Für Uneingeweihte klingt die Freundschaftszone wie ein urbaner Mythos: ein unbekannter, geheimnisumwobener Ort.

Leider ist die Freundschaftszone sehr real, und aus ihr herauszukommen kann eine der schwierigsten Erfahrungen sein, die man in einer Beziehung machen kann.

Wenn man in jemanden verliebt ist und mehr als nur Freundschaft will, kann man sich verwirrt, allein und geschlagen fühlen. Man weiß, dass man dankbar sein sollte, sein Freund zu sein, und hoffentlich tut man das auch.

Aber Sie wollen mehr, und Sie wissen nicht, wie Sie es bekommen können.

Wenn du Gefühle für jemanden hast, der dich aber nur als Freund sieht, kannst du dich mies fühlen.

Das haben wir alle schon erlebt.

Aber hier ist, wie man rauskommt.

Das Wichtigste zuerst: Die Freundschaftszone verstehen

Um aus der Freundschaftszone herauszukommen, musst du erst einmal wissen, was das ist: Du hast Gefühle für ein Mädchen oder einen Jungen, aber sie sehen dich nur als einen Freund.

Vielleicht erzählt sie dir sogar von ihren Problemen mit Männern, die sie mag, und du nickst ihr zu und gibst ihr Ratschläge.

Einem Mädchen sagt er vielleicht, dass du anders bist als andere Mädchen, und klopft dir freundlich auf die Hand oder die Schulter.

Sie umarmen dich auf sehr freundliche Weise und sehen dich an wie jemand sein Haustier. Jeder Tag ist eine neue Erinnerung: Du bist nur ein Freund.

Du versuchst ab und zu zu flirten, aber ich habe das Gefühl, dass die Vorstellung, dass ihr ein Paar seid, sie mehr schockieren würde als ein Außerirdischer, der durch die Haustür kommt.

Sie wissen einfach nicht, was Sie tun sollen.

Freunde zu sein ist toll - wenn man nicht mehr will.

Aber wenn Sie mehr wollen, kann es sich so anfühlen, als ob Sie von beiden Seiten in eine Falle gelockt werden. Sie zögern, einen Schritt zu tun, weil Sie befürchten, dass Ihre Freundschaft dadurch ruiniert wird und die Dinge unangenehm werden.

Aber Sie wissen auch, dass eine Freundschaft für Sie nicht ausreicht.

Willkommen in der Freundschaftszone, mein Freund.

Diejenigen, die erfolgreich aus der Freundschaftszone herauskommen, tun dies mit Zeit, Glück oder schierer Leidenschaft, aber es ist in keiner Weise eine Vorstufe zur Aufnahme einer romantischen Beziehung.

Man kann sich nicht mit Gewalt aus der Freundschaftszone befreien - manchmal kann kein noch so großes Werben die andere Person für sich gewinnen, und das ist etwas, das man einfach hinter sich lassen muss.

Realistisch betrachtet ist die Freundschaftszone eine Form der Ablehnung.

Die Menschen tun es, weil:

• Sie wollen deine Gefühle nicht verletzen und dich auf die subtilste Art und Weise enttäuschen.
• Sie können nicht gut mit Ablehnung umgehen
• Sie gehören zur gleichen Freundesgruppe und wollen keine Unannehmlichkeiten verursachen
• Sie wollen Sie in ihrem Leben haben, aber nicht als romantischen Partner

Die gute Nachricht ist, dass diese Ablehnung nicht völlig unumkehrbar ist: Manche Menschen können auch dann noch erfolgreich in der Liebe sein, wenn sie in die gefürchtete Zone geraten sind.

Woran erkennt man also, dass man sich in der Freundschaftszone befindet?

Haben Sie die folgenden Zeilen schon einmal gehört?

• Ich wünschte, ich könnte einen Kerl oder ein Mädchen wie dich kennenlernen, du bist so ein toller Freund.

  Übersetzung: Die Person will jemanden wie Sie... aber nicht genau Sie.

• Klar, wir können zusammen abhängen! Wir sollten auch die anderen einladen, was meinst du?

  Übersetzung: Die Person sieht Sie nicht auf diese Weise oder nur im Kontext einer Gruppe.

• Natürlich bist du ein toller Mensch, warum habe ich dich wohl zu meinem Freund gemacht?

  Übersetzung: Wann immer Sie versuchen, ihre Gedanken über Sie zu vertiefen, kehren sie zu etwas Zwangloserem und Platonischem zurück.

Die Freundschaftszone manifestiert sich auch auf unterschiedliche Weise. Du könntest sie auch erleben:

• Anrufe und SMS, die nie oder nur selten beantwortet werden, und zwar ohne denselben Eifer
• Einseitige Gespräche, die immer damit enden, dass Sie Fragen stellen und das Gespräch in Gang halten
• Explizite Gespräche über ihre Ex-Partner und andere Menschen in ihrem Leben
• Anspielung auf den "Typ" der Person und Konzentration auf Details, die bei einem selbst offensichtlich nicht vorhanden sind
• Regelmäßige Verweise auf andere Menschen und deren Attraktivität
• Ständiger Hinweis auf Sie als Freund oder engsten Freund des gleichen Geschlechts.

Liegt es an mir? Wege, auf denen du dich in die Freundschaftszone begibst

Die Freundschaftszone entsteht letztlich aus einem Grund: mangelnde Anziehungskraft. Es könnte Eigenschaften an Ihnen geben, die die andere Person nicht attraktiv findet.

Andererseits gibt es Menschen, die in die gefürchtete Zone geraten, nicht weil sie unattraktiv sind, sondern weil sie sich unwissentlich in eine Situation gebracht haben, in der ihr romantisches Interesse sie nur als Freund sieht.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich unbewusst in die Freundschaftszone begeben können:

1) Du hörst dir seine/ihre Frauen-/Männerprobleme an

Wenn man zum Ansprechpartner für Liebesfragen wird, fühlt man sich besonders, bis die Person, an der man interessiert ist, von ihrem letzten Date erzählt.

Sich über seine romantischen Pläne zu äußern, ist eine Form der Intimität, aber leider auch die Art, die einen für immer als "diesen Freund" ausweisen kann.

Wenn du dir ihre Probleme mit Männern oder Frauen anhörst, bleibst du in deiner Rolle als Zuhörer und Tröster.

Sie wollen die Person sein, über die man spricht, nicht mit ihr.

Es gibt andere Möglichkeiten, ihr Vertrauen zu gewinnen und ein guter Freund zu werden, aber wenn Sie bereitwillig zu ihrem Ventilator werden, wenn es um andere Menschen geht, werden Sie nur wie ein williger Freund und weniger wie ein möglicher Partner aussehen.

2) Sie machen bereitwillig Besorgungen für sie

Ihr Eifer, immer für sie da zu sein, könnte Ihre Chancen von vornherein zunichte machen.

Wenn die andere Person Sie als ihren bevorzugten Einkaufskumpel, den designierten Fahrer oder denjenigen sieht, dem sie all ihre Probleme anvertraut, könnten Ihre Versuche, sich ihr romantisch zu nähern, nur Ihrer Freundschaft, nicht aber Ihrer Beziehung zugute kommen.

Wenn Sie die ganze Zeit in ihrer Nähe sind (ohne den romantischen Kontext), riskieren Sie, dass sie Sie in einem vertrauten Licht sehen.

Anstatt attraktiv zu wirken, werden Sie vertraut und zugänglich, mit anderen Worten: Sie werden unaufregend.

Sie zeigen ihnen, dass Ihre Rolle in ihrem Leben ihnen bereits auf die eine oder andere Weise zugute kommt und dass es nicht nötig ist, sich "hochzuarbeiten", um mehr von der Vereinbarung zu haben.

3) Sie geben ihnen nicht, was sie brauchen

Einer der häufigsten Fehler, den Frauen bei Männern machen und der dazu führt, dass sie in der Freundschaftszone feststecken, ist, dass sie seinen Heldeninstinkt nicht wecken.

Der Heldeninstinkt ist ein neues Konzept in der Beziehungspsychologie, das derzeit viel Aufsehen erregt, und ich denke, es hat viel Wahres an sich.

Das Einzige, wonach sich Männer von einer Frau mehr als alles andere sehnen, ist, sich selbst als Held zu sehen. Nicht als Actionheld wie Thor, sondern als Held für dich. Als jemand, der dir etwas bietet, was kein anderer Mann kann.

Er möchte für Sie da sein, Sie beschützen und für seine Bemühungen gewürdigt werden.

Was er nicht will, ist, dass Sie ihn als Ihren besten Freund oder "Komplizen" behandeln, denn das motiviert ihn nicht, die Freundschaftszone zu verlassen und sich auf eine Beziehung einzulassen.

Ich weiß, es klingt ein bisschen albern. Heutzutage brauchen Frauen niemanden, der sie rettet. Sie brauchen keinen "Helden" in ihrem Leben.

Und ich könnte nicht mehr zustimmen.

Aber hier ist die ironische Wahrheit: Männer brauchen immer noch das Gefühl, ein Held zu sein. Denn es ist in ihrer DNA angelegt, Beziehungen zu suchen, die ihnen das Gefühl geben, einer zu sein.

James Bauer ist der Beziehungspsychologe, der den Heldeninstinkt entdeckt hat.

Sehen Sie sich James' ausgezeichnetes kostenloses Video dazu an.

Die gute Nachricht ist, dass du, wenn du gerade in der Freundschaftszone feststeckst, den Heldeninstinkt bei dem Typen tatsächlich auslösen kannst. Du kannst ihm mit deinen Worten und Taten das Gefühl geben, dein Held zu sein.

Im Video verrät James Bauer die genauen Sätze, die Sie sagen können, die Texte, die Sie senden können, und die kleinen Anfragen, die Sie stellen können, um seinen Heldeninstinkt auszulösen.

Indem du sie auslöst, zwingst du ihn sofort, dich in einem ganz neuen Licht zu sehen, denn du schaltest eine Version von ihm frei, die er braucht, um dich nicht nur als Freund zu sehen.

Hier ist noch einmal ein Link zum Video.

4) Sie stimmen mit allem überein, was sie sagen

Wir verstehen, dass Sie sie gerne für sich gewinnen möchten, aber wenn Sie sie nie herausfordern, geraten Sie in die gefürchtete vertraute Zone.

Man fällt nicht mehr auf und sieht aus wie einer der anderen Freunde, mit denen man abhängt.

Wenn Sie wirklich als potenzieller Partner angesehen werden wollen, müssen Sie sich steigern und spielerische Scherze in Ihre Interaktionen einbauen.

Lassen Sie sich nicht auf alles ein, was sie sagen oder tun, sondern fordern Sie sie heraus und machen Sie sie neugierig auf Sie.

Das zeigt ihnen, dass a) Sie nicht so sind wie die anderen in ihrem Freundeskreis, b) Sie einen eigenen Verstand haben und c) Sie nicht nur "Ja" sagen, um jemandem nahe zu kommen - all das sind attraktive Eigenschaften für einen neuen Partner.

5) Sie zeigen zu viel romantisches Interesse

Gleichzeitig könnten Sie aber auch zu viel Zuneigung zeigen, so dass sie sich abwenden. Menschen mögen keine Bedürftigkeit, besonders nicht bei neuen Partnern.

Jeder genießt es, von diesem möglichen neuen romantischen Partner verblüfft zu werden, und das kann man nicht, wenn man rund um die Uhr dabei ist.

Lassen Sie einige Treffen ausfallen, antworten Sie auf einige SMS verspätet oder gar nicht, und lassen Sie Ihre Motive nicht zu 100 % deutlich werden. Es ist gut, sie wissen zu lassen, dass Sie interessiert sind, aber nicht bis zum Grad der Verzweiflung.

6) Sie stehen einfach nicht auf dich

Manchmal können auch Charisma, Glück und Feenstaub nichts an Ihrem Schicksal ändern, und manchmal ist die Antwort ganz einfach: "Sie fühlen sich einfach nicht zu Ihnen hingezogen".

Sie können argumentieren, dass Sie und Ihr Freund eine Art von emotionaler Anziehung haben, weil Sie schließlich Freunde sind, aber Sie können nicht leugnen, dass ein entscheidender Aspekt einer romantischen Beziehung die körperliche Anziehung ist.

Keine noch so große mentale oder emotionale Synergie konnte den fehlenden körperlichen Glanz ausgleichen.

All die Zuneigung, die Sie füreinander empfinden, wird sich nicht in romantische Funken verwandeln, wenn die Chemie nicht von Anfang an stimmt.

Wie man das beheben kann:

Das kannst du nicht. Wenn du diese Sackgasse weiterverfolgst, wird das nur zu Unbehagen führen. Halte dich nicht damit auf und gib dir selbst ein schlechtes Gewissen. Die Chemie stimmt einfach nicht und es ist besser, wenn du einfach weiterziehst.

7) Sie haben nicht genug Selbstvertrauen

Vielleicht haben Sie gehört, wie sie über ihren idealen Partner gesprochen haben, und erkannt, dass Sie genau die Person sind, die sie beschreiben - wie kommt es also, dass Sie in der Freundschaftszone sind und andere nicht?

Fragen Sie sich, warum sie Sie nicht in diesem Licht sehen.

Wenn Sie witzig, sportlich, klug und genau das sind, was Ihr potenzieller Liebhaber will, dann gibt es etwas an Ihnen, das ihm nicht gefällt. In neun von zehn Fällen liegt es daran, dass es Ihnen an Selbstvertrauen fehlt.

Selbstvertrauen ist so ziemlich das Attraktivste, was ein Mann oder eine Frau zu bieten hat, und wenn Sie dieses Selbstvertrauen nicht haben, könnten Ihre Chancen, einen potenziellen Partner zu finden, sehr schlecht stehen.

Selbstvertrauen lässt dich lustig, sicher und glücklich aussehen; es ist eine Art zu sagen: "So bin ich, und ich mag mich".

Wenn Sie diese Ausstrahlung nicht vermitteln, wird die andere Person wahrscheinlich nicht so bald in Ihre Richtung blicken.

Wie man das beheben kann:

Verstehen Sie Ihre Unsicherheiten und versuchen Sie nicht, sie zu überspielen, um selbstbewusst zu wirken. Selbstbewusstsein vorzutäuschen mag kurzfristig funktionieren, aber es kann leicht zu Beziehungsproblemen führen und als eine Form der Manipulation erscheinen, wenn es nicht gelöst wird.

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8) Du zeigst nie romantisches Interesse

Letzten Endes sind Sie vielleicht deshalb ein Freund und kein Partner, weil Sie nie Interesse bekundet haben.

Vielleicht sind sie interessiert und warten nur darauf, dass Sie den ersten Schritt machen.

Bevor die Freundschaft zu vertraut wird, sollten Sie ein wenig flirten und spielen, um zu zeigen, dass Sie an mehr interessiert sind.

Tatsache ist jedoch, dass Männer und Frauen naturgemäß auf der falschen Wellenlänge liegen, wenn es darum geht, eine Freundschaft zu etwas Ernsthafterem auszubauen.

Warum?

Männliche und weibliche Gehirne sind biologisch unterschiedlich.

Das limbische System zum Beispiel ist das emotionale Verarbeitungszentrum des Gehirns, und es ist im weiblichen Gehirn viel größer als im männlichen.

Deshalb sind Frauen mit ihren Gefühlen besser vertraut. Und deshalb haben Männer oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu verarbeiten und zu verstehen. Das Ergebnis ist, dass Männer verwirrt sein können, was Sie für sie empfinden - und was sie für Sie empfinden.

Das habe ich von der Beziehungsexpertin Amy North gelernt.

In ihrem neuesten Video verrät sie genau, was man tun muss, um aus der Freundschaftszone herauszukommen. Seine Tipps funktionieren selbst bei den kältesten und bindungsscheuesten Männern.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie einen Mann dazu bringen können, sich in Sie zu verlieben, sehen Sie sich ihr kostenloses Video hier an.

9) Du bist nicht beziehungsfähig

In manchen Fällen sind die Umstände im Weg, und Sie können nichts dagegen tun, in anderen Fällen sind Sie selbst schuld.

Es ist einfacher, jemandem zu sagen: "Ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung", als ihn wissen zu lassen, dass er zu unreif für eine Beziehung ist.

Ein verräterisches Zeichen dafür, dass die Leute Sie nicht für beziehungswürdig halten, ist, wenn Sie ständig von Leuten angemacht werden, die keine Probleme haben, eine Beziehung einzugehen.

Vielleicht bist du für Seitensprünge und schnelle Beziehungen bekannt, vielleicht bist du dafür bekannt, labil und unsicher zu sein, oder vielleicht kennt man dich einfach als "den Single".

Was auch immer es ist, Sie haben einen Ruf, der Sie von romantischem Interesse abhält.

Wie man das beheben kann:

Finden Sie den Grund heraus, warum Sie immer wieder in die Freundschaftszone gesteckt werden. Fragen Sie frühere Flammen oder seien Sie mutig genug, Ihr aktuelles romantisches Interesse zu fragen.

Wenn es gut läuft, können Sie sie davon überzeugen, Ihnen eine Chance zu geben, und ihnen zeigen, dass Sie bereit sind, die Dinge zum Laufen zu bringen und ihnen zu beweisen, dass Sie für eine Beziehung geeignet sind.

10) Sie sind zu vertraut

Lassen Sie sich nicht von den Hollywood-Filmen täuschen: Nicht alle besten Freunde werden zu romantischen Partnern. Oft entwickeln sich beste Freundschaften zu noch tieferen Freundschaften, bis hin zu einer familiären Liebe.

Wenn Sie sich ohne eigenes Verschulden in der Freundschaftszone befinden, ist es wahrscheinlich, dass Sie dort sind, weil er oder sie völlig unfähig ist, Sie in einem anderen Licht zu sehen.

Es braucht vielleicht mehr als einen Anstoß, um sie zu ermutigen, Sie auf eine neue Art zu sehen, aber einen Versuch ist es allemal wert.

Wie man das beheben kann:

Es ist tatsächlich einfacher, sich zurechtzufinden, weil man sie kennt und eine Vorstellung davon hat, was sie in einer Beziehung suchen.

Sie können dieses Wissen nutzen, um sich einen Neuanfang zu erleichtern, oder Sie können ihnen einfach sagen, dass Sie sie schon immer gemocht haben, und sehen, was passiert.

Aus der Freundschaftszone herauskommen: Schwierig, aber nicht unmöglich

Was tun Sie also, wenn die Person, die Sie mögen, Sie bereits in die Freundschaftszone versetzt hat? Unser erster Rat wäre, es noch einmal mit einer neuen Person zu versuchen, aber wir verstehen, dass Sie sich nicht immer aussuchen können, was Ihr Herz begehrt.

Das führt uns zu der uralten Frage: Wie kommt man aus der Freundschaftszone heraus, und ist das überhaupt möglich?

Kurz gesagt: Ja, es ist durchaus möglich, aus der Freundschaftszone herauszukommen, aber es wird viel Zeit und Mühe kosten.

Schritt 1: Holen Sie sich eine auf Ihre Situation zugeschnittene Beratung

In diesem Artikel werden zwar die wichtigsten Wege aus der Freundschaftszone aufgezeigt, aber es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

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Woher soll ich das wissen?

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Schritt 2: Fragen Sie sich, ob sie daran interessiert wären

Wie sehr Sie jemanden auch lieben mögen, Sie können ihn nicht mit reinem Willen dazu zwingen, Sie zu lieben.

Fragen Sie sich also: Wären sie jemals an Ihnen interessiert, selbst wenn Sie sich von Ihrer besten Seite zeigen?

Tipps:

- Fragen Sie Ihre gemeinsamen Freunde, was sie denken

- Denken Sie über Ihre Beziehung zu ihnen nach - wie eng ist sie wirklich?

- Prüfen Sie frühere Beziehungen, die sie hatten, und ob Sie ihnen ähnlich sind

Schritt 3: Definieren Sie Ihre Kategorie in ihrem Kopf neu

Der vielleicht schwierigste Teil ist, die Art und Weise zu ändern, wie sie über Sie denken, und diese Änderung muss organisch sein und sich auch so anfühlen.

Lösen Sie sich von den Verhaltensweisen, die Sie zu einem einfachen Freund machen, und beginnen Sie, Ihre Einstellung und Herangehensweise in all Ihren Interaktionen zu ändern. Werden Sie ein anderer Mensch; jemand, den sie nicht als Freundschaftszone betrachten werden.

Tipps:

- Schauen Sie sich die Menschen an, zu denen sie sich hingezogen fühlen; was mögen sie, und sind Sie das auch?

- Achten Sie auf die Art und Weise, wie Sie mit ihnen umgehen, die unnatürlich ist, und vermeiden Sie diese Verhaltensweisen.

- Untersuchen Sie ihre Interaktionen mit anderen Menschen und wie andere Menschen sie anziehen

Schritt 4: Konzentrieren Sie sich auf sich selbst

Es gibt einen Grund, warum Sie überhaupt erst in die Freundschaftszone geraten sind.

Es gibt etwas an Ihnen, an dem Sie arbeiten müssen - sei es Ihr Selbstvertrauen, Ihre Einstellung oder einfach nur Ihr soziales Geschick.

Verzichten Sie darauf, Ihrem Schwarm zu gefallen, und versuchen Sie, sich eine Zeit lang auf sich selbst zu konzentrieren. Das kann einige Zeit dauern, aber das Warten wird sich lohnen.

Weitere Tipps:

- Fragen Sie sich: Warum haben Sie sich anders verhalten als die Person, die Sie mögen, und wie können Sie es ändern?

- Konzentrieren Sie sich darauf, die Dinge an sich selbst zu verbessern, von denen Sie am wenigsten überzeugt sind. Schaffen Sie Veränderungen in sich selbst

- Geben Sie sich den Raum und die Zeit, um wirklich eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen, die größer ist als Ihr romantisches Streben

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Schritt 5: Warten - Geduld und Zeit

Jetzt heißt es warten: Haben Sie Geduld - lassen Sie die Veränderungen aus Schritt 2 und 3 erst einmal auf sich wirken.

Denn diese Veränderungen müssen sowohl bei Ihnen als auch bei der Person, die Sie mögen, stattfinden.

So sehr Sie auch wollen, dass sie Sie als potenziellen Partner sehen, müssen Sie auch lernen, sich selbst als jemanden zu schätzen, der es wert ist, geliebt zu werden, ohne zu betteln.

Tipps:

- Überstürzen Sie nichts - kleine, positive Interaktionen sind großartig, aber sie sind nicht endgültig. Bleiben Sie einfach cool

- Dabei geht es sowohl darum, sich selbst zu lieben, als auch darum, sie davon zu überzeugen, dir eine Chance zu geben.

- Fragen Sie sich noch einmal: Warum mögen Sie diese Person so sehr? Mögen Sie sie immer noch, auch nach Ihren Veränderungen?

Schritt 6: Machen Sie Ihre Aufnahme

Es ist schwer zu sagen, wann es an der Zeit ist, Schritt 5 zu vollziehen, und nur Sie werden wirklich wissen, wann die Gelegenheit dazu gekommen ist, wenn überhaupt.

Denken Sie daran, dass Sie 100 % der Aufnahmen, die Sie nicht machen, verpassen, aber der größte Fehler ist, es zu tun, bevor Sie und Ihr potenzieller Partner bereit sind.

Tipps:

- Scheuen Sie sich nicht, die frühere Freundschaftszone zuzugeben. Es ist sogar noch unangenehmer, wenn Sie so tun, als hätte es sie nie gegeben. Es ist Ihre Aufgabe, sie an die Möglichkeit heranzuführen, dass aus der Beziehung vielleicht mehr werden kann.

- Überstürzen Sie es nicht, denn wenn Sie es zu früh tun, bevor Sie in ihren Augen nicht mehr "nur ein Freund" sind, könnte es sie völlig überraschen und den Prozess wieder auf den Nullpunkt zurückwerfen.

- Seien Sie auf alles gefasst. Wenn sie es nicht erwidern, ist es vielleicht an der Zeit, weiterzuziehen. Nehmen Sie es als Lernerfahrung und freuen Sie sich, dass Sie noch eine Art Beziehung zu ihnen haben.

Schritt 7: Hören Sie auf, "nur" ein Freund zu sein

Wenn du aufhören willst, nur ein Freund zu sein, dann... hör auf.

Beginnen Sie mit ihr zu flirten, kommentieren Sie ihr Aussehen und lassen Sie Ihre Hand einen Moment länger auf ihrer Schulter verweilen.

Versuchen Sie es mit weniger freundlichen Umarmungen, die sich ein bisschen ... intimer anfühlen.

Nein, fass sie nicht an - OK, sei kein Widerling, du weißt, was ich meine.

Ziehen Sie sich gut an und zeigen Sie Ihren Stil. Sie können immer noch ihr Freund sein, aber zeigen Sie sich in einem Licht, das ein potenzieller Freund auch sehen würde.

Machen Sie sich zum Anwärter und behandeln Sie sie so, wie Sie ein Mädchen behandeln würden, mit dem Sie ausgehen wollen, und nicht wie Ihre kleine Schwester.

Schritt 8: Löse seinen Heldeninstinkt aus

Wie ich bereits erwähnt habe, ist es oft so, dass ein Mann ein Mädchen in die Freundschaftszone schickt, weil er sich in ihrer Nähe nicht wie ein "Held" fühlt.

Und er fühlt sich nicht wie ein Held, weil er sich nicht respektiert fühlt.

Für einen Mann ist das Gefühl, respektiert zu werden, oft das, was "Freund" von "Freundin" oder "mögen" von "lieben" trennt.

Verstehen Sie mich nicht falsch, zweifellos liebt Ihr Mann Ihre Stärke und Ihre Fähigkeit, unabhängig zu sein, aber er möchte sich trotzdem gewollt und nützlich fühlen - nicht entbehrlich!

Das liegt daran, dass Männer ein eingebautes Verlangen nach etwas "Größerem" haben, das über Liebe oder Sex hinausgeht. Das ist der Grund, warum Männer, die scheinbar die perfekte Freundin haben, die ihnen ins Gesicht starrt, keine Beziehung mit ihr eingehen wollen.

Einfach ausgedrückt: Männer haben den biologischen Drang, sich für die Frau einzusetzen, die ihnen wichtig ist, und sich im Gegenzug ihren Respekt zu verdienen.

Wie Bauer in diesem kostenlosen Video erklärt, kann das Verständnis des Heldeninstinkts und wie man ihn auslöst, Ihr Liebesleben für immer verändern.

Schritt 9: Blickkontakt und Berührung

Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, ein Haus zu bauen, ein schönes, geräumiges Haus mit Ihrem Namen und dem Namen Ihres Freundes in einem großen Herz direkt an der Eingangstür.

Nun, für den Bau dieses Hauses brauchen Sie einige Werkzeuge.

Und wenn es darum geht, aus der Freundschaftszone herauszukommen, sind Blickkontakt und Berührung die beiden wichtigsten Werkzeuge.

Schauen Sie ihr in die Augen, wenn Sie mit ihr sprechen, und lächeln Sie sie an. Lassen Sie eine romantische Spannung entstehen. Berühren Sie sie von Zeit zu Zeit zärtlich, solange sie positiv darauf reagiert.

Werden Sie ein Mann von wenigen Texten

Eine andere Möglichkeit zu zeigen, dass du mehr als nur Freunde sein willst, ist, in deinen Texten mit ihr zu flirten.

Seien Sie jedoch vorsichtig damit.

Wenn Sie übermäßig verfügbar sind und Ihre Aufmerksamkeit verschwenderisch einsetzen, kann es passieren, dass Sie direkt auf der Friend Avenue in den Fußgängerströmen anderer Bewerber feststecken, die um Ihre Aufmerksamkeit buhlen.

Schritt 10: Werden Sie ein Mann der wenigen Texte

Lassen Sie sie das nächste Schmuckstück schätzen, als wäre sie eine weltberühmte Archäologin, die gerade eine erstaunliche Entdeckung gemacht hat, die die Welt verändern wird.

Der Punkt ist: Wenn Sie ihr eine SMS schicken, seien Sie kokett. Fügen Sie nach Bedarf Emojis hinzu, aber nicht zu viele, denn das würde ein Freund tun.

Schritt 11: Sei dein bestes Selbst

Die Wahrheit ist, dass es vielen Männern, die in der Nähe der Freundschaftszone gestrandet sind, an Selbstvertrauen mangelt.

Vielleicht fühlen sie sich in der Nähe des schönen Geschlechts unwohl oder haben innere Probleme, die sie belasten.

Oft gibt es ein Gefühl der Unzulänglichkeit oder die innere Überzeugung, dass "ich nicht gut genug für sie bin".

Verscheuchen Sie diesen Gedanken aus Ihrem Kopf. Arbeiten Sie daran, Ihr bestes Selbst zu werden. Gehen Sie Ihren Leidenschaften in Bezug auf Hobbys und Arbeit nach.

Machen Sie Fitness.

Nehmen Sie an einem Tanzkurs teil.

Lernen Sie zu kochen.

Wie auch immer, zeig dich von deiner besten Seite, sie wird es bemerken, glaub mir.

Schritt 12: Zeigen Sie Interesse, aber seien Sie nicht bedürftig

Wenn du meine kleine Roadmap aus der Friend Zone Heights verfolgst, dann hast du schon das Wesentliche verstanden ...

Seien Sie mehr als nur ein Freund, flirten Sie, nutzen Sie Ihre Augen und Ihre Körpersprache, um zu zeigen, dass Sie sie mögen, zeigen Sie sich von Ihrer besten Seite ... Sie wissen, wie es geht.

Da Sie jedoch Interesse zeigen, ist es sehr wichtig, dass Sie nicht bedürftig oder aufmerksamkeitsheischend sind.

Das ist wie Insektenspray, nur dass es ein Anti-Liebes-Spray ist.

Wenn du bedürftig bist und viel Aufmerksamkeit und Bestätigung suchst, verpufft jede Chance, dass sie sich zu dir hingezogen fühlt.

Wenn Sie Interesse an ihr zeigen, halten Sie sich immer den Kopf frei: Ihr hoher Wert besteht unabhängig davon, ob sie Sie auch mag, ob Sie ein guter Kerl sind und so weiter.

Schritt 13: Machen Sie Ihren Zug

Selbst wenn du ein sehr schüchterner Typ bist, musst du einen Schritt machen. Du wirst immer in der Freundschaftszone bleiben, wenn du dich nur wie ein Freund verhältst.

Sagen Sie dem Mädchen, wie Sie sich fühlen, und seien Sie offen. Versuchen Sie nicht, die Freundschaft als "Trostpreis" zu erhalten oder Ihre Gefühle zu verbergen. Das erzeugt eine nervöse, unangenehme Energie, und selbst wenn sie nicht weiß, warum Sie sich seltsam verhalten, wird sie das spüren und Ihnen aus dem Weg gehen.

Sich zu rühren bedeutet nicht, dass man sich beim nächsten gemeinsamen Kinobesuch zu einem dramatischen Kuss hinreißen lässt oder mit einem Rosenstrauß vor ihrer Tür steht.

Seien Sie einfach normal. Schauen Sie ihr in die Augen und sagen Sie, dass Sie Gefühle für sie haben. Fragen Sie sie, ob sie dasselbe fühlt.

Je früher Sie dies tun, desto besser, denn monatelanges oder sogar jahrelanges Zurückhalten führt zu allen möglichen Spannungen und kann Ihren Durchbruch noch schwieriger und - oft - weniger erfolgreich machen.

Denken Sie daran: Selbst wenn sie Sie abweist oder nicht dasselbe fühlt, wird sie es respektieren, dass Sie offen und ehrlich zu ihr waren.

Wie man sich dem großen Moment nähern kann

Mit dem großen Moment meine ich das große Ereignis, bei dem du ihr sagst, was du fühlst, und hoffst, dass sie statt eines mulmigen Gefühls Schmetterlinge im Bauch hat. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies anzugehen.

Manche funktionieren, manche nicht.

Hier sind die vier besten.

Schritt 14: Bitten Sie sie um ein Date zu einem bestimmten Zeitpunkt und an einem bestimmten Ort.

Das ist der klassische Schritt: Sie bitten sie um ein Date und schlagen eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort vor.

Suchen Sie sich etwas aus, von dem Sie wissen, dass es ihr gefällt, sei es ein Restaurant, ein Konzert oder ein Spaziergang im Park.

Seien Sie so natürlich wie möglich: Machen Sie deutlich, dass es sich um ein Date handelt, und vermeiden Sie Wörter wie "abhängen". Seien Sie offen.

"Willst du dich diesen Freitag mit mir im Burgerama verabreden? Ich weiß, dass du den Extra-Schokoladen-Milchshake liebst und er bringt deine Augen richtig zur Geltung."

Das war's.

Schritt 15: Machen Sie ihr Komplimente und fragen Sie sie, was sie von Ihnen hält.

Eine weitere gute Möglichkeit ist es, Ihrem Liebesinteresse auf romantische Weise Komplimente zu machen.

Sprechen Sie darüber, was für ein besonderer Mensch sie ist: ihre Persönlichkeit und ihre körperliche Schönheit. Seien Sie nicht schüchtern.

Selbst wenn sie dich nicht mag, wird sie es gerne hören.

Frag sie, was sie für dich empfindet, und wenn sie sagt, dass du ein guter Freund bist, oder dass du "wie ein Bruder" bist und so weiter, dann zieh sie ein bisschen auf.

"Oh, ist das so?", kannst du sie fragen, während du sanft ihr Gesicht streichelst und ihr zuzwinkerst.

Game over friend zone.

Schritt 16: Laden Sie sie zu sich nach Hause ein, wo Sie für sie kochen werden.

Frauen lieben Männer, die kochen können. Sei so ein Mann.

Laden Sie sie zu sich nach Hause ein und essen Sie mit ihr zu Abend. Bitten Sie sie, eine Flasche Wein mitzubringen, denn es ist eine juristische Tatsache, dass noch nie zwei Menschen als Freunde zusammen Wein getrunken haben (bitte überprüfen Sie mich nicht auf diese Tatsache).

Bereiten Sie ihr auf jeden Fall ein köstliches Abendessen und einen schönen Nachtisch zu.

Vielleicht wird es Erdbeeren mit Sahne sein, mit ihren Erdbeeren in Herzform?

Bingo.

Küssen Sie sie.

Du bist so weit gekommen. Es ist Zeit, mutig zu sein, Soldat.

Holen Sie sich den Kuss und sehen Sie, was passiert.

Es könnte einfach großartig sein und genau das, was sie will.

Adios, Freundschaftszone.

Wenn du derzeit in der Freundschaftszone feststeckst, liegt das mit großer Wahrscheinlichkeit daran, dass du dir zu viele Gedanken darüber machst, was passiert, wenn du versuchst, da rauszukommen.

Der beste Rat, den Sie jetzt befolgen können, ist: Hören Sie auf, sich zu sorgen.

Gehen Sie mit dem Strom und ändern Sie Ihre Einstellung zu diesem Mädchen.

Zeigen Sie ihr, was sie meint, und versuchen Sie, sie mit den oben genannten Tipps um ein Date zu bitten. Das Einzige, was schlimmer wäre als eine Ablehnung, wäre, seine wahren Gefühle zu verbergen und es gar nicht erst versucht zu haben.

Viel Glück da draußen.

Umarmung von Liebe, Glück und Freundlichkeit, mit oder ohne Freundschaftszone

Sich in der Freundschaftszone zu befinden, kann eine frustrierende Erfahrung sein.

Du denkst vielleicht, dass jemand dein Seelenverwandter ist, und er merkt einfach nicht, wie glücklich du ihn machen könntest, wenn er dir nur die Chance dazu geben würde.

Doch jedes Jahr gehen zahllose Beziehungen in die Brüche, weil Männer und Frauen sich weigern, den Status ihrer platonischen Freundschaft zu akzeptieren, so dass noch viel mehr Menschen ein gebrochenes Herz haben, weil sie eine Beziehung verlieren, die in vielerlei Hinsicht wichtiger ist als ein Liebhaber oder ein Partner - ein bester Freund.

Ob mit oder ohne Freundschaftszone, deine erste Verantwortung als Freund ist es, für jemanden da zu sein.

Verfolgen Sie sie und versuchen Sie, sie umzustimmen, wenn Sie das möchten, aber letztendlich können Sie die Liebe und Anziehung eines anderen Menschen nicht kontrollieren.

Zumindest sollten Sie lernen, die Liebe und das Glück, das Sie beide bereits empfinden, anzunehmen und sie so lange wie möglich zu erhalten.

Friendzone oder Flirten - Anzeichen und Nicht-Anzeichen für den Unterschied

Wenn Sie zu den Glücklichen gehören, ist die Freundschaftszone nicht wirklich eine Form der Ablehnung, sondern eine Art des Flirtens. Vielleicht ist die andere Person unsicher, wie sie vorgehen soll; vielleicht ist sie schüchtern und weiß nicht, wie sie einen romantischen Kontakt aufnehmen soll.

In Situationen, in denen Sie sich nicht sicher sind, können Sie auf subtile, aber eindeutige Anzeichen achten, die ihr Interesse signalisieren. Hier erfahren Sie, wie Sie die beiden unterscheiden:

Die Friendzone vermeiden: Man kommt nicht raus, wenn man nicht reingeht

Seien wir ehrlich: Es ist tausendmal einfacher, die Freundschaftszone zu vermeiden, als aus der Freundschaftszone herauszukommen.

Das hat mit grundlegender Psychologie zu tun: Wenn eine Person Sie einmal kennengelernt und kategorisiert hat, kann es schwierig sein, aus dieser Kategorie auszubrechen.

Je länger Sie sich in dieser Kategorie aufhalten, desto mehr wird sie in den Augen der Person, mit der Sie zusammen sein wollen, zu einem Teil Ihrer Persönlichkeit.

Wie vermeidet man also die Kategorie "Freund", wenn man einen neuen potenziellen Partner trifft?

1) Stellen Sie die Möglichkeit fest

Ein häufiger Fehler: Du triffst eine neue Person und fühlst dich von ihr angezogen, schenkst ihr deine ganze Aufmerksamkeit und tust alles, was sie verlangt.

Sie stehen ihnen rund um die Uhr zur Verfügung, weil Sie glauben, dass Sie sich bei ihnen beliebt machen, wenn Sie sie mit sich selbst erdrücken.

Wie wir bereits gesagt haben, ist Selbstvertrauen das A und O. Viele Menschen versuchen, ihren selbst empfundenen Mangel an Selbstvertrauen auszugleichen, indem sie zu viel geben.

Wir schenken zu viel Zeit, zu viel Aufmerksamkeit und zu viel Liebe, einfach weil wir ausgleichen wollen, dass wir nicht so klug, gut aussehend oder reich sind, wie wir es gerne wären.

Wir versuchen, unsere Schwärme mit unserer Persönlichkeit für uns zu gewinnen, stoßen sie aber genau dadurch ab.

Was Sie stattdessen tun sollten: Betrachten Sie sie als eine Person, denn das ist alles, was sie sind.

Sie sind vielleicht genauso daran interessiert wie Sie, einen Partner zu finden, aber eine Romanze ist genauso ein Tanz wie alles andere auch. Wenn Sie sich ganz darauf einlassen, werden Sie am Ende nur über Ihre eigenen Füße stolpern.

Schaffen Sie die Möglichkeit, dass Sie ein potenzieller Liebespartner sind, indem Sie mehr sind als alle anderen.

Stürzen Sie sich nicht auf sie, aber seien Sie auch nicht völlig abwesend: Berühren Sie ihre Hand, schenken Sie ihnen ein subtiles, aber charmantes Lächeln und scherzen Sie vielleicht sogar darüber, dass Sie sie an einen Ort mitnehmen.

Stellen Sie die Möglichkeit her, indem Sie Interesse wecken - lassen Sie sie fragen: "Würde ich mit ihm/ihr ausgehen?"

2) Etwas Neues anbieten

Ein häufiger Fehler: In Ihrer intensiven Anziehung zu dieser neuen Person in Ihrem Leben möchten Sie Interesse zeigen und ihr auf die offensichtlichste und direkteste Weise nachgehen, die Sie können.

Aber am Ende tun Sie dasselbe wie alle anderen - warum sollte man also Ihre Fortschritte höher bewerten als die der anderen?

Was Sie stattdessen tun sollten: Sei anders, sei neu.

Fragen Sie sich selbst: Was für ein Mensch sind Sie? Sind Sie ein sportlicher Typ, ein intelligenter Introvertierter, ein zurückgezogener, aber charmanter Musiker? Spielen Sie Ihre Stärken aus, und geben Sie ihnen nicht das, was Sie glauben, dass sie wollen, sondern das Beste, was Sie von sich geben können.

Denken Sie daran: Es liegt an ihnen, ob sie sich mit Ihnen verabreden wollen oder nicht, und Sie werden nie jemanden zwingen können, Sie zu lieben. Anstatt also vorzugeben, etwas zu sein, das Sie nicht sind, seien Sie so interessant wie möglich und zeigen Sie ihnen etwas, das sie vielleicht noch nie gesehen haben.

Fragen Sie sich vor jeder Verabredung oder Interaktion: Warum sollte diese Person an jemandem wie mir interessiert sein? Welche Erwartungen hat sie?

3) Passen Sie auf sich auf

Ein häufiger Fehler: Allzu oft sind sowohl Männer als auch Frauen verbittert und verwirrt, wenn sie eine Ablehnung nach der anderen erfahren, selbst wenn sie alles für ihre Annäherungsversuche geben.

Aber die Wahrheit ist: Vielleicht sind Sie einfach nicht so attraktiv und gepflegt, wie Sie glauben.

Was Sie stattdessen tun sollten: Jeder kann sich mit ein wenig Mühe ein anständiges Aussehen verschaffen. Lassen Sie sich einen schönen Haarschnitt verpassen, tragen Sie schickere Kleidung, die zu Ihrem Körper passt, und treten Sie selbstbewusst auf.

Wenn Sie weiterkommen wollen, dann arbeiten Sie an Ihrem Körper, Ihrer Einstellung, Ihrer mentalen Verfassung. Machen Sie sich selbst so großartig, dass Sie irgendwann nicht mehr derjenige sind, der verfolgt wird.

Schnell aus der Freundschaftszone herauskommen

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Aber manchmal hat man nicht den Luxus der Zeit, sich durchzuarbeiten und auf das Beste zu hoffen.

Ganz gleich, ob eine andere Frau im Spiel ist oder Sie einfach nur bereit für eine Beziehung sind, es gibt einen sicheren Weg, um das Ziel zu erreichen, und der besteht darin, seinen Heldeninstinkt zu wecken.

Ich weiß, ich habe das in diesem Artikel schon ein paar Mal erwähnt.

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