajter och skaffa dig vänner på nätet genom sociala medier, är jag lite mer gammaldags.

    Jag tror att de kontakter vi skapar i vardagen har större chans att utvecklas till en verklig och varaktig romans som är bra för oss.

    Jag uppmuntrar dig att söka dig till våra klubbar och grupper som speglar dina intressen och passioner, oavsett om det är en schackklubb, volleyboll- eller vandringsgrupp eller en plats för dem som delar din politiska eller religiösa övertygelse.

    Det kan vara sant att motsatser attraherar varandra, men det är också sant att det är mycket troligare att hitta någon med gemensamma intressen som du verkligen kan prata med och njuta av att umgås med om du tillbringar tid på platser som du redan är intresserad av.

    7) Nätverkets kraft

    Nätverkets makt bör aldrig underskattas. När du öppnar dig för möjligheten att få en pojkvän, ta en närmare titt på dina vänner.

    De är ofta de bästa för att presentera dig för någon som du skulle kunna komma överens med.

    Vänner och familj är de som känner oss bäst, och ibland kan deras åsikter och introduktioner vara det bästa sättet att träffa en pojkvän som du faktiskt kommer att gilla och vilja vara med.

    Det kan verka som om du redan känner alla i din vänskap eller familj, men en dag träffar du din vän Kyles kusin Adam som är på besök över Thanksgiving-helgen och saker och ting är aldrig mer sig likt igen.

    Boom.

    8) Hitta din bästa look

    Som jag skrev bör utseendet verkligen inte vara det viktigaste när man ska hitta en pojkvän. Men samtidigt är det 100 % normalt att vilja ha en kille som man attraheras av och tycker är snygg.

    Samma sak gäller för honom.

    Därför rekommenderar jag att du utvecklar en egen personlig stil som framhäver din skönhet och dina goda egenskaper och som ger den bild du vill ha av dig själv i världen.

    Det kan handla om att välja färger, stilar, tyger, frisyrer och accessoarer som framhäver ditt totala utseende och som lockar till sig den typ av man du letar efter.

    Rekommenderad läsning : Hur man blir sexig: Allt du behöver veta för att se ut och känna dig attraktiv

    9) Volontär

    Precis som att gå med i klubbar och grupper som delar dina intressen, ger volontärarbete dig kontakt med människor som bryr sig om det du bryr dig om.

    Oavsett om du hjälper till i soppköket eller hjälper till att bygga skolor i Sydamerika kommer du att få otroliga livserfarenheter samtidigt som du knyter nära vänskapsband och eventuellt hittar en romans.

    Det finns inget som för människor samman som att arbeta som volontärer och knyta djupa band mitt i detta.

    Avslutning

    Om du följer checklistan ovan kommer inte pojkvännen att anlända till din dörr som en ny Amazon-presentförpackning.

    Men det kommer att föra er mycket närmare varandra, och det kommer också att göra ert liv bättre överlag.

    Kom bara ihåg att ditt självvärde och din framtid aldrig bestäms av någon annan eller av att ha en partner.

    Kan en relationscoach hjälpa dig också?

    Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

    Jag vet detta av egen erfarenhet...

    För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

    Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

    På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

    Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

    Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.

    Irene Robinson

    Irene Robinson är en erfaren relationscoach med över 10 års erfarenhet. Hennes passion för att hjälpa människor att navigera genom relationernas komplexitet ledde till att hon gjorde en karriär inom rådgivning, där hon snart upptäckte sin gåva för praktiska och tillgängliga relationsråd. Irene tror att relationer är hörnstenen i ett tillfredsställande liv och strävar efter att ge sina kunder de verktyg de behöver för att övervinna utmaningar och uppnå varaktig lycka. Hennes blogg är en återspegling av hennes expertis och insikter, och har hjälpt otaliga individer och par att hitta vägen genom svåra tider. När hon inte tränar eller skriver kan Irene ses när hon njuter av naturen med sin familj och sina vänner.